ひゃだ！アンガールズ山根さんが必死こいて筋トレした結果がヤバいわよw [515020545]YouTube動画>1本 ->画像>8枚

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd0a-VRYD)2021/02/03(水) 15:58:44.99ID:6SQbaUDed?2BP(1000)

一年かけてようやくダンベルベンチ16kgらしい

↓



https://news.yahoo.co.jp/articles/405c2fdb5a6244b1e1d5441e25718fee7b972b82

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7d97-xbDT)2021/02/03(水) 15:59:15.43ID:j8ZM1pA20

なんかこわい

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a512-wefq)2021/02/03(水) 15:59:37.68ID:dksxCKv70

太らない体質は羨ましい
食べたら食べただけ脂肪になるから困る

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM12-EG3m)2021/02/03(水) 15:59:40.96ID:TkpayNRaM

巨人感ある

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-i0/s)2021/02/03(水) 15:59:41.51ID:mNsi8G+o0

あらかわいい

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Scny)2021/02/03(水) 16:00:01.72ID:ZYq5iw7da?BRZ(10001)

ええやん

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eac7-TrmM)2021/02/03(水) 16:00:02.43ID:uk0TZnIq0

んま！

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2021/02/03(水) 16:00:02.99

ようやっとる

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd0a-i0/s)2021/02/03(水) 16:00:09.84ID:U2hJ/1W3d

太れない体質ってあるんだな

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 595a-RNyz)2021/02/03(水) 16:01:10.48ID:6iOU2fEs0

髪増えてない？

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd0a-i0/s)2021/02/03(水) 16:01:13.27ID:U2hJ/1W3d

ようやっとる

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6a4f-hEuQ)2021/02/03(水) 16:01:30.10ID:IUYEiFZs0

山根はガリで売ってたんだから
筋トレするのはなんか違う･･･

アンガでも山根は田中と比べて何も出来ないのに

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3dc5-RjPo)2021/02/03(水) 16:01:58.45ID:UR2g5Mag0

奇行種

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8945-RNyz)2021/02/03(水) 16:02:15.68ID:lP4U47va0

田中は稀に見るけどこいつTV今出てるの？

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 79ff-unxX)2021/02/03(水) 16:02:24.31ID:lfHq46YT0

おー、けっこう健康的に見える
効果あるもんだね

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3ae9-ERTH)2021/02/03(水) 16:02:28.14ID:ErP38sJG0

強そうだな
ジャイアント馬場ぐらいにはなってる

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3aff-unxX)2021/02/03(水) 16:02:41.18ID:mgtcz2uy0

意外とつくもんだな

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2abd-Nqas)2021/02/03(水) 16:02:58.93ID:aS3v9ST40

いい感じ、ソフトマッチョになっとるやんか

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4939-merL)2021/02/03(水) 16:03:06.11ID:uPpDRYuX0

病的なガリから健康的なガリになってるな
でもこいつが筋肉つけたら存在価値ないだろ

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8ae1-IEoh)2021/02/03(水) 16:03:08.00ID:AzbEEv6u0

スタイルいいから筋肉つけたらかっこよくなるな

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e578-go+M)2021/02/03(水) 16:03:26.80ID:4jWiFr2a0

>>11
プロトレーナーだから正しいんだろうけど、ある程度筋力付くまではマシン使った方がトレーニングし易くないか？
ダンベル系のフリーウエイトはバランスやらなんやらで多く気を使わなきゃならんやん

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ded-6WVI)2021/02/03(水) 16:03:29.94ID:t7jK20+80

>>12
アンガールスはとっくの前からもうガリで売ってないだろ
田中もガリよりもキモいのとハゲで売ってるし

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5dff-b8pl)2021/02/03(水) 16:03:40.55ID:8WRCruVT0

元から筋肉無い人って増えないもんなんだな

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-MpwA)2021/02/03(水) 16:03:46.57ID:1RXmMVSWd

飽きられてオワコンすら言われなくなってたし丁度いいのかもな

25（-＿-）さん ◆OcnJ15ySex8W (ﾜｯﾁｮｲW a605-CW4N)2021/02/03(水) 16:04:08.23ID:hazG7JzU0?2BP(1000)

筋肉が付いたようには見えない

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5dff-b8pl)2021/02/03(水) 16:04:18.15ID:8WRCruVT0

>>21
同意
怪我する原因

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6d90-6WVI)2021/02/03(水) 16:04:19.38ID:KLe5Y6VK0

腕は結構成長してるな　

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-/a8g)2021/02/03(水) 16:04:25.66ID:/feKi5f80

たいして変わらんやん

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-lskm)2021/02/03(水) 16:04:57.57ID:JTIQJGL/0

>>1
健康的になったやん

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11ec-9vZ2)2021/02/03(水) 16:05:04.70ID:DXczWXdV0

結構頑張ったぬ

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d55-b8pl)2021/02/03(水) 16:05:35.58ID:uM2f7bcq0

>>3
食う量減らせよデブ

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11ec-9vZ2)2021/02/03(水) 16:05:35.60ID:DXczWXdV0

かなり肉ついたとおもうよ

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-8T7b)2021/02/03(水) 16:05:46.73ID:PAYl7hlZr

これで体脂肪付いたらあたしの好みよ

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d1ba-ptc0)2021/02/03(水) 16:06:03.81ID:FhtyNNEP0

好感度上がるやつ

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea46-lG7h)2021/02/03(水) 16:06:05.07ID:r3QKwqWx0

続いてるだけえらいわ

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ac5-/Tkr)2021/02/03(水) 16:06:13.37ID:Jz/oI1p50

1年間トレーナー付けて肉体改造マックスがこれか

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-7agR)2021/02/03(水) 16:06:24.47ID:+8Fixds/0

着実に頑張ってるじゃないか
このガリガリさなら相当筋肉つけるの大変だろうから立派だよ

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6d90-6WVI)2021/02/03(水) 16:06:32.43ID:KLe5Y6VK0

>>21
軽い重量だし何の問題もないだろ

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd0a-V8kG)2021/02/03(水) 16:06:33.28ID:B7QmX+Tcd

アマゾンの奥地にいるよなこういう部族

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9e84-RNyz)2021/02/03(水) 16:06:34.46ID:NNih1PUp0

おー、いいんじゃね。
普通の中年おっさんになってどうしたいのか知らんけど

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9e2-lV1X)2021/02/03(水) 16:06:36.35ID:HrKrpdXf0

みんな優しくて草

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11c5-+kaZ)2021/02/03(水) 16:06:47.59ID:7JqDIKHq0

かっけー

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6621-4d9N)2021/02/03(水) 16:07:05.68ID:jGPkUv3C0

もっとプロテインガブ飲みしろよ

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6605-xgcf)2021/02/03(水) 16:07:09.38ID:U36wUzgd0

年齢の割にはようやっとる

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 79e8-merL)2021/02/03(水) 16:07:17.49ID:zL/12zPq0

こういう筋肉質の健康そうなガリになったらもうただの高学歴高収入高身長だろ

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-VN5G)2021/02/03(水) 16:07:41.76ID:qxWEHcLxM

健康になったな

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ded-6WVI)2021/02/03(水) 16:07:56.46ID:t7jK20+80

テレビ番組が完全にYouTubeに食われてるな
テレビ番組は短期的に結果出さないと行けないから
キモキャラとか一発ネタとかそういうのばっかり需要あるけど
YouTubeはこういう長期的な企画できるしそっちに方が向いてる芸人だと
YouTubeメインで活動した方が全然お金も知名度も稼げる

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-Lvs2)2021/02/03(水) 16:08:23.54ID:+GWoJX3dd

身体大きくなっててワロタ

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b6c2-R59w)2021/02/03(水) 16:08:35.26ID:Qwy7rLiG0

殴るために筋肉つけてるの？

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6aae-b8pl)2021/02/03(水) 16:08:42.53ID:NH00M3rF0

