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人生の貴重な時間を、サボりや逃避によって
これ以上無駄にしたくない人の集まるスレッドです
1.有害だと解っている行動を止めるための報告
・ポルノ
・オナニー
・ゲーム
・無駄遣い(課金や不必要の外食など)
・ジャンクフード
・アルコール
・タバコ
・ギャンブル
・出会い系サイト
・風俗通い
・単なる暇つぶしのネットサーフィン
(まとめサイト巡回,youtube,Twitter、2ch、ヤフコメ、ニコ生など)
・その他、止めるべきだと解っているのに止められずにいる行動全般
などなど、この手の、しょーもない行動をしそうになる度に正直に書き込んで
「必ず止めます」と宣言してください
(人様に自分の欲求を正直に伝えて恥ずかしくなり、正気に戻ることを目指します)
2.無駄にボーっとしてる時間や、中途半端癖をゼロにする
やる必要のある作業・勉強の開始と完了の報告をしてください。
開始報告時に「〜時に必ず報告します」と宣言してください
(報告を強制する事で自分の中のやる気スイッチを起こします)
また、規定時間までに予定範囲を達成できたか報告してください
出来てない場合は引き続き再開して「〜時までに必ず達成します」と宣言してください
(出来てないことを「やった」気になって放置することを防ぎます)
※作業内容は自分で解るように書けば良いとします。
何とかして自分に勝ちましょう
1日のタスク達成率100%以上を目指しましょう
早速自分から
今からマクロ組みます
12時に必ず報告します
>>2 未達成でした
予定の40%ぐらいです
13時までに、必ず達成します
>>3 出来ました
作業×10 やります
14時に必ず報告します
>>4 出来ました
資料整理に入ります
15時に必ず報告します
>>5 予定まで、できました。
ちょっと16時まで休憩してそこから再開します。
>>7 やり遂げられました。
やってみて、予想以上に効果がある事が解ったので
夜、明日以降も継続していけたらと思います。
昔趣味でやってたゲームの情報を
未だにふと気になって検索してしまうのですが
ただの時間の無駄なので、完全に止めます
頭がボーっとしてる時にふとやってしまう癖がついてました
今から読書します
読み切ったか、どこまで読めたかを、19:30までに必ず報告します。
>>10 あと20P残っています。
20:20分までに、必ず読み通します。
>>11 読み通せました
普段なら中途半端で放置する事も
こうして宣言すると、不思議とやり通せる事が判明
夜、寝転がってYOUTUBEやAVを見始始める習慣がついてしまってるのですが
必ず止めます。
今から11時まで、資料作成します
11時に必ず報告します。
>>13 サボらずやり通せました。達成率は20%ぐらい
5日までに必ず達成率80%以上に到達します
寝る前のスマホいじり、テレビ視聴は絶対にしないと宣言します
とりあえず今日は終わり
今日もよろしく
10時まで、仕事×2やります。
10時に必ず報告します。
引き続き11時まで作業します
11時に必ず報告します。
>>16 引き続き12時まで作業します。
12時に必ず報告します。
>>17 少し早いですが1段落ついたので区切りました。
今から、仕事のためのある本を、13時までに絶対に読破します。
13時に必ず報告します。
>>18 無理でしたorz
読みながらペースから計算し直したところ
元々1時間20分で行ける分量な訳がなく
どう頑張ってもあと3時間は掛かる事に気づいた
今日ずっと本読むわけにもいかないので一旦2章までで止めて仕事に戻ります
口惜しや…
次の作業に移ります
目標は×7
14時に必ず報告します
>>19 終わりました。
いったん休憩して、14:30に必ず作業再開します
もう始めてましたが時間報告。
引き続き16時まで現在の作業を続けます。
16時に必ず報告します。
自分は、大がかりな作業は小分けにして取り組むようにしていますが
全体の20%程度しか終わっていないにも関わらず
一息ついてしまう悪い癖があり
(お恥ずかしながら)そのまま放置してしまったりも結構あります
しかも疑いようもなく、やる必要がある事であるにも関わらずです
「今日はもういいでしょ」から次の日再開出来た試しがないので
こういう糞みたいな妥協癖を何とかして克服していきたいですね
>>21 ちょっと長引きましたが一区切りは付けられました。
残り1時間、別の作業します。
17時に必ず報告します。
締め切りを勘違いしてたものがあったので今からやります
最悪再来週中に仕上がればいいものですが
そういうこと言ってると結局間に合わなくなるので
3日以内にまとめ切る覚悟で、今から集中したいと思います
(今から土の間は、それ以外のタスク処理には手を出しません)
18時過ぎたので一旦区切ります
夜20時から作業する予定です
もっと集中して色々こなしていきたい所です
今から21時まで作業します
21時に必ず成果報告します
>>26 一つ、たまっていた課題を終わらせることが出来ました
引き続き作業続けます
22時に必ず報告します
>>27 集中力切れずに作業出来てます
引き続きやり、23時にまた必ず報告します
>>28 仕事の連絡に時間がかかってあんまし進まんかったが一応タスクはこなしたということで…
まあ今日はこんな所かなぁ
作業し足りないが徹夜した所でロクなことにならないので、一旦切り上げます
正直、まだまだ全然、生産率は上げれるとしか言いようがない。
もっともっともっと1日を充実させるためにはどうすればいいのかとかも
考えて書いていきたいね
とりあえず今はやるべき事1つに全意識集中させっぱで
おつかれさまでーす
あ、
>>14の課題だけは多少やって寝よう
書き留めといてよかったぜ
おはようございます
今日は睡眠時間が短くなってしまった
睡眠負債の蓄積は怖い所なので
今日はコーヒーとかは飲まず眠くなったら昼寝(15分前後)
就寝10時を目標に動きます
9時までに作業開始報告必ずします
>>31 報告用の文章作成します
9:10までの完成目指します
25分後に必ず報告します
>>32 出来ました
定まった予定に沿って作業進めて行きます
まず作業1から 30分毎に報告し目標決めます
30分後に必ず報告します。
>>33 11時までに今やってる事を予定範囲終わらせます
11時に必ず報告します。
>>34 30%ぐらいの所の作業で手間取ってまい未完に…。
本日は外出しなければならないため、いったん中断します
戻り次第作業再開します
>>35 帰還。今から11時までやっていた作業を再開します。
15時に必ず報告します。
>>37 17時までに今やってる作業は仕上げ切ります。
17時に必ず報告します。
>>41 終わってねえけど無理やりやってたらやっぱり集中できるようになってきたー
怠け心克服出来てマジ感謝
引き続きひと段落するまでやります
ひとまず第一段階クリアできた・・・うれしい・・・・
まだやることあるのでこの後引き続きやります。30分休憩。
18時に必ず再開報告します。
今から再開します
2種類の資料整理
19時までの完結を目指して行います
19時に必ず結果報告します
>>43 終わりました。
時間が来たので一旦切り上げ。
夜もやります。目標20時スタート。また必ず報告します。
尋常じゃない眠気が来てるので…
今日は21時まで作業してそこで終わります
今からスタート
21時に必ず報告します。
>>45 ああああ作業に熱中しすぎて報告遅れてしまいました…
30分延長でずっと作業は出来てました。
今日は一旦区切ります
明日中に、なんとかして、現在途中の作業を終わらせると宣告します。
おつでしたー
今日もやります
整理と昨日の続き
10:00に必ず成果報告します
>>47 作業は継続できています
ちょっと急遽外出の用事が出来たため出ます
遅くとも12時には戻りたい では一旦失礼
作業ペース遅いのでもっと上げます
14:00にまた経過報告します
途中知り合いから連絡来てタイムロスしたが
何とか復帰
15時まで休憩します
15時に必ず再開します
再開します
書き込みのお陰で時間厳守出来てるのはガチ
16時に必ず成果報告します。
>>53 進んではいますが思った以上に
時間が掛かってしまっている
スケジュール見直さないといけないなと
引き続き作業進めます
17時に必ず報告します
時間が経つのはえええ
>>53 やっとひと段落しました
ちょっと早いけど熱出たので、今日は一旦区切ります…。
元気になるようなら夜また再開
お疲れ様でした
今日は外出のため11時スタートです
少しだけ作業してます
11時に必ず開始報告します
>>56 …すみませんタイムオーバーしてしまいましたorz
1作業無事にやり遂げました。
休憩して13時に 必 ず 再開報告します!!
>>57 休憩せずに結局作業してました
今から本作業再開 14時に必ず成果報告します
>>58 順調なので引き続き作業
15時に必ず成果報告します
>>59 15分ぐらい、ボーっと調べ事していました
仕事に関することなので良いのですが集中力落ちてるので
気合い入れなおします
16時に必ず成果報告します
>>60 ぼちぼちやれてます。
17時までは粘ります。必ず報告します。
>>61 無事完了しました
具合悪いので今日は一旦切り上げます
夜また作業する時に使います
お疲れ様ですまた明日やります
急な出張のため3日ほど留守にします
使いたい人使ってね
お久しぶりです。
今日からまた厳しく再開していきます。
今から仕事のための作業終わらせます。
11時までに必ず終わらせます。11時に成果報告します。
>>64 終わりました。
第二段階入ります。
気合いで12時までに終わらせたい所ですが
さすがに難しそうなので成果報告だけ12時に必ずします。
>>65 何だかんだと終わりました。
13時まで休憩
13時から必ず作業再開します
>>66 15時までに今の作業を終了させることを目標に動きます
15時に必ず報告します
>>67 無事やり遂げることが出来ました
夜に備えていったん雑務をこなしてきます
17時に経過報告します
作業してたら時間があっという間に経過してしまいますね…
とりあえず今日は無事すべて終えれたので一旦終わります
また明日
ちょっと日にち空きましたが再開します。
今から優先事項のAの作業を終わらせます。
目標は45分間です。45分後に報告します。
>>70 終わりました。
次Bに入ります。45分後報告します。
>>71 終わりました
作業Cやって午前中はひと段落なのでそれ終わらせます
45分後報告します
>>72 時間かなりオーバーしちゃいましたが無事終わりました
もっと詰めれるなあ
午前中残りも何か作業して終わります
午後からもまたやります
今から2時間集中します
5時半に家出るのでそれまでに報告します
>>74 完全に報告忘れてましたすみません…
今日はやる事メチャクチャ多いのでしっかり管理しながらやっていきます
まず作業Aを終わらせます。45分後報告します。
>>75 終わりました…。なかなか15分短縮が出来ませんね時間もったいないので速さは追及していきたい
次作業Bいきます
45分後報告します
>>76 終わりました。
時間ってホント、すぐ経過するなあと
作業してばかりで思索する時間が取れてないので
しばらくボーっとして色々考えます
午後からまた作業再開
>>77 報告してませんでしたが、各種達成率は今の所60~80%ぐらいまで行けてます。
行動する習慣が付き始めてるみたいです。
今からデスクトップの整理と、内部データ資料の整理を始めます。目標45分以内。
45分後に必ず報告します。
>>78 終わりました。
今から仕事A終わらせます。目標1時間。13時50分までに必ず終わらせます。
>>79 出来ました。
休憩してから作業Bに入ります。
>>80 今日の予定(ほんとは昨日までに終わらせたかった)は8割終了
遅れを取り返すために夜も活動します
DaiGoの協力者でもある
鈴木裕の「YOUR TIME」という時間術の本を電子書籍で買った
買ってから数週間経つがまだ読んでない
ぼちぼち読んで行こうか
そしてその先に自分の時間管理に何か進展があるといいが
お久しぶりです。
ちょっと年末修羅場でここにアクセスする暇もなかったのですが
ここで気合いを入れなおすため本スレ再活用させて頂きます
まず作業の1/4の締めを終わらせます。
目標9時45分。そこで必ず報告します。
>>82 もし気が向かれましたら
ここで要点まとめた内容を投稿し
アウトプットに使っていただいても良いと思います
そちらの本未見ですが、私も自分なりに時間管理の本、色々読みましたが
ドラッカーや自助論などの古典が一番利いてるなと思ってたりします
あと、買ったその日にここにかき込んで
「〜(日付もしくは時間)までに”必ず”読み切ります」と宣言するのは
すこぶる効果的なので、もしよかったらやってみて下さい
いい感じに集中できている。このペースなら普通に終わる。
とりあえず前半は終了 しかしまだ50%
午後から後半と前半の50%を少しでも上げれるようにしつつ
他の日常業務もこなします
一旦お疲れ様です
ドラッガーは少しだけ読んだことある
人間は凸凹な存在であり
無理に凹(苦手なこと)のことで努力するより
凸(得意なこと、潜在的な才能のあること)を伸ばして生かして生きていくのがいい
(社会はそうやって互いの凹を凸補い合いながら回ってる)
的な話が印象に残ってる
でも、逆にも言える気もする。
苦手なこと(や不安やコンプレックスがあること)が人生においてネックになってることが多く
得意なことを伸ばすことをもそれによって足止めされてるところが結構あるのではないか。
好きなことや得意なことは
ある意味自然と乗り気でできるわけで
自分のネックポイントに逃げずに挑むことこそが鍵なのかもしれないと。
例えば人見知りや臆病で
人間関係に尻込みしてるのが凹になってて
自分の能力を伸び伸びと生かすことの足止め要素になってるみたいな。
あるいは、怠け癖や安易な娯楽に流れるところがあって(凹)、
自分を生かせないみたいな。
その場その場の感情でもって生きて
行動を決めてる人はうまく行かない
理性で自分の行動をコントロールできるのが人間でありポイントである。
というような話も何かのYouTubeでとある牧師さんが言ってた。
でも↑みたいなことは
自己啓発で結構よくありがちな
「直感や魂の声を聞き、自然の流れに任せて生きればいいんだ。
無理して努力する必要はない。
こうあるべし。という思考は常識や通念からの固定観念である。」
のような考え方やスタンスとで相反した構造になりがちだと思う。
(しかし、本当に自分の得意なことややりたいことを
伸び伸びと生かせた時に
また、違う景色が見えるのかもしれない。あるいは白黒ではなくただのバランスの問題。)
ちなみにこういう文章を書いたりすることは自分は結構スラスラできるが(凸?)、
私生活は驚くほど怠け癖がある(凹?)。
>>87 再開します。
30分集中×2やります。1時間後に必ず報告します。
>>88-90 興味深いお話ありがとうございます。
そちらのお話に関して個人的に思う事としては
「自分が何が好きで何が嫌いか」「自分が何がしたいのか」
そういうのは一旦全部脇に置いといて
「やる必要がある」を、全部順番守って、やり遂げましょう。
そして「止める必要がある」は、徹底的に止めましょう。
フィードバックはその後で十分間に合います。
まず仕事(やるべきこと)をどんどん片付けていきましょう。そっからじゃないと本当に大事な事は見えないです。
>>91 ちょっとダメ。技術が落ちてる。あと30分。
>>91 ちょっとダメ。技術が落ちてる。あと30分。
>>94 うげええ1時間も経ちやがった…
自分の技術不足が情けないが仕方ない。
とりあえずこなしていく。
少し休憩して別作業に行く
それじゃ再開します。
メチャクチャ遅れたけど後半30分集中します。
急な予定入らない限り30分後に必ず報告します。
正直疲れてて怠けたい気持ちが今凄いんだけど
今やらないと後で100%後悔するので是が非でもやる事やるわ
さすがに進み悪すぎるので、一旦休憩します。
他の雑務をこなしてきます、目標8時半再開で。
8時半までに必ず再開報告します。
さすがに進み悪すぎるので、一旦休憩します。
他の雑務をこなしてきます、目標8時半再開で。
8時半までに必ず再開報告します。
>>92 ですね。
シンプルにやることをスケジュールして実行する。それが基本でしょうね。
ツールとしては何か使ってますか?
