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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
http://2chb.net/r/body/1544531427 ★過去スレ
自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/ ☆自律神経失調症☆Part102
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/ ☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/ ☆自律神経失調症☆Part105
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1535920366/ ☆自律神経失調症☆Part107
http://2chb.net/r/body/1541671084/ ☆自律神経失調症☆Part108
http://2chb.net/r/body/1544531427 相関図
北川丈（暴行実行犯）
・「じょー会」というオフパコ会を作りNGTメンバー太野彩香らとオフパコ
「新潟県警ガチでよええよ」
太野彩香（暴行を指示したNGTメンバー）
「ジョー会たのむ」
https://mobile.twitter.com/tkyagi825/status/1020163924707106821 
かちょす(石田)
・TSUTAYA横山店店長。自身の務める店舗よりメンバーの住所録を手に入れ、稲岡龍之介に横流し
稲岡龍之介（いなぷぅさレモン）
・北川丈の仲間
・NGTメンバーの個人情報を売りまくっていた
・NGTメンバーに送られてきたプレゼントを転売しメンバーと折半
・過去に３回詐欺で銀行口座凍結
NGT支配人今村
・元暴走族。被害者の被害妄想で片付けようとする
・前支配人に劇場出禁されていた北川や稲岡の出禁をなぜか解除
・今村「犯罪はしててもあいつら可愛いんだよ」
・北川、稲岡「今村さんとの絆で最前列になった」
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
さっきまで調子良かったのに、今は布団の中
少し散歩に出たら、思ったより寒くてこの有り様
我ながら情けなくて、へこんでます
>>24 いやいや、東京もこっちはクッソ寒いよ
今週末は雪かもって言ってたけどどうなんだろう
雪が降る前は寒いより暖かくなるもんだけどな
かれこれ１年近く動悸と息苦しさが抜けない。
２４時間心電図とか心臓ＣＴを半年前に
やったけど異常なし。
冬に入ってから特に調子悪い。
ネットで心臓神経症ってのを見たんだけど
これかもって気がしてきた
不調訴えてる人で肩コリ首コリある人、手を上げてﾉｼ
ﾉｼ
何年か前に最初に自律神経疑った時、鍼とか整体とかですごく凝ってますねーって言われた。
ずっと肩こりなんて感じなかったんだけど凝りすぎてて痛みも感じなかったみたい。
今もだけど揉みほぐすと逆に痛みを感じて辛い
まぁほぐしまくって柔らかくした方がいいのだろうけど、筋肉の緊張をとらないとまた直ぐに凝るんだろう
仕事で元々カチカチだったけどこれになってからは完全に固まってるよ
マジで死にそう
暖かい部屋にいるけど寒波のせい？
数分立ってるのもしんどい
今は横になるしかないんだけど心臓がヤバイんだろうか
足は痺れる、頭もジーンとする、舌も痺れる
不調な所が一気にきつく来てる
>>35 もともと色白だけど真っ白だよ
貧血はない
ありがとうございます。
やっぱ肩コリ首コリ併発している人多いですねぇ‥もちもん自分もですが。
も一つ質問です。
普段腹式呼吸ですか？それとも胸式呼吸とか肩で息してますか？
靴下履いてレッグウォーマーもしてるのに足先が冷える
手は割と暖かいのに
この時期どこに行っても暖房効きすぎててきつい。。
のぼせ感が出てきて気分悪くなってしまう
さっき書き込みしてからリーゼ飲んだら少し収まってきた
リーゼは頓服でしか飲んでないんだけど
>>42 枕は合ってるのかな？あと姿勢とか。YouTubeのストレッチ動画とか参考になると思うよ！
>>44 枕というかクッションを二枚にしたり、
三枚にしたりしてる
あんまり良くないのかね
別スレでも書いたけど
アトラスオーソゴナルカイロプラクティックはどうかな
上部頸椎の矯正で不定愁訴のほとんどは改善するらしい
さんざん既出だろうが
要するに
ほとんどの人の不定愁訴は首のトラブルから来てるらしい
>>32 間質リンパでググってみ？
強いマッサージはするほど固くなるらしい
ほぐすには優しく撫でる揺らすことが大事らしい
>>39 自分も足首より先ばかり冷えやすいけど、筋肉使わないと末端はドンドン冷えるみたい
自分も寒いから布団から出ない⇨動かないから足が冷える⇨足が冷えるから歩かない
のコンボで休みの日の夜は足が冷えて寝付けないことが多い
湯たんぽも良いけど昼間少しでも歩くのが大事みたい
夕方まで調子よかったのに買い物出てから動悸と不安感ヤバかった
なんで何も心配いらないことで不安がらなきゃいけないんだろう
もっと気楽に生きていきたい
首なのか
整形行ってもレントゲンに写らないとロキソニンで終わりだよね
補正じゃなくて自分は筋トレで首痛めてから不調が始まったので間違いではないのかも
>>53 不調になってからどれくらの期間経ちましたか？
寒いと一気に具合が悪くなる
ずっと布団で寝ていたい
中井りか が 暴行事件 と 強姦事件 に 関与していて NGT48のメンバーを 引退 に追い込んでいた 主犯 と言うのは マジなのですか？？？？？？？？
中井りか 週刊文集 オフパコ 個人情報売買
週刊文春 が 犯罪グループ の 稲岡 と繋がっていて 個人情報 の 横流し と 暴行事件 に関与していたのはマジなのですか？？？？？？？？？
眠りそうになると脈拍が上がって頭チリチリするしなかなか眠れん
とある有名な鍼灸師のホームページに書いてあった首の体操をして、首がクキッとなって、それ以来余計ひどくなった自分もいるので皆さん注意してほしい
今日は寒かったから昼間からエアコンをつけてたのにそれでも足元が冷えて寒いので寝ようと思って
三時間くらい寝て起きたら、歯と目が痛くて頭がボーとして肩も凝って
私のウィークポイントが全部出て来てしまった
>>48 難しくってよくわからなかったけどリンパ間質液が細胞間に停滞してるからそれを優しく揉みほぐして循環させないといけないってことかな？
気がついたらなるべく撫でるようにしてみます。
寝るとき顔が寒くて気付くと首を曲げて布団に潜ってた。この行動も良くないんだろうけど、布団乾燥機使い始めたら首もとが暖かいからあまり潜らなくなった
ここ数年で一番良い買い物だった
朝起きて調子良くないと気が滅入るね
せっかくの日曜日なのに、今日も１日引きこもりか…
>>60 俺も正確かはわからないけど、あまりにもジーッとしてるのはリンパが循環しないからか体調も良くならなければ
コリがほぐれることも無かったのは自分の体験からも納得出来た
小林弘幸の本とかにあるように、何もしなくていいからとりあえず時間になったら布団から出て着替えてしまえばいい
ただ早く治したくて気合い入れて運動すると逆効果なので
あくまで普段通りの生活リズムね
横になってるんじゃなくて座椅子に座りに行くだけでもだいぶ変わるよ
首の後ろの痛みには
デパスが効いてる時にロキソプロフェンがよくきくね。
痛みがひどくなる前に飲むといい感じ
デパス飲んだが今日はあまり効き目がない
俺もロキソ飲んどくかなぁ
休日を少しでも楽に過ごしたい
寒くなってから、デパスが常用になっちやったな
早く頓服で飲む状態に戻さないとな
>>68 そうですね。暖かいと調子がいいですね
薬を飲まなくてもやっていける日が多いし
スレチかも知れんが
胃腸科も強い薬出すんで恐ろしいな
外出先でちょっと生ビール一杯飲んだだけで調子悪くなる
酒しか楽しみないのに
レキソタンとレクサプロを断薬してるんだが離脱症状が酷い。
肩こり、耳鳴り、呂律が回らない、脱力感など。
同じような事になったことある人いますか？
女性が多いんですかねここ
20半ばの男だけど今日初デートだったけどテンションだだ下がり手汗に背中の痛みで盛り上がらないまま帰ってしまった
長い付き合いになるなら人生設計狂うなあ…
>>80 ＞盛り上がらないまま帰ってしまった
長い付き合いになる心配以前にもうその女の子とのデートはないんじゃ？
それでも会ってくれる子なら大事にしなよ
稲岡国税用テンプレ 訂正済
名前 稲岡龍之介
住所 東京都江東区永代1-13-5
ハーモニーレジデンス門前仲町804
■主な収入元
チケット転売／雑誌への情報提供報酬／オークションサイトでの売買
■決済方法
基本は現金。
預金口座は凍結されており、他人名義の口座を利用している可能性有り。
ウェブマネーによる決済有り。
■取引先
・NGT48支配人今村
チケットの入手先であり、支払費用及び手数料について不明。
売却は個人もしくは転売屋と高額取引（最前列1枚5万円）
・週刊文春
情報提供先で、報酬の受け取り。
■備考
・居所が東京および新潟に2か所。
・転売及び情報提供について、NGTのファングループ内で徒党を組み、集団で同様のことを行っている可能性が高い。
・利用ヤフオクID
sarafainsuper7
lemon_hart1201
※情報提供の理由について、2か所以上から十分な収入がありながら、確定申告を行っていない可能性が非常に高いため、調査を行っていただきたい。
国税庁通報先
https://www.nta.go.jp/suggestion/johoteikyo/input_form.html 匿名でも可能
スマホの見過ぎ（前屈みの姿勢、ブルーライト）が原因かもしらん
>>84 自律神経失調症と長い付き合いになるって意味かもしれんぞ
スマホなどのブルーライトダメ ワイハイ電波もだめ 現代病です みんなに当てはまるとは言いませんが ストレスが引きがねだと思いますが
>>88 ブルーライトの害は言われてるけど気にし過ぎも良くない
俺の周りで「ひじき食べるとガンになる」と騒いでる奴がいるが、一体何人がひじきが原因でガンになったというのか
一方で水銀含有量が多いと分類されているマグロや鯖は「健康に良いから」と言って食べてる模様
梶本修身の本にも書いてあるけど
同じ刺激が続きすぎるとどんなに心地いい刺激も害になる
犬や猫も暖房の前から動かないかと言えば多少なりとも移動する
スマホがダメなんじゃなくてスマホだけになってる状態が良くないと思うよ
>>88 昔、TVに直接フィルターかけるタイプの奴があったなぁそういえば･･･
TVゲームも目に悪いとか何とか言われてさ
でも、俺のダチは眼鏡が必要ってレベルの視力の悪さだったのが視力は逆に良くなったし、俺も40代前半のファミコン世代だが視力は未だに両目共1.5だよ
今休職中なんだけどスマホ一日で6時間触るのとかザラ
これがやめられると人生変わるんだろうな
とはいえ起き上がるのも辛くて寝込んでる状態だと
スマホくらいしかできないしな
●瞼痙攣●鼻の下痙攣●頭痛●片方の目の奥の疼痛●右手の指、うで、手首の内部のしびれと疼痛3日目●不安●過呼吸
●首を絞められている感覚●左腕が皮が被っている感じ●関節や顔面痛い場所の日替わり●体中ランダムにチクチク針で刺されたようないたみが一瞬はしる●脳に冷えピタのような奇妙冷感感覚●顎がだる痛い●聴覚過敏●爆音の耳鳴り一年半●首がだるい●涙が出るほどの右肩痛み
横になってスマホしてても肩も腕も目も痛くなるし頭も痛くなる
ひどい時はたった1行のメッセージも送れなかった
PCとスマホはやめたほうが体調良いよ
最近はテレビを見るのもしんどくなってきた
映像が動くのを目で追ってると気持ち悪くなって疲れる
視力自体は良いのにドライアイ気味なのかな
マジでスマホやらPC酷使の眼精疲労から首がガチガチになってるけど、全然改善しない
ワイハイ電波は気分悪くならない？部屋にアンテナ基地局あるのだよ
この三連休ほんとにダメだ
胃腸の不調で倒れそうになってからの今日はずっとぞわぞわしてる感じ
いつも家にいるときは抗不安剤入れないけど大人しく飲んで寝てる
まともな生活がしたい
昨夜寒気で眠れなかったけどホントに寒かったみたいで納得
湯たんぽ購入考えたけどペットポトルで簡易湯たんぽを教わったので今夜やってみる
ちな首コリの本によると湯たんぽやカイロで温めるべきは二の腕、腹、尻、太ももの4箇所らしい
今日は早く帰って試してみる
>>94 耳鳴りは耳鼻科を受診してみたほうがいい。自分は自律神経失調症から突発性難聴になりました。
耳鳴りは早く治療しないと一生治らないよ。
寝る時はフードをかぶって寝てる。フードかぶると肩や首から冷気が入ってこないので。
あとマスクをして寝ると風邪をひきにくい。
外に出る時は耳当てしてマスクすると温かい。ちなみに、ヒートテックのタイツと足首と膝に
サポーターして完全防備してる。サポーターすると関節が痛くないので動きやすい。
去年の12月頭に突然息苦しくなり色んな検査しても異常なしでサプリ、漢方と頓服のデパスを服用しつつ、生活習慣(睡眠不足は自覚していた)を見直してるんですが夜に数回起きる中途覚醒？みたいな症状が出てきて辛いです。
>>104 あるある
自分は体の不調からのストレスかなーと思ってる
>>101 耳鼻科数件回りましたが原因不明とのことです（ ; ; ）
頚椎損傷したことがあるのですが関係ありますかね
>>47 骨の矯正は不可能らしいです
外科手術を除いては。
医学書に書いてあったんですが本当ですか？
>>47 散々既出だけど、自分も頚椎が原因
通ってる内科医もそう言ってた
かと言って、頚椎をどうすることも出来ず
手術しても完治するかわからないとも言われ…
頚椎絡みの症状はあるけど
自律神経失調症の症状は少し落ち着いてる
何が効いてるのかわからないけど…
食事後と寝る前に心臓がドキドキする、昨日から
寝られるようにはなってきたんだけど大丈夫かな
>>105 当初は普通に寝れてたので私もストレスだと思います……
ちゃんと寝れないってこんなに辛いんですね
>>108 恐らく凝ってます
温熱ネックウォーマーで温めると体調楽になる気がします
ストレッチポールを頂いてんだが硬いんだねー
しばらく仰向きに乗っかってると腰や背中の骨があたって痛い
バランス取りながら頑張ってたら後頭部がジーンとしてめまいがしてきたわ
ストレッチポールから降りてからも頭がグラグラ
自分が重症なんだろうけどもう少し柔らかいのないのかな
耳の下から下顎全体に腫れたような鈍い痛みとだるさが一週間続いています。
30歳です
何が考えられますか？
顎関節症は昔からなので今更こんなにひどくなりますか？
>>113 柔らかかったらいみないよーw
慣れるからしばらく続けてみ
>>112 首を冷やさないようにカイロとかで温めると交感神経が抑えられない？
猫背とスマホのおかげで首回りガチガチで苦しかったけど、顎を引いて生活してみたら少し楽になった
TVCMやってるアリナミンEXゴールドってどうなの？
顎を引くと首筋から後頭部が突っ張って頭痛がする
それでも我慢していると頬骨から上顎まで痛くなる
>>104 全く同じ
二時間毎に起きる
自分は内科で依存性少ない睡眠導入剤貰ってたまに飲んでる
・首後ろを温めてみましょう
・猫背ストレートネックを治しましょう
・胸式呼吸ならやめて腹式呼吸を試してみましょう
顎引くの結構大事かもね。気付いたら顎出て首に負担かけてるわ
今日はなんか調子悪い…天気のせいかな
眠いしお腹の具合が良くない
>>116 交感神経抑えられる感覚というか副交感神経が高まって落ち着く気がします
寒いのに汗出るし 吐き気もおさまらないしで、自律神経バグってる感がすごい...早退してしまった...
まいにち体調が「悪い」と「すごく悪い」の2択しかなくて参ってしまう;;;
背中ほぐす方法で面白い動画はないかなとYouTubeを漁ってたら元SMAPの草彅くんの草彅チャンネルにストレッチポールの動画があったw
この方法でやってみるか
一度気持ち悪くなっちゃうと「次の日が来るまで寝る」以外体調を改善する方法がないのですが、みんなこんな感じなのでしょうか？
ちょっとイスに座って休むくらいじゃ、全然良くならない...
>>121 私も非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬処方されてます。
私はまだ１ヶ月ですがどれくらい息苦しさの症状続いてますか？
有酸素運動、休息、睡眠、これしかないよ。処方された薬飲んでも治る訳がない。一時的に症状を抑えるだけ。
>>115 遅れたけどレスサンキュ
まずは数分仰向けに乗ってみるだけから始めるわ
さっきも乗ってみたよ
頭はジーンとするけど腸がゴロゴロ動いた
>>131 二ヶ月目で一ヶ月で息苦しさはほぼ無くなったよ
でも自分はあまりストレスは日常で感じ無かったからそれのおかげかも
>>127 すごくわかります…体調が少しいい！と思ってもそれは悪い時と比べたものであって、総合的に見れば悪いんですよね…
鼻と喉の間に違和感があったら上咽頭炎を疑ってみたらいかがでしょう？
>>135 横からだけど、鼻と喉の不調から自律神経やられる病気あるんだね
心当たりがあるので耳鼻科行って来ます。ありがとう！
>>134 比較的軽度だったのかもですね
私は最初に比べたら慣れただけかもしれませんが辛い時に効く薬の存在とか呼吸法でパニックみたいにはならなくなってきたんですけど未だに酸素を上手く吸えない感じです。
今日は昼から呼吸が浅くてたまらん
すーはーすーはー
>>130 自分も気持ち悪さが続く時はそんな感じですね
デパス飲んで横になってます
>>136 心当たり見つかってよかったです！治ることを願ってます！
朝電話で喋る時とかに言葉が出にくくてかなりどもるんやけどみんなある症状なの？耳鳴りも全然治らないし…
鼻詰まりと首コリが復活した…アゴに力入るとなるんだよなー
>>94 あーだいたい被ってるわー
俺耳鼻科は門前払いされたよ
>>101 俺も耳鼻科3軒シカトされたわ
あーこれ耳じゃないからってw
>>106 自分も頚椎ヘルニアあるけど耳鳴りと関係あるとは思えないな…
>>145 自分の場合だけど
はじめは魔法の薬でしたね
だがだんだん効かなくなってきて
今ではスースーしないフリスクです
デパス等の抗不安薬は、大抵は20分～30分で効いてくる
不安障害や自律神経失調症に効くサプリメントはありますか？
調べたらナイアシンやビタミンBなどがいいと書いてありましたが効果はどうなのでしょうか？
心療内科でもらう薬と比べたらサプリメントの方がいいのかなと思いました
何か知ってる事があれば教えてください
爺いになってきて耳鳴りや鼻づまりは俺の場合は糖分とりすぎが原因だった
いろいろ炎症を起こすらしい頭の神経が
>>153 糖分絶って、どのくらいでどんな体調が改善されましたか？
砂糖断ちして1ヶ月半だけど、なかなか治らないので個人差もあると思うけど他の方のも聞いてみたいです。
>>152 ガンマオリザノール。サプリとして売ってるし、病院でも処方してもらえる。
サプリも飲んでるけど
食生活見直しと腸内環境も大切だと思ってる
自律神経も体の一部？だし
腸内環境は第二の脳とも言われてるから
やはり見直すのは大事
中医学の食物などTwitterで情報集めてる
>>127 わかります。少し体調いいだけなのに人に今日はマシと言うと元気な状態だと思われて辛い
もともとの体調が10%くらいだとしたらそれが20%くらいになっただけなのに
>>130 今も常にダルくて疲れやすいのは変わらないけどアマルガム外したら頭痛と吐き気で数時間～半日寝込まないと収まらない症状は治まりました。
最近食べてる途中にめまい？動悸がして気分が悪くなってしまう
>>158 たぶん胃腸が動いて神経が刺激されるからなんだろうけど…外食できない
物心ついてからずっとこれだなあと思ってたら最近視床下部障害だと分かった
そもそもの司令塔が死んでたパターン
みんなもホルモン負荷試験してみるといいかも
辛いけど足りないホルモン補充するだけで少しは和らぐんじゃないかと
司令塔が死んでも戦い続けてたのか
横井さんみたいだなｗｗ
>>160 何科で調べられますか？内科ですか？
自分からお願いしないとそういうのは検査してもらえないのかな
>>160 どういう経緯で視床下部障害とわかったんですか？
さっき通院してる内分泌内科の先生に聞いたんだけどわからないと言われたので。
自分は散々血液検査してるけどホルモンは何ホルモンの検査ですか？
精神的に落ちてて仕事休んでるかたいますか？
自分はいま休んでて
なんか会社には申し訳ないんだけど身体と心がいうこと聞かなくて仕事にいけないんです
なんか他の人からみたら怠けてるだけって思われてるんだろうなってなります
>>166 それはたしかにありますね 気にしいなんで。
>>167 そうなんですか
その後職につきましたか？
一度やめてしまうともうどこの職場でも無理かなってなっちゃうかな？っておもってしまいます
人間関係も最初からですし
>>168 いやどこにも就いてないよ今就いても2日も持たないから。
ただ辞める時にいつか症状が良くなったらまた戻って来るかもとは伝えたよ。
その返答は、その時はまた連絡してくれだったけど
>>165 自分ももたなすぎて辞めました。10年くらい頑張ったけどね。
治ったらまた雇いたいとは言ってくれたけど、違うとこにします。
悪化する前にストレスかからない職場に早めに移って置くべきだったかなと思うこともありますけど。
自分は休職期間満了で退職した
退職したら、休職期間中より精神的な調子は良くなったね
将来への不安もあるけど
まあ何とかなるか、みたいな楽天的な気持ちになってるよ
別の持病があって、それの影響で自律神経がガタガタになってるとだけ言われて８ヵ月
とにかく疲労感と熱のないインフルエンザにそっくりな症状に参ってる
微熱程度なのに高熱出たみたいな状態
今日は初めて酷い鼻づまりと鼻水が滝のようにポタポタでアレルギーそっくりだけど耳鼻科行ってまた更に体調崩しての悪循環になるから困る
ググったら鼻水鼻づまり酷くなるのも自律神経失調症にあるみたいだけど、なる方はどう対処されていますか？抗ヒスタミン剤でいいんだろうか
長文ごめんなさい
>>173 別に持病があっても花粉症の薬は出されるから大丈夫だと思うよ
夜眠ってる時に頭痛になる人いませんか？
ふと目が覚めると鈍痛で、頭いてーってなる
>>165 わたしも今まさにそれです。
体調崩す→落ち込んで鬱になるのループから抜け出せません。
いまは休職はされている状態ですか？
わたしは欠勤扱いで休んでいるのですが、やっぱり仕事場には申し訳なく感じますよね...
