飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
特にルールはありませんが
①「まったり」と節酒していきたい
②「ちょっとくらい飲んでもいいかな」という曖昧なスタンス
③しかし健康などを考えて真面目に節酒を考えているという「真剣さ」
こんな感じで節酒を所望している悲喜交々の人々が集う
ルールゆるめの真面目なスレです。
普段は節酒して充実した生活を送り
たまには一杯飲みながら楽しい人生を！ (*'ω'*)
①「まったり」と節酒していきたい
②「ちょっとくらい飲んでもいいかな」という曖昧なスタンス
③しかし健康などを考えて真面目に節酒を考えているという「真剣さ」
こんな感じで節酒を所望している悲喜交々の人々が集う
ルールゆるめの真面目なスレです。
普段は節酒して充実した生活を送り
たまには一杯飲みながら楽しい人生を！ (*'ω'*)
こんばんみ。
火曜日の男です。
昨日飲んだので、今日は飲まないつもりです。
飲んでたときは、１８時前からネット（８割がた、２ちゃん）しながら飲むだけだったのですが、
今日なんかはまだまだたっぷり時間ありますね。
ほんと、私は酒入ると、呑むこと以外出来なくなりますから。
時間を有意義に使えて嬉しいです。
では、また。
火曜日の男です。
昨日飲んだので、今日は飲まないつもりです。
飲んでたときは、１８時前からネット（８割がた、２ちゃん）しながら飲むだけだったのですが、
今日なんかはまだまだたっぷり時間ありますね。
ほんと、私は酒入ると、呑むこと以外出来なくなりますから。
時間を有意義に使えて嬉しいです。
では、また。
今から散歩してきます
これも飲んでないからできることです
これも飲んでないからできることです
>>6
火曜日の午前中に大切な仕事が入ることが多くて、
その達成感から帰りの電車の乗り継ぎの時に、昼間から
一杯やってしまうからです。
火曜日の午前中に大切な仕事が入ることが多くて、
その達成感から帰りの電車の乗り継ぎの時に、昼間から
一杯やってしまうからです。
週末なので 今から酒買いにいきます
2.7リットル焼酎2本買ってきた
6月値上げで1250→1540で絶望したが再び1250円になった嬉しい
金が厳しいので苦しかったが、これで思い残すことなく飲める
6月値上げで1250→1540で絶望したが再び1250円になった嬉しい
金が厳しいので苦しかったが、これで思い残すことなく飲める
6月は17勝で、節酒始めたばかりですが、思ったより飲まなくて自分的には驚きました。
酒は馬鹿が飲むもの、税金を今よ10倍は取る必要がある
どったの？
自己嫌悪に陥って情緒不安定なんだろ
察してやれ
察してやれ
頂っておいしそう…
トレンディ俳優降臨
私は、3ヶ月ほどの節酒で週3-4日酒を
飲まずにいれるようになったけど、これを
続けると、一回の酒量が
徐々に落ちてきている感じだよ。
最近は、酒を買いに行くのがメンドくさい
感覚が出てきているワ
飲まずにいれるようになったけど、これを
続けると、一回の酒量が
徐々に落ちてきている感じだよ。
最近は、酒を買いに行くのがメンドくさい
感覚が出てきているワ
金曜さん順調ですね、私も続きます。
現在の飲酒日の量はどのくらいですか？
以前はわりと多めだったような気がします。
現在の飲酒日の量はどのくらいですか？
以前はわりと多めだったような気がします。
失礼します。
明日は暴風雨になるというので、用件は明後日に回します。
火曜日の男も、台風には抗えない・・・
ちな、昨日は昼一杯だけ飲みましたが、晩は飲まず。
今日は一杯も飲んでいません。
充実した晩を過ごせそうです。
明日は暴風雨になるというので、用件は明後日に回します。
火曜日の男も、台風には抗えない・・・
ちな、昨日は昼一杯だけ飲みましたが、晩は飲まず。
今日は一杯も飲んでいません。
充実した晩を過ごせそうです。
禁酒1日目
節酒などまやかし、禁酒でなきゃ意味がない
節酒：飲酒を管理できる
禁酒：飲酒が管理できない人むけ
禁酒：飲酒が管理できない人むけ
酒を飲む期間が狭まってきた時、1週間我慢できれば節酒継続可能。毎日飲むようになる奴は禁酒しろ。
今くらいの時間が問題
>>23
ありがとうございます。
節酒前は多めですね、皆さんの体験を聞いて休肝日はお酒を楽しんで
適量で酔えるためにも重要だと改めて認識させられました。
ありがとうございます。
節酒前は多めですね、皆さんの体験を聞いて休肝日はお酒を楽しんで
適量で酔えるためにも重要だと改めて認識させられました。
自分でも驚いてる。今日は飲むかなー
と思ったけど結局ビール買いに行くのが面倒
で、そのまま帰ったワ。一週間で3日以上
開けると酒が抜けてくるように感じる。
と思ったけど結局ビール買いに行くのが面倒
で、そのまま帰ったワ。一週間で3日以上
開けると酒が抜けてくるように感じる。
みなさんこんばんは。今日も飲んでません。
金曜さんと同じでコンビニ行くのが面倒。
でも、酒を飲まなかった翌朝、すがすがしいってことは無いですね。
むしろ頭痛がしたり、悪夢を見たり。ま、禁酒と関係あるか分かりませんが。
金曜さんと同じでコンビニ行くのが面倒。
でも、酒を飲まなかった翌朝、すがすがしいってことは無いですね。
むしろ頭痛がしたり、悪夢を見たり。ま、禁酒と関係あるか分かりませんが。
>>31
それって、酒を飲んだ翌日もさほどコンディション
悪くないって事かもね。
私はコンディション悪くなる。
それって、酒を飲んだ翌日もさほどコンディション
悪くないって事かもね。
私はコンディション悪くなる。
離脱だよ
金曜さんと火曜さんは最終目標は月に何単位くらいにされるおつもりか
私は月に10単位までと考えているのですが
私は月に10単位までと考えているのですが
>>32
自分は呑むときは全力で飲んで体力使いますが、その分たっぷり１０時間くらい寝るんで
翌日残らないですね。コンディションというより体力の問題です。
自分は呑むときは全力で飲んで体力使いますが、その分たっぷり１０時間くらい寝るんで
翌日残らないですね。コンディションというより体力の問題です。
>>38
ＧＯＴＧＰＴ（←今は違う言い方しますが）が７０～５０くらいで正常値を超え、
γはもう２年くらい２００越えなんですよ。
で、先月２２日の診断で、「薬飲みたくないでしょ？癌になりたくないでしょ？
だったら週２の飲酒で我慢しなさい」と約束させられました。
実は２０年以上肝炎を患っていたので、肝臓の硬化が結構進んでいるんですよ。
肝炎は幸い治りましたが、それでも肝臓の数値が高止まり。
これが飲酒が原因とみられているので、医者も厳しく言うわけです。
医者に見捨てられたくないので、必死で節酒です。
長文失礼
ＧＯＴＧＰＴ（←今は違う言い方しますが）が７０～５０くらいで正常値を超え、
γはもう２年くらい２００越えなんですよ。
で、先月２２日の診断で、「薬飲みたくないでしょ？癌になりたくないでしょ？
だったら週２の飲酒で我慢しなさい」と約束させられました。
実は２０年以上肝炎を患っていたので、肝臓の硬化が結構進んでいるんですよ。
肝炎は幸い治りましたが、それでも肝臓の数値が高止まり。
これが飲酒が原因とみられているので、医者も厳しく言うわけです。
医者に見捨てられたくないので、必死で節酒です。
長文失礼
長患いの肝炎ってどのような症状なんですか？
>>39
自業自得、病気になっても酒なんか飲むからだ
休肝日なんて表現はまやかし、いくら休肝日を儲けようが飲酒したら同じ
自業自得、病気になっても酒なんか飲むからだ
休肝日なんて表現はまやかし、いくら休肝日を儲けようが飲酒したら同じ
体調わるいので2日禁酒
毎日ビール350を6かん飲んでたのが風呂上がりにビール500を1缶にするがんばる
頑張る宣言なんか要らないんだよ、結果を出してから書き込め
肝臓系の数値が少しずつ上がってるので
試しに１０日ほど休肝しているが、
特に体調も変わらないし、むしろ、ダルいくらいだ
試しに１０日ほど休肝しているが、
特に体調も変わらないし、むしろ、ダルいくらいだ
なぜか懇親会が続く。
今週末。