このスレの他は
紙のスケジュール帳やTO DOリスト、カレンダー、スマホアプリなどあるでしょうが。
方法論としてはTODOリストを書いて
それをカレンダーやスケジュール帳に書きそれを生活の中で都度見つつ実行していくというのが単純なやり方でしょうが、
他に何かうまい方法論とかあるんですかね?
やることを人に宣言するってのもあるでしょうね。
あとはすでに習慣化されてることに付け足す、もしくは置き換えるってのもある。
付け足すのはハミガキ→ストレッチ
置き換えるのは、ネットを何となく見る→勉強するとか
>>101 >ツールとしては何か使ってますか?
ホワイトボードとキッチンタイマーです。(全部100均)
ボードは、用途別のTODOと、時間記録用、予備用とで数枚に分けてます
全消しする時はスマホで写真とって記録しています(定期的に時間の使い方の癖を見直すため)
作業や学習中に、当面の目的と無関係の事が頭にヒョイヒョイ浮かぶ事があるので
そういうのは予備ボードとか、スマホの音声認識に喋って記録しています。
>他に何かうまい方法論とかあるんですかね?
いやもう単純なやり方が解っているなら、むしろそれしかないと思います。
これらって結局の所、実行時の負担(書いとけば良い事を一々無意識で記憶すると脳のメモリの無駄遣いになって大事な作業の遅滞を呼ぶ)を減らす事だけが唯一の目的なので
”実行する”事そのもの肩代わりにはならないじゃないですか。
そこら辺に妙にこだわって方法論探しや吟味にグズグズしてると結局実行力の低下を招いて本末転倒に、ってのは、真面目な人あるあると思うんですが
それこそむしろ「止めるべき事」の最たるものなのでは、と思います。
「やるべき」と「やめるべき」の判断基準は、やると決めたことを如何に期限内により早くより高度な形で達成出来るか?って所が基本なはずなので、そこだけに意識集中させることが出来ているなら、自然に必要なものは直観的にひらめくんじゃないでしょうか。
>やることを人に宣言するってのもあるでしょうね。
まさにこれが効果てきめんでこのスレ立ててるのはそのためだったりします。
今から1時間集中して昨日結局終わらせることが出来なかった所に取り掛かります
1時間後に必ず報告します!
>>103 仕事の連絡等を優先して若干残ったので続きやります。目標30分。
30分後に必ず報告します。
>>104 終わりました。
仕事2行きます21分以内に終わらせます。12時に必ず報告します。
>>105 8割終わったんですが若干残ったのでもうちょいやります。
終わったら休憩件外出します。
午後から再開します。14時までに必ず再開報告します。
>>106 再開します。
もう再開してましたが報告失礼します。
あと30分で今の作業終わらせます30分後に必ず報告します。
>>107 途中で解らない所が出てきて終わらなかったです…。
30分延長します。30分後に必ず報告します。
長引いたけど終わりました。
ちょと急用入ったので一旦抜けます
夕方また再開します
>>109 やっと片付きました
時間って何でこんなすぐ過ぎるの…もっと体力と要領際限なく上げたい
21時までに作業開始報告必ずします!
>>110 すみません、必ずとか言っときながら報告出来ずでした…。
作業自体はやってましたが何かペナルティ課そうかと検討中
まあとりあえず引き続き作業します!
>>102 脳のメモリの件は確かにでかいですね。
ホワイトボードも良さそうですね。
スマホは書いても結局そのまま書いただけみたいなことが多かった。
目に物理的に入るというのでホワイトボード最強かもですね。
>>102 紙と違って忙しくなっても失くしにくいのが良い所ですね
ノートにメモるとあまりにかさばり過ぎるので、そこだけ撮影という形で文明の利器に頼ってます
という事で今日はかつてないぐらい頑張る日に出来たらと思います
仕事A、Bを終わらせます 1時間後に成果報告します
>>113 達成率 両方20%ずつぐらい
もう1時間継続 1時間後必ず報告します
>>114
やや時間オーバーしましたがAは完結。
Bに行きます。12時までに必ず終わらせます。
>>115 B、残ってしまいました…さすがにムチャ宣言した程度では守り切れんか
もう少しやり方考えてみようと思います
休憩します 午後からまた再開
もうちょっとで一番大変な仕事が終わりそう
何とか明日までの所で1段階完成させたいと思います。
また明日報告します
ちゃんとアプリのウィジェット使ってるか〜?
Todo リストでも忘却曲線でも、いちいちアプリ開いてたら非効率的だぞ〜
コントロールセンターもちゃんと整えて、利き手の指周りはノールックで時計を呼び出せるようにしておこうな
ペナルティなんて課したら次の行動阻害するだけやぞ
宣言とか目標って【継続して】達成しないと意味ないから、達成できなかった時点で必ずハードル下げような。ハードル上げていいのは継続してクリアしたときだけ
目的と手段を混同したらあかんで
人間の1日の集中力って限られてるんよ
そんで集中力を回復させる方法って睡眠だけなんよ
だから1日フルで集中したいなら時間帯毎にこまめに仮眠した方がいい。早朝、午前、昼、夕方、夜、(深夜)
20分目を閉じてベットで横になるだけでも全然違うぞ。寝れなくても目を閉じるだけで脳を休めることができるからな
色々やめるべきことあげられてるけど、三大欲求(食欲、睡眠、性欲)を制限するとパンク・リバウンドしやすくなるからほどほどにな
タンパク質は毎日ちゃんと摂取しろよ〜食わないと行動力落ちるぞ
ナニは必ず夜に済ませような。朝昼にどうしても我慢できなかった時は、タイマーセットしてすぐに仮眠すること
何をやめるか、ペナルティを用意すべきかよりも、リズムを崩してしまった時の対処を用意しておくことの方が大事だぞ
結局継続さえできればいいんだからな。折れない強さと折れても直ぐに立て直す強さは同じもの
AIに原状の生活実態や交遊関係、悩みや目標などを語ってると(入力してると)
勝手に性格分析や生活分析してくれて
心理学等のビッグデータから
コーチングやスケジューリングをしてくれるようなシステムがそのうちできるかも
好きなこと得意なこと直感を感じたこと。その素直なモチベーションを生かして仕事や私生活もやっていく
みたいな理想論を体現してる人もいる模様
大学は文系だったのに
入社後ロボットAIのプログラミングを習得したとか凄い経歴も。
「エンジニア×芸人×音楽家」カニササレアヤコさんは究極のスペシャリスト型ゼネラリストだった | アンドエンジニア
https://and-engineer.com/articles/YzFD8REAACUAHe2I >基本的に「好きなこと」「得意なこと」しかしないようにしている気がします。
もうダメだな、自分には向いていないな、と感じたら早めに切り捨てて、自分ができる分野のことをやろうという意識で臨んでいます。
>「好き」という感情が、何よりも成長をサポートするモチベーションだと思っています。興味が向いたものに対して、掘り下げていくこと。あとは人よりも努力をしなくてもうまくできることが誰にでもあると思いますので、そうした部分を伸ばしていけるとよいのかもしれないですね。
>>123 好きなこと・得意なことしかやらないなら、そこで頭打ちだよ
必要でやらなければいけないことを、どうやって継続するかが重要。
好きなこと・得意なことだって、専門職の最前線レベルにまで突き詰めていくなら、必ずこの問題にぶつかる
クソみたいな宣伝報告するより真面目に頑張れよ
>>1
怖い話・不思議な話
https://togetter.com/li/1944987
怖い話・不思議な話、時々他の話
https://togetter.com/li/1950411
怖い話・不思議な話、時々他の話
https://togetter.com/li/1964796
怖い話・不思議な話、時々他の話
https://togetter.com/li/1975943
__ / 〇ヽ / 〇 \ | ̄| | ̄|
_ |_ / | ___ / ( ( ヽ――‐/ ) ) ヽ___ | | | |
_ |_ __| | ) ) ヽ / ( ( | |_| |_|
| /  ̄ ̄ ̄ヽ ( ( ヽ / ) ) / ̄ ̄ ̄ _ _
| / \ U ヽ/ U / |_| |_| >>124 努力や自己コントロールばかりで行くのも頭打ちってことでもあるな
結局バランス
>>126 モチベーション維持の観点で言えば、バランスが必要ではある。趣味の範疇で行動するならそれでいい
好きを仕事にするだとか、そういうレベルの話をするなら、バランス気にしてる場合じゃない。
そんなこと言ってるうちは何も成し遂げられない
>>1 タグつけ忘れてたからつけとくわ
118 119 120 121
>>126 突っ込み忘れたけど、自己コントロールで頭打ちになるって具体的にどういうこと?
話が矛盾してて全く理解できないから説明が欲しい
矛盾してる?
好き、直感、自然な流れ
みたいなことだけでは難しいし
逆に好きっていうモチベ抜きに努力や自己コントロールばかりでも難しい
>>127 好きを仕事にという観点が出る時点で
すでにバランスの話になる
モチベや実行力というのはやはり自己コントロールや努力だけではなくそもそも好きなことなのかってのが当然関係してくる
己の自己コントロールや努力ばかりに頼らず、分野によっては得意な人や企業に任せるという分業という意味もある
あけましておめでとうございます
今年も今日から頑張っていきましょう
年末に沢山書き込み頂いてました
どうもありがとうございます
取り入れられる事は取り入れつつ、どんどん進化させていきたいと思います
ということで早速作業始めます
まず計画表を作成します
30分後に必ず報告します
やる事はハッキリ見えてるのですが
細かい所を整理整頓する作業がもう少し必要です
30分追加します 30分後に必ず報告します。
>>132 ノリが上がってくるのに1時間かかるようです
しょうがないのでさらに30分延長
>>133 なんとか終わった…
予定入ったので一旦外出してきます
なるべく早く戻って再開します遅くとも午後から。
>>134 結局帰宅が夜になったが再開します。
やるべきことA・B・Cと3種あり
しょうがないので今日はあと1時間ずつそれらに割り振って終わりにしようと思う。
いやホントに時間大切に使わないと1日で出来る事がガサーっと減るよね…
てことではじめ 1時間後必ず報告します
>>135 A終わらないですが1h経過したのでB行きます
>>136 Bもそこそこしか手がつかなかったがとりあえずやったのでCいきます
しんどいわ!でもやる
おはようございます。
今日は昨日の倍以上
「やった事」がある状態で1日を終えれるよう
励みたいと思います
てことで開始 作業A 10時必ず報告
クリアしました。引き続き作業継続します。
11時必ず報告。
>>140 無事にクリアしました。
ちょっと一旦休憩して午後から再開します。
(休憩と言いつつ何だかんだ作業してるとは思うが)
昼って、寝ころびたい怠けたいが凄いんだけど
こういうのって、やったところで健康になる訳でもないし
続けたからって不健康になる訳でもなく
月日が経って上から目線で見てみると
「なんでここでその程度の作業をやり切ってないのか」
となるような事に過ぎないんですよね
いやもうそういうことですよ、本当に
意識的に20分だけ寝るとかならまだしも
ダラダラサボるだけはマジで未来永劫止めて欲しいんだな
>>143 出来てる出来てる。
15時まで継続しよう。15時必報。
今日の予定終わりました
一旦外出して夜また再開するかもです
おつでした〜
今日はご飯いっぱい食べてだらだらしちゃったから今から勉強する
>>143 ほんとにこれすぎます
いつもギリギリで焦るくらいなら早く取り掛かったほうがいけるように意識していかねば……
ここ数日はいい感じでした
めっちゃ久々にこのスレ開いた感があるのですが
あれ未だ数日しか経過してないのかという感じ
ただ、未消化なまま放置してしまっている事が一つあるので
今日は日ごろのルーティンと並行してそちらを頑張りたいと思います
>>146-147 「何時から何時までの所で、具体的に〇〇をどの位まで終える」
とか
「今から△△を始める、終わったら終わったと報告する(※そうして時間どのくらい掛かるかを客観的に把握する)」
みたいな使い方してもらったら、効果的と思います。
出来なかったら出来なかったで出来なかった、それはなぜか?みたいな所も
ハッキリさせて、それを毎回毎時間毎秒改善させて行くと
RPGのレベル上げのごとく現実的に進歩していくので
何とかそのサイクルをデフォルトにして10年20年やっていけたら
大概の事は無し遂げて人生終えれるんじゃないでしょうか
とか思ってるけど、まあとりあえず今日も頑張りましょう
TODO作ってました
今日やるべき作業
A 収入
B 将来のため
C 読書
D 体力
4種類あるわけで、ひとまずAとBを午前中にやります。
まずA
8時30分にどの程度進んだかを%で必ず報告します
>>150 30%ぐらい
9時半までやります。目標は60%
>>151 60%は到達。
小休止してからBに行きます。10時に必ず再開します。
>>152 Aのやり残しがあったのでさっさと再開。
終わるまでやってどのくらい時間かかったか把握します。
>>154 終了
ここから約1時間かかるのか…
環境改善していかないと時間ばっかり掛かるかもしれないので
ある程度投資は必要かも
まあとりあえず終わりましたので次
ちょっと急用入ったため外出します
目標は13時再開で 一旦失礼します
再開します
作業BやりつつAの続き。
90分後に成果報告必ずします
終わりました
単純作業中はオーディオブック倍速再生流しっぱなしで書物の反芻も出来てました
まあ別にこれはいつものことなんだけどね
拘束されてる環境下だと有り得ない動きでいくらかでも効率化していける環境に居るのはありがたい話です
BCいくかあ
Dは夕方から
17時ないし18時までやります
途中疲れて休んで結局19時なっちまいましたが、なんやかんやとやり遂げれました。
ここからDの運動して風呂入って夜は暗記学習して寝る、みたいな感じで行きます。
今日もおつかれした。また明日も使わしてもらうかも
皆さんもどんどん書き込んで高みを目指そうぜ
お久しぶりです
ここ数日ややだらけてました
今日は月末最後にめちゃくちゃ頑張りたいと思います
本1冊暗記できるかに挑戦します
全部で8章あるので
午前中で4までできるか挑戦します
まず1から始め
大雑把に終わったら必ず報告します。どのくらい時間かかるか測ります
大雑把にやるだけでもすごい体力というか、エネルギーと時間を使うことが判明
とても今日中には終わらないかもしれないけど、挑戦することに意義があるだろうから、ちょっと頑張ってみる
とりあえず2に行きます
とりあえずぶっ続けでやるんじゃなくて
記憶と休憩と言うか、目をつぶって記憶を整理する時間を
タイマーで測ってやってみる方法を取り入れたいと思います
結構大変だけど、まあやってみるわ
15分暗記
6分目をつぶる
みたいなのがいいらしいんで
ちょっとやってみます
アウトプット1回やろうとする
その後わからず書いてある見る
少し間を多く目をつむる
もう一度やり直す
ていうのを4、5回ぐらいやると大概なんとかなるんだけど
これを毎日毎日やって
定着させていかないと本当に記憶するってとこには行かないんだろうね
まとりあえず6分休憩
15分再開します
さっきやったところと同じ範囲をまたやって記憶を定着させるべきか
それとも次々行くべきか
まあ軽く復習してみて全然頭に入ってないようだったらもっかいやり直しって感じで行こうか
なんかスムーズに行くところと本当に苦手な所ってはっきりするよね
まそこのところはメモしといて
後日復習する時に優先順位つければいいのかなと
ってことで軽く前の時間にやったことを復習しつつも、次々進めていくって感じで
得意なことと不得意なことを明確にしていきたいと思います。とりあえず休憩
とりあえずここまでやったことは復習してみたけど、やっぱり記憶がポロポロ落ちてくね
しかし、一度やったことがあるっていうのを脳が直感すると1周目の初見の時よりずいぶん楽しくやれてる感じはある
もともと記憶力は強い方じゃないから努力して繰り返して行くしかないね
てことでちょっと今日8個全部は難しいかもしれんけれど、できる限り大雑把でもいいから全部通してインプットアウトプットを繰り返した経験っていうのを持っておきたい。そうすれば明日以降繰り返す時にずっと楽になるはずなので…
とりあえず昼休憩だ
頑張ったけど脳が限界…
まだ1/3以上残ってるので
休憩してから再開したいと思います
一旦離脱します
流石に無理だった…6割がやっとだね。まあまだまだですな!明日も今日ぐらいの勢いで勉強できたらと思う
おつかれさま
今日はずっと勉強してるわけにはいかないのですが
できる限り昨日の続きをやりたいと思います
寝て起きると覚えたはずのことをもう結構忘れてたり。まあ繰り返すしかないですよね
しっかり覚える必要があるものなんで、ちょっと頑張りたいと思います
9時まで9時に必ず報告します
やっぱり再度覚え直して、どんどん記憶を強固にしてくのは楽しい
何て言うか、まだ記憶のルーティンが確立し切れてないので徐々に明確にしていけたらと思う
そうしないと学習の分単位でのスケジュール組めなくなっちゃうからねえ
工場の写真見たらつい見入ってしまった 夕方のが好きだが 夜の工場の写真いいね✨
2001年頃よく写真撮りに出かけたの思い出した ドムドーラのあのBGMにぴったりだなと
アッテムト鉱山の在りし日のイメージとかどんなんだったんだろう?
