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スレの流れはえええええええええええええええええええ
円光おじさんにバックから突かれまくっている構図(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
所詮負荷が自重しか掛からないようなもんは大して効果ねえからなあ
筋トレやりまくって動けなくなった女を犯すAVとかないの？
俺もスクワットは連続30回位で悲鳴上げるわ
運動不足気味だから
ちなみに黒柳徹子はあの歳で毎日50回やっているらしい、健康維持目的で
これマジ？上半身に対して下半身が貧弱すぎるだろ・・・
イイネ！
下っ腹を引っ込めるにはどうしたらいいんだろ ぽよぽよなんだけど
BS11 27258
http://2chb.net/r/livebs2/1562255139/481 わがままボディ（当人の「食べたい」というわがままの結果ボディ）
年取って膝や腰悪くしたりすると下半身鍛えるのキツいんだよなあ
痩せたいだけならとりあえずスクワットやっときゃいいからな
>>56 あの人は股関節怪我してるから下半身トレーニング無理だとか
新庄は足細くするために下半身鍛えなかったらしいけど
運動系部活では重りなしのスクワットは基本の1つだからな
10代終わり頃毎日300回やってたけど、競輪選手みたいな足の太さになってやめた
現実には脚が太くなる！って思われてて女子はやりたがらないらしいスクワット(´・ω・｀)
ギャル子ちゃんの声二代目ピカチュウ狙えるんじゃねえのかって思えてきた
商店街通って帰るから食っちゃうんじゃないですかね・・・？
人間の筋肉は7割が下半身だから
下半身を鍛える奴が筋肉を制する
デッドリフトがおすすめ
バーをかつぐなら
パワーラックでセーフティバーをちゃんと設定してやれ
20kgって楽勝に見えるけど米袋２つ分と思うと結構重いな
わいは何故かスクワットが一番できるんだけどなんでなん？
逆に一番無理なのが腕立て伏せ、次に腹筋
松本は腰だか膝壊してるから下半身鍛えられないらしい
大谷育江が声優できなくなっても
こいつが代わりになれるな
>>3 言われたらそうとしか聞こえなくなったｗやめろｗｗｗｗ
これだった
この辺にぃ、うまいラーメン屋の屋台、来てるらしいっすよ（迫真
>>122 内臓脂肪落とすなら有酸素運動と代謝良くして食生活改善だろう
類似ボイスの声優何人かを混ぜて割った声(´・ω・｀)
こうなるのか！
この辺にぃ、うまいラーメン屋の屋台が来てるらしいんっすよ
まあ筋トレすれば身体引き締まって痩せてるようには見えるけど
実際の体重は増えている
主人公の声のファイルーズあいはどうやらエジプト人と日本人のハーフらしい
膝を前に出さないでお尻を下げると後ろに倒れるんだが
下半身だけ鍛えました！
上半身だけ鍛えました！
この辺にぃ、うまいラーメン屋の屋台来てるらしいっすよ(´･ω･`)
そんなに食べられるなんて
ボディビルダーの素質があるな
高校時代1日5食喰っても太らなかったうちの姉貴（全国ベスト16の剣道部所属）
| ﾊﾞｰﾝ!!
|￣￣○
| ○ ＼
| | |
| ∧ ∧
| ﾊﾞｰﾝ!!
|￣￣○
| ○ ＼
| | |
| ∧ ∧
| ﾊﾞｰﾝ!!
|￣￣○
| ○ ＼
| | |
| ∧ ∧
| ﾊﾞｰﾝ!!
|￣￣○
| ○ ＼
| | |
| ∧ ∧
かべだぁん！ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
| ﾊﾞｰﾝ!!
