おばちゃんでもリポドリン服用して痩せるのか？【46才】 YouTube動画>14本 ->画像>2枚

おばちゃんでも痩せるのか？と悩みながら適当にダイエット。
身長158センチ・目標48キロ

18（木）→60キロ
19（金）→58.8キロ。便通後測定
20（土）→58.4キロ。
22（火）→58.1キロ。便通後測定
25（木）→57.7キロ。

1週間で５錠服用2キロ減
ただし、体調悪く食欲なくて食べてないので痩せたのかもしれない
体がダルイのは欝気味で引きこもりデブだからだと思う。
誰か言いプロテインを教えてください。

皆様も経過を適当にカキコされてください。

★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

ツイッターでもやってろババア

ほい参加
リポドリン使用して
62.6kgから2ヶ月で51.6kgになりました。
丁度50キロになったら卒業です。
今までどのサプリ使っても達成できなかった成果を
感じています。
洋服の買い直しが嬉しい誤算。

>>5
おお！２ヶ月で１０キロ減ですか！
おめでとうございます。
参考までに年齢と身長をお願いします。
何か運動したとか、プロテイン飲んだとか
教えて下さい。
成功者の意見を参考に世のおばちゃん達が救われます

46才おばちゃんの結果
1週間で５錠服用2キロ減
ただし、体調悪く食欲なくて食べてないので痩せただけかも。
若く健康な時しかリポドリン服用出来ないような気がしますが
食欲はバッチリ抑えられます。

26（金）57.1キロ（排便後）

>>5
身長は165cm年齢は47で運動は特にしていないです。
あえていえば肩コリ腰痛対策にストレッチを1日20分ほどしている程度。
プロテインは美味しくないと思うので飲んでいません。
ダイエットの工夫?は
食事の回数を3回から2回に減らしました。
2回のうち1回はかなりしっかり食べます。
1回は軽く食べます。
食費を同じにして、量より味がよく、ダイエットの為になるものを摂る事にしました。
そうなると自然にファストフードは行かなくなり果物や野菜を摂る事が多くなります。
ダイエット初期には食欲抑制効果のあるサノレックスを処方してもらいました。12000円くらいです。
サノレックスはほとんど効果なしなのでリポドリンを続けています。

アンカミスです。すみません。
>>7
一貫してやせているでは無いですか。
自分もいつかリバウンドがある、体重測定する時に水分量が少なかったんだ、とか一進一退を覚悟していたのですが、戻りなく減っています。
代謝が良くなって身体が暖まります。

この前体脂肪率を正確に測る機会があったので測ってみたらダイエット前より6％減っていました。
ちゃんとダイエットできているんだという実感がわきました。

>>8
身長で165で62キロだとデブでなく「たくましい体型」という体型でしょうか。
身長165で50キロって
私の158センチなら46キロぐらいの体型になりますかね・・・
長身でスタイル抜群じゃないですか！！
「食費は同じにして量より味」って言葉が勉強になります。
ストレッチ20分・・・挑戦します。

>>9
どんどん書き込んで下さい。励みになります。
今の若い子も40代50代になるので、その時にこのスレが役に立つかもしれません。

1週間で2キロ痩せた私は見た目変わりませんが体が軽いです。
１０キロ痩せて顔のシワとか増えましたか？
この年でやせるとシワシワになるとか聞きます。

しかし47歳でも２ヶ月で１０キロ痩せれるってリポドリン最強なんですね。
私も励みになります。有難うございます。
引き続きお願いします！！

>>9
すみません。今の体脂肪教えて下さい。

>>11
違反スレが役立つ訳がない>>3

>>12
シワは意外と変わらず(と自分では思っています)
体脂肪率は16です。前は23くらいありました。

>>14
まとめると
47歳、身長165ｃｍ、62.6kg、体脂肪23くらい。目標50キロ
運動せず肩こりの為、軽いストレッチ10分
1日２食、１食は軽く。野菜果物を多めに。
プロテインは飲んでない。
2ヶ月で51.6kg、体脂肪15くらい
１１キロ減、体脂肪８％減

50代の方でリポドリン服用している方いたら書き込みお願いします。
年取ると病気も増えるので
やはり46歳頃までが限界なのでしょうか・・・
30代の方は病気する前にダイエット成功して下さい。

>>14
体脂肪16の画像を見ると細長くて美しいです！
私も細長い人になれるよう頑張ります！
身長165で50キロの16％って羨ましいです！

痩せるのか？

>>18
先週から始めました。
158cm60キロが1週間5錠服用して2キロ減です
もともとデブだから落ちやすいのかと思いますが・・・
とりあえず10キロ痩せてデブから普通体型になるのが目標です。
33歳頃は60キロを3ヶ月で45キロまで落としました。
仕事帰りに1時間半毎日歩いてました。

食欲が抑えられ体を動かしたくなります。
少しポジティブになるので根暗な私には良いかもしれません。

ただ・・・46歳という中年おばちゃんの代謝がどーなるかわかりません。

おばちゃんって図々しくて厚かましいのね…
年取りたくない

>>19
代謝は確実に良くなりますよ!
動悸が苦しいと感じるときもあります。

>>19
それだけ減量したら皮が余るとかたるむとかありましたか？
私も毎日一時間歩こうかな

>>21
動悸は怖いですね・・・この年齢なのでムリしないよう身体を仕上げて下さい。

>>22
お腹のタルミが有りましたけど
根性で腹筋してたらなくなりました。

デブが運動したら身体壊すので
ウォーキングとか散歩しながら体重落としてから始めます。
パソコンするとき猫背にならないように気をつける。とかそんなものからしてます。
55キロになったら背筋始めます。

今、何歳ですか？

29歳ですが参考になります。
リポドリンのにおいが苦手できついけど私も頑張ります！

>>25
29歳なら根性出せば痩せますよ！
毎日会社帰り1時間歩いて帰れば・・・
お腹がすいたらコンニャクラーメンで誤魔化してました。
コンニャクなので便通にも良いし身体が温まるしカロリーないし。
100円ローソンにも売ってます。
豚骨ラーメンが美味しいです。

ダイエット中に食べたくなったらコンニャクラーメンを食べたり
大豆ミートと豆腐とひき肉でハンバーグ作ったり。
「ダイエットしたら出費が減るので貯金が貯まる」と無理やり考えたら
お菓子買うのがもったいなくなります。
「お菓子は人からもらう」を徹底してました。

カロリーとかより「貯金」に徹底したら痩せるかも（笑）

青汁を低脂肪の牛乳で割って飲んでるんですが
牛乳飲んだ後にリポドリンを服用すると気持ち匂いは気にならないです。
人によるかもしれませんが・・・
お試しあれ。

>>24
主さん真面目そうでいいですね。とても参考になります
ありがとうございます
今は31歳で165cm、58kg、体脂肪が30%もあります
特に趣味もなく引きこもりがちなのもありここ5年近くずっと58kgキープしてました
顔に肉が付くタイプで先日久しぶりに他撮りと自分撮りをしてみてあまりのデブさ加減に驚きました
せめて体脂肪を18%まで戻したいです

私は便通が悪い時はデーツを何個か食べてます
甘いので満足感もありますよ
デキストリンというのも便通にいいらしいので今大量にあるビーツがなくなったら買ってみようと思います

牛乳もいいですが個人的には無調整豆乳で割るのも好きです

>>29
褒めてくれて有難うございます。
31歳なら若いので痩せれると思いますが引きこもりはキツイですね。
という私も２年半程、引きこもり主婦で寝たきりでした。
引きこもりは本当にキツイです。筋力が衰えます。
ウォーキング1時間は1週間目〜2週間目が苦しいです。
そんな時は「こんな根性なしだから人に馬鹿にされるんだ！」と自分を馬鹿にしてます。

デブの46才は派遣でさえ採用されないので
職業訓練に通って少し人間らしくなってから派遣で勤務開始しようかと思ってます。
引きこもると太るのでダイエットの為に働きたいです（笑）

165センチ58キロで30％なんですね・・・
私158で60キロ・・・そりゃ46歳の引きこもりデブ妖怪が来たら不採用になるわけですよ・・

デーツってナツメヤシの実のドライフルーツですか？
デーツもデキストリンもビーツも初めて聞きました。ネット検索したら挑戦したくなりました。
安く売ってるサイトとかあれば教えて下さい。

「丘わかめ」という万能野菜を小さな庭に植えてます。
お時間有るときネット検索されてみてください。
スープに入れたりコンニャクラーメンに入れたり。美味しいですよー

あと、カッピングも時々してます。
アマゾンでで買いました。
吸い玉　カッピングセット 17個入り、2900円、送料無料です。
プラスチック製品なので割れる心配なし。
カッピングしたまま室内歩き回れます。

>>30
引きこもりのリハビリに図書館は如何でしょうか？
昨日、図書館まで歩いて行きました。
お洒落女子が読むファッション本とかいろんな本がありましたが
私は木嶋香苗の「毒婦。 木嶋佳苗100日裁判傍聴記」を借りました。
デブでブスの結婚詐欺師の死刑囚（笑）
せっかくデブ女になったのでデブ女の犯罪本とか借りてみました。
本を返しに行く時に歩いて行くので嫌でも外出しなければならないです。
今まで本は読まなかったんですが暇潰しに行ってみたら何か発見出来るかもしれません。
あと、裁判の傍聴も良いですよ。1日過ごせます。
今、夏休みなので学生が多いらしいです。
公然わいせつとかスケベ系は容疑者の性癖を暴露されるから面白くて大人気らしいです（笑）
裁判の傍聴に時々行ってから犯罪者の本とかに興味出ました。
私も無趣味でしたが、今は時々、裁判の傍聴です。
お住まいはドチラですか？

>>17
体脂肪率10%台スレでは女性が追い出される
まあ自分の体脂肪率は全然そんな心配ない

１週間で５錠・60→57.7。2キロ減

25（木）57.7
26（金）57.1（排便後）１錠
27（土）57.3

>>33
美人は努力してるから美人ですもの。

30代の時ダイエット成功した時の食生活はコンニャク系を活用してました。
シラタキや糸コンニャクを茹でて匂いを少なくした後、フライパンでチリチリに焼いて水分を飛ばします。
水分が無くなったのをミキサーでみじん切りしました。
みじん切りにしたシラタキを毎食味噌汁にスプーン大さじ２杯いれたり
ハンバーグ作るとき、豆腐・ひき肉・みじん切りシラタキで作りました。
便通にも良いしカロリーカット出来ます。
オデンのシラタキが味が染みて美味しいように味噌汁なども気になりません。
フライパンで焼いてチリチリに水分飛ばしたシラタキでパスタ作ったり。
パスタ麺の味なんかわからないデブなのでソースがシッカリしてれば気になりません。
むしろ、シラタキだと食後は腹が軽いです。パスタ麺は重くなり食後眠くなります。
業務スーパーの大きいシラタキがコスパ良いです。
料理作るのが面倒いときは刺身コンニャクや、こんにゃくラーメンを食べたり。
おでんの素を買ってコンニャクを染みこませただけとか。

デブは食い気が凄いので、ソースとかで味をつけて腹が膨れたら良いんですよ。
今からシラタキ買ってきてシラタキパスタ作って腸美人になってやります！

近所のスーパーで100円以下で売ってるレトルト食品
・マルハニチロ MARUHA NICHIRO金のどんぶり 中華丼 180g 83カロリー
・大塚食品マイサイズ 欧風カレー 120g [レトルトカレー]　100カロリー

マルハニチロも他に種類があり親子丼は親になる鶏肉が見当たらないので親無し丼です。
旦那に「両親が離婚してる私への嫌がらせだ！」と話したら爆笑してました。
化学調味料の味が濃いような気がしてマズイです。自分で卵焼いた方がいいです。

大塚食品はバターチキンとか親子丼とか7種類ぐらいあるみたいです。
災害とか合った時の為に非常食として置いてます。

元々天天素とか飲んでてエフェドラ耐性ついちゃったのかもだけど、リポドリンが全然効かなくて悲しい( ﾉД`)皆さん、どこで購入しましたか？

>>39
アイドラッグストアーとオオサカ堂です。
3600円くらいが底値と考えています。

１週間で５錠・60→57.7。2キロ減

25（木）57.7
26（金）57.1１錠
27（土）57.3１錠・散歩50分
28（日）56.8

痩せにくい時期に突入してます。

>>39
リポドリン黄色をオオサカ堂で購入してます。
オオサカ堂が安いような気がします。

>>41
60から56.8ってすごくないですか?
1ヶ月換算で10キロですよね?

