そりゃ表向きは激しいトレーニングだけど、
それだけでなく禁止薬物バレなきゃOKで使いまくりなんだから。
人生の前借り、太く短く、体にいいわけ無いだろ
新陳代謝を高めすぎたんだろ
癌はDNAのコピーミスで起こるから
激しいスポーツはな
適度な運動はいいやん
ジジイのボディービルダーとかツヤツヤしとる
ジョギングは止めたほうがいいらしいな
一年ほど続いた趣味だったからショックだわ
>>13
外部から男性ホルモン注入してるからだぞ
アンチエイジングと称するホルモン補充やってりゃそれなりだよ やきうやすもう関係者に多いんだけど
若い頃に体をでかくするためにどか食いを強制された人は
中高年になって異様に太りやすい体質になったり
重い体重を支え切れずに膝を悪くしたりするから気をつけようね
>>18
村上春樹とか何十年も毎朝走って泳いでるぞ
騙されんなよ ステロイド使ってたアンディフグも白血病
これって…あっ(察し
スポーツいらない
人類社会にはフィットネスだけでいい
人口が増えて酸素が減って来てる上に長時間労働や色んなストレスを強化されてる昨今
運動は酸素不足を加速させて病気にするだけだろう
現に運動全くせずぐらいのそれで便秘嘘みたく治り今まで出た事ないぐらいのデカイのでる
肌の調子も良くなり薄毛も改善するこれまでとは認識が全部逆が正しい韓国がいつも正しいのに気づくようなもんだ中々その認識を変えられないだけだ
>>18
老けるらしいな
それでもスポーツで心拍数高めた方がトータルでは心拍数が落ち着いて長生きはできるらしいぞ 40過ぎてからマラソン始めるおっさんとか絶対良くないよな
しかもラーメン食べ歩きとかしてたり
細胞分裂には限度が大体決まっていてそれを越すと癌化すると判明しちゃってるからな
筋トレとかって強制細胞分裂させてるようなもんだからそりゃ体に悪い
スポーツ選手で白血病告白する人は多いが因果関係はわかってないのにデマを普通に言うアベ友
でもちょっと走って膝とかふくらはぎあたりを刺激すると
脳に刺激がぐいんぐいん伝わるのがわかるの
明らかに脳みそが喜んでるのよ
でもちょっとでも走りすぎるととたんに脳みそが活動を止める。。
オリンピック目指してる奴やプロは身体を酷使してるんだから当たり前だろ
>>27
ランスアームストロングも癌
エリスロポエチン、血液ドーピング
アナボリックステロイド、成長ホルモン剤、興奮剤
そりゃ癌になるよ
日本の水泳も古賀がステバレ
パクテファンは成長ホルモン剤とステバレ
ソンヨウも興奮剤でバレ
みんなやってるドーピング これは本当。
適度な運動こそ人を健康にするのであって、トップアスリートレベルの心身の酷使は確実に人間を磨耗させる。
逞しく力強いことと、健康であることは全く別のこと。
>>45
それはデブよりはマシってだけの話だろ
必要以上の栄養を取り入れずに低燃費 > 必要以上の栄養を取り入れるがちゃんと燃費させる > 必要以上の栄養を取り入れ燃費しない
こういう順序だよ プロゴルファーとかジジイになっても元気だし
歩くのはいいんだろうな
>>46
まあ100割は薬物のせいだろ
アームストロングも癌になったし 結局アスリートレベルまで行くとやりすぎなんだろうね
>>54
まあ俺らじゃそんなん杞憂やろそこまで追い込めん
俺の草野球とか適度どころか足らんくらいな気もする 野球とか一番体に悪いだろ プロ選手がブクブクに太ってるからな
それより先生急に老けちゃったよな
何あったんだろう?
>>26
これ見るとカフェインとかも寿命を縮めてるじゃないかと思うけど スポーツも運動も好きじゃないならやらない方が良いよ
その代わり太ったらおしまいだけど
>>11
ただ長生きして老衰パターンはほんと迷惑
好きなことやって70くらいで病気で死ね スポーツ以前に西川先生のほうがヤバくない?
なんであんな痩せてんの?