|￣￣○
| ○ ＼
| | |
| ∧ ∧
>>122 腹筋とかドラゴンフライとかかな
下っ腹が出るのは筋肉落ちて内臓が出てる
あやねるみたいに聞こえるのはすのはら荘にもこんなんいたからか
壁丼ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
名門高校野球部は最初とにかくまず大量に飯食わされます
∧＿∧
(ゝω・ )☆＜ 好きなのどぞ～
( つ旦O
と＿)＿)
―{}@{}@{}- ネギマ
―{}□{}□{}- 豚串
―＠@＠@＠- つくね
―∬∬∬- とり皮
―<コ：彡- イカ焼き
―○□|>- おでん
―●○●- 花見団子
─━━━ ポッキー
>>266 右半身だけ鍛えました
とかは居ないのか
>>156 正しいストレッチは今でも推奨ねサボる口実にしてはいけない
まあ、筋肉壊して炭水化物とると筋肉が太くなるからな
>>266 上半身だけのやつは、ダウンタウン松本人志でええやろ
ダンベル何キロ持てる？ ED 作詞：サイドチェスト烏屋 作曲：サイドチェスト烏屋・シックスパック篠崎 編曲：シックスパック篠崎 KADOKAWA
「マッチョアネーム？」街雄鳴造（CV:石川界人）
「ハロー、マッソー！ キミはもうばっちり筋肉育てたかい！」 「たっぷり追い込んだキミも まだまだのキミも、」 「筋肉の喜びに貴賤はない。」
「一緒に筋肉を分かち合おう。」 「まずは筋肉の名前の確認から、いってみよう！」
マッチョアネーム？ イッツマイ三角筋 マッチョアネーム？ イッツマイ僧帽筋
マッチョアネーム？ イッツマイ上腕筋 マッチョアネーム？ イッツマイ大胸筋
オッケー 「引き締まったその上半身で」（ワン、ツー、スリー、フォー、）うー、バルクマイセルフ ナイスポーズ！
「天使が翼を広げたみたいに」（ワン、ツー、スリー、フォー、）うー、ワッタップレス ナイスポーズ！
「魅せてその完璧なプロポーション」（ワン、ツー、スリー、フォー、）うー、イエスアイチェスト エークセレント！
「ところでキミのお腹の筋肉、いったい何個に割れてんだい？」 （ワン、ツー、スリー、フォー、ファイブ、シックスパック！）イエス！
「ほら、キミの腹直筋も喜んでいるだろう？」（ンアッー！）
マッソー！ マッソー 筋肉はマッソー！ マッソー！ マッソー 筋肉はマッソー！
マッソー！ マッソー 筋肉はマッソー！ おいでよマッチョアネーム 「もう１セットいきましょう」
マッソー！ マッソー 筋肉はマッソー！ マッソー！ マッソー 筋肉はマッソー！
マッソー！ マッソー 筋肉はマッソー！ おいでよマッチョアネーム ああっー（ワン、ツー、スリー、フォー、ファイブ、シックスパック！）イエス！
「トレーニング後は３０分以内に、たんぱく質だ！」
>>187 たまに翌日引き攣るくらいやってみるけどちっともへこまないの・・・
>>184 ないない
新庄は日ハム時代に深夜鬼気迫る表情でバーベル上げたりスクワットしてる姿をたまに目撃されてる
努力する姿を人には見せない人
>>122 部分痩せというのはできない
スクワットと有酸素運動やりましょう
うるさいＥＤｷﾀ━━━━━━━━━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━━━━━━━━━!!!!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
はたらく細胞みたいに無駄な知識が増えてゆくアニメだw
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
EDｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━ !!!!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
EDｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
EDｷﾀ━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
EDｷﾀ━━━━━━((((（（ﾟ∀ﾟ））))))━━━━━━━━ !!!!!
