>>1
サッカーの元ブラジル代表で数々の伝説を作り出し、「王様」の愛称で知られるペレが、うつ病になったことをイギリスのメディアが報じた。 >>2
その報道によると、ペレは腰痛を患ってから歩行が困難になり、外出をしたがらなくなったという。その影響で引きこもりがちになり、うつ病になってしまったようだ。
ペレの息子の証言によると、かなり深刻な状態で、かつて王様と呼ばれていた頃とは別人のようだという。 なお薬を飲むと悪化して一生その薬を飲まないと生きていけなくなるそうですよ
脳みその情報伝達物質の生産や受け渡しがバカになるのがうつ病とか糖質な
峠をこえるのに薬は絶対必要だと思うけど
投薬してるときの自分と、してないときの自分、どちらが発症する前の自分に近いといえば後者でしょ
薬じゃ治らないな
何もせずに5年ぐらいボーっとしてたら治る場合もある
俺はそれで治った
うつ病はちゃんと規則正しい生活、15分でもいいから運動、日を浴びることが重要
不安障害はなかなか厳しいから薬が手っ取り早い
薬無しで治ったぞ
筋トレして感情殺して日常生活送ってたら3年ぐらいで良くなった
新型鬱なら治るだろ?
てか、アレって、本当に鬱なのか?
嫌なことやりたくないだけのなんちゃって鬱だろ?あれ
気持ちの問題じゃなくて脳の病気だから厄介なんだよな
転職したら治った
傷病手当と失業保険を上手く使う事やな
寛解しても”昔の馬力”は出ないからな
岡村見てみろよ
昔より”セーブ”してるだろ?
ジェイゾロフトとレンドルミンで地獄から10年前に性感した俺が通りますよ
酒飲みすぎな奴は節酒禁酒でワンチャンあるぞ
特にベンゾ系のなにかの薬と併用してるやつ
ほんと酒やベンゾは一時しのぎとしては
素晴らしいが長期連用は害が大きい
減らすのはドクターに相談しつつ
少しづつ少しづつに減らして。
辛い事があるとまた飲んでしまって、また減量して中止しての繰り返しで何とか。
ジャップランドに生きる限りストレス多すぎて
完治はないな
>>13
治んねえよタコそれで治るならただの甘えだろ >>14
不安障害はレクサプロとイフェクサーのダブルでだいぶよくなるソースは俺 昔職場のストレスで過食嘔吐症になって一度に半額菓子パン10個食べて吐くとかやってたけどそれはいつの間にか治った
ただいま無職のおっさんで手詰まりになってて死にたいなってときどき思う
でも仕事しなくていいならずっとゲームしたりガンプラ作って生きていきたいって思えるから鬱病とかでもないんだろうな
統失→治療後鬱だったけど全部治ったわ
統失に関しては治らんとか言われてたけど普通に仕事から五年遠ざかってたら普通に暮らせるようになった
鬱も同じくなんもせずに瞑想ばっかりしてたらいつの間にかって感じ
医者の誤診だったのかもしれん
俺は5年間パキシル飲み続けたけど
薬止めてからもう15年ぐらい寛解したまま
ほとんど一度も鬱が再発した感じはない
ただね、自分でああこのままだと鬱気分がやってくるなってのが
もう分かっちゃうから常にストレスを回避してる人生
辛そうな仕事しない、面倒な人間関係はとにかく距離を置く
一切の挑戦をしない、向上心を持たない、大それた夢を見ない
まあ要するにダメ人間の人生だがそれでもいいなら鬱は治る人は治ると思う
>>22
してるな 考え方も変えて他のやつがミスってもそいつのせいって考えるようになったらしい >>30
不安障害は薬がいいね
解決策がないというか、どうしようもないからなあ >>25
>ジャップランドに生きる限りストレス多すぎて
こういう思考だから鬱になるんだろうな
嫌儲民って鬱病多いだろ うちの母親はある日突然治ったぞ5年くらいかかった気がする
なってからはや15年経った
寛解すれども完治はないな、これは
ガチのうつ病って脳の物理的変質なんだろ
あ、新型うつ(笑)は知らないっす
治らんよ
何かで忘れてるだけだ
うまく回らなくなった途端に顔を出す
不安障害の話が多くて助かるわ
俺はセルシン飲まないと外に出れない
周りの理解も無いからキツい
治るわけない
ネクラにお前くらいから陽キャになって遊び人になれというようなもんだから
治る鬱病は甘え
治らない鬱病は重度の甘え
ホントジャップランドは地獄だぜ!
