◯ここは鬱に苦しみながらも通勤している人のための互助スレです。
愚痴も弱音も全部吐き出して、明日の仕事の糧としましょう。
◯仕事をしている方であれば、どのような愚痴でもかまいません。
見ている皆さんも、なるべく優しい気持ちで聞いて上げてください。
◯不当な個人攻撃は禁止です。
◯なお、「励まし」については、文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
無神経な励ましなどは、プレッシャーを与える結果となるばかりでなく、その人を傷つけることになりかねません。慎重にレスをしてください。
◯新型うつの人も同じうつ仲間ですので叩くのは禁止です。
●●休み報告に関しては基本的に
鬱でも必死に“会社に行ってる人”なので極力控えるようお願い致します●●
(絶対に休み報告をしてはいけないと言う意味ではありませんので御了承下さい)
前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人452
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503158696/ 会社を二日連続で休んだら上司との関係が気まずくなった。どうすればいいんだろう。
明日頑張ればとりあえずお休み
ってかデスクワークなんだけど左の肩甲骨辺りが痛い
単純に姿勢が悪いのかそれとも体に鬱の症状が出てるのか？
>>7
机とかに左肘をついて体重をかけたりしてないか気にしてみて 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)に泣きつけ
>>7
その方向にストレッサーいない？
私は研修会で左後ろにストレッサーいたんだけどめっちゃめちゃ肩こった 左肩や左肩甲骨の痛みは胃の不調からくるものもあるしそれじゃないかな
私も左肩の痛みが酷い
何もかもが自分のせいに思えてくる
このスレが過疎ってきたのも俺のせい
自由は明日行けば休みだけど、そうじゃない人のお陰もあって社会は回ってる
みんなおつかれさま
業務多忙につき戦力外通告は月曜日に延期となりました地獄の週末
お金貯めていつでも辞められる様に用意してる。だいぶ疲れた。
多少の貯金はあるけど、休職や退職して、
減っていく残高とにらめっこするのを想像するだけで
胃が痛いので、明日も会社行く。頑張れ自分
ブラック企業じゃないのに、なんでこんななっちゃったんだろう
30過ぎてからもうだめぽ
>>25
泣いてもいいさ
俺なんて泣きすぎて目じり痛い 日本代表がワールドカップ出場出来て気分いい人多いんじゃないかな
自分はこの喜びを忘れないために明日有給取得します
サッカー大好きだったのに、今はどうでもよくなった
息を吸うだけでかなしい 俺は空気を吸う資格もない…
>>16
また明日から1ヶ月が始まると思うと吐き気する >>14
肩、肩甲骨の痛みから腕へのだるさ、痛みが生じたら
ほぼ頸椎が原因だから総合病院や脳神経外科へGO
あと首の寝違えを繰り返す人も ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすみも
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃
今年もあと４か月なんだ・・・
一日一日がんばるだけだ
うつで離職期間が1年あって、ようやく漕ぎ着いた再就職。
傷病手当も失業給付も対象から外れたいま、とにかく今の会社でやっていくしかない。
というところなんだけど、いきなり2日も休んじゃって、自分で出鼻を挫いた。
そこからは、気持ちを改めて、本当に必死でしがみつくくらいの勢いで毎日出社だけはしてようやく1年が経とうとしてる。
人間お金がかかっていれば、なんとかしようと必死になるものですな。
私も1日1日を凌いで行くしかない。楽になる日が想像出来ない。いくら貯まったら辞められるか真剣に考えてる。
>>32
休職中はサッカー観戦だけは楽しんでたよ
Jだけでなく海外もはまってた やめちゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにがたのしくていきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやめちゃおうよ(´･ω･`)
