1名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:20:40.16O
始
2名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:21:22.770
久保史緒里
3名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:22:44.970
葵ちゃんだろうが
4名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:23:52.170
もう坂道に顔は期待してないからおっぱい大きいのでいい
5名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:23:59.430
やっぱり原田か
6名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:24:55.220
武元唯衣
7名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:25:43.810
齋藤飛鳥
8名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:26:17.400
筒井あやめちゃん！
9名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:26:52.510
>>1
一生やり続けるの？このスレ立て活動と保全活動 10名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:27:27.930
上村ひなの
11名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:27:54.840
12名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:28:18.870
与田ちゃん
13名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:29:24.760
14名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:29:59.470
阪口珠美
15名無し募集中。。。2021/08/30(月) 10:46:31.780
世間から嫌われすぎて狼にしか居場所がない可哀想な坂道オタクww
16名無し募集中。。。2021/08/30(月) 11:30:14.250
早川聖来
17狼民の健康を応援します2021/08/30(月) 11:48:35.800
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料は飲み過ぎに注意！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
③プリン体の多い食品や飲料は控えめに
過剰摂取したプリン体は体内で代謝されて尿酸となり、高尿酸血症や酸性尿を引き起こします。
④寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、寝る4時間前までに夕食を済ませるのが理想的です。
18名無し募集中。。。2021/08/30(月) 15:52:52.940
秋元真夏
19名無し募集中。。。2021/08/30(月) 15:55:24.020
筒井あやめ
20名無し募集中。。。2021/08/30(月) 15:56:22.290
枕坂イラネ
21名無し募集中。。。2021/08/30(月) 18:09:25.540
なんで坂道なんかのファンやってるの？ バカじゃないの？
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