>>1 TIKTOKや幼稚園系アイドルに興味ない時点でまだ 最下層じゃねえべ
今日もお疲れさまでした
色々こなしはしたんですが、ちょっと勢いダウン気味なので
もう少し気合い入れなおせたらと思います
明日に備えて今日はもう寝ます
またよろしくお願いします
>>177 それって上記説明文の「ポルノ」とか「”など”」の言葉で十分包括され得る程度の末端情報に過ぎないです
「最下層」ってのが何のことを指してるのかは全然わかりませんが
与えられた時間の使い方とか起こし方を考える事自体に関して
上層(何を持ってかは知らないけど)の立場だろうと、下層の立場だろうと、まったく関係ないと思います
別にここは、ダメ人間が脱ダメ人間を目指そう、みたいなスレじゃありませんし。
てことで、このスレはなすべき事がある皆さんどなたでも歓迎します
気が向いた方はぜひ報告形式の使い方してみて下さいな
結構、効きますよ
ブチクシはドラミングに励んでいる
特に夜道走りながらのドラミングは最高らしい
お世話なります
昼からの眠気対策で今から宣言作業を始めたいと思います
1枚10分から20分、長いと30分かかる書類がありまして
そちらの方を今から10枚頑張って仕上げてみたいと思います
いきなり完璧なものにするのではなくてとりあえず書き出しで枠組みをしっかり作るみたいなところまでやってみたいと思います
1枚出来上がることに必ず報告します
それでは今から始めます
とりあえず2枚終わりました
3枚目行きます。完成後必ず報告します
結構没頭できたので、3枚とテンプレ20枚分用意できました
ここからどんどん埋めていきたいと思います
あんまり1枚やるごとに報告とかにすると帰って集中力阻害されるっぽいので、ちょっと時間単位で報告してみたいと思います
30分刻みで報告します
思いのほか早く終われました
もうちょっと時間があるので
前倒しで色々やろうかなと思います
とりあえずできたということで!
ご無沙汰しております
今月も頑張りましょう
10時から外出なので、それまで作業Aを終わらせます
9時45分に必ず報告します
無事終わりました
先月はネットつけてる暇があまりなかったのですが
今月はなるべく毎日報告していけるようにします
夜にまた来ます
先日はすっかり忘れてしまい失礼いたしました
今から1時間作業します
1時間後に必ず報告します
なんとか完結しました
引き続きもう1時間作業します
11時に必ず報告します
できました
若干残っているので、明日忘れずに続きやります
いつまでもこれやってられないので、次の作業行きます
12時に必ず報告をしますプリンセ
音声認識で入力してたらニュースの声が若干入ってしまいました
まあ気にせずどんどん行きましょう
若干ペースダウンして他の事をしてしまった…
外出する時間が来てしまったので一旦離脱します
夜以降、体力があればまた再開します。一旦失礼します
若干って言葉対応してるのが気になりますね
確かに若干ではあるんだけれど、それが積み重なって大きなロスになるところ
無意味に追い込んでも仕方がないんだけれど、達成率への妥協はしないようにしていきたいですね
今まだまだ甘いので頑張ります
どうもお世話になります
午前中はいい感じで作業できてたので、午後からも頑張ります
1時半ぐらいにスタートできればと思います
今から1時間作業します
1時間後に成果報告必ずします
いい感じで集中できてますが、まだ終わってないので継続します。終わった時必ず報告します。1時間以内に終わらせたいと思います
ギリギリで終わった
じゃあ作業 B に入ります
1時間後必ず報告します
終わりました
最後の作業に入ります
17時までには終わらせたい
じゃやります
時間ギリギリで全部終わりました
やっぱり宣言効果って凄い
とりあえず今日はこれで一旦失礼します。また夜勉強するかも
お疲れ様でした
お久しぶりです
報告する暇もないような日が続いていましたが、もう3月も半ば
ちょっとなかだるみする時期だなということで報告縛りさせていただきます
あまり細かい作業計画をここに書くのも何なんですが
自分用のメモで色々書いときます
1 やってはいけないことを。ここ2週間ちょいちょいやってしまっていたので、今後それをしそうになった時はここに書いて恥ずかしがって防ぐよ
2 課題が41個あるものを何とか全部潰せるようにやります
あとは疲労との戦いって感じ
まあ思いっきりやれる時にはやって休む時には休むみたいな感じでメリハリつけていきたいですね。今日はやれそうなんでやります
あと、部屋が大変なことになってるので、その片付けってのも優先やることリストで。
どれもやり方はもう確立できてるから、後はやるだけ頑張ろう
課題41個のうちの1個やります
時間どのぐらいかかるのか調べるためにできたら必ず報告します
一個目完了
準備時間合わせてもこんだけ掛かるかあ
しかも疲労が結構ある
もう一個いきます
2/42
終わり次第必ず報告します
2つ目終わりました
急いでやっても15分
しかも雑にやってはいけないものなのでこれではいけない
いやーどうかね。まあ時間ある限りちょっとやっていかないとって感じです。
午後から出ないといけないので、もう1つか2つやれたらと思います
3つ目行きます
終わったら必ず報告します
分量的に一つ目2つ目ほどではなかったので、そこまでの時間はかからなかったのと、若干流し気味になってしまってるのと…まあこんな感じでやっていくのかなあ
とりあえず今日も午後は使えるので、できる限りやって進めていきたいと思います
とりあえず一旦離脱します。戻り次第必ず再開します
少し遅れましたが、復帰しました
では、引き続いて4つ目に行きたいと思います
4つ目一周終わりました
5つ目以降も引き続き作業します
5つめ終わり。
ちょっと難しすぎて軽く流しちゃいけないんだけれど、とりあえず全体一周こなすのが大事と判断して、次々やっていきたいと思います
つぎ、6終わったら必ず報告します
6の1周目終わりました
ちゃんと理解するまで何往復しないといけないのか、ちょっと定かではないんですが、とりあえず記憶の引っかかり作れてればオッケーかな?ぐらいでやってます
じゃあ次7やります。終わったら必ず報告します
終わりました。
とりあえず先日やってた分と合せて10個目まで。
あと3日で30 個(一日10)
を目標にペース配分していけたらと思います
一旦他の仕事をします。夜に体力あれば再開します。
おはようございます
今日の目標は午前中に先日の作業の1日分のノルマをこなすことです。難しいかもですけど、午後から行かないといけないところがあるので、それまでできるだけ頑張りたいと思います。
ということで11始めます。以下時間が来るまでに終わるごとに報告する感じでいきます。では始めます
11終わり
15 分ほど休憩してから再開します
10時に必ず再開します
再開します
ちょっと同一分野で別の作業やる必要も出てきたのでまずそちら終えます
目標一時間以内
とりあえずやってを見ましたが、1時間で終わる範囲じゃなかった
元の作業に戻ります
なかなか午前中じゃ終わらないっぽいので。まあ目標4つで
とりあえずギリギリ何とか格好だけはつけたが理解は尚ざりでとりあえずこなすを優先さてさて流してしまった所はある
やっていく中で他に必要な作業がどうしても入ってしまったり、さすがにこれだけを集中してやり続けるわけにもいかないっていう現実はあるがまあそりゃそうだわな
今更当たり前の話ではあるけれど1つある程度の分野をやり遂げようとする上では最初の理想的な(空想的な)見込み時間なんてほぼあてにならずその2倍3倍ぐらいは見越しておかないと駄目だということですな
まあ、単純に自分の力が弱いってのもあるんだろうけどそういうのも含めて勉強していきたいところですね
まあ、とりあえず午後から他のことやらなきゃいけないので、また夜体力があればやりたいと思います。お疲れです
復帰します
続きやります
なんとかして20まで終わらせたい
終わりました、
難易度が高く流して終わりってわけにはいかないので、何度も精査していかなきゃいけないなぁというところです
一旦こちらの課題からは離脱して別の作業に入りたいと思います
おはようございます
今日も頑張りましょう
あと2時間で進められるだけ進めます
難しくなってきたので21から30はもう一周ぐらいしなきゃだめだなあ
次部屋の片付け入ります
お久しぶりです
相変わらず日々やってるつもりではあるんですが、もうちょっと上乗せしたい気持ちが出てきたので、今日は久々に報告スレ使わせていただきます
毎日報告しようと思ってたんですけど、掲示板に書き込んでる暇も惜しいというぐらいには忙しかったので
今日明日あたりいろいろ閉めて今週末は休めるようにしたいと思います
とりあえず現状やり遂げるべき作業が5つあります
まずそのうちの一つ目に取り掛かります
1つ目無事完了しました。
食事後→休憩後に2つ目始めます。
10時開始目標で。
開始します。
11時まで集中してやって、そこから用事してきます。
とりあえず一旦区切れるぐらいのところまではやりました。
外出して用事済ませてきます。
帰宅次第、2番目の続き3番目の完了、できれば4番目の完了までやっていきたいと思います。
報告忘れないようにしないと。
失礼します
戻れました。
では、引き続き作業2の方を進めていきます
1時間半から2時間ぐらいでどのぐらい進んだかを報告できればと思います
無事に終わりました
予想以上に早く方がついたので、今日はちょっとこの辺で失礼します
ではまた明日
日曜日なのに急にやらないといけないこと入ったので、今から始めます。まず作業の一つ目15分以内に終わらせます
完了しました。
ここから14項目あるので、終わったら報告します。
以下、一つ目の終了時間を目安にタイムアタックみたいな感じでやります、
報告するとリズムが崩れるので4つ一気にやってみたんですが、結構時間かかるな。あと10個は結構きつい休憩した後再開かならずします
15分程休憩
めちゃくちゃ時間かかりましたけど、何とか完遂、途中休憩したり、食事したりはしてました…
まだやること山積もりなんですけど、頑張ってやって収入あげて、もっともっと人からの信用を得ていけるようにしていきたいところです。ちょっと現状を色々やばいので、まあ引き続き頑張っていきます
お疲れ様でした
お世話になっております。今日中にこなすべきタスクがまだいくつか残っています。
まず1つ目を目標40分間16時までにしっかり終わらせたいと思います
それでは始めます
目標間に合わなかった
けど終わった
やっぱり報告するぞってだけで、完遂のスイッチしっかり入るなあ
もう1つ、今日のノルマがあるのですが、17時ぐらいから這いつめられたらいいなと思ってます。とりあえず一旦他にやらないといけないことはあるので離脱します。お疲れ様でした
もう1つやらなければならないことがあるので、それを終わらせて今日は終わります。
今から開始。目標は45分以内。
やはり制限時間よりはるかに掛かってしまいましたが無事完遂することが出来ました。
やったぜ。
ちなみに制限時間は最初から現実的なものの約半分で設定しており、結構負荷がかかりますが
こうすることで作業力は上がってるっぽいのでトレーニングとしては続けて行きたい所
ただ昔あった書き込みのアドバイスにもあるようにあまり無理ばかりしてると続かなくなってしまうので
メリハリつけてやっていきます
てことで今日はお疲れ様でした 夜また別の課題やるかも
久しぶりに帰還
今日久々に縛りかけてやっていきますわ
まず作業Aを1時間以内に終わらせます
1時間後に必ず報告します
無事終わりました
やっぱ誰かに報告する気になってやると、不思議と逃げずにやれるなあ
一旦考え事作業に入るので離脱します
できれば午前中にもう一個片付けたいので30〜1h以内に必ず帰還します
私用が入って遅れましたさーせん
今から1時間、作業B行います
1時間後必ず成果報告します
効率の良い方法が一個見つかりました。
この調子でどんどん進歩していきたいところなんだが
何はともあれ続いて作業Cにいきます。
目標30分。
勢いづいて4つ終わりました。
じゃあ1ルーティン目の最後Dやります。とりあえず1時間後に必ず成果報告します。
一通り終われました
やっぱり報告は偉大
明日もやれるように計らいたいです
あ、時間1時間以上経過してましたが別の事も取り掛かれてたので今回はセフで…
お久しぶりです
久々にここを使っていきますよろしく
今から、”こなすべき作業1”を始めます
30分毎に成果をパーセンテージで必ず報告していきます。
また必ず今日中に達成します
>>242 25%ぐらい
引き続き継続します
また30分後に成果をパーセンテージで必ず報告します
必ず今日中に達成します
>>243 80%
100%にしたら必ず報告します
>>244 最後、思いのほか時間かかりましたが無事完了
では一旦失礼します 30分休憩後、必ず再開します
では作業再開します。
次は「やらなければならないこと2」に取り組みます
30分毎に成果をパーセンテージで必ず報告していきます。
また必ず今日中に達成します
>>246 若干ダレて10%。さすがにやばい。ちょっと気合い入れなおして30分やります。
30分毎に成果をパーセンテージで必ず報告していきます。
>>247 なんとか80%まで完了
一旦こちらの作業は中断して夜別の取り組みの準備します
体力的に余裕あれば、21時にまた作業再開する流れでいきます
一旦乙
昼の眠気に勝とうということで宣言スレ使用します
今から、TODOリストを基に時間割を作成します
30分毎に成果をパーセンテージで必ず報告していきます。
>>249 20%
続けてやります30分後必ず報告します
50%
すっげーめんどくせー仕事の依頼が来てるので片付けてきます
必ず復帰して再開します
戻りました。
では50%を100%まで上げます。
30分後に必ず報告します
必ず言うてたのに作業ぶっ続けて1時間以上経過してましたorz
とりあえず緊急で入った仕事と
>>249は完了しました
来月からは今日決めたタスク通りこなせるように励めるようにしたいと思います
30分ほど休憩、30分後に”必ず”復帰します
ちょっと早いけど調子いいから復調します
今から1h作業Cをやります
1h以内にどれだけ出来たか、1時間後に必ず個数で表します
1h過ぎちまったけど、数としては25…
すくねぇ・・・これを何とかして倍、三倍と上げて行けるように今日から修練して行きます
では一旦お開き 何とか夜に体力余してもう少しやりたいです
お疲れ様です〜
今から30分作業します
30分後必ず成果報告します
ちょっとオーバーしたけど作業2つ完了した
明日も頑張りましょう
どうもです
今日は昨日以上に成果上げれるように頑張ります