>>175 脳外科に行け
就寝中の頭痛はよくないとネットには書かれている
>>174 ありがとう
家にあったメキタジン飲んでみます
>>171 食べてもダメ排便する時もダメで人生詰んだ感ある
>>162-163 ただの内分泌内科だと蹴られるので内分泌代謝科と付いている所がおすすめです(糖尿病科とセットになってる所も多い)
やはり最初は訝しまれますが、はっきりホルモン負荷試験お願いしますといえば迅速ACTHなんちゃらを受けられます
コルチゾールとか何かしらが正常に出てないと分かればそのまま総合病院の紹介状が貰えますよ
血液検査何度やっても…というのも分かります辛いですよね
自分もここに行き着くまでどこ行っても適当に投げられて散々でした
男性なら確かにテストステロン不足もありそうですね
>>176 金曜から今日までの私と同じ
風邪気味だったこともあって連休は近所以外外出せず体を休めたつもりなのに動けない
行ったらそれなりに頑張れる！と思っても休みが続くほど気が重くなって悪い方にどんどん進んでいるかんじです
風呂上がりにまったりくつろいでたら
いきなりグラッとめまいがきて気持ち悪くなってる
最近は今まで何もなかった時間帯も発作が起きて困る
時間帯もバラバラなのか
自分は夕方ですね…今日は酷すぎた
>>180 >>163です。
親切に教えてくれてありがとう。
コルチゾールというと副腎機能が落ちてたということですか。
コルチゾール検査はしたことがあって正常で喜んでいたんだけど、本来コルチゾール検査は一泊入院で朝イチに血液を取って検査しないと正確な数値がわからないと言われたので今でも気になっています。
１日休むとそこからガタガタッと落ちて数日動けなくなってしまう…
自分の他にも同じ事で苦しんでる人いたんだね
今日は特に調子悪いさっきから顎がガクガク痙攣して手足も震えてる
首肩のこわばりと動悸とめまいと耳詰まりがひどい
だけど明日休んだらダラダラ引きずってしまいそうだ
有給あまり残ってないし何としても行かなきゃ…
しんどいよ
デパスの長期服用はだめと通達がでたらしく
他の安定剤もらった。
気分悪いし、頭が痛くなる。
デパスしかないような気がするけど。
>>187 デパスは急に止めると離脱症状が襲ってくることがあるから気をつけて
１度離脱症状が起きるとずーっと続くから厄介だよ
みんなお腹周りどんな感じ？
ぽっこりなってる？張ってる感じする？
お腹周りのインナーマッスルが弱ってるから骨格がずれてって筋肉もうまく使えなくなって自律神経の通り道が狭くなることからこの病気きてるんじゃないのかなと思ってる
インナーマッスル鍛えてみようと思います
まずはドローインから
逆に腹筋バキバキで体幹しっかりしてる人でこの病気になる人いないんじゃないかな
普通の人なら難なくできることが 軒並みできなくなってしまって心が折れそう...
仕事は勿論だけど、旅行とか、買い物とか、外食とか...
周りはどんどん変わっていくのに、いつまで経っても全然前に進めない自分がほんと嫌...
この手の病気は焦らずゆっくり治そうってよく言われてるけど、今の状況に耐えられないので どうしても焦りたくなってしまう。
>>189 元プロ野球の川崎選手の引退理由は突然の自律神経失調症だったから一概に言えない
とは言え、自分はぽっこりお腹でいつもお腹が張ってパンパンだから関係あると思う
色々だね
このスレに元々体鍛えてたとか運動してたのに自律神経失調症になった人いる？
自律神経失調症 薬 とかでググるとグランダキシンていう治療薬が出てくるけど
個人輸入サイトのレビュー見る限り(オオサカ堂とか)かなり高評価なんだけど実際服用した人います？
やっとの思いで合格した公務員だけど一年持たなかったよ
また無職に逆戻りだ
精神的に苦しすぎてとてもじゃないが働ける状況じゃない
冷えのぼせで温度調整が効かない
外の服装で電車とかスーパーとか室内入ると熱いし
最近はちょっと冷えるとすぐ鼻水出て風邪みたいになる
>>191 パンパンなのは空気？
私は空気を飲み込みやすくてよく胃腸が張ってる
無意識の噛み締め癖もあるし…
これと自律神経失調の関係も気になってるよ
>>195 同じ！
この時期の通勤電車、特に朝が本当に暑くてコートをホームで脱いで乗らないと汗をかく
かといって寒さに強いわけでもなく、すぐ風邪をひくし厄介すぎるよ
眠ろうとする時に目を瞑ってると何かグワッてきてパッと目を開けてしまう。目を瞑っていられなくなるというか。
そのおかげで寝付きも悪いし、日中な眠いし、最近また中途覚醒が増えてきて辛い。。
>>196 195だけど、みんな普通にコートで電車のってるね
インナーマッスルとかも関係あるのかも、運動は不足してると思う
みんなは色々な科で検査しました？
循環器は行ったけど他は全く行っていないので
どこで診断してもらえるのかな
私は「若いから」特に検査もなく自律神経失調症だと言われて長い
動悸するって言ったら一回心電図だけやったけど
今日はすごく調子悪くて、
本当に自律神経失調症なのかって不安になってきて、
あれこれ検索して心気症みたいになってきた…
みんなどんな検査してるのか知りたい
>>199 はじめは動悸吐き気ふらつきで内科で数回通った後にこの病名を言われた
最もしんどいときは心療内科も何軒か行って適応障害と言われたことも
人より感受性が強い部分があると言われたこともある
あれこれ質疑応答があったけど結局「落ち込みのなさ」「常にぐっすり眠れてる」あたりで鬱診断されなかったのかな
>>196 今日もヒートテックは避けてるよ
筋トレも少しずつやってくつもり（自宅で）
>>201 自分も適応障害と診断されて、今は不安障害になってる
外出が出来るという点で、鬱とは診断されなかったな
>>200 自分も若いから心電図すら無しにされそうだったけど不安だからってエコーやレントゲンも頼んだよ
かなり高くついたけど…
>>201 ありがとう
とりあえず掛かり付けの内科で様子みます
痩せてから余計に体調悪くなった気がする
小太りの時の方が元気だった
自分が今まで行った病院では病名をはっきりと言われないんだけどそんなもん？聞いたら教えてはくれるんだろうけど。
この薬で様子を見ましょうとか言われてお終いなことが多いかな。
チラっと先生のパソコン覗いたら適応障害とな不安障害とな書かれてて少しショックではあったけど
>>193 グランダキシンのジェネリックのトフィソパム処方されてます
寝る前に服用するようになってから睡眠の質は良くなったけど、
日中の症状には効果が薄いように感じられます
医者は自律神経だと気づいた瞬間すっごい冷たくなる
まあストレスなくして...休職すれば？診断書かくよ？と言われ、そのくせ病名もつけてくれなかった
結局最後に行った精神科医がすごく優しくて、ストレッチやマッサージがいいと教えてくれて実践したらだいぶ楽になったわ
どんな検査をしても異常なしで医者に軽蔑の眼差しを向けられる
体調不良を理由に仕事もしてなかったらもっと冷ややか
ここ数日、まるっきりリラックスできてないから、睡眠不足だ。
血圧は高血圧ギリギリのラインをずっと走ってる。
つまりはずっとなにかが緊張してるのか、こんな状態が続くわ。
>>193 2年くらい飲んでるけど、
効果を感じたことはないかな…
心臓というより、左の肋骨あたりの神経が一日中モヤモヤして気持ち悪い
>>200 自分も医者からそう言われた
精密検査しなくても重篤な病気の心配はないって言われた時は
精神的に楽になったのか数日間は症状が出なかったけど、
今はまた目眩と胸のモヤモヤが再発してるからやっぱり心配だわ
>>202 自分で「全般性不安障害では？」と切り出したことがあった
結局「体調不良がゆえの不安でしょ」という結論になったし自分でも納得したかな
ただ未だに会食恐怖、というか嘔吐恐怖なんだろうけど、たまに外食で飲み物が口にできない（なぜか食べ物は平気）
賛否あるだろうけど、
私はもう自力完治は諦めてて依存性が～のデパスも飲んでるよ
今30代だけど、毎日少しでも健やかに楽しく過ごせたほうがいいという個人的な見解
幸い効いてるし、一生薬漬けでも仕方がないかな
種類は違えど薬を飲まなくちゃいけない病も世の中にたくさんあるわけだし…と割り切ってる
麻酔を使う手術の注意に、精神科的な疾患がある方は受けられないってなってるんだけどやっぱり薬とかは飲んでなくても自律神経失調症でもダメなのかな
病院まだ完成してないから問い合わせられなくて…
>>217 それも一つの考え方だね
ただデパスの処方が厳しくなると聞いてやっぱり強い薬なんだなとは思った
自分はリーゼ服用だけどリーゼですら離脱が起きる
>>218 自分は全身麻酔の大手術を経験してるけど、当時寝る間に飲んでたのがリスミーとメイラックス
手術前、リスミーは飲んでもＯＫだったがメイラックスは止めて下さいと麻酔科の先生に言われた
書き忘れ
↑こういうとこも気にしいなんだろうけど
昔から子どもを産みたいと思ってなかったので踏み切れてるのはあるかも、です
>>219 ありがとう
リーゼも再度試したいなと思ってるとこ（デパスの前に少しの期間飲んでた）
デパスの処方が厳しくなる件も主治医に聞いてみようかな
>>220 局部麻酔をしたいのだけど、病気があっても全身麻酔できたと聞いてちょっと希望がみえた！
もちろん病院や医師にもよるとは思うけどね
ありがとうー！
>>202 おまおれ
抑うつ状態とは書かれたけど鬱とは診断されなかった
>>189 ぽっこりどころじゃなくてすごい事になってるから暖かくなったらジムに行く予定
筋肉付けたい
最近調子よかったのに、爆音の耳鳴りと頭がボーっとして、身体がダルい！なんでや！くそっ！！
つらくても薬を我慢してしまう
ちゃんと飲まないとね
太陽は怖いから夜歩いてるけど
調子がいい日は2時間ぐらい歩いてもいいんだろうか?
自分もそうなんだけども、どうやら小学生の息子がヒステリー球みたい
辛い気持ちは分かるし、まだまだ将来があるからなんとかして治してやりたい
>>228 時間はともかく、夜歩くのは自律神経にいいって聞くね
精神安定と思ってチョコを毎日食べてたがどうも不調の原因はこれだった
鼻づまりが起き呼吸が不安定になりノドもピリピリ、鼻とノドと耳の神経は繋がってるそうで耳鳴りまで始まる始末
やめて１ヶ月だが間違いなく交感神経と副交感神経にも影響あったと感じる
自分で落ち着いていると思う
大学2年の夏だったかな...？
未だに原因不明だけど、体調が最高に良い日が続いてて、勝手に薬飲むのもやめてたな...離脱症状も全く出なかった。
冬頃にまた体調悪くして薬生活に逆戻りしたけど、あの体調良かった時期は一体何だったんだろう？？
いまは薬やめると、勿論離脱症状がでる。
歯に悪そうｗ
私もチョコは身体が欲するようだけど精神安定剤なのかな
>>231 血管運動性鼻炎。自律神経失調症に関連。
不安障害でいっつも後々になったら全く悩む必要はなかった取り越し苦労ばかり
そんな生活を絶え間なく6年くらい続いてるからか血液検査も悪くなったし体の不調ばかりで病気が怖い
でもメンタルは変えられないし蝕んでしまった体は戻らない
自分で自分の体を蝕めてしまってる事が悔しくて堪らない
私は症状のひとつとして、
夜中や朝方にハッと目が覚めて動悸と気持ち悪さがあります
それによって心臓病じゃないかとか不安感で眠れなくなります
医者に言うと「そうですかー眠れるお薬いりますか？」という程度です
夜中に動悸がして目が覚めるひといますか？
>>232 気象病かなあ…
自分も含めて寒くなるとダメになる人多いみたいだし
薬は精神薬？最初に止める時は離脱症状出ないけど
再服薬して止める時は出るって書き込み多いね
なぜだかはわからないみたいだけど
>>237 よくありますよ。
息苦しくて起きたりします。
体調悪い上にぎっくり腰になってしまった
もう踏んだり蹴ったり
半端ないだるさと手汗が酷いけどググっても鬱系の記事しかでない
休職しようかな…
>>219 頓服でリーゼ飲んでるけど、離脱症状があるとは知らなかった
どんな症状ですか？
頭痛いからSG顆粒飲んだら、頭痛はおさまったけど
気持ち悪さが出てきた。おそらく副作用だな
最近は今までと違う薬を出されても、飲むの怖いわ
常に口が渇いて痛いからガムが手放せない
でも噛み続けてると顎が痛くなるし、だからってやめると唾液が減って口が痛くなる
大人用のおしゃぶりが欲しいとか思ってしまった
>>245 同じです
唾液が出なくて口の中がカラカラだから少しでも潤うなかって思ってキシリトールガムを噛んでる
大人のおしゃぶりほしいね(*^^*)
昨日整体行ったら首のこりが1発でなくなった
当初の大きなパニックは無くなったけど息苦しさは死をどうしても感じるからお金無いけど１回1万の整体に今はかけるしかない。
自営の飲食だから休めないしほんと辛い。
だめだ、起き上がるのがしんどくて仕事に行けない。
ちょっと前までは何もできない自分に腹が立ってメソメソしてたけど、今はもう寝たきりでも何とも思わなくなってしまった........虚無.......
>>249 分かるその気持ち。自分はめまいがあって通院も大変だしスーパーに買い物に行く事も今は難しい
二日仕事行くと体ボロボロ
正月休みに復活してたのに悪化してる
>>249-250 鬱の可能性はない？
自分もそういう日はあるけど怠けなのか踏ん切りつけたら体調不良なりに意外と動ける
元来のナマケモノなのかなと自己嫌悪になるけど…（鬱ではことは診断済）
誕生日なのに朝から血が下がってくらくらしてトイレで悶絶
>>254 誕生日おめ
美味しいものでも食べて体いたわってね
>>254
o◇◎。ｏ☆
:☆ ∧∧☆。◎:
/o○(*ﾟーﾟ）◇☆
/ |￣￣∪￣∪￣￣|:
/。| 誕生日おめでと|
▲ .。◇o☆_＿＿＿＿|
□▼――☆:∂o☆◎ >>253 ひたすら気分が落ち込んで寝たきりになってて～...ということは医者にも言っているのですが、鬱とは診断されてないです。
医者がスルーするって事は、ただの怠け病なんですかね...
仕事には行きたくて仕方ないのですが;;;
>>261 他の医者にも聞いてみた方がいいよ
自分ならそうする
内科？心療内科？
>>262 心療内科です。
病院を変えたいなと思ったことは何度もあるのですが、どの病院も大抵悪い口コミが付き物なのでなかなか決められず...
皆さんどうやって病院選びしてるんですかね...？
>>263 何駅か離れてみたら口コミが神みたいな病院はぜったいある。とにかく探す。(都会であればだけど)
>>254です
みんなありがとうみんな元気になーれ！
誕生日ですら空気読んでくれない神経に絶望したので来年に向けて筋トレ栄養管理漢方等勉強するわ
>>263 個人的に、だけど…
あんまり口コミは見ないよ
自分に当てはめると、すごく悪かったときはガンガン書いちゃうそうだけど、普通のときは書かないというのが理由←飲食店含め
（すごくよくても書くかもだけど、悪い時の方が書きがちだと思う。特に病院は）
>>265 お誕生日おめでとう！
少しでも体調がよくなって実り多き1年でありますように
>>263 ネットで悪い口コミを先に見てはだめだよ
悪く書く人は一部だからね
先入観が入ってしまい、最初から先生が信じられなくなる
知り合いに次から次へと心療内科やメンタルクリニックを変えて、どんどん症状が悪くなってる人を知ってる
その人もネットの口コミばかり見てる
そろそろ宗教か占いにいきそうw
俺の自律神経失調症は
顎関節症と頚椎の歪みからきてるぽいんだよね…
頚椎の歪みだけでもなんとかならないかな
>>269 整形外科は行ってる？
股関節が痛くなったのがきっかけで整形外科のリハビリに通ってるけど
身体の歪みを矯正するストレッチをいろいろ教えてもらってるよ
腰を押してもらうと気持ちイイ
今は股関節は全然痛くない
気分転換に2日連続ジョギングしてみた。直後はめちゃくちゃ調子イイ！
精神的に不安定になり過ぎて睡眠障害になって数ヶ月後に高血圧状態になってしまった。
数年後には倒れるわ、たぶん。
>>272 メンタル的なのは有酸素運動でかなり改善するよ！
昨日の夜生まれて初めて気絶したわ。2～3分だったけど
突然吐き気に襲われてやべえこれと思ったら気がついたら床に倒れてた
風邪が治りきってないのにテレビなんか見てたからか・・・
>>275 意識ぶっ飛びそうになるのにならないのがこの病気だと思ってたから気を失うことってあるんだ
頭とか打ってない？お大事にね
自律神経おかしくなったらうつ病と似た症状がでるでしょ
ウォーキングよりジョギングのほうが楽
歩くのはあまり血流が良くならないみたい
だから結構強めの運動が必要
>>276 ありがとう。首を打ちつけたらしく寝違えたみたくなってる
これからは気絶の恐怖も加わるのかと思うと気が重いわ
>>277 家族がいるから本当にやばそうな時は呼んでくれると思うからまあ大丈夫・・・だと思う
動悸がして、心臓止まるんじゃないか？ってのが勘違いってのを理解する為かな？
ジョギングで心拍数が上がってくると、すごくいい感じ。
ジムでパーソナルトレーニングすることにした
>>270 整形外科のリハビリってストレッチ教えてくれるの？
しかも腰押してくれたりするの！？
>>280 元同僚先輩の旦那さんの症状と似ている
時々2～3分気絶するんだって
医者に聞いたら気絶そのものはそれほど心配することじゃなくてよくあることだって言われたらしい
その人70代なんだけどね
ジョギング15分ウォーキング15分してるけど、心拍数が上がると楽になるのすごい分かる
ただ姿勢が悪いのか肩や背中が凝ってるからなのか、深く呼吸ができなくてすぐ苦しくなる
>>282 自分も近所のスポーツジムでパーソナル考えたんだけど昼間は元気な60代70代で埋め尽くされているんよ
自分は病み上がりみたいに体力ないし先輩方のパワーに尻込みしそうだし
で、マンツーマンのリハビリ専門の所に通うことにした
ゆっくり歩くところから始める
最近だるさが半端ないと思ってたらウイルス性の胃腸炎だった
これになる前は寝てれば治るって心配すらしなかっただろう
失神するのって心臓に問題があるらしいね、
俺も前にシコった後失神したことある。
>>282 教えてくれるよ
毎回最初に温熱をやってそれから歩き方、姿勢のチェックなどをやります
腰を押したのは指圧じゃなくて悪い箇所を見つけるため
ものすごく早い診察とリハビリで毎回1000円以内
どこが悪いのか知らないけどずっともみほぐしてもらってる人もいるよ
脂肪がついてヤバいことになってるから
私も春になったら重い腰を上げてプールのあるジムに行くつもり
水着を着るからその前に痩せなくては
>>284 迷走神経反射というらしいね
失神前に前兆がある事が多いらしいから、それが出たらケガをしないようにしゃがんだり横になったりするのがいいそうな
一秒前までまったくなんともなかったのにいきなり吐くって自律神経の問題ですか?
