【緊急速報】 腰、死す！　終わりだよこの国 [928194223]

このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/poverty/1632217338/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8f-dE0H)2021/09/21(火) 18:42:18.08ID:zxwOpplMM?DIA(112235)

【腰が重だるいのは不調のサイン？】寝たままできる腰ほぐしエクササイズ（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/c2949bb39c9e563858c0d52f00d5beb324f240b2

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-f/Js)2021/09/21(火) 18:42:53.12ID:Fdp1sdkCM

おれは前屈み過ぎて背中に炎症起きた

いたい

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f22-0xPp)2021/09/21(火) 18:43:24.31ID:6ZKEcZDQ0

こしで始まる自治体名、越谷市しかない
豆知識な

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-K88F)2021/09/21(火) 18:43:25.64ID:aiNDrzNha

にぼしくえ

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8e-urHV)2021/09/21(火) 18:43:59.20ID:aRjhUjxW0

バーベルスクワット正しいフォームでやるようにしてから腰やらなくなった

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97c7-6eJ9)2021/09/21(火) 18:44:04.57ID:aIWwhtc20

肩いてえ

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-5/E1)2021/09/21(火) 18:44:38.77ID:Apf4/ttia

履きづらい靴をグイッ！グイッ！って履こうとするのマジでやめとけ
腰やられるぞマジで

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7ae-xxIL)2021/09/21(火) 18:44:50.24ID:qHBBw9S40

🪰🛼で腰やるマン

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b784-m8kv)2021/09/21(火) 18:44:58.32ID:/J3LlVVu0

反り腰ひどくて座るのがつらい😢

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fde-YkrU)2021/09/21(火) 18:45:24.51ID:9kAXV0vb0

膝は死守しろよ

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-WL8B)2021/09/21(火) 18:45:55.19ID:STAhoSylM

ヤバくなってしたらどうすれば良い？

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9720-qDHA)2021/09/21(火) 18:45:59.54ID:m/kUDOBF0

コロナでステイホーム向けトレーニング動画見て真似して
腰やったおっさん俺以外にもいそう

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d714-3TuO)2021/09/21(火) 18:46:02.39ID:ZWrFflfw0

次回、地獄のスクワット！


最終回、筋トレは本当の友だち

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-io/r)2021/09/21(火) 18:46:15.34ID:JnJQxP9Dd

ぎっくり腰なら安静にしないで逆に痛いほうへ動かしたほうが回復が早い
( ´・∀・｀)

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7e8-M1dG)2021/09/21(火) 18:46:22.38ID:y6qcUG7W0

ブロック注射やってこい

神経根ブロックおすすめ

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f4e-aZhM)2021/09/21(火) 18:46:29.77ID:IDhrQu1p0

腹筋ローラーをすれば改善するぞ

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfd1-aZhM)2021/09/21(火) 18:46:47.91ID:wp7UEesD0

単純にデブ

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f70b-tx1O)2021/09/21(火) 18:47:28.85ID:lQlLyWPC0

>>16
罠

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-pP5Q)2021/09/21(火) 18:47:32.51ID:NnD5aGT9M

こないだ久々にぎっくり腰になったな
3日くらいしんどかったわ
むかしはもっと次の日には痛いながらも動けた気がしたけどこれが老いかと

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-kGPO)2021/09/21(火) 18:48:03.62ID:yn/29Chya

膝も連れて行け

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f92-SeoJ)2021/09/21(火) 18:48:26.72ID:YhrhUxrB0

終わりだねこれからすべての水準が一段階下がる覚悟をした方がいい

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfc7-KH7m)2021/09/21(火) 18:48:34.84ID:hLrUSs9n0

五十肩に比べたら屁でもない

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-EiRb)2021/09/21(火) 18:48:53.96ID:Q1cIT+XEa

コルセットおじさんの誕生である

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfeb-RTmx)2021/09/21(火) 18:49:11.76ID:OH/K78vi0

納品でしゃがんだり立ったりしてて死ぬほどきつい

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fc5-W3ix)2021/09/21(火) 18:49:22.09ID:ijB5Uhp30

布団っていうものをお使いではありませんか？
きちんとしてなくてもいいから、マットレスの分厚いベッドにしてみてください
布団をやめて俺は腰痛から解放されたよ

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fe3-iwvr)2021/09/21(火) 18:50:14.50ID:sLX4X4OF0

>>7
靴で腰に来るんだ？

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57de-KXEG)2021/09/21(火) 18:50:15.29ID:GeWKgDg90

ギックリ腰か　大変さは俺もよく知ってる

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d762-VYAu)2021/09/21(火) 18:50:48.05ID:8lDNRtQR0

肩も腰も膝も痛い
もう終わりだよこの身体

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff7c-8A2G)2021/09/21(火) 18:51:32.61ID:1bLxQD/w0

腰痛いと何もできない
起きてられないし寝てられない

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97ed-TrCR)2021/09/21(火) 18:51:37.85ID:zct+ZfJf0

痛めたことないわ
何したらグキるんだよ

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 174a-QGjf)2021/09/21(火) 18:52:37.18ID:QJa2W4v60