まぁもう食べられないって言ったら無惨様に降格させられたしな小生の人
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
このヒロイン竹達が相応しそうだけど
今の中の人の声いいよな(´･ω･`)
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
エンディングきたあざああああああああwwwwwww
これよく言われるけど数回沢山食べれば胃が大きくなってどうにでもなる気がするんだが
EDｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
↓やっぱ実況するスレ間違えた と思う実況民であった
多分今年一番キレてるEDｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
この筋肉フェチさんがまつらいさんだったらなぁと思いました
太りたくても食えなくて苦しんでる人もいるしな、食えない人はホントがんばってもなかなか食えないんだよな
>>425 利き腕だけ異常にマッソーなアームレスラーの画像見たことある
EDwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ワキマンコ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ ( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ おっぱい！おっぱい！
音量５～６で聞いてるＰ社製
ギリギリ全く台詞聞こえない
[￣ヽ [￣ヽ
ぶ ん か つ | | | |
D J | | | |
ウ サ 太 郎 | | | | ブンッボッボッボッボッボ♪
/ ￣ ヽ ブンボリションボリック♪
/ (●)(●) | ♪ キュッキュ♪イレッショボッッボッ
♪ | （♀_) 入 ボッボッボッボ！イレブンブンッ♪
＿＿＿ ○＿＿＿＼ξつヾ＿＿_＿
／δ⊆・⊇ 。／†：：† ／δ ⊆・⊇｡／
|￣￣￣￣￣ |￣￣￣|￣￣￣￣￣| |
| | ：：： . | |
ファイルーズあいってピカチュウじゃねえのか
そっくりだぞ
モ リ モ リ / ｊｊｊｊ ＿ お は よ う ！
マ ッ ス ル ス ル ／ タ {!!! _ ヽ､
体 操 ,/ ﾉ ~ `､ ＼ ＼ │ ／
`､ `ヽ. ∧＿∧ , ‐'` ﾉ ／￣＼
∧＿∧＿ ＼ `ヽ(´･ω･｀)" .ノ／ ─（ ﾟ ∀ ﾟ ）─
(´･ω･｀) ￣"⌒ヽ ｀､ヽ. ｀`Y" r ' ＼＿／
／ ） ヽ' ／ ､ `､ ｉ. ､ ￥ ﾉ ／ │ ＼
γ --‐ ' λ. ; `､` -‐´;｀ー.ｲ
ｆ ､ ヾ ／ ） ｉ 彡 ｉ ミ/
! ﾉヽ､._, '｀"／ _,. '" ｝ ｛
| ￣`ｰ-`ヽ 〈 < _ ヽ. ／ `＼
!､＿＿,,, ｌ ,＼_,ソ ﾉ / ／ヽ、 ヽ.
ジャンジャンランラングッドグッドジョブモリモリマッスルスル♪
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. / ∧ヽヽ∨//∧ ヽ
// / /｀｀｀｀｀｀´´´´ | ｜
ノｲ ／ ／ ､/ |_| | |
. |／ ／ ∠ ＼__ __／|_| | | Ｎ ソウマッソー！
∠ィ∠＿／ｌ|￣（ｔﾜ)＞ <(ｔﾜ)¨ﾌ!| l |
ﾚl ヽ| |｀￣￣ ￣￣´l / /
Vﾄl_|｜｜ l /ﾚ'l/|/
.::|从人 ＿＿_＿_ / //'
ヽ ヽ `ー―‐'′／ﾚｌ/
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{ ､ ﾉ､ | _,,ﾑ,_ ﾉl
'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
＼ヽ､ ー ／ ー 〉
＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-/
( ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！
石川プロEDｗ
石川プロはマトモな主題歌歌わせてもらえないのか・・・
あ～これのエロ同人でねえかなあ～(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
彡⌒ミﾞ ∩,⌒ミﾞ 彡⌒ミﾞ ♪
♪ (´･ω･｀) | |･ω･｀) (´･ω･ )
（( ⊂ ⊃ / ,⊃ （⊂、 ⊃ﾞ ♪
（( ⊂,,, ノﾞ ((（ ,,_,,⊃ﾞ （(⊂,,,_,, ）
（__/,, ヽ_）,, （_/,
今日はしこりんといい石川プロといい無駄に野郎共が歌いよるｗ
色んな個性的な名前の声優増えたけどブリドカットセーラ恵美ってやっぱ最高にパンチあるな
石川プロwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
これはひどいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
何この力こそパワーみたいなワードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ハゲマッチョとかファンタジー系同人の竿役にしか見えない
>>250 1年で体脂肪は6％くらい落ちたんだけど腹肉がズボンにのる
やっぱこれくらいのガタイだと見映えがいいな
気合入ったマッチョ描写に可愛い子がエロポーズ
まあハズレはないわなｗ
だめだ・・1話でちょいエロ期待してただけで継続する気なかったのに
中毒性ありすぎｗ
