あしたが変わるトリセツショー　知らぬと損する！尿酸値★痛風・心臓・高血圧★2 ニコニコ動画>1本

[総合] 2025年01月09日 午後7:30 ～ 午後8:15 (45分)

健診結果を今すぐお手元に！▼大好評の健診シリーズ第5弾「尿酸値」▼痛風だけじゃない…心臓、高血圧、腎臓、糖尿病！尿酸値の意外な怖さ！▼知ってるようで知らない尿酸の真実と目からウロコの対策をご案内！▼尿酸値を高くする本当の犯人は「プリン体」ではなかった！？▼専門家たちがお勧めする３つの尿酸値コントロール術をわかりやすくお届け！▼アルコールの量を減らすワザ、成功率5割以上の簡単ダイエットワザもご案内！

【司会】石原さとみ，【ゲスト】アルコ＆ピース，横澤夏子，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
※前スレ
あしたが変わるトリセツショー　知らぬと損する！尿酸値★痛風・心臓・高血圧
http://2chb.net/r/livenhk/1736410088/

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

おっぱい(´・ω・｀)

オナニーは何分すればいいですか？

ゆっさゆっさ

おっぱい

チ○コたった

酒井さんはラヴィットでめっちゃ痩せたから大丈夫だろ

おっぱい

脈拍100くらい歩いたらすぐ行くだろ

ゆっさ！ゆっさ！

おっぱいランニングなら大歓迎

刺激的な格好ですね😳

寸止めオナニーは尿酸値あげるの？

岡田斗司夫も言ってたレコーディングダイエット

オナニー位が丁度いい

もうやだこのスレ

小さなことからコツコツと

体重計持ってないわ
おすすめある？

嫁かわいい

おっぱいで尿酸値が

普通に歩いても脈拍100いくけど(´・ω・`)

体重増やしたいんだけど(・へ・)

こんな恰好で走ってる女なんていないだろｗ
NHK脱がせるの好きだな

君は3%～♪

激しいのはダメなのか

適度に会話を楽しみながら石原さとみと濃厚なセクロスしてーな

きよこちゃん！

それ昔のためしてガッテン！でやってたな
体重測るだけで意識変わるって

今月27日から会社の健康診断なんだよなあ。それまでに5kgは痩せたいけど無理化

ラーメン控えよう

>>20
TANITA(´・ω・`)

下手に暇だと腹が減るんだよな

トレーニングバッキバキやってるから乳酸やばいな

>>11
　_　_ ∩
( ﾟ∀ﾟ)彡　ちっぱい!
　⊂彡　 ちっぱい!

ここまで有用な情報あった？

運動はとても悪いけど、運動辞めさせると他に問題出るから控えめなのか

サッポロ黒ラベル

酒カスはくたばれ！

>>24
ヤマザキのドーナツとか食え

酒は祝い事無いと飲まない

>>32
色んなの測れるやつ？高そう

>>35
和久田さんが向かってますよ

ストロングゼロ1本

>>22
たいして変わらんやん

足りねーわ(´・ω・`)

>>20
タニタのBluetooth付いてるやつ
スマホで管理出来る

酒は少量でも毒って言ってなかったか？

あのシートをダウンロードしたら「受信契約しました。受信料払えー」って事にならんのか？

オール2でオネシャス(´･ω･ `)

>>36
なし
当たり前体操

みんなエスパーだよの最終回かな

ビッグマン一本

ハア？
10倍にしてくれよ

アルコールに適量は無い
ってのが最近

リアルにマスターベーションってどうなん？(´・ω・｀)
4時間パソコンに釘付けなのはカロリー食ってるだろ

パリピ飲み

ワインは１瓶やろ。あれが一人前なんや(´･ω･`)