ガンなの?
安倍アキエに一瞬で洗脳されたクズ
適当な発言するな
事故があるから普通の人より怪我もしやすいし死にやすい
スポーツ選手の凄い持久力!→赤血球増やして血入れ替えてました
スポーツ選手の鍛えられた体!→アナボリックステロイド使ってました
スポーツ選手の人並外れた集中力と追い込み!→興奮剤使ってました
スポーツ選手の恵まれた体格!→成長ホルモン剤バンバン入れてました
>>26
ゾウの心臓すごくね
一発でどんだけ血を送ってんだ >>55
マシとゆうか明らかに差が出るレベルで運動は癌になり難いのは確か
そもそもがん細胞なんて毎日生まれてるンだわ
免疫機能が日々がん細胞を殺してるから俺たちは生きている
代謝を良くし免疫機能の向上させるから運動が良いんだろ多分 そうだよ
だからかっこいいんだよスポーツは
命削って戦ってるから
だからピコピコしてるだけのゲームをスポーツとか呼ぶのやめてほしいわw
依存性みたいにジョギングしてる連中な
雨降ってても走っててびびった
あれは病気だ
>>26
よくよく考えたら小さい動物で30拍ですむような高血圧だったら即行で血管破れるよな 現代社会で長距離走る意味ないからな
自転車の整備のほうが大事だろ
>>80
動体視力を上げる薬
手の震えを抑える薬
精神を安定し集中力を上げる薬 ガチでやるならそうだな
適度な運動はマジで健康のいいぞ
ストレス解消に運動
究極の罠だよね脳がこの糞みたいな世の中で過酷に酷使されただでさえ酸素不足だろ
そこにこの謳い文句で肉体も酷使して更に酸素不足っで病人だらけだ
現に運動欠かさず健康の為にやってる人はまぁ精神的に変な人多い酸素不足で脳がやられてるんだわ
>>18
納豆は体にいいとかコーヒーは体に悪いとか
いや、その逆だとか毎年話がコロコロ変わるけど
そのたびに右往左往してそう 一昨日から毎朝3kmくらい走ってるけどやる気無くしたわ
一理ある
100歳超える長寿のババアなんてたぶん40歳以降に息が切れるほどの激しい運動なんて一度もしてない
女は基本的に運動大嫌いな生き物だし、運動してる健康に気を使った少数派はさっさと死んでるだろ
一般人が自己満足で運動する分には身体にいいだろ
プロが無理な減量とか追い込みとかするから身体に悪いんだよ
そうだろけど
スポーツと白血病は関係ないよね
放射能と白血病は関係あるけど
命を削るのがかっこいいならアメリカの高校生は薬キメながら勉強してるぞw
そりゃあ人の一生の脈打つ回数は決まってんだから脈を早くするようなことは寿命を縮めてるようなもんだわ(´・ω・`)
日本が女子スポーツ強いのは子供のことなんか考えてないからな
特にマラソンなんかドもあるしスポーツしてる女見たらまあちょっと普通じゃないわな
ハードな人はそうだろうな統計も結果もでてる
個人差はあれど心臓の鼓動回数もそれなりに決まってるし
毎日外で遊ぶ子ほど風邪をひきやすいというのは有名な話
>>101
勉強はかっこいいだろ
しかもスポーツとか名乗ってないし
ゲームがだっさいんだよ
ピコピコしてるだけw
ゲームより勉強の方がスポーツっぽいなw ラグビーのせいでヘルニアになったわ
ほんと許さない
アスリートはよく風邪を引くとかいうよな
だから野球選手は風邪のもとになりがちな扁桃腺を切除することが多い
運動しない+飯食わない+紫外線浴びない
これで驚くほど老化しなくなるよね
歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
西川先生、前にデヴィ夫人にカメみたいな顔とか言われてて草
歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
家に引きこもって寝てるのがいいよ
大学の教授とかも長生きだしな
建物内に居るから交通事故とかもあまりないし
歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
家に引きこもって寝てるのがいいよ
歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
家に引きこもって寝てるのがいいよ
歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
家に引きこもって寝てるのがいいよ
>>98
違うだな
女は寝たきりになる人が多く、なる年齢も早い
何故なら筋肉が少ないから
年取ると疲労が抜けないのも筋肉が少ないから
健康に長生きしたいなら運動は必要不可欠
これは現代医学の常識 これは事実だろ
適度なスポーツなら身体にいいけどトップ目指すならだめだわ
やりすぎだろ
楽しくバドミントンしてるからいでいいんだよ
運動強度が一定レベル超えると悪影響があるけど基本的には健康に良いからな引きこもりのデブorガリ共
>>39
うちも嫁に一緒にやろうと言われて逃げ回ってるわ
楽しくない、金かかる、時間もとられる、
老後に趣味の散歩もできなくなるなんて最悪だわ >>25
だからつまんねえ小説しか書けないんだwww >>85
それ不摂生かメンタルクソ弱いだけだろw
寝ろ 歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
家に引きこもって寝てるのがいいよ
日本は指導者の質とか低いのでスポーツで身体をわるくする人が大分いるな
>>130
一定の運動だの適度な運動だの言ってるアホ共
一定や適度ってどの程度なんだよああん?