そうだと思う。1秒前は平気だったのに急にのぼせるとか、急に気持ち悪くなるとかよくある
>>286 リハビリ専門はいいね
>>289 歩き方と姿勢も見てくれるんだ
整形外科って大体やってくれるのかな
自分は線維筋痛症かもという診断で自分で運動してねと言われたのでジム行ってるのだけどリハビリは言われなかった
ネット見てたらCBDオイルっていうのが効果あるって書いてあったんだけど
試してみた人います？
外が暗くなる頃や、部屋の電気を付けると目眩が酷くなる
光によるストレス？
自律神経まいっちゃって脱糞したけど、迷走神経反射なら手をひっぱり合えば落ち着くみたいだし、肛門括約筋も自律神経らしいので、今はゆっくり静養して、楽しい事ばかり考えるようにしてる。
未来は変えれるし、作れるから。
>>299 最後の一文いいね
自分もそんなポジティブな人になりたいよ
たまにどれくらい吸って吐けばいいのかわからなくなることがある
ずっとできてたことができなくなるのは辛いね
>>300 ありがとうございます。
みんな一人じゃないですし、ジョギングで心拍数上げるのもそうですけど、ドキドキとかアクセルみたいな症状の部分は意識して運動するより、きつくはならないと思います。
身体って、よく出来ていますね。
昨日久々にカフェイン摂って案の定不眠に…
眠れなかった日は息苦しさとダルさで何もできない
動悸は殆どなくなったけど夕方からのダルさとのぼせが酷くなった
会社に自律神経失調で休んでる人二人いたけどこれ朝からだとそら会社休むわなと思う
>>291 吐き気は感じたことないけど、
急に胃の辺りがムワーっと数十秒だけ熱くなることがある
熱いお茶を飲んだ時みたいな感覚
映画を4DXで見たら揺れるわ熱いわ寒いわで自律神経が完全に死んだ
これに耐えられるんだから世の中の健康な人って本当に体調に悩みとかないんだなあ...
今日も運動とストレッチ頑張ろう...
デパスはもう処方することが法律でできなくなりました
って今日言われて行きなりだんやく、、
死にそうです
他のかたも、そう？
>>310 今日心療内科で言われたんです
いちおうとふぃそぱむ貰いましたが、
効かないって言ってるのに聞いてくれませんでした
もう国で決まってるからと。
ノロから電解質異常になって副甲状腺異常
丸1週間仕事休んでるけど怠い
>>309 水曜にいつも通り処方してもらったけど、地域差とかあるのかな
こちら東京です
>>275 まず吐き気が来たならただの虚血性脳貧血じゃないの？
ホラ子供の頃朝礼で女子がバタバタ倒れたあれだよ
ベンゾの離脱スレの馬鹿達のせいだよ
段階があるのに馬鹿な医者は急に出さなくなる
>>319 医者が前に言ってたな
乱用者がネットで離脱だ何だと騒ぐから
色々うるさくなってるって
大体あそこに巣食っている馬鹿な信者達は病気も治って居ないのに離脱がー
とか騒いでいるがベンゾ無くなって困る人も居る事を知らない
そして新たに処方される薬は抗うつ薬と言うオチ
抗うつ薬の方が遥かに脳に悪いのに
馬鹿かと
弾薬ナントカも同じく！
何かに取り憑かれたみたいに騒いでるアホ集団！
>>304 いきなり吐瀉ってヤバいんじゃなかった？
>>316 別に症状悪化してると診断されないと打ってくれないんでなくて、何らかの交感神経亢進症状（肩コリとかヒステリー球）とかの症状あったらペインクリニックで打ってくれる
若杉先生の本調べてみて
>>316 肩コリとかあるなら保険適用になると思うから１回１０００円ほど
若杉先生の本末尾の星状神経節ブロックやってくれるペインクリニック一覧よりも今はもっとやってくれるところ増えてるはず
最寄りのペインクリニック調べてみて星状やってるか調べてみて
>>323 肩こりもヒステリー球もあります。頭痛首痛胸の圧迫感と脚のピクピクとかも。
調べてみます。
>>316 さらにおまけでペインクリニックでの星状は自律神経失調だけではなくて痛みとかもってはる人に普通にやってる（うちのペインクリニックでは）
自分のとこでは神経ブロックする患者さんの７割くらいは星状してる
星状をしてもらってる原疾患はさすがに知らないけどね
>>326 どの辺に針打つんですか？首とかなら凄く怖くて。。
>>325 星状は交感神経の亢進抑えてくれるけど、あくまで対症療法だから原疾患治さないと完治しないと思う
ストレートネックとか猫背の元原因持ってない？
>>328 猫背はそんなに酷くないけどストレートネックですね。首も痛いから首から来てる可能性はあるんですが、ヘルニアみたいに病名ではなく首の状態なんで確定はできない感じです。
一応頭の位置を気をつけたり顎を引いたりはしてます
仮に首が原因でも首ってどうしようもないのがほんと詰んでるよなぁ。なんか画期的な治療法とかできればいいんだけど。。。
>>327 インフルの予防接種より針は細いはず
河手先生の「ペインクリニックでいろいろは病気を治せます」の方がエビデンスあっていいかも
若杉先生の本は癌も治るとか書いてあってちょっと飛躍しすぎかなとw
>>331 ガンも治るはわろたw
慢性上咽頭炎にしてもそうだけど、その手の本は少し盛ってること多いですよねぇ。
>>329 根本的な原因分からなくても、痛みの悪循環とかで失調してる可能性もあるからどんな治療か調べてみるだけでもいいと思うよー！
>>332 Bスポットの本も持ってますw
自己免疫疾患なんかはBスポットは効くんじゃないかと個人的には思います。Iga腎症の治療例なんかみるとね。
Bスポットで自律神経よくなったり他の疾患よくなった人いるのかな、あまりコメントみたいんだけど。
みなさま、お酒は飲まれます？
飲んだ後に迷走神経反射で気絶とか経験してます。尿失禁、便失禁も時々。。。
>>336 お酒飲んで気絶は経験あるけど失禁はまだありません
迷走神経反射って言うんだ
地下鉄で帰るとき顔が真赤で恥ずかしい
最近書き込み増えてきたね
やっぱり冬場は悪化しやすいのかな
動悸・頻脈持ちなのに寒いと血圧まで上がりやすくなるし
買い物時は買う物少なくてもカート利用してる
>>336 昨日久しぶりにビール1缶飲もうとしたけど、
200mlで動悸が起こって中止した
今年は出来る事は徹底的にやろうと思ってるんですがこのスレ的には、禁酒、禁煙、禁カフェイン、ウォーキングが、効果的とよく見るんですが他にもすべき事はありますか？
安静時の心拍が多いと寿命に影響するってガッテンでやってて目が覚めて計ったら心拍98だった
アドレナリンが出なくてもいい時に出てるということだろうか
動悸というほどでもないけど寿命が～突然死が～って言われると怖いのよ
常にビクビクしてるのがまた心拍を上げるっていうね
ここは、頻脈の人が多いね
自分はスポーツしてないのに50台後半の時が多い
メディアが必要以上に健康に対する不安を煽るから、よけいに不安になり、症状が悪くなる。
なるようになる。の思考回路がないと、冗談ぬきで早死にするわ。
若い頃から頻脈で一時脈拍50後半で大人になって落ち着いたんだなと思ってたのにこの冬でまた頻脈になった
器質的な問題はない模様
車の運転時に発作起こしやすい…
トラウマとかではないんだけど緊張してるんだろうな
>>349 私もです
走ってる時はいいんだけど信号で止まると
ソワソワドキドキが来ていたたまれなくなる
>>337 それって排尿、排便後の気絶ですか？
>>338 そうですね。飲み過ぎても失禁、脱糞はあまり無いと聞くので。
>>340 交感神経、副交感神経どちらがその時に優勢か、とかでもアルコールの代謝に影響があるのかもしれませんね。動悸が出たならやめておくべきですね。
ロードバイク等で走っていても、スリップや段差には注意出来て対応出来るのですが、急な路面工事やデモにぶつかったりしたら、ドキドキして焦ってしまいます。
まあ、せっかち過ぎるんですかねw
ゆっくりいきましょう。
風呂が毎回地獄だ。
命懸けで入ってる。
この病気になってから鬱病になり、
余計入れなくなった。
風呂で下痢してそのまま漏らしたこともあった。
>>353 風呂はいったらどうなんの?
動悸とか?
無理せずシャワーにしとけばいいのに
俺はもう何年もそうだよ
年末年始に体調一気に崩して、一日中布団の中で丸まってる生活3週目
少し体調良くても、趣味や楽しいことをしようという気にもならない。
鬱なのか怠け病なのか、、、
>>342 無音で寝る空気清浄機もワイハイの電源抜く
俺も電波や電磁波の出るようなものは極力カットして寝る
夕食に常温調理の納豆を毎日食べてる
自律神経に効いてる感じはないけど、
毎日快便で腸はすこぶる調子良い
>>359 充電してるなら電磁波も出てます 出来るだけ離しましょう
>>359 昔不眠症気味だった頃、メールが届く寸前に目覚めた事はある
目が覚めて真っ暗だったその数秒後に携帯の画面が眩しく光って、チェックしたけど受信したのはその一通だけ
通話でもメールでも発信⇨受信には多少ラグがあるけど
携帯が受信の動作する前に普段我々が認知できない動作してるかもしれない
それを総じて電磁波と呼ぶのかもね
頭洗ってドライヤーで乾かすの気力いるよな。かなり消耗する。
>>359 あーそれはやっちゃってるなあ
ヘタすりゃ持ったまま寝落ちしてるし…
たしかに一番良くなさそうだよね
うちの会社で自分含め自律神経失調症になってる人休職してた人はだいたい首や腰が悪い
首～腰は連動してるからね
首が悪けりゃ腰が悪い
腰が悪けりゃ首が悪い
>>349と
>>350はパニック障害だと思うので、パニックスレがオススメ
半年前に人間ドックで何もひっかからなかったけど、胸が締め付けられるような感覚や横になってるのに目眩がする。
昼間はまぁまぁ元気なのに夕方以降具合が悪くなるからやっぱり自律神経失調症なのかな…
彼女欲しい気持ちが空回りしすぎたのか、
寝る前に恋愛関係の動画を見まくった夜中に、激しい動悸を覚えたまま目が覚めて、朝まで寝れず。
その後、精密検査受けるも、なんも異常なし。
精神的なものであろうと。
>>372 年齢にもよるけど、確かにそれは精神的なものだと思う
自分もこの病気になったきっかけはいい歳なのに独身であることのストレスだったけど、
客観的に見たら「そりゃ体調崩すわ」って感じだったんだろうなぁ…
>>366 自律神経失調症で休職ってできるの？
多分うちは無理かな鬱でもなかなか通らなかったからなぁ
頚椎の痛み手足のしびれが整形外科
三半規管（めまい）と耳鳴り耳詰まりが耳鼻科
動悸震え神経過敏に聴力過敏がメンクリ
どれも好転しないから最後の頼みで漢方医
今それぞれ別の医者にかかってるがどの医者もお互いの因果関係を否定するんだ
俺は繋がってると思うんだが…
どこか総合診療で他科とコンサルしながら見てくれる病院は無いのかな…
>>375 わかる！
自分も繋がってると思う
ただ大元は脳の司令塔というか、神経の伝達機能がおかしくなってるのが原因だろうなとは思ってる
ウーンって背伸びしたら一時的に心臓の拍音がはっきり聞こえるのは何でなんだろう？
不眠症併発してイケメンだったのに目付き悪くなってしまった
世の女性に申し訳がない
>>378 頼むから眠剤飲んでまたイケメンに戻ってください
立ち眩みとかした場合は、ゆっくりと息を吐くといいよ。息を吐くと副交感神経が働くので。
運動の後みたいに息切れしながら目が覚めた
もうやだ
こうなると、結婚はおろか、恋愛すらムリやな。
女性はまじめな人間ほど嫌う傾向やし。
尿もれとかある人います？
ジョギングもストレッチもいいですね。
頭の左半分がモヤーっとして、うまく手足に信号来て無い感じってありませんか？
いざ、走り出したり自転車乗ってたらちゃんと乗れるんですけど、時々うまく箸を使えるかも不安になる時があります
自律神経失調症の症状がある時って、
まずは総合病院で脳や心臓、血液検査をすればいいの？
異常がなければ心療内科？
>>386 失礼ですがご年齢は？
>>387 総合病院混むから町医者内科でもよいのでは
>>386 若いんだったら一度ＭＲＩ検査して脳を見てもらった方がいいと思う
異常もなく高年齢なら老化じゃないかな
>>388 39歳です。
>>389 一度、倒れた時にMRI撮ったのですが、その時は異常ありませんでした。自律神経の乱れで排泄などのコントロールがうまくいっていないのかと。。。
>>390 脊柱管狭窄等の頚椎の疾患で
排泄機能がおかしくなる事あるよ
脳だけじゃなく頚椎も診てもらった方がいいよ
>>390 ＭＥとかの気はない？
自律神経失調症での頻尿は定番だけど排泄異常が出るのは知らなかったので
390です。
排泄異常が起こるのは、軽いてんかん発作が起きているみたいだと言われました。
アルコールにしろ刺激物にしろ、何でも今は慎重になるようにと。
自律神経に、てんかんってどうしたらいいのか....
休職あけなんだけどミーティングでめまい、気分不良になって2回くらいよくわからない発言してしまって落ち込んでる…
>>394 かかってる医者にてんかんの専門医を紹介してもらえなかった？
てんかんは普通の内科の管轄外になるから薬も出してもらえないし専門のクリニックに行くべきだよ
てんかんは自律神経失調症と違って立派な病気だよ
専門クリニックに行った方がいいよ
>>396 今はまだ刺激物やアルコールを控えて様子を見た方がいいそうで。今ここで急に癲癇と決めつけて治療する方が負担になると。
もともとパニック障害もあるので、そこも、考慮してだと思います。最近はスーパーでもドキドキしてダメです。
本当、一気に心身やられてます。
いつも、ここで励まされています。
GABAとか買ってきました。
ナイスガイ失調症もったいない
私とだったら美男美女よ(^_-)
交感神経から副交感神経に切り替わる時間帯が必ず体調悪い。軽い頭痛に動悸、乗り物酔いみたいな気持ち悪さがある。休み明けの月曜日は特に体調悪い…。
>>399 自分も同じく。そのせいでデパスが止められない
>>395 体調悪くなくてもよくわからん発言してる人はいるから大丈夫さ
>>400 どれくらいの頻度でデパス飲んでるんですか？
>>402 以前はたまに頓服で飲んでたくらいなんだけど
去年の今頃に発作を起こして、体調を大きく崩してからは
ほぼ毎日､0.5を1錠か2錠飲んでます
抗不安薬を日常的に飲むって不安とか感じたりしません？依存だったり離脱だったり。デパス飲むと劇的に楽になるなら仕方ないかもしれませんが
グランダキシン飲んでるけど、
調子いいとか感じない
飲んでる人どうですか？
>>404 勿論、依存と離脱に対する不安はあります
もう依存してしまってるのかもしれないけど…
ただそれよりも、予期不安の方が大きいので、飲んでしまいますね
クリニックの先生が頭痛ーるアプリがいいよって教えてくれたのでずっと見ていたが全然当たらない
超絶調子悪いのにアプリでは「通常」が続くし
自分は気圧は関係ないようです
アンインストールしてやる！
ここのみんなは定時に会社行けてるの？
わいはフレックスじゃないと無理だ
行ってる
だるくなるのは主に夕方からだから
でも二日でほぼ限界
>>405 自分は、怠さが酷くて起き上がれない時に
一日2錠飲んで怠さは少し落ち着いてきたので
今は頓服用にしてるけど効いてる
効いてないと思うなら、他の薬を試してみては？
失調症の原因は人それぞれだから
効く薬や効く方法を試していくしかないよ
スマホの使用時間とか全然気にしてなかったけど、iPhoneのスクリーンタイムを見てみたら酷い時で1日8時間も使ってた
それ以外にタブレットでゲームしたりしてるからそりゃ治らんよなあと納得
>>263 経験から言うけど、それは行ってみないと分からない
一つだけ確実に言えるのは、大学病院等でかくて患者が沢山来る所が良い訳じゃないよ
町医者レベルの精神科の方が、いい場合もある
一番いいのは、後の患者さんが居てもこっちが納得行くまで時間を割いて話を聞いてくれる所
実際、俺も最後はそういう病院見つけた
行きたいけど、今は当時と違って患者の予約がいっぱいで新規の患者さんの予約が取れないって言われた
本当は又、そこに行きたいんだけどね･･･
長文ごめんよ
>>327 鍼が怖い、痛そうって結構皆言うんだけどさ
実際、凝りが酷くて筋肉が固まってしまってる時は髪の毛より細い鍼から入る
勿論鍼の太さにも種類があるけど、痛くて耐えられない程の苦痛は全くないよ
慣れると痛いどころか、気持ちいいと感じる様になるぜ
>>374 可能だよ、これも1～10まで苦痛の度合いは人によって違う
後は会社側が何処まで理解してくれ、譲歩してくれるか？だけ
俺は派遣で二ヶ所
出れる様になるまで、ずっと待っててくれた職場もあった
逆に、3週間位休んだけど復帰の目処が立たなくて来月は契約を結ばないと言われた職場もある
クビって奴だね、結果は勤続年数や上司とのコミュニケーションが左右すると思う
>>385 何かさ、AKBやアイドル関連で男が居たって発覚した時に出て来るプリクラの男の共通点は、皆チャラくて頭もバカっぽそうな奴なんだよな
これ見た時、いっそ彼女作ると真剣に考えた時バカになった方がいいのかな･･･って思ったな
>>416 チャラくても真面目でも魅力があれば彼女はできるわ
イケメンでお金があったら女から寄ってくるわ
てか自律神経に関係なくね？w
>>417 そうかい？ そう見えた？
>>385 ＞こうなると、結婚はおろか、恋愛すらムリやな。
こうなると、は自律神経の事を指してる
俺のは偏見が入ってるけど、それに対して思った事を書いただけだ
100％スレチだとは思わんけどね
真面目も色々あるよ
小さいことにこだわるクソ真面目はアカン
臨機応変に対応できる大きさがないとね
婚活パーティーに向けていろいろ準備してた矢先に、突然夜中に激しい動悸。
だからキャンセルを余儀なくされる。
世の中はそんなにおれの婚活をジャマするのか？
自分の体そのものが、婚活なんかやめちまえ！どうせムダなんやから。と言ってるのかもしれんわ。
>>408 行ってるよ、デパスや漢方飲みながら
だけど皆勤ではないし、患ってから何度か退職してる
運動と鍼灸治療で随分良くなったよ
ウィルスや細菌の問題じゃあるまいし、薬で治るものでも、良くなるものでもないのは皆分かってるだろうけど
同じ対処療法でコントロールするなら私は鍼灸の方が自然で良い
>>403 別に大した量じゃないじゃん
１日3mgまで処方できる薬ですよ
でもそのくらいで止めといたほうが良いかもですよ
婚活とかそういうの以前に、外で友達と遊んだり食事したりするのですら怖いんだよな...
他人との付き合いは、必要最低限にしなければって思ってしまう。
スレチかもしれませんが、この病気になってから、会食恐怖症も併発してる方っていますか？？これが特に辛いので...
ここで勧められてたマグネシウムを夏位から試して(オイルで)同じ頃からカイロにも通い始めてだいぶ元気になってきたんだけど昨日今日と不安感に駆られて考えてみたら週3.4で経皮吸収してたマグネシウムオイルを5日間ほど塗り忘れてた事に気付き
ほぼカイロのお陰だと思ってたけど実はマグネシウムの力が大きかったのかな？
今日からまた塗り始めて様子みるけど
>>408 今週から仕事復帰(2週間ぶり)しましたが、フルで働くのはしんどいですね...遅刻扱いで午後から出勤してる状態です。
休んでる間ほぼ寝たきりだったので、体力が落ちてるだけかもしれませんが...
