筋トレは酒飲みが有利で適してるよな ->画像>4枚

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1無記無記名2017/10/29(日) 18:13:24.98ID:pGPkdQPo

トレより辛い食ってカロリーオーバーを楽して稼げるしビール4本飲むだけでご飯大盛4杯食べたと同じやから
少食の俺にはビールは神だわ

2無記無記名2017/10/29(日) 18:17:49.77ID:DZcXIT5l

ビールそんなカロリーあんのかよ

太るわな

3無記無記名2017/10/29(日) 18:26:53.83ID:xY+5mHmN

ベンチ豚も酒飲み多そうまあベンチ豚は食べるわ飲むわやろうけど

4無記無記名2017/10/29(日) 18:38:48.19ID:OkTVTgNr

アルコールは筋肉を分解する

5無記無記名2017/10/29(日) 18:39:55.71ID:AyEzuMZf

ビールはアルコールの分解にタンパク質必要かなんかでトレ後に飲んだプロテインの40%くらいが失われてアルコール筋症って奴で筋肉が分解されるとかなんとか、まぁ乙って事で

6無記無記名2017/10/29(日) 18:43:31.20ID:pGPkdQPo

大量に飲まなけれぱ影響ないと研究結果出てるし筋トレ直後に飲む人はいない
晩酌の話やから

7無記無記名2017/10/29(日) 19:01:02.95ID:UbE3Tls5

筋トレは毎日晩飯前なので直後に米と肉に加えてビールも飲んでるわ
それをやめればもっと伸びちゃうのかな俺
怖いわ

8無記無記名2017/10/29(日) 19:16:38.48ID:5JVWGOpY

アメリカプロレスラーにビールにプロテインとかして飲んでる人いたな

9無記無記名2017/10/29(日) 21:15:33.98ID:DLUtVHFY

阪神の金本はガリガリ過ぎて食えないから大量の肉をビールで流し込んだっていってた
昔プロティンに抵抗あって飲まなかったらしい
晩年はプロていんの虜だったらしいけど

10無記無記名2017/10/29(日) 22:36:58.44ID:78r1reiY

アホか、減量期めっちゃ辛いわ。

11無記無記名2017/10/29(日) 23:21:14.28ID:CJ6CEJej

禁酒するかどうかはともかく、酒に強い奴の方がイージーゲイナーな印象
俺の周りを見ただけの話だが

12無記無記名2017/10/29(日) 23:45:38.07ID:PHzLJQED

それ言ったらマルトデキストリンとか砂糖がぶ飲みすれば増量できるじゃん

13無記無記名2017/10/29(日) 23:48:36.75ID:Ivh+Co1s

>>1
逆説
酒強い人間は肝臓が強かったり、分解能力に優れてるので結果的にトレ後の栄養補給（たんぱく質分解、吸収）能力や
疲労回復力にも強いというだけ

酒そのものは筋分解などデメリットしかない　

14無記無記名2017/10/29(日) 23:57:05.27ID:901Ni/+h

酒のまないから酒代がプロテイン代になってる感じやな

15無記無記名2017/10/30(月) 00:27:14.65ID:uDfyQIF1

>>11
>>13
納得

16無記無記名2017/10/30(月) 00:30:58.59ID:Qqj/gLgp

しじみ飲んでるよ酒とプロテインにいいから

17無記無記名2017/10/30(月) 00:31:08.83ID:Qqj/gLgp

しじみ飲んでるよ酒とプロテインにいいから

18無記無記名2017/10/30(月) 00:46:01.90ID:U0ISSCKQ

プロテインをビールで割る

19無記無記名2017/10/30(月) 01:12:06.21ID:jfzEKswZ

酒は
アルコ－ル成分は筋肉を分解する
しかし糖質はテストステロンを上げ筋肉増加にプラスになる

20無記無記名2017/10/30(月) 01:17:13.88ID:onGbjk0s

寝ている間に急死

21無記無記名2017/10/30(月) 01:23:48.19ID:W2DbVNYg

筋トレしてビール飲んだら凄い女触りたくなるよな

22無記無記名2017/10/30(月) 01:49:17.23ID:i3+8eVBD

元から大食い余裕なタイプだからそもそも増量が辛いと思ったことがない
減量が辛い

23無記無記名2017/10/30(月) 08:08:45.05ID:GeJENG0a

>>22
俺と逆。食うのがきつい

24無記無記名2017/10/30(月) 11:56:24.10ID:bjrZyzm2

オカマ死ね

25無記無記名2017/10/30(月) 18:22:49.25ID:clc7u0vY

プロテイン飲み出して全く酒飲んでも酔わなくなったな
酔ってもすぐシラフに戻る
プロテインのおかげで肝臓の分解力アップしたと思う

26無記無記名2017/10/30(月) 18:30:50.50ID:X7ZQI+q9

アセトアルデヒドを分解する酵素とプロテイン云々は関係無いから気のせいだろ

27無記無記名2017/10/30(月) 23:11:37.60ID:MlWZjiPU

俺も筋トレはじめてから酒強くなった気がする
関係ないのかもしれないけどさ

28無記無記名2017/10/30(月) 23:41:15.04ID:hqPDrOZA

酒の強さは必要最小限にしてるから分からんけど腹の調子崩さずに食べられる量は増えた
理由が肝臓が強くなったってことなのかは知らない

29無記無記名2017/10/31(火) 01:50:39.18ID:N4OWWosG

プロテイン飲み出したら女に興味なくなるよな

30無記無記名2017/10/31(火) 02:27:03.73ID:Jqk8Y0rc

ウォーキングとか筋トレし始めてから運動で脳内ホルモン出せるようになったから酒必要無くなったわ
ていうか酒飲んでもあまり多幸感来なくなった

31無記無記名2017/10/31(火) 14:19:55.74ID:5FnG/4Jo

>>21
どんな女？