その定義出せよ 歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
家に引きこもって寝てるのがいいよ
歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
家に引きこもって寝てるのがいいよ
酸欠が癌化に強く関係しているという説もあるしな
フィールド競技や水泳は血中の酸素使いまくるからリスクは高い
高地トレーニングは絶対良くないだろ
過度な負荷かけて一時的に陸で無敵状態作るんだから
そりゃあそうだろう命削ってるんだからな
フルマラソンとか狂気の沙汰
どうしても走るなら10キロくらいにしろ
適度な運動が大事です
ランニングは足を痛めます。
水泳が良いです。
ウォーキングと自転車でエンジョイしてるくらいならええやろ?
歩くのやめたほういいらしいな
死ぬ確率が上がるらしいよ
家に引きこもって寝てるのがいいよ
週3で20分の有酸素運動がベストパフォーマンス
しないのもしすぎも死ぬ、以上
がん予防とかになるのは有酸素低負荷運動
ミトコンドリアがどうのこうので
一生における心拍数と寿命は関係してるから運動すると寿命縮めてることになる
>>152
濃い塩素に浸かったりするからあまりよくないらしいぞ
働いてる人はすぐ体壊すとかいってた、
あと通ってる方は爪水虫ってのもらってたわ
その治療薬の副作用で味覚障害になってたし
一生味のしない食事になる方がきつそう >>143
どっかのワイドショーで司会がコメンテーターの医者に高地トレーニングが原因ですか?とか直球ぶっこんだら医者は何かゴニョゴニョ誤魔化してたからやっぱり影響はありそうだな 無酸素高負荷運動がいちばん活性酸素ドバドバ
最近流行の心肺機能を膝などを痛めずに合理的に上げる方法がこれだが
確実に体には良くない
運動時は上がるけど、運動後は心拍下がるから
無知は適当な事言うなよ
HIITで簡単に心肺機能を上げるトレーニングが流行してるけど
無酸素高負荷になっちゃってる
スポーツが体に悪いのではなく
正確には、毎日の過度の運動が体に悪いってこと
毎日軽い運動を続けることは体にいい
>>158
それは運動してる人は普段心拍数が減って同じになってるらしいぞ
でも力士もランナーもボクサーも短命だわな >>159
やばすぎるな
普通に早歩きくらいがいいな 三浦雄一郎曰く軽く山歩きとかで有酸素低負荷運動をするのが一番だとか
趣旨が違うかもしれんが、サッカーはガキにやらすならヘッドギアかヘディング禁止にしたほうがええやろ
アメリカでは禁止されてる
>>38
嘘だよそれ
活性酸素を除去する能力が高まるから問題ない >>179
金田とか張本
あっあまり心拍数上げる競技ではないか 不謹慎だろこいつ
池江さんは水泳してたから悪いとでも言いたいのか?