やめればじゆうだよ(´･ω･`)
やめればしあわせだよ(´･ω･`)
9月は休みなく働きたい でも毎日ストレッサーの顔色見ながら仕事するのかと考えたら動悸してくる
>>39
最低でも5千万円以上は目標に。上場企業なら可能な額だよ。 >>32
俺も
中高大と２対2とかよくやって
個人技磨いて毎日楽しかった
いまはオーストラリア戦とか興味ない 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者の血筋)に報告しろ
>>46
両方経験したけど、同期が上司ってのも年下よりむしろ辛いよ。。。 涼しくなると、冬季うつ病の季節がそろそろやってまいります。
皆さんお気をつけて。
私はもう始まっています。
全てがむなしく、無意味で、悲しいです。
女子がやると決められてる雑務をやらない人がいて上司に言っても注意してくれなかった
我慢するしかないかと思って諦めたけど
今は声を聞くのもストレスで会社に行きたくない
>>58
仲間です。
ほんと単身赴任辛い
日々の生活に疲れて
仕事どころじゃあないよ。
あとどれくらいですか？
私はまだ一年ぐらい単身赴任です(泣) >>62
まだ８ヶ月だから、１年以上はありますね。 単身赴任辛い人は真面目なんだな、同じフロアや隣に住んでる人はめっちゃ羽を伸ばしてる。
>>50
サッカーに変わる興味があるものがなくて…。鬱々としてると何かに対する情熱とか生きる興味がなくなってくる。 眠れなかった…それでも仕事は迫る…
耐えなければミスしないように気を張り詰めなければ
>>66
何か都会って感じで、かっこいい。東京とか大阪に遊びに行った時に見るサラリーマン達を浮かべちゃった。田舎もんなんで。 きょう昼からモンスターが来る…
今から動悸が止まらない
もう嫌だ仕事辞めたい
7時間寝たんだけど、どうもスッキリ起きられない。
薬、変えないとダメなのかな？
どこの地方かわからんけど、単身赴任同士で遊んだり酒やお茶飲めるサークルとかあればいいのに。
還りたいリハビリ勤務で無給
みすが無くならないと復職させてもらえない
地獄死にたい
俺は東京から北海道だから早々帰省できんよ。月一が限界。しかも移動で半日潰れる。
やっぱり、単身赴任辛そうだな...
家から通っても辛いのに
単身なんて無理だよ...
今日もふらふらで戦場に行きます
みなさんもご無事で！
>>77
俺は長野～大阪で５時間。
単身赴任も限界。 転勤してこれほど社風の違いに戸惑ってる。みんな人任せ。
そんなこと、俺は知らない、関係ないって。
で、俺が尻拭い。
嫌になるわ
会社行きたくねーなぁ…
誰かに話し掛けられるだけでビクッとして動悸が速くなる
今日もミスが出ないか心配、命取りなんだよな.....
何でそんなに自分を特別視して欲しがるのかね
みんなと同じように働きなよ
ほんとイライラする
自己愛かよ
やっと金曜日……。
飲み会まである。行きたくないけど行かなきゃ。辛い。家に帰ってもふもふのわんこをなでたいお。
トイレでもふもふを思い出して泣きそうだお。
平日の日は、まだ月曜まだ火曜、あと数日で休み…って数えてる
休みの日はもう6時、もう7時…あと何時間で寝なきゃって考える
こんな毎日があとウン十年も続くのかと考えると頭がおかしくなりそうだ
>>93
能力が足りない場合は押し込んでくれた人の信用を食い潰す存在。 働きたくねえな
休みの日も有意義な事は何も出来ずに、虚しいだけの休日だった。
もうずっとそんな感じの休日。
今日は休み取って通院。
有給少ないので半休にしたいの
だけど、
「午後から出勤してもたいして
仕事ないから全休にしろ」と言われ
無理やり休まされてる。
まあ、月に一度の息抜きだと思って
病院から帰宅した後は自宅でまったり
している。
主治医がいい人なので、通院が苦痛に
ならないのは不幸中の幸い。
鬱で休むだけじゃなく
自律神経もおかしくなってるから風邪もひきやすく
二か月おきに風邪ひいてしかも重くて二週間は治らない
頻繁に風邪薬飲んでるから薬飲んでも症状が良くならず必ず重症化する
今週三日連続で休んでる
