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「炭水化物とりすぎ」「野菜摂取少なすぎ」糖尿病患者が多い香川県、県民病克服への挑戦
讃岐うどんの本場・香川県は、全国でも糖尿病の患者が多い県だ。
県民のうどん好きを背景に、炭水化物のとりすぎや野菜摂取の少なさなど複合的な要因が指摘される。
県が野菜と一緒に食べることを勧めたり、製麺会社がヘルシーな商品を開発したりと、「県民病」の克服に向け、官民を挙げた取り組みが続く。（浦西啓介）
■全粒粉１００％
高松市のスーパーのうどんコーナーには、「１食で約３分の１日分の食物繊維」を売りにする商品が並ぶ。
地元の「石丸製麺」が今年３月に発売した「国産小麦をまるごと使った食物繊維たっぷりうどん」。
小麦を殻ごと使う全粒粉だけで作り、糖の吸収を和らげる食物繊維や、カリウムなどの栄養素も豊富だ。
こうした「健康うどん」は数年前に登場し、製麺業者らでつくる「さぬきうどん研究会」によると、昨年１０月時点で県内７社が１８種類を商品化したという。
商品を手に取った主婦（３６）は「うどんは香川のソウルフード。ヘルシーな麺にすれば、栄養の偏りを気にしなくて済む」と話した。
（以下略、続きはソースでご確認下さい）
読売新聞オンライン 2021年5月11日 12時50分
https://news.livedoor.com/article/detail/20171736/ 日本人はタンパク質が足りてない。一日に何グラム必要かすら知らない。
うどんなんてのは、貧乏な食い物なんだよ。
貧乏県を宣伝してることに気付けよ。
讃岐うどんにネギ山盛りをPRしよう・・・・・讃岐市長談。
駒形どぜうよりネギ奮発して野菜不足を補おう。
夜中の逆流が酷くなったから夕方以降の炭水化物やめたら
おさまった。肉食ってもならないのに不思議
>>1 早明浦ダム造るとき、いくら言っても金出さなかったくせに、『県内だけではすぐに渇水するの、何故か（早明浦ダムから）水くれない』パフォーマンスやめろ。
うどんは、食後血糖値がガツンと急上昇する
典型的な食品だからな
よくわからないのが、すぐ隣にある愛媛県は糖尿病患者多いのか？
数キロ先すぐ近くに隣合う県、の畑と田んぼとしまなみ海道ぐらいしかない。農家多い筈なんだけど、野菜不足になるのか？
2型なら週530分くらい夕食後に歩けば糖尿はならんのだけどね。
なっててもおれくらい運動すれば寛解もする
炭水化物とりすぎたぐらいで、簡単に糖尿病にはなりません
炭水化物とりすぎ＋それ以外もとりすぎるから糖尿病になるんです
わからない人はよく考えてくださいｗ
昔、炭水化物しか食べられなかった貧しい人たちは、糖尿病になどなってませんｗ
いろいろと、ごちそうをたらふく食べていた貴族が糖尿病になったのです
繊維とか馬鹿なこと言ってないで
普通にビタミンB群摂った上で運動で代謝しろや
香川は朝昼晩三食うどん屋が一番安く大量に食べられる食料調達手段だからな。
あそこに一人で住んでいたら10キロは太る。
肉盛り放題の善通寺の一屋のうどんを週２で食べてたら2カ月弱で10キロ太ったわ
麺 パン、米は血糖値が急上昇するからね。中年以後は基本食べない方がいいかもね。
糖質、脂質、タンパク質 すべて毒ですｗ
その上でこうなります
このなかで一番厄介なのは脂質です 過酸化脂質という形でじわじわ人体を破壊して死に近づけます
さらに脂質の質も重要になるので何気なく脂質を摂取するのはよろしくないです
脂質を取った気はなくても、成分をみたら脂質が入っていますｗ
タンパク質は毒素を生み出します ですがビタミンによって無毒化が可能です
一番対処が簡単なのは糖質です ちょっと歩くだけでいいからですｗ
>夜中の逆流が酷くなったから夕方以降の炭水化物やめたら
おさまった。肉食ってもならないのに不思議
胃液中のペプシンは、タンパク消化酵素なので
炭水化物の消化は苦手だからな