>>185
プロ野球は試合は多いけど運動量としてはぬるめだからな 健康だから運動する
不健康だから運動しない
不健康なのに運動したらすぐ死ぬ
スポーツ選手みたいな激しい運動してる人は免疫力が落ちてるから病気になりやすいって話なのに
>>190
王さんとか長島さんはもうヨボヨボ
だけど張本はピンピン
どうしてああいう差になるんだろ? まあ、なんでもほどほどがいいよねえ
スポーツ選手は何かを犠牲にしている
>>169
陸上(中長距離)は普通の人と変わらない
>>168
過度なんて普通の人が気にするようなことじゃないよ >>163
普通に筋トレしてたほうが健康ってデータあるよ >>6
外科じゃなかった?
てか医学部は一通りやるだろ >>136
活性酸素を除去する能力が高まるから問題ない >>203
ほどほどに筋トレならいいけど
アスリートレベルに追い込む筋トレは確実に活性酸素ドバドバ だいたい筋トレもジョギングも両方しろと日本もアメリカもガイドラインに書いてあるしな
>>192
よく読むと信じられないデータだな
なんで射撃やゴルフで寿命短くなるんだよ
相撲や自転車、ボクシングならまだわかるけど 適度な運動は体にいいけど追い込むタイプの運動はからだに悪いんだよなぁ
自分も性格上追い込んじゃうタイプだから気をつけんと
現代の食事は塩分や糖質や脂質が過剰だし、体動かさないから筋力や心肺機能が落ちすぎてる
そのため健康のため運動は必須
こういう説はある 心拍数は一生で一定程度でスポーツ集中した奴は時間を追い込んでしまったのだとね
>>18
続けろよ、無理のない範囲で
ジョギングするから健康じゃない
健康だからジョギングできる >>159
爪水虫は内服薬で一応治せるけど身体への負担が割とあるからな… こんな未来もくそもない国で長生きしたってしゃあないだろ
過ぎたスポーツは体に悪いな
日に何万キロカロリーも摂取しないといけないスポーツなんてな
野球は夜遅くまで試合やってるし相撲は食いすぎ
サッカーは夜遅くないし試合の間隔もあるから長生きしそう
持久系種目のアスリートはなぜか寿命が長い
生まれつきの長寿の資質が競技力に関わっているのか運動習慣が長寿秘訣なのかは知らんけど
ジム行ったり、走るのはコスパ悪い
俺は雨の日以外、帰りは二駅分歩いてる
これだけで十分
マラソンとか体を限界まで酷使するスポーツが体に良いわけないよな
意外なんだけどスポーツ選手の中では中長距離の陸上選手って長命なんだよ
平均寿命が一般人とほとんど変わらない
1番身体に悪そうなのにね
つーかそんな健康な運動レベルで勝負の世界で勝てるのかと
軽く運動不足くらいの省エネの怠け者が一番長生きするよ
フットサルフリスビーにゴルフ
なりふりかまわず汗を流せ
スポーツ選手はスポーツやめた後に酒と食い物で体ぶっ壊してるからや
>>230
昔は狩猟してたし、走ることの方が重要なんじゃね体的に >>235
小デブが一番長生きする的なあれか。但し、本デブのてめえは確実ダメだから調子に乗るなよ! 精神にも悪い
仕組みはゲーム脳と同じ
身体動かして競い合ってる分、スポーツの方が悪影響ある
食べる量も増えるからその分放射性物質を取り込んでるんだよな
千代の富士も早かった
マッチョな人はすぐ亡くなってしまう
皇族でスカッシュやってて亡くなった人いたな
お風呂のヒートショックと同じで急に心拍数挙げるとヤバい
活性酸素が一番やばいんだよ
だから20分以上やっちゃいけないの
スポーツというか運動せず筋肉不足になると身体のアライメントが狂ってO脚や猫背反り腰になるぞ
日本の女の脚が歪んで見えるのも殆これが原因
松坂が手を引かれただけでキャンプ離脱とか言ってたな
ジジイかよ
かといってなんも運動しないでいたらすぐ足腰やられて寝たきりになるやん
>>245
20分ごときの運動強度たいしてない運動しかしないってバカだろ 筋トレなんて1週間で2回でいいんだからな
一生懸命毎日とか一日おきでも実は体に悪い
スポーツ選手は適度な運動の範囲を超えてるからな
何事も限度はある
スポーツ選手って早死に多いよなぁ
身体に負担をかけ続けるのも悪いんだろうな
>>172
相撲はなんとなくわかるけど自転車低すぎじゃね? >>250
そもそも引退してスポーツしてるやつは何人いるのかな >>250
短距離選手と10歳も差があるのは、無酸素運動と有酸素運動の違いかな >>262
筋肉ムキムキとヒョロヒョロの違いなんじゃない >>194
長距離選手早死にする人チラホラいる印象あるけどなあ。 >>13
もともと丈夫なやつらが残っていられてるだけなのでは? 体育とか言ってスポーツやらせるのはおかしいよな
ウォーキングがベスト
仙道ほどの逸材を
万年県大会ベスト4の稜南がとってしまうのがな
やりすぎはダメだけど全く運動しないといきなりガタが来て生き永らえてるだけの生活になるぞ
やっぱり普通のスポーツは野蛮なだけだな
e-Sportsがトレンドだろ
西川史子っていきなり痩せて年取って死にかけみたいになってなかった?