>>427 今日のテレビでやってたヤツですね。早く食べなきゃって思っちゃうんですよね。
私は小さい頃から誰よりも食べるのが遅いです。皆を待たせるのが申し訳なくて焦ることはあるけど、でも特別にコンプレックスに思ったことはないですね。逆に、がっついて食べるのは健康上良くないし、ちょっとお下品だと思ってますw
>>427 ここにいる。前からそういう傾向あったけど、特にヒドくなった。
食事そのものも全く楽しくなくなった。食べること自体に多少の嫌悪感が出てきた。
昔はグルメとか言って食べ歩きなんかもしてたのに、180度違う人間になってしまった。
>>431 頭痛、めまい、冷や汗に強い不安感がありましたね
医者によると、寒さによる一時的な発作だそうで
>>430 バイク通勤をウォーキングで通勤することに変えました。１日約15000歩くらい。不安感などのメンタル的なものはほとんど解消されました。ですが、体調不良は続いてます。
>>435 頭痛・めまいね。
あと冷や汗ね。私も体温調節がうまくいってない感がある。
真冬なのに一人だけコート脱いで腕まくって夏みたいな格好してる。
電車でうたた寝した後は、暑さ、滝のように流れる汗がひどい。ポタポタ落ちる。
あと寝汗。寝るときは凍えそうなのに、朝になると膝のあたりから汗がポタポタ落ちてグレープフルーツくらいの大きさの汗ジミができてる。
でも会社やめたら急激に良くなって頭痛と汗ポタは1年ちょっとで治った。
まだ、めまいと、世間の人より異常に暑がりなのは治ってない。
>>440 10.5キロくらいです。
片道1時間くらいですね！
早起きして歩くのは気分がいいです。
>>245 やっぱそれも自律神経の影響なんだなー
自分も同じで尚且つ頻尿だったから糖尿病の検査したけど異常無しだった
酒たばこしない、
子供がいるから規則正しい生活、
立ち仕事して歩き回って、
朝晩犬の散歩して、
それでも自律神経失調症が治らない
>>427 会食恐怖症って何が辛いのか分からないけど
私は食べるのが遅いからカニの食べ放題は絶対に損するのでカニは普通にお膳のにするよ
昨日のテレビでやってた失笑恐怖症は身に覚えがある
歯医者さんで緊張して声を出して笑い続けてた
早食いだったけど、迷走神経反射が酷いからゆっくり食べるようになった
首とか腰とか目が悪かったり
歳なら更年期障害だったり
そもそも人間年取ると体のどこかしらが悪くなるし特に循環器系は冬場に特に
しばらく車通勤だったけどやっぱ体動かさんとすぐダメになるわな
ロードバイクは持ってるけど普段乗るのには仰々しいし、ピストバイクでも買おうかと思ってる
ストレス
睡眠不足
寒暖差
これ、かなり悪影響だね
俺の場合は下痢になってしまう
家にいるとうつになってしまう
だからって行くところもないし
>>450 行く場所や目的なんて無くていいんだよ
とりあえず外出てブラブラしてればいい
>>441 すご。「たしかに"1日一万歩"って言いますしね…」と思って今ググってみたら、危険なウォーキングもあるとのことです。注意しながら頑張ってくださいね。
>>450 うん。こもってるとブルーになる。
毎日買い物に行って食事作るとか？ついでに料理の資格取っちゃうとか？
図書館で、病気についての本とか、名作とか受賞作とか、読むとかは？毎日○ページ読む、って目標立てるとか？どうだろ。
>>451 家にいるよりは外出したほうが良いよね。
でも私は目的もなく外出したら、充実して忙しそうにしてる世間の人々と、情けない自分の差をまざまざと感じさせられて、すごく悲しく少し頭おかしくなりそうになった…。
>>450 分かる
なんでもいいから外に出る目的ほしいよね
モチベーションが続かない
自律神経しんどかったら、やっぱり部屋が散らかったりするもの?
>>455 それは自律神経ってより鬱とか発達障害とかそっち系じゃないかな。それを言い出すと何でも自律神経になりそう
>>455 自分は散らかっているとますます気が滅入るから、割とすっきり片付いている
そもそも、片付けやすいようにするために物が少ない
>>455 自律神経失調症の症状に倦怠感あるよ。自律神経失調症+ブルーな気分=ウツ、って感じだと思う。
潔癖気味なのに動けなくてホコリがつもって頭がおかしくなりそう。こんな自分が情けなくて泣いてる。
自分は倦怠感が一番酷い
頭痛はあまりしないが…
常に疲れているので仕事がつらい
たけしの番組見てて、副腎疲労症候群なのかな？という気もする。自律神経失調症と症状似てるよね。
食事、運動、ストレッチ、整体
一年やり続けたら最近やっと普通に動けるようになった
この時間まで活動できるし、この後風呂も入れるし、朝起きたとき疲れてて絶望したりもしなくなった
長かったな...
インフルエンザのワクチン接種後って、すごく自律神経乱れませんか？
2年連続、その直後にしんどさのピークが来ます。
>>455 自分は掃除するのが趣味でしたけど、倦怠感酷すぎて掃除したくても出来ずに部屋が荒れてます。まぁ、何かすることもなくなったんで部屋はあまり汚くならないんですけど、もっと掃除したくても出来ないもどかしさでストレスです。ハァ健康な身体が欲しい
>>467 んならやらなければ良い
インフル予防接種なんて2～3割くらいしか効き目がないのだよ
体調スゲー悪しで婦人科にも検診に。
医師に「どこが悪いんですか？」と冷たく聞かれ『わからないから来てるんじゃー』
適当な内診をされ、念のための膣剤をぶちこまれ痛ーーー
まわりは子作りの為の夫婦ばっかり…
原因不明の病気になると医者運も悪くなるみたい。
悲しすぎました。。
胃の調子悪くなると必ず不整脈かでるようになる
なんでじゃ
先週ぐらいから血圧が高めだったんだけど今日とんぷくでコンスタン飲んだら下がった
そのかわりいつも飲んだら７０～６０台ぐらいまで下がってた脈拍が８０台だった
今回は薬の効き方が違ったようだ
ドラッグストアで働いてるけど、冬はめっちゃ救心売れる
冬に乱れる人多いんだなあ
ドライバーやってた時はなんともなかったんだけど、室内勤務になってからどんどん調子崩れてる
この時期はつらい
外に出ると寒さにやられる
かといって、家にこもっていても精神的にやられる
八方塞がり感があるね
白湯を常に飲むのがいいらしいよ
そして一切冷たいものをとらない
片付けられないかって質問に色々応えてくれてありがとう御座います!
一概にはいえない感じなんですねー
>>478 そうなんですか……
週何回位やりました？
血流が悪いと自律神経おかしくなったりする？逆はよく聞くけど
今はニートなんだけど、働いてた時いつも出勤前腹痛や目眩や吐き気に悩まされてた。
これって自律神経失調症なのかな。
それともただの甘えなのかな。
427ですが、外食が苦痛に感じてる方他にもいるようで...
家だと不安感無く食べられるので、何とか治せればと思っているのですが、なかなか難しいですね。
1人外食で慣らしていくべきですかね。
頭痛
吐き気
体温が36.5から35.5に
顔の浮腫、ほてり
喉が異常に乾くことがある
寝汗が酷いときがある
慢性的に怠い
病院行き？
検査して悪いところがなければ不定愁訴として診断されます
ほぼ確実にこれだろうけど
自律神経失調症と不定愁訴ってどう違うの？
体温の調整がきかなくて寒いのに汗かいたりとかそういう症状ある人はほんとに自律神経乱れてそうだけど。
仮面鬱とか適応障害の人も少なくなさそうだよね
主に首から頭頂部まで左側がズキズキ、ビリビリ。
左目だけめちゃくちゃ疲れるとかある人いますか？
夕方、テレビを見ていたら突然パニック障害に近い症状が出て焦った
精神的な不安も強くて食欲もなくなった
>>491 なんか週末寒気が来るみたいだし気圧の影響かもしれないね。急な寒暖差でもやられる
>>492 去年までは、寒い冬が好きだったんですけどね
外出するときはどんなに厚着しても、
帰宅時には目眩でぶっ倒れそうになります
診断して悪いところがなければ、自律神経失調症とか、身体表現性障害とかと診断されると思う。
自律神経失調症は病気の名前というか、原因が何かわからないけど、自律神経が失調してる時に出る症状が出てる、という状態を指してると思う。
自律神経失調症は世間一般（会社宛て等）では病名としても使われるけど、役所には通じないのか、私の医師は役所に提出する診断書に「身体表現性障害」と書いてた。
上記に強い落ち込みが加わるとうつ病。
>>494 私も仕事してる間と、やめてから1年くらい続いてた。
>>491 自分は去年の大寒波襲来の日にそうなった。寒い日は気を付けてね
>>493 同じく。冬は好きなんだけど
寒い屋外から暖かい室内に入ると倒れそうになります
>>497 ありがとうございます
なんとも不快な症状が次から次へと現れますねえ…
寝付き悪くていつも夜中の2～3時まで眠れない
昔は布団に入ったらすぐ眠れたのに
>>487 甲状腺機能低下とかかもよ？
一度内科で血液検査してみたらどうかな
自分もずっと怠さが続いたから血液検査したら甲状腺機能が低下してた
辛いなら病院に行ってみなよ
最近耳が過敏に。
少しの物音や話し声でもでもビクビク
目を動かしたりしてもビクビク
めまい 耳鳴り
足に神経が集中してくすぐったいような ピクってなるような
風邪ひいている時みたいな神経の過敏さ。
同じような方いますか？
こわくてこわくて。
きっと自分は自律神経失調症です
今は治まってきたものの動悸や息切れは続いてます
最近になって左胸がジンジンするというか、痺れにも熱にも似たような症状が出てきました
これも自律神経失調症の一部と考えられるでしょうか？
ちょっと不安になってきたので質問です
>>485 テレビで見たんだけど三代将軍徳川家光もイザって言う時にプレッシャーから
何度もウィルス性の病に侵されたんだって
寝れない時はオナしてるわ
ぬるま湯とかでも副交感神経優位にできるけどオナなら強力だから速攻寝れる
しかし今日は運動しすぎてオナでも交感神経抑えれなくて寝れない
>>501 まずは耳鼻科だね。めまい外来とか耳管機能検査してくれるような設備整ったとこがいい
副交感神経で気道狭くなるならこの息苦しさは副交感神経優位ってことなのかな？
>>493 のぼせもあるしめまい持ちだから厚着してるとなんた余計に体調崩してしまうよね。薄着だと寒いしそれやってたら酷い風邪になったこともある。困りますよね
今朝はグッと冷えてるせいか調子悪い
頭重いし気持ち悪いしで、朝からデパス投入だよ
>>502 心臓の検査もしたほうが良いかも。まずは内科へ。
>>508 体温調整が出来ないよね。
暑がりの寒がり。
最近気づいたけど、丁度よいと感じる温度が世間の人より低いことに気づいた。
その温度以上（世間の人の適温）だと暑いし、それ以下だとメチャ寒い。
暖房の効いたオフィス内では誰よりも暑がりで冬でもうちわで仰いでるのに、外に出る時はコート無しでは無理。みんなショールみたいなのだけ羽織ってランチに出掛けてるのが不思議。
電車に乗っても暑くて暑くてしようがないのでコートを脱いで網棚に乗せる。脱がなきゃ滝のような汗がポタポタ落ちるからね。
>>483 ゴメン見てなかった週１。３０分位動けないぞ
年末年始辺りからずっと胃が痛くて、逆流性食道炎かな...と思って胃腸科でタケキャブ処方してもらったのですが、強い薬のはずなのに胃痛には全く効かない...
胃酸が上がってくる感じだけは治ったので、ほかの胃痛はストレスが原因とかなんですかね;;;
「ストレスがあるから体調崩してる」というよりは、「毎日不調でまともに仕事も趣味もできない自分がストレス」で更に体調崩してる感がすごい。
>>513 私は「ストレスから来る胃の痛みに」って宣伝してる市販薬でかなり良くなったけど、病院で処方される薬のほうが強いからなぁ。
自律神経失調症でそこまで痛い胃痛が起こるのか…。
もう一度内科で診てもらうのが良いと思うよ。
◯◯かもしれない
◯◯かもしれないで余計にストレスになるよな
阪神の選手26で人間ドック受けて大腸がんだってよやっぱり心配しすぎるくらいの方がいいか
>>516 自律神経やられていろんな症状調べてるうちに
心気症にもなってしまいました…
>>507 BSプレミアムの偉人たちの健康診断って番組で、ストレスと免疫が関係してるってことだった
健康番組じゃないけど中野信子さんが不安傾向が高い人は成績優秀な人だって言ってたよ
私はかなり不安傾向強いけど優秀だったことはなかったわ
>>476 俺も興味あって、どんな物なのかここで聞いてみたけど意識が飛びそうになったってさ
それにやってくれって頼んで、すぐやってくれる物でもなさそう
>>518 私は学生時代は「こそ勉」を頑張って優秀だった。宿題は全くやらないけど、進研ゼミをやってた。
社会に出てから、上司の目の前で、やる気を見せたり、こんなに頑張りました！って成果をアピールしないと評価されないってことがわかり、それらは自分の一番苦手なことなので、打ちのめされて、自律神経失調症→ウツになったと思う。
生真面目や神経質な人はなりやすそうだよね。そういう人はストレスからきてるのかな？
頚椎など身体からきてる人よりストレスからきてる人の方がまだ良くなる余地がありそう
>>521 この類いは甘えだ何だとdisる奴がいるが、実際はそれとは真逆
根が真面目で、働き者な人間程かかりやすい病気なんだよね
俺もうつと自律神経失調症、２つ共持ってるわ
俺は真面目でもなければ、働き者でもないけどさ･･･
手帳もらってる人は自律神経失調症の域を超えてないかい？
手帳持ってないけど、病気で退職した場合にもらえる奴はもう終わっちゃった。ハロワに行けば失業手当を少しの期間もらえるけど、まだ回復してないので、現在手当なし。どんどん貯金が減っていく。
法定労働時間の1日8時間は長すぎる。
5時間くらいならなんとかやっていける気がする。
>>512 俺は怖いからスーパーライザーっていう方をやり始めた。
治るかは解らないけどたしかに血流が良くなるのは解ったし保険で数百円で出来るから続けてみるよ。
やれることはとりあえず試していきたい……
>>529 私の場所クリニックだから保険効きますよ
>>510 内科には何かあるたびに行って検査するのですが異常無しと言われます…
ストレス性だとは思うけど同じ症状の人はいなさそうだな
>>531 異常なしか。実は私も動悸・息切れあるし、半年に1回くらい左胸に電気が走ったような痛みが出る。内科で調べてもらったけど異常なし。なんだろう。
私も具合が悪くなるたびに病院へ行って検査するんだけど
いつもどこも悪くない気のせいだって言われてそれって実はテンション下がる
病気なら病院へ通って治せるのにね
でも歯はほんとうに悪くて
あと変形股関節症で軽症で痛くないけど何故か毎月行って言われるままに次の予約を取ってる
>>501 酷い時そうだったよ聴覚過敏怖いよ
今は軽減してるけど家族が電気のスイッチパチパチするだけでビクビクッてなってた
テレビは最小音量でも長時間は無理
家族の話し声や音楽テレビの音に布団かぶって耐えていた
エアコンの室外機の音にすら苦しんだ
電話や湯沸かし器など音の出るものはほぼ消音モード
耳栓すると今度は耳鳴り地獄セミの大合唱だし
>>505 俺はろくに相手にしてもらえなかったよ
国大教授の受診日にわざわざ予約取って行ったのに
>>501 そういえば、目を右か左の真横を見ようと動かすと、めまいというかテレビで画面がちらつくみたいな変な感覚が酷いときはあったな。
私は目の淵をいじると(アイライン書くとき)耳がざわざわってなる。
なんだろうって思ってたけどこの病気のせいなのかもって今初めて思ったわ
>>533 すごくわかります。
何度健康診断やったり血液検査受けたりしても、異常無かったですよって言われて終わりなんですよね。
身体は明らかにしんどいのに異常無しって言われる辛さよ...;;;
いっそ何かの病気であって欲しいと思っちゃう時すらあります。
食器のカチャカチャ音とかでも耳ビクンビクンなるときあるある
今日新しい病院行ったら頓服でもベンゾジアゼピン系は飲むなと言われた。
そんなの解ってるけど自営で仕事やめれないし辛い時には飲むしかないだろ……
>>533 私も関節もそこら中痛い。
でも仕事やめたら和らいだ。
ストレス受けると何かイガイガしたものが放出されるとかなんとかテレビでやってたような気がするけどそのせいかな…。
>>543 あるある。仕事やめたら殆どなくなった。
>>533>>540
すごくわかる
異常なしってことはいいことなのに、毎回がっかりしてる
何か病気が見つかってほしいなんて不謹慎だけどその方が治療できるのになと思ってしまう
ちょっとした音が耳障りに感じてる人多いですね...わたしはそれプラス眩しい光もダメになりました。
今日デパスの量増やされたけど、ちゃんと効くといいな...早くまともに動けるようになりたい。
妊娠して悪阻を引き金に自律神経失調症になった気がする…
悪阻死ぬほど辛いけど、この病気も終わりが見えない具合の悪さにもう泣けてくる
>>552 同じ自営の方でしたか。
自営は休職できないので辛いですね
デパスですね、最初はセルシンでした。
筋トレ自分には合わないのかな？
今日筋トレ追い込んだか体調不良になって夜腹痛、下痢、吐き気と寒気で死ぬかと思った…
ウイルス胃腸炎流行ってるからそれじゃないの
免疫弱まってるとすぐ懸かるよ
筋トレで失調症を治そうとする方がおられますが
それが出来る方は失調症ではなく、一時的な体調不良では？
自律神経失調症は心の病、心を鍛えるには脳と腸を鍛える、脳を鍛えるには運動でしょう。腸はバランスの取れた食事と乳酸菌かな。
筋トレすると免疫が落ちる。野村克也監督が選手にパチンコと映画館を禁止にした。理由は不特定多数が出入りする密室は風邪に感染しやすいから。
激しい運動をするとプロ野球選手ですら風邪を引きやすくなるのは免疫低下するから
>>557こんなきついの？ 二回で収まったが前にもあった
寒い季節にくる
カルピスのサプリは自律神経失調症に効果があるのか？
さしあたり医者に相談してから買うか。
最近調子よいから大丈夫かと、久々にコショウたっぷりラーメンと
シナモンたっぷりアップルパイとコーヒー（カフェインレス）飲んだら動悸感が出てもーた
何が悪かったんだろなー…
みなさん、めまいが常にある方いませんか？
起きても寝てもずっとフワフワしていて
頭の中の神経が過敏になっているような感覚でビクビクします。わかるかたいませんか？ググってもなくて。
>>566 ふわふわじゃなくてガッツリめまいがある。病院には行ったけどめまい止め飲んでしのいでいるよ。昨年から色々あったからかもしれないけど。トラベルミン薬局でも手に入るから酷かったら飲んでみるのも良いかもしれない
免疫力高めないとなぁ…最近温泉卵とかつめたいもの結構食べてる…
めまいもありますけど、何か現実感がない感じありませんか？ちゃんと身体は動くのに、意識が無理！って信号出してるような。。。
なので、ジョギングとか自転車には乗れちゃうので、ああ正常なんだ、って実感してますけど。
同じく浮遊感？みたいなのは時々あります
貧血なのか？？
>>544 俺の連れも当時夜勤で14時間近く拘束されて仕事してる時、心臓が痛いって言ってたな
検査しても異常なし
仕事やめたら、痛みは消えたって言ってた
ストレスだろうね、人間関係は悪くなかったみたいだけど張り合いがなくなって義務感だけで仕事行ってたから
楽しみもなく、ひたすら休憩時間以外は自分のペースで動けない機械に支配されるライン作業だったから無理もない
薬たくさん飲んでて不安感マックスの時に浮遊感ありました。
その頃動悸も凄かったので血圧計ってもらったら超高血圧で即飲まないと危険とのことで降圧剤飲んだら収まりました。
でも、丁度その頃不安材料もなくなったので、
血圧が下がったから浮遊感がなくなったのか、不安材料がなくなったから浮遊感がなくなったのか、どちらかはよくわかりませんが…。
服用されてる薬の副作用は調べてみましたか？まだなら調べてみると良いです。
pmdaを検索して、上部真ん中あたりの「医療用医薬品」をクリックして、薬の名前を入力して、
□患者向医薬品ガイド
□くすりのしおり
にチェック入れて、他は外して検索です。
>>569 なるほど
>>570 箱根富士屋ホテルからのお取り寄せ
めちゃくちゃ美味しいからおすすめ
昨年まで毎日ドリップコーヒー平均5杯、栄養ドリンク1本、チョコレートなど甘いものたくさん食べる生活していたけど
自律神経症状が出るようなって、日常生活に支障をきたし始めて半年というもの
食べ物にめちゃくちゃ気を遣う生活になってしまった
（それでも症状は軽く続いてはいるけど）
でも今日勇気を出して半年ぶりにラーメン食べたら、美味しすぎてテンションあがった！
>>571 ほかに症状はありますか？
私は24時間のフワフワめまいに続いてあたまが詰まってる感覚や高温の耳鳴り、聴覚過敏、
あとは足が敏感になっていてとても不快です。
常に足に意識がいくのでリラックスできないです。正座した後足が痺れてるときにムズムズして人に触れられたくないですよね？その感じがずっとつづいていて。
鼓膜の奥に風が吹いてるような
ボボボ、っという痙攣がします｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡気持ち悪くて。耳鼻科ではストレスだと。