馬場っぽい

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5de-/fp1)2021/02/03(水) 16:08:48.73ID:SBcrihEK0

アンガールズってまだテレビに出てるの？

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-unxX)2021/02/03(水) 16:08:54.73ID:vb4BWDsgM

身長180しかないんだな
小顔で手足長いからもっと身長あるようなイメージ

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6633-RDEt)2021/02/03(水) 16:09:07.84ID:HilBTtEF0

たくさん食っても腕とか足が太らない体質のやつが筋肉つけるのは大変だからな

54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a7e-+Ul7)2021/02/03(水) 16:09:18.94ID:Wna9EQ1X0

やればできるんだなｗ

55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-8smt)2021/02/03(水) 16:09:32.65ID:PnKUE4frM

日本兵

56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3dae-QQu5)2021/02/03(水) 16:09:32.66ID:vZzen6Lf0

ガリガリなのがアイデンティティじゃないのかよ

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eaef-QMsR)2021/02/03(水) 16:09:40.18ID:KDiB9TVY0

いいじゃん

58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6aae-b8pl)2021/02/03(水) 16:10:02.68ID:NH00M3rF0

ほどほどに筋肉つけるのはほんと良い事よ

59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11c7-ovSA)2021/02/03(水) 16:10:05.85ID:P/HT/pib0

健康的になってきた

60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2a92-LAbJ)2021/02/03(水) 16:10:11.61ID:4JOKHuuO0

これ普通っぽくなっただけのような

61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a05-49RA)2021/02/03(水) 16:10:48.39ID:CmDK5stF0

俺もガリガリだからこれが物凄く努力したのわかるよ
食べても鍛えてもなかなか肉が太らんのだ

62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6a4f-hEuQ)2021/02/03(水) 16:10:52.12ID:IUYEiFZs0

>>22
田中はロケもうまいしコメントもうまいし
高学歴キャラとしてもやっていける

山根は取り柄がないから
ガリガリをいじって貰う方が受けがいいと思うのだが

63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-LjXC)2021/02/03(水) 16:11:31.73ID:BL642JEDa

腕とかいい感じだな
胸筋まったくないけどつけるのむずかしいのか？

64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d98-RNyz)2021/02/03(水) 16:12:04.33ID:hscrKmdD0

往年のジャイアント馬場だ

65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b6c5-unxX)2021/02/03(水) 16:12:05.94ID:m1YRUPAK0

無精ヒゲはやしたらけっこうワイルドになっていい男じゃん
ヤセ体質だから肉はこんなもんでじゅうぶんだろ

66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 698c-ivzg)2021/02/03(水) 16:12:06.38ID:zwJl/MgQ0

これ半分リハビリだろ

67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6612-xrIa)2021/02/03(水) 16:12:53.87ID:I4sA1yZO0

半分アダム・ドライバーじゃん

68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-lskm)2021/02/03(水) 16:13:24.69ID:d1xKZDDS0

ムキムキになったらロッテの福田だな

69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-FDIs)2021/02/03(水) 16:13:38.75ID:Dactr+z4d

普通に成果出てるやん

70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-i0/s)2021/02/03(水) 16:14:01.26ID:mNsi8G+o0

これ見るとガリガリは筋肉つけたほうがいいな

71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a05-49RA)2021/02/03(水) 16:14:07.46ID:CmDK5stF0

コレ気抜いたら瞬で元のガリガリなるからな

72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6612-Y6bJ)2021/02/03(水) 16:14:11.29ID:RW86oiO/0

こんなガリなのに二重あごってどういうこと？

73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-fGP8)2021/02/03(水) 16:14:19.03ID:hzwiQsz6M

凄いな
一般的成人に見える

74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-1Cfy)2021/02/03(水) 16:14:21.94ID:myhNDVJha

すごいやん

75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dff-r3ve)2021/02/03(水) 16:14:26.23ID:VGizTqdj0

割とよくいるおっさんになったな
悪く言うと個性が無くなった

76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 11c7-unxX)2021/02/03(水) 16:14:35.50ID:Z0/bkzFX0

>>62
それよりもYoutubeで再生まわしたほうが稼げるんだろ

77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-p6oa)2021/02/03(水) 16:15:13.26ID:k9RMpv3WM

山根感が薄れたな失敗だろ

78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-BNB2)2021/02/03(水) 16:15:19.34ID:gFQ7jHXtd

ちょっと健康体になってて笑う

79番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6633-RDEt)2021/02/03(水) 16:15:27.57ID:HilBTtEF0

>>61
何もないところに筋肉だけつけるのがまず無理だからな
細いところを太くしたり大きくするにはまず筋肉と脂肪の両方がつく癖がないと無理
そこから脂肪だけ落としていくのが一般的
山根みたいな子供の頃からガリガリだったやつはその細かった部分に肉がつく癖がないから大変

80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a512-LESd)2021/02/03(水) 16:15:37.29ID:3Oy6OmH20

胸筋は？

81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 66e8-lskm)2021/02/03(水) 16:15:47.73ID:2lNYgkWO0

>>72
顎なしだから。

82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5ded-6WVI)2021/02/03(水) 16:16:04.49ID:t7jK20+80

YouTubeで成功してると思ったけどチャンネル見てみたら
登録者数3万ちょっとで動画再生数も全然少なかった
撤回します

83番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 36ca-unxX)2021/02/03(水) 16:16:09.71ID:dnxUqnag0

常人の5分の1くらいの成長ペースだわこれ
普通だったら嫌になってやめてる

84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-H0aC)2021/02/03(水) 16:16:10.49ID:1Q1NrkdRd

何もしてなかったやつが筋トレしだすと見るからに筋肉がつくのがわかって楽しくなるからな
俺も一時期ハマったわ筋トレ
今はしなくなった筋肉てすぐ落ちる

85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1110-unxX)2021/02/03(水) 16:16:29.03ID:wpWktahh0

ちゃんとトレーナーについてけっこうガチめのプログラム組んでこれだからな

86番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2aa3-Y6bJ)2021/02/03(水) 16:16:37.29ID:fRj6UP9m0

田中に

「おまえなんて何一つやり遂げたことがねえんだから筋トレもどうせ途中で投げ出すだろ」
「今の状況はオマエがキレてツッコむんだよホントなんにもできねえなおまえは」

って田中にボロクソに公開説教されてんのに「いやでも」「あの」って
それでも何も言い返せずにおどおどしてるだけの素人未満の山根は面白い

87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6d90-6WVI)2021/02/03(水) 16:17:01.78ID:KLe5Y6VK0

>>61
やせ形の人は特にまずは食事改善だわな
食えないと肉つかない

88番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 898f-6WVI)2021/02/03(水) 16:17:19.02ID:ipQm0sG00

カニ芸できないじゃん

89番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-lskm)2021/02/03(水) 16:17:42.09ID:6jS6vEcuM

>>53
まさに俺で酒のんでないのに腹ばかりに肉がつくんだが原因はなんなん？
手足は細いから着痩せして見えるから腹見られると驚かれる

90番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-lq6W)2021/02/03(水) 16:17:49.88ID:hNs91T2+0

ダンベルベンチ16キロとか俺が筋トレ始めたての頃よりだいぶショボい

91番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-Jvp0)2021/02/03(水) 16:18:17.50ID:N9vKKL3t0

肉ついたな

92番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-o3SV)2021/02/03(水) 16:18:24.15ID:sRg27Clkr

旧日本軍人っぽい

93番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-L94z)2021/02/03(水) 16:18:30.73ID:5qDu7Imwd

いいやん

94番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11c7-VN5G)2021/02/03(水) 16:18:46.52ID:9fmLiHxO0

前よりずっとええやんか

95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 79c2-VN5G)2021/02/03(水) 16:18:56.31ID:/oy89zoy0

いやでも、健康的になってきたんじゃね、これ

96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-6q/4)2021/02/03(水) 16:19:02.74ID:Ij3gbsVsa