まだ元気なんだ?
>>172
こんなんいみねえよ
きちんとしたデータは??、 >>250
野球は限りなくその他一般の平均寿命に近いでしょ
ほぼ運動しないし。1つ上に更に運動しなさそうな射撃があるのも。
野球より下が悪影響で、上なら良い影響ってことでは >>199
自転車 57.00歳
陸上(中長距離) 80.25歳
なんで自転車は短命なんだろ?薬物?? >>250
50年後くらいには5chの板別の寿命もでてほしいよな
調べ方とかわからんけど >>283
車道走って練習とかすると轢かれそうだよね >>279>>280
うーん、自転車の方が肉体への物理的負担が少ない分、心肺機能に無理をさせ過ぎてしまう。とかは今思った。 >>118
実は沢山暗殺されてるぞ。
ぜんぶ病死扱いだが。 根本的にスポーツをするためには人体は作られてないからな
人類がスポーツ専用機になるのは一万年後くらい
だろう
その時には人類滅んでるかW
>>287
>>288
どのくらい運動したら良いのか分からなくなってきた・・・
何もしないのが楽だから、今のままでいいか! 若い頃は良いオンナだったのに枯れちまったな、ホルモン注入する気にならん
健康の為なら死んでもいいってやつ多いよな
皇居外周でランニングしてる奴とか タバコ吸う人より有害物質吸い込んでるだろうに
>>18
ジョギングもランニングもまったく良くない
皮膚にも膝関節にも害がありまくる
400mダッシュと30秒横たわって休憩を繰り返せ 現代人の殆どは息切れするレベルの運動をする機会に乏しい
ウォーキングレベルの小さい負荷の運動習慣は徐々に広まってきてんだけどな
アスリートは正直寿命や引退後の生活の質を考えたら肯定できないレベルで追い込んでる
ありゃ医者じゃなくても否定的だろ
当人だって本能にしろ理屈にしろわかってるはずだ
何事も丁度いい塩梅ってのがあるんだよな
女性だったら自転車はお薦めなんだけどな
男性の場合生殖機能を障害しかねないから微妙
男は水泳がいいかもね
なんにせよ膝のクッションは復活しないから
ジョグなどで浪費したくないものだ
アスリートの寿命は短いってのは定説だな
もちろん体育の授業のリクレーションレベルならいいけど
>1 も「選手」とついてるし。
たしかに
プロボクサーとかだいたい怪我で引退してるしな
>>296
お相撲さんや格闘家はそういう無酸素高負荷運動をやっててこうなってる 身体のために動けなんて言われる奴は
スポーツと縁の無い身体してる奴だけだろ
体育で苦い思い出を持った陰キャがここぞとばかりにイキってるね
多分このスレで長距離のマラソンは大丈夫だ見たいな擁護多いだろう?
その時点で察すると良い
マラソンが全然速くないと思ってる奴は何故バイクが先導しても倒れないのか考えてない奴
あれは相当速いぞ
車のエンジンだってたまに回さなきゃ調子悪くなるからな
常に酷使する必要はないがたまに高負荷に運動しなきゃ身体だって鈍るだろ
これから格闘技はじめようと思ってるんだが
健康に悪いならやめておいたほうがいいかな?