あと感覚神経がおかしくなってます。
常にどこか痛んだり、冷感とか。脳に冷えピタを貼られているみたいに冷たくなったり。
テレビとかYouTube見ててカメラの手ブレが少しでもあると自分に浮動性めまいがきてるような感覚になって気持ち悪くなってしまう。
横になると自分の身体が小刻みに震えてて雲の上での転んでるような感覚になる時もあるな。マジで気持ち悪い
>>580 めちゃくちゃわかる。
あとたまにふわふわ揺れて、地震！？って勘違いすることがある。
>>578 むずむず脚症候群っていう病気があるけどそれかな？
それだったら良い薬が開発されたはず。
>>581 わかる。動脈の上に体重をかけると体全体が揺れる。
トイレの便座に座ったときによく揺れる。
聴覚過敏、視覚過敏が辛いです。あれ？揺れてる？ってなります、ふらつくし。
今日とか手の中指が片方だけ腫れてて辛い。ダニ刺されだと思いますけど。
>>583 わかります。トイレの蓋がカタカタ言う感じあります。
>>585 だよね。それであれ地震？と思って、両脇の壁を左右それぞれの手で押さえて、両足も地面にしっかりつけて、しばらくじっとすると、はじめて地震じゃなかったことがわかる。
>>538 同じだわ、ギュイン！と思い切り左！とか右！ってみると景色が歪む時とそうでもない時がある
ムカムカするんだけど胃じゃないんだ
胃の付近がしびれてる感じがしてそれが胃のムカつきのように感じる気がする
>>578 聴覚過敏は昔から。子どもの頃から音楽やってたしすぐ音程取れるし音階も即興で弾けた。体調崩してると音や雑音が耳障りに感じる。その時用に耳栓持ってる
みなさんどれくらい睡眠時間確保してますか
睡眠不足でかなり次の日の体調左右される
生活習慣が悪かったのは自覚してたし、なってしまったものはしょうがない。
すぐ完治しないとはいえこの2ヶ月色々やってもたいして変化ないのは辛い
春になって暖かくなればまた変わるかな
自分は医師から数年かかると言われたよ
思わず「数年？！」って、素っ頓狂な声が出た
>>592 普段は7時間ぐらい寝てるかなぁ
6時間以内だと、その日1日吐き気と動悸がやばい
>>592 人によって適正睡眠時間が違うんだよね
ロングスリーパータイプとショートスリーパータイプがあるらしい
８時間くらい睡眠が必要なロングスリーパータイプの人だと６時間くらい寝ても睡眠不足になるよ
自律神経失調症の人はたぶんみんなロングスリーパータイプなんじゃないかな
>>597 なるほど。私も8時間寝ないとスッキリしない。
>>594 数年で治るものなのかな…。
私はもう10年以上。仕事やめると治るけど、仕事始めたらまたなる。
>>598 仕事やめると治るならストレスとかなのかな。バイトでも何でもいいから負担にならない仕事探すしかないよねー
最近ＣＭでよく見る求心錠剤ってどうなのかな？
高いけど。
だめだー、1日に一つは凡ミスしてしまう。そして浮遊感。自分には何も出来ないんじゃないか、と思ってしまう。
>>601 動悸と息切れには効果あった
目眩にはあまり効果なし
>>604 自分も買って持ってる
動悸がする時は効くね
>>603 浮遊感は病院行ってすぐ診てもらったほうが良いと思う。内科と精神科。
浮遊感ありながら仕事してるって凄いよ。でも頑張りすぎないでよ。倒れるかもしれない。
>>606 内科、整形外科は異常無しなんです。精神科は最近、行けてないですね、前から処方されてる薬を飲んでます、パニック障害が出る時あるので。
自律神経の為に食事などは何を食べてる？
うちは納豆を毎夕取ってる、たまにほうれん草
フワフワしためまいが一週間ひっきりなしでつづきます。
それと同時に眼球を動かすと 頭の中でシュッという音が聞こえ目がビクッとなりクラクラします。それと聴覚過敏もでてます。少しの音でビクッ。目を動かしたらビクッ。
体中に雨水が落ちたみたいにいろいろなところが一瞬冷たくなったり。脳外科にいっても首を傾げられ、、同じような方いませんか？
>>607 動悸はあるけど息切れしないんだよなぁ。救心迷うな
>>609 自律神経失調症の人は血流が悪い人も多いので脳とか三半規管とかの血液の流れが滞って浮遊感のあるめまいのような症状がおこるらしい。
精神科薬が効くかも。
私は耳鼻科にも行ったけど異状なしだった。耳鼻科はそのめまいの症状が発生してるときに計測して異常があったら薬を処方するらしい。常にめまいが起きてる人は三半規管の異常。たまにの人は血流が悪いのかも。
>>611 >眼球を動かすと 頭の中でシュッという音が聞こえ目がビクッとなりクラクラ
>538です。たしかにシュッて音が鳴ってた。精神科薬のおかげか仕事やめてストレスがなくなったせいか、今はならない。
聴覚過敏は、なし、とは断言できないかな…。誰よりもビビり。映画館とかで一人でギャッて声出して飛び上がってビックリしてる。家でテレビ観ててもビックリすると悲鳴上げてる。たぶん近所迷惑になってると思うw
体の一部に冷たい水が垂れたのかと思うことは2日に1回くらいある。これはなんだろう。
https://weathernews.jp/s/topics/201809/030105/ ↑古い記事だとは思うけど、以外と知らなかった
効果ありますかね？
みんな一緒にやって見よー
609です。
耳鼻科で耳管開放症と診断されました。自律神経が良くなれば耳も戻る可能性があるし、耳管開放症に効果があるとしたら加味帰脾湯との事なのでドラックストアで買って飲んでみています。
自律神経にも、いいみたいです。
>>615 ありがとう。三半規管の血流促進に効きそう。
>>616 病名がわかって良かったですね。早く治ると良いですね。
漢方は、ご存知かもしれないけど、市販のもののほうが高いかも。病院で処方してもらった方が方が安く済むかも。以下参考まで。
https://yakka-search.com/index.php?s=%E5%8A%A0%E5%91%B3%E5%B8%B0%E8%84%BE%E6%B9%AF&;stype=1
寒いのは大丈夫だけど暑いとかなり症状がでてしまう。
この時期お風呂に入る時浴室暖房をして子供と入るんだけど、さっき久しぶりに吐き気と目眩で気絶しそうになった。
そういえば暖房をきかせすぎると気持ち悪いことが多いなぁ
この病気になって1年たったけど1ミリも良くならない
あぁー、先週から何の症状も出なくて安心してたら、今日フワフワ目眩と頭痛、倦怠感。はぁ～。
順調かと思ったらいきなり来るから嫌になるよな～
スマホ使いすぎはやっぱり駄目みたいだね
小豆のちから使うと快眠だから重宝してる
私はスマホ依存症が原因でこの病気になったんじゃないかなって自分で思ってる
1日8時間スマホ触る日々で眼精疲労からきてるんじゃないかなぁ…と。
スマホ離れしたら治るのかな
整体や薬に頼る前にまずはこの習慣見直さねば…
>>618 ありがとうございます。精神的なショックも大きいかもしれません。
今度、医師に漢方の相談してみます。
>>622 スマホに依存した眼精疲労だけでそんな体調悪くなるかな？今どき仕事で1日中パソコン使ってるのなんて当たり前な時代だけどどうなんだろう。
試して良くなると良いですねー
いろいろ手を出して試しても改善しない良くならない
一回リセットしてシンプルに養命酒からやり直してみようかな
むかしダメ元で飲んで胃腸障害が良くなった覚えがある
>>626 頑張って
もし朝食がシリアルならバナナも一緒に食べるといいらしいよ
>>568免疫は胃酸かも。日本人の多くや老人は胃酸少ないらしい。
胃酸少ないと殺菌力が低下するから食中毒や下痢や胃腸風邪に感染しやすいと言える
胃酸過小症
ここ最近ずっと左胸の熱や痺れがきつくてパソコンの画面が眩しくて見過ぎると頭がフラフラしてたけど、今は落ち着いた
投資をしてるんだけど今月マイナスが大きくて相当精神に負担きてたみたい
ようやく勝ちの兆しが見えたらすうっと落ち着いた
本当にストレスが無くなると消えるんだと実感
そういえば自律神経を壊した原因も投資で数百万円溶かしたときで夜中にパニック起こして親に救急病院に連れて行ってもらった
今回のことでやっぱりストレスが絶対的に原因ということがわかった
たぶんこれからも大きく負けたりしたらまた再発する、仕方ないけどそのときはまた原因がわからないって言ってここに書きにくると思う…
なってるときは本当に原因がわからないものだから
>>622 自分もそれ思ってる
あとスマホってパソコンより首が下向かない？
首や肩がすごく凝るし眼精疲労がひどくて慢性頭痛になるしそこらへんから自律神経失調症の症状が出てる気がしてる
毎日体操とウォーキング心がけてたらマシになってきたけど
スマホは眼精疲労というよりLEDライトによる交感神経への強い刺激だと思う
夜になっても深夜になってもずっと見つめてると特に良くないと思います
世の中の大半の人は、寒い中通勤通学してるのに
冷え込むと、外出さえままならない自分が情けない
>>622はじめスマホが原因だと思ってる方
すでに知ってると思うし、このスレでは既出だけど
ストレートネックで検索してみて
昔はこんなに自律神経失調症の人は多くなかったから、現代人はスマホの見過ぎが原因で病気になる人も多いんだよなぁって心療内科の先生も言ってた
頸椎も半年に一度ぐらいの割合で捻挫するようになったし、目の奥が痛むこともあるし、不眠症だし、思い当たる節がありすぎる
>>615 このほうほうやったら、今日はすごい体調良い
もちろん、プラシーボだとは思うけど、、、
わらにもすがる状況なので
ワシも腹が張ったり食欲無かったりして胃の病気かと思い胃カメラ飲んだがストレスで胃の活動も弱まり胃酸が少ないと診断された
梅食えと言われた
>>636 マクロビオティックが自律神経失調症に効くかわからないけど、マクロビでは朝イチに、三年番茶に梅干し1個入れて砕いて飲むらしい。
梅醤番茶
・梅干し（大一個）
・醤油（大１）
・しょうが汁（数滴、又は梅干しの1割）
・三年番茶（200ml）
梅干し、醤油、しょうが汁をいれてよく練り合わせ、あつあつの三年番茶を注ぎ、熱いうちに飲む。
梅干しのクエン酸が疲れをとり、
しょうがが代謝を促し、血液をサラサラにする。
醤油の酵素が胃腸を調え、
番茶の殺菌力が体の中の浄化を進める。
これらの複合的な効果が、疲労回復、腹痛、頭痛、風邪、冷え症、低血圧、下痢、胃腸強化、二日酔い、熱中症対策などに有効。
>>638 ありがとう
梅醤番茶はいいと聞きますね
とりあえず何でも試さないと駄目だねこの病気
今日の午後も目眩が酷いから意を決して検査を受けてきたけど、
どの項目もすこぶる調子が良かった
安心感はあるけど目眩が治らないことには
今日昼飯を食べ損ねたら夕方からの辛い波が少し和らいだ気がするんだが胃に血液いかないからなんたらって話ほんとなのかな
>>614 え！体の一部に水が垂れた症状 あるんですか？！同じ人がいて少し安心。
脳内が冷たくなったりる手や足やいろんなところが冷たくなる。
こないだは靴に水が入ってるのかと思って確認しても水がついてるわけでもなく、、、
神経が誤作動起こしてるのかなぁ
他にはどんな症状ありました？
こちらはフワフワめまいが数日なおりません、、全身針で刺されたようにランダムにちくっとします
梅醤番茶って何がどうして良いのか理解できない。
塩分大丈夫なのか？と思ってしまう。。
塩分は敵じゃないよ
気になるなら午前中に取ればよろしい
夜寝る前だとむくみの元になるからね
起きてる間なら喉渇いたりしてある程度調節される
>>642 よい機会なので全部書き出してみた。
☆は仕事を辞めて劇的に改善した症状です。
●☆頭痛
●低体温
●☆風邪を引いたときのような熱っぽさ
●☆動悸
●息切れ
●☆息苦しさ
●☆胸が締め付けられる感じ
●☆吐き気
●☆のぼせ(シャワーを少し浴びただけでのぼせ、床に座って浴びた)
●☆浮遊感
●☆緊張時の手の震え
●☆喉の異物感(なのか痰なのかわからないけど、何か喉に引っかかっていて、う、うーん、と年中言ってそれを取っている。取らないと声がかすれる)
●☆めまい（座り方によって。立っていても。早歩きしている時にも地震が起きたかと思うようなめまい。目を左右に動かした際にシュッというような音とともに画面がちらつくような変な感じがある）
●☆目の渇き
●☆耳鳴り
●☆口の渇き
●疲労倦怠感
●☆朝起きた時の極度の疲労感
●☆眠りが浅い
●☆悪夢
●☆寝汗
●傾眠
●☆食欲低下
●腹痛
●下痢・ガス
●☆腹部膨満感
●☆頻尿
●☆肩こり、首こり
●☆関節痛
●☆手足の末端のしびれ
●手の平と足の裏が常に熱く、多汗
●手足のごく一部が冷水が落ちたかのように冷やっとする
●脚の皮膚が紫がかっていてサラミみたいに白いところが点々とある
●手のひらがピンクで白い点があってサラミみたい
●思考力の低下
●記憶力の低下
●涙もろさ
●☆怒りっぽさ
●不安感
●☆風邪(2～3か月に1回程度)
●☆蕁麻疹(正確には多形滲出性紅斑)
●アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎
●高血圧
●☆脂質異常症
>>645 あまりの項目の多さにチェック項目のコピペかと思ったw
でもこれを見てたら私も3分の2ぐらいは一緒だなぁ
今でも本当はどこか身体に悪いところがあってそれが発見出来ずに自律神経失調症という診断なんじゃないだろうか！とか思う時もあるけど、こういうの見るとみんな似たような症状だからやっぱりこの病気なのかぁって納得する。
自分もかなり当てはまってビックリしていますw
みんな同じと言い聞かせて頑張ります。
今日、カイロに行ったのですが前回のカイロより全快、って感じは無くて、むしろ頭が余計に重だるくなってます。。。
現代医学で原因がわからないものを全部まとめて自律神経失調症としてるんだよ
解明できないものはストレスが原因と言い出す医学会
ピロリ菌がわからなくてストレスが原因とされていた胃潰瘍のように
今やピロリ菌を殺せば胃潰瘍なんてすぐに治る
ストレスはどんな病気でも引き金にはなるけど必ず別の何か原因があるんだと思う
>>645 記憶力の低下とかあるけど40代くらいですか？
自分は45歳過ぎて急に記憶力低下した
>>651 最初は26の頃。急激なストレスで。1週間一睡もできなくて脳がオーバーヒートしたみたいになって。
1年くらい休んで、ほぼ回復したけど、低空飛行してる感じ。
元のようには論理的思考もできないし、記憶力もなくなってしまった。
体調がずっと悪いことがストレスだからなぁ
新たな症状とか、強い症状が出るとそこから数日不安感でメンタルもつらいし
ベッドを捨てて枕とマットレス新調したらめちゃくちゃ体調良くなった
やっぱ首が原因だったのかな
思えばベッドで寝始めて半年くらいから体調がおかしくなり始めたわ
デパスの量が増えた所為か、唯一の生きがいだった某アイドルの活動休止で虚無状態になった所為かわからないんだけど、先週までほぼ寝たきりだったのが、今週は毎日仕事行けてる...
何の薬試しても治らなかった胃痛が、デパスで治ることってあるんですかね...？
>>657 ありがとうございます。自分は39ですが、昨年末から記憶力、行動力の低下が著しいです。
気分転換にジョギングしてきます！
>>645 ありがとうございます！
私と似てます！
手や足に水が垂れたような感覚というのは知覚異常なのかな？脳の病気？と思い不安でねむれなくて。
脳MRIはいたしましたか？
目を動かした時にシュッていう音、ビクッとして クラクラめまいが強くなる人がいるなんて、、友達に話すと笑われます、、
皆様 私ついに精密検査を受けようと思います。
でも怖くてなかやかMRIにいけません。
背中を押していただけますか？
30代前半です。
●まぶたのしつこい痙攣
●鼻の下のしつこい痙攣
●耳の奥からボボボっと痙攣音
●聴覚過敏
●数種類の高温爆音の耳鳴りがひっきりなし一年続く、その音がうるさすぎて頭がいたい
●眼球を動かすとシュッという音、目がビクンってなる。そしてクラクラめまい
●フワフワしためまいが24時間一週間つづく
●右手首、指、腕が激痛、だるい、しびれる
●右足の先らへんが敏感 敏感すぎてなにもしてないのにピクってなる
●体のあちこちに 皮膚のピンポイントに氷を一瞬つけられたみたいな冷感。または針を刺されたようなちくっとする
●脳に炭酸水をかけられた感覚
●脳に冷えピタをはられてるような冷たさを感じる
●強い不安、恐怖、頭に脈がうつ、寝ようとしたらビクンとなり不快でねれない
●うしろ首の異常なだるさ、肩が一年痛い重い。
●おでこが麻痺をしているような感覚
●頭の中ぎモヤモヤ気持ち悪い
これはやばいですよね？
アドバイスください皆様。。
知恵袋でザッと見たら脳のやつもストレスから来てることも多いみたい
案外質問してる人多いけど
>>660 私迷走神経反射（おそらく）で初めて倒れた時に翌日MRIを取りました
私が行った所は古いタイプのMRI機械だったらしく、かなりの機械音と閉塞感でした
ですがもともと音楽の類が好きでこれで何か発見できれば楽になると思っていたので乗り越えられました
検査結果は異常なしでしたが…
もし神経過敏でかつ閉所恐怖症などの気があるのでしたら少し怖いかもしれません
でも検査技師の人が気分が悪くなったら手を挙げてくださいと言ってくれたので
トライしてみてもいいと思います
なにより脳の重大な症状がないとはっきり診断されるだけでも
その後の日常に大きな安心感を得られます
初めての事は怖いでしょうがどうぞがんばって
得るものは多いですよ
あ、ちなみに機械音は一定のリズムで低音打楽器のようです
だんだんダンスミュージックみたいで大丈夫でした
ご参考までに
ちなみに機械が新しい物だと音も静かだそうですよ
きになるなら設備の新しい所を探してみるのいいかもしれません
>>660 頑張って下さい。私も倒れて運ばれた際にMRIを撮りました。異常は無かったです。
何よりも、病院ですから周囲には人間の体、脳のケアのプロフェッショナルばかりです、安心して身体を任せてくださいね。
いってらっしゃいませ。
>>660 MRIが苦手だと､検査技師さんに言えば
手足を拘束しないでやってくれると思う
それだけでも全然違う
医師によっては検査前に抗不安薬出してくれる
>>659 シュッ+めまいは知り合いもなるって言ってた。
冷たい水が垂れた感じは、ん？って思うけど、生活に支障はないので放って置いてる（汗）
そういえば、あと血管の中を脂肪の塊みたいなものがボーコッて通過した感じもたまにするw
まぁそれは脂肪かなと思って放って置いてるw
>>660 頭の症状とか怖いね。
私なら精密検査受けるな。
脳じゃないけどMRIは3回程受けたことある。私は怖い物見たさでワクワクしながら受けちゃった。音が大きいけど、それだけだった。
自分は過去数回ＭＲＩを撮っているけど、ある病院のＭＲＩの機械はクラシック音楽が流れてた
もちろんドンドン！カンカン！キンキン！の音はすごいけど、同時に流れてる音楽を聴いていたら楽しかった
その後その病院で２度目のＭＲＩを撮ったら音楽がなかったので超ガッカリして聞いたら「何台もあって音楽が流れるのは１台しかないので当たりハズレです」だとw
みんなちゃんと精密検査受けてるんだね。
受けたいなーって思いつつも、料金高くてそこまでの検査をしたことがない…
それにしても完治することってあるのかなぁ
いろいろ調べたりしても数年～十年以上治らない人の情報ばかりが出てくるから光が見えないのが辛い
もう2年前の健康だった自分を思い出せない…
>>668 爆音の数種類の高温の耳鳴りが一年半です。
耳鳴りがない時はないです。
多分、マッサージでけいついをやられてからです。
耳鳴りがない時のかんじを体験してみたいです。
寝る時は耳が痛くて眠れません
>>666 MRIは首のはあります。
MRI自体は平気だったんですが 結果がこわくて( ´:ω:` )
たまに片耳の耳閉感があるんですがこんなことはありますか？
あなたはたくさんの不定愁訴が出ているのに脳のMRIをしなくても不安じゃないのでしょうか？？
>>667 前に検査した病院は検査時はヘッドホンするんだけど
好きなCDを持ち込んでそれをかけてくれたよ
ドンドンガンガンで大して聴こえないけどw
>>671 あああそういうことか！
あの音楽は付属のヘッドホンから流れていたのかも
当たりハズレはそのヘッドホンが１つしかないという意味だったのかも！
>>660 私も30代女で、原因不明の頭痛としびれと体調不良でMRI受けたけど、何ともなかったら安心するし何かあればどうせ治療するしかないんだから明日にでも行ってきなよ！
倒れてから行くよりずーーっとましだよ！
それにMRI、変な音が出てライブ会場にいるみたいで結構おもしろいよ。
>>670 なるほど。結果怖いよね。
でも結果が怖いならなおさら早く受けたほうが良いかも。
待てば待つほど不安が膨らんで余計症状が悪化するかもしれない。
でも、友達にもそういう怖がりの人多いから気持ちはわからなくはない。
それに変な病気が発見されても怖いよね。
でも病気は早期発見・早期治療が大事だからね。
やっぱり早く受けるに越したことはないと思う。頑張れ。