今から「作業1」を始めます
30分後にパーセンテージ成果報告必ずします
また今日の15時までに必ず終わらせます
>>258 集中して1h経過しちゃってましたが継続中です
達成率は25% 15時までマジで頑張ります
引き続き継続します
>>259 予定通り完了しました
15分休憩
15分後、必ず作業か学習を再開します。
再開します。作業Bを今から30分集中してやります。
30分後必ず成果報告します。
>>261 作業B完了
作業Cを16:45までに終わらせます
45分に必ず報告します
>>262 電話その他連絡2件来て遅れたが作業C完了
今日もお疲れさまでした
夜からまた再開できるように頑張ります
では一旦乙
今日もお疲れさんです
13時45分まで技術書を読み進めます
必ず成果報告します
>>264 10%完了。
14時から予定のため離脱します
また夜作業しまくります
今から1h以内に作業C完結目指して始めます
必ず報告します
>>266 無事完了。
少し休憩して体力的に余裕があればもう1hやります。
おつかれさました
おはようございます
今日もやります
まず作業Aからやります。
30分後にパーセンテージ成果報告必ずします
>>268 10% → 今日中に100%目標(最低でも50%)
作業A続き
30分後にパーセンテージ成果報告必ずします
>>270 戻りました
今から作業A続きやります
30分後にパーセンテージ成果報告必ずします
>>271 80%
作業B行きます
30分後必ず成果報告します
>>272 タイマー鳴らない+急に仕事先でのトラブル発生
により1h経過してしまいましたorz
とりあえず一旦切り上げて午後からまたやります
一旦乙
50分間気合入れて作業Dやります
50分後に必ず成果報告します
>>274 成果は50%ぐらい。
(ちょっと仕事の残りにも触ってました)
頭使う作業ばかりで苦戦してますが
もっと能動的にこなしていけるように力をつけていきたいところ
一旦離脱しますお疲れ様です
どうもっす
作業1を開始します
30分後必ず成果報告します
>>276 まだ30%ぐらい
ちょっと15分本気でやる→個数成果報告 でやってみます
15分後必ず報告します
>>277 だいたい80できるようです。
次100を目指してもう15分
15分後必ず報告します
>>278 71しか出来なかった…
さすがに疲れも影響しているっぽいので一旦休憩します
5分後に必ず復帰します
>>279 再開。目標は15分で残り全部終わらす。
必ず終わらせます
もしかしたら15分刻みで休憩挟むが最善かもなと思いました
とりあえず別作業の準備があるので一旦離脱
午後からまたやります
おつかれさました〜
日曜日なんですけど昨日ペース落して今日はやる気があるので作業します
まず作業1終わらす 15分後必ず報告します
>>283 もうちょいで100%なので完了後必ず報告します
>>284 再開した瞬間終わったという
じゃあ次の作業入ります 15分後必ず報告
>>285 作業Bをやることに決定したのでこれに15分取り組みます
15分後必ず報告します
>>286 今日メチャクチャ調子いいっす
作業してるのは正解かもしらん
15分休憩というか色々思案します
15分後必ず再開します
>>287 作業C続き行きます
25分後に必ず報告します
>>289 飽和してきたのでいったん中断します
1時間以上別行動して再開します、つって再開できたことほとんどないのですが
まあ午後からまたやりたいです
一旦乙した
再開。14時45分まで作業する。
1h後に報告必ずします。
午前の続きから。
>>291 やっべ報告し忘れ!
全14中の1が3/1ほど終わって
その後所用で外してました
所用続くので、17時再開目安で一旦離脱します
>>293 ぴったり終わり。
5分後再開してもう30分。
>>294 休憩中も作業してていい感じ
30分作業Dやります
必ず報告します
>>295 無事完了。今日は良かった。
おつかれさましたまた明日
おはようございます
今日も宣言スレ使います
まず作業A
思考作業なので、1時間半以上やります
1時間半後に必ず報告します
>>297 進みが悪くなってきたので中断
う〜んもう一息なんだが…
ちょと一旦休憩します
午後からまたモチベ上がらんかったら使います
やります
作業Bさせつつ作業Dやります
1時間後に必ず報告します
>>299 Bが終わってねえ
Dも10%ぐらい
作業AとB、もう1時間やります1時間後に必ず報告します
>>300 ダメ。終わらず。
30分延長 30分後必ず報告します
>>301 OK
一旦昼休みいきます
午後から必ず再開します
>>302 再開。
今から30分作業します。
30分後に必ず報告します。
>>303 終わりました
ちょっと外出するため一旦離脱
また夜余裕あればやります
お久しぶりです
久々にやります
今から、ある分野の構成書を作ります
目標30分
30分後に必ず報告します
>>305 終わりました
トイレ後に資料作成2枚やります
30分以内に必ず終わらせます
>>306 終わりました。
次の仕事2種類30分以内に終わらせれるか挑戦します
30分後必ず報告します
>>307 終わりました
予定より早く終わるって素敵
お久しぶりです久々にこのスレ活用します
〇あんまり書いてなかった、辞めるべき習慣一覧
・寝て起きた時、1時間ぐらいスマホをいじる習慣がまだこびりついている
・ネットで知り合った結婚する訳でもない女子と喋る習慣が時々再発
・決めたことを最後までやり遂げる前に中断…が最近多発気味
その他、若干行動が中途半端になりがち、遅れ気味な状況が続いてるので
整理整頓と初志貫徹の習慣をつけ直さないとやべぇよという感じです
〇今やり遂げるべきことリスト
1.分野「E」の総覧把握(のために必要な作業を終わらせる)
2.分野「H」の学習の継続
3.目的達成のために把握する必要がある事を
4.制作作業「C」
・具体的な目標数を数値化して達成まで逆算して作業する
5.制作作業「MG」
・規定時間を定めてその間は集中して行う
6.作業部屋の整理整頓作業
6−1.古本のスキャンスナップ作業
6−2.位置の確定と物品のリスト化とタグ付け
6−3.片付けのルーチンタスク作成
→脳死でも指示通りに動けば片付くようにする
(※他の事で頭使いたいので片付けで頭悩ませないようにする)
6−4.作業効率を上げるため若干の改造
優先順位は、「C」、「MG」、「H」、「片付け」、「E」。
成し遂げるために
→ 時間割して、その計画通りに動く。
→ どっかの作業通話とかに混ざって逃げにくくする。
→ 疲れたら無理せず寝る。ただし続ける。
〇今やめるべきことリスト
1.某ボードゲーム(他分野にも使えるような思考のヒントがもらえたり、人間関係が作れるものではあるが、上記のMUSTDO達成まではやめる)
2.女子と絡む(これも全く排除するべきものではないが、単に不埒なだけのすぐ切れる相手を探してやって…みたいな不毛な時間は一切やめろアホか)
みたいな状況です。このスレで宣言してスイッチを入れてみる、というのを継続的にやってみます
合わせて疲れたときは無理せず疲れたと既述して、自分の体力や集中力も客観的に見れるようにしてみたい
お久しぶりです久々にこのスレ活用します
〇あんまり書いてなかった、辞めるべき習慣一覧
・寝て起きた時、1時間ぐらいスマホをいじる習慣がまだこびりついている
・ネットで知り合った結婚する訳でもない女子と喋る習慣が時々再発
・決めたことを最後までやり遂げる前に中断…が最近多発気味
その他、若干行動が中途半端になりがち、遅れ気味な状況が続いてるので
整理整頓と初志貫徹の習慣をつけ直さないとやべぇよという感じです
〇今やり遂げるべきことリスト
1.分野「E」の総覧把握(のために必要な作業を終わらせる)
2.分野「H」の学習の継続
3.目的達成のために把握する必要がある事を
4.制作作業「C」
・具体的な目標数を数値化して達成まで逆算して作業する
5.制作作業「MG」
・規定時間を定めてその間は集中して行う
6.作業部屋の整理整頓作業
6−1.古本のスキャンスナップ作業
6−2.位置の確定と物品のリスト化とタグ付け
6−3.片付けのルーチンタスク作成
→脳死でも指示通りに動けば片付くようにする
(※他の事で頭使いたいので片付けで頭悩ませないようにする)
6−4.作業効率を上げるため若干の改造
優先順位は、「C」、「MG」、「H」、「片付け」、「E」。
成し遂げるために
→ 時間割して、その計画通りに動く。
→ どっかの作業通話とかに混ざって逃げにくくする。
→ 疲れたら無理せず寝る。ただし続ける。
〇今やめるべきことリスト
1.某ボードゲーム(他分野にも使えるような思考のヒントがもらえたり、人間関係が作れるものではあるが、上記のMUSTDO達成まではやめる)
2.女子と絡む(これも全く排除するべきものではないが、単に不埒なだけのすぐ切れる相手を探してやって…みたいな不毛な時間は一切やめろアホか)
みたいな状況です。このスレで宣言してスイッチを入れてみる、というのを継続的にやってみます
合わせて疲れたときは無理せず疲れたと既述して、自分の体力や集中力も客観的に見れるようにしてみたい
長文二重投稿になってますが気にせず実行していきます
まず、25分「C」に集中します。
25分後必ず報告します。
再開します。
次は作業のMGです。
25分→5分→25分 という風にやります。
経過ごとに必ず報告します。
内容が込み合ってきた+眠気が襲ってくる時間帯に徐々に突入してきたので
やや疲れ気味
5分休憩
>>315 再開。
体勢を変えて作業することで何とかなりそう。
25分後必ず報告します
時間が来たので午前中は一旦終了
午後からもこの作業の続きかな。一旦お疲れ様でした
作業に復帰します
午前中の引き続き。
できれば今日中に3つやりたいけど、体力と時間的に間に合うか。とにかくやってみましょう
30分後に必ず成果報告します
作業に復帰します
午前中の引き続き。
できれば今日中に3つやりたいけど、体力と時間的に間に合うか。とにかくやってみましょう
30分後に必ず成果報告します
所用を済ませてきたので再開
午前の続きを2時間やれるだけやってみて、何とか終わらせます
>>320 ちょっと時間過ぎたけどめっちゃ集中して出来たので引き続きやってきます
エンジンがかかる+完了まで継続するのが大変なので
しばらくこのスレで宣言しながら頑張っていきたいと思います
昼はやっぱり眠くなるし丸1日全く用事がないということはない
その辺りはがむしゃらにやらず、臨機応変に対応しながらやりたい
昼寝は20分タイマー設置
きつい時間帯を何とかして乗り切るための工夫
もっと夜の睡眠の質を上げるために10時以降はPCとスマホの電源を切る
運動不足に陥らないよう1〜2時間は意識的に運動するスケジュールを組む
などなど
今日は集中力があるうちに、もう少しMGをやっていく
>>320 ちょっと時間過ぎたけどめっちゃ集中して出来たので引き続きやってきます
エンジンがかかる+完了まで継続するのが大変なので
しばらくこのスレで宣言しながら頑張っていきたいと思います
昼はやっぱり眠くなるし丸1日全く用事がないということはない
その辺りはがむしゃらにやらず、臨機応変に対応しながらやりたい
昼寝は20分タイマー設置
きつい時間帯を何とかして乗り切るための工夫
もっと夜の睡眠の質を上げるために10時以降はPCとスマホの電源を切る
運動不足に陥らないよう1〜2時間は意識的に運動するスケジュールを組む
などなど
今日は集中力があるうちに、もう少しMGをやっていく
おはようさん今日も頑張りましょう
昨日に引き続きMGからやってきます
2時間後に報告します
>>323 集中するのに時間かかって延長してしまったが、何とか一つまとまりました
15〜16時30分まで続けます。16時半に必ず成果報告します。
>>324 無事作業は継続出来ました。
このあとやる事が2つあってそれをこなして体力的余裕があれば夜も続けたい
一旦乙
この時間帯からだらけ始めて、スマホでゲームやら女の子やらを求め始めてしまうっていう悪習があるんですよね
トータル何時間損してんねんって話になるんで
このスレに書き込むことで、懺悔して気持ちを切り替えたいと思います
今から1時間予定のいずれかの作業を行います
しんどいけどできるのはできる
今まで健康のためと思ってほどほどでとどめていたけれど
今はもっともっと力を出すべきなんじゃないだろうか
何て言うか、やる気を一点集中させる事って危険性も伴うんだけど、時にそういう強行手段みたいなのも必要だもんね
てことで今日は夜だけど限界まで作業します
あの後12時に寝て起きて今
スマホ弄りせずにすぐ作業始めます
30分後に必ず報告します
朝は頭働くのに今まで何百回このボーナスタイムを見送ってきたというのか。
特別用事ない限り必ず今後も宣言してく。
てことで継続。30分後に必ず報告します
オーバーしましたがちょっと集中力あるので30分刻みなんてやめてずっとやります
ちょっと休憩。できれば午前中にあと2時間以上作業したいかな〜
>>333 所々グダりながらもまずまずやれてます
1,2,4,6が後手に回ってるからちょっと順番に一定時間決めてやっていきたいね
1.しっかりやれました。
では一旦休憩、夜にまた再開します。
今日もよろしく
朝頭が働く時間はフル稼働でMGやります
はい今日もよろしく
今日は項目の処理が終わったら報告する形で行きますわ
B-3を過去の下書き統合して仕上げるをやります
途中で詰まる度にここに考えかきながら報告していきます
もっと効率のいいやり方が欲しいね…
一旦休憩、午後13時から再開します
時間なので作業再開。今日は16時までしかできないので頑張ってやります
一応おわり。
夜から体力有ればまたやります。
一旦乙した
今から17時まで先日の続きを行います
17時に成果報告します
今、合間で to do記述して時間区切っていけたらいいかなと思う
先日は報告し忘れてました・・・一応タスクは順調にこなせているので良し
今日も朝からMGの3つめやります
1時間半集中して行います
再開します
今日も17時までひたすら同じ作業します
今日もよろしくお願い致します。
まず11時まで徹底的に作業4.C。
1時間以内に目標達成必ずします。
今日もよろしくお願い致します。
まず11時まで徹底的に作業4.C。
1時間以内に目標達成必ずします。
>>350 完了。全行程は 1.I 2.C 3.M 4.S 5.S 6.S とあと6工程ある。
在庫と合わせて極力今日中に終わらせる。
今日は予定が複数入っているため隙間時間でやる。
午前の部終了
一旦休憩して午後から再開
外出しているかもしれないので、予定は未定!
