体重90キロのガリだからもうちょっと体重増やしたいんだが [無断転載禁止]©2ch.net->画像>6枚

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1 :

2017/07/24(月) 20:42:53.07 0

身長は188cm90kg
体脂肪は12%

ボリュームが足りないからあと10kg増やしたい
いまは棚橋みたいな体だけどジェロムレバンナみたいな体になりたい

2 :

2017/07/24(月) 20:43:19.90 0

プロテイン飲んでも体重増えないかな

3 :

2017/07/24(月) 20:43:42.12 0

デブきっしょ

4 :

2017/07/24(月) 20:44:20.42 0

相撲取り目指してるのかな？

5 :

2017/07/24(月) 20:45:14.43 0

どうすればそんなスリムになれるのか知りたい

6 :

2017/07/24(月) 20:45:39.21 0

今はランボー１の頃のスタローンくらいか

7 :

2017/07/24(月) 20:46:06.16 0

本気で思ってるならステロイドしかないでしょ
日本人でマッチョ維持しつつ100kgは難しいよ

8 :

2017/07/24(月) 20:46:34.35 0

肉食え

9 :

2017/07/24(月) 20:46:41.79 0

めちゃタイプだー
付き合ってほしい

10 :

2017/07/24(月) 20:47:34.21 0

１０分くらいで市販の蒸しケーキ食いまくると増量できる
あとは酒飲んで感覚麻痺させてひたすらカップラーメン食う

11 :

2017/07/24(月) 20:47:42.66 0

とりあえずムキムキかもしれんがガリでは無い

12 :

2017/07/24(月) 20:47:44.66 0

武蔵や佐竹も100kg無理やり維持しようとしてダルンダルンの体になってたからな

13 :

2017/07/24(月) 20:48:41.61 0

今がベストなんじゃね

14 :

2017/07/24(月) 20:49:23.20 0

188なら120くらいないとな

15 :

2017/07/24(月) 20:49:33.78 0

若い頃の清原みたいだな

16 :

2017/07/24(月) 20:49:48.73 0

>>1

かつやの新メニューが美味すぎ！！！と話題！！ウルファーはもう食べたか? [無断転載禁止]©2ch.net
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17 :

2017/07/24(月) 20:50:08.75 0

ジェロムレバンナ目指すなら
体脂肪率維持したままあと60㎏増量しなきゃならんが

18 :

2017/07/24(月) 20:50:20.00 0

100メートル何秒で走る？

19 :

2017/07/24(月) 20:51:19.41 0

6秒弱

20 :

2017/07/24(月) 20:51:43.90 0

米は太るっていうから米の代わりに餃子食うダイエットしたら82くらいから89ｋｇになったな

21 :

2017/07/24(月) 20:51:47.41 0

アリスターオーフレイムの体とかめっちゃかかっこいいよな
あんな身体に生まれたら最高だろうな
まあ急に体でかくなったからステ疑惑あるけどw

22 :

2017/07/24(月) 20:51:59.68 0

これで102kg
身長196
筋肉だけつけて体重を増やしてくのは物凄い努力が必要とダルビッシュ言ってるぞ
体重90キロのガリだからもうちょっと体重増やしたいんだが [無断転載禁止]©2ch.net->画像>6枚

23 :

2017/07/24(月) 20:53:32.45 0

でもダルさん筋トレで体重増やした今年パッとしませんなぁ

24 :

2017/07/24(月) 20:54:32.27 0

ダルはメジャー行く前から肉体変えるトレーニングやってるぞ

25 :

2017/07/24(月) 20:55:03.00 0

>>21
日本人であんな体した人いない気がする

26 :

2017/07/24(月) 20:55:51.20 0

>>1
序二段くらい？

27 :

2017/07/24(月) 20:57:05.71 0

>>25
日本人だと山岸とかコロボックルぐらいだしな

28 :

2017/07/24(月) 21:01:06.58 0

>>22
服着てるから何の参考にもなってない

29 :

2017/07/24(月) 21:09:11.98 0

お相撲さんは満腹でも泣きながらご飯詰め込むんだぞ真似しろ

30 :

2017/07/24(月) 21:10:45.96 0

俺はヒュージャックマンみたいな体になりたい

31 :

2017/07/24(月) 21:12:23.77 0

>>22

196cm　 95kg
陸上十種の右代
こっちの方がガチで筋量も多く脂肪は絞れてると思う

32 :

2017/07/24(月) 21:15:58.44 0

>>31
ビルダーみたいな身体でアスリートとして一流って完璧やな

33 :

2017/07/24(月) 21:16:34.17 0

188のチビなら90キロで十分

34 :

2017/07/24(月) 21:17:05.26 0

看護師さんが喜びそうだな注射打ちやすいって

35 :

2017/07/24(月) 21:31:43.18 0

とりあえずチンコ見せて

36 :

2017/07/24(月) 23:57:52.99 0

ラガーマンか

37 :

2017/07/25(火) 01:26:47.64 0

ちゃんこ鍋喰えよ

38 :

2017/07/25(火) 05:10:09.45 0

がんばれ

39 :

2017/07/25(火) 08:23:35.47 0

ヘビー級か