耳閉感は仕事してる時、ストレスマックスの時はたまにあった。
最近も一回あったなそういえば。でも一日で治った。
私は自律神経失調症の殆どの症状が、仕事を辞めて急激に減っていって、辞めてから1年くらいで、殆ど症状がなくなったんだ。
今残ってるのは☆マーク以外の症状だけ。
ストレスがあるとまたちょっとだけ出たりするけど。
脳のMRIは、症状が発生してる時に取らないと意味がないと言われた覚えがあるので、今撮っても何も映らないかもしれない。医師にも勧められてないので、今は撮る予定はないよ。
でも仕事してるときは症状がひどくて、いくら精神科薬飲んでも症状は治まらなかったので、もし再就職できたらまた症状が復活すると思うので、それはすごく心配。
>>673 確かにボォォオンとかケケケケとかコンッッコンッッとか面白いよねw
>>674 そうなんですね。
仕事をやめられてるんですね。
健康が一番大事です。
え！症状が出ている時以外はMRIに映らないんですね汗
ネットで症状をしらべてみると
知覚神経がなんらかの脳の病気で、破壊されている可能性が高いとのことでびびってます。
たとえば、顔や体に水しずくを落とされたような感覚、針でちくっと刺されたような感覚、おでこの麻痺っぽい感覚、体のあちこちが見に覚えがないのに痛くなるなど、、
優先席に座ってるおじさん、10回くらいヘルプマークチラ見してくるの鏡越しにわかるからやめような
ここにもヘルプマークつけてる人いる？
オジー来日の３月までに良くなりますように…
今の状態ではメッセでモッシュとか絶対無理…
痰が常時痰に絡まってて、いつも咳払いしてる。
特に夜になるとひどなるんやけど、治す方法ありますか？
>>680 呼吸器内科行って痰を切りやすくする薬をもらったらいいと思う
てか自律神経関係あんの？
春は副交感神経優位になるらしいのではやく暖かくなって欲しい
>>680 漢方だと半夏厚朴湯とかは？
効く人だと喉の支えとか自律神経に効果あるよ
でも上の人も言ってるけど普通に内科受診したほうがいい気がするけどね
>>669 念の為、耳鼻科聴力検査してもらったほうが良いですよ
耳鳴り放置で難聴が進行するケースは多いです。
頚椎を痛めて内耳への血流が悪くなり、内耳の細胞が死んでしまうと再生不可能なので。
自分は、頚椎ヘルニアから耳鳴りが始まりました。
>>670 耳の閉塞感は、中・低音域の聴力低下が原因の場合もあります。
>>680 私もそう。
夜は近所迷惑になるのがつらい。
喘息の薬吸ってた時は和らいだ。
>>683 薬剤師もえへん虫にすぐ効くって言ってた。
でも私は1年飲んだけど効果なかった。
>>684 頚椎ヘルニアから耳鳴りですか。
私は整体をうけた次の日からめまいと爆音の耳鳴りが数種類の刺すような高温です。
かれこれ一年半。整形外科にいくと、環椎軸椎亜脱臼らしいです。頚椎の靭帯がゆるむことで神経に影響するんでさそょうか｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
耳鼻科二件行きましたが耳には異常なしらしくてどうしようもなく、こまってます、、
>>687 あとは脳神経外科か神経内科だね
でもちゃんと診断名出してくれてる、いい整形外科じゃん
今週気合いでなんとか仕事行ってたけど、雨が降るとだめだ...しんどすぎて休んでしまった。
気圧の変化はどうしようもないのかな
>>687 整体でそんなことになることもあるのか…。
>>692 待合い室で気分が悪くなって吐き気がしてくる
>>693 ふむ。まぁ精神科薬は副作用も強いし、なるべくなら服用しないほうが良いから、最終手段とすべきだしね。
何か良い方法がないものかね…。
病院を舞台にしたコメディードラマ観るとか？
>>693 病院に電話してその事情を説明すればなにかしら対処してくれると思うよ
待合室じゃないとこで待たせてくれるとか
いつもの内科に行って高脂血症の薬だしてもらった
前に同じ病院で胸の苦しさを相談し検査したんだけど、これといった異常なし
症状はあるのに、体には異常なしだからの一点張り
今日も、なんとなく腿に違和感があるんですが・・・
というと、あー気にしなきゃいいと思いますよ！とまったく聞く気なしｗ
なんでもないのに不調を訴えるめんどくさい患者扱いしてるんだろうなと
てわけで次からはもう心療内科にかかろうかと思う
そこなら精神的なものからくる不調にもう少し理解があるだろうと期待して
なにもしつこくしたいわけじゃない
ただ症状を聞いてもらって、理解をしてもらってから大丈夫だと思います、で満足なのに
相性のいい医師をみつけるのってほんと大事よね
>>687 大きな病院等の頚椎専門医に相談されたほうが良いですね
整体は資格不要で出来るから怖い
医療事故も多いらしい
整体じゃないけど整骨院でヘルニア激悪化させられたことある
そのせいで入院までいった
ほんと怖いね
>>694>>695
アドバイスどうもです。
多分病院で待ってる間に他の患者がいない所で横になれれば少し落ち着くかも知れない。
まあ病院は慌てずゆっくり考えてみます
医者って人間の体の事は一生懸命勉強してきてるけど
人の心まで学んできてるわけじゃないしね
特に分野が細分化されてる医療の世界はその分野以外はさっぱりわからないなんてことも多いんだろう
神経分野を専門的に勉強してきた人じゃなきゃこの症状についての知識なんて遠く及ばずだろうな
だから分野外の事聞かれても知らねーよ専門医に聞けってなるのかもな
内科医に聞いてもあしらわれるのはしょうがない部分も多いと思う
聴覚過敏の人いますか？ここ数週間で耳鳴りが気になりだし、聴力検査は問題なかったのですが、最近金属音や子どもの泣き声が耳障りです。あまり眠れてないからかなー。
>>698 自律神経失調症専門の整体に通ったけど首のこりとかは1発で治るけど俺が一番治して欲しい症状は全く改善してないね。
すぐに完治とはいかずとも少しは改善すると思って高い料金払ってきたけど無駄だった
>>696 私も内科に行ったら、気合で治せと言われてつらかった。
でも心療内科でほとんどの薬試したけど仕事してる間は全く治らなかったし、仕事やめたら殆ど治ったけど、また仕事したら元の自律神経失調症を発症すると思うと、先が不安。
やっぱり気合い入れて、バランスの取れた食事して、運動して、瞑想したり、物事の捉え方についての本を読むとかして、やっていくしかないのかなぁ…。
>>675 そうそうw 面白くてちょっと笑っちゃって撮影位置ズレたかなと思った。あれもしかしてもしかするとワザと面白くしてるのかなw
>>703 自分も経験あります。自律神経失調症になりたてくらいの時になりました。ストレス。
数日で治りました。睡眠をしっかり取るとこをオススメします。
睡眠は最も有効なストレス解消法です。
耳鳴りが慢性化することもあるので、耳鼻科もオススメします。
>>703 聴覚過敏になりました
ここ一ヶ月です。
おなじく聴力検査異常なしです。
肩耳からボッボボボって鼓膜の痙攣する音や刺すような爆音の耳鳴りもあり。耳鳴りは一年も治りません。
母親の電話声や食器洗いの音でビクッビクッとしてつらいです。
頭の下側～首が凝って、頭全体がぼ～っとする。顔は火照っているのに体は寒い。
首をあたためたり、額を冷やしたり...
上下左右に倒す首のストレッチもしたりするけど、一年経っても治らないなあ。
いずれ更年期になったらこれにホットフラッシュが常時加わってくるかと思うとつらいわ
自分も一時期聴覚過敏で、漢方外来で半夏厚朴湯を処方されて
飲み始めた当初は悪化したように思えたけど、
結果的に症状が楽になったよ
皆さんありがとう！耳鳴りが気になって寝不足だったのでそれが原因かもと思う
明日漢方医院行くから相談してみる
>>711 本屋行くと｢自律神経の～｣って本がずらっと並んでるからね
>>712 これだけ自律神経に良いとされる情報があっても治らないという・・・
どういうこっちゃ
自律神経失調症の薬物以外の治療方法ってたくさんあるんだね。
■自律訓練法
■筋地緩法
■行動療法
■東洋的療法
■森田療法
■ゲシュタルト療法
■フォーカシング
http://www.partner-s.co.jp/jiritsu/chiryou2.html ストレスが無くなったら殆どの自律神経失調症の症状が無くなったので、やっぱりストレスをうまくコントロールするすべを身に着けないといけないんだなと思った。
なので、再就職するまでまだまだ時間かかるだろうし、色々勉強してやってみる。結果報告するね。
>>712 だよね。
聞くだけで自律神経が整うCDは効果あった人いる？
聴くだけで整えてみたいねぇ
そしたら毎日悩まずに済むのに
>>682 自律神経が余計に血圧押し上げるんかなあ
早く春来い
いつも薬でぐっすり眠れるのに
今夜は眠れず耳鳴りもする。
運動が足りないのでは？自律神経を治すことよりも最優先で、どうやったら質のいい睡眠が出来るかやったほうがいい。
>>701 内科医が精神科に入院させようとばかりする。
通院じゃなくて入院てことはそれなりに理由あると思うわ
すぐ寝れるけど二時間おきに起きる中途？覚醒です
交感神経がビンビンなのか？
>>727 ビンビンなら副交感神経に良い梅干しやレモンとかのクエン酸
いつも処方されてるデパスが
試しということでジェネリック薬で処方された
エチゾラム日医工という薬
飲んだ事ある方おられましたら
デパスとの違いなんかについて感想お願いします
今日も寒いけど天気が良いからか昨日より調子が良い気がする
>>725 心療内科飛び越えていきなりの精神科でいきなりの入院w
どんな症状を訴えたの？？
自律神経失調症の件ではないけど、
おれも他の精神案件で入院しますか？って医者によく言われたよ
>>730>>732
医者にも同じだからって言われて処方されたんだけど
以前に別の薬をジェネリックにしたら
全然効かなかったことがありまして…
同じように効くなら薬価も安くなるし、いいんですけどね
>>735 ジェネリックは、成分は新薬と全く同じだけど、製造方法が違うから、胃の中で溶けるタイミングが違ったりするので、あわないこともあるかも。
>>736 薬剤師さんはそのような事言ってましたね
寒い中歩いてたら振動で右目の奥が少し痛い
眼精疲労なのかな
熱中症から自律神経失調症になることってあるのかな？
春先に熱中症になってから
耳の閉塞感、耳の奥の痛み、耳鳴り、不眠、寝汗、食欲不振、体重減少、
口角炎、皮膚炎、蕁麻疹、指の震え、ほてりと異常な発汗、不安感、リンパの腫れ
などの症状が次々と襲ってきた。耳鼻科、皮膚科、内科をはしごして薬もらったり
ひたすら毎日R-1ヨーグルトとミネラルサプリとビタミン剤摂ってたら
最近になって大部分の症状は落ち着いてきたけど…
あると思いますよ
私は熱中症になって、その後半年以上体調を崩しました
めまい、吐き気が中心でした
めまいで耳鼻科にいけばメニエールかもと薬を出され、内科にいけばとくに問題なしで対症療法というか胃腸薬などを処方され・・・
薬を服用してすぐによくなることがないまま半年以上過ぎた頃、ある日、急に暗闇が怖くなりものすごい恐怖感に襲われました
これはおかしいと精神科に行くとパニック障害と診断されました
それから5年位経った今、ようやくほぼ寛解状態ですが、今でも体調の良い日はハッキリ言ってありません
今にして思えば熱中症で自律神経をやったんだろうなと思っています
もっと早く対処していればこんなことにならなかったもと後悔しています
>>741さんも心配ならば一度心療内科で診てもらうのがいいと思いますよ
それでなにもなければ安心ですしね
長年、胸痛などが治らない。検査では異常無し。で精神的な物で入院しろと…メンクリには通院してます。
頭の中ぎずっとグルグルしてるかんじでフワフワめまいめまい 聴覚過敏、目の神経の過敏、耳から鼓膜の痙攣、すごい耳鳴り、足の感覚敏感、足なんかむずってしてピクってなる
。かゆいとかではなく、痺れてる時に触られたくない時あるよね？それが常にってかんじ。
一ヶ月続いてます。頭おかしくなりそう
神様！自律神経を治してまでとは贅沢言わないから、せめて吐き気と動悸と頭痛と不眠症と目眩を治してください…
自律神経が乱れてたらちょっと乗り物に乗るだけで吐き気しない？
仕事自体は辛くないしあんまストレスもないんだけど立ち仕事だから休職したい
>>746 乗り物に酔いやすくなるね
長時間は乗れなくなった
>>744 耳鼻科に行った？？耳鳴りは自律神経治ったとしても慢性化してしてしまったら耳鳴りは治らないよ。
新幹線とかで背もたれにもたれるだけで圧迫感で吐き気するんだけど、同じような症状の人いる？
そういえば私も、20代の頃に、仕事のストレスがすごくて体調が悪くなって、酷い風邪をひいて1週間休んで、その後から自律神経失調症のいろんな症状が増えていったな。
>>751 具体的にどんな症状がでましたか？
ぐくって調べたら神経の難病の可能性がでてきて病んでます。。
体の感覚がおかしくなってます。
足がピクってしたり、感覚過敏にぬったり、唇や手がしびれたり、、けいれんしたり。違和感というか
お酒を飲んで酔ってるときは普通なんだけど、
抜ける頃になるとパニック障害みたいな症状が現れる
二日酔いとは全然違う感じ
>>753 そう思うならちゃんと神経内科とか受診したほういいよ
こんなとこで素人判断しちゃだめｗ
>>754 酒やめれば解決でしょうに
長時間、同じ姿勢でいると症状が出るね。
昨日ファミレスにいたらきたわ
ソファー席だったら良かったかも
>>753 精神科に行きたくないとかなら多少は分かるけど、神経がおかしいと思うのならまず病院に行かないのはなぜですか？
>744
>>753 あなたが書かれたような症状ではなかったので参考にならないと思うけど、風邪の後に急に発生した症状は以下。
●頭痛(偏頭痛+脳がギュッと萎縮するような締め付けられる痛み)
●不眠
●思考力の低下
●記憶力の低下
●感情のコントロールが下手に
●幻覚・幻聴
あなたの症状は重症っぽいね…。
まずは内科受診だ！
その後各科で受診！できれば内科の先生に良い病院を紹介してもらう(紹介状書いてもらう)のが良いと思う。後々連携治療も出来るし。
✔頭痛：脳神経外科や神経内科
✔めまい：耳鼻咽喉科や神経内科
✔動悸/胸痛：循環器内科
✔吐き気/下痢：消化器内科
✔のどの違和感：耳鼻咽喉科
✔しびれ：神経内科
✔肩こり/腰痛：整形外科
✔生理不順：産婦人科
✔倦怠感/疲労感/微熱：総合内科
http://cocoromi-cl.jp/about/autonomic >>759 5chはチェックマークは書けないのか。連投ゴメン。
□頭痛：脳神経外科や神経内科
□めまい：耳鼻咽喉科や神経内科
□動悸/胸痛：循環器内科
□吐き気/下痢：消化器内科
□のどの違和感：耳鼻咽喉科
□しびれ：神経内科
□肩こり/腰痛：整形外科
□生理不順：産婦人科
□倦怠感/疲労感/微熱：総合内科
http://cocoromi-cl.jp/about/autonomic >>759 ちょっとちょっと
幻覚・幻聴は自律神経失調症じゃないでしょ
ストレスからってあるけど、それはもう統合失調症によるものだと思う
>>762 うん。一睡も出来ないのが続いて、脳が萎縮する感じもあって、記憶力がガクンと落ちて、その後1週間くらいの間に数回だけどあったんだ。
絶対おかしいと思ってすぐ精神科行って、仕事もすぐ辞めたら治ったから良かった。
危なかった。
当時の私の上司が無茶苦茶な人で、何人も精神科送りにしたらしい。
完全なパワハラ案件じゃないですか
今なら訴えていいやつ
ひどい話だ
本当だ、僕だったらアルコール依存症になってしまいますよ
>>742 >>760 ありがとう。熱中症で自律神経やられるのも珍しいことではないんですね…
一度熱中症にかかるとなりやすくなるとかいうし今年は十分気を付けないといけないですね。
熱中症になった時、数日後病院行くまで自分が熱中症だとは思ってもおらず
補水液ではなく普通の水を飲んでしのいでたのが良くなかったんだろうな…
気が早いかもしれないが夏が来るのが怖いな
熱中症の恐怖に怯えながら、地獄のような暑さの日々を数ヶ月過ごさなきゃと思うと死ねる
>>766 熱中症 後遺症
でググるといっぱい出てくるよ
もっと熱中症の常識として広がればいいのにね
>>769 自分もだよ
あんまり暑いのもダメだけど、寒いよりはイイ
今の時期キツイです。今日も半日以上寝たきり。
ところで寝たまんまヨガってアプリを始めたんだけども、起床就寝時にやってる。これ殆ど自律訓練法だと思うんだけど、やってる人いる？自分は割と短期的には効果を感じてるんだけど
今日は冷え込むので特に辛いですね。
手足が思うように動いてない感じと頭が回りません...
近所のイオンにストレス測定器があったのでやってみた
結果は、100点満点中2点でメチャクチャな結果だった。
ちなみに無料でした
https://wellup.jp/machines/stress.php 慢性耳鳴り一年半。
キーン！などノイローゼにぬるようなの音が数種類。24時間365日。
ふわふわめまい10日目。
これも24時間ずっとめまい。
●鼓膜の痙攣が一日中 鼓膜のも一ヶ月くらい
耳鼻科ではストレスと。
●今めまいで苦しんでたら 耳鳴りとは別のキーンいうすごい高周波が聞こえて片耳の耳閉感が。
これはなんなんやろ。
もう聞こえなくなるの？聴覚神経が破壊されてるとしか思えないつらさ。
きこえなくなるかもという不安。怖すぎてストレス。
>>771 それ不眠症の友達がやってて効果あり、寝れてるって言ってた。
倦怠感がひどくてなかなか運動できないしやってみようかな。
>>717 そんなことで治るならこんなスレも立たんし病気で悩む奴もおらん
落ち着いて普通に考えろ
>>776 早起きして、朝日を浴び有酸素運動30～60分以上(ウォーキング、散歩など)
寝る2時間前からテレビやスマホの使用しない。部屋を暗くし、ゆっくり休息する
１日7～8時間の睡眠
↑これを1ヶ月もやればかなりメンタル面が改善されます。フラつきや、体調不良も！
耳鳴りはベンゾジアゼピン系の薬で、耳鳴りの音は小さくなります。(乱用注意)
まずは病院に行きましょう！
数か月前に動悸と手足の痺れが突然起きて数時間死にそうになり
それから病院に行き血液検査したけどほぼ正常範囲で異常なし
自律神経の乱れと言われ薬ももらわずそのまま過ごしてるけど
相変わらず常に頻脈な感じで体が怠くてときどきお腹の辺りがぐーっと変な感じムカムカ重い感じがする
それに身体のあちこちから脈を感じて地味に気持ち悪いしたまに心臓が鈍痛する
気にしすぎも良くないかもしれんがやっぱり気にしてしまう
まだ20代なのに絶対長生きできないわ
治らない人は基本的なことができてないだけ
運動スマホ禁止食事制限
>>776 耳鼻科ではメニエール病とか突発性難聴は否定されましたか？
>>781 動悸感（拍動感っていうのかな）つらいよね
食事と睡眠は問題ない？
自分が四六時中動悸があった時は、食欲なくなって1週間で4㌔やせ
夜は1～2時間おきに目が覚めてた
いろいろ調べても器質的な問題はなく心療内科紹介され、
身体症状症（自律神経症状）との事で薬服用して数か月
少しずつ症状は良くなって、今では日常生活に支障ないくらいになった
（食事内容とか量は気を付けないとだけど…）
日常生活に支障をきたしているのなら心療内科の受診してみてはどうかな？
自律神経失調者はインフルエンザやガンにはならない
こういうのは元気な人がなる
>>785 やっぱり精神的なんかな
180cm65kgの痩せ型で普段余り食事はしない方かもしれない
何か不安だったり緊張だったり心配だったりで気にし過ぎで常に動悸してるのかも
酷いときは急に激しい動悸が来るから怖い
それで両腕が急にしびれることもあったし
その状態が数時間続いて何も出来ない事があったし
症状を調べるとパニック障害にも似てる
>>787 パニック障害はぶっ倒れることまあるから注意よ。
引きこもりがちになって人混みに行かないから
風邪等の感染症にはかからなくなった
逆に免疫や耐性が無くなってるかも
781だけどさっきも布団入る前に着替えてたら急に心臓がドクドクしやがったそれから落ち着くまで5分位ドキドキ
急にこういうことがあるから不安で仕方ない
パニック障害だとバス地下は大変だね
身体が冷えて寒いときでもほっぺがピンクで目も赤いのは頭に血が上っているからなのかな
>>783 一年前に耳鳴りとめまいでで二件耳鼻科で異常なしでした。突発性難聴やメニエールも白でした、、
耳鳴りはだんだん強烈になってきて、恐怖です。静かな時は耳がちぎれそうなくらい爆音です
>>780 週四で朝から有酸素運動して毎日8時間寝てます。
問題あるとしたら寝る前も永遠にスマホです。
一日8時間以上スマホかも、、
ベンゾジアゼピンて市販で買えますか？
処方されたことなくて。
めまいのベタシスチンは全くきかなかったです、、あと、末梢神経を広げる薬も効かなくて、、
あと、右肩がすごい収縮する感じがします。
上から押されてるみたいに激痛です
>>769 わたしもです。
夏バテはしますが、冬みたいに鬱々としたり寝込むまではいかないですね...