日本酒なら4合は行くよな。

NHKなので、酒類の暖簾と屋号と名称と呼称と看板は、敢えてシークレット

は？たりねぇよ

それを飲んだとは言わない

アルパカ🦙

風呂に入りながら飲めばええな

飲まないのが一番いいんだけどな

中ジョッキは350缶と同量くらいでは

>>42
近くの電気屋に行っていっちゃん いいやつくださいって言えばいい

1杯目を40分で飲むやつか

・酒を控えろ
・食い物控えろ
・運動しろ

これ以外の結論導いて見やがれ

1ガロンかー、頑張るぞー

まったく酒飲まんけど尿酸値6.3
ちな薬飲み

ストロング缶チューハイ500ml２本だな

前見たな

柴田がやった謎回か

アルパカ

普通の食事でロング缶一本ならええんちゃうの

アホか

酒飲みに何言っても無駄

ワイはこれへーきだけど酒好きなら無理じゃね

でたアルパ飲み

>>48
百薬の長はうそみたいだね

30分とか無理無理無理ムーリ！

ぬるくなるやん？？

お前ら尿酸いくつまでいった？
俺は8

店が困るなw

>>56
お風呂に入るカロリーの1/10ぐらいかなあ

目薬入れれば気持ち良く酔えるらしい

焼酎のエナドリ割飲め　飛ぶぞ

吉沢亮「酒うめー」

漏れはこれ無意識に実践してた(´・ω・｀)実況しながらダラダラ飲酒

アルファ飲みええよな

>>67
宮迫乙

30秒の間違いだろ

一杯三十分もかけてたら、早く飲め俺が注げないだろって催促されちゃうだろ

1杯目ゴクゴクが一番うまいのにそれは無理

飲み屋でやったら怒られるやつ

酔うために飲んでるわけじゃないんだよなあ

ジノンはイマイチ(´・ω・`)

ストゼロを気を失う直前まで飲まないと寝れないんだよ

ドジャース風デコピン

アルパ？どういう飲み方だって？(´・ω・`)

アルパカ飲み

横澤は何で呼ばれたん？(´・ω・｀)

アホかよｗ
そんな奴は尿酸値高くならんわｗ

今、20キロほど走ってきたけど1300kcalくらいしか消費してないぞ

>>82
酒造メーカーが作ったキャッチコピー

週1回350ml 1缶しか飲まんからなー

サンガリアの伊賀の天然水の強炭酸おすすめ

うちの体重計新しいのに全く信用できなくて、3kg減ってると思った翌日は4kg増えてて絶望したわ(´･ω･`)

居酒屋でウイスキーロックとか飲めないよ

石原居ないのか

ストローで飲めｗ

>>69
・断酒しろ
・断食しろ
・水分を取れ

>>69
病院行って薬飲め
も追加で

ストゼロをアルタ飲み(´・ω・｀)

特大ジョッキで一杯でもいいかな

>>17
オナニー1回は100m走ぐらいだから
1回じゃ不十分だな(´･ω･｀)

居た

2日に2杯もOK?

アルコールパフォーマンス

リーマンで会社帰りに電車の中で1人ひっそり飲ん出るやつの気が知れん

>>40
甘いもの苦手なんよ(・へ・)

飲みに出てノンアルコールとか意味ねー(´・ω・`)

ピロピロ飲みがベスト

ヤクルト飲む細いストロー使えばええんやで

30分経ったぬるいビール飲んで
そもそも楽しいの(´･ω･`)？

>>109
焼酎割りで使ってる(´・ω・`)

>>106
めっちゃ尿酸値上がってそう

>>47
おー！それいいな！そんなん今あるのね

菊水ふなぐち1缶で我慢するか

菓子パンは食べない方がいいな
最近、野菜とか食料品高いじゃん、ついついインスタントラーメンとか菓子パンとか食べてたわ

このビール終わったら石原さとみ飲むのか

発癌率何%アップまでが適量？

>>116
ウキウキウォッチングですね

トマトジュースはダメですか

アルパ飲みってつい最近観た気がするけど再放送なん？

吉沢尿酸いまごろなにしてるだろう

こんなつまらない飲み方なんて出来るか！

そもそも酒止めりゃ良いんじゃね

おなかグルグルになるからヤダ

日本人には向かないやん

牛乳マジで好かん

本気で味が無理や
飲んだら吐く

もはやお酒飲む意味ないわ

はい無理

さとみの母乳にして

一気飲みして30分待つ方がより酔いそう

何このギュギュギュの歌w

満足するまで飲んで翌朝大丈夫という折り合いがつくのが適量

>>123
ケンタッキーに行って毎日チキンを1キロ食べろ

アルパ飲みってつい最近もこの番組でなんか言ってなかったっけ

よし1日１リットル飲むか

忘年会の回でもやってたなアルパ

牛乳はゴロゴロしてきたし(´・ω・`)

ビールを炭酸飛ばして温くして30分かけて飲めってよ
こんな視聴者をバカにしたような内容をとっておきのようにほざいてる時点で見る価値ないわなw

>>109
サワーにして飲むのにちょうどいいやつ(´・ω・`)