再来週は３つ。
月末からは一週間外泊だから、飲みまくりだなあｗｗｗｗｗ
そして今日。缶ビール３５０を２本。
今週は週３だ。何としても日曜は我慢せねば。
今週末。
再来週は３つ。
月末からは一週間外泊だから、飲みまくりだなあｗｗｗｗｗ
そして今日。缶ビール３５０を２本。
今週は週３だ。何としても日曜は我慢せねば。
数日前も書いたが、飲まない日は夕方から頭痛がする。
もうだめかもしんない
もうだめかもしんない
馬鹿はお前
酒なんか飲む奴が馬鹿だ
節酒スレなので、まったり行きましょうよ
断酒なんてアル中にもできる
問題は適度に飲めるか
適度に飲めない奴はアル中で死か断酒かどちらか
問題は適度に飲めるか
適度に飲めない奴はアル中で死か断酒かどちらか
7月28日まで禁酒中。はやく飲みたい
50過ぎてから酒量減ってきた
すぐ気分悪くなるし、体が受け付けない感じ
意志とかじゃなくトシで節酒ってなんか情けねえ
すぐ気分悪くなるし、体が受け付けない感じ
意志とかじゃなくトシで節酒ってなんか情けねえ
飲めなくなるのって歳のせいなのかな？
長年の飲酒習慣による蓄積疲労だと思ってた
例えば飲酒習慣がなく滅多に飲まなかった人は歳をとっても若い頃と同じくらい飲めるってことはないのかな？
やはり飲めなくなるのかな？
長年の飲酒習慣による蓄積疲労だと思ってた
例えば飲酒習慣がなく滅多に飲まなかった人は歳をとっても若い頃と同じくらい飲めるってことはないのかな？
やはり飲めなくなるのかな？
あっちにいた人じゃね
>>60
若い頃滅多に飲まず歳とってもめったに飲まないって健全でしかないだろ
なに言ってんの君
定年で毎日ヒマになってから飲みだしてアル中になる人ならけっこういるらしいが
若い頃滅多に飲まず歳とってもめったに飲まないって健全でしかないだろ
なに言ってんの君
定年で毎日ヒマになってから飲みだしてアル中になる人ならけっこういるらしいが
ピリピリした雰囲気にするなら、もうこのスレには来ない。
>>63
健全な飲み方なら歳をとっても酒量は減らないわけだろ？
なら君の酒量が減ったのは年齢のせいでなく飲み方のせい、不摂生のせい
50歳だから酒量が減ったわけではない
トシのせいで節酒するわけじゃない
勘違いすんなよ
健全な飲み方なら歳をとっても酒量は減らないわけだろ？
なら君の酒量が減ったのは年齢のせいでなく飲み方のせい、不摂生のせい
50歳だから酒量が減ったわけではない
トシのせいで節酒するわけじゃない
勘違いすんなよ
節酒スレはまったりした雰囲気で行きましょうよ
3 : 呑んべぇさん2017/06/29(木) 19:24:07.76 ID:EIN1et20>>8>>9
特にルールはありませんが
①「まったり」と節酒していきたい
②「ちょっとくらい飲んでもいいかな」という曖昧なスタンス
③しかし健康などを考えて真面目に節酒を考えているという「真剣さ」
こんな感じで節酒を所望している悲喜交々の人々が集う
ルールゆるめの真面目なスレです。
普段は節酒して充実した生活を送り
たまには一杯飲みながら楽しい人生を！ (*'ω'*)
特にルールはありませんが
①「まったり」と節酒していきたい
②「ちょっとくらい飲んでもいいかな」という曖昧なスタンス
③しかし健康などを考えて真面目に節酒を考えているという「真剣さ」
こんな感じで節酒を所望している悲喜交々の人々が集う
ルールゆるめの真面目なスレです。
普段は節酒して充実した生活を送り
たまには一杯飲みながら楽しい人生を！ (*'ω'*)
大丈夫今日も飲まない
調子悪いから今日は。。いやしばらく禁酒しよう。
皆さん凄いな
長期休肝日作る節酒は無理だから、1日1合以下にして、週に2日の短期休肝日にしている
1
長期休肝日作る節酒は無理だから、1日1合以下にして、週に2日の短期休肝日にしている
1
とりあえず酒の買い置きしない事かなあ。
飲みたい時に飲むだけ買う様にしたら、割と酒量抑えられてる。
コーヒーやお茶類を買い置きしといて、酒買いに行く手間より
そっちを気軽に選択できるように。
飲みたい時に飲むだけ買う様にしたら、割と酒量抑えられてる。
コーヒーやお茶類を買い置きしといて、酒買いに行く手間より
そっちを気軽に選択できるように。
せっ
二日目だけど急に腸が動き出してガスがぷすぷすしてる
飲酒で弱ってたんだな
飲酒で弱ってたんだな
いかに飲酒が害悪か確認出来ただろ、例え僅かで有ろうが酒は薬物と一緒害悪なだけ。
ほどほど（350ml缶ビールを週に9本以上）でも脳が萎縮
http://blogos.com/article/233546/
最近頭振ると中でカラコロ音がするのは気のせいかのう
http://blogos.com/article/233546/
最近頭振ると中でカラコロ音がするのは気のせいかのう
ここ2年ぐらい深酒すると次の日リンパ？といわれる部位がすんげぇ痛い。
ワキとかうち太ももとかおへそ周りとか
始まりは足の裏だった…全体的に立てないくらい痛かった 裸足で青竹踏んでるような痛み
通風では無いらしい。痛い翌日には嘘みたいに痛くなくなる だから2年も気にせずに飲み続けてたけど、たまたまこのスレ見つけて、たまたま3日ほど飲酒してない 節酒って言葉も初めて知りました 運命めいたものを感じたのでまずは月の半分節酒してみます
ワキとかうち太ももとかおへそ周りとか
始まりは足の裏だった…全体的に立てないくらい痛かった 裸足で青竹踏んでるような痛み
通風では無いらしい。痛い翌日には嘘みたいに痛くなくなる だから2年も気にせずに飲み続けてたけど、たまたまこのスレ見つけて、たまたま3日ほど飲酒してない 節酒って言葉も初めて知りました 運命めいたものを感じたのでまずは月の半分節酒してみます
酒試飲コーナーの売り子がかわいかったからついつい飲んでもうだわ！
>>82
酒に溺れ逃げた結果だと思いますけど、お酒には体壊されても好きです 酒は好き
あなたに言われるように自分に甘え自惚れた人生だと省みてます
酒に溺れ逃げた結果だと思いますけど、お酒には体壊されても好きです 酒は好き
あなたに言われるように自分に甘え自惚れた人生だと省みてます
えらそーにw
居酒屋行くと後輩に説教はじめるタイプだろ
あんたみたいにならんよう注意しないとな
居酒屋行くと後輩に説教はじめるタイプだろ
あんたみたいにならんよう注意しないとな
4日目どす見た目が痩せたどす
節酒スレにふさわしくない人間がいるな
断酒失敗して断酒スレでも相手にされないから、節酒スレに来たのかも知れないが
断酒が順調に継続出来ているなら、節酒スレに粘着したり関心が起きない
行ったり来たりの俺のような人間は、どちらに対しても最低限のマナーは必要だろう
断酒失敗して断酒スレでも相手にされないから、節酒スレに来たのかも知れないが
断酒が順調に継続出来ているなら、節酒スレに粘着したり関心が起きない
行ったり来たりの俺のような人間は、どちらに対しても最低限のマナーは必要だろう
節酒スレで断酒振りかざすのは、断酒スレで節酒振りかざすのと同じだからやめてもらいたい
毎日かなり飲んでたけど、今は週平均4日は、
休肝日をつくれてるよ。これだけでも
体に与える負荷は、違う。
休肝日をつくれてるよ。これだけでも
体に与える負荷は、違う。
しかも飲酒日の酒量が少しずつ減ってる
場所柄もあるが、そうする立場ではないのに説教したがる親父って
相手には鬱陶しいし、傍目には滑稽だ
バカにされてもバカではなく、偉そうにしても偉くはない
相手には鬱陶しいし、傍目には滑稽だ
バカにされてもバカではなく、偉そうにしても偉くはない
しかし、私の場合は、金曜日に飲めると思うから
こそ休肝日がつくれてるよ。
禁酒断酒の類では続けられないし、やろうとも
思わないワ
こそ休肝日がつくれてるよ。
禁酒断酒の類では続けられないし、やろうとも
思わないワ
朝仕事行く前→今日は酒飲まないンゴ
仕事終わり→ビール買って帰るンゴ
ここだな・・・ここなんだよ
仕事終わり→ビール買って帰るンゴ
ここだな・・・ここなんだよ
朝昼晩の連続飲酒やばい
それぞれは2合しか飲まないからこそ1日6合でも酔わないし満足出来ない