治ったけど自己啓発本だらけになったからヤバいやつだと思われてそう
偉人の多くは失敗の塊うつ病もその1ページだよ
インポは治らんかったな
インポになるのは薬の副作用だって聞いてて安心したけど、薬無関係にバッチリ後遺症になったわ
ネプチューンの名倉なんて数週間休んだだけでもう復帰してんじゃん
治る事は治ったが前と同じ人間ではなくなったな
自分にも他人にも厳しく必死こいて頑張る部分が欠落した
リミッター外して体ぶっ壊れるまで努力して結果出すってのはもう一生できないだろうな
>>23
うちは祖父と父親が鬱要素持ってたわ
もちろん自分も発症しました 完治はしないと思うけど寛解はする
俺は趣味で金を稼げるようになってから鬱とは無縁の生活になった
60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2020/02/19(水) 00:41:25.32
とりあえずは度が過ぎた自罰傾向さえなんとかできれば外には出られるようにはなるぞ
その後は知らんがな
ほとんどの医者は減薬してくれないから自分でやるしかない
薬のせいで不調から抜けられないケースも多いと思うよ
あ、うつも躁鬱も発達障害も誤診ってあるから
ちゃんと普通レベルによくなるから大丈夫
完治はしないというか再発しやすいというか一度なるとまたそういう風な考え方したりストレスに極度に弱くなったりするからそこがな…
前の状態には戻れないが寛解という考え方で何とか日常生活を送れるまでには回復すればいいと思う その中で塞ぎ込むことがあってもいい
認知行動療法本気でやったら治った
まぁ俺は鬱じゃなくて抑うつで軽い方だったから上手くいったのかもしれない
ガチの重い鬱の人は素直に薬物療法に頼れ
ただし薬物療法は一時的なものであることは忘れずに
発達ワイ
大人になっても咬爪症が治らんくて人前で手が見せられない
俺は10年ぐらいうつ病だったよ
回復してから今までがそうだったって気付いた
休む直前は1年ずっと下痢で、おちんちんも半分しか起たなかった
父親 鬱&自殺未遂 姉 鬱
こんなん無理だろ
ODして泡吹いて倒れてる親とか手首縞模様の姉見て育って俺が鬱にならないわけないわ
個人経営の自動車整備工場に勤めた時は
周りに気を使わず体も動かして適度に疲れた生活を半年続けてたらいつの間にか鬱は改善したが
転職して周りに気を使い躁鬱の女性に本気で恋してアプローチしたら振り回されて一気に再発して元の3倍くらい症状が悪くなった
絶対完治しないって
誰に何の得があって
そんな絶望的な認識に決めたんだよ
74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2020/02/19(水) 00:52:33.92
>>73
薬漬けにして金搾り取ろうとする病院側の陰謀だ!
とか考えてると糖質も併発するようになるんだろうなきっと >>66
俺も認知行動療法でパニック障害を抑え込んだ
以降はサプリでなんとかしている
あと筋トレはいいな。テストステロン最強だわ 20分の瞑想を毎日と週2のジョギングとCBDで治ったわ
治らないなんて幻想よ、マジで。
友達もいて彼氏彼女いるくせ鬱病名乗ってるやつなんなの
孤独で過ごしてるギリ健常者舐めんなや
治せたよー
17〜23歳位までそうやった
心理学部に入ったりカウンセリングに行ったり
薬物療法+認知行動療法がベストやと思うよ
おたふく風邪の様に、一度治ればもう2度掛かることない気がする
心が憂鬱って客観視出来るようになるかも
>>73
認知の歪みによる非論理的な結論だから真に受けてはいけない >>73
明らかに性格がやばいせいで社会生活送れず鬱なやつがけっこういる
性格は治ることはない
そゆこと 問題なく生活できるレベルにはなったけどもう発症前の知能には戻らない気がする
ずっと頭に霧がかかってる感じ
脳の神経がやられてるから一生治らない
薬を飲んでたらなおさら
まんさん「でもパートナーが支えてくれたおかげで今は立ち直ってます」←これ
完治とまではいかないけど医者行くのやめて簡単なバイトしてその金で趣味してたらある程度は良くなった
人間誰もがうつ状態なんだよ
それに名前をつけられたやつがうつ病ってだけ
治る治らないじゃないよ
このスレ見てると鬱病の自分語りが凄まじいな
お前ら自分に興味ありすぎるんだと思う
>>30
イフェクサー飲んだらおしっこ出せなくなって焦った >>90
このスレで自分語りしなかったら何するんだよ >>90
今は周りが忙しくて考えなくても済むけど、
自分を見つめないといけない時期がいつか訪れるよ
既に無我の境地に辿り着いた修行僧さんなら謝るよ 鬱と診断されたことがあるけど
真面目に薬飲まなかったら半年でなんともなくなった
誤診かね?