牛乳嫌い

医者だってそんな飲み方しませんよね

>>132
ライ麦パンとかにしたほうがいい

>>136
トマトジュース自体は体に良い

牛乳に相談だ！

毎日ビールロング缶1本と、土曜日だけ7本じゃ違うのか

牛乳なら毎日飲んでる(´･ω･｀)

ピンクフロイドのアルバムジャケット思い出す

>>137
先月やった
再放送ではないな

飲むヨーグルトでもいいなら(´・ω・｀)

一杯の牛乳から恋の花咲くこともある

牛乳自体が病気の元やろ

カゼインですな　(´・ω・`)

酒飲みって次の日頭痛くならないの？
自分ほぼ頭痛くなるから飲まなくなった

牛乳飲むと下痢になるから無理だ

ミルクは、冷蔵庫からダシテスグに摂取だと、御腹がピーピードン！と成増

牛乳もう4年くらい飲んでない

風邪IN(´・ω・`)

ヨーグルトは毎日食ってる

牛乳は毎日飲んでる

>>153
雷様ですね

明日スーパーから牛乳が消えるんだな

1日何cc飲むんや

牛乳飲んで体操ですか。

>>149
脂っこいもの苦手なんよ(・へ・)

>>113
>>116
マジで視聴者を馬鹿にしてるよなw

痛風スレッドで低脂肪牛乳勧められてるもんな

牛乳毎日水代わりにグビグビ飲んでるけど、あれ結構カロリー高くない？
何も考えてなかったけど成分表見てビビったわ

牛乳はコレステロール上がるから注意な

豆乳じゃダメなの？

紅茶に入れてる

明日牛乳が爆売れ＼(°∀° )／

牛乳飲むと下痢するから

>>151
コレステロール値上がるよ、血管詰まるよ

牛乳好きだけど飲むタイミングがわからない(´・ω・`)

牛乳嫌いなんです

コーヒー牛乳がええらしいぞ
カフェインで利尿作用もあがるから

>>85
健康診断受けてないから知らない
特定健診何回かしたけど、母が難病で急死したしバカらしくてやめた

ミロ活はじめるわ

>>170
温めるといい(´・ω・`)

毎日１～２杯飲んでる

カゼインなんて麻雀牌の原料としか認識していない

ヨーグルトは？

はい
明日売り切れ(´･ω･`)

飲むヨーグルトじゃダメなん？

体重計はwi-fiついてるのがいい　自動的にアプリに記録できる

ヅラ？

ヒゲ剃れ

5000円札の子孫？

和食に牛乳とか無理やがな

これならできる

牛乳買い占めろー

>>185
豆乳自体は体に良い

顔色がどう見ても不健康

ワンワンワンの法則

ビールならピッチャー1杯
日本酒なら１升
焼酎なら１升
ワインならボトル1本

思ってるより飲めるんだな

いい犯罪者顔

ミルクは、冷蔵庫からダシテスグに摂取だと、御腹がピーピードン！と成増

特に今の冬の間は、toiletの中に何度も何回も部屋との往復

牛乳のステマで草

くびなが

ヤクルトにしますね

ちんぽ2本

飯すくねぇ

>>110
体重変動が激しいのは体が蓄える水分量が変化してるから

>>169
ならない。二日酔いの経験もないわ
まあ、そんなに呑まないけどさ

>>190
朝起きたらすぐ飲むが正解

豆乳で許してください

日本の痛風患者は江戸時代まではゼロだった

低脂肪乳は毎日飲んでるお(´・ω・｀)
お酒は一切飲まない

給食「わかったか俺の重要性が！」

>>147
芦田愛菜だよ

>>169
頭痛くなって朝はもうアルコール飲むの止めようって誓うけど、夕方には頭痛いの無くなってるからな

>>183
まあコーラがぶ飲みするよりは(´・ω・｀)