最終回にはやりすぎて筋肉お化けになるのかな(´･ω･)
. / ∧ヽヽ∨//∧ ヽ
// / /｀｀｀｀｀｀´´´´ | ｜
ノｲ ／ ／ ､/ |_| | |
. |／ ／ ∠ ＼__ __／|_| | | Ｎ マッソー！マッソー！
∠ィ∠＿／ｌ|￣（ｔﾜ)＞ <(ｔﾜ)¨ﾌ!| l | ソウマッソー！
ﾚl ヽ| |｀￣￣ ￣￣´l / /
Vﾄl_|｜｜ l /ﾚ'l/|/
.::|从人 ＿＿_＿_ / //'
ヽ ヽ `ー―‐'′／ﾚｌ/
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{ ､ ﾉ､ | _,,ﾑ,_ ﾉl
'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
＼ヽ､ ー ／ ー 〉
＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-/
ｉ 彡 ｉ ミ /
/::::::::/:/:::::::::り:j{:::::::::::::＼::::::ー―=彡:::::::::、
{::::::::/:/::::/::::::∧{､::::::::::::::::}＼{:::ヽ::::,::::::::::::::::ｰ=ｧ'
:,::::'::::::::/::::::厶斗ﾍ、:::::::::j}y=‐-廴:::::,:::::::::::ヾ´
｝ : :j::{:::::::/-====ミト:::::::}======ﾐ::::::,:::::: }::}
ｰ=彳::::::{::{i::::{{.ィ¨筏¨` j}=)ノ '¨筏¨ヽ }}::::}:::::人}
j!:::::j:{:八::{ゝ __ ,ノ } ゝ __ ,ノ/::::／
八ヽりー‐ﾍ -=彡'ﾞ }
＼ 、 ′ / ／
ｰiﾍ _＿＿____ /｢
从ﾊ、 ｀ ー― ´ ｨj マッソーマッソー筋肉はマッソー
| ＼ ／│
／´==＞─‐＜==｀ヽ
＿＿,.ｨ‐＜´ ヽ￣￣/ ＞rr､＿＿_
／ ｀ヽ `ー──､ ｨ──‐''´ ∥ ＼
/ ヽ ｖ 〃 丶
,′ ..:::／ /⌒'^ヽ､ ｊ rｖ^'⌒ ヽ/ ＼::.. ',
. ｆ ::,′ ,' )=ﾛ=( } ',:: }
. | ;:イ´ r'{ __ノ====＼_. ト､ 人 |
/l ／ |＼／ ≧彡'" _,ノ ヽ`''==zz,＿_ ＼／:| ＼ !
/ :|彡' ＜＿, -‐ ` ‐- ＿／三::| ヽ
ｆ / :|´＼ ヽ_ ／ ＼ _ ノ ／:::::ｉ ヽ !
{ ! ∧､ ヽ / ｉ ヽ ﾉ:∧: ! }
! / ヽ:.. ｰ 〈 | 〉 ｰ ／::/ ヽ: }
ファイルーズ……ブリドカットセーラの親戚かなんか？
>>725 アニメ放送終わったら反動で贅肉に変わるんですね、わかります
「筋肉はＭＵＳＣＬＥ」ってすごいしょうもない歌詞だな
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
ロリコン親バカEDといい筋肉EDといい酷い木曜日だな
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
もうちょっとうっすらと筋肉の陰影が欲しいね
ふくらはぎとかもつけてほしい
本編ｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━ !!!!!
本編ｷﾀ━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━ !!!!
正直はち切れそうな尻とか太ももとか好みなんだけどなぁ
デブは流石にだけど
本編ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━ !!!!!
OPED共にカラスヤさんと篠崎さんとはｗｗ
本編ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
すぐにタンパク質とらないといけないんだよなあ・・・
タンパク質(意味深)
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
本編ｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━ !!!!!
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
俺の好きな動画工房がおかしくなっていく
ハルヒらきすたクラナドを経て日常に手をだした京アニを見てるようだ
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
石川界人もさ
宇宙戦艦ティラミスの主役といいおかしな役多いよね
なんかｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
モテる外見なのにモテたいとかナンパされたいってのが矛盾してるな
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
本編ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
「トレーニング後は30分以内にタンパク質だ」は使える
lud20250124135036caこのスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/livebs2/1562255243/
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