ある程度の規則正しい生活はマジで重要どんな健康なやつでも不規則だとイカレる
>>30
イフェクサー処方されて飲んだけど副作用が出て悪寒と目眩で死ぬかと思った これしか無いと思う
主治医のおかげさまで、かなり良くなってきた
と同時に自分はポンコツ気味な人なんだな、と受け入れざるをえなくなったというかかんというか
うつ病歴12年寝たきり歴5年
毎日抗うつ薬を服用してるけど全くやる気が出なくて、
好きだった事も趣味も何も手がつかなくて泣きそうになる
親と同居してるけど毒親故に家庭環境も最悪で、親が死ぬ事でしかうつ病からは解放されないだろうなと思ってる
歳は取るのに社会経験が圧倒的に少ないから社会からどんどん置いていかれる
もう生きてる意味が分からないわ…
いやな気分よ、さようなら という本を少し頑張って読んでほしい
認知行動療法についての本なんだけど、かなりおススメ
>>106
気になったからネットで買ってみる
教えてくれてありがとう >>104
>親と同居してるけど毒親故に家庭環境も最悪で、親が死ぬ事でしかうつ病からは解放されないだろうなと思ってる
>歳は取るのに社会経験が圧倒的に少ないから社会からどんどん置いていかれる
>もう生きてる意味が分からないわ…
この辺に認知の歪みが見受けられるよ
薬飲んでるならもう一歩
認知行動療法で認知バイアス修正していこ 酒とか飲んでると治らんよね、薬もずっと飲み続けるのも良くないしで
勝間和代訳「史上最強の人生戦略マニュアル」
ブックオフで100円か200円のコーナーにある
身近な人で鬱になった人にこの本を渡してる
>>108
分厚い本だから苦労する部分は少なからずあると思うけど、それに見合った効果はあると思う
応援してるよ📣 いつも思うけどさ
鬱症状は本当に病気なのか?
社会が悪いんじゃないのか?
夜はしっかり寝て腹一杯飯食って外で運動するといい感じ
小学生の生活リズムを見習え
朝堂院大覚総裁の番組に出てる
脳神経外科医に六回治療受ければ全快する。
そう言ってる以上そうなんだろう。
知らんけど。
一日一ターンしか行動出来なくなるのはほんとうだった
認知が歪み始めると鬱症状が出やすくなり、鬱症状が出ると認知が歪みやすくなる
負のスパイラルに入る前に、認知行動療法で自分で自分を救ってあげて欲しい
預金と株と外貨と貴金属、合わせて2億ちょい持ってるけど鬱治らん。カルフォルニアロケットも燃料切れよ。
うつ病治るよ!
心理学の本を手当たり次第に読むと心が落ち着く。あとノープランで行きたい所で旅行が良いよ!嫌な人とはなるべく会わないのがベスト
13は良い治療方法
無理して仕事するとメンヘラになるかも
25までに結婚とか考えないで気楽にした方がいいよ
>>84
分かるわ
清々しい気持ちなんて10年間なったことない 131は真面目すぎるよ
ストレス溜まってる時は気の合う人だけで会うのがいいよ
義理とかしがらみ無理しちゃだめ
心が落ち着かない時は毎日バナナ食べるといいよ
心に良い成分入ってる
あと座禅と足つぼで気持ちいい所押しまくる
鬱は人のこと心配して考えすぎる。
もっとあっけらかんとしよう
本気で治したいやつに絶対に良くなる方法教えるわ
犬飼え、以上
そんなことでと思うだろうが長年重度だった俺はこれで寛解した
ただ、元の性格が面倒見良い奴じゃないと犬が死ぬ
薬はクスリ浸けになるから論外。
精神科も当たりハズレが激しい上に取り敢えず薬だしときゃ良いって適当な医者や医者自体がメンヘラな場合もあるから論外。
脳内物質で抗うつ作用のあるセロトニン等をなるべく出す生活習慣に変えろ。
筋トレやジョギング、適度で定期的な日光浴、ググると色々とある。
重度じゃなきゃ脳内の仕組みを勉強し抗うつに有効な脳内物質とその出し方を覚えれば割と簡単に治る。
うつ病である以上新しい何かを始めたり考えたりするってのはハードルが高いが一歩踏み出せば何とかなる。
精神病は結局は自分次第。
なんだかんだ言って環境が良くなるしか治す方法はほぼ無いと言っていいだろ
つまり同胞が居たり金で安心が買えたり落ち着いた環境に居れば良いわけで
1人でマンションで貧乏にPCの前でカタカタやるなんてもってのほかで
これで寛解すれば奇跡みたいなもんなのですごい
病気っていうか体質だぞ
ストレスが胃に来る人もいれば、腸に来る人もいるし、肌に来る人もいるし、脳に来る人もいる
認知行動療法についてひとつ好きなエピソードを
あれは自分の考えや行動のクセ、傾向を書き出し
そのうち治すべきものを「歪み」と捉え
よりラクになれる現実的な解決方法を探る…ってのでしょ
「そんなんで出来たら苦労しないんですよ先生」とクライアント
すると女医はこう答えた
「そうだよね。あれはアメリカ的な発想だから」
このひと言のほうが
それまでのどの認知療法よりもそのひとをラクにした
俺が個人的に気になってること
例えばNHKのスペシャルやEテレなど見てても
うつはもっぱら器質的な方向からしか扱われない
神経物質がだの新たな薬や治療法がだの
むしろこう言おう
「みなさまの」NHKもそれを受信料で支える「みなさま」の多くも
むしろ器質的要因以外の方向からうつや精神疾患を捉えることを
なんとかして避けたがってるようだと
もう一年サインバルタ 飲んでるけどまだ終わらないんだが
>>129
金あるなら漁船でもチャーターして離島に行って
のんびりと本土の安倍コロ地獄を眺めていたら?
