縄跳び10分やっただけでめっちゃ筋肉痛なってﾜﾛﾀ

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1無記無記名2020/10/19(月) 04:38:55.31

スクワット150kgでセット組んでるのに…

2無記無記名2020/10/19(月) 05:54:41.46ID:5NUw6l90

二週に一回はそういう日を入れた方が良いね。

3無記無記名2020/10/19(月) 07:33:07.40ID:fGNa7WQR

コボリフト

4無記無記名2020/10/19(月) 07:50:02.02ID:07Cs8it2

なお筋肉はつかず無駄な時間になった模様

5無記無記名2020/10/19(月) 07:52:12.09ID:fGNa7WQR

くやしいのおおお

6無記無記名2020/10/19(月) 08:45:35.00ID:CrWTToFq

縄跳びってどんな効果あるんだよ

7無記無記名2020/10/19(月) 10:39:08.00ID:7q+MvlAN

ふくらはぎ結構肥大する

8無記無記名2020/10/19(月) 12:58:19.55ID:szOCdNs4

いきなり10分できたことがすごい

9無記無記名2020/10/19(月) 16:27:15.84ID:22jWv2YN

スクワットやってりゃ縄跳びもできるようになると考えるのがそもそもの間違いだから

10ミナト2020/10/19(月) 19:24:38.63ID:vxsUlN5n

10分か
3分で筋肉痛になれば馬鹿にしてやったのにｗｗｗｗ

11無記無記名2020/10/19(月) 21:22:37.46ID:iTolBc2A

縄跳び連続10分をいきなりは、なかなかのもんだろ？

重量あったらなおさらだぞ。

12無記無記名2020/10/19(月) 21:45:26.42ID:zYi4ejb4

まあ楽勝
俺は学校の玄関の掲示板にも唯一縄跳び名人でもフルネームで学校が廃校になるまで掲示されているからな～(^。^)y-.。o○

13ミナト2020/10/19(月) 21:52:55.14ID:vxsUlN5n

幼稚園児のトップが8000回とか9000回飛ぶ
2時間とか飛んでるから大人顔負けのアスリート

14無記無記名2020/10/19(月) 22:07:48.33ID:zYi4ejb4

まあボディビルダーだろうとどれほど筋肉筋力付けても俺の様に野球でホームランを打てる様に
成ったりは出来ない不可能だからな～。
筋トレとスポーツは全く違う
この世で飽きない物事の順位は野球次に筋トレその他は飽きると思う。嘲笑大爆笑

15ミナト2020/10/19(月) 22:10:32.30ID:vxsUlN5n

ビヨンドの新しいのは打ってみたいけど飛びすぎだろ
ロングティーで柵越しすぎ

16無記無記名2020/10/19(月) 22:23:45.50ID:zYi4ejb4

野球スタの両翼100m中堅134m
これほどの飛距離を金属バットではなく木製バットで俺の様にホームランを打てれば凄いよ。(^^♪
ま～他にも遠投瞬発力走力敏捷性打撃守備等多々有るから。笑

17ミナト2020/10/19(月) 22:27:22.87ID:vxsUlN5n

こういう自己陶酔型は持てない
筋トレばかりやってる奴に多い傾向がある

18無記無記名2020/10/19(月) 22:31:16.74ID:zYi4ejb4

筋トレしたら身体が張るからその間筋力アップの為の高重量トレーニング厳禁にするしかないのが相当厳しい
勉強とか脳を使う事は毎日簡単に出来るから良いけど筋トレとかスポーツはそうじゃない事が本当厳しい。

19無記無記名2020/10/19(月) 22:33:09.30ID:cZSgCRw2

ミナトはまず働け

20無記無記名2020/10/19(月) 22:35:43.35ID:zYi4ejb4

俺は死ぬまで嫌ってほどモテるからモテすらしない奇形低レベル過ぎる嫌われ者のゴミカス以下障害者以下の生き恥ご愁傷～m9嘲笑大爆笑

21ミナト2020/10/19(月) 22:36:01.34ID:vxsUlN5n

>>18
何が言いたいかわからねーよ

22無記無記名2020/10/19(月) 22:43:42.55ID:zYi4ejb4

スポーツ以前にまず読解力理解力を身に付ける勉強しろ　m９嘲笑大爆笑

23ミナト2020/10/19(月) 22:58:23.10ID:vxsUlN5n

読解力のあるミナトさんがわからない解読不能の文を書くやつがいるからな

24無記無記名2020/10/19(月) 23:01:40.58ID:zYi4ejb4

何この低レベル過ぎる奴話になんない。m９嘲笑大爆笑

25ミナト2020/10/20(火) 00:15:35.49ID:ULXuj/CT

この構ってちゃんぶりｗ

馬鹿なのがバレてるぞ

26無記無記名2020/10/20(火) 00:22:20.44ID:/9WxR5+G

相手してあげないっつーのお前障害者以下。　m９嘲笑大爆笑

27無記無記名2020/10/20(火) 00:42:54.85ID:/9WxR5+G

俺はお前のような障害者以下の奴から何億幾ら支払われようと、虐める以外相手にしてあげな～い。m９嘲笑大爆笑

28無記無記名2020/10/20(火) 08:26:15.97ID:BG+P5fDc

>>25
お前みたいな病的なかまってちゃんが無自覚とは恐れ入った

29無記無記名2020/10/20(火) 11:48:53.92ID:kiQDn18a

新型コロナに感染すると肺が繊維化してしまう
最悪なのは一度繊維化した肺はもう回復せずに後遺症で息苦しさが一生続くこと
自分がかかったり見ず知らずの他人に伝染すだけならまだしも甘く見てコロナ感染して
家族や同僚や友人に伝染して死なせたり一生残る障害を負わせてしまったら悔やんでも悔やみきれ無いよ

30ミナト2020/10/20(火) 15:48:32.73ID:HHUDRbgu

ミナトさんがかまってちゃんでないのにかまってちゃんだと思うのは
おまえがかまってちゃんだから

31無記無記名2020/10/20(火) 16:27:35.29ID:222PlnAv

>>30
そういうところだぞ

32ミナト2020/10/20(火) 16:29:24.13ID:HHUDRbgu

状況を把握出来ないば馬鹿相手にミナトさんは事実を言ってるだけ

33ミナト2020/10/21(水) 15:05:22.37ID:TPJDtylB

おまえは状況を把握する能力がないみたいだからね

そんな馬鹿と比較するとミナトさんは優秀ｗ