>>43
身長158で60キロってデブ人間を通りこして妖怪ですよ。
デブが体調不良になり食欲ないし更にリポドリン服用したから
最初の1週間が落ちやすかったのかもしれません。
周期的に痩せにくい時期に入ったので難しいかもしれません。
とりあえず今月中に55キロのデブ人間になれば嬉しいです。

>>43
10日間、食欲なくて肉魚を食べずに野菜だけ食べてました。
無理矢理でも食べないと体調壊しそうなので
今晩の晩御飯はササミのバンバンジーの予定です。
久日に肉を摂取するので体重が急激に戻るかもしれません。

5さんの体重の彼方はどうでしたか？

誤字脱字すみません

5さんの体重の落ち方はどうでしたか？

>>30>>32
デーツは仰る通りナツメヤシの実のドライフルーツです
私はアマゾンで買いました

今は月の半分以上は出張で自宅に帰るのは1ヶ月のうち1週間とかザラなのでなかなかジムにも通えていません
12時間〜14時間労働の仕事以外はホテルに引きこもってます

裁判の傍聴気になってました
自宅から霞ヶ関も近いですし平日休み取れるので行ってみたいんですよね
木嶋佳苗の本読んでみます。ありがとうございます

リポドリンのおかげなのか軟便で何度もお手洗いへ行くことが多くなりました
今は2日休薬してますが軟便が下痢になって辛いです
暑いのもありますが、ご飯食べたらまた何度もトイレに行かなければいけないのかと思うと食事を摂るのも億劫です

リポドリン１錠服用後、胸が押さえつけられるような圧迫感があり、呼吸が苦しいのか深呼吸ばかりしてます。
用心の為に2〜3日リポドリンお休みします。
2週目で1日１錠を3日連続で服用すると呼吸が苦しくなりました。
この年なると耐久性がなくなるかもしれません。
若い皆様は今の内にダイエット成功してください。
食欲なくてキャベツとかトマトとか野菜ばかり食べてたましたが
旦那の晩ご飯に用意してた鳥のササミの生姜焼きを無理理4キレ食べときました。
33歳の時は野菜とかシラタキとかで３ヶ月いけたんですが・・・

とりあえずオカユ作ったりして少しエネルギー補給します。

>>47
お仕事お疲れ様です！
12時間労働は引きこもりじゃなくて・・・過労ですよ！
カッピング良いですよ。疲労を感じた時に両肩にするだけで変わります。
時間がない人疲れを取る方法って「お風呂に入る」ぐらいしか思いつきません。
睡眠大切です！
あ！100円均一で腕に巻ける500ｇぐらいの重りがあり、33歳の冬、仕事中に腕に巻いてました。
足首に巻くと腰に負担がかかり歩けなくなるので腕が良いです。
冬に重たいコートなどを着て「自然に筋トレ」してました。
デスクワークであれば、座った時に足を床につかせないで浮かして太もも筋トレは如何でしょうか。
かなりプルプルします。今、椅子に座って足を浮かしてパソコンして試してみてください（笑）

裁判は傍聴券がある事件と無い事件があります。

傍聴券がある事件は凶悪な事件が多いです。
以下をネットで検索されて下さい。
・最高裁判所開廷期日情報
・東京高裁・傍聴券交付情報
・東京地裁・傍聴券交付情報

裁判所に入ると1階に検索する機械があります。
そこで今日の事事件を検索する事が出来ます。
傍聴券がない事件は、いつ何をするのか今日次第って感じですかね？
裁判される人の名前が出るので自分のタブレットで名前検索して事件を調べると面白いかもしれません。

私は行ってないですが
5月頃に、働く男の長靴の匂いが好きだったので長靴を盗んだ男の裁判があったそうです。
罪名は住居侵入・窃盗罪だと思いますが、事件内容が笑えそうなものを選べば楽しいかもしれません。

「働く男の臭いが好き」ゴム長靴盗んだ53歳男逮捕
長靴352足あったそうです（笑）1足2つとして704個。

最近は芸能人の大麻事件とかあるので
イケメン見れば仕事の疲れや日々のストレスが取れるかもしれません。

>>48
夏に下痢は水分とられて立ちくらみとか起こさないように水分補給に気を付けてください。
下痢は腸の不調なのでヤクルト毎日飲んでみるとか・・・しかアドバイス出来ません。

ヤル気がない時、ダイエットで職場ではエレベーター使わず階段で4階まで登ってました。
筋トレ好きな役員とか若い男性とかと階段で会うので何げに顔見知りあいになり出会いがありました。
職場のエレベーターはオッサンと女子が無言で乗るので、筋トレ男子に出会わなかったです。
イケメンは階段にいます（たぶん）

ネットで「7月30日　大麻」で検索したら「ＫＡＴ―ＴＵＮ（カトゥーン）」元メンバー・田口淳之介被告（３３）と元俳優・小嶺麗奈被告（３８）の判決らしいです。

私はイケメンより笑える裁判が良いのでスルーします。

イケメンは階段にいますに笑いました

裁判の傍聴はしたことないのですが抽選だと朝早くから並ばなきゃいけないんですね
大変だなぁ

アドバイスありがとうございます
お風呂は毎日一時間入りヤクルトも毎日飲んでますがここ数日は食べたらお腹がゴロゴロして下痢が止まりません
あまり薬に頼りたくなかったのですが薬飲んでみます

主さんは体重は朝一に測ってますか？
今度の出張は体重計持ってこなきゃ
体重計に乗るのが正直怖いのですが体重計に乗って現実を見なければ痩せないですよね

1週間で5錠・60→57.7。2キロ減

25（木）57.7キロ
26（金）57.1キロ　1錠
27（土）57.3キロ　1錠・散歩50分
28（日）56.8キロ　1錠
29（月）56.4キロ

もうすぐ55キロ台！

>>56
ダイエットも楽しみがないと長続きしませんし・・・
私の友人はマラソン大会の時はイケメンの後を追いかけてたら完走出来たそうです。

裁判傍聴は世間で話題になったものや芸能人とかが人気あるので傍聴券ありますが
普通の裁判は傍聴券ないので席が座れたら並ばなくて良いです。
一般人の離婚問題とかも面白いそうですよ。
「嫁が浮気したけど嫁は別れたくない！」とか・・・
婦女暴行では、出会い系サイト使ったイケメンがデブに訴えられたとか・・・
並ばないで良いやつをダイエットの為に霞ヶ関まで歩いて傍聴すれば良いかもしれません。
入場無料ですし。弁護士とか沢山歩いているし、仮釈放の犯罪者もウロウロしてますし（笑）
弁護士会館って建物があって本屋には弁護士が読む難しい本しか有りませんでした。
若いスーツ着たイケメンとかいました。

ツイッターで白いブリーフ姿で話題になった東京高裁の法廷で、岡口基一裁判官は
弁護士会館の地下？の食堂で昼食を食べているというネットの書き込みがあり覗いてみましたが
発見できませんでした。

私はエビオス錠を飲んでます。「弱った胃腸に」と書いてあり毎日続けてます。

体重は朝一に測ってます。1日2回ぐらい測ってます。
「体重計　出張先」でネット検索したら

KYOWA パーソナルミニスケール B5用紙より小さい体重計（130kgまで） PS-130WH ホワイト
サイズは11x21x2.4cm、重量は399g。（500ｍｇのペットボトルより軽い）
「KYOWA パーソナルミニスケール（PS-130）」は単4電池で動作。1280円という安さ！
iPhone4Sを3つ並べたぐらいの大きさ

てのが有りました。
体重に乗るのが怖いと乗らないと私みたいに妖怪になっちゃうし
この年齢で太ると糖尿病とか血圧の病気になるのが怖いです。

腹巻は良いですよ。
お腹冷やさないようにすると便通も良いし
お腹を暖めると痩せやすくなるような気がします。
寝るときは体温が下がるので冬用のモコモコした腹巻してます。
夏用の薄い腹巻ありますし、外出用の腹巻もあります。
お腹部分がボコボコしててダイエット腹巻みたいのもあります。
締め付けタイプの腹巻もあります。

急激に痩せると体温低くなってるので体調崩しやすくなると思います。
ありきたりですが、身体を冷やさないよう気をつけて下さい。

仕事でミスしてどん底まで落ち込んでましたがリポドリン飲んだらなんとなく前向きになれたような気がします
生きなきゃなぁ…
主さんはそういう副作用はありますか？

イケメンに恋するのが一番ダイエットに効果的だと思います
私は付き合っていた彼氏に最近ちょっと太ったねと言われた一言で病んで56kgから37kgまで激ヤセしました
20歳の頃でしたが極端ですね
当時も家が好きで引きこもりだったので今は亡きオベスタットとルボックスを飲んで激ヤセしました
運動一切しないのでリバウンドして痩せづらくなりました

次の平日休みは9月になってしまいますが9月に霞ヶ関へ行ってみます
弁護士会館の近くのゴルフスクールに通ってたので落ち着いたらまたゴルフ再開したいな

体重計まで調べてくれてありがとうございます。優しさに感動しました
軽量の体重計は持ってるので次の出張には必ず持ってきます

>>59
主さんは体温どれくらいですか？
私は35℃代でかなり低く、例えば誰かと握手した時や腕を組んだ時に体冷たいねとよく言われます
筋肉つけなきゃな

大の運動嫌いが運動苦手ではなくなる方法ってあるのでしょうか
習慣化できる気がしない
やらなきゃ分からないのに腰が重いです。ダメ人間


そして主さん順調に痩せられてますね！すごい！！
私も頑張ろうとモチベーションにつながります。ありがとうございます

新橋トラストクリニックで「ラーメンシャット」というサプリを買ったことあります。
「ラーメンなどの脂質・糖質・炭水化物豊富な食事の前に」という内容で食事の30分前に１包（６粒）を服用します。
どんなけカットするのか分かりません。
１包150円です。1日２食なら300円です。３０日で9千円になります。
たぶん、これはダイエット成功して自己管理が出来る普通の体型の人が飲むサプリだと思います。
食欲を抑える作用はないので食欲旺盛のデブには即効性がないと思います。

痩せるサプリではありませんが
新橋トラストでプラセンタ注射もしてました。活力が出て目力が復活します。
疲労回復には良かったです。
４３歳の時に妊活してましたが、プラセンタを週2で打ってたら３回妊娠しました。
残念ながら３回とも流産しましたが・・医者は「４３歳で自力で妊娠出来るのは奇跡だ！」と驚いてました。
若返り作用とか妊活でプラセンタを打つ人もいます。
ただ、デメリットがあり輸血が出来ないとかヤコブ病がなんたら〜とかありますが
10年以上注射している私は特に目立った病気にはかかっていません。

ゼニカルというサプリも試しました。
「食後1時間以内に服用すると、食事から摂取する脂肪分の吸収を最大で30％カットする効果があります。」という内容です。
オオサカ堂で購入しました。
トイレに行くとラー油みたいな油が浮いてます。
これもダイエット成功して自己管理が出来る普通の体型の人が飲むサプリだと思います。
食欲を抑える作用はありません。
デブの私は「脂肪分カットするから食べちゃえ〜！！」と思って食べてました。デブの考えは恐ろしいです。

>>60
私もリポドン飲むと前向きになれて普通の生活が過ごせるようになります。
色々あり、２０歳頃から「死にたい・親が死んだら死のう」と思い続けてましたが親はなかなか死なないので
４０歳頃に「どーせ死ぬなら婚活して死ぬか・・」とネット婚活し４１歳で結婚しました。
ネット婚活も危険なので銀座でしか待ち合わせしませんでした。
睡眠薬レイプもあるので酒は飲まず夜は８時には退散してました。

優しい旦那様に巡り合い、出会って3ヶ月で入籍しました。
旦那様は両親他界で兄弟もいません。

アゲマンがいるように男にサゲチンはいます。
残念ながら世の中サゲチンだらけです。
「ゆきこ道」という恋愛サイトがあります。
�@メールは３行まで。�Aデートの約束は1週間前まで　�Bメールは1日１回　�C自分から連絡しない。
�D自分のスケジュールは言わない（色々忙して・・・と言う）　�E手料はしない
�F付き合って３ヶ月以内にプロポーズなければ別れる。などなど。
　
婚活中にゆきこ道を実践してましたし、日経新聞とか斜め読みして経済に興味あるフリして自分も磨いてました。
会ってもいないのにメールの返信が遅いと怒る人も居て、なるほどな・・・と思いました。
ゆき子道のルールは友人・知人にも使えますので閲覧する価値はあると思います。

しかしイケメンってなかなか居ないので
選挙の時、政治家の「小泉純一郎」が演説に来た時は見に行きます。
「育ちの良い爽やか青年」は1度は見て下さい。
元女優の三原じゅん子（昭和３９年）も良いですよー。凛として美しいです。女優さんの綺麗さは健在でした。
ネットで調べたら２４歳年下と３回目の結婚してるそうです。

ゆき子動でもゴルフをオススメしてました！
ゴルフは男が多いし金がかかりますし。金持ちのスポーツです。

>>61
私も低体温です。
33歳の時にダイエットした時は12月に開始しました。
背中に使い捨てカイロをして冷え性防止してました。
私、出身が東京ではなく南の方なので寒いです。

夏用の腹巻したり冷たい飲み物とらないようにしたり・・・。

大の運動嫌いが運動苦手ではなくなる方法は
爽やかイケメンやイケてるオジサマや三原じゅん子みたいに魔女とかを探す方法しか思いつきません（笑）

霞ヶ関のゴルフレッスン場は育ちの良い人しか居なさそうですね！！
そーいった人のツテでイケメン発掘出来るかもしれません。
育ちが良くてスポーツ好きな見た目も性格もイケメンを探せば心が潤う時があります。

私は近所のボクシングジムを覗いてみましたが見た目イケメンいなかったので入会しませんでした。
お金がかからない方法は皇居周りを歩いたりしてイケメン・ランナーを探す事でしょうか？
知り合いの既婚者の医者は月1に皇居周辺を走ってるそうなので
私の価値観としては「皇居周辺には高収入しか走ってない」です（笑）

「マツコの50日間で女性の顔は変わるのか」という番組をTVで見ました。
https://www.connoisseur12.com/entry/2019/07/22/001000
イタリア語を習ってた女の子が50日後は変わってました。
イタリア男はすぐに女を口説くらしく（笑）
切れ目で黒髪の日本人はエキゾチックでモテるとTVでしてました。
人は「かわいい〜」と褒めて貰えれば人は綺麗になるそうですし。心が潤います。

また、引きこもりがちの子は憧れの女性を見つけて友達になりたく少し変化してました。

とはいえ私も結婚前は仕事で疲れて寝てばかりでした。
婚活も沢山の人と会いましたがスケベ目的の人が多かったです。
合って3回目で泊まりの旅行誘われてばかりでした。
知らない人と旅行行ったら怖いので〜と丁重に断ったら連絡こなくなったり。

1度、六本木ヒルズに事務所がある×1のIT社長と会いました。
週1で大学の臨時講師してるとかで品がありイケメンでしたが
私が釣り合わず、１回しか会えませんでした（笑）
身長185で８歳上のイケメン刑事もいました。育ちが良さそうでした。
刑事には、なーんとなく他にも女がいる気配はしてました。

自分の内面を磨くのも大切ですよね。

ネット婚活でお宝（金持ち爽やかイケメン）を発掘するのは奇跡に近いですが暇つぶしに如何でしょうか
ほとんどは既婚者が独身と嘘ついて清潔感がないスケベ目的のオッサンばかりですが・・・
「スポーツ好きな爽やかイケメン」というお宝を発掘できたら一緒にスポーツ開始出来るかもしれません。

裁判の傍聴サイトを再確認したら明日のＫＡＴ―ＴＵＮ（カトゥーン）」元メンバー・田口淳之介被告（３３）と元俳優・小嶺麗奈被告（３８）の判決は取消になったそうです。

http://www.courts.go.jp/app/botyokoufu_jp/list?id=15
令和元年7月30日　午前8時20分　東京地方裁判所１番又は２番交付所（この期日は，取消しになりました。）
事件名
大麻取締法違反　令和元年特（わ）第１４１７号
備考
先に御案内していた令和元年７月３０日午前１０時３０分の公判期日は，取消されました。そのため，傍聴券や傍聴整理券の交付はありません。

リポがきつい時は鼻の薬。
効き目穏やか＆お財布にやさしい。

>>63
すみません
爽やかイケメン青年は「小泉孝太郎」です・

>>63
こんばんは
体験談をありがとうございます
40歳でネット婚活されたんですね。主さんお綺麗なんだろうなぁ
出会って３ヶ月で入籍されたのも行動力があって素敵です
ゆきこ道、拝読します