一週間くらい続くんだよなぁ、お大事に

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-ER/S)2021/09/21(火) 18:53:28.01ID:C+Fe5N1qa

足上げ腹筋しなさい
仕事とかで体使う作業する時はコルセット使え

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf6a-Wun8)2021/09/21(火) 18:54:08.73ID:YBXCGUPE0

ギックリ腰って実在するのか？
会社でギックリ腰になって救急車で運ばれた奴いたけど正直甘えだろ、演技も大概にしろって冷めた目で見てたわ

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff23-nsmv)2021/09/21(火) 18:55:08.79ID:Bwou6BBf0

腰はまだ無事だけど猫背が酷い

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfc7-FzdB)2021/09/21(火) 18:55:59.57ID:NjV+9QFl0

終わってるのはお前の身体定期

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-kFoS)2021/09/21(火) 18:56:03.74ID:tYEGgQZFM

情シスになったら50キロ近いレーザープリンターの交換何度もやらされて腰が死にそう
終わりだよこの仕事

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfee-7gP/)2021/09/21(火) 18:57:34.24ID:UFSVIqus0

二ヶ月くらい右の腰だけ前屈みになると痛いんだがやばいかな
コロナであんま病院いきたくない

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97de-DfJJ)2021/09/21(火) 18:58:33.83ID:+dcVVZGa0

整備士時代に腰に不安があって腰痛ベルトに出会って世界が変わったな
巻いた瞬間から身体が軽くなってパワーアップしたかの様な感覚だった
それから15年外出る時は必ず巻いてる

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57c5-L6W1)2021/09/21(火) 18:59:27.09ID:wH176F9h0

ストレッチとか筋トレとかやること残ってるだろ
何もやらないで痛い痛いとか甘え

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f2f-aE6f)2021/09/21(火) 19:03:04.03ID:qmUmdvPO0

ケンモメンも身体にガタきてる歳だもんなぁ
養老院だよ

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff01-2sWQ)2021/09/21(火) 19:03:11.11ID:q8OuQ3j10

>>26
シークレットシューズ履いて通勤したらめっちゃ腰いたくなった

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17c5-/qIo)2021/09/21(火) 19:03:14.45ID:VuK3+LRl0

毎晩寝る前にモモの裏をしっかり伸ばしとけば腰痛なんてならない

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM4f-ABP/)2021/09/21(火) 19:03:33.23ID:cAJhMPE/M

終わったのはお前の腰

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-5/E1)2021/09/21(火) 19:05:32.02ID:Apf4/ttia

>>26
グイッと強引に履く動作の力の行き先が完全に腰。
それで腰やって一日まともに歩けなかった

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff05-Pcnu)2021/09/21(火) 19:06:18.13ID:j4jjv0yC0

ソファーは腰にとって百害あって一利無し

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7c7-OvuP)2021/09/21(火) 19:07:39.49ID:SPgeZRFe0

昔は学校の硬い椅子に半日座ってもピンピンしてたのにな

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf1b-KxkG)2021/09/21(火) 19:08:45.94ID:Dn1tymic0

デッドリフトとスクワットで鍛えるしかないよ

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ff3-CV3b)2021/09/21(火) 19:08:58.29ID:LoU7esq60

銅冶 英雄
って人の医者で体操教えてもらって治った

それまではリリカと週一、ニマッサージしてたのに
それもなし

ダイマ

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f07-IhC7)2021/09/21(火) 19:09:28.45ID:TUw0bhOR0

最近右膝がおかしい
違和感あるんだけど湿布貼って一晩寝れば消える、でも暫くしたらまたなんかおかしくなる
もう終わりだよこの体

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fe9-ycog)2021/09/21(火) 19:09:32.03ID:7XOM7+5m0

クシャミが腰に響くようになりあくびにすら耐えられなくなるから

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa1-IhC7)2021/09/21(火) 19:11:15.33ID:dGXNULsv0

腰の注射めっちゃ痛いよ

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-/qIo)2021/09/21(火) 19:11:53.19ID:i1EhUGbRM

デッドリフトで鍛えろ
男なら200キロくらい床から引き上げたいものだな

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf4c-RrF/)2021/09/21(火) 19:15:22.43ID:fNEtr5QD0

寝転んだ状態から背骨伸ばして座る時、腰が沈むと背骨の付け根辺りが少し激痛する。
整体行けば治るのかな？

54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f7b-2KTw)2021/09/21(火) 19:17:22.94ID:cZbu2nRP0

>>13
続編第一話「関節の裏切り」

55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-BB6g)2021/09/21(火) 19:17:50.37ID:uXwe2YAma

良くならないなぁ…
腰をかばって歩くから姿勢がどんどん悪くなってきてるわ

56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7e2-T7WE)2021/09/21(火) 19:20:09.54ID:0y3JgZEQ0

首痛い
酒のんでもええかな

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff23-pP5Q)2021/09/21(火) 19:34:28.28ID:XFjO71Ik0

まじで今朝ぎっくり腰なった
痛すぎて横にもなれない

TOPへ TOPへ 　

		ブックマークへ