安全であることの愉悦で確変するかもよ。 >>148
これはこういう意味と決めつけないままあれこれ考える方がよい
マジレスだよ うつ病と呼び始めた「それ」は本当に病気なんですか?
嫌儲の定期スレといえば「ジロジロ見るな」「いつも見てるぞ」だけど
実際のところ
このネタは精神をめぐる現在としては古い
むしろスキゾは現在主たる関心を呼ばなくなっている
通院で欝の薬を処方されたが飲むことさえできず家のベッドに寝てるだけを半年過ごして
真夏になってやっと「暑い」と感じてベランダに出てたら立ちくらみで倒れて即入院
拒食で入院だったので結局は欝の薬は一切飲まずに復活した。
僕はもう子供の頃からこの感じは変わらない
酷い重度のうつ病だと言われるけど
これ昔からなんだよね
むしろこれが自然体
いまは分からないけどかつては
精神分析のさかんな都市としてブエノスアイレスが挙げられていた
なぜか
先進国と成長離陸前の途上国には
鬱が多いのかな?
先進国と成長前の途上国は
どこか雰囲気が似てる
躁鬱のパートナーへの接し方がわからん
同調でいいのか?根本的な解決につながる気がしないが
>>157
>いまは分からないけどかつては
>精神分析のさかんな都市としてブエノスアイレスが挙げられていた
>
>なぜか
没落を経験したから
新自由主義と、長期的な没落衰退停滞を経験したから
やはり日本はアルゼンチン? かつてヒステリーがあり
ついでスキゾがあり
こんどはオーティズム(スペクトラム)と来た
これだけでも「社会」なくして精神は語れないでしょ
>>161
ほんと最近自閉自閉とうるさいよね
最近の欧米はなんでも自閉自閉自閉と認定してくる
日本もアスペアスペ発達発達と
うるさくなったイメージ
僕からすると、世間の方が理解不能
なんで不合理な選択してるんだろう >>160
もったいぶったレスしたけど俺も知らない
でもとりまそのとおり南米固有の歴史と
それからドイツとの結び付きとを推測する
(アルゼンチンはナチス高官の主たる逃亡先のひとつでもあった) +にちょうどスレたってるけどCBD試してみれば
てんかん、パニック障害も治った人いるし
ヤク中が完治しないのと同じ
脳の回路の異常だから現状どうしようもない
>>163
ナチスで思い出したけど
そういえばアルゼンチンって世界で五番目にユダヤ人が多いらしいね
それも改宗というより、もう植民地の頃から来てた逃げてきた中世からの家系のユダヤ人ね >>165
>ヤク中が完治しないのと同じ
>脳の回路の異常だから現状どうしようもない
そうなのかな
僕は鬱は社会のせいだと思ってる 「〇〇障害」だのと名指されて
それで安心できた、救われたひとがいる
これは否定しない
その上でやはりそういう名指しはまた
とある「社会」がそう名指すことを求めるからでもある
そして「社会」がこぞってなにかを名指そうとするときはかならず
その名指しによる定義によってなにかを抑圧せんとする無意識の目的がある
鬱に関して思うのが
鬱ではない単なる一時的に気落ちしてるだけの
人間を「お手軽診断」という形で
入り口に引き込む
↓
何かしらの解答を見つけて
安心したいという心理から
書籍やネットの記事を漁り
やがて脳内はその事だけで埋め尽くされ
ちょっとした体調の変化なども
鬱と関連づけるようになる
↓
軽い投薬なども取り入れる
↓
ガチの鬱になっていく
この流れ悪質だろ
>>169
いつまで経っても不満が解消されないから
鬱になるんだよ
これが全て
先進国と、成長前の後進国最貧国は
すごく社会が似てる 個人における「発達」とは
社会における「成長」とおなじととりあえず考えてみよう
ところで
「成長がかならず求められる社会」というものがある
資本主義社会だ
そうして現在のわれわれ=「みなさま」のうち誰がいったい
資本主義社会の外を生きることができよう
生きると想像することができよう
『うつと不安の認知療法練習帳[増補改訂版]』
この本に取り組むと少しましになる
底辺でも多少知能があると
色々と鬱屈した不満を持ち始める
そうするとその人は発達や自閉認定される
それを考えると
もしかして、社会の誰か支配者?が
反対席勢力、反抗勢力を
知的障害、精神障害認定して
黙らせてるのでは?
発達、自閉、鬱、アスペ
この認定はもしかして、反対反抗勢力潰し?
とするの?
野党は発達障害!精神障害!知的障害!アスペばっかり!
こんなレッテルが今後来るのでは?