１０時間くらい、胃内に滞留することもあるから
ちなみに、肉は３０分で消化する
香川県民はうどんに芋の天ぷらトッピングandおにぎり2個がデフォだから普通の県の倍ぐらい炭水化物摂ってるだろ。
それなら野菜の天ぷらマシマシうどんではダメなのかね？
四国って全般的にうどんってイメージだけど、他は違うの？
シンプルにうどんを減らそう、マジで。
たまにはそばも食べろ。
そんな工夫したうどんってお高いんでしょう
スーパーじゃ10円20円程度のうどんしか買えない
>>39 香川はうどん
徳島はラーメン
愛媛はいよかん
高知はカツオ
香川県民はうどんにワカメとかキノコとか入れないの？
大阪にあった四国系のうどん屋、焼き餅入りうどん、
うどん屋におはぎがおいてあって待つ間に
おはぎを食べる。
正月のお雑煮が、餡餅入り。
おもうにうどん以外にもアンコもの、餅もかなり
食べているとおもわれｗ
うどんにモヤシとキャベツとチャーシュー乗せて食えばええんちゃう？
>>3 都道府県別の一人当たりの県民所得における香川県の順位は26位(2017年)
香川県より低い都道府県は21もあり、それらの都道府県は貧しく、炭水化物過剰が問題になってるか？
なってないよな？
炭水化物過剰が問題に挙げられるのは香川県くらいのものだ
つまり、香川県の炭水化物過剰は、単なる食文化がもたらしたに過ぎない
調べもしないで、貧乏とほざくお前の頭が貧しいんだよ
お前は馬鹿だw
うどんってそんなに危険な食べ物だったとは
ここ、埼玉北部もうどん圏なんだが、深谷ねぎが効果あるのか、ないのか
お好みとたこ焼きとうどんしか食べない大阪はどうなんだろ。
焼きそばライスとかさ
讃岐うどんは麺が主役なので
出汁も具もないがしろにされ気味。
究極、麺に醤油かけるだけで食ったりするから栄養価もくそもあったもんじゃない。
戦後の日本人は米しか食べていないのに細マッチョだった。
男なら肉体労働しろって事だよ。
この軟弱者共が
野菜練り込んでベジうどんで解決。
うどん県のメンツと健康が手に入る
吸収を穏やかにするサプリを開発して無料で配ってやれよ。
うどん県出身。
帰省した時は、3食うどんを食す。
確かに、ほぼ炭水化物の塊。
>>63 小麦粉が多い蕎麦はそれほど変わらないだろ
強いて強いて言えば蕎麦
しかし一つの食品で体にいいというのは意味ない
食事全体で栄養素バランスとれ
食品が主役じゃなくて食べる人間が主役だぞ
おまえが1日にどれだけの栄養素を体内に入れたかで考えろ
モロヘイヤを粉末にでもして一緒に練り込めばいいじゃん
広島人が広島風お好み焼きを焼きそば使う代わりにうどんで作ってくれた
美味しかった
野菜も取れるよ！！
うどん粉にケール混ぜたら？
おからと小麦粉を半々にするとか？
うどんは1日1杯(1玉100グラム)まで条例を作れば問題解決。
うどん禁止するだけで全部解決するし周囲の県も水不足に悩まされずに済むという
運動しようにも地図からして終わってて運動にならんよな
お隣の徳島もそうだよ。
糖尿患者が日本でトップレベル。
香川のうどん文化のせいだね。
責任取れよ香川県人！
溜池に飛び込め。
>>42 カツオうどん
伊予柑ラーメン
伊予柑うどん
カツオラーメン
ただでさえ米より負荷高い小麦なのに、朝昼おやつ晩夜食が全部うどんなんでしょ？
せめて半分は炭水化物と塩分控えたものにしたほうがいいと思うなあ
>>3 香川の貯蓄高は3位位。
ケチだから、安く上げようとしているのかも。
サラダうどんしかないな。
マヨネーズかけるから健康的ではないけど。
>>2 うどんや米にタンパク質入っているから
それで十分だぞ
>>1 まずカットキャベツを300g食べてからうどんを食う文化を作ればいいだろう
いきなりうどんを食うのはマナー違反
歴史資料を改ざんして江戸時代からあった文化ということにしよう
今週からフリースタイルリブレを使い始めた。
大阪人香川県人におすすめ。
たこ焼きやうどん、果物食うと見る見る爆上がり。