3合ずつになって、間食が入れば12合で昔のアル中時代じ近い量になる
また病院に運ばれたくないな
それぞれは2合しか飲まないからこそ1日6合でも酔わないし満足出来ない
3合ずつになって、間食が入れば12合で昔のアル中時代じ近い量になる
また病院に運ばれたくないな
元からお酒に強い晩酌だけの多量飲酒のタイプは節酒成功しやすいけど
自分のように元が普通で朝昼晩の連続飲酒で量が増えていくタイプって
詰むよね・・・
自分のように元が普通で朝昼晩の連続飲酒で量が増えていくタイプって
詰むよね・・・
朝から連続飲酒していたら、量関係なくアル中の定義に当てはまるよ
朝さえも我慢できないって終わってるね
病院へレッツゴー
朝さえも我慢できないって終わってるね
病院へレッツゴー
酒飲むしか、やること無いのか。哀れ。没頭できる趣味があれば、あさからゆうがたまで趣味に時間を費やし、夕飯時にだけ酒を飲む事が出来るというのに。くっさ！
将棋と庭の手入れとヨガは毎日やっている
60過ぎてから、酒飲む時間を気にしなくなった
それが甘かったよ
飲みすげて倒れて懲りたはずが、また増えだした
60過ぎてから、酒飲む時間を気にしなくなった
それが甘かったよ
飲みすげて倒れて懲りたはずが、また増えだした
だいぶ出来あがってんな
文が乱れてるぞ
文が乱れてるぞ
節酒スレで飲酒した人に断酒振りかざして威張る奴って、本人がスリップしているケースが多いよね
はなっから依存症、アル中の人が節酒になっていない節酒や
飲んじゃった報告もすべってるけどな
飲んじゃった報告もすべってるけどな
絶えず3㍑のペットボトルの焼酎を家に常備してないと気がすまなくてそれを3日で空けてたのが今は１日氷結１本で済んでる
これは小さな一歩だが俺にとっては大きな一歩だ
これは小さな一歩だが俺にとっては大きな一歩だ
昨日は朝6時半から夜中の2じまで19時間半の連続飲酒で久しぶりに14単位飲んで
現在吐いて偏頭痛で苦しんでいる
今日は朝はやめる、朝やめれなかったらアル依存性だと認めて病院行きます
現在吐いて偏頭痛で苦しんでいる
今日は朝はやめる、朝やめれなかったらアル依存性だと認めて病院行きます
5日目どす
糖質制限と平行してて飲んではないものの弱った肝臓に
高たんぱく質はきついのかな湿疹か発疹か虫刺されか痒い
糖質制限と平行してて飲んではないものの弱った肝臓に
高たんぱく質はきついのかな湿疹か発疹か虫刺されか痒い
>>96
1日目の節酒が一番辛いと思うけど、
ますは1日目の午前中節酒に成功
すれば、節酒状態に入っていける
気がする。
しかし、まずはアル中外来勧めるヨ
1日目の節酒が一番辛いと思うけど、
ますは1日目の午前中節酒に成功
すれば、節酒状態に入っていける
気がする。
しかし、まずはアル中外来勧めるヨ
アダバイスありがとう
今日の朝は耐えたけどこれも昨日飲むそげて飲めないためなので病気真剣に向き合う時期がけたのだ思います
常にアルコ
ルが入ったいないと落ち着かないので 昼に二合だけ飲めましただるさとたたか
今日の朝は耐えたけどこれも昨日飲むそげて飲めないためなので病気真剣に向き合う時期がけたのだ思います
常にアルコ
ルが入ったいないと落ち着かないので 昼に二合だけ飲めましただるさとたたか
あれ勘違いしてたたんぱく質は肝臓にいいのか
痒いのは離脱症状だね忘れてた大汗もそれだ
痒いのは離脱症状だね忘れてた大汗もそれだ
パーッと、飲んでこうぜ！
原口
来週まで待って、彼女にメール送るばい
人間関係で精神限界です
酒に逃避するしか出来ない愚かな老人です
酒に逃避するしか出来ない愚かな老人です
ここで愚痴って愚痴って愚痴るばい
さけの飲めない体質だったら、俺の人生もっとマトモだったろうか…
かゆいよー
離脱で痒いのは聞くけど湿疹できるってある？
酒飲んで寝ると掻きむしって湿疹治らない。1年くらい朝起きたら血だらけだったが、酒1ヶ月辞めたらスパッと治った。
湿疹治したかったら酒辞める事だね。
湿疹治したかったら酒辞める事だね。
その通り、酒なんか一滴も飲まないに越したことはない
アルコールは麻薬だた思
>>119
プロザックを勧めるヨ
副作用はほとんどない。
酒は、醒めたら悩みを紛らす効果が
消えるけと、プロザックは持続する。
通販で買える。
ただし安いのはニセモノ多そう
プロザックを勧めるヨ
副作用はほとんどない。
酒は、醒めたら悩みを紛らす効果が
消えるけと、プロザックは持続する。
通販で買える。
ただし安いのはニセモノ多そう
今月、今のところ12戦6勝
もう少し減らしたい。
もう少し減らしたい。
6日目どす！
痒みもおさまってきた
痒みもおさまってきた
やっと1週間
プロザックの副作用として、感じたのは悪い事を
考えられなくなること。家が燃えても笑えそうw
考えられなくなること。家が燃えても笑えそうw
金曜氏は今飲んでいるのですか？ｗ
γやGotが16700だったげきしょう肝炎さんは焼酎1リットルにプロザックにロキソニン併用だったっけ？
今は、飲んでないよ。
えーい飲め飲め飲めえー！
好転反応と信じてるけど湿疹がつらい
一週間プラス1日目に到達～
一週間プラス1日目に到達～
プラス2日目
もう完全に飲みたくない
一本いったらなし崩しだろうけどw
もう完全に飲みたくない
一本いったらなし崩しだろうけどw
昨日は飲酒日ということで、呑みたいだけ飲んだ。
ただ、気のせいか「吐くほど」呑むことはなく、５単位で終えた（いつもは８単位くらいで、
吐きそうになる）
どうしてだろう。
さて、その反動で、今日は時々飲酒欲求が来る。
どうやってクリアしようか。
今日は禁酒日と決めているから、飲みたくない。
呑むと、健康上の問題というより、精神的に悪い。自分に負けた、みたいに。
ただ、気のせいか「吐くほど」呑むことはなく、５単位で終えた（いつもは８単位くらいで、
吐きそうになる）
どうしてだろう。
さて、その反動で、今日は時々飲酒欲求が来る。
どうやってクリアしようか。
今日は禁酒日と決めているから、飲みたくない。
呑むと、健康上の問題というより、精神的に悪い。自分に負けた、みたいに。
酢でも飲んどけ
飲みたいときに飲みたいだけ飲んでるからアル中になるんだろ。
必ず自制が必要。
それを小さい人間とか言っちゃう君は、ホームレスくらいの自由を謳歌しているのか？
必ず自制が必要。
それを小さい人間とか言っちゃう君は、ホームレスくらいの自由を謳歌しているのか？
節酒はいいけど代わりの飲み物に困る
>>141
それこそ節酒の効果じゃないのかね？
私も飲酒日の酒量が減っている。
あと節酒に大事なのは夜にできる趣味
だと痛感してる。最近仮想現実の機器が
話題なんで買ったけどもこれに
ハマってる。酒のことを忘れて
夜な夜な遊んでるヨ
それこそ節酒の効果じゃないのかね？
私も飲酒日の酒量が減っている。
あと節酒に大事なのは夜にできる趣味
だと痛感してる。最近仮想現実の機器が
話題なんで買ったけどもこれに
ハマってる。酒のことを忘れて
夜な夜な遊んでるヨ
五月一日から毎晩の晩酌を止めている
食事の量が減った → 体重が減った
寝るまでに結構時間があることに気づいた → だらだらとテレビを観るのをやめて本を読んでいる
頭も冴え、体も軽く感じ調子かいい
食事の量が減った → 体重が減った
寝るまでに結構時間があることに気づいた → だらだらとテレビを観るのをやめて本を読んでいる
頭も冴え、体も軽く感じ調子かいい
独り身で夜やることない俺は今日もビールを飲む。
１杯、１本で止められるようになった。
飲酒欲求は１本で治まるんだよね。
うれしい。
飲酒欲求は１本で治まるんだよね。
うれしい。
もしロシアにウオッカが無かったら人類は滅亡してたろな
酒はある程度飲んだほうがよいのだ
酒はある程度飲んだほうがよいのだ
>>151
世の中には面白い趣味がごまんとある。
ちょっと立ち止まって1日節酒すると
見えてくる世界があるヨ。
世の中には面白い趣味がごまんとある。
ちょっと立ち止まって1日節酒すると
見えてくる世界があるヨ。
プラス5日目！
湿疹が太ももに移動した(´・ω・`)
湿疹が太ももに移動した(´・ω・`)
>>152