まずは太らせるんじゃねーもか

97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea74-zpCe)2021/02/03(水) 16:19:30.45ID:RlXsZrMe0

太らない体質だな
スポーツ選手だと致命的

98番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6d90-6WVI)2021/02/03(水) 16:19:41.99ID:KLe5Y6VK0

>>89
内臓脂肪と腹筋の締まりがない　じゃね？

99番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ae9-D0CB)2021/02/03(水) 16:19:49.15ID:FJV4J8y90

ようやっとる

100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eac4-Y6bJ)2021/02/03(水) 16:19:54.05ID:jgol2laH0

写真見る限りだと骨格はしっかりしてんだな
ちゃんと科学的な食事とトレーニングしたらムッキムキになるかもよ

101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-xpmn)2021/02/03(水) 16:19:58.03ID:wrhl0klNM

健康的でいいと思うよ

102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ab8-lq6W)2021/02/03(水) 16:20:08.48ID:xJC5bTCA0

こいつのYouTube見たけど随分ヌルいトレーニング しかしてないからな
芸能人としても雑魚のくせに体を気にして追い込んでない。身体以前にメンタルがクソガリ

103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 11c7-qfCY)2021/02/03(水) 16:20:08.57ID:0PDAiwHQ0

>>89
腹筋が加齢で低下して
内臓が下がってきてる

104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 25e6-6wkG)2021/02/03(水) 16:20:29.09ID:slBoNLZ+0

ちょっとだけ肉がついたなw
胸筋に肉が付きづらいんだなぁ

105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ea05-TqVd)2021/02/03(水) 16:20:29.60ID:HFo6W+bD0

youtube自体は全く面白くない
たまーに経過見るくらいでいい

106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-t/Wl)2021/02/03(水) 16:20:48.60ID:V3PfTyhyM

凄いじゃん

107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-IuT4)2021/02/03(水) 16:20:58.62ID:ZX4NmARhM

肩に肉付いてる気がするけど
やっぱ食う量を増やさないと見た目は変えられないんやろうな

108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ec9-LBhg)2021/02/03(水) 16:21:06.53ID:4HCHVsL40

山根体型の究極
こういう体型の人はマッチョにもデブにもならないんだろうな一生


ダウンロード＆関連動画＞＞

109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-2WNp)2021/02/03(水) 16:21:30.12ID:fhLHD8A9M

細いけど病的ではなくなったな
動画だとあれだが実際に見たら女の言う細マッチョに近いんじゃないか？

110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 79f1-KAgr)2021/02/03(水) 16:22:40.50ID:s+N7e08+0

なんか顔つきも変わった気がするけど
キモ顔ガチャ歯ヒョロガリとマジでキモかったけど
肉が付いてスゲえ健康的になったし元々小顔だったのか肩幅も広く見える

111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM2e-2/KH)2021/02/03(水) 16:22:40.85ID:UczRlBh9M

>>3
タンパク質とってる？

112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7dc7-RNyz)2021/02/03(水) 16:23:22.55ID:/cLdOj3C0

普通にいい筋肉してるじゃん

113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a540-D0CB)2021/02/03(水) 16:23:57.39ID:7ofTVIfz0

だいぶ健康的になったな
というか前がやばすぎ

114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM3e-jHun)2021/02/03(水) 16:24:07.07ID:r/RbwJeQM

ハゲてないだと・・・大成功じゃん

115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d82-SyKy)2021/02/03(水) 16:24:19.43ID:gQzNLlW10

>>89
腹が出てるのはそこだけ骨がないから
内臓脂肪の人だな

116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dde5-cVNB)2021/02/03(水) 16:24:38.76ID:X7xrOeOg0

ダンベルベンチ16kgがどういうレベルなのかわからん
16kgのダンベルでベンチ作れるって事？

117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6633-RDEt)2021/02/03(水) 16:24:54.71ID:HilBTtEF0

>>89
体質だな
山根タイプは食べても腹周りだけ太る
首や手首や腕や関節は細いまま
骨格筋が生まれつき少ない
この逆のタイプは食べた分だけ身体全体に肉がつく
小学生の時にいたバルーンアートみたいな腕や足のデブのやつ
このデブタイプの方が筋トレさえしたら身体大きくできるから体質的には向いてる

118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d115-DeGR)2021/02/03(水) 16:25:01.84ID:hAHJd7G20

マラソン選手っぽくなった

119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d05-qEZK)2021/02/03(水) 16:25:38.08ID:CmAYLAR50

元の身体オレじゃん
成れるもんだな
でも、お高いんでしょ？

120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faf7-JcE1)2021/02/03(水) 16:26:48.42ID:nyw/Rue40

体脂肪率17%って結構あるな
腹に貯まってそう

121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-F4wo)2021/02/03(水) 16:26:52.77ID:pN3rJtuYM

森岡賢かよ

122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5e2-uizs)2021/02/03(水) 16:27:41.39ID:9+lQbK8w0

心なしかイケメンになってね

123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e4c-lskm)2021/02/03(水) 16:27:57.21ID:HU5GhP+k0

肩周りはいい感じになってきてるから胸筋ついたらかなり見栄えよくなりそう

124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-rD2U)2021/02/03(水) 16:28:11.60ID:Ji9xvVamr

>>3
山根は主食酒とかいうやべえアル中の結果だから
お前も食べなければ痩せるよ

125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-LPGe)2021/02/03(水) 16:29:51.93ID:Q4OnoAkxr

筋トレすると自信つくからな

126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-UJnc)2021/02/03(水) 16:30:00.77ID:8InOtumXd

おまえたちも
そろそろ健康を考えて運動しようよ（´・ω・｀）

127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-1mbJ)2021/02/03(水) 16:30:17.22ID:oCZ7ZMQ0r

>>116
棒も10kgタイプとか色々あるから組み合わせ次第だろ

128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 39c7-unxX)2021/02/03(水) 16:30:39.46ID:ALX0xMZi0

>>108
体型というかそれは遺伝子異常

129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15c4-Hw0s)2021/02/03(水) 16:30:41.19ID:2GssS5B/0

腕まわり太くなってるじゃん

130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dde-/a8g)2021/02/03(水) 16:30:56.96ID:NaOAK3yO0

スポーツ選手じゃないからめっちゃ良いペースやん

131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd0a-8CRJ)2021/02/03(水) 16:31:21.67ID:E9H6/Kfgd

以前は漏斗胸のように見えたが目立たなくなったのか？田中のほうか？

132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea32-9Qtz)2021/02/03(水) 16:32:11.33ID:vc1qZOs40

筋トレ勢も最初は応援してたけど山根のやる気のなさと態度にどんどんイラついてアンチ化したの好き

133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5de-Y6bJ)2021/02/03(水) 16:32:14.32ID:4DrpeIEk0

ちょっと歪んでるんだな
整体も必要だね

134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-uDNg)2021/02/03(水) 16:32:36.75ID:DFAQA1sXr

健康的！

135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 259d-RNyz)2021/02/03(水) 16:32:56.82ID:8UhcvUYR0

>>61
死ぬ気で10キロダイエットした俺からいわせてもらえば
ストゼロ毎日4本飲んでれば1年で10キロは軽く太れるよ

136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-U4zt)2021/02/03(水) 16:33:34.19ID:AFyU2gebM

>>82
数字に囚われすぎでは

137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-/qTw)2021/02/03(水) 16:34:25.10ID:jzro9Cdea

一年でダンベルベンチ16kgてwwww
テストステロン生産出来てんのか？…

138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 79c2-RNyz)2021/02/03(水) 16:36:34.56ID:U1RMaKDe0

太りやすくて不公平だと思っていたが
これはこれで大変だな…

139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ac5-kwq5)2021/02/03(水) 16:36:50.06ID:vfrSl7jB0