>>268
例えばと言わなくても大会中に死んでるのが一定層いるからな
仮に死んでなくても意識なくなってピクピクしてて電気ショックみたいになってるのよく見るわ
今日も見たし 中学生にやたら指たてふせ筋トレさせるやついたけどあれ危険だろ
食べて寝るだけの生活が一番健康を持続できるらしい
ただし塩分摂取は控えめにすること
正確にはプロスポーツは身体に悪い
プロは必ずどこか身体を壊してる
髪は健康のバロメータとはよく言うけど
そろそろ柔道と相撲やってるやつのデコ狭ドフサ率の高さについて研究しろよ
毎日走ってもその分タフになってる気はしないな
確実に走った分体力取られてる気がするだけだ
>>287
この統計の自転車が、たぶん競輪だからかも
剣道が入ってるから日本の統計であることは間違いない >>176
体力を使うと免疫力が低下する
↓
日常的に運動を続けている人は慢性的な免疫低下と同じ状態になる
↓
病気になりやすい 人と競わない オナニーレベルのスポーツなら健康に良い
自分のペースでやれるからな
競技系は全部体に悪い
ムリして勝つしかないからな
んで、そういう競技しか見てて面白くない
オナニー競技は
「あーこれは○○ですねー」「なるほど・・・」
「・・・」「・・・」
「はい来ました!○○選手が優勝です!」
みたいなのバッカだし、スポーツとして盛り上がらない
100マイルのトレラン大会とかあるじゃん、一晩中寝ないで山を走り続けるやつ
あれ自分で死期を確実に早めてるよな
さぞNFL選手なんか早死にだろうなと思って調べたら、平均50代で死ぬなんてのは作り話で、実際の調査では普通の男よりちょっと長生きだと
何信じたらいいかわかんないわ
医者って、あれだけ医学について勉強して、研修期間も必死で勉強するのに
こういうおかしなこと言うようになるから面白い
しかも根拠が個々ならしっかりした根拠があるだけにたちが悪い
スポーツが体に悪い根拠は活性酸素な
これが老化の元凶
ただウォーキングやジョギングみたいな緩やかな運動は抗酸化機能が働くから体にはいいよ
軽度な畑仕事とかの農作業やってる爺さんは長生きだもんな
何事もやりすぎは体に悪い
こいつ倖田來未の羊水発言でマジギレしてたくせに
よく医師の肩書きしょってこんな誤解招くような発言不用意にできるな
丸岡いずみ
>>325
知能とフサ率は負の相関するだろ。
競馬、競輪にいく京急線のジジイと帰りの通勤電車のリーマンのハゲ率とか目に見えてちがう。
そもそも「ハイブロウ」なんて言葉もあるしな。 ゲームもスポーツらしいから ゲームやってればいいじゃん
そりゃアスリートみたいに限界まで体を痛めつけるのが健康にいいわけがない
スポーツでも手先器用みたいな技術の占める割合が多いものならいいけど
成長期前から肉体に大きな不可をかけ続けるのは身体に悪いに決まってるわな
とくに女性ならホルモンバランス的に問題ありすぎじゃね
>>18
少なくとも脳にはええらしいぞ
有酸素運動は科学的に脳に良いと証明出来る唯一の習慣だとか
まあ膝とかは気を付けた方が良いが 1万歩は歩きすぎって結論が出たくらいだし
それが20キロ泳ぐとかならいわんや…
野球の投げ過ぎだって問題になってるしね
>>112
ラグビーって背骨の故障率と歯の損失やばすぎてよく問題にならないなと思う
ヘルニアや狭窄症は当たり前、脊損とか珍しくないから怖すぎ >>172 ゴルフって脳梗塞発症しやすいんじゃなかったかな >>2
嘘?釈放?