1本や2本だけ飲んでも酔わないし飲む意味ないので、
私の場合は飲まない場合は一切飲みません。
飲むならガツンとやってます。
ま、人それぞれですがね
1本や2本だけ飲んでも酔わないし飲む意味ないので、
私の場合は飲まない場合は一切飲みません。
飲むならガツンとやってます。
ま、人それぞれですがね
いらねーよ、カス
(´･ω･｀)
お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒
お前らってさあ、乾杯の音頭とれる？
>アルコール依存症が進行すると、何日か飲み続けて（連続飲酒発作）、その後何日か飲まないでいるということを、繰り返すようにな
こんなこと言われたら節酒もクソもないな。
http://www.morioka-clinic.com/alcohol3.html
こんなこと言われたら節酒もクソもないな。
http://www.morioka-clinic.com/alcohol3.html
禁酒のはずが節酒になって悲しい
今年飲んだ日１００日、飲まなかった日１００日
今年飲んだ日１００日、飲まなかった日１００日
>>166
何か目標も持ってみては？
30日間禁酒したら5日飲めるとか。だらだらなし崩し的に飲むよりはマシかと。
何か目標も持ってみては？
30日間禁酒したら5日飲めるとか。だらだらなし崩し的に飲むよりはマシかと。
そっか目標はあったけど頓挫し
断酒スレから流れてきますた
断酒スレから流れてきますた
>>168
俺は7月末まで禁酒したら酒を少し飲むことにしてる。毎日カレンダーに×書いて解禁日が待ち遠しい。楽しいぜ、そんな感じの節制も。
俺は7月末まで禁酒したら酒を少し飲むことにしてる。毎日カレンダーに×書いて解禁日が待ち遠しい。楽しいぜ、そんな感じの節制も。
連続は今日で４日（最高は４４日）
体調の戻りをやりがいにしてがんばります
表に○×はやっとります
体調の戻りをやりがいにしてがんばります
表に○×はやっとります
プラス6日目どす
湿疹は飲酒禁酒関係なくボディソープのせいっぽい
湿疹は飲酒禁酒関係なくボディソープのせいっぽい
解禁日っておいしい？いつも張りきるけどそんなにおいしくなくてガッカリするw
1週間程度禁酒してから飲むと旨い罠
>>173
飲酒欲求に比例して、酒を旨く感じるということはない
昼に生ビールを異常に飲みたくなるが、一口飲んで後悔する。この程度かと。
それと同じ。
飲酒欲求に比例して、酒を旨く感じるということはない
昼に生ビールを異常に飲みたくなるが、一口飲んで後悔する。この程度かと。
それと同じ。
人間関係で仕事やめてから連続飲酒にねった
2週間達成( ・∇・)
小銭があると酒買っちゃうので、現金の所持を自らに禁じた
金はぜんぶ銀行
週一の買い物の時に必要なだけおろして、釣り銭はまた銀行へ
金はぜんぶ銀行
週一の買い物の時に必要なだけおろして、釣り銭はまた銀行へ
さて今日は金曜だから飲もうかと考えている
強迫観念的に節酒なんてしないほうがよい
強迫観念的に節酒なんてしないほうがよい
じゃあ２３時ごろになって飲みたくなったらコンビニに買いに行こうか
帰り道で買うことはしない
帰り道で買うことはしない
金曜だから・・・とか言ってる奴は節酒に失敗するタイプ
誰か呼びましたか？
今日金曜飲酒さんは飲むんですか？
私は沖縄料理で酒席があります。
当方幹事であります（ｷﾘ
私は沖縄料理で酒席があります。
当方幹事であります（ｷﾘ
金曜さんは大丈夫でしょ
断酒スレの時は軽そうに見えたけど実は違った
断酒スレの時は軽そうに見えたけど実は違った
金曜日だし俺も今日は飲もう！
よかろう
てなわけでスーパードライ2本目空けてます
飲む時はガッツリ飲みます
また書きます
飲む時はガッツリ飲みます
また書きます
しかし、金曜飲み放題の節酒も、面白い存在
>>181です
今夜はかなり飲みました。
単位？
なんてわかりませんわ。
これで寿命が10日くらい縮んだのですかね？
俺は別に学者でも政治家でも実業家でもないし、
家族だって俺が死んでも半年以内にけじめつくだろうし、どうてっ事ないそんざいなんですよ。
酒呑みなんてそんなもんです
今夜はかなり飲みました。
単位？
なんてわかりませんわ。
これで寿命が10日くらい縮んだのですかね？
俺は別に学者でも政治家でも実業家でもないし、
家族だって俺が死んでも半年以内にけじめつくだろうし、どうてっ事ないそんざいなんですよ。
酒呑みなんてそんなもんです
どんなにおいしくても酒は体に悪いから、量（一日一合とか）、回数（金曜日だけとか）を決めるのは常識ある判断で
強迫観念とは違うぞ
強迫観念とは違うぞ
欲求を抑制しコントロールすることは、難しいけど、人間的な行為だと思うけど
節酒を初めて、金曜日は無限飲酒のつもりが
飲酒量が減ってきている。昨日は、
350ml缶4本でもう良いやとなったワ
飲酒量が減ってきている。昨日は、
350ml缶4本でもう良いやとなったワ
体が動くうちに、世話になった人に会いに行こう
そんなにヤバイの身体
お大事に
お大事に
酒は毎日飲むより何日か空けた方が旨いな
何日がベストかね?
俺は3日です
何日がベストかね?
俺は3日です
16日目(・_・)
1ヶ月としたらまだ半分か
秋になったらまた飲んじゃいそうだな
1ヶ月としたらまだ半分か
秋になったらまた飲んじゃいそうだな
体が疲れているとき、なぜか酒が飲みたくなるけど、昨晩は我慢した
そのせいか今朝目覚めると疲れがとれ、体も頭もすっきりしている
酒を飲んでいたら、寝ても疲れがとれず、体がだるかったと思う
我慢して良かった
そのせいか今朝目覚めると疲れがとれ、体も頭もすっきりしている
酒を飲んでいたら、寝ても疲れがとれず、体がだるかったと思う
我慢して良かった
酒飲んでの睡眠は質が悪いからちゃんと眠れてない
酒を飲む日が年に半分ぐらいになり生じた変化
〇それまでは食った直後でも腹が鳴るという状況が頻発していたがなぜかそれが無くなった
〇頻尿
〇それまでは食った直後でも腹が鳴るという状況が頻発していたがなぜかそれが無くなった
〇頻尿
>>200
おんなじです。
疲れが取れない割に、すぐ寝てしまう。
節酒日は、夜時間があるので趣味を
やる時間がある。
最近は、ps4を買って遊んでるよ。
ゲームも進化しているし、
オトナでも充分楽しめると言うか、
もう完全に向けです
おんなじです。
疲れが取れない割に、すぐ寝てしまう。
節酒日は、夜時間があるので趣味を
やる時間がある。
最近は、ps4を買って遊んでるよ。
ゲームも進化しているし、
オトナでも充分楽しめると言うか、
もう完全に向けです
オトナ向けです
節酒スレだからこそ聞きたいのだけど連続飲酒経験があって8単位以上を休刊日無しで1年以上続けてから、立ち直れた人はいる？
自分で断酒にするか、節酒にするか迷う
自分で断酒にするか、節酒にするか迷う
節酒より断酒の方がはるかに簡単
週３くらいの節酒を目指しているが、大量飲酒した翌日夕方の飲酒欲求が半端ない。
ついつい２単位くらい飲んでしまう。
この２単位も止めたいなら、完全飲酒する方が楽というのも分かる。
酒の代わりの趣味（上の金曜さんの場合はゲーム）を見つけて、
それで夜長を過ごすのが良いと思う。
ついつい２単位くらい飲んでしまう。
この２単位も止めたいなら、完全飲酒する方が楽というのも分かる。
酒の代わりの趣味（上の金曜さんの場合はゲーム）を見つけて、
それで夜長を過ごすのが良いと思う。
そりゃそうだろ
17日目よん
何日目とか数えている内は結局スリップ するよ
まずは断酒や禁酒してる事を忘れる事に専念しなきゃ
まずは断酒や禁酒してる事を忘れる事に専念しなきゃ
節約にもなるよなぁ
毎日三本以上飲んでたが酒辞めるとお金が減らん
毎日三本以上飲んでたが酒辞めるとお金が減らん
いいじゃん数えたって(´･ω･｀)
こんなに頑張ってるのにまだ4日目だよ
とか、辛すぎるでしよ？
とか、辛すぎるでしよ？
(´？ω？｀)
>>215
一週間に一回の飲酒なら後、明日、明後日
を乗り越えれば飲み放題と考えて自分に
言い聞かせる。それに飲んでないから
