有名な例え話がある。もし空き缶が落ちていたらどういう行動に出るか。桜蔭生は「本を読んでいて気づかない」、女子学院生は「缶蹴りを始める」、雙葉生は「きちんと拾ってゴミ箱に捨てる」、豊島岡生は「競って取りに行く」なのだそうだ。「
【二月の勝者】桜蔭合格の前田花恋が豊島岡を選ぶ可能性 女子御三家は“女子四天王”の時代へ（ENCOUNT） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/efe377962289ff002df2bfec7ae5980689872130?page=2 その4校は全然校風が違うと書きたかったが1に書いてあった
無理に３校挙げて御三家にするんじゃなくて、桜蔭・女子学院のオマンコ２強の方が正しい
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