お前は閉鎖病棟に一生隔離されるべきだがな >>356
脳梗塞を起こしやすい中高年が多いんじゃないの
あれほぼ身体に負担がかからんだろ
打って歩く打って歩くで まああらゆるメカニックで常識やな。
酷使すれば寿命が減る。
あたり前や。
まあオイルも回さんぐらい使わないと錆び付くがな。
そんなのはガリガリに鍛えてるトップアスリートだけだあって、庶民が週末に2回計30kmランニングしたり、週に5回計40km帰宅ランした程度ならメリットしかない
>>363
機械とは違うでしょ、生きている以上常にエンジンは回ってんだから
一般人が常に2000回転でエンジン回してるとすると、特にランナー心臓のアスリートはトレーニング中だけ4000回転だけど、平常時は1200回転
後者の方が長持ちしそうだよね >>367
関係無い
意識が高いか低いか
ランニング環境が良いか悪いか
この辺だけでしょ >>366
ブッブーや。
トレーニング中は8000回転。
しかもCPUが自動学習して高回転に最適化されるので、アイドリングが安定しなくなるんや。不整脈のアスリート多いで〜。 >>367
基本的に才能が無くても、ジョギングはやればやるほど、走れる距離もタイムも伸びていく。それ自体が楽しいのと脳内麻薬で運動オンチな奴程ハマりやすい。 >>371
スポーツ心臓が不静脈に繋がるのなんて相当な運動強度だろ
普通の人が普通に週末やアフター5に気持ちよく運動するのなんて問題無い >>373
そうや。オイルは回した方がええ。
46億年かけて最適化されたレベルに合わせた方が体にええんやで。
現代人は平均化するとここ数万年の人類平均では運動不足やからな。 >>268
有名選手じゃないけど、ドラムにもなった箱根駅伝の拓殖大の選手とかまあ直接競技が原因ではないとは思うけど。
驚く事にその後チームメイトで同期か上か下かはわからないけどその後で実業団で競技続けていた選手も癌で… >>279
チャリンコ競技者(特に長距離)の消費カロリーは全スポーツの中でも上位だったような記憶はある。 まあ、明らかに引きこもりな奴らが多い世代で実証してみりゃわかるのではないかな
生活習慣病多そうだけど
ジョギングは健康に良いと提唱した当の本人が早世してるしな
筋トレしてると風邪ひきやすくなるってのはわりと常識だしな
つか、疲労困憊するのが仕事のうちのアスリートが体をこわさない方がおかしいわな
>>367ジョギング、筋トレあたりは運動音痴がはまるスポーツやもん 水泳とかフルマラソンは単純過酷な肉体労働者だもんな
あとカロリー5000キロ以上はとるわけだから内臓も悲鳴あげてる
>>382
昔から特に何もやってなかったなら良いかも知れんが
下手に経験があってご無沙汰してたら脳内イメージだけは昔のままでやると
…身体が悲鳴を上げる(手遅れw) 水泳はゆっくり泳ぐんだったら、体に滅茶苦茶いいよ。
競技としての水泳は心臓の負担がえげつない。
>>332ありゃ脳内麻薬に支配されちまったジャンキーだもん >>392
万引き依存症にならないだけマシだったな ちゃんと考えてスポーツしないと、
なんでもかんでも体に良い影響をもたらすわけじゃあない。
ジョギングは良いけど下が土か芝じゃないと駄目
あと空気が綺麗な自然の中を走らないと駄目
>>333
みんなメディカルチェックをキチンと受けて豊かな収入故に充実した医療サービス受けてるからだろ ジョギング普及したやつがジョギング中に死んだじゃなかったっけ?