体調も良いしね。
一週間に一回の飲酒なら後、明日、明後日
を乗り越えれば飲み放題と考えて自分に
言い聞かせる。それに飲んでないから
体調も良いしね。
毎日晩酌してた時は別に飲みたくなくても習慣で酒買ってきて飲んでいた
>>220
五体不満足の彼氏でも皆んなの前
でアクティブにやってるんだから。
プロザックを勧めるヨ。
自分も鬱になると飲むが、よく効く
よ。副作用はほとんどない。
五体不満足の彼氏でも皆んなの前
でアクティブにやってるんだから。
プロザックを勧めるヨ。
自分も鬱になると飲むが、よく効く
よ。副作用はほとんどない。
ありがとうプロザックを考えてみるよ
350x4って飲み過ぎだっけか？
>>220
精神科かカウンセリング行ったほうがいいですよ
自分は禿げてるけど、「誰にも迷惑かけてないし」と開き直ってます。
２０代のころは夜しか出歩けなかったけど、４０代の今は昼間から
活動しまくってます。スカスカは割り切ってます。
精神科かカウンセリング行ったほうがいいですよ
自分は禿げてるけど、「誰にも迷惑かけてないし」と開き直ってます。
２０代のころは夜しか出歩けなかったけど、４０代の今は昼間から
活動しまくってます。スカスカは割り切ってます。
ハゲが来たりて酒を飲む
自分の前に座った奴の視線が頭部に行くや、
わざとうつむいてハゲを見せてやる
わざとうつむいてハゲを見せてやる
そして頭頂部には「見たな」とか書いてあったりして
その後、頭頂部を見たやつらにメンチ切る
>>226
ありがとうございます
私の場合は体に幼少期の虐待で損傷があるため人に見せられるような状態ではありません
そ
ありがとうございます
私の場合は体に幼少期の虐待で損傷があるため人に見せられるような状態ではありません
そ
それがアルコールに依存するきっかけになりました
プロザックはどこから購入しても大丈夫ですか？
19日目～
体調も良く採れたてキュウリ頂いたんで中休みにビール３本
キュウリ？
肝硬変や依存症になりたくないのに飲まないと震えと不安感で死にそうな気持ちになるから1日中飲んでいる
節酒頑張らないと病院行きになる
皆さん見習って節酒成功させるよ
節酒頑張らないと病院行きになる
皆さん見習って節酒成功させるよ
病院行きになったら、言うこと聞けば治るんだし
今のまま病院行かずにすめば飲める生活は続くんだし、なんも心配要らんよ
今のまま病院行かずにすめば飲める生活は続くんだし、なんも心配要らんよ
そっか気楽にいくわ
サンクスでござる
サンクスでござる
カンオケには酒をたっぷりかけてもらうんだぞ
昨日飲んだから今日と明日は休肝日
1回飲んだら最低2日は連続で飲まない
これ続けると飲む事自体が面倒になってくる
あれ程酒浸りの毎日が他人事のように思える
1回飲んだら最低2日は連続で飲まない
これ続けると飲む事自体が面倒になってくる
あれ程酒浸りの毎日が他人事のように思える
やっぱ３日連続して２日休肝がパラダイスだろうのう。
何のために生きるのか
それが大事
それが大事
酒の為だけでない事だけは確かだな
晩ごはんは酒を飲んでだらだらするより
飲まずに軽めにさっさと済ませたほうがいい
飲まずに軽めにさっさと済ませたほうがいい
今日で3週間だ( ・∇・)
飲まなくてもなんてことはないんだよな
ただ飲み出すとお酒に限らずピッチが速いから…
飲まなくてもなんてことはないんだよな
ただ飲み出すとお酒に限らずピッチが速いから…
毎日飲んでたのを週１飲酒にしたら
すぐ酔いが回ってホント飲めなくなった
翌日の残り具合も毎日飲んでた時よりある気がする
これじゃ酒宴の席は困るな
すぐ酔いが回ってホント飲めなくなった
翌日の残り具合も毎日飲んでた時よりある気がする
これじゃ酒宴の席は困るな
嬉しい変化なの？
みなさん そんな感じ(飲めなくなった、翌日残りやすい) ですか？
みなさん そんな感じ(飲めなくなった、翌日残りやすい) ですか？
>>252
良い意味で耐性や分解能力が落ちたのもあるかもしれないけど、アルコールが残っていたり負担がかかっていたのに気づけるようになったのもあると思う
人によっては酒のにおいが嫌いになる人もおるし、少なくともにおいは酒に強い弱いではなく精神的なものやと思うよ
自分はそうです
良い意味で耐性や分解能力が落ちたのもあるかもしれないけど、アルコールが残っていたり負担がかかっていたのに気づけるようになったのもあると思う
人によっては酒のにおいが嫌いになる人もおるし、少なくともにおいは酒に強い弱いではなく精神的なものやと思うよ
自分はそうです
飲酒日に飲めなくならなくても良かったんだけど
休肝しての変化だから良いほうに考えることにします
休肝しての変化だから良いほうに考えることにします
飲酒の強要、一気飲ませ、意図的な酔いつぶし、飲めない人への配慮に欠く、酔った上での迷惑行為
これらアルハラは人権侵害という時勢だから、酒宴で酒が弱くて困ることはないんじゃない？
これらアルハラは人権侵害という時勢だから、酒宴で酒が弱くて困ることはないんじゃない？
３年前にタバコ辞めてから酒が増えてしまった
節酒しなきゃと思ってるんだけど、どうしても仕事終わった後の楽しみが晩酌しかないんだよね
料理も好きだからついついキッチンドリンカーになってしまう
やっぱり節酒も強い意志だよねぇ
節酒しなきゃと思ってるんだけど、どうしても仕事終わった後の楽しみが晩酌しかないんだよね
料理も好きだからついついキッチンドリンカーになってしまう
やっぱり節酒も強い意志だよねぇ
意志じゃないね！
環境だね
意志で禁酒なんかとっくにあきらめた
飲めない環境にいることさ
環境だね
意志で禁酒なんかとっくにあきらめた
飲めない環境にいることさ
欲しいものがあってお酒辞めて浮くお金で～って事で禁酒できてる
おれは欲しいものを先に買ってしまって減った銭を禁酒で埋める
イチゼロを一箱買って23日目。気付いたら23日も休肝日だわ。
月火休肝日
水曜飲んで
木金休肝日
土日呑むようにしてる
水曜飲んで
木金休肝日
土日呑むようにしてる
トリスハイボールのちょっと濃いめの500mmと350mmを1本ずつ。締めにカップ酒220mmを1本。
たったこれだけ。
たったこれだけ。
>>264
ありがとう、大体3.5単位×3日=10.5単位くらいだね
俺は休肝日作ると弱くなって3単位でも充分に酔えるからもっと減らせるかも(休肝日作れないのが問題)
毎日飲むのはあかんな、アルコールに鈍くなる
ありがとう、大体3.5単位×3日=10.5単位くらいだね
俺は休肝日作ると弱くなって3単位でも充分に酔えるからもっと減らせるかも(休肝日作れないのが問題)
毎日飲むのはあかんな、アルコールに鈍くなる
毎日飲むと感覚が鈍くなるぞ
毎日しかも朝昼晩の連続飲酒になると最悪だね
酒だけ飲んで何も食べない何もしない
廃人になる
昨日は久しぶりに休肝日、まともな食べ物も久しぶり、外に出るのも久しぶりですわ
酒だけ飲んで何も食べない何もしない
廃人になる
昨日は久しぶりに休肝日、まともな食べ物も久しぶり、外に出るのも久しぶりですわ
身体だけでなく精神までおかしくするから、酒はたばこよりも害があると言えるな
数えるの忘れてた順調ぽいね
24日目かな？
24日目かな？
一ヶ月断酒したら、350三本飲むともう満足するようになった
いい事だわ
いい事だわ
厚労省的には2本までがいいんでしょ？そして週2休肝
「節度ある適度な飲酒」としては、１日平均純アルコールで約20g程度である旨の知識を普及する。
(注)主な酒類の換算の目安
お酒の種類
ビール
(中瓶1本500ml)
アルコール度数
5%
純アルコール量
20g
清酒
(1合180ml)
15%
22g
ウイスキー・ブランデー
(ダブル60ml)
43%
20g
焼酎(35度)
(1合180ml)
35%
50g
ワイン
(1杯120ml)
12%
12g
(注)主な酒類の換算の目安
お酒の種類
ビール
(中瓶1本500ml)
アルコール度数
5%
純アルコール量
20g
清酒
(1合180ml)
15%
22g
ウイスキー・ブランデー
(ダブル60ml)
43%
20g
焼酎(35度)
