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井上はるさん「部活やってた頃は1日5食くらい食べてたんですけど今は2食になりました。でも1回の食事でたくさん食べるようになりました」 ->画像>2枚


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1fusianasan
2023/10/13(金) 20:58:09.080
今日ふと、爪を見たら何にもしてないのにぴかぴかでわーすごーいってなりました。
昨日カレーを食べたんですけど、甘口でしかも大好きなチーズと卵串?をトッピングしたからおいしくておいしくて仕方なかったです。
おかわりしたかった。
ちなみに今日の晩御飯もカレーにしよっかなって思ってます。
ほうれん草のカレー!それか、キムチ納豆卵ご飯か、オムライスを食べようかなーって思ってます。


部活やってた頃は1日5食くらい食べてたんですけどね、今は2食になりました。
でも、1回の食事でたくさん食べるようになったので、食事量は変わってないかもです笑


いつも栄養バランスとか全く考えずにご飯食べちゃってるので健康的な食事ができるようになりたい…。


井上はるさん「部活やってた頃は1日5食くらい食べてたんですけど今は2食になりました。でも1回の食事でたくさん食べるようになりました」 ->画像>2枚
カレーのお話したからカレーの写真
こちらのカレー甘口しか食べれない!みたいな私でもおいしくいただけましたし、辛いのがいい!って方は、一味唐辛子かけれます!
ハロプロカフェは10月17日までやっているのでぜひ!
https://ameblo.jp/morningmusume16ki/entry-12824330639.html
2名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 20:59:44.760
舞台裏DVDマガジンでケータリングにがっつく姿が見たい
3名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:02:01.910
ソフテニだっけ
俺もソフテニ準強豪校だったけどメシより水分ばかり取ってたな
4名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:02:04.340
体に良くないよ
5名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:05:12.140
すげえ筋肉質だよな
6名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:10:24.010
はるさん筋肉質なのか知らんかったわ
7名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:12:21.460
一日2食ドカ食いは肥満コース
8名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:19:01.270
賢いわ
一日3食の固定観念崩したモン勝ち
9fusianasan
2023/10/13(金) 21:24:07.850
自分は最高体重104キロ位有ったが失業して昼間は食べないお菓子も一切食べなくなったらあっという間に80キロ位まで体重が落ちたわ。全く運動とかしてないが2ヶ月で落ちたw
10名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:24:58.760
カレーが辛ければご飯をたくさん食べれば良いじゃない
11名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:25:27.700
週末はマックドカ食いして気絶するのが楽しみなはるさん
12名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:26:05.670
ご飯ばっかり食べてる人誰ほんとに
13名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:48:53.850
はるさんが体育会系でげったーが文化部だもんな
イメージと正反対
14名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:49:41.140
はるさんウンコもりもり
15名無し募集中。。。
2023/10/13(金) 21:59:27.850
>>11
高すぎてモスは行けないはるさん
16名無し募集中。。。
2023/10/14(土) 01:17:31.720
カメラを優しく置くところ好きw
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lud20250121204550
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