自然と控えるようになる。
今日、キャベツの千切りを小ぶりのどんぶりいっぱい食ったあとで、
たこ焼きとスパゲッティ食ったけど上昇緩やか。
たこ焼き人とうどん人、キャベツ食えキャベツ。
>>94 炭水化物が多数だが？馬鹿なのか香川
いい加減糖尿病税とろうぜ
どうせ嘘扱いて無かったことに改正とか国を権限使いたい放題悪事をするんだろうが
この県は（ゲーム規制）
>>54 せこいからうどんだろう？馬鹿なの
おやつにうどんはここだけ
>>60 小麦ならパスタがあるだろう
うどん捨てろよ
糖尿リスクの低いパスタにしろ
>>71 ただし
うどん県民に限る
みせで食べるとき免許症など定時
県民は２0% 他県は０で
>>84 香川用水とめて
地下水禁止、店頭で水を買うだけで規制効くな
>>92 日本三大ケチに香川が堂々の３位だからな
一筋縄では治せない県
スパゲッティ食べた後にうどんを食べる習慣をやめろ。
>>101 貧乏だからうどんを食ってるって糞理屈が見当外れのを県民所得の順位から指摘してるのに、お前は筋違いな「せこい」という自分の感想を言ってるだけ
お前も
>>3並みに馬鹿だな
>>39 四国は吉野川の上下で2分されていて、気候も食文化も違う
瀬戸内海周辺(福岡、中国地方南部を含む)は雨量が少なく米が作りにくいので、うどん、冷や麦、素麺、ラーメンなど、小麦粉食が盛ん
太平洋側(和歌山、大分なども含む)は山地多く米が作りにくいので、みかん、ゆず、すだち、カボス、梅干しなど酸味果実の生産が盛ん
>>111 むしろそれ左右に分断されてね
みかんは愛媛の方が圧倒的に有名だし徳島もラーメンがあるし
全粒粉うどんを造るしかないだろ？白い炭水化物は悪、茶色い炭水化物は善、これ世界の常識
あんな白い炭水化物と甘ったるい汁を食ったら、そら血糖値スパイクで血管と脳がボロボロだ
全粒粉のうどんとぶどう糖果糖液糖を使わない甘さを条例なりで真剣にやれよ、糖尿の末路なんて
糞尿垂れ流しで家族や看護師や介護士に迷惑しかかけない、いっそ殺せな最後、今の白いままじゃ余所で売れないし
全粒粉で新しいウドン作るしか生き残れんよ、人も土地も
>>16 そうそう、うどんは要注意
必ず食物繊維食ってから食す
そばはいいけど
どうかすると小麦粉と醤油しか摂取しないのがうどんだからな。
それで腹いっぱいになってもそりゃ健康には悪いよ。
ごぼううどんとかなんか具に野菜を入れるうどんを作れよ
ゲーム1時間条例を作るぐらいなら、素うどん禁止条例でも作れ。
糖質は老化の原因になるからよくないと最近は言われているから
香川県民はうどんを少しは減らした方がいいんじゃね
糖尿病の不都合な真実 ってショート映画みてみ
お前らちゃんと健康診断いってるか？ 何年もいってないやつ大勢いるよね
自治体が安くやってるからぜひ、、自治体のHPをみて
電話をかけてください（ちょうどいま募集する時期）
悲惨だよ、、まじで辛いぞ、、自分の今を知れば対策できるから
糖尿病死亡率ワースト1 の推移
1993年 徳島
1994年 徳島
1995年 徳島
1996年 徳島
1997年 徳島
1998年 徳島
1999年 徳島
2000年 徳島
2001年 徳島
2002年 徳島
2003年 徳島
2004年 徳島
2005年 徳島
2006年 徳島
2007年 香川 ←香川がワースト1だったのは14年前のこの年だけ
2008年 徳島
2009年 徳島
2010年 徳島
2011年 徳島
2012年 徳島
2013年 徳島
2014年 青森
2015年 青森
2016年 青森
2017年 徳島
2018年 青森
2019年 徳島
>>127 インスタントラーメン消費量日本一の青森と金ちゃんヌードルの徳島の2強か
結局精製された炭水化物の割合を少なくする事が大事なのよ
砂糖、異性化糖や精製された白米、精製された小麦
>>127 徳島さん、どうしちゃったの・・・
徳島もやっぱうどん？
あと大塚製薬あるのに...