働きたくないわけじゃない。ただただ職場が嫌だ。自己愛上司に振り回されるのが怖い。
仕事量が完全にキャパを超えた。
とてつもなくヤバい。
昨日、会社の保健師に「今の業務について行けない」と相談しました。
今日、上司が保健師と相談するとのこと。複数のプロジェクトを進めるのは無理。忘れっぽいし電話応対ができてないから。
うん、慌てないって凄く大切だと思う。
俺達は焦りすぎなんだよね。
「もう、ダメだ。死にたい」
ってすぐなる。
辞めたい、逃げたい。
慌てなければいいんだ、とりあえず
トイレ行くふりをして更衣室でソラナ服用 あと半日 これで落ち着いてくれ
自分も午後はデパス投下して何とか定時までやり過ごそう
今日も仕事中に寝てしまった
それでも産業医が上司含め周りに直接寝ても怒るなと厳しく指導してくれたお陰で気分の落ち込みなし
これこそまさにWin-Win
そういえば休職中は旅行行ったり自転車で遠出したりして
仕事忘れてリフレッシュ出来て楽しかったなあ
会社の規模にもよるけど社員数の５％～10％でも精神疾患出たら会社は潰れるね
※但し公務員除く
今までは家族のためローンのためって頑張ってたのが家庭も家も持たない人がこれだけ増えたらもうね
箍なんか最初から無い
自分が無能過ぎて泣けてくる
願わくばもういない親に手を握って貰って
勇気と元気を与えてほしい
>>125
東ガス東電はライバルが無い独占企業だから大丈夫 >>120
いつもの寝ちゃう人？
明らかに新型だよね一緒に仕事したくない…… やっぱり無理。言い合いしたからって変わらない。
これ以上しつこく注意してきたら今日で辞めようかな
休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)に泣きつけ
>>133
新型いやだよね。
自分が周りの環境壊してるのに気が付かない。
自分さえ良ければ良い 新型否定は、なりたくてなったわけじゃないだろうし…
ただ一人か一部が寝ること開き直ってるからね汗
先月の給料でようやく大学で借りた奨学金を全額返せた
家族に借金遺して逝きたくないと思って働いてたからなのか、職場に通う度に虚無感を覚えるようになった
何だろう、この虚しさ
明日まで終わらせるには今頃パソコンの前で格闘しないといけないのに
怖くてあの部屋に戻れない…
>>133
>>142
テンプレ読んで
このスレは新型うつの人も同じうつ仲間だから叩くの禁止
よってこの2名を荒らしとして運営に通報しました >>144
逆に、借金終わってこれからようやく自分の生活が始まると考えましょう。 >>149
テンプレ読んで
寝てる間にも仕事してるの？ ここの人はみんなが決めたルールすら守れない人が多いのかな？
新型うつ叩き及び不当な個人攻撃禁止はこのスレのルールです
＞仕事をしている方であれば、どのような愚痴でもかまいません
仕事してないだろ
会社に雇われて給料貰ってる以上、社内ニートでも仕事をしているという定義になります
社内ニートで1000万貰ってる＝その人は1000万貰える能力があると会社が評価していることになります
地獄から脱出、伝票間違い潰しのダブルチェック
上司が無駄な時間だ無くせとうるさいんだよな
楽しくて仕方がないっていう雰囲気の書き込みはここでは反感買うよね
みんなしんどい人ばかりなのだから
必死にならなくてもいい人はそもそもスレタイ…
>>119
>>123
win-winではない
あなたの一人勝ちだよ
仕事中に寝ても文句言えないのが本当なら、その会社でウツに対する考えはきつくなっていく
ひいては、他の精神病んでいる人への風当たりも強くなっていくので、精神病患者全体で
考えてもloseだね
>>119みたいに考えられる図太い精神の人はもとから勝ち組なんだろうけど
と思ったら、いつもの東電、東ガスおじさんか >>157
この人と思われる人が散発的に出てくるよね
大企業と東電くらいしか共通ワードがない。組合が強いの一部もこの人かもしれない
東電はNGワードでも良いけど大企業はNGにするのは難しいもしれないのでワッチョイにするかだね
スルーしても延々と書き込むからスルーでは効果がない >>152、>>159の書き込み見ると愉快犯だろから、スレのルール変えても無視するか詭弁を使うかのどちらか