この人も田中もモデルっぽいカッコとポーズで写真撮るとカッコいいんだけどな

140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-yt8j)2021/02/03(水) 16:37:03.31ID:ue0jZ1cza

普通にデカくなってるな
写真詐欺してないならやるやん

141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b6c5-W49i)2021/02/03(水) 16:38:09.32ID:OKOBJZs00

病気だろもう

142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eb4-6Nld)2021/02/03(水) 16:39:03.42ID:u2LmoW0I0

肩でかくなってる
すごいじゃん

143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d6d-RNyz)2021/02/03(水) 16:39:05.03ID:XTG37nSn0

ガリが普通になったくらい

144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7910-RNyz)2021/02/03(水) 16:40:07.90ID:SjCiRbC20

凄いよこれ。1年で体重10キロぐらい増やしたらしい。
鈴木雅さんがトレーニング始めて4年で25キロぐらい増やしたそうだけど
筋肉だけで10キロも増えてるわけはないにしても凄い

145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f145-unxX)2021/02/03(水) 16:40:51.73ID:TeQQatHG0

俺ダンベルベンチ23ｋｇだから俺の勝ちな

146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ec5-qgxo)2021/02/03(水) 16:41:07.79ID:/QEuGnFa0

最近キモさが無くなって細身のオッサンになったよな

147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a05-7EtW)2021/02/03(水) 16:42:29.92ID:oF0PnwEY0

やっと普通のガリくらいだな
前は病的だった

148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-g7PD)2021/02/03(水) 16:42:31.34ID:7L6TOpWZa

ガリガリガリからガリガリになってるな
>>38
軽い重量こそマシンが向いてる
とはいえトレーナー付けてるのにフリーウェイトやらないのは勿体ない

149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-t/Wl)2021/02/03(水) 16:43:45.28ID:PuG8wX1Z0

1年やってる割に半年しかやってない俺より痩せてんな

150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9c5-RNyz)2021/02/03(水) 16:44:35.06ID:+ZwPVZGd0

筋トレしてもこれなのか・・・

151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6662-xg95)2021/02/03(水) 16:46:25.76ID:VR71YFPA0

トレーニングよりも食事回数が少ないんだろう

152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-AEjL)2021/02/03(水) 16:48:01.96ID:ieI928Rva

骨浮いてないだけでも健康的に見えるからいいんじゃね

153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9eae-kRxb)2021/02/03(水) 16:49:36.84ID:oWj6InKz0

猫背ひどいな

154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-LBhg)2021/02/03(水) 16:49:51.02ID:CsOVCJd/M

カルビ3枚でお腹いっぱいになる男だからな

155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3d05-Y6bJ)2021/02/03(水) 16:50:34.89ID:NJaq6uKs0

こいつのyoutubeずっと見てたけどまともにトレーニングしてないぞ
最終的にはアンチだらけになって視聴者挑発してた

156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7905-FOqP)2021/02/03(水) 16:50:42.10ID:bTuBz1OI0

子供で来てから顔変わったな

157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aa9d-PHyN)2021/02/03(水) 16:51:12.41ID:S+kN8EnN0

>>1
自分の腕に似てる
頑張っても暴食してもこの程度なんだよねーー
なんだっけ外胚タイプ？

158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-8Cc3)2021/02/03(水) 16:51:56.40ID:GUylJdawa

健康的になってる

159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6aae-ROdK)2021/02/03(水) 16:52:17.39ID:bDdIiel90

やっと人間になったって感じだな

160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ede-OeZ9)2021/02/03(水) 16:52:42.24ID:rGdcoUcZ0

ジャイアント馬場っぽい

161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-R59w)2021/02/03(水) 16:53:11.79ID:Av6tg3djd

マスクはとるな

162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a16-yjIm)2021/02/03(水) 16:53:20.94ID:cnNOHPTh0

筋肉は裏切らないから成長速度に差はあれど続ければ必ずデカくなれる

163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-77x+)2021/02/03(水) 16:53:28.16ID:/fP/hd8ad

よく食べるようになったらしい

164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-t/Wl)2021/02/03(水) 16:54:18.35ID:PuG8wX1Z0

ようよく考えたら痩せてるから筋肉が付きにくいのか
筋肉つけるにはある程度脂肪がないとダメだから

165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 25ae-Y6bJ)2021/02/03(水) 16:56:09.23ID:YB8GMXEE0

服着ればイケオジやな

166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ec5-qgxo)2021/02/03(水) 16:59:11.62ID:/QEuGnFa0

ヒゲも生やしたくなるんだよなあ

167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb1-KIjA)2021/02/03(水) 16:59:15.24ID:tojZvxF6M

ビジネスでガリやってる奴が筋肉つけていいの？

168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a6c5-mmnX)2021/02/03(水) 16:59:17.08ID:i5i4clVH0

１年あったらもっと変わってそうだがまあ体質ならしょうがないか

169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd0a-Hg62)2021/02/03(水) 16:59:25.31ID:zHquosMXd

>>108
マルファン症候群かな？

170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-2+Yw)2021/02/03(水) 17:00:34.19ID:CPb5QPXFa

やっぱ胸と広背筋がないとね

171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2021/02/03(水) 17:00:48.63ID:QIfbCBV/

常人になっただけで別にエロくはないな

172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9c5-LTMX)2021/02/03(水) 17:01:07.42ID:c70dIqQD0

筋トレして見た目変わるには相当な努力が必要だもんな
頑張ってるわ
つーか一年継続できるやつのが少ないで

173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-U6QP)2021/02/03(水) 17:01:24.35ID:aGBMb527M

ええやん

174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9e2-tLgi)2021/02/03(水) 17:02:36.95ID:UFkuDONd0

田中と違って山根ってそこまでブサイクじゃないよな

175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b6c2-PdKB)2021/02/03(水) 17:03:22.44ID:fxTtQ+jI0

筋トレ本格的に始めたときに太るのも才能って言葉の意味がわかった

176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-n/cy)2021/02/03(水) 17:05:05.98ID:n1/r8Gcg0

これ食べる量明らかに足りて無いだろw

177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9c5-LTMX)2021/02/03(水) 17:05:06.15ID:c70dIqQD0

>>164
別に筋トレで消費するカロリーと筋肉の回復維持のためのカロリーよりも摂取カロリー多くすれば太るよ
脂肪と筋肉は全く関係ない
脂肪付いてれば少々食事に手を抜いたって大丈夫ってだけ

178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-LN4U)2021/02/03(水) 17:05:13.36ID:6qS9gNOoa

>>1
凄いな俺は10kgも無理だわ

179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7dc7-RNyz)2021/02/03(水) 17:06:21.80ID:/cLdOj3C0

>>155
ネットのまともってトッププロみたいなレベルだろ？
芸能人とはいえ普通のひとには無理だよ

180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eae-jP4s)2021/02/03(水) 17:08:22.46ID:PQ4p0oMW0

きんに君TVで3時間おきに食い続けないと肉付かないと言われて諦めた

181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-oQO1)2021/02/03(水) 17:08:23.47ID:B2k+eofIM

最近田中しか見ないな

182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5dde-i7CI)2021/02/03(水) 17:15:21.67ID:zaBzS9uV0

方向性間違ってないかｗ

183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dc5-unxX)2021/02/03(水) 17:15:40.23ID:NDvAwnmq0

顔の小ささといいほんとにモデル体型なんだな

184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eae-rFzU)2021/02/03(水) 17:16:16.77ID:7y7xdDZr0

減量しながら筋トレしてるんだけどずっと重さが停滞してる
1年かけて体重96kg→63kg
ダンベルベンチ片手10kg→22.5kg
なんだけどもう3ヶ月くらい22.5kgから上にいけない
アーノルドプレスもずっと15kgでこの上の17.5kgに行こうとすると全く上がらなくなる

体重自体はもう標準以下だから腹筋見えるまで絞ったら増量するつもりだけど減量中って停滞するの？

185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0Hfa-unxX)2021/02/03(水) 17:16:24.14ID:5XTbUO7oH