ネットのアプリはOmiai、pairs、tinderはやったことがありますが真剣に出会いを求めてる人は少なかったように感じます
顔で選んでいたからでしょうか
tinderは真剣佑似の帰国子女で理系の慶應生や、日テレ,三菱地所,Google勤務のハイスペイケメンと実際に会ったことはあります
しかしtinderでお付き合いすることはなかったですね
中には写真詐欺や成りすましもいますが割とイケメンが多いので目の保養に良いかもしれません
差し支えなければ主さんはどのサイトを利用されたのでしょうか？

私は理系が好きなので理系のイベントがあれば参加してみたいなと思っています

トラストはたまに行ってます
プラセンタは週2で打ってた時期もあったのですが通うのが面倒なのと目に見える効果がいまいち分からなかったためやめちゃいました
今はトラネキサム、シナール、グルタチオンを飲んだり飲まなかったりです
近くにある新○皮膚科クリニックもリーズナブルなのにレベルが高いのでおすすめです
西○橋のみ○ろ皮膚科も普通の皮膚科ですがキャンペーンをやっていたりするのでなかなか良いです
不妊に効くと言われているのは池尻○橋の正○堂です
基本的にストレッチでなんとかなってしまうのですが、あまりにも疲れた時は鍼とお灸をしに行くようにしてます

あとは個人的には本郷のKぐれクリニック？と銀座のTつじクリニックが気になってます。通い続けやすい料金って大事ですよね
検索除けのため伏せ字にしてしまいごめんなさい
美容のお話もできてとても嬉しいです

皇居ランは一度したことがありますが9割歩いてました笑
みなさんすごいスピードで走っていて圧倒されました
ハイスペさん達が皇居ランをするのは納得です
主さんの価値観は当たっていると思います

刑事さんともお会いされたんですね
私は警察24時などの特集があれば必ず見たり、警察小説を好んで読むのでうらやましいです
刑事の恋人はもとい友達になれたらいいのになーと憧れてます

美容に関して、パントテン酸を飲んだら肌がものすごく綺麗になったと聞いたことがあるのでネットで注文してみました
続けて飲んでみてまたレポしますね

あとこちらのサイトも見つけました
https://day-rich.com/article.php?id=137

リポドリン飲んだら立ちくらみがすごいのですが主さんは大丈夫ですか？
毎日暑いので無理せずいきましょうね

>>69
e-omiaiというサイトで旦那様と出会いました。結婚サイト・ノッツエがしているようです。
旦那様はヤフーお見合いとかしてたみたいです。
４０歳でしたので自分の商品価値を考えて５０代の方にしました。、

４０歳男性は30代女性を希望しますし・・・
旦那様は10年上です。
50代でも素敵なオジサマは素敵だし、40代でキモイ人はキモかったです。
私は美人じゃないので、ゆきこ道のサイトを閲覧してた事もあり「ニコニコしてポジティブ」を心がけてました。
セックス目的の人も沢山いましたし、あきらかに既婚者もいましたし。
ネット婚活でレイプや殺人も怖いので会うときは銀座でしか会いませんでした。
銀座で会うのに「初めて銀座に来たから店がわからない」という人もいました。
旦那様は事前に2件程、食事する店を食べて雰囲気を確認したり
散歩する道を歩いて女子トイレが何処にあるかとか調べたそうです。
母親の育て方が良かったんでしょう。とても大切にしてくれます。
私はハイスペや年収より「都内に一戸建て（マンション不可）」を狙いました（笑）

一橋大学卒のデブ男が居て、２回目にカレーのランチ食べ放題に行きました。
ナンを片手に持ち食べながらルーのおかわりに行ったり・・・
早食い競争してるかのように、誰かに取られない様に、腹を空かせた犬みたいにガツガツ食ってました。
顔は普通のデブでしたが食い方が汚いは妖怪でした。
賃貸マンションだったし、一緒にいて恥ずかしかったのでパスしました。
婚活すると「妖怪」みたいな人が沢山いて「婚活疲労」が凄かったです。

イケメン刑事さんと3回食事しましたが「忙しい」とかで連絡あんまりないので
絶対に女がいるはず・・・と思い辞めました。
ゆき子道で言えば「自分から連絡をしない」を徹底し
連絡ないのは脈がない証拠なので「はい！次！」と切り替えました。

婚活サイトは「サギ師と妖怪の中から宝探し」と思って頑張ってました（笑）

>>71
鍼は効き目抜群なので月1通ってます。
リポドリン10日目で目眩は出ました！
日曜日に図書館行った時に下の段の本をしゃがんで読んで、その後に立つと
目の前が真っ白になりました。
根性で踏ん張り、本棚を掴みながら椅子まで行って30分程座ってました。

40代になると副作用が沢山でるのかもしれませんね・・・

眼の前真っ白、というか自分の場合は真黒に感じますが、屈んで立つときのふらつきは、このお薬ならではです。
一昨日、小旅行に行き旅行先で美味しいごはんを心ゆくまで食べたら２キロ増えていました!
昨日１日絶食して１キロ増まで戻しています。

1週間で5錠・60→57.7。2キロ減

25（木）57.7キロ
26（金）57.1キロ　1錠
27（土）57.3キロ　1錠・散歩50分
28（日）56.8キロ　1錠
29（月）56.4キロ　１錠
30（火）57.1キロ　

うぉぉ！リバウンド！日曜から無理矢理食べてるからか！！
気をひきしめねば！！

>>74
ご飯が美味しい！って思えるのが大切ですよね。
時には甘やかさないと都会では疲れちゃいますし。

昨日今日と下痢が続いてるので脱水とかに気をつけます。
40過ぎると免疫力ないです。
20代、30代の方は若く健康なうちに痩せて下さい。

7/18スタート
1週間で5錠・60→57.7。2キロ減

25（木）57.7キロ
26（金）57.1キロ　1錠
27（土）57.3キロ　1錠・散歩50分
28（日）56.8キロ　1錠
29（月）56.4キロ　1錠
30（火）57.1キロ　2錠
31（水）56キロ

無理矢理ですが
2週目は1.7キロ減です。
2週間で計4キロ減です。

55キロ台になれませんでしたが頑張ります

>>78
おめ!
順調そうで何よりです!

>>79
有難うございます。
後2ヶ月で3キロ痩せて、1ヶ月で7キロ痩せれば
53キロの小デブになれます。
引きこもり主婦46才おばちゃんでも2週間で4キロ痩せました。
おばちゃんにもリポドリンは効き目ありますが
若い時に比べて副作用が半端ないです。
健康で若い時にダイエットは成功して下さい！

>>80
誤字脱字すみません
後2週間で3キロ痩せて1ヶ月で7キロ痩せたいです。

後3キロ痩せて53キロになれば小デブのおばちゃんになれる‼

当方54歳
5月74kgから始めて現在57kg

書き込みありがとうございます
身長教えて下さい。

54歳だと副作用とかありますか？
私、動機が酷くて深呼吸ばかりしてます。

今朝からトイレ行く度に水ゲ●になり
56キロが55.4になり55.1になりました・・・
胃が小さくなったようで沢山食べれなくなりました。
水を飲むだけで腹一杯に・・・。しかしまだ55キロ台のデブ・・・

今日もキャベツとトマトが美味しい。

２ヶ月で１６キロ減！凄すぎます！
心がけた事あれば教えて頂けますか。
20分ストレッチしたとか
毎日1時間歩いたとか・・・

>>84
身長は166cm
昔のエフェドラ入りのゼナドリンは滝汗が止まらなくて困ったけど、リポドリンでは特に副作用はないですね

>>86
5月の服用と同時に週1〜2回ジムに通っています
とは言ってもエアロバイクを20分くらい漕いでるだけですけどw

やはり週2程度は運動しないとダメですね。
体力ないので近所を散歩から始めます・・・
２ヶ月で１６キロですか・・・
１ヶ月８キロ！！
私も体調崩さない程度に踏ん張ります！

教えてクレクレで申し訳ありません。
リポドリンは4週間服用後は休薬との事ですが
どれぐらい休薬する予定でしょうか・・・
休薬中は違うサプリとか使用しますか？

お時間ある時で気が向いたら教えて下さい。

１６キロじゃなくて２ヶ月で18キロ減！！！！！！！！！！！
１ヶ月９キロ！！

白状すると、最初はゼニカルも併用していました
でも色々と大変だったので今は止めています
正直、急激に体重が減ったのはゼニカルの効果も大きいと思います
リポドリンに関しては今のところ副作用もないので、とりあえず休薬せずに続けてみたいと思っています

>>91
脂肪の吸収を抑えるゼニカルですよね
私も服用しましたがイマイチ痩せませんでした。
でも油っこいのを食べる前には良いですよね。
油の浮き方が半端ないです。
ゼニカルはどこで買いましたか？
私はオオサカ堂でした。

リポドリン休薬しないんですか！
体調が崩れたら即休薬されて下さいね。
みんな休薬の時、違うサプリしてるんですかね・・

休薬のタイミングは明示されているものの
イザとなるとこの成功体験が無駄になる感じがして休薬できません。スレ違いになってしまうものの休薬時の対応、他のサプリに対して興味あります。

7/18スタート
1週間目　5錠・60キロ→57.7キロ。2.7キロ減
2週間目　７錠・57.7キロ→56キロ。1.3キロ減
合計4キロ減

8月
1（木）55.5キロ

>>93
ネットで軽く検索してみると
２か月服用したら２か月休むらしですよ・・・
怖くて出来ません・・・
自力で食欲抑えられる訳が有りませんが
多分、「せっかく痩せたらか太るのもったいない」という考えになればイイのですが
そもそも痩せた後に現状維持するのが難しくて・・・
リポドリン卒業した人は何をされてるのでしょうか
やはり筋トレとかに進み筋肉女子とかの道に進んでいるのでしょうか
ひたすら痩せるわけにもいかないですし・・・
ダイエット成功後の現状維持のサイトとか探してみます。

細かい数字を間違えました。

7/18スタート
1週間目　5錠・60キロ→57.7キロ。2.3キロ減
2週間目　７錠・57.7キロ→56キロ。1.7キロ減
合計4キロ減

下痢がひどいです
お尻が痛い
薬合ってないんだろうな

>>97
私は服用10日目から下痢気味なり、14日目頃は水下痢になりました。
副作用に下痢とかあるみたいです。
寝るときに冬用の腹巻したり青汁飲んだりしてます。
昼間は加圧式腹巻（ヤフーで千円）してお腹を温めてます
今は下痢は収まりました。

夏なので脱水状態にならないよう水分補給して下さいね。

7/18スタート
1週間目　5錠・60キロ→57.7キロ。2.7キロ減
2週間目　７錠・57.7キロ→56キロ。1.3キロ減
合計4キロ減

8月
1（木）55.5キロ
2（金）56.1キロ

夜中２時からスープを５杯ぐらい飲んだからだと思います。
ササミ茹でた後の出汁にニラと生姜とコンニャクみじん切りしたのを入れたら
美味しくてガブガブ飲んでました・・・

す、すごい
そんなに痩せるのかあ
ダイエット始めたけど全然体重減らないから
リポドリン挑戦してみようかな

8月　3週目
1（木）55.5キロ　1錠
2（金）56.1キロ　2錠
3（土）55.5キロ

痩せにくい時期になりました。
食欲はバッチリ抑えられています。

>>100
食欲はバッチリ抑えられます
夏は脱水しないよう水分補給は気をつけて下さいね。
私はたちくらみ・下痢などの副作用出ました。

>>101
このスレによれば
２か月で11キロ痩せた人や
２か月で18キロ痩せた人います。

私は引きこもりなので２か月で１０キロは無理そうです・・・

主は専業なんですか？

>>104
3年前ぐらいから専業主婦ですが
太ってしまったので働きたくても年齢+デブで不採用です（笑
普通体型にならないと採用されないっす・・・

>>105
年齢＋デブ
だから採用されないって、結局、自分にスキルがないだけじゃないの？

スキルがなくてもコミュニケーション能力とか社会性があれば採用されるでしょ。

コミュ力とか社会性云々言ってるけど面接の数十分だけでそんなの分からなくない？
スキルのところは同意だけど周り見てても年齢で断られてる人多いよ
主がどんな職種を受けてるのかわからんが

>>106
経理のオバちゃんでしたので簿記2級程度の資格しか持ってませんが
電車乗りたくないので区内の会計事務所か税理士事務所を狙ってます。
できれば自転車で３０分以内。
今頃、簿記2級程度なら20代〜30代の子が沢山来るらしいです。

諦めて来年辺りから電車に乗って新橋とかまで働きに出ます。

>>107
フォロー有難うございます。
痩せてから面接に行きます。
無職期間は裁判傍聴とかしてエンジョイしま〜す。

>>107
>>109

わかるよ。
履歴書の整えかた、押印の仕方、添え状、面接では質問に対する返答、着席の仕方。
それを判断できる人は限られてはいるでしょうけど。

ここで私が書き込むものおかしいですが、禁止事項に違反してスレッド立ててることの忠告もスルーしているような、自己の都合のいいことだけしか見えてない主って、やっぱりおばちゃんデブだけが要因ではないと思う。


簿記二級程度で、士業事務所は高望みしすぎなような気もしますが。それだったら、小規模商店や工場などで、簿記急務な求人も多いので視野を広げてみてはいかがかと。

あと、なんでもかんでも、おばちゃんデブを理由にするのはどうかと思う。

>>110
アドバイスまで有難うございます。

リポドリンのスレなのでリポドリンの内容に戻したいのですが
リポドリン服用されて如何ですか？

>>110
嫌味たっぷりな長文垂れ流してるけど何か嫌なことでもあったの？
いきなり絡んでくるスレチはあなただよ

>>112
フォロー有難うございます。
簿記３級しかなかったんですが税理士事務所に長く勤務出来てたので
ブランクあっても採用されるかと思ったのですが・・・

以前の事務所の社長は「客商売だからデブ雇うと恥をかく」との事でデブは不採用にしてました。

とにかく健康の為にも痩せるよう努力します。
有難うございます。

8月　3週目
1（木）55.5キロ　1錠
2（金）56.1キロ　2錠
3（土）55.5キロ　2錠
4（日）55.5キロ

二日続けて2錠服用したら寝れなくなりました・・・

リポドリン気になるけど
リバウンドが怖くて躊躇ってる

飲まなかったら食欲やばいよ
胃が小さくなるとかそういうのはない

胃が小さくなるというのがどういう状態を指すのか
難しいところですが、自分は昔の腹八分目くらいが
満腹を感じる程度になりました。

今日は朝がお安いスーパーに行って果物を色々買いました。帰宅後「そういえば昨日の夜体重測ってない」と荷物を持ったまま体重計に乗ってしまいました。
でも荷物を持って体重計に乗ってもダイエット前より
少ない体重なんです。成果をしみじみ感じました。

