夕飯食べたら寝ちゃって23時位に目が覚めてその後眠れなくなっちゃう人いるでしょ？ [297142216]

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4bd2-b045)2022/11/21(月) 23:28:30.77ID:pt0xharc0?2BP(1000)

あれどうすればいいの？😫

http://chimpo.vggghjj

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 12b4-zHbW)2022/11/21(月) 23:30:20.35ID:D24Plzig0

今まさにその状態

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff4d-stRS)2022/11/21(月) 23:31:02.58ID:R4nwsPMa0

夕飯食べたあとの眠気に抗えないんだよな

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e2af-9FEU)2022/11/21(月) 23:31:46.12ID:TKf99Pvi0

酒飲むとな

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-hGUL)2022/11/21(月) 23:32:44.01ID:a6YmQhoM0

酒飲みってちゃんと歯磨きしてから寝れる人いんの？

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb8f-FFyd)2022/11/21(月) 23:35:06.15ID:mtEyxHKB0

そのまま歯磨きもせずに寝ちゃえばいいじゃん

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 62ad-stRS)2022/11/21(月) 23:36:15.22ID:huMy5c1h0

生活リズム直した後にこれやると一発でおじゃん

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-xiaB)2022/11/21(月) 23:37:01.36ID:wWVg1cCHM

23時くらいにメシ食えばいいじゃん

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdf-h62Q)2022/11/21(月) 23:37:06.96ID:HADZRtkjp

糖尿かな？

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 068f-uhtP)2022/11/21(月) 23:45:44.97ID:N7lCcLYt0

野菜から食べると割りと眠気が抑えられるぞ
糖質減らすのが一番だけどな

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a32f-grd7)2022/11/21(月) 23:58:15.47ID:Nx1GggQv0

気絶部見なくなったな
血糖値スパイクなので食って眠気来たら軽く運動するといいぞ

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