ハードゲイナーにしては頑張ったんじゃないのか

186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a8e-vmyQ)2021/02/03(水) 17:17:05.64ID:qxO1OhRW0

かっこよさが、10%ほどアップされてて草

187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-SCjg)2021/02/03(水) 17:17:16.80ID:0RYvSIS6a

頑張ってね

188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-abHM)2021/02/03(水) 17:17:37.43ID:dpeUpS+5d

1年かけてガリから普通になったのか

189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a8c-ovjX)2021/02/03(水) 17:19:44.59ID:o7EAsB5L0

ダンベルカール16kgだとしたらすごいだろ
俺は肘関節が痛くなるから12.5kg以上ではやらないけど

190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Bdji)2021/02/03(水) 17:19:54.09ID:7NJ6loExa

昔テレビで見た原人だかに似てる

191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ deae-EwpY)2021/02/03(水) 17:20:26.35ID:ZTKfNLYR0

贅肉ないだけでも見事だよ

192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca92-fuuM)2021/02/03(水) 17:21:04.68ID:Y4xdloyV0

>>1
同サロみたいなスレタイやめなさいよ

193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3aff-GVSX)2021/02/03(水) 17:21:16.09ID:Yuo8/7xb0

>>184
当たり前だろ

194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6d0c-RNyz)2021/02/03(水) 17:24:04.06ID:nHMg+OVS0

1年でこれはガチで才能ないんだな
でも続けるのはえらいわ

195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 11c7-7mxN)2021/02/03(水) 17:24:26.48ID:6UIIrtXe0

鶏がらの振りして生殖器は馬よ

196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-t/Wl)2021/02/03(水) 17:24:47.90ID:n18GLOEbd

>>184
減量中は脂肪と同時に筋肉の分解も起こるからまぁ
それを最小限に抑えるための筋トレとタンパク質になる

197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dc5-unxX)2021/02/03(水) 17:25:25.35ID:NDvAwnmq0

>>184
幼児って大きい荷物持てないやん？
筋肉がないからやん？
体重減らしてるときは筋肉も減っちゃうから
大きい荷物持てなくなるよ
もっと大きい荷物持てるようにするには、筋肉を増やして大きくすることが必要

減量期に「筋肉だけは増えててくれないかな。。グフフ」って誰しもが思っちゃうんだけど、最も減ってるのは大抵筋肉なのだった

198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d16-FJNA)2021/02/03(水) 17:26:32.29ID:Qq/sYUUO0

山根〜！そこはうんち出し入れする穴〜！！！
誰の声で再生された？

199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dde-4boh)2021/02/03(水) 17:28:09.35ID:VKDvNXcm0

病的だったが健康的になったからいいんじゃない　
いいお父さんの感じ

200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-zMO7)2021/02/03(水) 17:28:47.65ID:tvd8GxaCr

レイプしたほうだっけ？

201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ad64-6WVI)2021/02/03(水) 17:32:09.63ID:f5wlosij0

こういう人でもやれば変わるんだな

202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-VN5G)2021/02/03(水) 17:34:07.50ID:K5AppwBLa

強そうになったな

203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1e3-RNyz)2021/02/03(水) 17:37:13.83ID:ECc2yS2q0

>>108
スレンダーマンじゃん

204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eac4-+HeF)2021/02/03(水) 17:38:07.99ID:X0XurxAO0

>>9
174cm俺氏、筋トレやってた頃必死に増量しようとしても70kgの壁を超えられず
今は自転車やってて増量しようとはしていないが油断すると痩せすぎるので意識的に間食や夜食食ってる
寝る前にドーナツやアイス食ってもガリは太らん

205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 79ff-7c2D)2021/02/03(水) 17:40:35.12ID:zvtmSLLA0

アンガールズ体型だけど、年単位の筋トレで山根くらいの筋肉ついてもサボると2週間もすれば元のガリガリに戻るよ

206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbd-Oui5)2021/02/03(水) 17:41:26.95ID:1KnkxKfbp

1年頑張った結果がコレとかキツすぎるだろ…
やっぱりガリは超絶不利だよ

207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea88-0UBM)2021/02/03(水) 17:41:29.91ID:81ZBUcjS0

骨の太さがどうしようもないし
成長期過ぎてからガリがどう頑張っても無理なのでは？

208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 39c2-I+PI)2021/02/03(水) 17:43:23.84ID:mysSe9un0

>>204
俺もだ178だけど70kgに届かん　
毎日飯パンパンに食ってんのに

209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM81-JrwG)2021/02/03(水) 17:45:06.61ID:rkKP0dyzM

肩幅はあるから何とかして食ったら良くなりそう

210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dde-NRXS)2021/02/03(水) 17:45:56.00ID:YmaSVPXE0

ガリって代謝が良すぎるってことなの？

211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 11c7-Y6bJ)2021/02/03(水) 17:46:57.58ID:Jm3WQjeU0

藤川みたいな顔になってる

212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc9-VKUo)2021/02/03(水) 17:48:29.82ID:XtDa48psK

女の子走りしてほしい

213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-L94z)2021/02/03(水) 17:51:01.88ID:76ZQ/rZJd

松本もだけど芸人として落ち目になると筋トレに目覚めるの？

214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a92-ovjX)2021/02/03(水) 17:51:02.66ID:VEu1y9qe0

>>210
栄養が摂取できない系じゃないかな
食べられないし、食べても吸収できない

215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-QXi5)2021/02/03(水) 17:52:08.50ID:foSILJ5rM

歯並び直せやw

216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-I1hk)2021/02/03(水) 17:53:10.87ID:cgQyTZFOr

俺負けそうと思ったけど
チキンレッグ蹴ったらワンパンだわ

217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ac7-6oTh)2021/02/03(水) 17:53:11.68ID:LWIenUwC0

>>213
は？

218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dc5-unxX)2021/02/03(水) 17:53:27.28ID:NDvAwnmq0

>>204>>208
息子がそのクチなんだけどやっぱ総量としてはぜんぜん食ってねーんだよな、本人は満腹だから食べてるつもりでも
口の中に入れるものすべてを毎回写真に撮ってみ？それで一ヶ月記録付けてみ
やっぱり1日平均の摂取カロリーは標準以下だったりするのよ

こういうのウケるからyoutubeにでも流して少し小遣いでも稼ぎゃいい

219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de32-eGja)2021/02/03(水) 17:54:22.59ID:/JvtYiIs0

段々筋肉ついてきてるじゃん
ガリガリだったもんな

220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3aff-unxX)2021/02/03(水) 17:54:24.20ID:ZI4lXYbK0

筋肉は裏切らないって本当っぽいな

221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dc5-unxX)2021/02/03(水) 17:56:10.19ID:NDvAwnmq0

吸収率の問題ではないはず
人間って3大栄養素ほぼ95-100%で吸収することがわかってきてる
末期がん患者で80%くらい、ジョブスみたいにみるみるガリガリになるやつな
もちろん数％でもすごいインパクトだからその差はあるとは思う
1日3gだけ増えてく、っていっても5年で5kg増えるからな

222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a8d-ovSA)2021/02/03(水) 17:59:52.95ID:2lotDd9Z0

少しでも筋トレするとすぐ肩や胸等に筋肉がついて
服が全てきつくなり、太って見えるように
なったのでやめた。

223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e514-p6oa)2021/02/03(水) 18:00:13.78ID:pLFr6ozR0

俺なんか子供の頃からずっと
食べても痩せ気味体質で
おっさんになってある時
突然デブスイッチが入って
数年でいきなり90キロに

太って得したのは冬寒く無いことかな
痩せガリだった頃は冬が寒くては辛くて仕方なかった
逆に夏はとても辛い

224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-YThR)2021/02/03(水) 18:00:42.87ID:FyUch8ZG0