お久しぶりです
今年ももう少しで終わりますが最後の大仕事を片付けるために利用します
まずTODOの管理を始めます。
25分→5分 4回で一旦休憩。
25分ごとに成果報告必ずします。
ちょっと延長しちゃってるけどこのまま4回目まで突っ走ります
OK進みまくった。
昼休憩。外出仕事後に再開します。
>>359 ポモドーロ関係なく普通に行けてる。
作業し続ければ今日中にゴール出来る。
継続します。
超集中してます
継続 もう時間どうこうではなく終わらす
死ねクソ騒音公害死ねバーカクソ以下老害詐欺師旅館
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね張死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
死ねクソ騒音公害死ねバーカクソ以下老害詐欺師旅館
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね張死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
死ねクソ騒音公害死ねバーカクソ以下老害詐欺師旅館
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね張死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
去年はお世話になりました。
今年も宣言しながら目標達成していきますのでよろしくどうぞ。
今日2冊の本の読破を目指す。
まず25分集中してどのくらい進めるか試す。
始め。25分後に必ず成果報告する。
>>370 集中すると読み終えれて草
読んだことをアウトプットする。終わり次第報告。
眠い時間帯がやってきたので、サボり防止で利用します
今から読書再開します
1時間後かならず報告します
やっぱり宣言すると集中できるな
内容的には25% ぐらい終わった
もう1時間やります。1時間後必ず報告します
熱中してたら2時間経ってたがこれはこれで逆に OK
今年はとにかく余計なことをやらずに、空いた時間を全部生産的な活動に埋めていくを目標に頑張ります
早寝早起きは健康の元ということで作業スタートします
まず1時間やります。
作業予定表とかもここに書いとけばよりいっそう効くかな?と思いつつも
そこまでする必要はないかという事で
とりあえず1時間「しないことリスト」を書いとく
1.娯楽のためのYOUTUBE視聴
2.スマホの電源切る
3.仕事と無関係なブラウジング切る
思いつき次第追加してく
なんだかんだと進みました。
引き続き継続します。1時間後報告。集中してたら報告せずに継続。
しないことリストに追加
・過去にやってたゲームに関することを一切考えない
内容についても他のやってる人たちについても一切考えない。意識の中でも完全に遮断。
>>378 その他集中するための工夫追加してますのでむりやりもう1時間作業しますもうちょっと集中できそうだ
>>378 100%充実したとは言えないがやらないよりはずっとマシな時間でした。
やはり夜ダラダラ起きるよりさっさと寝て起きてやるのが正解だな…なるべく早く寝るようにします
てことで乙
眠くなると、途端に女と話したり、女の裸見たくなったりするのが正直あるけど、ここに書き込んで客観視できるかテスト
とにかく今はそんなことしてる場合じゃないのだ
ラーメン食べたくなる時もあるけど、我慢している
とにかく半年ぐらい目先の満足感に惑わされないように頑張ります
それじゃあ今からまた1時間作業します。1時間後に必ず報告します
さすがに食後すぐの起動は無理だった
が、ここから仕切り直し30分頑張ります
ノーリツが上がりません
今日はここまでにしときますか…
後で気力が回復したらやるかもしれません。一旦おつ
おはようございます
やっぱり早寝早起きが成功のカギかもしれない気がしてる
まず25分作業します25分後必ず報告します
まあ20点ぐらいですか。
乗ってきたのでもう25分
集中しだすと25分じゃ足りなくなるな。
多分 寝起きや食事後は15分〜25分とりあえずやる→様子見、いけそうならやる
いけるなら→25分とか中途半端に区切らず終わるまでやる
無理なら→潔く寝る
これが良いかもしれん
ちょっとずつやり方拡張出来てる。
どうしたらもっと生産性というか成長速度自体効率化出来るやろか。
まあやり続けることでしか見つからんよな
ということで引き続きやりますわ
明日の予定
・提出するものがあるのでそれをまとめる。
・部屋の掃除スタート
・今日の続き
・もしかしたら夜にレッスンとやり取り?
おつした。
今日は早寝早起きに成功しております
もう少し作業しようかなとか思っても眠くなったらさっさと寝て早く起きるが大正解だとようやく悟った今日この頃です
まあそんなことはいいんですけど、寝起きにまだ頭がボーッとしてる段階で女性と行為に及んだ時を反芻したり、エロ動画見たくなったりが起きてます
まあそんなもんかもしれませんけど、そんな妄想に時間を使ってる暇はないので、さっさと作業開始宣言させていただきます。ということで、今から25分スタート25分後必ず報告します
良い感じっす。じゃ、1時間継続で。1時間後必ず報告。
種々の所要が済んだので、作業再開します。
とにかく整理整頓に追われてる。まず25分現在作成中のものを終わらす。
ちょい色々手間取ったけど一つ区切りついた。いい感じなので継続。
あと過去の資料整理と、記録報告
食事、ウォーキング
1〜2h勉強して報告して終わり。
引き続き頑張りやす
無事OK。今日はめっちゃよかった。まだまだいけそう。明日も頑張りましょう。
朝からかなり長時間作業したので早めに昼休み入ります。
なんだかんだ作業継続してたけど、一応報告。魔の時間帯を25分だけ頑張ってその後休みます。
スイッチ入って結構作業出来た。15分休憩。15分後に必ず再開。
ちょっと早いけど、一区切り
さすがに疲れた!!
一旦乙です
夜も上手く作業する習慣がつき始めてるが、先が長いのでジワジワ継続してやっていくしかない。
とにかくゆっくりでもいいから続けに続けて行くことだ。
おはようさんっす。今日も予定をひたすらこなすぞ。
25分集中しますわ
午前中の出来栄えは30%。
原因は根こそぎ取り除いたので午後からもう二がんばり。
夕方の予定に備えてこなして日課こなして今日もやり遂げようぜ
第一生命ネオバンク
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・第一生命ネオバンクキャンペーンを検索して口座開設画面の最後でしょうかいコードを入力してください。
開設の翌日までに1500
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他行振込手数料無料で振替可
よっしゃメインタスクは一つ完了したが問題は夜からだ
10時までに全部終わらすぞウルァ
素晴らしいスレっすね!!
時間を決めてやめるべきことをやめる
時間を決めてやるべきことをやる
ということっすね!!!
そして俺は
21時まで5chの書き込みをやめる
21時までエロ画像を集める
これでイキたい
おはようございます。今日は6H作業します。
スケジュールはaiと相談して組んでみたのでそれに沿ってやります。
>>412 「やるべき事をやって、やらざるべき事は全てやらず1日を終える」
今の時代に、これを自力で徹底出来るのは残念ながら一部の人間だけだと思いますが
今の時代だからこそ、これが出来ると成果や報酬もけた違いに獲得出来ると思います
一度そうした経験が出来ると、
>>1に書いてるような自分の脳を安易にだますだけの下らないしょうもない行動が馬鹿馬鹿しくなって
自然にやらなくなれるので、個人的にはおすすめですね
てことで次に書きこむことがあったら、ちゃんと成果報告もしましょう
とりあえず25分作業します
25分後に必ず報告します
>>413 完了しました。引き続き次の作業1時間始めます。1時間後に成果報告します。
>>413 おはようございます!!!
俺の人生で一日が充実していた日はどんな日だったかと考えてみると
朝から晩まで英語の勉強をしていたときなのではないかと思ったりもします
特に勉強時間がトータル12時間を超えたときとか充実してましたね
あの充実した日々をまた送りたいところです
ちなみに英語の勉強はしたけど残念ながら英語は全くわからないですね
文法しかやらないで途中でやめちまったとかそういうのが原因でしょう
やめずに続けていたら確実に英語はできるようになっていたと思われます
途中でやめずにやり続けるということも重要ですね
昨日は21時までエロ画像収集をしたあと酒飲んで寝ました
今日も21時までエロ画像収集の予定っす!!!
報告は15時と21時を予定しております
やるぞ!!!
>>414 OK。次の作業30分。30分後に報告。
>>418 結構大変だったけどなんとかなった。
休憩。
OKです。達成率100%連発とはいきませんが時間で管理しつつ客観的にどの程度進むのか把握してやってきますわ。
てことで午前終了一旦乙。
ほい、次。眠気の来る時間の乗り越え方が習得出来てきてるのはいい傾向っすな。
ここから1時間半3項目30分ずつ一気に行きます。
30分ごとに成果報告します。
前半終了したっす
ちなみに今は画像整理のためのJavaScriptを勉強しているところっす
しばらく使ってなかったのでかなり忘れておりました
泣ける
次のゴールは21時っすね
その間に夕飯とか風呂も入る予定
21時以降にまた報告します
もっと作業効率化せんと先が危ぶまれるので後程対策します
次。
>>425 案の定トラブル発生しましたがこの程度へのかっぱですわガハハ
ただ作業効率が下がる時間帯に変なことする癖については吟味する
んじゃ次ラストで
今日の予定終了。やったぜ。
とはいえ所要はまだまだ続くのでした…
一旦乙です。明日も頑張りましょう。と思ったら明日は休みだった。また来週。
昨日は20:30頃に寝てしまい、22:30頃に起きるものの再度寝て、起きたのが2:30頃
その後だらだらと5chを見て1時間くらい費やしてしまった
寝るまではJavaScriptをやっていたので○
起きた後にだらだら5chを見たのは×
といったところっすかね
本日の予定は引き続きJavaScriptの勉強とエロ画像収集だな
前半が6-12、後半が12-18、としておこう
12時以降に報告します
書き込んでから9時までの間、横になってたら寝てしまった
ので、本日は21まで頑張ろうかなとおもっちょります
今はエロ画像の調査は終了して解剖学の勉強をしているところ
骨とかやってます
夕方あたりに不快なものを見て作業がストップしてしもた
21時まで5ch書き込み禁止は今のところ守られておる
ちなみに5chを見ると書き込みたくなるわけだけど、
書き込みを禁止すると見るのが嫌になるので結果的に禁5chになるのであった
今日は寝るまで作業だな
起きたらまた作業…と言いたいところだけど
たぶん昼前あたりに食料品の買い出し行く予定
2:30頃に一旦起きるも、再度寝て6時頃覚醒
本日は資料集め・買い出し・風呂掃除の予定
前半は15時まで、後半は21時まで、報告もそのあたりにする予定っす
ではまた
おはようございます。本日も頑張りましょう。
予定は前日組み終わっているのでそれに沿って活動しますが
本日は外出の予定もあるためてきぱきいきます
1時間半作業します
1時間半後に必ず成果報告します
一段落ついたので一旦終わります。午後からまた再開します。よろしくお願いします〜
帰還しました。引き続き予定再開。まず15分だけ作業。15分後に報告します。
おはようっす!!!