ヨーグルトなら食べてる

牛乳では何も変わらなかった

>>195
ホットでも下痢になるんで無理

>>158
そうね、全粒粉とか

ぎうにうは無理ピーピーになる

>>164
ありがとう
確かにあの時観たおじさんでないなーと思ってたわ

コーヒー牛乳じゃダメなのか？

1リットル飲むわ

提供：ホクレン

>>197
詳しくはないんだが、麻雀牌って象牙じゃないんか？

>>132
たしか鈴木亮平だったか、役作りで短期間でとりあえず手っ取り早く体重増やすには菓子パンだって、なんかのインタビューで答えてたぐらいだしなぁ

低脂肪乳とバナナやってたときに一度膝腫れたけど全然痛く無いまま収まってすげーなと思った

そうか、だから毎日給食で飲む子どもは通風になりづらいんだ！

ミロー　ナツカシイ　

下痢って痔になる

パンと牛乳はあかんな。
グルテンとカゼイン

じゃあヨーグルトにします

>>139
>>144
こんな解決にもならん飲み方をしろというのがこの番組スタッフの結論ですw

和食に牛乳‥‥

ヨーグルトでもいいってよ
よかったなおまいら

こんな事よりハゲ対策の話題をやれ！

>>230
コーヒー牛乳から始めよう

眠そうな顔だなw

飲むヨーグルトなら

>>224
ミルメーク下さい

おー

>>177
すみません
あるある大事典見て来たんですけど

豆腐じゃダメなんですか？

ではヨーグルトでやります

甘いミルクティーなら毎日飲んでる

チーズは？

コップ1杯のつもりで飲んで

乳酸菌がええんやろな
ぬか漬けでいい(´・ω・`)

>>234
カフェインが

でも豆乳は意味無いんだよな

牛乳ヨーグルト両方毎日摂取している

ヤクルトは?

コーヒーに牛乳いれるのは？

あ、ヨーグルト毎朝食べてたわ

無理なんばっかやんか(´･ω･`)

牛の血が健康に良いわけないだろ

もっと牛乳飲む子どもだったらもっと身長伸びたんかな

>>169
量によるけど深酒しても
気持ち悪くなって行動不能になることはあっても頭痛はほぼないなあ
体質によるんでは

牛乳とバナナはいい、安いし

>>260
乳酸が原因なのに乳酸菌はいいのか(´・ω・｀)むずかしい

>>193
しなよ

ネスレ・ミロ

>>264
糖分が多いので飲み過ぎ注意

最近FIB-4 indexとかいう項目が増えて結果が数値をオーバーしていた

ヨーグルトも毎日食べてる
体に良いとは思わなかったな
単純に好きだから食べちゃう

>>259
すーいすーいすーだららった

>>254
納豆、寒天、プロバイオティクスヨーグルト

前科多すぎ

>>219
うらやま
あの苦痛を味わうくらいなら飲んだ時の高揚感なくてもいいと思ったわ

ひらめいたなw

カルアミルクよく飲んだなぁ

>>254
あるある大事典、ためしてガッテン、みのもんた

モンゴル人かよ

なにがスッだよ30分言うとるやろが

夏休みや冬休みの時期って牛乳が売れなくなるから
余分に飼って飲んでくれって政府も呼び掛けているんだよね

これナレーションの声優誰？

通風の呂布

過払い金のあれみたいだななんか

>>238
それ栄養失調だね

>>262
大豆は身体にいいぞ

ナベツネ、中曽根の主治医は牛乳禁止だけど
長生きの敵じゃないの

歩くのが大変

コーヒー牛乳じゃダメですか？　(´・ω・`)

行ったら薬出されて一生飲み続けないといけなくなるからな

NHKで「ジュシン」「お願い」と聞くと「また受信料の徴収催促かよ」って思っちゃうよね(´・ω・`)

高尿酸血症
高血圧症
高コレステロール血症

この3つ持ってるからもういいです
糖尿病やってコンプリートしたいです

ヤブ医者「ビール一缶を炭酸飛ばして温くしながら三十分かけて飲めば大丈夫」←こんなのその場でぶっ飛ばされても文句言えんわw

ホエイプロテインなら飲んでる

だからフェブリク飲めよ全て解決するぞ

>>292
牛乳は体に悪い

>>294
フルーツ牛乳がいい(´・ω・｀)

病院行ったら若い看護師見て興奮してしまうから行けない

通風の人の足親指を踏みつける会

>>291
尿酸的には意味がない

皆様の受信料で医療機関は支えられています

吉沢亮が↓

>>294
オッケーだけど
糖分に注意

病院行く前に保険入れよー

>>294
結石対策にはそれがいいらしいんだけどな

痛風経験者は６以下でないといけないと医者が言ってたけど

先生かわええ

(　ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟプリン！プリン！

>>294
ビンのならコーヒー牛乳でも大丈夫です

ホッホー！

めんどくせえから50歳くらいで突然死したいわ

>>282
飲みやすくてスルスルいけるから女の子にすすめるつもりで
自分がいきすぎてダウンしたことがある

はい、よろしく。

一年なんですか？

ピルクルとかカツゲンじゃだめなんか？

とりあえず、痛風発作が出たら考えるわ

アルパ飲みとかいうのは絶対にしないw

>>297
ゴールは敗血症かね？

やばい膝いたい

おおおお！

170cm63kg、酒を飲むのは年に一回ぐらい
これで痛風になった

>>315
みみちゃんうるさいよ(´・ω・`)