>>11
山本義徳？

225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eac4-+HeF)2021/02/03(水) 18:01:03.90ID:X0XurxAO0

>>218
同年代と食事すりゃ普通に俺のが食ってるけどそいつらはデブで俺はガリなんだよね

226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-L94z)2021/02/03(水) 18:01:09.69ID:76ZQ/rZJd

>>217
山根ってまだ売れてんの？知らんかった

227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-MJgS)2021/02/03(水) 18:01:28.39ID:ANo6KHiJM

>>21
マシンやってフリーウェイトの重量も必ず上がるかって言うと答えはNo

俺は懸垂できなくてラットプルダウン頑張ってたけどあんなん時間の無駄だった
ネガティブ懸垂やったらあっという間に懸垂できるようになった

フリーウェイト伸ばしたいならフリーウェイトやっとけ

228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM69-e4q3)2021/02/03(水) 18:02:03.78ID:spdt/FmEM

太れない体質だと1日10食食べても太れないけど、逆に1日1食しか食べなくても痩せないんだよな

229番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-MJgS)2021/02/03(水) 18:02:39.27ID:ANo6KHiJM

>>145
俺30kgなンだわ😤

230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e68-XDDy)2021/02/03(水) 18:02:42.42ID:fPKpzETg0

ガリガリからちょいほそくらいになってるじゃん

231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM3e-ghLS)2021/02/03(水) 18:02:44.40ID:hUxpHM7eM

食べるとすぐ太るし羨ましい

232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-YThR)2021/02/03(水) 18:03:03.50ID:FyUch8ZG0

>>135
ダイエットどころか太る才能すらないんだな

233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5de-RNyz)2021/02/03(水) 18:03:08.57ID:Mg4KZENK0

アンガはどっちも背高いから
これくらいのスマート体型はもてるぞ

234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2021/02/03(水) 18:03:26.06ID:gGGuF/ii

中高でスポーツ部だったやつ
おっさんになっても悪酔いムキムキなんだよな
あとから筋肉つけるの大変だぞ

235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dc5-unxX)2021/02/03(水) 18:04:15.64ID:NDvAwnmq0

>>225
一度に食べる量、ではないからな
やっぱ総量だよ
言ったように吸収率が90%切るともう末期がん患者と同じで日常生活に支障が出まくる
そこには差がないはずだよ

なんにしても感覚で語っちゃ正確なことは把握できない
記録を詳細につけるべき

236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM69-e4q3)2021/02/03(水) 18:04:52.29ID:spdt/FmEM

豆知識:
アンガールズ山根の身長体重はデスノートの夜神月と同じ

237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd0a-JrwG)2021/02/03(水) 18:05:10.90ID:unhiue1cd

>>111
こういう時こそサバ缶だろ

238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd0a-8CRJ)2021/02/03(水) 18:05:43.18ID:E9H6/Kfgd

手首の太さはどうしょうもないと聞いてやる気なくした

239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-RDEt)2021/02/03(水) 18:10:57.34ID:i3Yb6kecd

逆立ちして生活してるなら別だが人間なんて二足歩行なんだから上半身の筋肉は普通や普通よりちょい下くらいにして足腰に筋肉つける体型が機能としてはベスト
筋トレするやつは何故か上半身ばかり鍛えたがるけど現代人の生活において上半身の必要条件な筋肉が役に立つことはない
将来のことや健康のこと考えたら太ももやふくらはぎ鍛えた方がいい

240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-K/sB)2021/02/03(水) 18:23:24.08ID:dCwaeewfM

>>239
こういうのを逆張りのカスと言う
ベンチプレス80キロも挙がらないようなオカマに限ってこうやってイキる

241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-UJnc)2021/02/03(水) 18:24:40.32ID:8InOtumXd

>>220
いや、裏切るよ。
速筋なんかやらなくなったりサボり癖があるとすぐになくなってブタになる。やるんなら地味な体幹トレーニングのほうがいいよ。

242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a8c-merL)2021/02/03(水) 18:24:50.49ID:imuzOrFH0

がんばってるな
アンガールズは過小評価されてる

243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a70-Oui5)2021/02/03(水) 18:27:35.78ID:iMbeWJyR0

肩周りがしっかりしてきたね

244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-ovjX)2021/02/03(水) 18:29:20.13ID:tIUq0xehM

骨格が細すぎる

245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3ae9-ERTH)2021/02/03(水) 18:30:13.77ID:ErP38sJG0

>>238
柔道やってるやつの手首明らかに太いじゃん
あれも鍛錬の結果だろ

246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 39c2-I+PI)2021/02/03(水) 18:30:21.30ID:mysSe9un0

>>235
高カロリーを3食がっつり食えばいいのかな

247池田大作 (ﾜｯﾁｮｲW 6add-o0Tg)2021/02/03(水) 18:30:26.62ID:A/j+9V1f0

>>222
なかーまw
俺も何にもしなくても胸板と肩めっちゃあるw

248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 899d-qfCY)2021/02/03(水) 18:30:47.86ID:DZS+Q6A10

>>1
病的なヒョロガリから普通のヒョロガリになったな
それなりに成果はあるんやな

249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5eec-RNyz)2021/02/03(水) 18:31:58.37ID:FI+pYIk20

器具筋トレじゃなくて、高跳び選手みたいなしなやかな筋肉を増やせばいいのにな
体質に合ってないよ　どんどん走ったり跳びまくれ

250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbd-WciG)2021/02/03(水) 18:35:40.28ID:BUmaQsAgp

バランスが

251番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb5-K/sB)2021/02/03(水) 18:36:19.88ID:+k112qO3M

>>249
これはガリオカマ特有の逃げ
お前みたいに高重量トレから逃げるガリオカマになったら人生終了

252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3923-OwUS)2021/02/03(水) 18:36:53.50ID:0JW28aJd0

まだまだだけど変わってきてるな頑張れ

253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-9uOt)2021/02/03(水) 18:37:22.09ID:RzJT7l1na

>>11
山本先生に付いてもらってこれか・・・

254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e5dd-mj3q)2021/02/03(水) 18:37:54.16ID:Lc0lkrpE0

ダンベル16kg出来そうな体じゃないけどマジなん？

255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8988-RNyz)2021/02/03(水) 18:41:09.58ID:9u9i5rVK0

>>189
違うぞ
アームカールとダンベルベンチは別
ベンチプレスの代わりにダンベルを使って上下にやるやつだぞ
さすがにこの腕でアームカール１６は無理やろ

256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4987-H075)2021/02/03(水) 18:42:20.96ID:CvaJ8y4p0

>>192
ほんとこれ
嫌儲に来たはずなのに間違って同サロに入っちゃったのかと思ったわ

257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9c5-RNyz)2021/02/03(水) 18:43:16.57ID:+ZwPVZGd0

>>11
これでやっと長距離走の選手レベルだよな

258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eac4-/tIV)2021/02/03(水) 18:45:06.68ID:Of5Cce9+0

>>11
普通にすごいやん
痩せてるととにかく肉が付きにくいからな

259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdea-abHM)2021/02/03(水) 18:45:35.72ID:dpeUpS+5d

>>226
普通に松本のことだと思うが

260番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 89a3-RNyz)2021/02/03(水) 18:48:50.60ID:MFXsZ/iK0

>>258
いや痩せてなくても筋肉なんてそう簡単につかんからかなり頑張ってるよこいつは

261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1e35-unxX)2021/02/03(水) 18:49:09.57ID:3isxBSGv0

この細さで１６ｋｇってのはやっぱ身長による筋肉自体の大きさもあるんだな

262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-qZi8)2021/02/03(水) 18:51:13.08ID:z5e6Oq4La

>>241
実はビルダーって遅筋なんだよ
トレーニング積む内に何故か変わる
不思議よね

263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9e2-Y6bJ)2021/02/03(水) 18:52:54.45ID:WB6KkHiR0