医者が言うならそうなんだろうな
オレ今日からスポーツやめるわ
ランシャツ&短パンで、歯を食い縛りながら鬼のような形相で
長距離走のトレーニングをしてる爺さんを見てると、かえって命を縮めてるとしか思えん
元陸上部で長距離やってたが、今はもうあんなキツいことは絶対やりたくないと思っている
スポーツが体に悪く、寿命(≠健康寿命)を縮めてしまうなら社会的にはいいことになる
>>395
試合前に脂肪落としていくと抵抗力と断熱効果が落ちるからな
さらに血液中の白血球と尿素も増える
だから一年中「体脂肪率ヒトケタです!」とか言ってるのはただのバカ スケートの清水のトレーニングとかキチガイじみてたからなあ
ああいうのは早く死にそう
>>408
あの体はなあw。長生き出来んわ。
命削って寿命と引き換えに金メダル取ったんや。 体は動くためにある
動かさんと良くない
スポーツは動くことで喜びを感じる行為のこった
だから体にはいい
気違い染みたトレーニングを繰り返すプロまでは念頭にない
煙草よりいいと思うんですがね、ヤニカスのクソババア
通すべき筋さえ通せば、後は何やってもいいよ。
誰も自分を否定することはできない。
【NBA】伝説的選手の相次ぐ心臓関連死にNBA選手会が人間ドック開催!引退選手に心臓検査などの健康診断を推奨する重要性を説く声
シャキールオニールの息子も心臓に病あり
>>305
めっちゃいいね
正直精子さえ守れるならチャリはトップクラスにいいエクササイズだと思う
膝への負担が激減するから プロ野球の選手は年中風邪ひいてるらしいな 有酸素運動でウイルスや菌いっぱい取り込むからな あとストレスも大きい
怪我も当然
ま、一般人も適度な運動はした方がいいけどな 年取ると分かる
やり過ぎは体に悪いのは当然
使えん筋肉増やすボディビルなんか害そのものだろうなw マラソンとか
ちょっとしたジョギングや筋トレなら有益だろうけどさ
一番いい運動はストレッチ それもラジオ体操とあとウォーキングらしいで
>>407
前から思ってたがボクシングの
試合前の軽量な
あれかえってスタミナ落ちるんじゃね飢餓状態にして本能むき出しで戦えるようになるのならいいんだけど 自転車は体に良いというけど
体に負担かけん有酸素運動はいいんだけど
ロードの前傾姿勢での腕のしびれや肩こり、サドルでちんこが痺れ、振動による頭痛が起こるから
あと使う筋肉が偏るからプロ選手でも
たまに歩くと息切れするという摩訶不思議な現象が起こる
スポーツ選手は仕事柄仕方がないが
筋トレ野朗は使えん筋肉増やすために過度のトレーニングして活性酸素増やして栄養をプロテインやサプリだけで補ってるの多いからな
ゴルフは運動強度低い
終わったあとビールがぶ飲みしてるし
やってるの腹出た親父が多いだろw
運動不足の腹出た親父がするから
ギックリ腰になったりな
>>190
そうだね 野球は半分筋トレみたいなものだしな
風邪引きやすいのはストレスと不摂生かなw >>425
日本の若い女って本当に動かねーよな
「日本 女性 運動不足」とかでググると、男性や他世代と比べて明らかに不足してるソースがゴッソリ出てくる
日本の女性は今のところは高寿命であるが、あの世代って普通に農作業だの家事だのでカラダ動かしまくってたからね
今のスマホ弄ってるクソガリ女は普通に短命だわ >>250
食事じゃねえのかそれ見ると
極端に食ったり食わなかったりが早死にで
運動はあんま関係ないんじゃないの 後は分からんことを分かったつもりにならないこと。それだけ。
>>421やきうなんてだらしない生活してるからだ
ぶくぶくに太り試合後は焼肉、タバコすいまくり >>26
大きくても100キロくらいの人間がゾウと同じくらい生きるってすごくね?w >>436
人間の本来の寿命は40〜50年くらいじゃないのかね
医学や疫学で無理やり伸ばしてる 人間の拍動はおよそ60回/分くらいだろ
これで100年前後生きられる
たとえばゾウは30回/分であるから
人間並みに衛生的な環境を与えられ医学が発展したら
200年くらい生きるくらいの伸びしろがあるかもね
ガチでやる必要はないけど趣味とかでスポーツするくらいの方がいいよ
>>18
明らかに変な走り方してるのがいる どこかの関節壊す マラソンもタイム気にしだすと途端に身体中ガタが出てくる
>>447
ゴルフの何がクソって、週に一回身体をちょっと動かしたくらいで「俺は運動してるから」ってカロリー過多に罪悪感が無くなるところ 受け身で何が悪いねん。
何にでもポジティブにがっつく人間なんて逆に気持ち悪い。