今日はお昼前に買い出しに行き、その後ご飯を食べて風呂洗いをしました
それ以外は資料集め…なんだけど
今まで見ていた医学系のサイトの画像が右クリックで保存できなくなってました
(ログインしないとページの下部が見えなくなってる)
ソースから画像のアドレスを抜き出せば画像の閲覧と保存できるっぽいので今はそれをやってます
まあそこまでして画像を保存する必要があるのかは不明ではありますが…
次のゴールは21時っすね。21時以降にまた報告します
初速はOK
んじゃ1時間やります。1時間後に成果報告します。
おかげさまでこの時間を無駄にせず済みました。一旦休憩入ります。
夜から何か作業する時に宣言するかもしれません。
今から1時間〜1時間半部屋を片付けます。
やる箇所は2か所。必ずすっからかんにします。
1時間半後に成果報告します。
ひと段落しました。
捨てるものと残すものとの選別作業は明日以降やります。
一旦おつ。
21時まで禁5ch&作業をしました
とりあえず寝るまで作業する予定
次のゴールは明日の9時
9時以降にまた報告します
おはようございます。
今日もたるまずやることやりたいと思います。
今日の午前中はある分野の勉強に勤しみます。細かい to do リストと達成率は後ほど記述します
今から20分作業します。
20分前後だけやってひと段落したら可否報告します。
>>444 トラブル+準備に手間取って終わらなかったのでもう20分
おはようございます
昨日の21時〜本日9時までの間は
たしか21時以降に眠くなって寝るものの数時間で覚醒してしまい
夜食を食べて少し作業するもののまた寝たり起きたりで
完全覚醒が9時あたりといったところっす
先ほどは赤いきつねとご飯を食べコーヒーを飲みました
本日も15時までが前半戦、21時までが後半戦といったところっすね
やめることは5ch、やることは資料集めっす
次は15時あたりの書き込みを予定しております
>>445 トラブル回避で精いっぱいでしたアカンわこれ
30分追加。
思った以上に大変なことが判明したのでちょっとやり方考えます
一旦休憩。その間は読書
10時45分再開予定です。必ず報告します
>>448 失礼報告せずにノンストップで集中してました
昼休憩→再開は午後14時を予定しています
必ず報告します
無事15時通過
ちなみに時間設定は9-21時だけど休憩時間等を含んでるので
1日の実質作業時間は8時間くらいっすかねえ…
次のゴールは21時っすね
引き続き頑張ります
>>450 何とか魔の時間帯を乗り切りました
引き続き予定をこなしていきたいと思います
なるほどネズミの実験の 自由に過ごしてみなさい という実験 でISFJが堕落の象徴だとあぶりだされたわけか? このISFJを淘汰すれば 世の中がよくなるってわけだな
横暴なのも無能のくせにプライド高いホモもISFJだったってわけか
やっぱISFJを淘汰したらすべての問題が解決されるじゃねえかよ
このネズミの毛づくろいってのはまさに現代の インスタ蝿共を指す そういう現実しか見えないバカはSなんで
ホモはSに多い SFですねww まあタイプ2なんでしょうなwwwwwww
そのバカで視野が狭いから 気づかない! INFJにゃなれねえ 4w5 5w4 9w8 8w9にゃなれねーんだよ 直感力ねーから
その 都会的で 人の目を気にすると こういう美しいネズミみたいになる 俺はそんなの興味ないっていうか そういうの半島系なんだ 権力の罠
そんなものに ほいほいと幼児のように飛びつくのは霊格が低い証拠だw
ダウンロード&関連動画>> これ ネズミの 行動パターンの調査 現代の日本と全く同じ
アホが仰山増え いや アホがはっきりとわかるようになったっていうか ISFJの嘘つきが 嘘が通じひんようになったw ISFJはアホやからすぐマヌケ だいたいSJがこういう流行にすぐ飛びつくドアホなんだ ESTJ ISTJ ISFJはとくにドアホ ESFJがSJでは一番マシじゃ 頑張って場数を踏み 人のために頑張っている庶民的な仕事人だから
>>452 集中して作業を進めることが出来ました。
もうちょっとやりたいかなと思いますがいったん休憩します。
可能なようでしたら30分後に作業再開します。
ちょっと今日は人がんばりして10時までやります。22時に必ず報告します。
>>457 めっちゃ進んだ。
夜に無理するのは悪い行動の一つなのでここで止めときます。
明日また頑張りましょう。
20時頃までは普通に作業していたもののそれから少し寝てしまい
起きたら21時オーバー
その後だらだらと5chなどを眺めてしまった
反省
明日の9時まで作業しつつ眠くなったら寝るという感じっすかね
9時以降にまた報告します
おはようございます
夕べは深夜2時半まで寝れず参ってましたが何とか起動。
あの手この手で集中力キープして時間を無駄にせず過ごしたい所ですが
期間単位で続かないと何の意味もないので休むべき時は休もうと思います
15分作業 15分後に必ず報告します
おはようございます
夜は眠れず3:30時頃まで起きて作業をしてました
その後寝て8:30頃に起きる
今日も15時・21時・翌9時まで作業の予定っす
今は筋肉の勉強をしてます
15時過ぎにまた報告します
ではまた
>>460 OKでした。ここから25分作業します。25分後に必ず報告します。
短時間で区切る、っていうのが脳の集中の起動というか初速で大事なんだと時間してる今日この頃です。
じゃあここいらで、1時間半を上限にして、始めた作業を一段落するまでやります。
1時間半後以内のところで必ず成果報告します。
一つ答えが出て人段落ついた。
残り時間、積読本の読破に費やします。
いくつか終えましたので昼休憩針。再開は14時を予定しています。
>>465 とっくに再開していましたが再度宣言
引き続きやっていきます
>>465 とっくに再開していましたが再度宣言
引き続きやっていきます
案の定、途中で2時間ほど寝てしまいましたが、その後復帰して調べ事等済ませました。
悩んでたことが一つ解決したので成果はあり。
ではいったん離脱して、また20時以降に再開します。一旦乙。
ちょっと早いですが、夜の部を始めます。
予定は
・部屋の片づけ
・読書2冊
・企画立案
・資料収集
なのですがこんなのさすがに終わるわけないのでTODOリスト程度で。まず企画から。
15:30頃に書き込もうと思ったら
5chが落ちてたのか知らないけどスレが開けなかったので報告できませんでした
今はひたすら筋肉の勉強&ページの編集をしてます
眠くなるまで作業、起きたら作業っすね
明日の9時過ぎにまた報告できたらいいなと思います
ではまた
>>469 なんかここに来てヤバいぐらい集中できる方法が発見されてしまい普通に1時間半でこなせて草
明日からこれ採用でやってみますわ。
ただ無限に集中できるわけではなく、休憩時間をどうするかがまだ最適解が出てないので
色々小分けで試してみます。まず10分休んでみます。
10分休憩中にすでに活動していた
不安なのは、これを続けて長期的な健康リスクがないか?ってことなんだけど
やれるときは22時過ぎてようがやっちまった方が後々自分が得をするのか
それとも良くない事が起こるのか、それが問題だ
まあとりあえず今日はあと3つの予定をこなしたら終わるとする
本日も行います
昨日開発したやり方で作業継続していきます
疲労が来たタイミングで記録していきます
目標12時まで行います
今日は6:30あたりに起きたのだが、それから9時頃まで怠けてしまつた
朝食で30分前後はいいとして残りの2時間くらい何をしていたのだろうか
グーグルマップで家の周辺の焼き鳥屋を検索で1時間前後、あとは不明
とりあえず今日も9-15/15-21まで筋肉とか骨とかやる予定っす
もしかすると外出するかもしれないけど未定っす
っす!!!
>>473 何事もなく12時まで集中して7つの仕事が進みました。
もしかしたら俺史上最強なやり方が発見されたかもしれぬ
が、まあ未だ試したばっかりなのでもうしばらく続けて行く
成果が出て、さらに精錬されていったら方法論っぽくまとめときます
まあとりあえずいったん休憩
もしかしたら作業してるかも。まあとにかく進めばよろし。
PDCAのCとAをやって過ごした
今から昼休憩 いけそうなら14時までに再開します いずれにせよ必ず再開します
てことで再開します。
分析とか反省とかに結構時間かかるけどこれやらなかったら色々と崩壊するし進歩もないので致し方ない。
てことでまた例のやり方で作業スタート
15時半か16時に必ず報告します
>>477 やはり集中してできる。
やり方が間違ってないと確信
ここにきて集中的にタスクをこなすTODOみたいなもの習得したっぽいな
どこまでやれるかわからんけど、もう1時間ほど追加する
9-15時はコリアンタウンにキムチを買いに行ったために作業できず
こちらはよい経験になったからいいものの
15時以降は気が緩んでYahoo!ニュースなどを見て時間を費やしてしまった
反省
21時まで筋肉の勉強だな
一応予定では21時までの間に風呂も入る予定
いける
>>478 色々とこなした。まあ続けて行けるか引き続き挑戦していきたい。
まだいろいろ詰めようと思えば詰めれるし優先順甘いところがありすぎる。
一旦おつ
集中力を切らすことなく継続できた。
めちゃくちゃいい感じで草。
一旦休憩と外出。帰宅後に作業再開予定。
時間の無駄がほぼほぼなくなって来てて自分でもビビってますが
これを何とか継続できるようにやってきますわ
てことで30分以内にある作業終わらせれるか挑戦と
15分オーバーしたけど完了。
時間まだまだあるので引き続きいろいろやってきます。
はいどうも てことで今日も開始よろしくお願い致します。
まずは1時間半作業
無事再開。最近無駄なさ過ぎて怖いぜ。この調子でやるわ。
報告遅れたがずっと前から再開してやってまーす17時までやる予定
17時まで作業(勉強)完了
疲れて20分少々休憩後再起動
何事もコツコツやってくしかないねほんとに
1日の活動は上限9時間で継続していくつもりなので、一旦ここで打ち止め。
あと毎日のタスクに1.5〜2時間割いて今日は完了
ただ自由時間に半ば趣味的に作業している割合も増えており
良い傾向なんだか不健全なんだかよくわからん感じもしてる
しかし、とにかく今はある時間全部投資してもいいぐらい切羽詰まってて
そういう中で自分から楽しんで作業してるってのは、余計なことを切断してる効能ですよね
とにかく継続して、自分へのマイナス行動のゼロ化を目指して励みたいところですね
今週も頑張りましょう。
まず作業と到達予定表の修正します。
急用発生のためいったん外出。なるべく10時までには戻って作業始めたい。
帰宅。時間意識してたら余計なことせずに早めに帰れた。
てことで作業再開します。12時まではやります。
OKでした。
一旦休憩します。再開は14時を予定しています。
再開します。15時30分までに一つ必ずまとめあげます。
とりあえずいったんOK。
17時からの予定に備えた準備はじめ。
今のところはぼちぼちやれてるので18時45分には作業再開したいっす。
再開します。19時30分ぐらいまで。成果報告必ずします。
>>500 一筋縄ではいかないなあと思いつつも、なんやかんや進んでます
月末に向けて目標達成するために夜も作業する感じで行きます
(さすがに徹夜とかはしませんが)
ではいったん離脱します 8時半に戻れたら理想だが9時再開目安で
戻りました 再開します。
しんどいけど今やっとかないと後でもっと大変になるから、やりますわ
昼食までワープ
途中で仮眠取ったがもう少し体を休めてから再開する
14時再開で。
おはようございます
今日もひたすら怠けず作業
月末ノルマ達成目指します
今月も引き続きやりまくりましょう
月末ノルマは数日遅れて達成
遅れた現認は突き止めてるので気にせず次々やっていきます
まずPC設定を整え中
再開する
現在抱えている作業が
1.S
2.K
3.MR
4.V
5.C
ちょっと多いよねこれ以外にも語学と運動やりたいし睡眠も必要
やること多いけど一個一個集中してやるのが吉
てことで焦らずまず一つ目から
マジで時間かかってるけど頑張りどころなんで上手く時間と集中力のリソース制御しながら最後までやりたいっすね
昼休憩入ります 色々雑務もあるが、14時には再開したい
実はとっくに再開していたので、今やってる作業終わったら所要のためいったん区切ります。
あと30分以内に終わらせたい。
家では俺はしっかりと着替えてます
パジャマから、普段着に
パジャマを脱いでいる途中の美少女……いかんいかん妄想をよ静まれ!