4時間寝たら
55.5キロ→54.8キロに減ってました。
700ｇ減るとは凄い・・・

お腹すいた時はコンニャクラーメン良いですよ。
33歳の頃は野菜でかさ増ししてガツガツ食べてました。

ヤフーで千円ぐらいの加圧式腹巻を買いました。
つけてると腹が引き締まるので
空腹感より引き締まりが気になり食べ物の事を考えなくなります。

こんにゃくラーメン買っても何個も食べちゃう
明日からリポ再開します

加圧式腹巻よさそうですね
私も買ってみます

私はリポで過食癖を抑えて
休日は飲まなくても食欲はなんともなくなったけど
そんなに食欲とかすぐに戻ります？

なんかメンタル的なものじゃないかなぁ
冷蔵庫の中とか賞味期限みて勿体無いと思い込むとか

「ダイエット　満腹」で検索してもキャベツか野菜スープしか出てこないので
私はキャベツの千切りを冷蔵庫にストックしてます。胡麻だれで食べると美味しいです。
後は野菜スープで腹を満たすとぐらいしか分かりません・・・

腹は膨れませんが
業務スーパーで出汁用の「お徳用　国産いりこ330ｇ」を買ってオヤツがわりにボリボリ食べています。
100ｇ３１０カロリーとの事で100ｇに何匹入っているか調べたら６０匹ぐらいでした。
１匹5.1666・・・カロリーなので６カロリーぐらいですかね。
ダイエット中はカルシウムが足りないだろうし骨粗鬆症にならないよう1日１０匹ぐらい食べてます。

食事前に白湯をコップ１杯飲むと胃の中が温まって食欲がおさまる気がします。
慣れたら白湯を2杯にすると水分でお腹一杯になります。
冷たい物を取ると食欲が増すので出来るだけ冷たいのは避けてます。
炭酸水も食欲が増すので飲むのは辞めました。

8月　3週目
1（木）55.5キロ　1錠
2（金）56.1キロ　2錠
3（土）55.5キロ　2錠
4（日）55.5キロ　0錠
5（月）55.7キロ

昨日は休薬しました。
食欲が微妙に出てきたので野菜スープをガブガブ飲んでます。
生理前なので痩せにくい時期なのかもしれません。

厚切りロースカツ丼美味しかったです。
1271キロカロリーもあるので体重計に乗るのが怖いです。

>>126
わ〜い
おデブの仲間が増えた〜
ようこそ〜

沢山食べて、沢山寝て、沢山大きくなって下さいね〜

★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

リポドリン注文して今日入金してきた
届くのが楽しみすぎる

>>1さんは体型も変わってきてますか？

8月　3週目
1（木）55.5キロ　1錠
2（金）56.1キロ　2錠
3（土）55.5キロ　2錠
4（日）55.5キロ　0錠
5（月）55.7キロ　2錠
6（火）55.0キロ

生理前は体重落ちませんが
食欲バッチリ抑えられます。

>>129
届くの楽しみですね。
5キロ落ちると腰周りがスッキリしました。
身長158の標準体重はは54.9キロ、美容体重は49.9キロ、モデル体重は46.7キロとの事で
まだデブの仲間です・・・

引きこもりの46才でも最初の2週間で4キロ落ちるので
普通に仕事して動いてる人は落ちやすいと思います。
私は生理前は落ちにくいようです。

脱水状態にならないよう水分補給はしてください。

>>129
スレ主ではないですが、もしお持ちでなければ
スマホ連携できる体組成計の購入もオススメします

タニタのような高額なものではなく、
Amazonで売ってる3000円くらいの
RENPHOとかで大丈夫です

毎日の履歴がスマホに残るので意欲と
BMIや皮下脂肪、基礎代謝や体内年齢まで
毎日ダウンしてるのを楽しめるのでヤル気になります

基礎代謝が減ってたら運動がたらないなぁとか
目安になりますしね

>>133>>134
ありがとうございます！
二週間で4キロ…夢のようです
36歳専業主婦で三人の子供に振り回されていますが
副作用でひっくり返らないように気をつけます

そんな便利な体組成計があるのですね
購入を検討してみようと思います

>>132
RENPHO 体重計調べました。
凄いとか言えません。
教えて頂き有難うございます。
購入予定です。

>>133
5キロ痩せても標準体重にならないデブでしたので痩せたのかもしれません・
私は10日目ぐらいで立ちくらみでて具合わるーいって日々でした。
まだ3週間目ですがお菓子とか食べなくなりました。
果物が本当に美味しいです。
夏ですので水分補給だけはしてください。

体重計を少しだけ調べたら
購入した人のブログみたいのを見つけました。
https://www.manichannel.com/renpho-smart-scale/

私も購入予定です。

差支えなければ身長と体重を教えて下さい。

何かレス番がズレてる気がするのですが私だけかな
janestyle使ってるのだけどバグかなあ
IDコロコロ変わるし

それはそうと頑張るぞ

>>136
私もjanestyleを使用しています。
時々ズレますよね。自分がウッカリしてたのかと思ってました。
私一人じゃなくて良かったです。

5キロ痩せたので調子こいてビリーズブートキャンプをYouTubeで見て試したら
3分しか持ちませんでしたが肩周りがスッキリしました。
1日3分からでも毎日出来るよう努力したいと思います。

旅行中リポ飲めてないんだけど飲み物たくさん飲んでるとそんな食べたくならない
いつもより歩いてるからかな

8月　3週目　
1（木）55.5キロ　1錠
2（金）56.1キロ　2錠
3（土）55.5キロ　2錠
4（日）55.5キロ　0錠
5（月）55.7キロ　2錠
6（火）55.0キロ　2錠
7（水）55.2キロ

3週目は痩せにくい時期でしたが太らなかったので良かったです。
生理開始です。来週からまた痩せ期に入るかと思います。

>>138
それは羨ましい！

7/18スタート
1週目　5錠・60キロ→57.7キロ。2.3キロ減
2週目　7錠・57.7キロ→56キロ。1.7キロ減
3週目　9錠・56キロ→55.2キロ。0.8キロ減

合計4.8キロ減

8（木）55.2キロ

生理前の週は痩せませんでした。
昨日は休薬しました。

エフェドラ系は色々試したけど気持ち悪くなるだけで
食欲がなくなるでもなく結局痩せなかった

>>135
果物いいですよね。

>>142
どんなのを試しましたか？
教えてクレクレですみません

>>143
リポドリン服用して
食べ物の趣向が大人になれたので良かったです。

8（木）55.2キロ　0錠
9（金）55.7キロ

2日間、休薬しました。
炭酸水を飲んだら食欲が出て何か食べたい衝動が出たのでコンニャクラーメンで誤魔化しました。
今日、アマゾンで注文したRENPHO体組成計（3099円）が届く予定なので張り切ってます。

>>146
RENPHOを勧めたものです

スマホと連携する際、説明書が不親切なのですが
RENPHOレビューなんて検索すると
個人ブロガーの方が色々ヒットしますので参考にしてください

今カフェインを単体で200mg毎朝飲んで仕事に挑んでるおばちゃんでも、
リポドリン効きますかね？

>>148
カフェイン200ｇがどれぐらいなのか分からないのですが
私はリポドリン服用前はコーヒーをガブガブ飲んでました。
リポ服用して2週間で4キロ痩せましたが5キロ痩せても標準体重にならない程のデブだったから痩せたようです。
ちょいデブや標準体重の人や生理前の人が痩せるかは分かりません。
食欲が抑えられて痩せるって感じですかね。
若干ポジティブになり活動的になり運動したくなります。
「テンション☆アゲアゲ↑↑気分はパリピ」です。（気分だけ）

>>147
有難うございます。しかし私、アンドロイドでした（笑）
サポートセンターにメールしたら
アンドロイドにアプリが対応してないようで・・・
でも、今使ってるのが機種が古く充電口も壊れてきてるので
丁度買い替えを検討してたとこです。
この機会に買い換えます。

RENPH購入予定の人は先にアプリをダウンロードしてください。

>>150
Android、、
よっぽど携帯が古くなければ対応してますけど
4.2以降なら

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.qingniu.renpho&;hl=ja

>>151
わざわざ有難うございます。すみません。
ネクサス７なんですが「デバイスに対応してません」の文字が出ます。
アンドロイド6.0ですがネクサス7がイマイチぽいです。

4年以上使っているので、買い替え時期かもしれません

8（木）55.2キロ　0錠
9（金）55.7キロ　2錠
10（土）54.7キロ

水分が抜けた感じで体が軽いです。
水曜までに53キロ台になれば4週間で6キロ以上痩せたことになります。

【祝】 55キロ切り! 【祝】
おめでとうございます!

自分は目標設定プラス１.５キロ〜3キロで膠着しています
目標設定まであと１.５キロになるとなぜか安心して
食事をしてしまい3キロになります。
リバウンドが恐ろしいので1日かけて絶食。
プラス2キロに戻します。このエンドレスリピートは
何なんだろ。

>>154
有難うございます。
やっと標準プラスの体重になれました。

りバウントは3キロはするはずなので
りバウント3キロ分も計算にいれて体重を落としたら如何でしょか
私は48キロが目標なので45キロを意識したいと思います。
私の身長の場合、美容体重は49.9キロ、モデル体重は46.7キロなので
46キロ以下になるとガリガリになりますが『意識』だけはしたいと思います。

とりあえず水曜までに53キロ台になるよう努力します。
リポドリン服用して食生活がまともになりました。

脱水状態にならないよう水分補給は忘れずに体調には気をつけて下さい

8（木）55.2キロ　0錠
9（金）55.7キロ　2錠
10（土）54.7キロ　2錠
11（日）54.2キロ

6キロ近く痩せました・・・リポドリンすげー

体脂肪率は？

副作用は？

>>157
今体重を測ったら５４.６キロで体脂肪は34.8％です
昔からお腹が妊婦のように出てます。
腹回は81ｃｍぐらいあります（笑）
ネットで調べたら
「一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10?19％、女性は20?29％です。体脂肪率がそれ以上になると、肥満ということになります。 」
との事なので29以下になる様に努力したいです。

>>158
副作用はフラフラする事ですかね・・・
流石に4週間で5キロ以上痩せたら筋肉も痩せてるでしょうから・・・

文字化けしてすみません

ネットで調べたら（オムロン）
「一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10〜19％、女性は20〜29％です。
体脂肪率がそれ以上になると、肥満ということになります。 」
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/guide/fatness/04.html

体脂肪30以上はデブなんすね・・・世の中厳しいわ〜

158で34%だと、喜んでいられないかも
私も注文してみたので届いたら飲んで見ます

ここ見て買おうか迷ってる人は、日本のDSで売ってる御岳百草丸も食欲が落ち着くのでそっちをためしてみてね

>>162
若い時から腹が妊婦並みに凄いんですよ
今も腹回り凄い事になってます。
50キロ以下にならないと見た目も「普通」にならないので後5キロ頑張ります！

御岳百草丸も調べてみます。有難うございます。
リポを休薬の時に使えそうですかね？

御岳百草丸を軽くネットで調べたらよさげですね。
「アメリカで販売されているサプリのリローラと同じ成分が含まれており、ダイエット効果があるようです」とかで・・・
リポドリン休薬時期に服用してみたいと思います。

8（木）55.2キロ　0錠
9（金）55.7キロ　2錠
10（土）54.7キロ　2錠
11（日）54.2キロ　2錠
12（月）54.5キロ　体脂肪34％

5日で3.4kg減った
リポドリンすげー
てか普段間食しすぎなんだろうな

おめでとうございます！

年齢、身長、体重を教えて下さい

コンニャクラーメンも飽きてきたので
ベジヌードルをつくるやつをアマゾンで買いました。
今から大根買ってきて大根ヌードル作ります。

8（木）55.2キロ　0錠
9（金）55.7キロ　2錠
10（土）54.7キロ　2錠
11（日）54.2キロ　2錠
12（月）54.5キロ　体脂肪34　1錠
13（火）54.5キロ　体脂肪35

体脂肪が増えてました（笑）

ダイエット前に買っていたスナック菓子やカップ麺の賞味期限切れが続いてます。食べ物の好みが変わるのとダイエットの成功への期待から健康的な食生活になってます。健康診断の結果、ほとんど全ての数値が最良となっていました。

身長体重の割に体脂肪率高めだから、こんにゃくラーメンよりもちゃんと料理してしっかり食べた方がいいのでは…

>>171
おめでとうございます

>>172
有難うございます。
こんにゃくラーメンは便通よくする為とドカ食い用に食べてました。
リポドリンのお陰で買い食いやドカ食いが治まり
食べ物の嗜好が野菜や果物に変わりました。

しかし体脂肪多いですよね。
妊婦腹が凄いですし諦めて運動するしかないですわ・・・

食べた物と量もぜひ教えて頂きたい

>>175
そこまで書くのは面倒臭いので無理です。すみません。

どか食いって体内が栄養不足で飢餓ってるときとか、仕事などのストレスでやる人もいるけど、太った根本の原因は取り除けたの？

こんなスレあったんだね！
私もリポが丸々一瓶あるから、近々はじめようかな....ちなみに42歳51kg（155cm）です。
ファスティンという別のサプリを一時期使ってたけど、副作用が強くてリポに変えようと思い購入していました

>>177
女性はホルモンのバランスでドカ食いになってしまうこともあるので、しようがない気もします。

しかしここまであっさり痩せると、もっと早くリポドリンにあいたかった。。

8（木）55.2キロ　0錠
9（金）55.7キロ　2錠
10（土）54.7キロ　2錠
11（日）54.2キロ　2錠
12（月）54.5キロ　体脂肪34　1錠
13（火）54.5キロ　体脂肪35　1錠
14（水）54.1キロ　体脂肪34.9

4週目　1.1キロ減　9錠〜

7/18スタート
1週目　5錠・60キロ→57.7キロ。2.3キロ減
2週目　7錠・57.7キロ→56キロ。1.7キロ減
3週目　9錠・56キロ→55.2キロ。0.8キロ減（生理前）
4週目　9錠・55.2キロ→54.1キロ。1.1キロ減