昔は山根のほうが人気だったような気がするけどいつの間にか逆転したよな

264番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 751c-8ou+)2021/02/03(水) 19:09:02.80ID:rHlKqRpC0

禁忌のステロイド注射に手を出さないだけ好感持てる

265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0H81-5kg7)2021/02/03(水) 19:19:23.39ID:WFD/EqHJH

普通に清原みたいになれそう

266番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1112-ptmZ)2021/02/03(水) 19:20:45.23ID:PtlmqLi/0

なんでみんな上半身ばかり鍛えるの？
鶏にしか見えないし
下半身の筋肉量は全体の70％あるわけ
みんなスクワットやれよ

267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a5b-+kaZ)2021/02/03(水) 19:28:05.17ID:zVE2JE6g0

>>266
鶏に見えない身体見せてくれよ

268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-7Sed)2021/02/03(水) 19:29:26.24ID:Qeej+VIUd

素直に応援できる

269番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6dc5-uynL)2021/02/03(水) 19:30:51.04ID:cZ0FBfud0

16キロは鍛えてないと無理だよね

270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fade-Y6bJ)2021/02/03(水) 19:31:13.36ID:K63z3qmm0

筋量多かった期間がまったくなかったんだろうな

271番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15f1-aTy3)2021/02/03(水) 19:35:58.00ID:2VpYogz30

背が高いと筋肉つきにくいもんな
レスラーレベルになるには才能と食うしかないけどそこまでは無理だな

272番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-VyDt)2021/02/03(水) 19:48:04.48ID:Xg7FUzJRp

ボルダリングを5カ月やった人

273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dc5-unxX)2021/02/03(水) 19:49:57.72ID:NDvAwnmq0

>>246
そうなんだけどたぶんそれは出来ないと思うな
出来るんだったらとっくにバルクアップできてるわけで
胃が受け付けないとかじゃないかな
個人的にはそんな無理をすることはないとは思う
細身の方が確実に女受けは良いし

274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1133-XDDy)2021/02/03(水) 19:59:28.34ID:TAW/OjxX0

ハードゲイナーがタンパク質1日に体重の2〜3倍g取ってると筋肉つく前に肝臓悪くしたりする？

275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9c5-W3AB)2021/02/03(水) 20:03:13.11ID:Tm51q3NH0

飯食う量増やせ

276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6626-8FrQ)2021/02/03(水) 20:03:42.16ID:6PAdo6Kk0

>>274
人によるけど多分腸内環境が先に悪化すると思う
屁が超絶臭くなる

277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1e35-unxX)2021/02/03(水) 20:04:21.27ID:3isxBSGv0

>>262
筋肉の比率は生涯変わらないって論文の方が多いのに
その謎学説はどっから出てきた？

278番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 39ca-Y5pH)2021/02/03(水) 20:04:27.22ID:mL+YGm9C0

YouTube見てる限り週5か6とかで筋トレやってるから大したもんだよ

279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ae8-RjPo)2021/02/03(水) 20:08:31.86ID:zelwWv3i0

アゴ凄いに目がいく

280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-go+M)2021/02/03(水) 20:14:49.54ID:Xn9NO4p3a

>>227
慣れが必要だからそりゃそうだけど、ガリガリの人にフリーウエストはなんか効率悪い気がするわ

281番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 89a3-RNyz)2021/02/03(水) 20:15:59.32ID:MFXsZ/iK0

>>274
体重の3倍程度じゃ影響ない

282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-qZi8)2021/02/03(水) 20:17:41.84ID:z5e6Oq4La

>>277
論文で言ったら真逆のこと言ってるのも多々あるのに君が片側の意見を鵜呑みにしてる根拠は何なの

283番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9c5-BLox)2021/02/03(水) 20:18:59.83ID:4v6pRxV10

すげーな
これ続けたらキンニクンになれるじゃん

284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 66a7-FQwS)2021/02/03(水) 20:30:17.42ID:jLg/mp1p0

芸人は筋トレする人多いなあ
暇なんかな

285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d5d-6nV6)2021/02/03(水) 20:43:29.43ID:1WRO47/i0

ジークンドー使いそう

286番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ae9-8ou+)2021/02/03(水) 20:45:25.78ID:guN0Ugu10

ボクサー向きの体型だな
フライ級が52キロだからそれに出れば絶対勝てるのに
手を伸ばすだけで相手が近寄れない

287番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9e2-Txyb)2021/02/03(水) 20:46:37.05ID:G5My7+J20

ガリガリでも健康体なら燃費良くていいと思うんだが
これで筋トレやめたら酷い事になりそう

288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-vXPq)2021/02/03(水) 21:10:09.29ID:5M+q1TkKa

絶対に太らないってすごいな
筋トレもやめたら即元の体に戻るタイプだろ
腸内細菌をダイエットまんこに売ったら金になるぞ

289番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6610-cO0r)2021/02/03(水) 21:12:28.50ID:iBXGIn4f0

>>1
ガリガリのチー牛から普通のチー牛になりつつあるな

290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dc5-unxX)2021/02/03(水) 21:14:39.76ID:NDvAwnmq0

>>288
それじゃないんだよなたぶん
「食べる気が起きない」だと思う
食欲がない
自分と真逆の息子見て理解した
ほんとに食に執着がない、毎日同じでぜんぜん文句ない、大好きなものでも余裕で残す、何食か抜いても取り戻す勢いで食べない
とかもういろいろ根本が違う

291番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6605-gNuC)2021/02/03(水) 21:24:35.53ID:v5BZSP6k0

プロテイン飲めばいいのに

292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7a-UB7M)2021/02/03(水) 21:32:33.16ID:zpcOKNo9M

ふつうの筋肉でイケメンになるとかやっぱ芸能人だな

293番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6626-8FrQ)2021/02/03(水) 21:32:55.53ID:6PAdo6Kk0

>>290
要するに消化吸収が遅くて満腹が終わらないって事だからな

294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6d12-Y6bJ)2021/02/03(水) 21:43:12.62ID:FrBhRzu/0

シンウルトラマン

295番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dc5-unxX)2021/02/03(水) 21:45:06.38ID:NDvAwnmq0

>>293
そうそう、そんな感じ
ちっちゃい頃なんて食事の間にクッキー1枚でも食べさせちゃったらもう夕飯まったく食えないってレベルだった
ほんとにそのまま次の日まで寝てたな
娘の友だちの細い女の子もそうだって言ってたな母親が
もう不安でたまらないレベルに食べないって
もうJKになってるけどやっぱ細いままだな

296番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6aae-d8D8)2021/02/03(水) 23:24:53.58ID:NFi9Hm8p0

筋肉つかない体質っぽい人なのに頑張ったな
顔つきも変わってかっこいい
俺も頑張ろう

297番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3dae-BbU2)2021/02/03(水) 23:35:13.58ID:0qdT9Az20

アンガは陸上やってたからな

298番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dde-6MAr)2021/02/03(水) 23:36:56.07ID:ZqlL2op50

>>3
ハードゲイナーってやつだと疲れやすいわ立ちくらみしやすいわで最悪。
デブの方がましなレベルだよ

299番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-heEI)2021/02/03(水) 23:47:13.85ID:pQ6Qq4vja

>>11
細マッチョでええやん

300番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6605-JcE1)2021/02/03(水) 23:49:42.02ID:B8O645Mv0

>>12
いじられてもおもんないからイジるだけ無駄な労力だし無駄な特徴なんだよな

301番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-T+tb)2021/02/04(木) 00:00:46.04ID:sFXaxompa

>>295
もうやってたらゴメンやけど１日ちゃんと検査した方がいい
胃腸に限らず内臓が弱いのかも

302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-T+tb)2021/02/04(木) 00:01:21.07ID:sFXaxompa

× １日
○ 一度

303番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a6ec-merL)2021/02/04(木) 00:03:02.28ID:LWYu5KY10