>>133 大塚製薬があるとなに？
ポカリスエットを毎日飲んだら太るし糖尿になるよ？
カロリーメイトのような加工食品を食べすぎても糖尿になるよ
ヤクルトも健康飲料メーカーのような雰囲気あるけどヤクルトは砂糖けっこう入ってるから
飲み過ぎたら糖尿になるよ
イメージでなく何が入ってるか気にしろよ
うどん出汁にデキストリン添加を義務付ければ解決すんじゃね？
デキストリンはカロリー摂取目的で摂るものだけどおまえの言ってるのは難消化デキストリンな
うどんに醤油だけ掛けて食べたり色々よくないんだよ
極地的に発生してる二郎の行列に並ぶような人らが香川全体にいんだろ？
そもそも国自体が白米信仰で糖尿予備軍含め2千万人
こいつらによる膨大な医療費と製薬会社の養分となる最後が約束されている
国上げて運動と低GI食を推進しなきゃならんほどな食育の失敗例なのに
利権に縛られ国民を死ぬまで苦しませる、アホなんだろう？もしくは末期か、亡国か
> そもそも国自体が白米信仰で糖尿予備軍含め2千万人
白米の消費量は60年前は1人あたり年118キロ食べてたが今は年56キロ
白米信仰があったら半分以下にならない
二郎はジャンクのようなものなのでうどんとは違うかな
香川のうどん＋揚げ物＋おにぎりは精々月一程度の食べ物だろな
さすがに毎日だと単純に炭水化物と脂肪の摂りすぎ
小麦に化合物だらけの天ぷら油
しかし、お隣徳島は実はもっとひどい
先ずラーメン好きその他麺類好きの香川顔負けの粉文化県
かんすい入り小麦に甘辛いスープ
聞くと甘辛くて気持ち悪いスープを生卵とメシでゴマかすと丁度いいらしい
田舎者はそれを文化と勘違いし○×のラーメンとか有り難がるのが更にイタい
>>141 60年前っておまえ
他の食品が増えてる中で半分をキープしてるのが深刻
飲水が無くなってもうどん茹でるんだからどうしょうもないわ
>>1 うどんは完全配給制にして、一人月に5食迄とか
町のうどん屋さんに連れて行ってもらった時、安くて驚いたな
普通の定食屋がもしかして少ない？
うどんのトッピングは種類が豊富じゃない。
決まりきった天ぷら。
もっといろいろな種類のトッピングを開発すべき。
>>149 うどんの上にトッピングするうどんを開発します！
>>23 >昔、炭水化物しか食べられなかった貧しい人たちは、糖尿病になどなってませんｗ
>いろいろと、ごちそうをたらふく食べていた貴族が糖尿病になったのです
たしかにｗ
糖尿病なんて日本じゃ戦後になってからの病気だよね
>>153 昔の人は体を動かす事が多かったから糖尿にはなりにくかったんだよ
それ以前に平均寿命が短いので糖尿になる前に死んだ
貧しかったら白米になるまで精米しないはずだし繊維質の美味しく感じないものを沢山食べたと思うよ
砂糖が広まったり超加工食品が増えたり色々と糖尿になる条件が昔と違い揃ったんだよ
全粒粉とか混ぜ物すると讃岐うどん特有のブリブリしたコシが出ないのかもね
>>160 天かすも余るから勿体無いよな
載せるか
昔、よく、３０００円の高速道路代払って３００円のうどん食べに行ってた。
昼前にはなくなってたから、時間との戦いだったな。
大阪からヘリコプターで食べにくる人がいるって噂だったけど、本当だと思ってた。
今でも食べたくなる。
>>153 古代日本人はもともと農耕粗食文化だったから肉食中心の欧米人に比べて膵臓が小さくて機能も弱いとかいうような話をどこかで見た
もやしとエノキダケ入れて野菜と菌類プラスしとけ。ただし天ぷらにはするなよ。