合計30錠→5.9キロ減

引きこもりでも6キロ近く痩せましたが・・・今後は歩いたりしないと無理かと思います。

>>177
ストレスというより私は食い気が凄かっただけです。
満腹中枢が壊れてるんじゃないですかね・・・。

>>178
ファスティンというサプリもあるんですね。
私は４週すぎて残り４週しかないので休薬時期が怖いですが頑張ります。
今まで試したサプリとかあれば教えて下さいね。
お互いに痩せるよう頑張りましょ〜

>>179
みんな色々有りますからね。ドカ食いにならないよう気をつけましょう。
運動した方がいいとは分かってますが、まだまだ体が動きません。

無理せず痩せて早くリポドリンは卒業して下さいね。

残り4週で4キロ痩せたいと思います。
1週間に１キロを目標に・・・

50キロ以下になったらビーガンレストランに行って野菜メニューの勉強してきます〜。

すごいですね！
それだけ体重が減れば周りからも何か言われませんか？
痩せたねーとか

5週目
15（木）54.0　34.4％

昨日は休薬しました。
後4キロ痩せれば見た目が普通の体型になれる！

>>186
みんな60キロの時期を見てないので「騒ぐほど太ってないじゃん」としか言いません。
標準体重の私しか知らないんすよ・・・。
後4キロ頑張ります！

こんにゃくパークの麺は若干匂いがあって美味しくないですが
柚子さしみ（51カロリー)は匂いがなく付いてる辛子酢味噌が美味しかったです。
冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです。
私の近所のスーパーで８０円台で売ってました。
青のりさしみ（52カロリー）は明日食べてようと思って今冷やしてます。

本当かどうか知りませんが腸内が綺麗だと痩せやすいらしい・・・

体重を見るのではなく体脂肪落とした方がいいかと

5週目
15（木）54.0　34.4％　0錠
16（金）53.7　33.3％

一昨日、昨日とリポドリンは休薬しました。
4週間リポドリン服用して食べ物の趣向が変わり
ファーストフードやファミチキや菓子パン等に見向きしなくなりました。
野菜や果物が美味しいです。
胃が小さくなり少食になりました。
出来る限り、リポドリンは休薬してみたいと思います。

>>190
ウォーキングでもした方が良いのは分かってるのですが体がヤル気がないです。
体脂肪1％は500ｇらしいので4キロ痩せれば6％〜8％体脂肪が落ちることになるはずなので
私の体重が50キロになった時は体脂肪が26ぐらいに！と適当に考えて頑張ります。
あんまり頑張りすぎると疲れるちゃう年齢なので適当に頑張ります。

リポドリン服用して変化ありましたか？

食事のメニューはライザップのメニューとベジタリアンのメニューを参考にしています。

>178ですが、昨日からリポ開始しました。
年齢は41歳

スタート時
155cm、50.7kg、体脂肪23.8%

朝食は食べないので、11時頃にブラックコーヒーと共に1/2錠、お昼ご飯の後15時くらいに残り半分を飲むことにします。
軽くムカムカして食欲が収まりいい感じです。
ちなみに、エフェドラフフリーなので8週間縛りはないようです。
また経過を書きますね！よろしくお願いします？

おばちゃんばっかりでどのババアかわからんくなるからコテ付けてくれ

調べたけど恥ずかしながら付け方が分からないので、
>194です
みたいに書いていきます

(#paWdjXdjgtg)

失敗しましたm(_ _)m

>>194
ブラックコーヒーと飲むのはやめた方が良いんじゃないかな
カフェインと同時摂取はなるべく避けた方が良いと思うよ

リポドリンダイエット中です。
今までと同じ重さの書類(ダンボールにいれて運ぶ)を持つと負荷が大きくなったように感じます。

身体を支えていた脂肪や筋肉がなくなっているので
前よりも軟骨や骨に負担がかかっているのでは?と
最近思うようになりました。

>>199
ありがとうございます
元々カフェインにあまり強くないんですが、空腹の時に飲むと胃がムカムカして食欲が収まるので、習慣になっていました。
そうですね、コーヒーと一緒に飲むのはやめて、時間あけてみます。
ありがとうございます

5週目
15（木）54.0　34.4％　0錠
16（金）53.7　33.3％　0錠
17（土）53.4　33.4％

昨日の朝に軽く食事をすませた後からファスティング（断食）に入りました。
ネットで色々調べ断食前の2日間を準備期間で食事を取りました。
断食は3日（72時間）を予定しております
回復時期を5〜7日の予定です。
ダイエットを目的でなく胃腸を休めさせ味覚を正常にしたいです。

>>194
デブ時代の自分の裸の後ろ姿を写真で撮った方が良いですよ
私はパソコンの壁紙に60キロの裸の後ろ姿にしてます。
醜くて汚いです（笑）

水分補給はしてくださいね
立ちくらみとか出るかもしれませんので気をつけて下さい。

>>200
断食した人のブログを読むと炭水化物（米、パン、麺）を食べないのでパワーが出ないそうです。
私もですが栄養が偏ってるかもしれませんね。
頑張れそうならウォーキングして筋肉を減らさないようにするとか・・ですかね。

私はプロテインを購入し今日届く予定です。
ライザップの食事メニューを参考にしてみてください。
少しマシになるかもしれません。

>>195
万が一、オフ会とかしたら
デブのおばちゃん達が集まりファミレスでケーキ食べながらダイエットの話すんでしょうね。
怖いわ〜

>>194です。コテ ?付けられてるかな
今朝の計測→50.3/23.8%

生理後なのもあり、浮腫みが取れてふくらはぎなどがすっきりしてきました
運動は、家の中でストレッチやヨガをやっています（トータル1時間くらい）

>>203
裸の後ろ姿....醜いだろうなぁ
でも、モチベーションに繋がるよね
後で撮影しておきます！

さっき届いた
明日から飲んでみる
156cm58.3kg28.7%
目標は、冬でも服着て47kg

>>207
冬でも服着てその体重は憧れますよね
一緒にがんばりましょう！

>>206
後ろ姿は生活が出るので写真取ると良いですよ。
50キロならまだ可愛いかと思います
しかし体脂肪少ないですね。羨ましいです
私がデブなだけですが・・・

>>207
結構体重あるのに体脂肪少ないですね
私がデブなだけなんですが・・・
筋トレしたら即痩せる体質じゃないですか？
羨ましい〜

脱水状態起こさないよう水分補給されてくださいね

5週目
15（木）54.0　34.4％　0錠
16（金）53.7　33.3％　0錠（断食1日目・水のみ）
17（土）53.4　33.4％　0錠（断食2日目・水のみ）
18（日）52.9　32.8％

断食は2日目がキツイとの事で頭痛が出てきました。
カフェイン取りすぎてると頭痛が出るらしくリポドリン服用してたからか？とか思ったり・・・
リポドリンが体に染み付いてるのか知りませんがお腹が空きません。

3日目
50.2kg、23.8%

1日半錠でだいぶ食欲落ちる
ただ、軽い吐き気と動悸が出るから、ほんと強い薬なんだなと実感
海外の体が大きな人を対象に作ってるからそりゃそうだよね
飲んだ後の具合悪さを考えると、飲む前から胃がムカムカしてきた
体重は少しずつ落ちているから、この調子で頑張ります

リポ飲んでる方、眠れてますか？

私は眠れてます
15時くらいまでには飲むようにしているからかも....

>>212
体脂肪少ないので運動したら即痩せそうで羨ましいです。

リポドリン服用前に牛乳飲むと匂いは気にならなくなりました。
エフェドラフフリーで効くのなら、そんなに過食気味じゃないかもしれないので
ストンと体重落ちるかもしれませんね。
40代は無理は出来ない年齢なので体調管理は気を付けてくださいまし。

みなさんはあすけんなどのカロリー管理されてますか？
基礎代謝程度のカロリーも摂らなければ飢餓モードになって痩せにくくなるので気をつけた方がいいですよ

5週目
15（木）54.0　34.4％　0錠
16（金）53.7　33.3％　0錠（断食1日目・水のみ）
17（土）53.4　33.4％　0錠（断食2日目・水のみ）
18（日）52.9　32.8％　0錠（断食3日目・水と塩のみ）
19（月）52.1　32.6％

朝９時になれば断食終わりで回復食の大根梅流しを頂きます。
リバウンドしないよう回復時期は3〜5日予定してます。
しかし８キロ痩せても、まだデブって凄いですね（笑）

>>216
あすけん見ました。なかなか良いですね。

4日目

今朝の計測
50.1kg/23.7%

昨日食べたもの
朝 ブラックコーヒー
リポドリン1/2
昼 冷麺（豚ロース、もやし、トマト、ゆで卵、きゅうり）
間食 ペプシコーラ
夜 ハイボール、冷奴、野菜醤油バター炒め（ブロッコリー、オクラ、パプリカ、南瓜）、牛肉甘辛煮

今月中に40kg台目指したいけど、焦らず頑張る

書き忘れ

運動
ヨガ10分
筋トレ40分

>>219
余計なお世話かもしれないけどせっかく筋トレしてるならもう少したんぱく質を摂った方がいいね

>>221
ありがとうございます！
たんぱく質結構量食べてます（笑）
豚ロースならステーキ1枚強、豆腐も一食に1丁とか....（大好きなので）
バランス良く色んな種類食べるようにしないとですね

>>222
やっぱり余計なお世話だったねw
失礼しました

バランス考えながら食事制限しつつ
ちゃんと筋トレとかしてるんですね
結果もきちんと出てるしすごい
私も頑張らなきゃ

業者かと言われてしまいそうだけどリポドリンの効果すごい。
でも最近下がらないなあ。

>>219
体脂肪低めで羨ましい！！！！

>>220
筋トレ40分！！！！！！
羨ましい！！！！！！！

>>225
リポドリン凄いですよね。私は4週間で食べ物の趣向が変わりました。

脱水しないよう水分補給はされて下さいね

今、体重測ったら51.7キロ・31.9％でした。
体の3分の1が脂肪（笑）

41歳筋トレさんの書き込みのお陰で運動しないとな・・・とポジティブに思えるようになりました。
有難うございます。
引き続き書き込みお願いします。モチベーションが上がります。

5週目
15（木）54.0　34.4％　0錠
16（金）53.7　33.3％　0錠（断食1日目・水のみ）
17（土）53.4　33.4％　0錠（断食2日目・水のみ）
18（日）52.9　32.8％　0錠（断食3日目・水と塩のみ）
19（月）52.1　32.6％　0錠（回復期）背筋1000回
20（火）51.6　32.6％

体幹を鍛える為に背筋始めました。
50キロになったら家にあるレッグマジックで足を鍛える予定です（予定）
48キロになったら家でyoutube見ながらヨガを始める予定です（予定）
46キロになったらブルガリアンスクワットをする予定（予定）

おはようございます。
何だか褒めていただきありがとうございます！
お腹や太もも、肩周りなどぶよぶよですが、もっとスッキリさせたいので頑張ります。
この歳で、海外サプリまで飲んでダイエットしてるなんて周りに理解してもらえないので、このスレ見つけた時は本当に嬉しかったです。
主さんありがとうございます！
同じく頑張っている皆さんのレス読んで励みになります。
何だか回し者みたいですが、リポはすごいですよね（笑）

5日目

今朝の計測
49.8kg、23.2%

昨日食べたもの
朝→ブラックコーヒー
昼→お弁当（舞茸ごはん、栗、海老天、ひじき煮、卵焼き、蓮根人参煮、カニカマサラダ）
間食→なし
リポドリン1／2錠
夜→豚ローススパイス焼き、厚揚げ、トマトほうれん草、味噌汁（大根、ニラ）、炭酸水

運動
ヨガ10分
筋トレ25分

>>230
筋トレの基本だけど、1回やったら2日休めるくらいじゃないと筋肉が育たないから
同じ箇所ばっかり繰り返すのは逆効果だよ
毎日ちょこちょこ筋トレやる部位を変えるのが正しいやり方

P4Pというアプリでトレーニングしています。
リポドリンを飲む前は、贅肉を目立たなくする目的でしたが、今は体力づくりが目的です。

>>234
効果のほどはいかがですか？

>>235
プランクがキツいです><

>>231
海外サプリ飲んでるのは言わない方が良いですよ。
女の敵は女だし、おしゃべり女がいたら1週間で1000人に広まりますから（笑）
体脂肪低いほうですし筋トレも食事もしっかりしてるので即痩せるレベルかと思います。
私はエフェドラフフリーは効かなかったですが、
41歳筋トレさんはフリーでも食欲が収まるレベルなので合ってるんですね。

40代は無理したら回復不可能なので体調管理には気をつけて下さい。

>>233
アドバイス有難うございます。
今は背筋をシッカリ出来る程のレベルでなくデブなので背筋モドキです。
デブがする背筋モドキは全然筋肉に効いてません・・・多分、ストレッチぐらいしかなってないと思います。
とりあえず毎日背筋をする習慣をつける為に背筋モドキから頑張ります。
首と肩甲骨のコリが取れて、欝っぽい脱力感が抜けるので気分爽快です。

5週目
15（木）54.0　34.4％　0錠
16（金）53.7　33.3％　0錠（断食1日目・水のみ）
17（土）53.4　33.4％　0錠（断食2日目・水のみ）
18（日）52.9　32.8％　0錠（断食3日目・水と塩のみ）
19（月）52.1　32.6％　0錠（回復期）背筋1000回
20（火）51.6　32.6％　0錠（回復期）背筋1000回
21（水）51.4　32.7％

1週間リポドリン休薬して2.6キロ減・体脂肪1.7％減です。
9号サイズのスーツが入りました！ズボンから腹に贅肉はみ出しまくりでしたが・・・

6日目

今朝の計測
49.5kg、23.8%

昨日食べたもの
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→トマト、厚揚げ焼き、納豆、卵かけご飯
間食→クッキー3枚
リポドリン1／2錠
夜→豚肉とナスの炒め、大根大葉のマヨサラダ、カマンベール2切れ、ハイボール少し

運動
ヨガ10分
筋トレ50分

>>237
やっぱりそうですよね
自己責任で購入してるし、体調見ながら飲めば良いと思うんだけど、色々言われるのが嫌だから家族にも言ってないです（笑）
以前飲んでたイメージとしては、日数が経つにつれだんだん効かなくなっていく印象なので、効いてるうちにしっかり結果を出しておきたいですね
今日も一日頑張りましょう！

ずっと体型維持してる人って努力家だし意識高いよね
そういう人に憧れる
デブは甘えってほんとその通り
アラフォーの男友達と会った時に定期的に運動してる。腹出るの嫌だもんって言ってた