>>795 テレビや蛍光灯の光は交感神経を刺激します。テレビは観る時間、観たい番組だけ観る。
蛍光灯は明るさを下げる。電気屋に行けば明かりの低い蛍光灯、電球があります。
特にスマホはダメ！8時間は見すぎ！どーしても見たいなら、スマホの明るさレベルを下げる。
寝る前は特にダメ。
ベンゾジアゼピン系の薬は心療内科、精神科、耳鼻科でも処方されます。
ベンゾジアゼピンは脳の緊張、不安感などに効くので耳鳴り(脳の影響)、肩コリ(筋肉の緊張)にも効きます。
病院で相談した方がいいです。
>>780 耳鳴りの音なんかちっとも小さくなりません
ベンゾは効いてる間少し気がまぎれる程度です
当然効き目が無くなるとまた気になり出すので飲みたくなります
耐性つくと効きが悪くなりどんどん飲む量が増える
最後は依存と離脱の悪循環で苦しむ事になる
絶対に手を出さないのが吉
乱用注意の薬を人に勧めるのはやめてください
>>795 ベンゾはダメ！
これは薬局でなんか買えません
厚労省の規制がやっとかかった薬です
欧米ではすでに処方すらされていません
以前は安全な魔法の薬と言われ内科や整形外科でも気軽に処方されてました
現在はメンクリでも積極的に出しません
粘れば出してもらえる事もあるでしょうがやめた方が良い
私は規制前に気軽に処方されて良く知らずに（たぶん医者も）飲み常用依存になりました
規定の処方量でも普通に依存症になります
麻薬と同じです
>>798 780ではないけど酷い耳鳴りにはベンゾ系しか今はないよ。耳鼻科で出してる。依存しやすいけどそれしかないからじゃないかな。耳鳴りは辛いよ耳の中でセミが鳴き続ける寝ても覚めても。色んな音が鳴り止まない。ベンゾ系服用すると耳鳴り治まるっていうのだから不思議だよね
>>801 もちろん俺も耳の中にずーっと何年もセミ飼ってるよー
最初は耳鳴りとめまい動悸で出されたからね
俺はベンゾの離脱症状で苦しんでるからこんな目に遭う人間を増やしたくないだけ
離脱の苦痛は耳鳴りの比ではないよ
そういう意味では耳鳴りからは解放されたといえるのかw
何度でも言いますよ
ベンゾには手を出さない方が良い
>>778 まだ習慣づいたと言えないけどオススメ。寝スマホ対策には録音を別で再生を推奨。別に他のアプリでも良いと思うけど、音声ガイダンスでは今んとこコレかな。中身は筋弛緩法と自律訓練法だよ。消去動作が無い気もするけど
>>798 離脱症状の原因は乱用だよ。
決められた量をちゃんと守れば大丈夫。耳鳴りが気になるから飲む！耳鳴りが気になるから飲む！それ適量超えてると思う。
適量超えを3ヶ月やったら依存するって言われてる。ベンゾジアゼピン依存して使っていた量を減らすと離脱症状がでる。
ベンゾ系がオススメというより、耳鳴りに効くのはベンゾジアゼピンしか無いんじゃないかなぁ。
他にあるなら教えて欲しいわ。
なんかやけに煽っている人いますが、ちゃんと用法守ればそんなに問題ないよ
たしか依存性が問題になり前のように簡単にはだしません
でも減薬などちゃんと医師の指導の元で対策すればそこまでの麻薬ではない
おそらくだけど自己判断で大量に服用したり、いきなり断薬したんじゃないかなと・・・
でも苦しんでる人がいるのは事実だろうから
ただ乱用や自己判断が一番だめなのよ
>>797 だよね
スマホは小さい太陽って記事をネットでみてやっと事の重大性に気がついた
光度おとすアプリならdimlyがオススメ
離脱症状なんて人それぞれ
用法用量守ったってなる人はなる
そして医者や薬剤師が責任を負うことはない
デパスがワイパックスやソラナックスに替わっただけで
ベンゾ系は相変わらず処方されてるよ
ベンゾ系を出さない医者は抗うつ剤を処方するけど
あれだってベンゾ系以上に危ないという意見もあるから
何とも言えんわな
デパスとかパキシル一年以上毎日飲んでても効いた感じ一切ないから減薬しないでいっきにやめたけど自分は全く平気だったけど個人差あるみたいね。
最初の連用時はいきなり断薬しても大丈夫だけど
２回目以降の連用後に同じように断薬すると
離脱症状出る人多いみたいだね
みなさん、耳鳴りでよくセミの鳴き声って言う方が多いですけど わたしはキーーーン！グィーンンン！っと超高周波の耳鳴りが五種類同時に24時間攻撃です。
わたしみたいな金属音や超高音の耳鳴りは珍しのでしょうか、不安になりました。
>>804 常用依存て知らないの？
決められた処方量で依存が起こったからこの薬は問題になったんだよ？
俺は医者の処方通りに飲み続けて知らないうちに依存症になった
まあ好きでこっちに来るなら来るでどうぞ
言うだけは言ったのでね
そうなってしまったのはかわいそうですが、一概にすべてがだめとも言えません
もしそうなら全面禁止になります
海外でも長期ではなく短期での服用はあります
ようはやはり使い方と相性です
あなたには合わなかった
ベンゾ製剤は薬局のカウンターとか壁に注意薬物として一覧が貼られてます
どこにでもありますから最寄りの薬局で見つけて聞いてみると良いです
医者の処方通りなら安全なんて言う認識はもうベンゾの世界では存在しません
医者には不定愁訴訴える患者にはデパス出しておとなしくさせとけみたいな考えは未だにあります
あまり信用しない方が良いかもしれません
私は自分のような目に遭う人が出て欲しくないだけで書いてましたけど
煽るとかあなたには合わなかったとかそんな事言われるのは心外です
合う合わないはなってみるまでわからない
合わなかったとわかった時は終わりです
ではこれで終わりにしますスレ汚し失礼
セディール飲んでる人いる？
効果弱いし即効性ないみたいだが
>>812 自分も高音耳鳴り持ちですよ。
キィィーン
シィィーー
ピィィーン
4～8000hzの高音です。
調子が悪い時は閉塞感、耳の奥のキリキリする痛み、ドクッと痙攣するような感覚もあります。
正直、なれます！大丈夫です。
今は聴覚が過敏になって耳鳴りを気にしすぎてると思います。不安感でいっぱいでしょうが、あなただけじゃありません。大丈夫ですよ。でも病院に行く事をオススメします。
>>816 ベンゾ、15年間薬漬けにされて断薬後の離脱も2年以上で人生台無しになったよ
飲むにしても頓服的とかにしたいね、なるべく飲まない方がいいと思うけど…
>>816 どうも思い込みの激しい方のようで・・・
あなたの思いはわかりましたよ
ただね、あなたの考えが正しいのならなぜいまだに処方されているんですかね？
客観的にみればわかることです
あなたの思いはよーくわかりましたよ
あ、ちなみに私はなってませんよ
もちろん常時服用しているわけではありません
必要なときだけ服用します
こういう使い方の人もいるんです
ただただ危険を煽るような言い方は改めたほうがいいですよ
>>819 ありがとうございます
安心しました。
昔からたまーに耳鳴りは起きたことがあったんですが、すごい小さいキーンがたまーにだったので、、
多分整体で環軸亜脱臼になってから
凄い爆音の数種類の耳鳴りが1年半続いて、しかも鼓膜痙攣も慢性化、耳閉感もでてきてこわくなって( ´:ω:` )
耳鼻科2件異常なしでした。
脳からきてるのかも不安で。
お医者さんにいっても治らない病気はたくさんあるのだと痛感しました。
24時間続くふわふわめまいも、目を動かすと神経がビクッとするのも原因不明といわれました。
ベンゾ系飲むと逆に体調悪くなるわ
あんなの特にひどくなければ飲まないほうが体のため
セディールのめ
今日頓服用でデパスをもらったのですが、
体調が悪くなってから飲むのと、体調が悪くなりそうな予感がした時に飲むのと、どっちがいいんでしょうか...
いつも頓服は体調悪くなってから飲むのですが、あまり効いた試しがなくて...手遅れ感がすごい
メイラックスって離脱症状ありますか？？
最近自分は病気にかかっている、おやが乳がんだから私もそろそろガンだ。難病だ、と心身症ごでてきて恐怖と不安で手足が動きにくく寝れません。メイラックスというのはねむれますか？不安とれますか？
私はメイラックスは飲まなくてもいいかな、って思って辞めて数年です。
デパスは就寝前に飲むだけです。
>>827 悪くなりそうな時に飲んだ方がいいみたい
鎮痛剤でもそうだけど痛くなってからでは効きが悪いと医者や薬剤師に教えてもらった
デパス系もそうだと思う
>>827 私も頓服用でもらってるけど
医者には酷くなってからじゃ効きが悪いから
早目に飲むほうがいいと言われました
たしかに私の場合ですがその方が効きははやいです
でも飲まなくてもおさまる場合もあるので
早目に飲むの躊躇してます
自分も少し悪くなり始めた頃に飲む
あと、ここで具合悪くなれないなあという時に
予防で飲む時もある
自分は調子悪くなりそうだなぁ～。って時は予防で、パキッっと割って半錠。実際、悪くなったらもう半錠追加する。
医師が離脱症状を認めてないのに
あると言っても2、3週間と言う医師だけなのに
離脱離脱騒いで現状ベンゾ急に出さない医師が増えたらお仲間出来るもんな？？
地獄を味わわせたいのは
>>816だろ？
巣に帰れや！！
代替薬は何か知ってて言ってるのか？？
もっと恐ろしい薬なのに
頭頭皮がしびれます。痛みはなしです。めまいがずっとしています
同じような方がいますか？
私もベンゾジアゼピンのソラナックス0.4mgを1日1錠飲んでる。
あとイーケプラ500mgも1日1錠。
>>838 そんなけ薬飲んでるようでは、もう自立神経レベルじゃないのでは？
スレチかと思うけど？
色んな症状は薬の副作用のことがあるから、PMDAのサイトで、添付文書、患者向け医薬品ガイド、くすりのしおり等をチェックすると良いと思う。
服用のタイミングは医師に相談。
>>835 ハァおめでたいねそんな甘いもんじゃないよ
なればわかるよ来いよこっち側にさw
それまでいくらでも憎まれ口叩いてるといいよ
俺は何とも思わん毎日の苦しみに比べればお前の雑言などコクゾウムシみたいなもんだ
ただ他の住人に間違えて欲しく無いだけだ
だからガセはやめろよな
>>839 え…なんか怖い病気かな…。
疲労倦怠感が酷くて、それに効くとのことで処方されてる。
>>841 離脱症状ってどんな症状が出てるの？吐き気とか？
医者にのめって言われてるからデパス１０年飲んでるけど、
めんどっちーから飲み忘れたり、
病院いくのめんどいから何ヵ月も飲まなかったりするけど、
なーんも離脱症状なんてないぞ。
肩こりまくるし、それによって気持ち悪くなるからなるべく飲んでるけど、、べつに我慢できるし。
でもだんやくしても普通の状態になるだけで、離脱症状 なんて大袈裟なことにならないなあ。
効きが悪くなるってのも嘘でしょ？
いまだに飲めばガッツリ効くし。
医者は１日二ミリ飲めと言うけど、一ミリでじゅーぶん。
ここで危険煽ってる人は 嘘ついてるとしか思えないなあ
鼓膜の奥からボボボって音が聞こえるんですが
もう1ヶ月くらいつづいてます。
これってやばいですか？
>>846 さすがにその認識はマズイ
危険性があるから処方制限があったりする訳で
ベンゾ系を飲む以上は、依存・離脱は常に頭に入れておかないと
連投すいません
自分は抗うつ薬の置き換えを診察の度に勧められるけど
実際、効果や危険性はどうなんだろうね？
失調症で抗うつ薬服用してる方の話を聞いてみたい
>>847 ストレス。
耳関係は必ず耳鼻科に行ったほうがいい。
耳鳴りが慢性化したら、治らない事が多い。後悔したくないなら、病院に行ったほうがいいよ！
あと突発性難聴の前兆に耳鳴りとかあるから尚更病院に行きましょう！
>>849 疲労倦怠感が一番ひどくて、出不精になるのが嫌で、週1で通院させてもらったので、結果アステラスの精神科薬の一覧表に載ってる抗うつ薬の殆どを処方されました。
合わない薬で、蕁麻疹が出たり、動悸が激しくなったりしたけど、また別のに変えたら落ち着きました。
特別変わったことは起こってないです。
>>841 ぶっちゃけあんたの方が正しいと思うよ
医者が進めてくれて範囲内だからって丸々信じる方がどうかしてるわ
常用してたら末は廃人だよマジで
>>851 追伸：
アステラスの精神科薬の一覧表って書いたけど、もしかしたら会社名違うかも。カタカナの会社。
精神科薬が一覧できるA4数ページの厚紙の冊子。
今まで3軒通ったけど、3軒ともこの冊子を使って処方する薬を説明してくれた。
>>855 身内の糖質は85歳でまだ生きてるよ。ベンゾ系どころかもっとキツイ向精神薬を10代20代から飲んで生きて来て85歳
>>855 末は・・・ってかいてるでしょ？
今そうだなんて書いてないし、自分が服用してるとも書いてない
こんなとこのくだらない情報に左右されるなんて間違ってるよ
せめて医師なり専門家の意見をききなさいよｗ
>>857 すごいね
ちょっと変な話になるけどどんな薬も食べ物も身体に害があると思って取るのとありがたくいただきますと思って取るので
身体への影響が変わってくるらしいね
その身内の方は特に悪い観念がなかったのかもね
気持ちや考え方によって免疫力の働きが変わるらしいから自分は薬の良い成分だけ作用してると思って飲んでる
薬で助けられてるところも大きいしありがたいよ
まなさん何種類薬飲んでる？
今は4種類だけど増やしたくない。
>>860 これはいい考え方だね
実際離脱症状はあると思う（長期服用すればどんな薬でも）
でも「これが離脱症状だ」と気づいてしまうと脳が覚え込んでしまってずっと症状を出す
離脱症状と気づかないと症状がひどくならない
…と聞いたことがある
気の持ちようだって医師に言われるでしょ？
そのとおりなんですよ
でも症状があるから苦しい
それがこの病気だと思います
ちょっと自律神経が悪さしてるね～
まあ、のんびり行こうや
ゆっくり行こうぜ、大丈夫
みたいな事をかかりつけの医師が言ってくれるのがすごく励まされます。
>>865 医師もよくわからないからそうやって誤魔化してるだけです
全然大丈夫じゃありませんww
自律神経の話をすると大概の医師は不機嫌になるかまあまあまあって感じになるかのどちらかです
良くわかってないらしいし治療法もまだまだ対症療法しか無いのが現状
>>866 しかもその対処療法だって効くかわからない、副作用もあり、長期服用すると離脱症状が出ることもある諸刃の剣っていうね。
治らないのを医者や医学が無能だと嘆く前に
そんな病気になってしまった自分を呪うべきだよな。
なんでこんな病気に当たってしまったのかなってねw
ガンみたいに正体がわかってたり珍しいが難病指定になってる病気の方がよほど良いよね
右半身によく不調がでるんだけど体が歪んでるんだろうな…
自律神経失調症の原因はストレス
そのストレスを解消しない限りは薬などでは治らない
そのストレスを感じている状況、つまり人生を変えるしかない
友達がいない、仕事できない、勉強ができない、・・・という不安は
正常な不安で、その不安をなくすためにはストレスとの原因を解決するしかない
自律神経失調症も同じ
原因は人生で、人生を変えるお薬はない
自称自律神経失調症で苦しんでる人達に聞きたい
大好きな恋人がいて、仕事も上手く行って、人生のすべてが
上手く行ってたとしてもその症状は治らないと思うか？
思わないよね？ってことは人生が原因であり、人生を改善することが
自称自律神経失調症を治す唯一の方法なんだよ
だから病院では治らないんだよ
いや、どう考えてもこれはストレス「だけ」が原因じゃないでしょ
そういう人もいるのかもしれないが
>>870 熱中症によってなったって人もいるのになにを偉そうにｗ
朝方までスカパーの録画見てて、今起きた
風呂入って血行良くする、これだけでも違う
１日体調いくらか良く過ごせる気がする
早く暖かくなって欲しいなぁ
暖かくなったら、少しずつ散歩も兼ねて体力も付けたいな
>>871 俺も
>>873の言う暑さがトリガーになって自律神経おかしくしたクチなんだけどな
勿論、ストレスも因果関係が全くないとは言わんけど決めつけはいくない
人それぞれ発症する要因も様々なんだよ
周りを取り巻く状況も人によって違うんだから
>>871 あのさ、どんなにステイタスあってはたから見れば幸せそうでもストレスはあるのよ？
ほんと的外れすぎてはずかしいｗ
なにが人生だよｗ
>>871 いやいや一度ストレスとかでこの病気になっちゃったら、その後の人生がバラ色でも体調が改善するとは限らないんだよ。
今特に大きな悩みもなければ、結婚してるし子供もいるし仕事もしていないしストレスはほぼ皆無。
それでも2年前に大ダメージを受けたストレスを引き金に体調崩してから1日たりとも症状が全く出なかった、なんて日はない。
>>872 それ以外の人もごく少数だけどいるってだけの話
日本全国を探せば熱中症によってなったって人も一人ぐらいはいるかもしれないｗ
>>874 ほとんどの人がそうだよ
>>876 それ関係ないよｗｗ
>>877 ステイタスとか関係ない
自分が幸せかどうか楽しいかどうか
ステイタスがあったって苦しくて楽しくなくてつらいことばかりなら
なる人もいくらでもいます
自律神経が最悪な時に実際風邪引くと、風邪治すのに身体が必死になって自律神経の症状おさまりません？
なんか、そういうところがこの病気の変なところ。
半年以上も前の熱中症が今の自律神経失調症の原因なわけないだろｗｗ
まあそういう人も日本全国探せばいるかもしれないけどさｗｗ
もちろん体の機能的になる人も本当にごく少数だけどいる
でもそういう人はお薬飲んだらすぐに治る
風邪と、自律神経失調症のめまいと耳鳴りと聴覚過敏
鼓膜痙攣併発です。
うつ病も同じ
マジのうつ病の人は薬で改善する
でも新型うつ病みたいに仕事の時はうつ病になるけど
遊びとなると元気になる、みたいなうつ病の人は薬では治らない
我慢して仕事するしかない
自律神経失調症の人のほとんどは神経症でもある
神経症とは、自分の症状を1日中気にして、それをひたすら
治そうとする、そしてそれがその症状を悪化させる病気
自律神経失調症の人も些細な自分の症状に常に注目して
必死にそれを治そうとする
要するに暇なんだよ
どうしてもやらなきゃいけないこと、やりたいことに
夢中になってたら、そんなもん自然に治ってる
神経症と治し方は同じ
症状に注目するな！治そうとするな
ただそれだけ
あーおかしなのが来てたのか…
うっかりレスしちゃったよ
>>888 「そういうものでもないんだよ」と言いたい気持ちなのは
こっちだって百も承知なんだよ
大好きな恋人がいて、仕事も上手く行って、人生のすべてが
上手く行ってたとしてもその症状は治らないと思うか？
これに答えられないのが証明
めずらしく変なの湧いたね
IDをNGしたほうがいい
NGってクソワロタｗｗｗ
ストレスになっちゃった？
めまいと耳鳴りと聴覚過敏と鼓膜痙攣をさせちゃった？ｗ
あぼんでスッキリしたけど
このスレでする事になるとは…
自律神経失調症、メンタル疾患などは医者や薬が治すものではなく、本人が努力して治すもの。
生活習慣の徹底した改善。
運動、休息、睡眠！この3つを徹底すればカナリ回復する。
でも一度崩したものは、なかなか治らない。気長にやっていこう！
>>892 それ私のことでしょうか？
めまいと耳鳴り、聴覚過敏と鼓膜痙攣なってます( ´:ω:` )
>>896 気にしなくていいと思います。
耳は大丈夫ですか？是非、耳鼻科で診察してもらって下さい。
>>894 ＞生活習慣の徹底した改善。
＞運動、休息、睡眠
↑
これがまさに失敗する人の典型例
運動も休息も睡眠も、生活のすべてを自律神経失調症を
治すためにしようとしてる
上でも言ったけど、まさに神経症の人と全く同じ発想で
神経症の人はストレスが多いから自律神経失調症になると思います
治そうとしてはいけない
鼻炎のかたいますか？
なんかBスポット治療して鼻炎が治ったら自律神経失調症治ったって話を鼻炎スレでみかけました。
私はアレルギー性鼻炎で副鼻腔炎です。物心ついた頃からストレスフルでその頃から鼻炎で疲労倦怠感あったんです。
そういう生真面目な性格だから
自律神経失調症なんかになったんだろって話
医者もよく分かってないんだからわかるはずがない…
だからID:ARQIN5Q20の言うことが間違いなのかも間違いじゃないのかもわからない
遡れば首のトラブルから来てるって説もあり得そうだし
ただうちの職場の人も自律神経で三年連続で体調崩して各年二ヶ月ほど休職してたけど上司が変わった次の年から休まなくなった
首のトラブルｗｗｗ
そんなことを言ってる孤高の医者がいるよねｗｗ
あの人の本を読むとほとんどの症状が首で治るらしいｗｗ
すべてはストレスが原因
ほとんどはメンタルだけど、明らかに過剰な肉体的なストレスでも
なることはある
でも明らかに過剰な肉体的なストレスがあるような忙しい人は
こんなところにはいないし
＞生活習慣の徹底した改善。
＞運動、休息、睡眠