なんか凄い若返って見えるな

やっぱ筋肉って若さに繋がるんだな

304番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6605-pQGJ)2021/02/04(木) 00:04:01.07ID:NFyVmjmP0

うわ
頭の小ささが目立って逆にバランス悪くなってね

305番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｷｹﾞｰ MM2e-7Sed)2021/02/04(木) 00:57:04.78ID:VLnTXA6YM

>>299
マッチョの要素無いだろ

306番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea44-s4bN)2021/02/04(木) 03:15:51.97ID:CyPw2nOf0

すげー小顔になってね？
中条あやみと同じくらいの比率に見えるわ

307番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-rD2U)2021/02/04(木) 03:18:30.86ID:43TxNI2oM

アンガールズって2人とも高身長でスタイルも良いよな

308番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a05-s6ow)2021/02/04(木) 03:20:43.81ID:W0w3nLy00

山根ってまだいたのか
それが1番の驚きだ

309番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5d05-RNyz)2021/02/04(木) 03:30:20.57ID:F3BIJ8pA0

山根って全然見かけなくなったけど食えてんの

310番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-4d9N)2021/02/04(木) 05:27:29.98ID:uypueF2rM

>>68
確かに

311番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2ade-iW/I)2021/02/04(木) 05:54:38.93ID:LwauTVDk0

なんで芸人は筋トレ行くの？
松本人志も行ったよな

312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a8d-ovSA)2021/02/04(木) 07:20:41.91ID:qpIpDzY50

痩せて背が高いやつは気胸になりやすい
気がする。気をつけよ

313番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a5a-XImu)2021/02/04(木) 08:17:27.52ID:CY3hvA3w0

>>11
いいなー山本先生の指導受けたい

314番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eac4-+HeF)2021/02/04(木) 08:34:27.74ID:gT3j2sL80

>>235
三食きっちり食って大盛りがデフォ
間食で800〜1000kcal
それでも太らない奴は太らない

つか肥満に関する遺伝子とかもわかってきてる時代に
「いかなる人間も摂取したカロリーに応じて同程度に太ったり痩せたりするのであり
太りやすい体質や太りにくい体質なんて絶対に存在しない」
と信仰し続けてるって凄いよな

315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 59c9-RNyz)2021/02/04(木) 08:36:13.28ID:w/JH7Xdl0

ちょっと動画見たけどサボリサボリやってて
これじゃ大した筋肉つかねえだろと思った

316番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11ec-wefq)2021/02/04(木) 08:42:55.15ID:TQYeoT3W0

やっぱ脂肪がないと筋肉が増えないな

317番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f11c-PtMS)2021/02/04(木) 08:59:46.68ID:sHszn/wt0

やーまーねー

318番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-yVdt)2021/02/04(木) 09:18:12.41ID:u9ZtBO+9p

大分変わるもんだね
体積全然違うんじゃない

319番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-qUkE)2021/02/04(木) 09:23:37.55ID:v0vQ3UNFr

>>314
ほんとこれ
何故かみんな頑なに認めないんだよな
こっちはホントに毎食ドカ盛りレベルで食ってるのに
1日の摂取カロリー4千は超えてるのに若いときから全く体型が変わらん

320番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-t/Wl)2021/02/04(木) 10:42:09.18ID:KTnHdtI90

懸垂バー欲しいけど部屋に設置するスペースないわ
どうしたもんか

321番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6612-unxX)2021/02/04(木) 10:48:17.85ID:wnn2KCEp0

これだけやってなんで腕だけしか筋肉ついてないんだろうか

322番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6605-IZeX)2021/02/04(木) 10:49:28.66ID:sHByclPj0

>>272
ばーか
詐欺被害とか遭いそうｗ

323番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a533-6WVI)2021/02/04(木) 10:50:59.55ID:Q02hQrp80

高幅広いな

324番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e515-lskm)2021/02/04(木) 11:13:56.15ID:YXiNQHd/0

大胸筋の所も肋骨浮くとか余程筋肉なかったんやな

325番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6dd7-L94z)2021/02/04(木) 11:17:41.08ID:PXfJvDNN0

>>62
いつの話してんだよ
普通にパパキャラだろ

326番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 79d1-unxX)2021/02/04(木) 11:18:21.39ID:s/ik03N80

>>4
これ

327番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 79d1-unxX)2021/02/04(木) 11:19:16.77ID:s/ik03N80

>>87
違う
食っても栄養の吸収が悪い
胃下垂なの

328番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 39e8-0PeN)2021/02/04(木) 11:19:58.66ID:ncE1yJxz0

ようやく普通のヒョロガリになった感じ

329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰT Sa12-RNyz)2021/02/04(木) 11:22:27.78ID:SSDFXyGYa

オッサンなのに太らないってむしろ希少だろ

330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6626-+Ul7)2021/02/04(木) 11:22:31.70ID:EUFgHJnk0

筋肉つけるより先に脂肪つけろよ

331番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eaae-PU72)2021/02/04(木) 11:32:20.30ID:xyJwvNL90

ベルトルト感あるな

332番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-kL0k)2021/02/04(木) 11:37:09.69ID:BeWSI7+NM

>>327
これ言うやつってだいたい食う量が少ないんだよな

333番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-XaT0)2021/02/04(木) 11:55:12.82ID:HfXmQPEnd

いいかんじだな

334番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ead3-H0cB)2021/02/04(木) 11:57:35.23ID:4v2CUOIv0

>>332
食べすぎると腹下すからどうしようもない

335番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ac7-1Yr/)2021/02/04(木) 11:58:06.18ID:NK6hmG8g0

ジャンクなものでも良いからカロリーを摂りまくって脂肪と筋肉を一気にデカくしてそれから痩せるのはひと昔前の理論
短期間で体重を増減させるのは脂肪が付きやすく筋肉が落ちやすいということが広く知られてるので今のトレンドからは外れてる（ステロイドユーザーはその限りではない）
テレビの企画とかなら短期間で急激に変化させる企画のほうがウケがいいんだろうけど本当の意味で効率を求めるなら緻密な計算の下少しずつバルクアップするのが正解

336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1133-XDDy)2021/02/04(木) 12:41:40.54ID:3rf8ohck0

食うとすぐ胃もたれするんだよな

337番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd0a-PDRC)2021/02/04(木) 12:44:44.17ID:X8VZBHF4d

まんこに人気の痩せマッチョじゃん
高身長だし
もうこれでいいだろ

338番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7a-Z/xs)2021/02/04(木) 12:46:25.26ID:86gPV3coM

>>3
食べても太らないじゃなくて、食べないんだよ
食べたい欲求が少ない
食べれば誰でも太る

339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5e2-yTMa)2021/02/04(木) 12:46:34.33ID:eGYkqzmm0

似合うやん

340番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1162-qUkE)2021/02/04(木) 14:40:41.95ID:S5H7bBHx0

>>338
いや食べても太んない奴はいるって
なんでそんな頑なに認めないの？
自分が少し食ったら太るから悔しくて言ってるのか？
毎食余裕で1300キロカロリー以上取って更に間食までしてるけど全く太らないんだよマジで

341番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5de-7agR)2021/02/04(木) 18:59:56.47ID:WHvBeqdD0

>>340
年齢にもよるけれど
25歳以上でもしも本当にその生活してて太らないなら
以下のどれかだと思う

・1日の摂取カロリーを上回るほどの激しい運動（シンクロなど）を日常的に行なっている
・運動していなくても1日4000カロリーほど消費する鬼滅の恋柱のような特異体質による基礎代謝がある
・ビスケットオリバのような人間を超えた筋肉質
・身体に糖尿病や大腸炎などの重篤な疾患もしくは栄養吸収についての障害がある
・そもそも嘘

どれかな

342番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-oVCy)2021/02/04(木) 19:18:48.26ID:EQu/TNiQd

こういう体質の人は今流行りの腸内細菌を移植してもらえば栄養の吸収良くなって太れそう

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