(1合180ml)
35%
50g
ワイン
(1杯120ml)
12%
12g
「１日に多くてもアルコール２０ｇ、プラス週１は最低でも休肝日を設ける」
これを守れない人間は節酒は無理なので禁酒あるのみ
もちろんそんな奴ここにはいないが
これを守れない人間は節酒は無理なので禁酒あるのみ
もちろんそんな奴ここにはいないが
これっぽっち飲むなら飲まなくていいだよなぁ
機会飲酒が妥当
機会飲酒が妥当
１日１単位で済むなら節酒なんていらねえ
ポテチを１０枚でやめるのは難しい
結局アルコールをコントロールできる人間なんて一握りなんだよね
ほとんどの人は自分よりも酷い人を見て俺はここまで行ってないから大丈夫と自分に言い聞かせる
コントロールできてない以上早かれ遅かれそうなるのにね
俺には週２日飲む日を決めて１日６０ｇ（ビール中ビン３本）が現実的かな
これが無理なら断酒スレ行こう
ほとんどの人は自分よりも酷い人を見て俺はここまで行ってないから大丈夫と自分に言い聞かせる
コントロールできてない以上早かれ遅かれそうなるのにね
俺には週２日飲む日を決めて１日６０ｇ（ビール中ビン３本）が現実的かな
これが無理なら断酒スレ行こう
新しい職場になったけど、酒を全く飲めない宣言した。
毎日飲んでたけど、飲むのは週1か2になって数ヶ月。
依存症にならない人はいくら飲んでもならないんだって思ってます。
なる人はなる。
毎日飲んでたけど、飲むのは週1か2になって数ヶ月。
依存症にならない人はいくら飲んでもならないんだって思ってます。
なる人はなる。
依存性ではないとは思ってたけど、量はかなり飲んでて休肝日もなかった。数値は悪かった。けどふと思い一か月ほどアルコール抜いたら350のビールでもう飲まなくてよくなりました。やればできるじゃん
25日間禁酒したけど別に30日達成まで待つ必要もないよなと昨日は3本飲みました
またしばらく飲まないからね
またしばらく飲まないからね
酒を飲むと夜の時間と、お金と、身体の良
コンディションを喪う。
にもかかわらず呑みたくなるんだから
酒は、おそるべし。
コンディションを喪う。
にもかかわらず呑みたくなるんだから
酒は、おそるべし。
痛風やって2ヶ月間一滴も飲まなかった、久しぶりの酒はさぞかし美味いだろうと飲んだが感動が無くて少しがっかり。
でも全く飲まないのも味気ない、諸行無常
でも全く飲まないのも味気ない、諸行無常
痛風はアルコールが原因なの？
アルコール”も”原因の一つ
痛風は体質
俺も、痛風に良くなるからわかる。
それくらいビール命だったわナ
それくらいビール命だったわナ
![☆節酒☆節酒☆節酒☆２ [無断転載禁止]©2ch.net->画像>6枚](https://image.rakuten.co.jp/otogino/cabinet/water/kkuos500-b-pop_04.jpg)
んー
マンダム
酒を飲まないと晩ご飯の量も腹八分目になるな
酒を飲むとつい食べ過ぎてしまう
酒を飲むとつい食べ過ぎてしまう
いい感じに節酒出来てたのに一昨日仕事クビになってスリップしてしまった。。
飲まないとやってられない
飲まないとやってられない
能力が足りないってさ、、
しかも職場では明日からもよろしく的なことを言っておいて帰ってから派遣会社から明日から来なくて良い的なことを言われたから腹たってねー
しかも職場では明日からもよろしく的なことを言っておいて帰ってから派遣会社から明日から来なくて良い的なことを言われたから腹たってねー
若くないよーでもありがとね
金曜さん50過ぎくらいだと思ってた
肥満でも健康な人はいる
飲酒習慣がある人でも健康な人はいる
それでも痩せたり、酒をやめたりすると、体の調子（酒の場合は頭の働きも）がスゴく良くなったことに気づく
飲酒習慣がある人でも健康な人はいる
それでも痩せたり、酒をやめたりすると、体の調子（酒の場合は頭の働きも）がスゴく良くなったことに気づく
酒やめて運動するとめちゃいいぞ
効果もバッチリ出る
酒やめず運動してもいいけど効果出にくい
しかも運動するとすぐ疲れる
効果もバッチリ出る
酒やめず運動してもいいけど効果出にくい
しかも運動するとすぐ疲れる
ここ数年わかっていながら酒やめれないままダイエットしてたけど
やめたら捗る捗る！時間無駄にしたな
やめたら捗る捗る！時間無駄にしたな
60歳過ぎてたら断酒なんかしないで節酒でいいよね
30～40代は断酒しないと老後が迎えられない可能性も出てるわけで
30～40代は断酒しないと老後が迎えられない可能性も出てるわけで
上手に飲めるなら何歳でも節酒で良いけど、依存症なら何歳でも断酒でしょう
このスレの人達は依存症か酒好きかわからない境界型の人が多いから、悩むところ
このスレの人達は依存症か酒好きかわからない境界型の人が多いから、悩むところ
60歳以上なら依存症でも断酒しなくていいと思う
治してその先に何かがなければ意味がない
いや、飲みたいと思っているのならだよ？
治してその先に何かがなければ意味がない
いや、飲みたいと思っているのならだよ？
>>304
逆だと思うの。
60超えたから節酒だよナ
ジムにも行くしウエイトトレもやる。
これまで好きなだけ飲んできたからナァ
逆だと思うの。
60超えたから節酒だよナ
ジムにも行くしウエイトトレもやる。
これまで好きなだけ飲んできたからナァ
しかし金曜さんのこと叩いていた断酒スレの人達どう思うだろうな
アル中か荒らし扱いしていたのに、節酒成功している
アル中か荒らし扱いしていたのに、節酒成功している
認知症、寝たきり、介護など老後の不安が現実味を帯びてくるから、健康に気をつけるようになる
自分も飲んでしまいました。アルコール依存性と診断され入院経験もあります。家族からも飲酒を禁止されてますが、隠れ飲みしていました。
断酒はやはり難しいため、ルールを決めたいと思います。例えば、週何日か飲まない日を作り、家族の前でしか飲まない。仕事帰りにビールを2本しか買わない。家に酒をストックしないなど。
家族が帰って来たら相談してみようと思います。断酒を決意されてる方にはすみません。自分には無理です。
断酒はやはり難しいため、ルールを決めたいと思います。例えば、週何日か飲まない日を作り、家族の前でしか飲まない。仕事帰りにビールを2本しか買わない。家に酒をストックしないなど。
家族が帰って来たら相談してみようと思います。断酒を決意されてる方にはすみません。自分には無理です。
>>309
節酒スレですから謝らなくてもいいですよ
上手に付き合えるといいですね
ただ、入院経験があるほどの依存症であればご存知だと思いますが、上手にコントロールできる人は極めてまれです
断酒のほうがまだ簡単かもしれません
節酒スレですから謝らなくてもいいですよ
上手に付き合えるといいですね
ただ、入院経験があるほどの依存症であればご存知だと思いますが、上手にコントロールできる人は極めてまれです
断酒のほうがまだ簡単かもしれません
>>311
ありがとうございます！
自分は意志が弱く、断酒は出来ませんでした。
飲んで後悔し、また断酒しての繰り返しです。
何とか節酒で頑張ってみます。
ありがとうございます！
自分は意志が弱く、断酒は出来ませんでした。
飲んで後悔し、また断酒しての繰り返しです。
何とか節酒で頑張ってみます。
>>313
断酒を目指してはいますが、私は禁酒と節酒と山型スリップを繰り返しています
お互いに頑張りましょう
断酒を目指してはいますが、私は禁酒と節酒と山型スリップを繰り返しています
お互いに頑張りましょう
飲む量や回数を減らすのも節酒
仰るとおりです
断酒よりも節酒が難しい事をわからない人が多いね。
わからない人はわかるまで困難な人生が続く
わからないまま生きられたら、依存度は低くラッキー
わからないまま生きられたら、依存度は低くラッキー
俺みたいに老後に飲みたいから今は禁酒するって
方が楽だよ。人は一生に酒の飲める量は決まっている。今は我慢ガマン
方が楽だよ。人は一生に酒の飲める量は決まっている。今は我慢ガマン
節酒、断酒のスリップってなに？
死に一歩近づいたこと
>>309