深呼吸……
で、普段着ですが
着続けてヨレたTシャツにジャージだったりジーパンだったりです
センスの欠片もありません
つか、長年買ってないのでローテーションです
おかげで、ジーパンがナチュラルにダメージ加工したみたいになってます
http://longhiki.ldblog.jp/ >>515 いけました。今日は夕方17時に再開したいと思います。引き続きよろしくお願いします。
とっくに再開していたのに報告し忘れていた
とりあえず2.K 3MRやります
>>518 機械の故障と自分の疲労に苦しみつつも色々良いこともあったのでラッキーだった
明日はお休みなのでもう少しやるかもですがいったん乙です
今日もやるぜ。てかもうやってるぜ。
今からポモロード2連して、1.Sに取り組みます。
終了12時予定。必ず成果と次の課題を報告します。
>>520 ・機材トラブル続いて修理に時間
・環境変えるのにやや時間
やってみたら改良されたのでよし
・単調な作業をずっとやるのは無理なのでもっと楽に出来るようにしたい
・発想と思考の作業は一回スイッチ入るまでが長いが入るとしばらくやりっぱなしでないといけない
こうなると時間管理とかはもはややってはいけない感じ
てことでこんな感じでしたがまだしばらく継続します
一段落。休憩後再開します。予定は14時30分に再開
再開します。なんとかして17時までに今日の予定を全て終わらせるぐらいの気持ちでやります。
>>523 途中でうっかり寝てしまったので1つ課題が残った…
それは夕食後に取り組むとします
とりあえずいったん乙です
時間と体力が無限に欲しいいいいいいい
でもそれはないので限りあるものを上手く使うしかない
努力するしかない
てことでもうちょい作業するぜ
今日も張り切っていきますわ
2月もあっという間に過ぎ去っていくので
1日で達成できるパーセンテージ上げるために
もっと報告を細かくしていきたいところです
重要なのは気合いよりも計画性だということでもっと緻密に計画立てと時間管理して行きます
ホモは偽善者ばかり多い
2w1はホモが多いらしいけど 本当そんな感じ
オカマもホモも2w1!死ね2w1オカマ野郎殺すぞこら
どうもおはようございます
早いもので2月も1週間経過しましたね
ぼやぼやしてるとあっという間に人生終わるので昨日建てた計画をさらに緻密化しつつ集中してタスクを終わらせていきたい
最近わかったのは1日にできる作業量の限界、ギリギリに設定するよりこれだけは確実にできるだろうっていうくらいの量設定にしておいた方が、作業の密度と言うか濃度が高いままをキープできるしはし、継続しやすいということです
無理な予定を立てて、それに向かっていくようなのは愚かな図と書いて愚図と読むろ…って感じだったのかもしれません
まあ、とにかく続けに続けていきたいところですね
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計画詳細化と金策に追われて2日空いたが何事もなく再開。
12時までS作業。成果報告必ずします。
>>530 第一段階クリアしたのでいったん終了します。午後からも頑張りましょう
>>531 色々やれました。なんでも時間はかかるし疲れるな
しかし続けに続けて何とかしたろうということで明日もよろしく
夜も余裕があればやります
ということで今日も作業中です
雑務こなしてると1時間、2時間とあっという間に経過して行く
もっと圧倒的効率化を実現できないかと考える今日この頃です
まあとにかく午前中のノルマ
1.雑務1 S作業(もうすぐ終わる)
2.雑務2 H作業(やれば終わる)
3.語学(やりたい)
この3つをあと2時間で終わらせれるかゲームはじめ
533
終わり。この程度のことで午前中潰すとは。まあ終わったからよし。午後からまた勉強と金策します
報告してなかったがひたすら作業していた
外出予定あるためいったん離脱
16時とかに戻れたら理想だが17時回りそう
一旦乙
今日もひと段落・・・ってわけでもない。あと2時間作業したら終わります。
正直やめたいけど一つだけでも終わらしてから寝るわ・・・
さらにここ最近、仕事と関係するみたいな口実垂れて時間を無駄に費やしたゲーム系
そしてエロ系のブロッカーを導入して完全シャットアウトした
その他、なんか下らないまとめサイトとかも表示されないようにしといた
Xとかも、しょーもないつぶやきしてる連中はガンガンリムってすっきり
どんどん下らん情報は切り捨てて行く
午前中はうんこみたいな作業で3時間
その後自動化出来ないかと奮闘して1時間
昼は外出散歩して今
眠気との闘いスタート 1時間半後に報告します
>>541 色々ぶっ続けでやってたら用事入ってこの時間になった
胸糞悪いヤツらと関わって萎えるようなこともあったが
そんなものぶった切るがごとくに引き続き作業していきます
夜21時ぐらいに再開出来ればと思う
最近集中できてるのはいいんだけど、やっぱり効率化が果たせてるとは言い難い。その辺りのところ、もっと見直しつつも、結局のところはやるしかないんで、引き続き明日も頑張りますわ。
おつかれさんです
午前中はやや効率化出来たものの、もっとロスゼロ化出来るんだろうなぁ、と。
余計なことをやめてからは順調に作業が進みつつも、まだ工夫と改善の余地はあるし
環境整備も全然終わってねえ
どんどんやるしかないっす
てことで17時半まで作業します
>>544 問題改善の兆しは見えてきた
もはや趣味が作業と勉強になりつつあるのは良い傾向だが夜も多分やってるのでよろしく
今日も全く無駄な時間はなかったんですけど、完璧な管理状態にはまだ程遠い。まあ完璧なんでないんでしょうけど、完璧を目指して頑張るのも楽しめてるなら OK って感じです
ただ、まだまだもっともっと生産性は上げることができそうです
これが理想っていう風に思い描いている予定自体が、さほど大したものじゃなかったりする。
やってみればわかるというかやりながらどんどん良くなってる感じなので、まあ別にいいかってところなんですけど…何て言うかもどかさはあるよね。とにかくちゃんと目標設定して、それを日にちと時間で割り算して、クリアし続けるしかない。
はいどうもお疲れ様です
おかげさまで時間通りに行動する習慣自体は獲得してるんだけど
ここからさらに進化するためにはやり方自体をアップデートしないとなあということで
やりながら浮かんだ効率化のアイディアはどんどん実行してます
(まあ別にそれは今までもやってたが)
あと機材関係はケチらず調達できるものは調達していく感じで。
極端な話、2台あれば作業量2倍になるようなものも多いしね。
収入上手く増やしながらやっていくしかないね
ということで今日もガンガンやりましょう
>>547 午前中の予定完了
頭使う作業(?)と、体動かす作業のバランスを取るのが最適化の第一歩と感じた
身体はぶっちゃけむりやり動かし始めれば夜でもなんとかなるけど
頭だけは午前と、なんかこうひらめき?が起きたときにしか働かない感じがする
逆に言うと、ひらめいた時は、体使う作業にこだわらずに頭使う作業に入ってしばらくやらせた方がトータルでみると機会損失せずに済んでるすらある
だから頻繁にメモとるのが大事だし、いつでも頭使う作業に入れるように環境構築しとくのが重要ですよね
って感じで引き続き作業します
はいどうも、2月ももうすぐ終わりだが、何とか目標到達めがけて今日もやりますわ
一応時間割は決まってるのでひたすらこなしていくが
創造的な作業のターンがふいに来てるのでしばらくそっちやります
色々順調じゃ順調なんだけど理想と比較した時遅れてるっちゃ遅れてる。完璧主義が災いするとロクなことがないので目標をより現実的に定め直しつつ、今日もやるべきことはきっちりやりつつな感じで過ごしてる
気晴らしがしたくてしょうがない時もあるけど、ほどほどで抑えてる。ゲームだけは絶対にやらないようにしとる。
今月の目標達成まであと一歩なんですが遅れてることも複数あり
やってみたから分かったやり方ややるタイミングの改善などPDCAは回ってるんだけど
引き続き油断せずにやるしかない
てことで、今から30分作業Aをします それ以外は30分間は絶対にやりません。
30分後に必ず報告します。
良い感じで集中モードに入れてるので一区切りするまでやります
終わったら必ず報告します
第一段階クリア あと6個あるけど明日に回すか・・・夜PC作業はやめとこう
一旦乙です
今日も徹底的にやるよ
今週のTODOリストチェック後に作業開始する
必ず終了開始報告する
オッケー、結構時間かかったが、午前中に最優先事項終わらせます。終わったら必ず報告します。
しまった要らん事に手間取って遅れてしまった・・・。
30分休憩後必ず再開します。
色んな事をまとめないといけないのでかなり時間がかかりそうだが作業自体引き続きやっていきます。
一区切りついたけど、やはりやり方に関して一つか二つもっと良くする方法があるのにやってないっていう問題が
30分休憩後再開します
やる気が出てきたので再開。必ず終了させて報告するぜ。
>>559 やっと終わったんですけど何分かかってるのやら。数が多かったからしょうがない。
次の作業行きます。必ず終わらす。
なんかすごくいいやり方が見つかってからひょいひょい進むようになったんですけど、まだやり残したことはたくさんある。まあ引き続き努力していくしかないなということでおっつです
今日もせっせとやってるけど雑務ばっかりでゲンナリ。
あと二つ終わらせたらOKなので、15時までに終わらせます。
必ず終わらせて報告するよっと
2月は目標のうちの2つが達成できなかったので、3月に引き続き達成できるように頑張るのと、3月の目標達成も目指すてな感じで結構大変なんすけど、やりがいはあるんでなんとかしますわ。今月もよろしく
なんか今月は中だるみが起きそうな予感。
ということで今一度気合い入れなおしてやってきます
まず13時まで作業1やり続けます。
終了後必ず成果報告します
>>565 無事やり通せた
が、もっと進めたい
投資して機材増やすべきかもしれん
一旦休憩 14時再開
>>566 再開。作業2.必ず終わらす。目標30分。
やっと終わった30分どころか2時間かかってんじゃねーか!
この作業がロスになってることが分かってきたのでもうちょっと考えます
次の作業いきます 1hやるぜ1h後必ず報告します
>>568 一つ終わり。
時間的には1作業約2分 15個終わらすのに30分 まだまだあるから大目に見ても10時間ぐらい?
現実的な必要時間が解ったから良しとするか
とにかく最後までやり通す感じでやってく
一旦乙 また夜やると思う
本日ラスト1時間作業します
1時間後必ず報告します
>>570 無事完了
まあ色々大変やけどとにかくやりまくるしかなし
明日もやりますのでよろしく乙
午前中残り集中して作業します
1時間以内に終わらすつもりで始めます
>>572 無事完了 14時までに必ず作業再開する。
今日の夜の間に1を全部終わらせて、2もやって、出来ればもう一つ何かしたいなあという所。
日課は8時から。
とにかくしっかりやりますわ
無事完了。色々やりましたがまあ寝る前にもう一仕事やって終わりかな
明日も頑張ります
日曜日ですがやるべきことはきっちりやりたいと思います
まず色々TODOリスト復習と来週からの予定の構築から
日課と合わせて無事完了。
もう1作業終わらします。終了したら必ず報告します。
>>579 完成して外回りしていろいろ完了っと。
夜21事項必ず何か作業やります。
失礼 報告し忘れてました 無事に20時から日課をこなすことに成功しました 今日は休みます 明日からまためちゃくちゃ頑張りましょう
アンビエント系音楽で最高のリラックスを獲得してください。
どんなに苦しい立場でも、リラックスと共に生きることができれば最強の人生です。
ナイアシンを用いた民間療法も、大変有効です。メンタルの薬を飲んいる人ならば確実に薬が減って行きます。
かなりメジャーになって来ています。発酵食品で腸内環境を整えるのも、すべての病気にすこぶる重要です。
腸が健康であれば脳も元気で異常なしというのが、いまの最先端医療の常識です。
最後に運動も大事で、ややきついぐらいがイイですが適度な運動でもしないよりは全然良いです。
そして、なるべく高タンパクな食事を心がけてください。頭、体、心、すべてのパフォーマンスを上げてくれます。
試してみてください。(SOUEI YAMAOKA 無人島)←をコピペしてください。
>>582 貴重なアドバイスありがとうございます
実際、肩肘張りすぎてしまうのは自分の悪い癖で
リラックスすることをいろんな場面で指摘されることはありますね
腸内環境改善とか運動とかタンパク質接種なども重要なことですね
ところで、最近は、アナログ作業を増やす事と、瞑想を隙間時間に取り入れるようにしてますが
持続力や記憶の確実さなど、力に相当する部分が確実に上がってる感じ
PC作業で速さを追求したりスマホで利便性を追求しているだけではかえって失うものがあると思ってます
(人間はパソコンにはなれませんからね)
そんなこんなで報告してない間はデジタルデトックス期間で
やることは順調にやってました
ここいらでよりいっそうモチベ上げて行きたい所ですが体調管理にも気を付けて行きたいところです
おはようございます
久しぶりに宣言記録活用します
今日のメイン仕事は2つ
そちらを終わらせた後に部屋の片づけ
その後、余裕があれば3つ目、という風に行きます
今まで仕事を5つとか6つとかやってたんですが
さすがに多すぎるので半分で行きます
では午前中に片付けられるように今から1時間半取り組みます
長時間かかる仕事なため、集中できてた場合は時間通りに報告できませんが
達成率報告は必ずします また一時間継続することについても必ずします
では開始
思ったより早く一つ目片付きました。
2つ目の準備に入ります。
思った以上に早く終えられた。午後から微調整して今日は完了かな。
他にもやる事あるので片づけとかします。一旦乙。
お久しぶりです今日の予定は2つに絞り込んだので是非達成できるように励みます。
そのうち一つは是が非でも今日中に終わらせるべきことなので長時間とはなりますが頑張ります
まず1つ目スタート 1時間半後に成果報告必ずします
>>587 気になる事を調べて時間を使ってしまいました
頭使う作業なのでエンジン掛かるまでは仕方なし
15時までにまとめきれるように励みます
15時にも必ず成果報告します
良い感じに乗ってきたのでもう1時間ぐらい継続します。
なんやかんやど2つ目もなんとかなりました。ただ、もう1個やっとおくべきことがあったので、もうちょっとやろうかなと思いますけど、早めに休むのも大事というところで明日に持ち越します。一旦お疲れ様
中だるみを防ぐために、色々と作業以外のことも宣言したいと思います
1 今日から完全にエロ禁、オナ禁
特に寝起きと就寝時に過去行ったセックスを思い出すのが昔から癖になってて、今は彼女作ってる場合じゃないとかいう時に妄想してたら結局彼女いるよりひでぇ事になってんじゃねえかよという状態なので、ここいらで恥を忍んで宣言します。
目標は8月半ばまでには絶対に続けること。G 行為と妄想は一切しない、エロ関連は目に入れない、残っていたとしても完全に処分。セックスは真面目にお付き合いできる?彼女ができてたとしたら OK、ただし風俗はダメ。ネットで知り合った。適当な女ともダメ。というルールでやります。
2 どうしても達成したいことを順々に一つずつ片付けていく癖をつける。
同時進行でやる方がいいこともあるんですが…これだと結局どれもこれも最初だけちょっとやって一番最初にやり遂げたかったことが何だったのかわけわからんくなるというのが昔から悪い癖で、最近徐々に改善されつつあると思いきや、ここに来てまた散らかり始めてる感じがする。優先順位はわかるし、やるべきこともわかるんだけど、それをやり続けて最後まで完結するっていう力がまだ非常に弱い。ここを何とかしたいがためにこのスレを立てていたのもあるので、今一度やり直したいと思います。
おかげさまでいい感じではあるんですが、ここに来てもう一つレベルを上げたいなと思っています。上2つに関するやってしまいそうな報告っていうのもどんどんやっていきたいと思いますんでよろしく。
今日もお疲れ様です
宣言通り、女性のこと一切考えない、エロいもの見ない、で就寝します
明日の朝寝起きにも必ず妄想止めます
乙
宣言するとちゃんとやらなかった不思議
今日は作業1 と 2 と報告 の3つを必ず終わらせます
予定としては午前中に進めれるだけ1を進める
終わり次第2を追加する
夕方に3をやる
という流れで行きます
合間で他の仕事もやる感じで
禁止事項はゲーム
それではよろしく
俺からもよろ
学習を今秋で30時間以上やってゲームを禁止します。snsも1日10分にします
>>595 頑張りましょう
日課的に報告し、失敗したときはなぜできなかったか?を人に伝えるつもりで書くと効果あると思います
てことで
>>594 2は終わったんですが、1がまだ残っています
これが終わらないと3にいけないので、今日はややセルフブラック気味ですが、引き続き継続、何とかやり遂げます
あと女の事考える時間はどんどん減ってますが、時々セッ〇スしたくて仕方なくなるので
そこらへんも何とかやり過ごしていけるように引き続き励みますわ
あとゲームに関しても、そんなことする気が起きないぐらいに目的に集中して行けたらなと思います
終わりました
後は、これから就寝時と起床時に女のことを考えないかどうかの勝負(?)が残ってます
明日もまた引き続きよろしく
乙
アカン ガチでセッ〇スしたくてしょうがない
しかしここで安直にそういう行動起こすと
マジで今以上に集中力とか決定力が落ちるのはさんざん体験済みなので
全力やり過ごします
なんか、新規の難解事項を一発で暗記しようとしてる時とか
難しめの計算してる時とかと同じような脳の活性化現象(血流が増えて絞め上がるような感じ?)