遅れたけど断るとおれ酔ってる
ぜんぶ酔っぱらいの戯れ言よ
そのうえで最後にマジレス
ひとりで抱え込むな
国のトップもエリートもてんで責任取らないのに
なんでおまえは進んで自罰的に抱え込むのよ
責任responsibilityとはつまり応答責任
責任感じるならせめて正しい相手に答えな
おまえのことなどどーでもよい相手に責任など感じるな
時にそれは親でさえありえる
嫌儲十訓
一、余計に使うな
二、簡単には買うな
三、捨てるな
四、無駄使いするな
五、贈り物はするな
六、組み合わせだけは買うな
七、きっかけを感じたら逃げろ
八、季節を感じろ
九、流行は無視しろ
十、混乱は高みの見物だ
さきに断ると俺は宗教など信じてない
あたりまえだけど神なんていない
そのうえで2000年ほどまえの
スキゾ視されさえした
やがて「社会」に殺される
とあるみすぼらしい男のことばを紹介しておこう
(マタイ10:34-37)
--
私が来たのは地上に平和をもたらすためだ、と思ってはならない。
平和ではなく、剣をもたらすために来たのだ。
私は敵対させるために来たからである。
/人をその父に/娘を母に/嫁をしゅうとめに。
こうして、家族の者が敵となる。
私よりも父や母を愛する者は、私にふさわしくない。
私よりも息子や娘を愛する者も、私にふさわしくない。
--
「隣人愛」を説いた男のことばだ
>>176
そんな事やったら
分かりやすく悪者じゃん
上がやるとしたらむしろ
発達障害精神障害知的障害アスペを守れ
というお題目の元に実際は一般国民を抑圧して
その抑圧された不満は発達障害精神障害知的障害アスペに向くように仕向ける 偽ダイゴの勧めてたACTが超絶効いた
その件に関しては偽ダイゴに感謝している
あるいは
フロイトは「ユーモア」についてこう定義した
「ユーモア」とは
怯える子どもにだいじょうぶだよと大人が諭すときのそれだと
だいじょうぶ
おまえには「ユーモア」がある
むしろ「ユーモア」のためには親や「社会」も「敵」となる
もうお分かりだろうけど
「ユーモア」があるとき鬱はない…と俺は固く信ずる
>>180
なんかどっかで見た事ある光景だな
在日コリアンとネトウヨだ! 鬱なやつは、必ずどこかで病んでる自分かっこいい・カワイイとか思ってる
自分もそうだったけど、鬱=甘え・負け・クズ・幼稚・恥ずかしいと認識することで克服できた
ああ追記
「自罰的に抱え込むな」というのとは別に
「原罪」というのはたしかにある
存在するだけで罪であるという「原罪」
もちろん
アダムとイヴと禁断の知恵の実だのはどーでもよい
それでも「原罪」はある
過ぎてしまってはじめて自分は間違っていたと気付く
しかし救いは
そこからしか「ユーモア」や「自由」や「人間」はないということ
「他でもありえた」という痛切な思いが
きみを「自由な人間」たらしめる
だいじょうぶ
>>186
ずいぶんと鬱屈としてそうだな
結局本音では鬱は治ってないのでは?
本音が透けて見える 治るってことになると製薬会社の金づるが減るでしょ。
薬売ることから逆算して物言ってるのな。
>>106
自己啓発本だな
デール・カーネギーの『道は開ける』みたいなタイプの本 まだ軽いうつ病なら、ストレスの根本原因を取り除くことで治るでしょ
仕事が原因なら、辞めるなり、転職するなりすればいい
環境を変えることが何よりもやるべきこと
根本原因をそのままにしていたら、どんどん悪化していくだけだ
病院行ったわけでは無いが数年前まで鬱病だった…と思う
ある時期にふと気付いたわけ。あれ、俺の状態・症状って鬱じゃね?って
そしたら急激に楽になったというか、楽になりかけてる時に気付いた
全く自覚して無かったが米の炊き方思い出せなかったりしたのを思い出したのが決め手
最近最愛の友が亡くなりまた無気力になりかけててちょっと危ない
社会復帰は出来たけど絶望感は消えないな
全てがどうでもいいという性格になってしまった
働けるようにはなったけど完治はせんな
子どもの頃の集中力が戻らない
だいぶよくなったが完治はせんわ
鬱になる前の6割程度しか頭が動かない
普通の仕事出来ないだろうな
>>13
自分も5年ボーッとしてたが最終的にはセントジョンズワートで治った
あれはガチめに効く 鬱っぽくなる前より頭はよく働く
糖質少し制限したり、飲むと気分悪くなることが多い牛乳とか生卵や甘いジュース類は厳しめに控えて
経験則で下痢や便秘にならない食べ物だけ摂取して腸内環境めちゃくちゃ気にしてたら謎の眠気、痒み、イライラ、癇癪あたり全部治った
年取ったのもあるかもしれんが
もう21年、鬱を患ってて治らないわ。
19年ほど無職で引きこもり。
どうにかならないものか?