どの程度かはわかりませんが、依存症と診断されたのであれば節酒は不可能かと思うのですが。
数日飲んでみてどうですか？
常套句の元の木阿弥になると思います。
どの程度かはわかりませんが、依存症と診断されたのであれば節酒は不可能かと思うのですが。
数日飲んでみてどうですか？
常套句の元の木阿弥になると思います。
アル中に節酒は無理だよｗ
3.5本飲んで今目が覚めたけど不快感はんぱない
頭もいたいし
頭もいたいし
>>323
ビール2本をゆっくり時間をかけて家族と楽しく会話しながら飲んでます。これが正しい飲み方なんだと実感してます。ちなみに今日は休肝日です。自分の決めたルールを守って頑張りたいと思います。
ビール2本をゆっくり時間をかけて家族と楽しく会話しながら飲んでます。これが正しい飲み方なんだと実感してます。ちなみに今日は休肝日です。自分の決めたルールを守って頑張りたいと思います。
今日から給料日まで休肝日です。炭酸、呑んでまぁ～す。
ドライゼロ飲んで健康的に就寝
ノンアル飲むくらいなら水飲む！
ゼロカクはおいしいぞ
さいきんタバコは風当り強いけどなんで酒は規制緩和される一方で
メーカーや安売り屋のやりたい放題がまかり通ってんだよ
特にジュースみたいな酒を1本100円で売るのやめさせて欲しい
女や若い衆のアル依が増える
メーカーや安売り屋のやりたい放題がまかり通ってんだよ
特にジュースみたいな酒を1本100円で売るのやめさせて欲しい
女や若い衆のアル依が増える
ちょっと前に安売り規制されたじゃん
妊娠中の女が常飲酒してると、鼻が低い子や知能が低い子が生まれる可能性が
グッと上がるそうな。
つまり妊娠中は決して飲んではいけない。
こういうことって、あまり知られてないよね。俺もつい最近お酒の勉強をして知った。
グッと上がるそうな。
つまり妊娠中は決して飲んではいけない。
こういうことって、あまり知られてないよね。俺もつい最近お酒の勉強をして知った。
毎日飲酒から週１飲酒にして久々に飲み会
経験したことの二日酔いに見舞われた
肝臓が弱ってるのか
それとも節酒の影響か？
経験したことの二日酔いに見舞われた
肝臓が弱ってるのか
それとも節酒の影響か？
逆。肝臓が健康になってきた証拠
そうですか
休肝してるのに経験したことのない凄い二日酔いだったので肝臓おかしいのかと心配でした
休肝してるのに経験したことのない凄い二日酔いだったので肝臓おかしいのかと心配でした
それは頭がおかしいのでは？
大食いをやめると胃が小さくなるのか前のように食べられなくなる、無理に食べると胃が痛くなるみたいなことか？
筋肉は適度に鍛えた方がいいけど、内臓には負担のかからない優しい生活をした方がいいと思うな
筋肉は適度に鍛えた方がいいけど、内臓には負担のかからない優しい生活をした方がいいと思うな
>>339
>筋肉は適度に鍛えた方がいいけど、内臓には負担のかからない優しい生活をした方がいいと思うな
同意
禁酒長めに継続していると、身体自体が本当に必要な物と不必要な物に良い意味で敏感になってくるよね
>筋肉は適度に鍛えた方がいいけど、内臓には負担のかからない優しい生活をした方がいいと思うな
同意
禁酒長めに継続していると、身体自体が本当に必要な物と不必要な物に良い意味で敏感になってくるよね
禁小麦粉もすると禁断症状出るらしい。
で、その後極楽が訪れるそうじゃ。
で、その後極楽が訪れるそうじゃ。
>>335
俺も全く同じ症状でたよ
二日酔いなんてほとんどしたことなかったのに
久しぶりに飲んだらかなり頭痛かった
お盆休みも終わったししばらく飲まんとこ
俺も全く同じ症状でたよ
二日酔いなんてほとんどしたことなかったのに
久しぶりに飲んだらかなり頭痛かった
お盆休みも終わったししばらく飲まんとこ
毎日飲酒してると、体内に抗体が出来て、酔いにくくなるんよ。
この抗体が無くなって、酔いやすくなったのかもわからんね
この抗体が無くなって、酔いやすくなったのかもわからんね
飲酒で、酒を飲むと肝臓でアルコール分解
酵素がつくられる。だから飲んでも酔い
にくくなる。節酒でこの酵素がつくられ
なくなって酔いやすくなる。健康な
身体に戻ったということ。
酵素がつくられる。だから飲んでも酔い
にくくなる。節酒でこの酵素がつくられ
なくなって酔いやすくなる。健康な
身体に戻ったということ。
わざわざ酒分解の酵素を作るということは何かが犠牲になっているということか
アルコールを分解するってのは、それだけ特別な機能を発揮しないとならず
体に負担がかかってるということが分かる
体に負担がかかってるということが分かる
体に必要なものを吸収するための消化酵素と
体に不必要（危険な）ものを排出するためのアルコール分解酵素を
同じにしてはいけない
体に不必要（危険な）ものを排出するためのアルコール分解酵素を
同じにしてはいけない
その酵素って増えると麻酔とかも効かなくなるんでしょ？
俺、ドクターストップが掛かって、今週の月曜日から禁酒Y(>_<、)Y
やっぱり2日続けて飲むとだめだね
どんな飲み方して、どんな風に駄目なのか
気になる
気になる
ああ8月に飲みがあるだろうと1か月くらい休肝してて
その後は1日飲んだら数日休みでいい感じにやってたんだけど
飲みがあった日から3日連続多めに飲んじゃってて
ダメだなぁいつものパターンじゃんって話ですw
その後は1日飲んだら数日休みでいい感じにやってたんだけど
飲みがあった日から3日連続多めに飲んじゃってて
ダメだなぁいつものパターンじゃんって話ですw
なるほど、ありがとう
4日目もやっちゃって今起きた(´；ω；`)
飲酒日に日本酒換算2合以下、休肝日週に4日以上
もしくは日本酒換算1合以下、休肝日週に2日以上
このどちらかが苦もなく自然に守れている人が羨ましい
もしくは日本酒換算1合以下、休肝日週に2日以上
このどちらかが苦もなく自然に守れている人が羨ましい
そんにゃつ非現実
酒を飲まない日をつくると、つまらないTV番組を観て時間を潰していたことに気づくな
まあどうせこの世の世俗的なことはどれも
目くそハナクソ。
目くそハナクソ。
なげやりな気持ちを捨てて向上心を持とう
健診結果で便潜血で要精密検査になった((((；ﾟДﾟ)))))))
つか、メール欄なんでハゲなの？
今日散髪行って、ただでさえスカスカの頭をボロボロになるまでいじくられ、
メンヘル一歩手前の俺への当てつけ？
今日散髪行って、ただでさえスカスカの頭をボロボロになるまでいじくられ、
メンヘル一歩手前の俺への当てつけ？
そうやってハゲからかってるとなあ、いつか返ってくるぜえ？
もうすこしきてますから
そういう甘えの態度が、酒への甘えに出るんだ。だろ？
sage age だけでは芸がないので
ほほえましいと。
ほほえましいと。
はげ
俺もメール欄ハゲの意味がわからん
おまえらこうしとけ
何で頭頂部だけハゲるんだろうな？不思議だな
ハゲてないよ
もうみんなで死ぬオフ会しない？
酒飲みまくろーぜ！
酒飲みまくろーぜ！
腸内内視鏡検査までは酒を控えよう。
なんか飲んでも楽しくない((((；ﾟДﾟ)))))))
なんか飲んでも楽しくない((((；ﾟДﾟ)))))))
>>381
このスレ住人でオフ会かあ。
みんな精神的に成熟してて楽しそう、と思ったけど、
複数のアル中が暴れて場を壊すんじゃね？
２ちゃんのオフって、はっきり言って怖いし。
このスレ住人でオフ会かあ。
みんな精神的に成熟してて楽しそう、と思ったけど、
複数のアル中が暴れて場を壊すんじゃね？
２ちゃんのオフって、はっきり言って怖いし。
オフ会ってのは、コテハンである程度、自分の情報を出したもん同士でするもんだ
集まった人全員名無しで成立させるのは、進行係によほど力がないとな
集まった人全員名無しで成立させるのは、進行係によほど力がないとな
まあ、どうせ東京だろ？
小倉で角打ちやりたいなら、案内してやってもいいけどな
で、俺はハゲって呼ばれるのか？
んなのやだ。だからはげ名乗るの止めるは。
小倉で角打ちやりたいなら、案内してやってもいいけどな
で、俺はハゲって呼ばれるのか？
んなのやだ。だからはげ名乗るの止めるは。
実際に禿げているのかい?