↑
こんな暇人みたいなことも言わないｗｗ
>>902 中には例のストレートネックから来てる人もいるだろうしホントよう分からんね。明日気温差が大きいから今から嫌な感じだよ
OOOな人もいるって言い出したら何でもある
ただ多くの人はストレス、特に精神的な
自律神経失調症は簡単に治る病気
治らない人は基本的なことができてない
運動と食事制限とスマホ制限
>>903 ストレスが原因。そうです。
自律神経やメンタル疾患はストレスの影響が多いです。
普通に生活していて、ストレスフリーはまず無理。
だったら、ストレス耐性また解消、生活習慣を徹底するべき。
運動、休息、睡眠は最強のストレス解消法です。
運動しても食欲がなく、胃腸が重苦しい症状があり消化器科で貰った薬を飲んでいたが
あまり良くならなかった。
ところが、心療内科で処方されたデパスを2錠（1.0mg）一度に飲んだら、嘘のように治った。
これはやっぱ精神的な要因で自律神経失調になっていた証拠だよね？
ベンゾだけはやめておけ
今以上に地獄の苦しみを味わう事になるぞ
このスレに来てる時点でお前も予備軍だよ
これはなってみないと理解できない俺もできなかったし甘えだと思ってた
鼓膜の痙攣うざい。
ボボボってきになってなんもできやしない。
1ヶ月も治らないってやばいですか？
耳鼻科でも異常なしです( ´:ω:` )
異常なしなのになぜ聴覚過敏や耳鳴りや鼓膜の痙攣( ´:ω:` )たすけてだれか。。
>>908 一番のストレスはまさにそれです
「OOOすべき」思考です
運動なんかしたくなければしなきゃいいんです
運動したいときにしたい運動をすればいいんです
休息も休みたいときに休めばいいんです
睡眠なんか眠くなったら寝ればいいんです
それを運動すべき、休息すべき、睡眠すべき
って考えるのがダメなんです
>>912 その耳鼻科もひどいね。
異状なし以上ってギャグかよ。
神経内科にでも紹介状書いてくれればよいのに。
神経内科行ってみたらどう？
>>912 だからストレスなんですよ
耳鼻科の専門医に診てもらったんでしょ？
しかも自律神経失調症もあるんでしょ？
＞鼓膜の奥からボボボって音が聞こえるんですが
＞もう1ヶ月くらいつづいてます。
＞これってやばいですか？
何もやばくないです。ただのストレスです
＞たすけてだれか。。
あなたの人生のストレスを改善できるのはあなただけです
誰かに助けてもらおうという依存体質が人生上手く行かない原因でもあるんですよ
>>912 耳管開放症か、狭窄じゃないかな。自分もずっと同じような症状あるよ。あとぐらぐらする目眩。心配しすぎなくても多分だいじょうぶだー
>>915 だから医師による診断がないと困るのよ
>>912 順天堂の総合診療に行ったらどうだろうか。順天堂は来た患者は断らないから
>>917 ＞だから医師による診断がないと困るのよ
ないもんはない
＞順天堂の総合診療に行ったらどうだろうか。順天堂は来た患者は断らないから
暇すぎだろｗｗ
だからダメなんだよ
自律神経失調症じゃなくてガチの神経症じゃん
何度もガス栓を止めたか確認してしまったり、必要以上に手を洗ったり
するのと同じ症状出てんじゃん
行くなら精神科行けよ、マジで
>>910 ソラナックスより、サインバルタの方が抜くと離脱症状酷いから切らすのが怖いな俺は
後は整形外科だけどリリカ
コイツも切らすと離脱症状きつくて耐えられない
この絶不調はｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸから来てると思う。こんな体は自分じゃない
全ての不調は首からきてるっていう某病院と先生いるけど間違ってはないと思うんだよね。もちろん首からきてる人もいるよってレベルの話だけど。
問題なのはこうすれば治る！治し方見つけました！みたいなこと言って詐欺まがいなことしてるのがまずいってだけで。実際首からきてても治療しようがないよねー
>>915 レスありがとうございます。
前に整体で首やられてから色々体調おかしくなって。
もしかして首強く指圧され血管潰された？脳梗塞？このまま気づかずしんでしまうのか、、と思ったら不安で真っ青なってしまったり
目の周りが痛い時があり、なんかウイルス感染？脳に回ってやばい事になるのか？とか考えてだんだん手とかがスムーズに動かしにくいきがしてきて 毎日不安で眠れません。
そんな時に追い打ちでしつこい鼓膜の痙攣、、、爆音耳鳴り、あと、めまいが治らない検索したら 脳に原因があるとネットで出てきて 毎日生きた心地しません。
私はやばいでしょうか？
それとも普通の人間ですか？
顔が小さく痺れたりします
全てが正常な人なんていません。
そう思って生きてます。
>>869 右半身なら左脳に問題があるんじゃいかな？
>>922 心療内科、メンタルクリニックに行ってみたら？
>>922 そんなに不安なら首、頭部のＭＲＩを撮るべきだと思います
それで異常がなかったらまずは安心するし
それからまた原因を考えればいいと思います
上にもあるけどここはＭＲＩを撮ってる人は多いです
何も検査しないでただ不安不安と言っていては前に進めないし時間がもったいないです
>>922 整形外科で環椎軸椎亜脱臼と診断されたとのことだけど、治療は受けてる？
先日MRIは症状が起きてるときじゃないと映らないなんて書いてしまった者だけど、私も素人でよくわからないで書いてしまって、ごめんね、整体後に異常が起きてるとのことなので映ると思う。MRI撮ろう。
耳鼻科に行ったのは1年前だよね。
ずっと症状が続いているなら、また診てもらえば診断がついて適切な治療が出来る可能性が高いと思う。もう一度行ってみて。
耳鼻科、整形外科で解決しなければ神経内科にも行くと良いと思う。
病院に行かずにずっと心配ばかりして、脳に強いストレスをかけ続けると、本来ならばならなくてすむ病気(何かの精神病)にもなってしまうかもしれないよ。
まず整形外科、耳鼻科に行こう。
>>921 自分のはそれ。頚椎症からきてるって
頚椎症って手術しない限り完治しないんだよね
でも、重症でないと手術しないし
色々な症状に薬で対処してる日々です
>>928 そう
考え方とか価値観を変えても治る
でも、「友達がいない、仕事できない、勉強ができない、・・・けど幸せ！」
なんて価値観には変えられないでしょ？
だから現実の人生を変えるしかないんだよ
ストレートネックも不調の原因
耳鳴りは体からのSOS
神経症とは、ひたすら自分の症状に注目し、ひたすらその改善策や原因を探し続ける病気
原因があるならそれを治せばいいだけ
でもそれで治ってないんだろ？
>>929 ストレートネックで手術なんかするかよｗ
ストレートネックなら改善法がいっぱいある
本当にストレートネックが原因なら病院でも行って、医者に聞いた改善法なり
療法をやればいいだけ
そんなに悩んでるならね
でもここにはそれで治った人もひとりもいないし、それをやってる人は一人もいない
それはなぜか？
ストレートネックなんか原因じゃないと本音ではわかってるから。
神経症によって自分が原因だと思い込んでるだけと気づいているから
ちょっとお尋ねしたいのですが
あなたは自律神経失調症を克服した方ですか？
またはなにかしらの専門知識を持つ方かな？
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病気を作る肉 牛乳 パン 砂糖の害 アトピー、鼻炎、口臭、精神病、血行不良が改善 >>934 私は自律神経失調症を克服した人です
そして、その過程でストレートネックだの、頚椎症だの、耳鼻科だの
運動だの、食事だの、ってことは調べたり、やったりしました
で、ちょっとお尋ねしたいのですが
私に反論してきてる人達は自律神経失調症を克服した方ですか？
またはなにかしらの専門知識を持つ方かな？
そして、もう一つお尋ねしたいのですが
私の意見は間違ってますか？
首だの、左脳だの、MRI撮れだの、・・・といろいろ言ってるのに
俺にだけ「専門知識を持つ方かな？」と聞いてくるｗｗ
馬鹿かよｗｗ
>>934 あなたはどのレスに対してだよw番号くらい書いてくれ
>>936 私は自律神経失調症を克服してるとはいえません
あなたが間違っているかどうかはわかりませんが、あなたの意見が絶対とは思えません
でもひとつ言えるのは、あなたの伝え方は鼻につく
だから嫌われてるんだと思いますよ
>>938 人が他にいないんだからわかるだろうよ・・・
違う？
>>939 あぼーんしたヤツに対しての意見なんだね。なんかあぼーんだらけだよ
>>936 言わんとするところはわかるけど、言い方があまり良くないと思う。
それから、人の書き込みをよく読まずに、骨がズレたのが原因ぽい人にも、全てストレスが原因、っていう風に断定的に書くから、引かれているのだと思うよ。
それに、あなたも、「ストレートネックだの、頚椎症だの、耳鼻科だの」調べたのでしょ？
で、あなたはそれらに異常がないか、または異常があってもそれらを治療することでは治らなかった。
何故ならあなたの自律神経失調症はストレスが原因だったから。
でも、自律神経失調症って全員が全員、ストレスだけが原因、ってわけじゃないから。
原因はよくわからないけど、いろいろな症状が出てることを自律神経失調症って呼んでるだけだよ。
だからストレスが原因のこともあるし、整体で骨曲ったのが原因のこともある。耳の病気のこともある。
それらをすべて排除できてはじめてストレス原因ってわかるのよ。
自分は虚血性脳梗塞か熱中症のめまいで倒れてから自律神経がやられた（虚血性脳梗塞の場合まれにＭＲＩで映らない）
入院したが当初医者が判断できず退院、後遺症が残った
自律神経障害
ストレス関係ない例
恐ろしいめまいに気をつけて
ちなみに40代半ばです
寝たり起きたりの今の生活になって初めて味わうストレスマックス
やけくそで宝くじ買ったら10万円当たったけど10万円ではねーw
まぁ明るく生きてますよ
>>945 いいですねーw
自分も身体症状は治らないし、退職しちゃったけど
能天気に暮らしてますよ
>>869 自室神経失調症完治スレのパート１の過去スレを読んでいたら
左半分に不調がでる人の体験談があったよ
その人は鼻が原因だったらしい
退職してストレスなくなるかと思ってたが、体調がなかなか良くならないし逆に無職が焦りになってきたな。
体調今日みたいに急な気温差はキツイな。
>>949 ストレスがかかった期間が長ければ長いほど、良くなるのにかかる期間も長くなると思う。
焦らず、まずは良く寝ることだね。
あとは好きなお笑い番組とか何か笑えるドラマでもあればそれを観る。
あとは
>>1に書いてあること等をしたり、自律神経失調症を治す勉強をしたり実践したり、次の仕事に向けてじっくり勉強したり。
焦らないことが大事だと思う。
と、まだ回復していない私が言うとります…。
最近目眩が酷い。
食事制限とかしてない(むしろ太った)から、多分運動不足とかなんだろうけど.......
これはさすがにスレチ？
先生が仕事辞めても食生活気を付けても、治るものではないと言ってたな
自律神経失調症によって体調悪いのが続き電車とか職場で耐えられなくなったらどうしようという不安からパニック障害気味…どうしたらいいの。
>>953 考えなければいい。余計な事を考えるから不安になる。どうにかなるでしょ～！って軽く考える。今、今だけを考えてりゃいい。
>>950 ありがとう。
お笑い番組よいかもだね、焦ったり考えたりでウツ予防になりそう。
>>927 ありがとう(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
治療は手術しかないとのことで、、
手術したら首がほとんど動かなくなると聞いて怖くなりました。
まだ30なので( ´:ω:` )
病院いきます( ´:ω:` )
ひとつきいていいですか？
スマホ見たあと寝る時とか に多いんですが
寝ようとしたらすごい高速で目の前が点滅して縦揺れの激しいめまいがおきます。1分くらいなんですが。
こんなことあります？
>>950 ありがとう。
お笑い番組はよいかもだね、焦ったり考えたりで悩んでウツにならない予防のためにわ。
>>956 え、手術したら首がほとんど動かなくなるの！？
それは怖いね…。
そんな方法しかないのかな…。
手術が必要な時は、病院1軒だけじゃなくて、もう一軒行ってセカンドオピニオン聞いたほうが良いと思う。
めまいは私も仕事やめてから一年以上くらいは続いて、
特に夜、寝るときに目を閉じると、めまいというか、目玉が微妙にキュルキュル動くような、まぶたが少し開いてしまうような変な感じがあって、寝れなくて、
左右の親指の背とか、手のひらとか甲とかを、眉間からおでこにかけて押し付けて寝てた。
今日は暖かいからか先週に比べれば体調が良い
やっぱ寒いと縮こまるからか精神的に落ち込む
今日みたいな日が続いてくれれば良いのに
思いっきり笑って、思いっきり泣いて感情豊かになれば、良くなるのかも。と。
思えば自律神経悪化してから余り笑ってない。
どこか斜に構えてニヒルになってしまう。
泣きたい時は泣いて、面白かったら笑う。そんな感情を我慢するのも良く無いのかも。
目のグルグル感とか、焦点が合わない？力抜いたら立体視する時みたいに目が動いちゃうの凄く嫌です、今も続いてるんですが。
それに冷や汗とか動悸あるから側から見たら、ジャンキーですよね.....
自律神経失調症からの首ストレッチしたら頚椎ヘルニアと腰椎のヘルニアとか笑えないわ
>>939 ＞あなたが間違っているかどうかはわかりませんが、あなたの意見が絶対とは思えません
どのスレにも絶対に正しいレスなど存在しません
そもそも、この世には絶対など存在しません
私の意見が違うと思うなら、どこがどう、なぜ間違ってると思うかを言えばいいだけ
それが言えないなら黙っとけアホ
にもかかわらず
＞あなたは自律神経失調症を克服した方ですか？
＞またはなにかしらの専門知識を持つ方かな？
↑
なんですか？この言い方はｗ
みんなああだこうだと言ってるのに、自分と違う意見に対してそんなことを言うんですか？？
しかも、人にそんなことを言っておいて何が
＞あなたの伝え方は鼻につく
ってバカかよｗｗ
ってかお前はそんな言い方してるから周りから嫌われて
ストレス溜まって自律神経失調症を克服できねえんだろアホ
>>943 言い方が悪いのは俺じゃない
俺は良く読め
俺は悪い言い方などしてない
それどころか俺に対して物凄く悪い言い方をしてる
もちろん俺も物凄く悪い言い方をしてくる奴にはそれ相応の言い方は当然するけどね
＞熱中症によってなったって人もいるのになにを偉そうにｗ
＞あのさ、どんなにステイタスあってはたから見れば幸せそうでもストレスはあるのよ？
＞ほんと的外れすぎてはずかしいｗ
↑
これが俺に対する言い方
俺はこの前にはこんな言い方は一切してない
嫌われてるんだから気づけよ
だいぶ優しく言ってあげてるのに
あなたの場合はたしかに性格に問題あると思うよ
おつかれ
>>965 お前は未だに嫌われてるから
ストレス溜まって自律神経失調症を克服できねえんだろアホ
っていう現実をスルーしてそんなことよく言えるなこのあほｗｗ
どう？そんなこと言われたら
ドキドキしてるか？頭痛するか？瞼ピクピクするか？ｗｗ
>>950 >>957 お笑い番組やドラマなんか時間の無駄
そもそも自律神経失調症の状態でそんなものを見ても
問題を誤魔化して時間を無駄にしてるだけ
楽しくもない
一番上手いビールは仕事をしたあとのビール
ストレスの原因になってることをしっかり片付けないと
何をやっても楽しめないし、気分転換にもならない
まだ仕事終わってないし、どうしよう・・・って思いながら
ビール飲んでもお笑い番組見ても心は休まらない
問題から逃げるな！
逃げたら余計に怖くなるし、時間が経てば余計に状況も悪化する
目眩で集中力が切れてるせいか、長いレスが頭に入らない
>>952 先生はわかってるんだよ
でも先生は立場上、俺のようなことは言えないだけなんだよ
それに先生は通院してもらわないと商売にならないからね
>>968 目眩で集中力が切れてるせいじゃなくて
自分に都合の悪い話は頭に入れたくないだけだよｗ
自律神経失調症は治ったとしても違う病気発症してるよねw自覚してないから厄介だわww精神科おススメしたい。
妄想で人の心配する前に現実の自分の病気を治しなさい
めまいに頭痛に動悸に府民に耳鳴りに・・・苦しみながら
必死に言い返してくるレスはなかなか泣けるｗｗｗ
みんなかかりつけ医で診断してもらった？
不眠でてるから心療内科行けばいいのかな
まずはかかりつけ医でいいのかもしれませんが、検査をしてとくに異常なしとなると
心療内科とうたってない普通の内科（胃腸科とか循環器科）ではあまり話を聞いてもらえないかもしれません
なので私は胃腸科内科がかかりつけでしたが、心療内科もあるところにかえましたよ
話を聞いてもらえる医師の方がいいと思うので
>>975 ＞話を聞いてもらえる医師の方がいいと思うので
話は友人か、友人がいないなら家族に聞いてもらいましょう
医者はお悩み相談じゃないんでねｗ
しかし、治ってないくせによく人にアドバイスできるねｗ
>>974 私はここでオススメしてもらって人間ドック行ったよ
それでも異常なかったから心療内科にいった
ありがとうございます
検査は異常なしですがその後の処置は特に何も言われなかったのでまだ続くようなら心療内科に行ってみます
あのー、スマホ見てて寝ようとしたら
暗い部屋なのに 目の前がチカチカ？
高速で点滅する現象が最近おきます。
1分位です。
高速点滅と縦揺れのめまいや動機もともないます。
あと、別の時に頬のほうれい線に数分麻痺感が。
あらゆる体調不良の症状が出て一ヶ月ほどのたうち回ったけれど、一週間ほど自宅で療養をしてストレスの原因を解決する方向に持って行って、朝昼晩は精神安定剤＋グランダキシンを欠かさず飲んで夜は睡眠薬飲んでしっかり寝る、これでだいぶ改善したよ
病気自体が治っているかはわからないけれど、とりあえずは普通に働けてるし楽しかったらちゃんと笑えるし乗り切れてる
>>979 目を閉じてしばらく高速点滅、めまい、動悸、起きてた。
頬の麻痺というのは、なんかちょっと内側から引っ張られるみたいなやつ？なら起きてた。
仕事やめて徐々に治っていった。
でも再就職したら再発しそうな予感。
>>980 1週間だけの休養で治って仕事も出来てるのか。すごいな。
早期発見早期治療が効いたのかな。
中学生くらいの時から朝礼でぶっ倒れたりしていて高校で偏頭痛発症
大学でバイト中に立ちくらみ、病院行ったら自律神経が原因と言われここでようやく鉄分不足と思い込んでいたのが間違いな事を知る
以降は体質だと諦めて社会人まで来たけど、最近寝ても疲れが取れなかったり体が痛くなったり空咳が出たりで辛いので頑張って治したい
でも昔から軽度に発症し続けてるから正直改善するイメージが付かなくて、見込みがあるのかも分からない…
無職期間が長くなると正社員の道は閉ざされるよね
特に40代以上
もう派遣やパートで行くしか無いのか
>>985 難しくなるよね…。今40代後半…。
>>982 1個で充分じゃない？
何故3個？
塩分摂り過ぎではない？
正社員やなくてももうよいや、パートでもバイトでもできるくらいになりたい。
>>981 前に沢山の不定愁訴の箇条書きしていただいた方ですか？
私とそっくりですね！症状が。。
体に冷感がはしるとか、目を動かしたらビクッとしたり。。
こんな症状がにてる方めったにいないので仲良くなりたいです笑
こういう類いの病気は、仕事をしてる限り永久に治らん。
本気で治すなら、会社辞めるしかない。
そして、治療に専念する。
若いうちならまだやり直しがきくが、中年以降こうなるともうお手上げ。
このスレ見てる感じだと仕事やめて何年みたいな人でも治らん人は治らんよね。軽症の人は知らんけど。
がっつり自律神経失調症の人はどうすれば治るかよりどうすれば症状が軽くなるか、マシになるかを考えるのが懸命。
一度めちゃくちゃになったものが全て良くなるなんてのは甘い考えだとこのスレで学んだわ
働き盛りの頃にストレス、老化、疲労の蓄積なんかから
発症しちゃうんだろうね
自分も患って３年。深刻に考えないでいこうよ
>>995 ご想像にお任せします
まあ、逆にそれだけ稼ぐために、体を壊したといった所ですかね…
次スレ同じPart109になってるけどそれでいいんだよね？
lud20250123053509caこのスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/body/1547157793/
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