贅肉を憎い、自分に贅肉がついてるのがありえない許せないって思うようになるところがミソなのかな

6週目
22（木）51.6　32.7％　（回復期）背筋1000回

昨日からプロテイン1日1杯（110カロリー）飲み始めました。チョコレート味で非常に美味しいです。
断食後の回復時期に飲んで良いのか分かりませんがチョコ味のタンパク質を摂取したら体が動くようになりました。
リポドリンの方が活動的になりますが休薬時期には良いのかもしれません。

>>243
「美人は努力してるから美人」らしいです。

>>242
私も誰にも言ってません。
「あの人、海外の痩せる薬で痩せたらしいわよ〜」「短期間で痩せるって危ない薬じゃない？」とか言うに決まってます。
女なんて嫉妬心の塊なのでダイエットに成功した人や綺麗になった人なんか敵です。敵に自分の情報を与えてはいけません（笑）

41歳筋トレさんは2分の1しか服用してないし食事の管理も素晴らしいからリポドリン飲まなくても体重落とせそうですけどね。
私なんかフリーじゃないやつ1日2錠服用してましたし・・・比較すると自分のデブ脳が怖いです。

今後とも書き込みお願いします。41歳筋トレさんのお陰でデブ脳が改善されそうです。
脱水には気をつけて水分補給されて下さい。

7日目

今朝の計測
49.5kg、23.0%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→自作弁当（ご飯、卵焼き、チキンカツ、プチトマト、ブロッコリー、春巻き）
間食→なし
リポドリン→体調いまいちの為なし
夜→卵焼き、魚肉ソーセージ、冷奴、水餃子スープ（ネギ、しめじ）、ハイボール少し

野菜が少なかった、反省

運動
ヨガ10分
筋トレ30分

>>246
やっぱりそうですよね
きっとそういう風に言われると思います....
私はものすごく食いしん坊なので、本当はご飯もお菓子もがっつり食べたいんですけど、糖質で太る体質なので我慢してます
リポは食欲がだいぶおさまるので助かってます
主さん1ヶ月半で10kg近く痩せてすごいですね！
断食は以前やったことあるけど、低血糖 ?のせいか頭痛が出て辛かった記憶
背筋1000回はすごい！
今日も一日元気に頑張りましょうね

煽り運転の人、お薬も酒もなしであのテンションなのは悪い意味で凄いですよね。
あの人がリポドリン飲んだらヤバそうだな・・・と思いながらTV見てます。

>>248
本当か知りませんが頭痛がした時は塩を舐めたら良いそうです。
断食の時、頭痛がしたので塩を舐めると良いとネットでありました。
塩飴とか良いかもしれません。

よく分かりませんが水分と少しの塩分ですかね？
今日も1日無理なくこなしてください

みなさんの書き込み見てリポドリンに興味あるのですが副作用的な物は今のところ感じてないですか？
ネットの情報見ると人によりけりみたいですが生の声を聞きたくて…
アドバイスお願いします

副作用というのか。。

1度飲んだっぽいけど飲んだかどうか忘れて
忘れるくらいなら飲んでないよ飲もうって飲んでみて
1時間後に激しい動悸で生きているのが辛いほどでした。
ODは絶対に推奨しません。

汗をかきやすいので自分の体臭が気になる方は注意したほうが良いと思います。

急激に体型が変わり服が入らなくなるので洋服代が別途必要です。

食生活が変わるので買っていたスナック菓子などが次々賞味期限切れになります。

立ちくらみは挨拶みたいに頻繁にきます。

睡眠時間に血中濃度が高いと不眠様の症状が出ます。

久しぶりに会う人には真剣に心配されます。

>>251
副作用というのか、通常の効果なのは分からないけど、飲むと30分以内に動悸がするのと、2時間くらいは乗り物酔いの様ななんとなーく胃がムカムカして何も食べたくない感じになります
あと上の方も書いてるけど汗かきます
ポジティブな表現なら「体の中で脂肪が燃えている！」みたいな感じかも
じっとしてても強制的に運動させられている様な感覚ですね
曖昧な表現ですが参考になれば....

私の場合、動悸やなんかの副作用は特に感じないけれど
服用後一時間くらい経ったくらいから手の震えがやばい
字が上手く書けなくて困る
それといつもは何するにも面倒くさがりなんだけどそれが無くなって
なんでも先回りして出来るようになった
そのくらいかなあ

>>246
歪んでるなぁ

251です
まとめてのレスになりますがありがとうございます
動悸や手の震え、汗をかく、不眠などなんですね
私は汗かきなので多汗に悩みそうですね

6週目
22（木）51.6　32.7％　（回復期）背筋1000回
23（金）52.2　33.0％　（回復期）背筋1000回

回復期にプロテインを低脂肪牛乳で飲んだからか・・・

背筋を始めて姿勢が若干綺麗になりました。
大げさに言えば腰が上半身をシッカリ持ってる感じがします。
首と肩甲骨のコリも取れて身体が軽いです。
先ほどレッグマジックを1分やったら死ぬかと思いました。
老後の為に足腰を鍛えれるよう努力します。

>>255
高速道路で煽り運転して殴ってくるハゲがいる物騒な世の中ですから・・・

8日目

今朝の計測
49.4kg、23.2%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→ゆばさしみ、プチトマト、卵かけご飯、牛乳
間食→チーズ2片
リポドリン1／2錠
夜→肉野菜ラーメン（麺1/3、
豚、キャベツ、人参、ネギ、椎茸）

運動
ヨガ10分
筋トレ、ストレッチ60分

>>258
それとこれとは別
論点ズレてる上に読解力もないとは
Twitter垢作ってそっちでやってくれ

デスクワークでほとんど動かない様な20代後半でも痩せれますか？

この薬だけじゃ痩せないですよ

>>260
すみません。冗談で言ってるんですよ・・・

>>261
60キロで体脂肪多いデブだった私は痩せるの早かったです。
食欲は抑えられるので食事量が減って体重が落ちる。という感じでしょうか・・・
食いしん坊の人には最適なサプリかと思えます。

昼間、体重計に乗ったら52.4キロ・31.9％でした。
休薬して1週間、食欲が戻り始めてきました。
みんな休薬中はどうしてるんでしょうね・・・。
とりあえず日曜断食して胃を小さくします。

>>262
>>264
ありがとうございます。
私は156cm/58kgのデブです。

動かない分食事量はそこまで多くないのですが(1日約1300~1600cal)
恐らく20代前半より代謝や筋肉が落ちて太りました。。
食欲を無くして痩せる感じで、脂肪燃焼効果はあまり無いのでしょうか？
運動すればある程度効果はありますか？

>>266
私は155/70から薬なし糖質制限(1日20g以下)とカロリー制限(基礎代謝以上食べない)、筋トレ20分程度で、4ヶ月で-20kgしました
ただ21歳で、体脂肪率も最初から25%程度だったからかもしれないです
標準体重になってからリポドリンや代謝を上げる薬使って毎日300kcal以下で生活したら2週間ちょいで7kg落ちました
ただリポ抜いて他の薬だけでも普通に維持or落ちるので大食いの方じゃないと意味ないと思いますよ

>>261
自分は特に何もせず痩せました。
途中から加えてストレッチしたら身体も軽くていい感じです。

>>266
身長157・60キロ・体脂肪３５％以上の引きこもりでも食欲落ち4週間で54キロは痩せました。
なぜかポジティブになり動きたくなりました。
体温も上がるので脂肪燃焼してるかもしれません。

書き間違えました。すみません。

身長157・60キロ・体脂肪３５％以上の引きこもりでも食欲落ち4週間で5キロは痩せました。

>>267
若いって素晴らしい！
薬なしで4ヶ月で20キロ減！！！！！！！！

良いエネルギー貰えました。有難うございます！

9日目

今朝の計測
49.6kg、23.5%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→自作弁当（ご飯、プチトマト、いんげん胡麻和え、チキンカツ、卵焼き）
間食→なし
夜→大根大葉サラダ、味噌汁（ニラ、卵、コーン）、チキンカツ、トマト、マシュマロ、ハイボール

運動
ヨガ10分
筋トレ10分

仕事で疲れて筋トレあまり出来ず

排卵後から食欲増えたり浮腫みやすくなるので、これから2週間は体重減らないかもだけど
モチベーション下がらず運動もやれるようにがんばる

目標は49kg台、23%台を8月中キープ

喉が乾いて水ばっかり飲んでます。
体重測ったら54.2キロ・31.7％
2週間痩せにく期間に突入しました・・・
こんにゃくラーメンで踏ん張ります。

>>275
意識してカリウムを摂ると良いと思います。
体内の塩分と結びついて排出されるためむくみがとれやすいです。
カリウムは緑黄色野菜に含まれます。

>>276
アドバイス有難うございます。
緑系の野菜を沢山食べてたつもりなんですが・・・やたら喉が乾いて仕方ないです。
軽く検索してみたら「キュウリ・ホウレンソウ・トマト・ゴマ」などが良いみたいですね。
この４種類は摂取してませんでした。
教えて下さり有難うございます。明日から食べます。

52キロの時に面接に行ったら採用されました。
やはり職場にデブ女は居なかった・・・。
9月上旬からお仕事復帰です。電車乗ったり駅から歩いたりするので体重落ちやすいかと思われます。

9月中旬からリポドリン服用開始して集中力つけて仕事こなしたいです。
今回、休薬して良かったです。ヤル気出てきたので踏ん張ります。

6週目
22（木）51.6　32.7％　0錠　（回復期）背筋1000回
23（金）52.2　33.0％　0錠　（回復期）背筋1000回
24（土）53.1　33.1％　0錠　（回復期）背筋1000回
25（日）53.4　32.8％

断食後は糖質制限・油禁止・果物禁止で野菜＆大豆ミート＆プロテイン生活してましたが
今日からプロテインは辞めて青汁にします。
こんにゃくラーメン食べないと便秘になって苦しい・・・

100円ローソンのこんにゃくうどん2食入りが美味しいです。

10日目

今朝の計測
50.2kg、23.5%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→具沢山スープ（鶏肉、人参、オクラ、南瓜、ナス、じゃがいも）、ご飯
リポドリン→なし
間食→なし
夜→ハイボール、モツ煮、冷奴、もやし人参ナムル

運動
ヨガ10分
筋トレ30分

リポ昨日も飲まず、気候のせいか頭痛と眠気
そして予想通り浮腫み?で体重増えててテンションダウン...
今日はちゃんとリポ飲もうっと

年齢が年齢なんだから油禁止はやばくないか
肌がシワシワガサガサになりそう

>>275さんも痩せにくい期間突入したんですね、同じです笑
水分は日頃からすごく摂る方なので、この時期になると体重という意味ではどうしても増えてしまいます...
どなたかが書いてくれていた、カリウム意識してみよう

停滞期も焦らずくさらずお互い頑張りましょう！

>>279
どの程度の糖質制限をされるのかわかりませんが糖質制限するなら脂質は摂っても良いんじゃなかったかな？

プロテイン飲むなら筋トレしなきゃ
ホエイは体重増えるよ

なんか極端だよなぁ
もっとちゃんとしたソースの情報を得てやったほうがいいよ

>>281
アドバイス有難うございます。
断食後の回復食は吸収力抜群らしく5日〜7日程は肉魚は控えた方が良いそうです。
やっと明日から肉魚が食べれます。

>>283
アドバイス有難うございます。
断食後の回復食は吸収力抜群らしく5日〜7日程は肉魚は控えた方が良いそうです。
やっと明日から肉魚が食べれます

>>285
アドバイス有難うございます。
リポドリン服用してどうですか？

>>284
アドバイス有難うございます。
購入後に気がつきました。せっかくなので飲んでみたんですが・・・
筋トレは48キロぐらい少し身軽になってからします。
何か筋トレしたりプロテイン飲んだりしてるんですか？

>>282
お酢が利尿作用に良いとか昔に聞いた事があってブルーベリー酢を飲んでた事がありました。
今日、ブルーベリー酢を買って来て飲み始めました。
女性は毎月浮腫むので利尿作用に効くものを探し求めたいと思います。

100円ローソンの「こんにゃく麺の冷し中華（66カロリー）」が美味しかったです。
トマト・キュウリを入れて食べました。

与沢翼という人が2ヶ月で22キロ痩せたそうでブログ見てます。
91.2kgだった体重は、現在69.85kgとの事で・・・
食生活や筋トレがスパルタで凄いです。お暇の時に検索されて下さい・

今日で断食後の回復期が終わりました。
明日から普通に肉魚食べれるので嬉しいです。

>>291
断食お疲れ様でした
しかし背筋1000回とはスゴイ！といつもロムして思ってます
疑問ですが腹筋やスクワットなどはされないのは何か理由があるのですか？

1000回…筋肉痛になってる？
ちゃんとしたフォームでしなきゃ効かないよ
後ろ姿がおばちゃんで嫌だから背筋だけやってるとかなのかな

おばちゃんは色々なダイエットの情報をちょっとかじっていいとこ取りしようとしてるだけでまともなダイエットに見えない
図書館でダイエットの本でも借りて筋トレも食事も一から見直した方がいいよ
ちゃんとしたフォームなら背筋1000回なんて普通に考えて出来ない
踏み台昇降でもやった方がマシなレベル

>>293
前にも書きましたが背筋モドキですよ。ストレッチに近い感じです。
首コリと肩甲骨をほぐすためにしてます。
姿勢が良くなりました。腰が上半身をシッカリ持ってる感じがしてきました。

>>294
前にも書きましたが背筋モドキですよ。ストレッチに近い感じです。
首コリと肩甲骨をほぐすためにしてます。
姿勢が良くなりました。腰が上半身をシッカリ持ってる感じがしてきました。

>>292
背筋モドキですよ。ストレッチに近い感じです。
首コリと肩甲骨のコリがほぐれます。

痩せるには胸・背中・足の筋肉を鍛えると良いとトライアスロンしてる人に言われたので
姿勢をよくしたいので背筋から始めてます。
体重を軽くしてからでないと足腰痛めるし50キロになったら足を鍛えるのをします。
48キロになったらヨガ・46キロでスクワットします。
いきなり始めると続かないので徐々に増やします。

6週目（休薬中）

22（木）51.6　32.7％　0錠　（回復期）
23（金）52.2　33.0％　0錠　（回復期）
24（土）53.1　33.1％　0錠　（回復期）
25（日）53.4　32.8％　0錠　（回復期）
26（月）53.3　32.3％　

