スパッと行動する方法教えろ！今日もベッドでぐだらいてたらこんな時間だよバカヤロ！ [725733882]

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f79-iemG)2022/04/24(日) 20:46:47.60ID:n9/2+Nhg0?2BP(1000)

思い立ってすぐ行動できるようになりたいんじゃ
https://kenmo.co.np

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f79-iemG)2022/04/24(日) 20:47:12.26ID:n9/2+Nhg0?2BP(1000)

ぐだらく休日だったわ

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-BB0e)2022/04/24(日) 20:47:37.84ID:EDQ1RB8t0

明日の用意して寝ろ

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ceaf-dGjc)2022/04/24(日) 20:48:13.14ID:HQSXgEx/0

早く寝ろ

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f79-iemG)2022/04/24(日) 20:48:22.16ID:n9/2+Nhg0?2BP(1000)

>>3
まあそれもひとつだが

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d2a2-kaJX)2022/04/24(日) 20:49:04.08ID:mluZiR/R0

習慣化することだな
何事も最初の一週間無理して継続すれば軌道に乗るよ

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb36-/j38)2022/04/24(日) 20:49:18.56ID:rV1P/mBC0

思い立つ前に行動しろ
筋肉の動きにだけ意識を向けろ

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f697-Yb1D)2022/04/24(日) 20:49:39.89ID:A2d/qBgM0

予約を取ることだよ
歯医者でも美容院でも予約しておけば起きるし行く

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a6af-Td11)2022/04/24(日) 20:49:51.59ID:3FYp9eMd0

ロフトベッドにする
降りないと何もできないから何かしら動くようになる

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0344-oX4E)2022/04/24(日) 20:50:44.95ID:0ZrpIPPn0

モノを捨てて部屋をキレイにしろ

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-RksK)2022/04/24(日) 20:52:13.83ID:e04wdaZ50

人生の残り時間短く感じはじめたら自然に動けるようになる

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa3a-Oioy)2022/04/24(日) 20:52:53.65ID:FIfia0vsa

土日何も出来なかった
これもううつ病だろ

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ceaf-MOU1)2022/04/24(日) 20:54:02.92ID:ZOY5o/VB0

認知療法だったかな？
とりあえず何も考えずに5分だけ動いてみろって言ってたような気がする。

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM22-/ucX)2022/04/24(日) 20:54:32.28ID:/0rdo9hmM

　
　まじかー🙀

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-iEJn)2022/04/24(日) 20:54:41.58ID:oaMxcYio0

>>8
予約を取ることがスパッとできないんだわ

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5280-fLUy)2022/04/24(日) 20:54:42.77ID:TlPN48990

考えずに動くと失敗するし考えすぎると動けなくなる
失敗を恐れているからいかんのか

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f8f2-PWDZ)2022/04/24(日) 20:55:00.95ID:6n/eLTYR0

吉野家でシャブ漬け

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f697-Yb1D)2022/04/24(日) 20:58:16.12ID:A2d/qBgM0

>>15
スパッとじゃなくていい
暇な時に休日を予約で埋めて３ヶ月ぐらい先まで埋めろ
掃除とか実家に行くとかでもいい

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b048-VgEr)2022/04/24(日) 20:58:44.04ID:m8bjlAT30

俺もだわ

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f256-MCWZ)2022/04/24(日) 20:59:47.60ID:fvJ5F3Oa0

体力がないから体動かすとすぐ疲れるんで億劫になってる

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-iEJn)2022/04/24(日) 21:07:48.61ID:oaMxcYio0

>>18
3ヶ月ぐらい先って結構長いが
そこがポイントだったりする？

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f697-Yb1D)2022/04/24(日) 21:15:18.36ID:A2d/qBgM0

>>21
いや別に
ただ今週とか来週とかだと何やるか考えてるうちに当日迎えてまた来週でいいかになるだろ

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-q/K4)2022/04/24(日) 21:16:13.39ID:UBHLiqmTp

葬式に参加する。自分の残り時間を考えるいい機会になるから活動的に生きようと思えたぞ

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-iEJn)2022/04/24(日) 21:20:47.24ID:oaMxcYio0

>>22
確かにその無限ループに陥っている
多少長いスパンで考えた方がいいか

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6e4e-lzk6)2022/04/24(日) 21:22:25.50ID:yiSAJynv0

太ももをぶっ叩いたらまず立つ、立ったら動く、これを習慣化する

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-gAtX)2022/04/24(日) 21:23:32.19ID:fptHOmN7a

やる気なくてもまず動き出すことだよな

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1631-sg5W)2022/04/24(日) 21:26:27.89ID:mwqhL67h0

迷えば迷うほどやる気がなくなる
思いったったら即行動
これしかない

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c039-IHZD)2022/04/24(日) 21:27:22.58ID:FieL4fKz0

スパッと!スパイ&スパイス

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-ls5p)2022/04/24(日) 21:34:54.14ID:iWSm7Surr

やる気ってのは始めないと出ない
多くの社会人は義務で始めさせられる

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-rbym)2022/04/24(日) 21:36:06.14ID:fsmjF8z3a

スパっとか効率とか考えるな
ダラダラでもいいから動け
動けばあとはなんとかなる

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f50d-7x2t)2022/04/24(日) 21:36:32.77ID:F208UbYr0

スマホを投げ捨てろ

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMfd-4EfP)2022/04/24(日) 21:36:50.12ID:Efe3jZw0M

40過ぎてその生活してるとガチで直ぐ筋肉落ちるしすぐ病気になれる

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-lbXP)2022/04/24(日) 21:44:10.30ID:msF1Pbu4r

ちゃんと行動計画くらい立てとけよ

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴｱﾍﾟﾗ SDec-azSH)2022/04/24(日) 21:46:56.02ID:dFcKD8zSD

腰を下ろすと立ち上がれないことに気がついたので、作業が続くときはあえて休まないようにしてる

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a4d2-ZSCX)2022/04/24(日) 21:49:59.57ID:jYJia17J0

初期鬱じゃね

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 12e6-fXWg)2022/04/24(日) 22:16:51.25ID:v/zsrzIL0

ベッドの居心地から抜け出すなど無理

37802 (ﾜｯﾁｮｲW ac8f-CD1U)2022/04/24(日) 22:24:24.19ID:kPNMw52+0

わりと良スレ
前は月に一度必ず週末に東京行こうとか実際やってた。
けど、今じゃ週末二日間で近所のスーパー行ってさっさと帰って来るのみになった。

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bed9-g9NX)2022/04/24(日) 22:30:53.21ID:8ZxmlFW60

聖餐カリウムを常に肌身離さず持っておくと、捗るよ

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6657-WvSx)2022/04/25(月) 07:16:30.85ID:moGAjvVS0

期限や締切を決めるしかないよな

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7a8a-lzk6)2022/04/25(月) 07:28:05.28ID:ocaVBllW0

平日スパっとするために、休日はグダってもいいことにしてる

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9aba-qJt/)2022/04/25(月) 07:35:50.13ID:/DSeGiyT0

PCスマホ捨てろ

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-gVKi)2022/04/25(月) 07:51:05.14ID:/GCk1q5nd

辛いなぁ面倒だなぁと思っても無理矢理体起こせ
理屈じゃない、まず本気で無理矢理体起こして立ち上がれ
立てばまず１つは行動出来るぞ

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ac85-0Zg6)2022/04/25(月) 10:41:38.11ID:gEaMEh/m0

原爆ぶらぶら病だな

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