こう語るのは、元AV女優でスポーツジムのインストラクター経験もある竹下ななちゃんだ。
プロテインとはズバリ、「タンパク質」のこと。
「基本的には、アスリートやボディービルダー向けに作られたサプリメントです。激しいトレーニングを行うと筋肉は損傷します。
その時の“修復”にタンパク質が必要なんです。そして、筋肉は損傷と修復を繰り返すことで鍛えられて“筋肥大”していくのです」
つまり、本来はダイエットのためのサプリメントではないのだ。しかし、ダイエット効果があるのも事実。
「女性の場合、ダイエットといえば大抵、食事制限をします。すると、筋肉を作るために必要なタンパク質の摂取量も減るのです。
その結果、体重も落ちるけど、筋肉量も落ちて、脂肪がつきやすい体になる。筋肉の低下は体脂肪率を上げるので、どんなに痩せても“隠れ肥満”になるんです」
これを防ぐため、プロテイン=タンパク質が必要なのだ。
そして、プロテインにはもう一つの効果がある。
「精液そのものがタンパク質ですからね(笑)。日頃からプロテインを摂取していると、精液は濃くなり、量が増えるのは間違いないです」
加齢とともに精液の量が減少。なんとか射精まで至っても、チョロっと絞り出されたように漏れてしまう…。
そんな悩みを持つ御仁には聞き捨てならない話だ。
それだけではない。
「精液の量が増えるということは溜まりやすくなること。これも重要なんです。女からすれば、若い男性のペニスは射精時の膨張がスゴいんです。
精液量が多い分、出る瞬間は亀頭がパンパンに膨れ上がるんです。これが快感であり、女として嬉しいのです」
精力旺盛だった若かりし頃を思い出していただきたい。射精時は、自分のペニスが鋼鉄のごとく硬くなったものだ。
あれもまた精液の量が多かったからこそ、成し得た技なのだ。
むろん、勃起力にも影響する。
「精液の量が少ない人はやはり、アッチも弱いんです。すぐに萎えやすいし、1回射精すると2〜3日はヌカなくても大丈夫、というタイプも多い。
男性がよく言う射精後の“賢者タイム”も、精液量の少なさが原因だと思われます」
事実、アスリートなどは一晩で3〜4発は当たり前だという。これも日頃のトレーニングとタンパク質の摂取量の多さ=精液量の多さと関係しているのだ。
さて、ここで我々の普段の食生活を振り返ろう。
「日本人は、ご飯などの炭水化物や野菜が中心で、肉や魚はあまり食べない。ちなみに肉の場合、牛肉100グラムでもタンパク質は17グラム程度。
成人男性は体重と同じぐらいのたんぱく質が必要なので、三食、肉を食べても足りていないのです」
それを補うために、プロテインなどのサプリメントが使えるのだ。
「もちろんプロテインは高いので、できるなら普段の食生活で、肉や魚、さらに豆腐や納豆を意識して多めに摂るのが一番です」
元気な精液を作って、EDを解消するぞ！
以下ソース
http://wjn.jp/article/detail/1560597/
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