うどんの所為なのか？
徳島も糖尿病多いけど香川みたいにうどん食ってないだろ
と思ったけど徳島ラーメンとか半田そうめんとか麺類はあるな
うどんにあぶらあけと天かす入れて、さらにお餅まで乗せちゃうからしょんない
噛まずに一気食いできる
醤油そのまま系だしの塩分濃度が高い
トッピングに練り物多し
まあ結局安上がりの究極メシがうどんと天ぷらとおにぎりなわけで
はなまるとか丸亀もしかり
天ぷらは超薄切りのかぼちゃやメダカみたいなエビにボテボテの衣付けて
一体おれは何を食ってるんだろとしばし呆然
野菜天と言えば細切り玉ねぎを鳥の巣みたいに膨らませよく見ると油と小麦粉の塊
食った後口中しばらく油でギチャギチャ
特に最近は唯一中身がそれなりに存在感あったゲソ天も無くなってるときた
こんな食い物に昼時なると貧乏人とアホが有難がって集まってるんだよな
ネギくわねーの？
俺は生まれつき茨城県だけど
うどん食うならネギ１本使うぞ
>>171 ボリューム考えるとネギなんか野菜のうちに入らん
あれは山ほど盛っても所詮薬味だから
>>172 ネギは立派な野菜だ
ネギ農家に謝れ！
住所教えたら、うまいネギ1箱届けるぞ。
>>174 いやそう言う意味じゃなくてww
野菜をとるにはネギだと1日たらい一杯位食わないとって事な
誤解すんなよ、おれはネギ自体は大好きだし
>>83 パセリも忘れないで！
香川はうどんだけじゃなくて運動不足も重要
通勤・買い物はみんな車だからね
徳島は・・ポカリの飲みすぎとすき焼きのタレラーメンだよ
>>171 それは長ネギだろ？
関西はうどんに長ネギは使わないよ
香川県の学校の給食には
うどんとキャベツを出汁醤油で炒めてる出すって
憲法に追加すれば良いだよ
地獄のカガワ
∧,,∧
( ´･ω･） 今うどん食ってた？
(っ=|||ｏ) 完全に無意識だったわ
￣￣ ｀――´￣￣￣＼
∧,,∧
( ´･ω･） つれー昨日実質一玉しか食ってないからつれーわー
(っ=|||ｏ) 実質一玉しか食ってないからなー
￣￣ ｀――´￣￣￣＼
∧,,∧
( ´･ω･） 俺ってそんなにうどん食ってるイメージある？
(っ=|||ｏ) それどこ情報？どこ情報よー？
￣￣ ｀――´￣￣￣＼
他のスレで1人あたりのパスタ購入数量があった
>1位：千葉市 1716.8g
>2位：川崎市 1713.9g
>3位：広島市 1674.7g
>4位：横浜市 1591.4g
>5位：東京都区部 1557.6g
>イタリア人は年間１人当たり23Kgのパスタを消費します。
>日本人の米の消費量が50キロくらいだったのでまだまだ
>香川のうどん・そば消費量 33㌔＠人にパスタは入ってるのかな？
やっぱりうどん愛は半端じゃないねｗ
昔の人は、漬物もたくさん食べて
また体を動かしていたからな。
ぬか漬けのビタミンＢ類と
運動でウドンの糖質を代謝してた。
食品成分データベースより: 可食部100グラムあたり(ちなみに生のうどん一玉は140gぐらい)
穀類/こむぎ/［うどん・そうめん類］/うどん/生
エネルギー 249kcal
タンパク質 6.1g
炭水化物 56.8g
脂質 0.6g
タンパク質の所要量は(体重60kgで)48g
この量をうどんだけで満たすためには(生で)780gぐらいたべないとだめ
そのときエネルギー摂取量は1950kcal
成人男性の適当な摂取カロリーといわれている2200kcalまでにはのこり250kcalしかない
過剰分はもれなく中性脂肪になって生活習慣病へgo!!