が起きてて草
これはこれで脳トレになってるかもしれないね知らんけど
まあとにかくやらんよ俺は絶対
無事に勝利(?)したそうな。
性欲も全部仕事と勉強に昇華させていきたいと思います
ってことで今日もまず昨日のやり残しを完全に終わらせつつ
継続して行わなければならない仕事
それともう一つ収入のための仕事
3つは多いが何とかしてやり遂げますよろしく
>>601 何とかクリアしました
しかし難題がなかなか終わらない・・・なんかもうたったこれだけの作業のはずがマジで進まないというジレンマ
思った以上に大変なことが分かっただけ経験かなとは思うんですが
今日、何とかします。
とりあえず乙です。ポルノ禁止は引き続き継続で。疲れすぎててそんな元気すらないすけど・・・。
ということでおはようございます
今日も徹底的にやります
1の続きから。午前中進めれるだけ進めます
今日も継続中。マジで片付けきってさっさと本当に大事な勉強とかに集中したい。
とにかくやります。
やっと第1段階が完了しました。長かった。
第2段階もう引き続き日課としてやってきます
次は別の仕事が待ってるので、引き続き頑張ります
お久しぶり 今日もこちら利用させてもらいます
今日は課題が4つあり(できれば5つめ)
しっかりこなしますのでよろしくです
まず1つ目から 50分後に必ず報告します
>>607 完了
次、課題2へ。1時間半後に必ず報告します。
>>608 OK
一旦休憩 夕方からまた再開予定です
完了 やれば終わるな まだまだやりたいことあるので追加追加でやっていきます
急激にやる気が沸き上がってるけど深夜帯なので大人しく寝るべきか・・・
一旦乙
今日の午後からも頑張りましょう
1時間後に成果報告します
>>613 集中できて2時間出来ました。この調子でどんどんやるわ
17時に成果報告します
サボらずやるよー
今日から早寝早起き習慣も再開します。
22時には寝て、出来れば5時、遅くとも6時には活動開始出来るようにする予定。
今日は成功。早速仕事スタート。1時間半後に成果報告します。
なかなかいい感じだった。しかしまだまだ。一旦離脱します。
早朝作業は順調に継続できてます今日もガンガンやります
ぼちぼち習慣化報告とかも取り入れて行こうかなと検討中
もっともっと力をつけたい欲がめちゃくちゃ出てきたので、検討後に実行するかも
今から3時まで本を読み、4時まで図書館で勉強します。1週間で括ってしまうと失敗してしまうので一日ごとに目標を設定していきます。
おはようございます。最近もとても順調に進んではいるんですが若干感じのことがなおざりになってる感じがあるので、宣言報告やって行きます
まず9時半までに仕事を一つ終わらせます
9時半に必ず成果報告します。それまでは絶対他のことはやりません。集中してやり遂げます
>>623 一つ終わりました。途中ちょっと集中力欠いてた時間あったが持ち直しました。
15分延長します。15分後必ず報告。15分は絶対他の事はやりません。
>>624 やっと終わりました。微妙な遅れは空回りの証拠。もっとトルク上げて行くために力抜くことも覚えたい。
とりあえず仕事行ってきます。
最近いろいろやり方を工夫してより集中するようになってきました
欲を言えば、もう少し前倒ししたいというところ
予定と to do も機密化したので
今月中やり遂げたいことは全部クリアしていきたいと思い思います
さすがに内容までは書きませんが、項目を記号にして予定表も切ってしっかりやっていこうかなと思う
今から12時まで作業1やります。
12時に成果報告必ずします
再開。作業3いきます
1時間半後に必ず成果報告します
そういえば不必要な時のネット禁記録してなかったので、今日から1日目として始める
やり方は、夜22時に報告し、夜22時以降はスマホとパソコンの電源ユニットを別室に移して物理的に見れなくすること。
平日も仕事のパソコンは必要なサイト以外にアクセスできない状況にしてるのでそういう心配はないのだが、宣言記録しながらやりたいと思います。
よほど予定がない限り22時前に報告は必須、と言う形で取り組みます。
完了 残り全部19時までにやり遂げます
必ず成果報告します
無事に終了しました。
夜はネット禁一日目ということで全部切ります。それではまた明日。
13時までに作業1の続き。
13時に必ずパーセンテージ報告します
あと一時間(2時間?)集中して作業2をやります。必ず成果報告します。
一段落。
こんな調子でとにかくコツコツやって行くぜ。
夜からも頑張りましょう
今日も夜のネット禁止2日目しっかりやります。また明日。
報告遅れたけど昨日も夜はネット禁止出来てました
今日も頑張りましょう
夜のネット禁止5日目
夜はしっかり休むようにしていきたいと思います
今日も予定はこなせました 引き続き ネット禁止継続します。また明日
1週間目ちょっと帰ってくるのが遅くなってしまいました。今からネット禁します。明日も頑張りましょう
昨日今日帰るの遅くて報告できてないすけど、ネット禁しっかりやります 最近は無理やり集中するために場所を変えたりしてます。ひたすらやります。よろしく
今日も遅くまでかかったがペースが掴めてきた。夜はしっかりネット禁します。明日も頑張りましょう。
今から作業Cに取り組みます。
終わるまでやります。目標1時間以内。早ければ早いほどよし。
無事完了。他にもやるべきこと多くあるので続きは夜。
夜ネット切りは継続中 ポルノも全然見てません
後者は一生この調子でやっていきます
てことでまた明日
今日もクリアできました。
継続の習慣がついて行ってるのはいいことなんで半永久的に続けていくつもりです。よろしく。
明日も頑張りましょう。
今日は90% ぐらいの出来栄えでしたが、多分まだまだ生産率を上げれるので、明日も引き続きガンガンやっていきます。ということでネット禁を継続 明日もやりますわ
今日も夜はネット禁。今日の達成率は70% ぐらい。明日も頑張りましょう
エロ動画漁りと酒に人生の私的な時間のほとんどを浪費してるのをほんとやめたい
でも正直それが楽しみだからやめたくない
でもやっぱりやめてもっと有意義なことに時間を使いたい
どうしたらいいんだろう
答えなんかないの分かってるけど
お久しぶりです
今日から数日中に片付けるべきことが出現したので
気合入れて粉砕します
全部で6工程あるので、今日中に必ず1,2を終わらせてやろうと思います
ただそれで安堵して3,4の余力がないとかいうパターンを避けたく思うので
むしろ、今日中にさっさと3を半分以上終わらせるつもりでやります
とりあえず目途はついた。ここから19時まで集中して作業継続します。
途中で30分ずつ、別分野の学習にも回す
19時に必ず成果報告します
>>655
答え
「”なんかない”のは
”その質問への答え”ではなく
1.”あなたの人生の目的・目標”
2.”酒やポルノのような誤魔化し行動よりもずっと精神を高揚させるような自分にとっての生きがいとは何かを自分自身で見つけ出す能力”
3.”やめるべきことをやめる意志の強さ”」
でしょう。
で、とりあえず”ない”を”ある”まで持っていこうとする事は十分目標になると思います。
つまり
1.やってて自分が情けなくなるような行動は一切やめる
2.自分の生きがいは何だという自問自答を徹底的に行って答えを確立出来るようにする
(これはある程度の前提知識と”読み書きそろばん”の能力がないと出来ませんので
小中高の5教科に関連するカリキュラムで未習熟のものあればその再習得から始めると良いです
それがあった上でわかんなくなってるんだよな〜という人は3へどうぞ)
3.その他、よりよく生きるためのヒント獲得のための行動を惜しまない
体力増進、人と話す、読書する、仕事を増やす、没頭できるスポーツや競技などの趣味を作って邁進する
これ全部できないです、個人じゃ治せないレベルの依存症になってます、という場合は
ひとまず酒代を通院費に回して、心療内科に行ってカウンセリング治療受けるところから始めればいいと思います
それでも無理なら、まあ残された余生をゆっくり過ごされたらいいんじゃないでしょうか >>658 何とか作業継続は出来たが段階としては全然まだまだ3とか入れず…
ちくしょおおおお
時間が来たので明日も必ず宣言報告します
一旦乙
色々やってこの時間 とりあえず今から1時間半で終わらすつもりでやります
必ず成果報告します
>>660 なんとかなりました
さすがに疲れた
また明日も必ず報告します!
やります。今日中に2つ(できれば3つ)終わらせます。
なんか知らんけどやる気しかないのでこの勢いでぶっ倒します
まず15時までに、作業1をやります。必ず報告します。
ちょっとエンジン掛かるのに時間かかったけど滑り出しとしてはこんなもの
もう1時間やります
おつです、今日が最終締め切り日です
予定を達成できた場合は、自分に報酬を与えるということをやってみるつもりです
予定としては1,2,3の3つをこなしつつ
本1〜2冊をこなす、まで。ちょっと無理がありますが挑むだけ挑みます
それぞれ段階的に報酬与えるようにします
ではスタート 成果報告は13時を予定しています必ず報告します
流石に疲れたので休憩。夕方から作業3に入ります。
一旦おつ
なんやかんやとあれから色々やっております。過去の疑問や難問も手段を問わずあの手、この手でクリアして行ってます。この次々と問題解決の状態へ持っていく感覚というか、感性自体をもっともっと研ぎ澄ませていけないと先がないと思ってるんですが、もはや自覚というか、的確な方法とサボらない姿勢以外に到達の手段がない感じがしてるので、とにかく極力やるしかないって感じですね。
18時まで細かく報告作業スタート
まず作業1 終了後必ず報告。他のことは一切考えぬ。
作業2終了。今日の進みの悪さは酷いのなんの。まあこんなもんか。
夜も引き続き作業します。
もうちょっとなんだよな。もうあと一息なんだよ。もう今日明日で終わらせなきゃいけない。絶対もうどんだけ遅れてんだよ。みたいなことがあるんですよ。ちょっと難しすぎるのもあるんですが、まあなんとかして見せます。必ず。
お久しぶりです。ちょっと最近いろいろ反省点があったり、やり方自体見直さなきゃってなってたりでひいひい言ってますけど、モチベ下げないようにまだ報告宣言していきますわ。
とりあえず17時までに重要作業の1個目に取り組みます。17時に必ず成果報告します
無事に一つできました
やはり宣言報告は強し…一旦離脱します
お久しぶりです 久々にやります
10分6回 1時間後に必ず成果報告します
達成率は50%ぐらい。
引き続き1時間追加。1時間後に必ず報告します。
無事に集中してやれました。先は長いが頑張ります。午後からもやりますのでよろしく。
お久しぶり。今日は久々にやっていきます。
まず課題1を最後までやり遂げます。終了後報告する形式で行きます。
スタート。
>>679 ようやく完成。時間かかり過ぎやろ!まあしょうがないか。
夕方もやります!一旦乙
再開します
今から作業2を完結させます。時間を大切に無駄なくいきます。
再開します
今から作業2を完結させます。時間を大切に無駄なくいきます。
なんだかんだと様々な雑務が入り込んで、この時間になってしまった…いやー、ちょっと最近集中力不足してますね。時間が遅いので明日に持ち越します。明日必ずやります。またよろしくお願いします。
>>683 無事やれてました。
今日からさらにピッチ上げていきます。
トランプは無駄金を嫌う
このままでは10年戦争の末、ロシアの核使用が終着点
ウクライナへの軍事支援は終了
つまりウクライナ譲歩により新たな国境線が引かれる
ロシア勝利
しかしウクライナには、アメリカ含め各国から復興資金が集まる
トランプは軍事支援は拒否するが復興資金は出す
これはもう規定路線の確定事項
最近の慌ただしいロシア外交は終戦に向けての準備段階
日本も他人事ではない
敵軍からの侵攻はないが何の前触れもなく核ミサイルを撃ち込まれる
そして指定された港に燃料と物資の配給を強いられる
従わなければ追加の核ミサイル
これは百年単位での先の未来
まだ時間はある、未来の日本人を守るため、核共有ではなく核保有一択!
世界が飢餓に苦しめられるとき米軍はアジアを見捨て撤退する
日本は、いつでも叩いて中身を取り出せる貯金箱と隣国は判断する
核を持たざる者、ウクライナを反面教師にしなければならない
間もなくトランプは核投下後のウクライナの復興は過酷だと主張する
プーチンも同調するか如く核ミサイルの準備段階の動画を公開
支援不足のウクライナは壊滅的戦況に陥り、白旗
終戦
ご無沙汰しております。
超久々にこのスレッドを活用していきたいと思います。他所やSNSなどで似たようなことやってましたけど、やっぱり宣言報告やってる時とやらない時とでは大きな差がつくのを実感しております。
今年の予定表とタイムスケジュールは無事に確立できてるので、ひたすら実践していくためにもモチベーションあげていきますわ。
まず今から30分間、難解書の読書。30分後必ず報告します
昨日やり残していた箇所まではやれました。10分後に必ず専門技術の訓練開始します。
技術訓練に1時間取り組みます
1時間後必ず成果報告します
時間が来たので一旦終了
50分間別の訓練をします
13時に必ず報告します
さすがに疲れたので一旦休憩
13時45分に必ずタスク消化再開します
ということで作業を再開します。1時間半やれるだけやります。15時に必ず成果報告します
ちょっと長引いてしまいました。
とりあえず今日の予定はあと20分ぐらいしたら終わりそうです。終わるまでちゃんとやって終わり次第報告します。
こうやって報告する癖つけることでしんどいけど、時間意識できるのはでかい
さすがに終盤バテることが判明。
なんとかして1日のルーティンを完璧にこなす日々に持っていきたいと思いますんで、今後もちょいちょい使いながらやっていきたいと思います。
基本的に30分から50分、長いものでも90分ぐらいでタイムブロッキングしたいんですけど、次の作業に移った時にもう疲れて動けねえよってなる場面もあったりする
新しいことに挑戦してる部分に慣れていけば何とかなると思うんで
続けまくって乗り越えていきたいですな
以下時間割
18時から1時間仕事
19時から1時間訓練
20時からウォーキング→風呂(20分)
21時から勉強
22時には終わりたい。とりあえずこんな感じ。あいだで休憩は挟む。
無事予定完了
小休止してから19時の予定こなします。必ずやり遂げます
食事のことを完全に忘れていたので、30分延期します
なんやかんやと集中力に限界が…さすがにきつい!
なんとかしてあと1時間頑張ります。
やり方とやる分野を変えたら、完全に予定通りには行かないけれども、全体としては進行していくということにも気づいてきた。
もう少し柔軟性を持って取り組むのも必要かもしれないね。
そこそ、この範囲をそれなりに取り組んどけばいいよな学生時代の立場とは違うっていうことをちょっと意識して、もう少し柔軟に時間割り込んで行ってもいいかも。ただ、宣言をして記録することによって、やらなきゃいけないっていう気持ちをちゃんと起こしとくだけで、生産性はやっぱり多少なりとも変わるんだなというのを改めて実感してます。ということで明日からも引き続きよろしくです。
今から17時まで集中して作業します。
その後18時まで30分にセットで作業やります
30分ごとに必ず成果報告します
絶対最後までやめません!
スタート
作業に没頭しすぎて、成果報告完全に忘れてました!
無事色々完結。
もうひと作業あるので、1時間後に成果を報告します!
いや、黙ってやれよ
ペラペラ喋るやつほど真剣にやってない
>>702 宣言して報告することにより、自分にスイッチ入れるのがこのスレの目的です。
そのセリフそっくりそのままご自分自身に言ってあげましょう。
自分のやる作業と関係ないことペラペラしゃべるやつほど真剣にやってない、にそのまま該当してるかと。
てことでお久しぶりです。
今から12時まで作業します。
12時に必ず成果報告します
無事に終わってましたが、書き込み規制があったので書き込めませんでした。
これでは利用価値がないので、当分失礼します。別所で見かけたらよろしく。
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