今日で回復期が終わり普通の食事が出来ます。
背筋モドキのお陰で首コリ肩甲骨のコリが取れ猫背も改善されました。

>>297
なるほど そういう理由があるのですね
ありがとうございました

11日目
今朝の計測
49.7kg、23.8%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→ケンタッキー2P、コールスロー、烏龍茶
間食→なし
リポドリン1／2錠、牛乳
夜→ハイボール、クリームチーズ2個、野菜炒め（豚、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、枝豆）

（運動）
ヨガ10分、筋トレ20分
自転車、アスレチック1時間

背筋モドキを2週間近くしたお陰で肩甲骨がほぐれ「背中で合掌」が出来るようになりました。
嬉しい〜

>>299
腹筋ばかりしてると腹筋の筋肉で前に引っ張られて猫背になるらしく
腹筋100回するなら背筋は2倍の200回しないといけないと30代の時に聞きました。

33歳の時、60キロのデブから3ヶ月（11月〜１月末）で体脂肪15％まで落とした時
1ヶ月目は背筋1000回・ウォーキング1時間（歩いて帰宅）
2ヶ月目は背筋2000回、下っ端らに効く腹筋1000回。ウォーキング1時間（歩いて帰宅）
等、してたので過去の経験から今回も似たような事から始めたいと思ってます。
私は足や腕が細くて腹回りがドーンというアメリカンデブ体型なので今の体重ではスクワットは続かないです。
上半身を軽くした後に何か考えます。

ネット情報ですが「背筋を鍛えると猫背やポッコリお腹の改善、基礎代謝UP、背中の引き締め効果があると言われています」との事です

それよりもリポドリン休薬中は皆様はどうやって乗り切ってるのか知りたいです。

>>300
アスレチック1時間！！！！！！！！！！！！！！
体力が羨ましいです！

>>302
そうなんですね
腹筋の倍、背筋トレーニングやらなければならない件、勉強不足でした
ありがとうございます
背筋トレーニングもやっていますがどちらかといえば腹筋に重点おいてトレーニングしていたので背筋の方ももう少し強化してみます

>>301
すごい！うらやましー！私もモドキ始めようかな。方法知りたいです

>>301
主さん可能だったら写真をupしてくれると有り難いです
体型のビフォーアフターあれば励みになるので見てみたいです

>>306
そんな身バレの可能性もあるのに、
体型写真さらせ
とか、ほんとアホかと。

人に頼むんだったら、まず自分の写真を晒してみろよ。

おばちゃんだって載せたくないだろうし、こっちだって見たいもんでもないわなｗ

>>305
背筋っぽいのをやれば良いだけです。

>>306
そりゃ無理だわ。

>>308
妖怪並だから見ると食欲なくなって良いかもしれません（笑）

6週（休薬・2週間目）

22（木）51.6　32.7％　0錠　（回復期）
23（金）52.2　33.0％　0錠　（回復期）
24（土）53.1　33.1％　0錠　（回復期）
25（日）53.4　32.8％　0錠　（回復期）
26（月）53.3　32.3％　0錠
27（火）53.0　32.1％

リポドリン休薬2週間目で痩せにくい期間に突入しました。
これから水分溜め込んで更に体重増えるかと思いますが踏ん張ります。

12日目

今朝の計測
50.0kg、23.2%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→弁当（ご飯、さんま、メンチカツ、焼き鳥、昆布佃煮、きんぴら）
間食→ビスケット3枚
夜→厚揚げ焼き、焼うどん（豚、キャベツ、人参、ピーマン、ちくわ、麺1/2）
クッキー2枚、柿ピー小袋

（運動）
ヨガ10分
筋トレ30分
甘いもの食べたいのと眠い

ホルモンのせいか、眠いのと風邪の引き始め的なダルさがある
食後30分してからの筋トレは、食べたものの糖質から先にエネルギーとして使うから太りにくいと聞いて、食後には必ず20〜30分ほど運動してます
仕事の日は昼は無理だけど、夜はなるべくやる！
食べるのが大好きなので、楽しく美味しく控えめに食べて、運動で痩せたいですね

>>303
子供たちに付き合ってひたすらやりました
ヘロヘロですがいい汗かきました（笑）
行き帰りの自転車も風が気持ちよくて気分もスッキリしました

>>315
子供はマッチョですからね。
知り合いのデブ高校教師（運動苦手）がサッカーの顧問になり高校生と一緒に走り回ったら痩せてました。

甘いもの食べたい時ですが
先月、31歳の方がデーツが良いと教えてくれてました。
私は業務スーパーでデーツってナツメヤシの実のドライフルーツを買いました。
非常に甘いので好き嫌いがあるかと思いますが私は1粒をチマチマ食べてます。

ミツカンのブルーベリー酢もオススメです。美味しいし、なぜか気持ちが落ち着きます。

>>314
食後30分・・・。
良い事聞きました。有難うございます！！！！！！！

都内にはマッチョが作る「筋肉食堂」という店があるそうです。
50キロ以下になったらマッチョ見てくる！

6週（休薬・2週間目）

22（木）51.6　32.7％　0錠　（回復期）
23（金）52.2　33.0％　0錠　（回復期）
24（土）53.1　33.1％　0錠　（回復期）
25（日）53.4　32.8％　0錠　（回復期）
26（月）53.3　32.3％　0錠
27（火）53.0　32.1％　0錠
28（水）52.9　32.0％

5週目（休薬1週目）　0錠　54.1→51.4　2.7キロ減　体脂肪1.7％減（断食3日）
6週目（休薬2週目）　0錠　51.4→52.9　1.5キロ増　体脂肪32.7％→32.0％　0.7％減

休薬あと2週間踏ん張りながら背筋1000回は毎日続けます。

皆様も体は気をつけながらダイエットしてください。

13日目

今朝の計測
49.3kg、22.8%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→トマト、魚肉ソーセージ、ロールパン2個
間食→ポテチ、青汁
リポドリン1／2錠
夜→ハイボール、もやし、クリームチーズ、味噌汁（大根、ニラ）、冷奴

（運動）
ヨガ10分、筋トレ50分

7週（休薬3週目）

29（木）53.3　52.3％

昨日、モリモリ食べてしまいました・・・
53キロ台にはならない様に気をつけます。

寝ぼけて書き間違えました。すみません

7週（休薬3週目）

29（木）53.3　31.7％

14日目

今朝の計測
49.5kg、23.1%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→自作弁当（ご飯、卵焼き、プチトマト、コロッケ、春巻き、チキンカツ）
間食→牛乳
夜→麻婆豆腐、野菜バター醤油炒め（南瓜、ズッキーニ、玉ねぎ）、食パン1枚、炭酸水

（運動）
ヨガ10分
筋トレ10分

私も昨日すごくお腹すいて夕飯食べすぎそうになったけど、何とか我慢して歯磨きしました（笑）
憧れの人（女性）の画像をスマホに入れて時折眺めて気合いを入れています。
今日は時間があるので、リポを飲み筋トレやヨガに励もうと思います。

>>307
53キロ台にはならないようにってなってるじゃんw

こちらのスレは励みになります。

体組成計が1400円になってたので注文しました。
毎日体脂肪率測ります。

15日目

今朝の計測
49.3kg、22.7%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→大根、麻婆豆腐（卵とじ）、ご飯軽く一膳
間食→おかき1個
リポドリン1／2錠
夜→生姜焼、キャベ千、トマト、えのきバター和え、炭酸水

（運動）
ヨガ15分、筋トレ40分

>>327
私もこのスレが励みになっています
体組織計、毎日の状態が数字で記録できるからいいですよね
一緒に頑張りましょう！

7週（休薬3週目）

29（木）53.3　31.7％　0錠
30（金）53.2　31.4％　0錠

体脂肪が29％以下になったらカップヌードルが食べたい・・・

>>327
ここに毎日、体重と体脂肪を書き込むと良いですよ。
公開することにより後に引けない（笑）

無理せず体調にはきをつけてダイエット成功させて下さい。

ROM専だったけど体重公開しようかな

>>332
書き込む事が日課になると、ダイエットや筋トレも日課になるので良いかもしれません

とりあえず今年中にはリポドリン卒業するよう踏ん張りましょう！

16日目

今朝の計測
49.3kg、22.8%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→自作弁当（ご飯、プチトマト、春巻、コロッケ、ひじき煮、卵焼き）
間食→なし
夜→大根大葉マヨサラダ、チーズ、味噌汁（ニラ、豆腐、卵）、鶏胸肉の唐揚げ、ハイボール
飴3個

（運動）
ヨガ10分、筋トレ分

8月も終わりですね
ひとまず8月目標の「49kg台、23%台キープ」は達成できたので、来月も頑張ります！

9月の目標は「49kg台前半、22%台キープ」
ダイエットで一時的に数字が落ちても、キープするのが一番難しいので、食事調整と運動頑張って維持しなくては！

>>334書き忘れ
筋トレ10分

7週（休薬3週目）

29（木）53.3　31.7％　0錠
30（金）53.2　31.4％　0錠
31（土）52.9　32.4％　0錠

17日目

今朝の計測
49.0kg、22.8%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→炒飯（豚肉、玉ねぎ、人参、ピーマン）、目玉焼、チーズ
間食→なし
夜→豚カツ2切れ、トマト、冷奴、鳥刺3切れ、ヨーグルト
飴3個

（運動）
ヨガ10分、筋トレ40分

7週（休薬3週目）

29（木）53.3　31.7％　0錠
30（金）53.2　31.4％　0錠
31（土）52.9　32.4％　0錠（便秘）
1（日）53.2　31.8％　

浮腫むしダルイし便秘になりました・・・

今日から9月ですね。今年も残り4ヶ月。

今日からはじめる 161 53.5 目標47

私も今日からまた飲み始めた
食後2時間後に飲むと心臓ばくばくしないしテンションもそこまで上がらないからいい感じ
これから上がってくのかな
エフェドラフリーのは休薬しなくていいのかな？

初めて飲んだけどこれやべー………そりゃ痩せるわと納得した 一日一錠が限界やね…

>>342
どうやばかったの？

>>343
悪寒 火照り 呼吸の乱れ 目眩 大体インフル時のような感じに

>>344
体脂肪多めな大デブだった私は副作用は初日は出ませんでした。
２錠服用しても平気でした（笑）
もしかして・・・デブは副作用が鈍くて、美容体重とか細めの人は食も細そうだから副作用も早いかもしれませんね。
デブは食事をシッカリ取って服用しますし・・・。

体調管理は気をつけてダイエット成功させて下さい。

>>345
ありがとう そして申し訳ないけどコテが急に100�`増えてて笑ってしまった ゴメン

>>344
大変でしたね、初日から1錠飲んだのかな?
私も最初はそんな感じでした
というか今でも1／2錠で動悸や具合悪さはあります

>>345
ほんとだ、急に100kg増えてる（笑）
書き間違いなのは分かってるけど確かにクスッとなりますね

>>346
ゴメン！通りすがりだけど吹いたw

>>346
体重増加すみません。でも笑って貰えて良かったです。

リポは何色を服用されてますか？
私は黄色です。

ロムの皆様
主様が2錠飲んでも平気とおっしゃっておりますが
主様の主観でありますので、最初から2錠飲むのは絶対に危険ですので真似しないようにお願いします。

個人輸入物は完全に個人責任と把握ください。

>>主様
気分を害されましたら申し訳ありません。
掲示板は書込される方より読まれるだけの方の方が多いので読まれるだけの方に注意を喚起いたしました。

体脂肪率測りましたら12％でした。
やはり中華製の安物なので誤って検出しているようです。

いや、そりゃそうでしょ
最初は週末の休みに半錠から始める
購入するサイトにもよるけどレビューで散々書いてないかな？
あとは人それぞれの体調に合わせて増減するだけ

リスクも考えない頭ハッピーな人が手を出したらダメ

160kg鼻水ふいたw

7週（休薬3週目）

29（木）53.3　31.7％　0錠
30（金）53.2　31.4％　0錠
31（土）52.9　32.4％　0錠（便秘）
1（日）53.2　31.8％　0錠
2（月）53.1　32.1％

>>350
いいえ。注意喚起は大切ですから。
皆様も掲示板の書き込みは参考程度にされて自己責任でお願いします。

18日目

今朝の計測
49.2kg、22.9%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→ピサ1切れ、パスタ1/2人前、サラダ少し
間食→ソフトクリーム
夜→焼きそば（ちくわ、ネギ、人参、もやし、麺1/3）、ゆで卵、ハイボール
ポテチ1/2袋

（運動）
ヨガ10分、アスレチック30分、筋トレ20分

また近所のアスレチックへ
川沿いを自転車で走ると程よく涼しくて汗もかいたけど楽しかったです

初めまして！初心者なので書き込み方法おかしかったらすいません。
この８年でトータル２０�s、特にこの２年で１０�s太ってしまい、色々やりましたが痩せず、昨日からリポドリン始めました！加圧ジムも通っています。
朝食後に半錠、特に何もなく夕方に軽く食べてから１錠。副作用は今のところ何もないですが、ちょっと掃除したりお皿洗いしただけで汗ダラダラでした。この時間でもお腹空いてない。これが効果なのかなー。これから筋トレします

19日目

今朝の計測
49.2kg、22.3%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→自作弁当（ご飯、明太子、魚フライ、プチトマト、きんぴら、卵焼き）
間食→なし
夜→ゆば豆腐、ご飯軽く一膳、チキンカツ、サラダ（水菜、トマト、ゆで卵）
アイス1本

（運動）
ヨガ10分、筋トレ20分

>>357
初めまして！
お仲間が増えて嬉しいです
私も最初の方にアドバイスあったんですが、コテ?をつけると誰だかわかりやすいと思います
一緒に頑張りましょうね

7週（休薬3週目）

29（木）53.3　31.7％　0錠
30（金）53.2　31.4％　0錠
31（土）52.9　32.4％　0錠
1（日）53.2　31.8％　0錠
2（月）53.1　32.1％　0錠
3（火）53.0　32.1％

>>357
初めまして。

私は10日目ぐらいから目眩等が出てきました。
何色を服用されていますか？
脱水状態には気をつけて水分補給はシッカリされて下さい。

体質なのか、リポの効きがすごく良い?というか半分にしてもしんどくなるくらいなので、一瓶全然減らない....
お試しで誰かに無料で配りたいくらいです（笑）←やらないけど
効く人と効かない人いるみたいだね
私はカフェインに弱い方なのでそれも関係してるかも

ちなみにエフェドラフリーのタイプを飲んでいます

今までローズネットクッキーのカロリーが最凶と信じていましたが、更なる高みを発見しました。
ヤマザキケーキドーナツ 4 個入 800kcalです。
(ローズネットクッキーは515kcal)