>>188 美食家って痩せてる人も居るぞ
カロリー計算とかの感覚の問題だろ
あるいはストレスか
野菜摂取で糖尿病防げるの？
野菜も炭水化物が主でしょ？
胃袋つめればうどんが入らないだろうって話なら肉でもいいわけだし
>>63 消化の遅いほうが糖尿病にはなりにくいのでその点では蕎麦
>>192 食物繊維かな
血糖値の急上昇を防ぐために野菜から食べるといいみたいな
>>1 タンパク質が足りないだけだ
見当違いな研究をするな
うどんはかなりハイリスク食品
ただ、安いしなあ
同じ安く済むでも蕎麦は蕎麦湯もあるしヘルシー
まあどっちも副食乗せると良い
香川旅行中ふらっと上田ってうどん屋行ったらめちゃくちゃ美味しかった
そんな県。糖尿になるのわかるよあんなの安くて毎日食えるなら
飽食の時代に生まれた運動不足の現代日本人、リスクを煽られ食べるものがなくなる
先進国で一番痩せているのに糖質を悪者扱いし、いつも不要なダイエットを掲げている
運動しない割に太ることを過度に恐れ、食事量を減らすことで対応した結果、
筋肉が失われ貧相な身体付きになる
糖質カットのマズい加工食品ばかり口にしてもヘルシーなので健康である
医者や役人からはお前は不健康のレッテルを貼られ薬を売りつけられ支出ばかり積もる
長い気さえすればそれでいいらしく、絶賛寝たきり老人量産中である
小麦食品は本当に中毒性があるからな
しかしライトなグルテンフリーにしてから体調は劇的に良くなった
とにかく美味いものは身体には悪い
https://news.sp.netkeiba.com/?pid=news_view&;no=188508
九州ダービー栄城賞
優勝トゥルスウィー
ブラックウィッチ、ブラック・ホールを先祖に持つサラブレッド
30日、佐賀競馬場で行われた第63回九州ダービー栄城賞(3歳・重賞・ダ2000m・1着賞金800万円)は、2番手でレースを進めた山口勲騎手騎乗の1番人気トゥルスウィー(牝3、佐賀・北村欣也厩舎)が、2周目3～4コーナーで先頭に立って後続を突き放し、2着の2番人気ガーディアン(牡3、佐賀・九日俊光厩舎)に4馬身差をつけ優勝した。勝ちタイムは2分13秒4(良)。
さらに1.1/2馬身差の3着に10番人気スーパーキンチャン(牡3、佐賀・北村欣也厩舎)が入った。なお、3番人気テイエムサツマオー(牡3、佐賀・平山宏秀厩舎)は4着に終わった。
勝ったトゥルスウィーは、父ヴァンセンヌ、母ブラックウィッチ、その父ブラックホークという血統。単勝1.3倍の支持に応え、佐賀皐月賞に続く2冠を達成した。
一日三食以上飲み物として食すから、どうしようもない。
大学進学を機会にうどん県を離脱したけど、帰省中すると
やはりうどん屋巡りやっとる。
うどんのせいにしてるが
四国、山陽に糖尿病遺伝子が多いだけかもしれない。
たしかに香川県のうどんはおいしい
野菜のてんぷらなど豊富のようですが
それも油ですし よくかときっちゃんを
買ったものです
東京などでは日本そばがおおい
高知の皿鉢料理みたいな
バランス取れた食い物を
見習え。 殿様料理だが。
うどん県ｗｗｗ
お隣り九州の温泉県と提携結んで、うどん食ったらひと歩きして温泉浸かってくればいいんじゃない？
>>23 貧乏人がどうやって炭水化物を取ってたんだよ？
アワ？ヒエ？
>>215 でも止められないよね(笑)
自分はかけ中・揚げ物2つで週3回程度に抑えてます＠うどん県人
うどんはラーメンよりも野菜とかをトッピングしにくい。
もやしとかはダメだけど
揚げた野菜ならなんでもオッケー だね
消化よすぎるからダメなんだろ？
わざと消化悪くできないのか
コロナに感染したら味覚障害で「うどんを食べてもゴムをかんでいるよう」だとか
この世の地獄って・・あるんだ
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![【健康】「炭水化物とりすぎ」「野菜摂取少なすぎ」糖尿病患者が多い香川県、県民病克服への挑戦 [すらいむ★]->画像>2枚](https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqGxuQACxqi0fkbGNWy3I1FNUlS-pdLdqxc6TPx10rBPg8F0KF8jwR2pyB7lCuFPBbEjMwqx4j6JcYDIcqw_MaPg4YSsMhnpaCpUeVPyG9yk9XuLVTMQUfJXJ-BRQuNEb1N3uiZbf6JtHvZTGJXxcgJssuKtVajSOCYe7GRgJtAHcL/maxresdefault.jpg)