メンヘラのカルト思想のウヨババァに粘着されたら鬱にもなりますわ(;・∀・)
俺の知り合いに3人おるけど1人はもう薬も貰ってないし全快してるように見える
2人は詳しく聞いてないけど減薬してる最中だと思う
こいつらの話聞いてて感じたことは
・医者は薬が合わなくても変えましょうとは言わない
・医者は症状が改善しても減薬しましょうとは言い出さない
・医者は処方箋を書く以外に特別なことはしてくれない
と言うことだな
鬱を改善する唯一で最も効果的な方法は環境を変えること、って感じ
薬はそのために必要な期間のつなぎみたいに使うべき
脳内分泌物に支配されるの悔しいって思いと、おっさんになったことで色んな事がどうでもよくなった結果
鬱状態になる事がなくなった気がする
前にウチにいた女がコールセンターに転職して2年後に社内検診で鬱病診断されてカウンセラーに「よく今まで生きてたね死んでてもおかしくないから今すぐ受診しなさい」と言われたとのこと。前からメンヘラ気味だったけどやっぱりって感じ
>>208
違う
そのレスでのキーワードは「コールセンター」だ
コールセンターなるものが
あまりにあまりに鬱なる存在なのだ
4時半…うつを語るにもってこいどんとこいの時刻だ 鬱で新卒から10年努めた会社辞めたけど、もう復帰できる気がしないわ
どの心療内科でどの薬もらっても副作用がきついだけで効果ないし、そのうち行くのやめちゃうわ
>>34の考え方が凄い良い。俺は糖質上がり4年半だけどテンションの
上がり下がりが病気を起こすきっかけ何じゃないかと思い
病気になってからは寝しなに優しい音楽を聴くようにしてるな。
糖質陰性になった時はパニックにも適応にも認知も不安とかありとあらゆる障害が一時的に起きてキツかったけどね。 うつってのはぶっちゃけ糖尿病と同じく遺伝や老いによるものなんじゃないの?
治せるのか?
12年だが治んね
少し良くなったと思って行動すると悪化する
ヨガ試したか?空手とか陳式太極拳?のバッバッて動くの試したか?
肘や膝を手術したアスリートや、いじめ虐待性被害を受けた人と同じ
完全には元には戻らない
でも、老いや病や不運は誰にでもあるし、うまいこと生きていくしかない
上でナイナイ岡村の例が出てるけど、いい感じに力の抜けた最近の方が好きだ
特別落ち込んでるわけでも無いが本当に何もしたくない
ゲームをするのもアニメを見るのも、遊びに出かけるのも億劫だ
とにかく本当に何もしていない日が欲しい、でも難しい
鬱病って治らないし死なないのが看護する家族からしたら辛いよな
父親が鬱で母親がステ4癌だけど、余命宣告されてる分だけ母親の看護の方が楽w
このスレ定期的に立つな
過去に何度か治ったと実体験を語ったが
それでも気に食わないやつがいるらしく面倒なレス付けてくるから
今回はこのレスだけにしていくわ
治らないのは鬱じゃなくて発達障害かなんかが原因で二次障害として鬱症状が出てるだけの場合
根本的に発達障害は治らないから
>>203
効き過ぎて交感神経がイカれたままになるか、効かないで苛ついて余計悪化するかの二択 鬱で休職した奴が復帰してもう1年になるな
・酒飲まないでよく寝る
・胃腸を温める
・散歩して日光を浴びる
この3つで結構良くなったらしい
うつ病は産まれ付きだから、かかったり治ったりしない。
自負の性格に合わせた生き方をするしかない。
薬飲んで半年で抑うつ状態は改善されてぱっと見普通になったがそこから数ヶ月経っても集中力とか思考力が完全には戻っていない
過去に2ちゃんでうつ病の薬は
目の前で家が火事になってるのをストロングゼロ飲んで忘れてるようなものだ
って書いてあって言い得て妙だと思った
鬱の原因って大抵人間関係にあるんだから
薬で治るわけないんだよな
薬で復帰したところで戻った職場が糞ならばまた鬱を発症するだろう
レクサプロ2錠を半年続けたら治った。
一錠では無理だった。抜くのもしばらくの間ピンシャリが出たが抜けた。でも原因を取り除かないとなかなか治らないのは間違いない
ギリ健だから考え方によってはなったり治ったりを
繰り返してる
鬱病に限らず精神病ってのは
記憶を司る脳の部分がストレスとかで
消滅しちゃうことで起こるんだよ
シナプス 鬱病 とかでググるときっとでてくるはず
脳が破壊というよりリセットされるに
近いらしいよ、幼児退行みたいな
>>227
メディア断ちは結構いいと思うとにかく
寝る
体を動かす
日の光を浴びる
のが大事 精神科医がうつは薬で治るが統失は一生治らんとよく言う
なにが違うん?