今日は52.4kg
体脂肪率は10.4%でした。
中華製なので＋5位でみています。

何色と何色があるの？どう違うの？

>>364

これですね、美味しいよね
ローズネットクッキーより一個が小さいから、少しずつ食べれば大丈夫かも
ミスドでもオールドファッションハニーという、表面にグレーズのかかったのが一番好き

好きなもの食べたいから運動頑張って目標目指しましょう！

>>364
ちなみに身長はどれくらいですか?

ggr

>>365
オ○○カ堂のサイトでリポドリンを検索すると
エフェドラフリーとエフェドラ有りの黄色とエフェドラエキストラクト無しの赤とイエロースコーピオンの黒？があるようです。
私はエフェドラフリーは効き目なしでした。
エフェドラ有りの黄色はバッチリ効きました。赤と黒は分かりません。

こんばんは！
私は黄色を飲んでいます！夕方に飲んだせいか、朝方まで眠れなかったので昼まで爆睡しました。１１時半ごろ起きて軽く食べてから半錠。お腹空かないので悩みましたが寝る前に空いたら嫌なので夜８時ぐらいに食べてから半錠。昼まで寝てたので目がさえちゃってます…

私は32歳、152cm、57kgです。この３ヶ月で6kg増、トータル８年で20kg増加という恐ろしい事態です。加圧ジム行き始めて２ヶ月ですが筋肉の方が重いせいか3kg増えた…頑張るぞ！

>>370
もしやマッチョ女子ですか？体脂肪を見た方が良いかと思います。
３２歳で筋トレ出来るなら絞れると思います。

年内にはダイエット成功させて下さい。
若いって羨ましい〜

昨日からモリモリ食べて更に寝てないんですが・・・用事があるのでそのまま起きる予定（予定）

今の体重は　53.7キロ　31.8％

７週目（休約3週目）　0錠
53.3→53.7キロ　0.4キロ増
31.7％→31.8％　0.1％増

性格がデブなんで、生理前のこの時期は心が折れてきました。
おデブさんは休薬中、違うサプリを服用した方が良いかもしれません。

20日目

今朝の計測
49.2kg、22.4%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
リポドリン1／4錠、炭酸水
昼→トマト、納豆卵かけごはん
間食→クッキー6枚
夜→炭酸水、焼酎少し、冷奴、豚ロースタレ焼き、味噌汁（大根、ニラ、卵）

（運動）
ヨガ10分、筋トレ35分

オペしても戻ってしまう内斜視なんだけどリポドリン飲んだら斜視が悪化する気がする
死にたい

21日目

今朝の計測
49.5kg、23.0%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→自作弁当（ご飯、明太子、プチトマト、魚フライ、ブロッコリーツナ和え、南瓜コロッケ）
間食→なし
夜→炭酸水、厚揚げ焼き、肉野菜ラーメン（麺1/2、豚、ネギ、人参、キャベツ、しいたけ）、食パン1枚
ポテチ

（運動）
ヨガ10分、筋トレ30分

夕食後にポテチをどか食いしてしまった....反省

>>374
日本では売られていない強い薬だし、どこにどう作用するか分からないから、悪化してる感じがするなら中止したほうが良いかと

8週目（休薬4週目）

5（木）　53.3　32.2％

身長165
体重52.4
体脂肪率10.3%(中華製なので+5%相当と把握)
基礎代謝1242.2kcal

基礎代謝が低すぎる。。

>>378
体脂肪15って腹筋うっすら見えてませんか？
素晴らしい〜羨ましい〜

体脂肪32％ですが頑張ります！

>>379
うっすらどころか6パックレベルですね…in body測定で 18だけどまだ上の２つしか見えない…

>>380
素晴らしい！
私も３３歳の時に15％まで落とし腹筋してたら６パック割れてました。
少し気持ちが投げやりでしたが今年中に６パック目指して踏ん張ります。
パワーを有難うございます。

>>378
もう痩せる必要なさそうだけど目標はあるの？

22日目

今朝の計測
49.6kg、23.1%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
リポドリン1／4錠
昼→焼きそば（ちくわ、魚肉ソー、キャベツ、人参、しいたけ）
間食→なし
夜→ハイボール、豚ロース焼き、トマト、大根サラダ

（運動）
ヨガ10分、筋トレ30分

生理予定日昨日だけどまだ来ない
早く来てほしい

8週目（休薬4週目）

5（木）　53.3　32.2％
6（金）　53.7　32.9％

私も生理遅れ・・・

今日とてもしんどくて、仕事から帰ったらお酒飲んだりお菓子食べてダラダラ&ゴロゴロしてしまった
眠いし、ご飯食べたけどまだお腹空いてる....
本当、早く生理来て〜

51.7キロ
基礎代謝1232.8kcal
体脂肪率は中華製の性能が怪しいので見ない事にしました。

>>382
50キロを目標にしています。

8週目（休薬4週目）

5（木）　53.3　32.2％　0錠
6（金）　53.7　32.9％　0錠
7（土）　53.4　31.8％　0錠

3日遅れで生理。今日は背筋は休みます。

>>385
お腹空いたよう様にコンニャクラーメン等、罪悪感ない食べ物を用意してると良いかもしれません。

リポドリンのオープンチャット作った方がいいかもしれません

>>388
ありがとうございます
生理前は無性にジャンクなものが食べたくなるんですよね....でもやっと来たので、食欲落ち着きました

>>389
それはLINE の新しい機能のやつですか ?
ここではダメなのかな....

本スレのバカどもが違反だってしつこいんですよ

本スレなんてあったんだ

本スレってどこ

>>390
エフェドラフリーを半錠服用されてるのですよね。
生理2週間前だけ1錠に増やすとかは如何でしょうか。
私にはエフェドラフリーは効き目なかったです。

しかしなんで食欲増すんですかね・・・

↑変な書き方しましたすみません。

生理前は何で食欲が増すんですかね・・との意味です。

今朝の計測
50.1kg/24.1%

（昨日食べたもの）
朝→青汁
昼→なし
15時頃→チーズパン2個、水菜サラダ、プリッツ
夜→ご飯軽く一膳、ホルモン炒め、サラダ
キャラメル5個

運動
ヨガ10分、筋トレ30分

生理2日目
生理前の暴食期は乗り切ったはずなのに、始まってから体重爆増えで落ち込む...
きっと水分（浮腫み）だと思うから引き続き運動して頑張る
リポも今日は飲もうと思う

>>394
ホルモンの影響で食欲増すみたいですね
そしてPMSで頭痛とか眠気、イライラやダルさもあるからリポ飲む気になれず、失敗しました
そうですね、次はリポ欠かさず飲む事と、お腹の空き具合によっては1錠に増やしてみようかと思います

8週目（休薬4週目）

5（木）　53.3　32.2％　0錠
6（金）　53.7　32.9％　0錠
7（土）　53.4　31.8％　0錠
8（日）　53.2　31.9％　

昨日は腹筋やりました。
背筋モドキですが猫背首とコリ対策に毎日続けます。

↑「猫背と首コリ対策」の書き間違えです。すみません

なんで休薬してんの

>>396
本当かどうか知りませんが、体重は2〜3日後に反映すると聞いた事があります。
筋トレさんの食事メニューを振り返ると・・・「夕食後にポテチをどか食い」が犯人ですね（笑）

生オカラに納豆を混ぜて食べると腹が膨れますし快便になります。
旦那はマズイと言って食べませんが、私は薄味になれてるので美味しいです。
オカラも納豆もカロリーはありますがスナック菓子よりマシかもしれません。
オカラ納豆で痩せてないので成功してるのか分かりませんが・・・

>>400
今月から仕事をするので、最初の2ヶ月でリポで集中力つけ仕事を覚えたかったからです。

>>401
食事の分析ありがとうございます（笑）
確かにポテチ食べた日から2日後だ...
記録しておくと後で振り返れるからいいですね
おから&納豆は試した事ないので今度やってみます
大豆製品は本当にダイエットの味方ですよね
私も大好きで、以前大根おろしと納豆を混ぜて食前に食べるのやってました
お通じは食生活に関わらず良い方なので、それに関して効果のほどは ?だけど

体重は二日三日後ということは便通も同じなのかな

>>404
多分ですが、便通は1〜2日後じゃないですかね。
とはいえ、体重の増加は3〜4日後というのも聞いた話なので「多分」です。
専門家では無いので分かりません
私はコンニャクラーメン系を1日１回食べないと翌日は便秘になるような腸内環境なので
人によるかと思います。

>>403
生オカラはセイユーとかで100円とか99円で売ってます。
近所に豆腐屋さんとかあれば安く売ってるかもしれません。
生オカラは油を吸収するらしいので私は油料理は避けてます。
後はハンバーグやツクネを作るときに生オカラ混ぜたりとかですかね・・・

体調は崩さない程度にダイエットはされてください。

>>404
ネットで検索したら便は1〜2日みたいです

食べた物は、口から胃、小腸、大腸を経て、最後に肛門を通過してうんちになって出てきます。
口から肛門までは一本の消化管でできており、食べ物はその消化管の約８メートルを移動し、うんちになって出るまで約24〜48時間かかるとされています。
ただ、これはお医者さんによっては、実感値としては夜食べたものが翌朝には出るよ、という方もいてそれだと12時間後くらいには出てきそうです。
もちろん、個体差はありますが、自分の場合はどれくらいなのか気になりませんか？
うんちは食べ物のカスからできていることを考えると、自分の便を見ることに時間を測るヒントがあります。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000195926/blog/bidA017722668.html

生理前にポテチとか食べたくなった時、レンコンをスライスしてオーブン（ビストロ）で焼いてチップス風にし塩コショウしてガツガツ食べてました。
レンコンは芋なので炭水化物らしいですが、ノンオイルだからマシだろ・・・と自分に言い訳して食べてます。
レンコンチップス美味しいです。
https://cookpad.com/recipe/2195760

まず食べたくなったら作るという行動が間違ってる気がします
そこを耐えれないと子豚さんの呪縛からは逃げれないかと

代用品を考えてカロリー減らしてとりあえず食べるという方法もありかと思う
ただ体重を増やしたくないのなら食べたいと思った時に何かしら集中できることをすると案外食欲が抑えられる気がするよ
ストレッチや筋トレなどの運動をするもよし趣味の事をするもよし
それでもまだどうしても食べたいと思うのなら少し食べるとかね

で、>>1は7/18の60kgから結局何ｋｇまで減ったの？

リポ休薬中だけど強力なストレスかかると食欲なくなるね
いつも神経図太くてそんなに動じないんだけど昨日あまり眠れなかったのもあるのかな
体には悪そうだからイライラせず穏やかにいきたい
みなさんのストレス発散方法ってなんですか？

食べたいイコール、何食べよう？
これがそもそもの間違い
ポークボテボテまっしぐらを頭の隅に考えよう

甘いものを食べたい時は豆腐ティラミスを作りました。
クックパッドで調べると色々出ますが、私は絹ごし豆腐・パルスィート・ココアパウダー（砂糖入り）の3つで作りました。

絹ごし豆腐を綺麗な布巾で包み、1晩冷蔵庫に置いて水気を取ります。
水気が無くなった豆腐にパルスイートを混ぜてムースみたいにします。
好きな甘さにし豆腐ムースに少しココアパウダーを混ぜます。
容器に、豆腐ムース→ココアパウダー→豆腐ムース→ココアパウダーとティラミス風に重ねて冷蔵庫で1晩置いて味をなじませます。

卵を使ってないので卵アレルギーの叔母さんにあげたら喜んでました。
カロリーは豆腐とココアパウダーとなるので、まだマシかと思います。

なんでお腹すいた→調理をする
という行動から目先の違うことで気を紛らわせよう
という発想に行かないんでしょうか？
体型マツコデラックスを目指すの？
メンタルヨワヨワ？

暇なババアは羨ましいな

>>416
あなたがいつもそういった言葉遣いをする人なら
悪意は無さそうですが、育ちの悪さを披瀝しなくても良いと思います。ご両親もあなたと同様なのでしょうか?
悪意があってそういった言葉遣いになるのでしたら、
よく女性にそのような言葉遣いができますね。

24日目

今朝の計測
49.4kg、23.2%

（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
昼→炒飯（鶏胸肉、玉ねぎ、人参）
間食→なし
夜→明太おにぎり、チョコパイ

（運動）
ヨガ10分、筋トレ40分

私はめんどくさがりやなので、お腹すいても何にもなければ諦めるかも（なのであまり置き菓子をしないようにはしてます）
主さんは低カロリーのおやつを自作するのがすごいですね
そういえばおからで思い出しましたが、以前おからでクッキーやケーキ作ったりしたことありますが、体質のせいかやたら浮腫みやすくなって体重増えたのでました
豆腐、納豆、厚揚げ、油揚げ、味噌、ゆで大豆などはむしろ痩せやすいんだけど、何故かおからはダメだった不思議

8週目（休薬4週目）

5（木）　53.3　32.2％　0錠
6（金）　53.7　32.9％　0錠
7（土）　53.4　31.8％　0錠
8（日）　53.2　31.9％　0錠　
9（月）　52.6　31.6％

>>419
体質で変わるんですね。
今日ころから体重落ちやすい時期に入ったかもしれません。

今日も無理なくダイエットこなして下さい

>>412
ストレス発散方法は「知的なイケメン」を探す事です。
先日、裁判の傍聴に行ったら検査官の男性が超〜イケメンでした。
あのクラスの知的イケメンは滅多にいないです。
被告をキリッとした目で見る横顔は素敵でした。
目の保養になりました。

「美しいものを見る」のは良いです。

8週目（休薬4週目）

5（木）　53.3　32.2％　0錠
6（金）　53.7　32.9％　0錠
7（土）　53.4　31.8％　0錠
8（日）　53.2　31.9％　0錠（便秘）　
9（月）　52.6　31.6％　0錠（便秘）
10（火）52.3　30.0％

もうすぐ体脂肪が29％台！
デブから脱出できそうです。

>>422
キモッ

>>423
体脂肪率目標に近づいたようでおめでとうございます!
1日で結構変わりますね!

>>425
以前から使ってる体重計を使用しているのですが・・・
確かに体脂肪が変わりすぎですね・・・体重計が怪しい・・・

>>426
体脂肪ウチにある体重計も怪しいからあんまり信用してないですw
ジム後に計ると汗の量が出た分2%くらい落ちてます
日によって脂肪というより、もはや水分の量？という感じなのであまりあてにはしてないです
正確な数値を知るには区のスポーツ施設やジムなどのちゃんとした体組成計で計るのがいいですね