おっぱい

そんなあなたにコンドロイチン！！

まあ今まで経験してるから医師の言うことは大体わかってるｗ　要は実行できるかどうかだけ

おっぱい

膝痛くなることあるな(´･ω･｀)

牛乳買い占めてこないと

石原女優ライト当てすぎ

>>323
最期はそれやね

さとみ膝が悪いから座ってるの？

石原さとみ

まだ、治って無いの

ええとこきた

俺膝も悪い
朝のラジオ体操でいたくなることもある

>>297
おれは糖尿病1型でデフォルト装備だった…
他は健康なのにな(´･ω･｀)

ずっと座ってたな
やっぱり妊娠してるのかな

NHK：ミルクココアとか摂取されるのは、後は視聴者様の御自由なので、コレ以上の事は申しませぬ

激しいセクロスじゃなく会話を楽しみながらゆっくりと、
おっぱいを吸う時間を長めに

ということやな

食事制限しようねって話の後に見るサラメシは格別(´・ω・`)

>>326
好きな食べ物は？

黒沢かずこと大久保佳代子って日テレかよ

>>245
ビールなんて冷たいうちに5分程度で飲むから美味いんじゃないかー！

>>268
何か昔牛乳の健康被害についての記事があったがボロクソに叩かれた後にまるで最初からなかったかのように扱われてたな
福島前の原発みたいな扱いw

>>326
卵食べ過ぎもなりやすい

俺は基本的に大量に飲んで吐くから実質適量しか摂取してないと思う

>>314
(*´▽｀*)

池田先生の遺言のせいで番組は安泰

>>294
牛乳に粉状のインスタントコーヒー入れるなら糖分も余計じゃなくていい

>>341
旦那イケメンだったね

>>340
大変やね…
昔から注射常備？

高尿酸値に効くサラメシやってくれ

ソーカが終わったら次は民団の番組か

>>303
別の病気やん

トリセツを見たあとサラメシで全部抜けていく

>>354
和田毅みたい

>>354
隣は中瀬親方？

>>327
あれ、トリセツって昼のあいつが喋ってるんじゃないの

日本人のほとんどが乳糖不耐症だから

>>24
餅おすすめ
雑煮を食え

>>180
もう死ね

>>180
もう死ね

>>362
昼のやつもそのうち喋り出すのかな

>>360
似てる
イケメン系よな
>>361
wwww

>>367
別鳥なんだな(´･ω･｀)
昼は車内で今時ワンセグで見てるからぼやけてるんだ

>>355
若いときはインスリンは無かった
食事制限掛けてた
そもそも、いまみたいにインスリン注射が打ちやすくなってない時代

インスリン注射のお陰で安定された
食事も緩和されてうれしい

>>345
唐揚げとかチョコレートとか
わりと油っぽいものが好きなのは否定できない
レバーとか白子は嫌い

麦茶は好きなのでよく飲むんだが、たまたま夏場に仕事で歩き回る日があって、その直後に痛風になった
水分不足が良くない

@BarackObama←ク〇ンボの時点で普通の人生の半〇以〇なの草＾＾例えば行列ができてるとこで前の列にク〇ンボじゃない二組がいたとしてそこに並んだら何か起って食事を美味しく食べられるはずがないし、(続)

洋服屋や美容院行ったとしてもク〇ンボだと扱われ方が違ったりすることがあるだろうし完全に〇め以下の人生()なんだが＾＾；セッ〇スだってク〇ンボ同士じゃないと難易度高そうだしすべての面でそ〇してると思うんだが＾＾(続)

それで人生楽しめるう〇ことか完全に開き直り以上なんだけど＾＾；@BarackObama←こ〇つとかそれを理解した上でスピーチしたりしてるんだから身の丈に合った立場であることを自覚したうえで成り立ってんだろうな＾＾神経がすごいわマジでｗ

>>371
麦茶は（無視できるレベルだが）糖分があると知って飲むのが微妙な気分になった
まぁそりゃ麦を煎じてるんだから糖分も出るわな

うーん
唐揚げチョコレートかあ、それは。。
でも海鮮はあまりなんだね

カヒミカリィ―の曲かな？この曲知らんけど