絶対に治らないなら治療抵抗性うつ病なんて言葉は存在しないと思う
なにを根拠に病気扱いして
なにを根拠に治ったか否かを判断するんだ
ちょっと怒鳴られたくらいでうつ病になる奴今まで完全無菌室とかで生活してきたの?w
それはストレス耐性が人によって違うからしょうがないよ
自分もストレス耐性低いからストレスは極力貯めない我慢しない人生で楽しんでるよ、ため込むのは銭だけにしとけ
もう半年以上経つけど、朝起きる時にめっちゃ動悸がするわ
治り掛けや一応普通の生活出来るまで回復しても
また無理したり周りの環境変化で再発する不安が付きまとう
ちょうど病気や怪我で体力が落ちてしまった時と似てて
今まで出来てたことが直ぐに疲れて出来なかったり
そもそもそれをする自信が持てなくなる感じに似てる
本当に無理が怖くて出来ない
10年くらいガチで引きこもってネトゲしてたらほぼ治った
なお社会復帰
あーでも昔自分が鬱発症した時に通った心療内科の先生が数年前に鬱になってまだ治ってないと聞いたな
プロ中のプロすら治らんのだから無理かもな
>>251
野暮用で診断書貰いに心療内科行ったことあるけど
医者の疲れてる感じが凄かった。最初は態度悪いなコイツって思ったんだけど
一日中メンタル病んでる奴の相手してたらそりゃ疲れるか 俺の躁鬱病は結局治らない
薬で治療なんて悠長なこと言ってられなくなってきた、残りの人生長過ぎるんだよ
治った状態が
どういうものなのかもわからなくなった
気分が晴れる要素が未来に何一つない
アニメも漫画も見ないから何かを楽しみに待つという感覚も無い
>>258
長期の鬱に気がつかなかったタイプというおそれ 楽な仕事に転職して
ネットやスマホは控えて
よく寝る
食べるものも大事だ
炭水化物は少なめにして肉と野菜を食う
確かに馬力は出ない、というか頭でセーブして出せないトラウマみたいなもんだろ
四六時中死にたいとか死から頭から離れないのは鬱病なの?
>>260
いやある日いきなりきて3年かけてジワジワ治った
鬱発症する直前の1〜2ヶ月の間かなりの躁状態があっていま考えると前兆だったのかなと思う
鬱病ピークの時期はくすぐられても全くくすぐったくなかったのがめちゃくちゃ不思議だった
笑う回路が完全に遮断されてる感じ >>259
明るい未来が見えるわけではないけど少なくとも未だ起きていない想像上の悪い未来は見えなくなる
発症中はどうしても全て悪い方にしか考えられないからな 俺はそもそも掛かった事無いからしらんが従姉妹は一度鬱になった
叔母と一緒に仕事辞めさせて日光浴と運動と薬治療で医者がもう薬要らないぞって太鼓判押すくらいまで戻った
薬飲まなくてもいいくらいまでなるのは珍しいとは聞いた
>>146
ガチ鬱は運動で悪化する
仮に運動するにしても老人のリハビリレベルくらいがちょうどいい 仕事辞めてしばらくぼーっとしてて鬱治るやつって凄いよな
空白期間と病歴が出来て前に働いてた職場よりも待遇悪化すること間違いないじゃん
1年未満ならともかく3年とか5年とか空けて社会復帰できんのか?
筋トレとサウナで改善したよ。
総合ジム通いオススメ。
結局フィジカル向上優先。
うつ病になると笑うのもパワーがいるのがわかるよなバラエティとか見れなくなるもんなテレビの向こうがテンション高いのだけでもう無理
結果NHKとかニュースのテンションが一番合うからニュースばっか見てるわ
薬を飲んでぼーっとしている自分と薬が切れて情緒不安定になってる自分
どっちが本当の自分なのかわからなくなる
>>273
酷いときはテレビもみれない、画面が明るいのが無理
外の日差しも無理だったから雨戸閉めてた ちょっとした隙に鬱は入り込んでくる
恐ろしい病気だ
働かないですむと思ってるから家でぼーっとしてるんだよ
ナマポうち切れよ
毎日ポジティブ思考して脳の神経回路を作り替えればいつかは治るだろ
働き過ぎで鬱になったが3ヶ月くらいなにもせずにぼーっとしてたら治ったな
慢性疲労から鬱になったタイプは休めば治ると思う
>>109
躁鬱なんだが参ったな。6年くらい症状がないから金貯めて早めに逃げ切りたい 6年前に鬱の薬飲んだけど、それ以降マジで頭悪くなったわ
全然頭が働かない、それまで割とすぐに
理解できる方だったが今は見る影もない
>>1
一度割れたガラスの器はもう元には戻らないからな 鬱って具体的にどうなるの?
俺も数年引きこもって外出しないで風呂も入らなくなって歯も磨かなくなって部屋の電気も付けずにずっと部屋にいた時期があるけど、
ひょっとしてあれは鬱だったの?