うぃ
小倉生まれで玄海育ち
だーめーだー
何歳なんだろう？
50歳以上なら禿げても気にならない気がする
自分は53歳だけど友達の5人に1人はわかるレベルの激しい禿げ
5人に3人も若い頃に比べれば少し薄くなった、激しく禿げてはいないけど
無傷なのは5分の1くらい
50歳以上なら禿げても気にならない気がする
自分は53歳だけど友達の5人に1人はわかるレベルの激しい禿げ
5人に3人も若い頃に比べれば少し薄くなった、激しく禿げてはいないけど
無傷なのは5分の1くらい
お盆中（11～13日）に飲んでそっから1週間飲まずに
火曜日に血液検査があったんだが
GOTが340、GPTが194もありやがった・・もちろん来週再検査。まいった
火曜日に血液検査があったんだが
GOTが340、GPTが194もありやがった・・もちろん来週再検査。まいった
酒呑みは老け顔になる、特に50歳を過ぎると見た目、じじいくさい爺になるぞ
顔質にもよるが、老けるのはわかる。
>>390
天頂薄めだけなら前方から見ればセーフ。
キャップ必須だけどな。汗かくと悲惨だから（）
>>390
天頂薄めだけなら前方から見ればセーフ。
キャップ必須だけどな。汗かくと悲惨だから（）
目の下くすみが特にね
血行悪くなるから
血行悪くなるから
なんかそういうのって揉むといいらしい。
>>391
１週間禁酒してその値だとかなり高い
アルコールだけが原因なら禁酒で大幅に改善されるけれど、そうじゃなければ時間がいるかもしれない
とにかくお大事になさってね
１週間禁酒してその値だとかなり高い
アルコールだけが原因なら禁酒で大幅に改善されるけれど、そうじゃなければ時間がいるかもしれない
とにかくお大事になさってね
アルコールは普通γだけが高くなるから、ＧＯＴＧＰＴが２００ってやばいよ。
ほんと、真剣に取り組んだほうがいいよ。
医者から長々と説教された俺でも、７０と５０、γ２００くらいだから。
ほんと、真剣に取り組んだほうがいいよ。
医者から長々と説教された俺でも、７０と５０、γ２００くらいだから。
毎日４合呑んでたのにγいっつも18なのが理解できん。
さすがに毎日はヤバイと思い、ここ３ヶ月は半月連続バカ飲酒で半月節酒してるからなのか。
こないだの健診では前日にあえてバカのみしていったのに。
さすがに毎日はヤバイと思い、ここ３ヶ月は半月連続バカ飲酒で半月節酒してるからなのか。
こないだの健診では前日にあえてバカのみしていったのに。
酒呑みはほとんど本を読まないから知性がないし、アルコールで脳がやられているから知能が低い
本読むぜ！
それをやなぁ魯山人とか開高健に言えるんやな？
酒好きは読書好きで中途半端に知識が豊富で理屈屋だが感情の起伏が激しく
落ち込んだりイライラしやすい人が多い、私の友人知人ではだけど
落ち込んだりイライラしやすい人が多い、私の友人知人ではだけど
知性を磨ける本って、読み易い推理小説なんかが相変わらず売れる現在、
そうそうないぜ？
>>401はどういう本を読んでる？
俺は、哲学書宗教書を批判的に読むかな？
そうそうないぜ？
>>401はどういう本を読んでる？
俺は、哲学書宗教書を批判的に読むかな？
神経がやられるので飲まない時の不眠症、飲んだあとの鬱症状
悪化したとき自殺
このとき死因はアルコール依存症とは診断されないことがほとんどである
悪化したとき自殺
このとき死因はアルコール依存症とは診断されないことがほとんどである
日経新聞を批判的に読むのも勉強になるぜ
ま、これは俺が経済音痴だから楽しく読めるんだが。
正直朝日なんかはもう飽きたな。
知識人層ってのに、完全に愛想をつかした
ま、これは俺が経済音痴だから楽しく読めるんだが。
正直朝日なんかはもう飽きたな。
知識人層ってのに、完全に愛想をつかした
ユヴァル・ノア・ハラリの「サピエンス全史」 は読んだ？
はいはいスレチスレチ
お盆から続いていた飲酒を昨日やめたら、
昨晩熟睡で今日は体調が改善されてきた。
飲む量はビール大瓶二本程度だが
飲酒負債が溜まるんかねー。
今日も早めに夕食に寿司を食べて
過ごしました。
飲酒は、睡眠を阻害するのが大きそう。
昨晩熟睡で今日は体調が改善されてきた。
飲む量はビール大瓶二本程度だが
飲酒負債が溜まるんかねー。
今日も早めに夕食に寿司を食べて
過ごしました。
飲酒は、睡眠を阻害するのが大きそう。
俺は今日から酒辞めるで
もうやだなんでこうなるんだろ
脳力（集中力、記憶力、思考力）の低下の原因はアルコールのせい？
アルコールで脳萎縮するからボケやすくなる
加齢のせいもあるよ。10年以上断酒しているけど記憶力の低下は著しい
ボン加齢
頭のMRIとった時に萎縮してるって言われたよ
実際画像見たらほんまに縮んでた
実際画像見たらほんまに縮んでた
酒をやめると脳は回復するらしい
えーじゃのんでなくてこれって そうとうのばかだ
えーじゃのんでなくてこれって そうとうのばかだ
GOT350だったが昨日の検査で28だった・・・よかった
1週間かなり節制した。アルコールはもちろん
塩分糖分脂肪などすべて考えて食事して軽くランニングとかした甲斐があった
ついでに1週間で3キロ痩せた・・・糖質減らしたら痩せる。当たり前だが
1週間かなり節制した。アルコールはもちろん
塩分糖分脂肪などすべて考えて食事して軽くランニングとかした甲斐があった
ついでに1週間で3キロ痩せた・・・糖質減らしたら痩せる。当たり前だが
それは水分でーす
いや水分も1日2リットルは飲んでたんだけどね
炭酸水（ウィルキンソン）と十六茶（カフェインレスだから）
・・・だが今日休みなんで安心して朝からビールのんでる。サイテーDEATH
炭酸水（ウィルキンソン）と十六茶（カフェインレスだから）
・・・だが今日休みなんで安心して朝からビールのんでる。サイテーDEATH
毎日飲酒から最近は週１飲酒にしてたけど
趣味で集めた酒のストックが相当あるので週２飲酒にしようかな
趣味で集めた酒のストックが相当あるので週２飲酒にしようかな
蒐集とか美食とかの趣味も悪くないけど、自分（肉体・精神・知性）を高める趣味を見つけるといいかも
酔っぱらって家（後期高齢者の両親と同居中。私は独身。）に帰ると、親とずっと喧嘩してしまい、
２ちゃんねらくらいしか俺の相手をしてくれない。
ホント、惨めだよ。さびしい。
酒は関係ないね。酔わなくても酔っても話し相手いないから。
でも、外飲みで酔うのも怖くなってきたよ。何しでかすかわからん。
２ちゃんねらくらいしか俺の相手をしてくれない。
ホント、惨めだよ。さびしい。
酒は関係ないね。酔わなくても酔っても話し相手いないから。
でも、外飲みで酔うのも怖くなってきたよ。何しでかすかわからん。
>>428
俺、今日飲んでしまった。
2ちゃんがあるからいいじゃないか、そのうち今日は両親と喧嘩しなかったよーって報告しにきてよ、待ってるから。
俺、今日飲んでしまった。
2ちゃんがあるからいいじゃないか、そのうち今日は両親と喧嘩しなかったよーって報告しにきてよ、待ってるから。
飲まなきゃやっていられないから飲むけど、飲んでも発散できないことが多い、
酔っ払って一時的に麻痺させているだけで、逆にストレスを貯め込み増幅する気がする
酔っ払って一時的に麻痺させているだけで、逆にストレスを貯め込み増幅する気がする
飲まないとやっていられないのは、酒で人間が弱くなっているから
酒と泪と男と女とかは、傍目にはかっこ悪いだろうな
酒よりプロザックを勧めるヨ。
ストレス発散に効果がある
ストレス発散に効果がある
ただ我慢するだけじゃあまりにも芸がない
この飲酒欲をポジティブなことに使うよう工夫しよう
次のテストで100点取ったら酒がもらえるとか
この飲酒欲をポジティブなことに使うよう工夫しよう
次のテストで100点取ったら酒がもらえるとか
>>412
7月から激務とストレスで毎晩アルコール度数9%のチューハイ500ml缶を2本あけてたけど、
翌日の倦怠感が半端ないので節酒することにしました。
仕事での付き合い飲みは仕方ないにしても、家飲みは完全に断とうと思います。
7月から激務とストレスで毎晩アルコール度数9%のチューハイ500ml缶を2本あけてたけど、
翌日の倦怠感が半端ないので節酒することにしました。
仕事での付き合い飲みは仕方ないにしても、家飲みは完全に断とうと思います。
また来月まで休もうか
間を開けても飲んだ分だけ弱くなる
どこかで間を開けられなくなって廃人コースへ
どこかで間を開けられなくなって廃人コースへ
＞飲んだ分だけ弱くなる
なにが弱くなるの？
なにが弱くなるの？
心でしょうね
チンポに決まってるだろ！
(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ｵｵ
三日禁酒すると、顔つき、目つきがよくなる
わかるよそれシュッとする
最近ずっと休めてない
最近ずっと休めてない