病院行かないから診断も受けたことないから鬱なのかどうか分らんだろ
明晰夢をほぼ確実に見られるようになったんだけど回を重ねる毎に脳にダメージある気がする
起きたら幻視でデカい蜘蛛がわさわさしてるしブザーが聴こえてうるさい
>>289
自分の場合は外出、歯磨きやお風呂、家事など人として当たり前のことができなくなったのに加えて、
人の話や文章が頭に入らず理解できなくなった
趣味や好きな事も興味がなくなって、集中力もなくなるから無理にやろうとすると苦痛に感じてしまう
あと物音や人の話し声なんかも不快に感じるようになったかな
自分の場合うつ病だけじゃなくて社会不安、脅迫、統合失調も入ってるからうつ病だけの症状とは言えないかもしれないけれど うつ完治した奴で職場復帰もしくは転職した奴に聞きたいんだけど
治った後以前のように働けてる?
なんか俺すげえ馬鹿になったような感じがするんだけど(元々馬鹿だけどw
以前しなかったような凡ミス連発でほんと嫌になってくる
部長職で病んで退職
三年無職
三社ほど転職
いま部長職
どうでもええわ!カスが!って気持ちを切り替えると割と楽になった
何とかなる
CBDオイルっての一月くらい飲んでるけどなんか調子いいような…?
>>293
同じだよ復帰したけど頭の一部が機能しなくて前より頭悪くなってる >>293
同じく
でも時間がたつにつれ、ミスなくなってきたよ きっかけがあってなった人は治ることもあるだろうけど元々の性格からなった人は寛解はあっても一生付き合って行かなきゃいけないんだろうなあ
脳みその血流止まってんのかな
やっぱり運動とか風呂とかがいいのかも
セントジョーンズワートは夢がダイナミックになって面白いよね
こうやって、悩んでることや苦しんでることを医者介さないで話し合うだけでもかなり効果あるようだよね。
>>304
そうなんだけど、メンヘラスレとかはみんな病んでイライラしてるから叩かれるだけなんだよな
このスレみたいに真面目に語り合ったりできるスレは珍しい 大人になったら子供みたいに親に面倒見てもらえて守ってもらえて無償の愛みたいなことありえないからな、自立した大人であることを求められる
鬱病とかで弱っててちょっとでもたりないと全力で潰そうとしてくる、そんな世の中だからな
サバンナでも足怪我したらイコール死、だろ?
人間でもおんなじだよ
心理学駆使しても中々治らなさそうだから
自分で読み解くしかないかなあ
もう嫌だ
>>250俺もそんな感じで働き始めてそとにもでれるようになったけど
ほんとに人格変わったよ、人にどうしても心開けなくなった、雑談できなくなった、大人しいと言われるようになった。
相手に自分の緊張が伝わってる感じがしてすごい居心地がわるくなる、はなすのが疲れる
自尊心もなくなったしな、20代中盤くらいまでは根拠のない自信みたいなのがあったけど30越えるとやばいよ
急に希死念慮がわいてきてやばいやばいってなる
鬱なおってないやんと言われそうだけど
なんか違うんだよな
生きながらにして死んでいる、みたいな感じ
マジでネットに生かされてる感はある、たまに災害でネット使えなくなる時焦燥感と虚無感でいっぱいになるもん クソブスが自殺しないところに
解決の糸口があるかな
>>270待遇がどうとかより結局支えてくれる人がいるかいないかだよ
家族がいたって孤独なら自殺するし、
底辺でも毎日一緒にご飯食べるような支え会える人間がいるなら自殺しない >>293
初めはみんなそうだよ
でも時間が経てば元に戻る
脳は可塑性といって粘土のように物理的に変形する能力があるから、鬱になる前の脳の状態に戻ることは出来る 不安障害で手が震えてたときはレクサプロ飲めば良くなったな
今は飲んでないが
やる気を出す方法ってないんだろうか
うつ病になってから本気で身体が言うことを聞かない
某メンタリストの動画やサプリ、運動も試してみたけど効果がなくて
ベッドに横たわって雲の流れを見ている事しかできない
うつ病のせいだけじゃないかもしれないから的確な対策が取れなくてキツい
>>307
サバンナのたとえ、良いね
たしかに弱っているときに潰そうとしてくる人は、野性的なヤンキータイプが多かったな >>314
スポーツとか見るのは?
得点シーンとか殴り相とかなんでもいいけど 5年間寝たきりだったけど完治した
きっかけは自分に合う薬が見つかったからだよ
のーみそが壊れる病気なんでしょ?
治せるものなの?
>>308
神経が壊れてるからな
というより神経が鬱を引き起こす状況に反応して
普通の状態から即鬱に突入するようになる >>316
自分自身スポーツに興味が全くないからその考えはなかったわ
テレビでスポーツ観戦でもしてみようかな
ありがとう >>322
俺だったらスポーツ見るとあの選手みたいにかっこよくなりたいと思って筋トレするようにはなった
俺は専門家じゃないし大した人生経験があるわけじゃないが一つ言えるのは結局自分でなんとかするしかない
自分のペースでいいし毎日じゃなくてもいいから気が向いた時に挑戦していくことが大事だと思う
応援してるよ