こんな哀れな人もいて、こんなスレで煽るところをみているとなんともいえない 同じ部署のメンバー内で仕事のバランスが明らかにおかしい
自分はイチ早く帰りたいから早く仕事片付けてるだけだ
仕事が早いからってこっちばっか頼みに来るなおかしいだろ
もう少しディスカッションに参加しろと肩パン。
あぁ、、
>>160さんの言うとおりだわ
まず社会のルールに従えない人になに言っても無駄だった
本当お気の毒さま 産業医に思い切り休職を勧奨されたわ‥
休職とかしたら復帰できる気がしなくて怖い
自分としては成果主義にしてもらっても全然構わない
半日で成果上げてとっとと帰ったり長期休暇とれるならその方がいい
会社なんか一秒も居たくないわ
>>173
俺も産業医に休職勧告されたけど、
主治医は行けるなら会社行っても良いとのことで、
どうしたら良いのか分からなくなった
結局、休職したら復職する気が起きなさそうな気がして心配で、
そのまま出社継続してるけど >>175
そういうこともあるんですね。
産業医には、だましだまし働くくらいなら、一度しっかり休んで治した方が間違いなく完治が早い！と断言されて、それもそうかと揺らいでます。
社会復帰不可は怖いけど、一度休んで治すのもありかもと。主治医にも話聞いて見ます。 パワハラとかイジメとか受けている人が可哀想だ
どうか命だけは絶たないでくれと・・・
新学期始まった学生大丈夫かな・・・
俺の職場は幸いにも自分に対してそうした事は、今のところない
いろいろ辛いことは他にあるが、前に進むだけだ
今は真っ暗闇だけど、トンネルの出口はあると信じなきゃやってられない・・・
土日休みだけど最大の爆弾抱えたまま今日を終えてしまった…。心休まる気がしない。月曜が怖い。
>>178
同じく。急に爆弾を思い出し激しく
憂鬱な週末だよ。 >>176
周りにとっても会社にとっても治療に専念してもらうのがありがたい。 若い女性であればえっちも沢山していただけるとありがたい
>>178
>>180
自分も気になる案件があると、休日モヤモヤと頭に残ってしまうクチ。
特に盆暮れ正月や、GW前にトラブルがあると連休でも休んだ気がしない。
友人から「頭の切り替えが下手。休み中に考えたってどうしようもないんだろ？
考えるな、休むことに専念しろ、それも体調管理の一部だ」と言われた。
それからは、極力休み中はなるべく思い出さないように気をつけてる。思い出しても
「今日どうなるもんでもないし」と開き直るようにしてる。
いきなりは無理だろうけど、少しでもそういうの意識してみて。 >>186
ありがとう。よいアドバイス。
少しでも、開きなおれるよう心がけるよ 約二十人いる部所に派遣されて二ヶ月、
全体の作業量が微減したから一人減らされることに。
社長の親が亡くなったのに、誰も教えてくれず、朝会社で知らされた。自分以外全員知っていて、自分以外は喪服も香典も会社へ持ってきていて、挙げ句の果てに車出してくれん？って言われて送り迎えさせられた。
今日、トラブって何とか周りに手伝って貰って解決したけど、
「明日も相手先は仕事してる。何かあったらどうするんだ？」
って詰め寄られて、出勤することになった...orz
俺一人でやるとなると徹夜も覚悟する位のボリュームなのに、変に気を使ってしまい他の人に声掛けられなかった。
もう、本当に疲れた。
誰にも愚痴れないから、ここで吐き出しておく。
逃げるって選択肢が頭に浮かばないわ。
もう死んでしまいたい。
>>193
それだけのレスでも今、電車の中で涙目で読んでます。
２回休職やって、有給もとっくに無いので、もう逃げられないよ...。
就業制限も出てたはずだけど、そんな事を自分から言い出せないから悪循環。
明日、通院してから出勤だから、診断書出される覚悟で相談しようかなぁ。
そうなると、給料減って生活出来なくなるし、頭が全く回らない...orz
泣くの我慢するのと吐き気が酷いよ。 フルタイム勤務で身体が持つかなと心配だったが
元気だった頃の生活リズムを思い出して
最高に調子が良い、躁鬱でないことを祈りたい
願わくば復職したい
>>149
新型じゃないよ
鬱ですらない
単なるサボり魔 定時で帰りたかったのに、新人歓迎会に行ってきた。
不本意ながら昇進しちゃって自分のチームに配属される部下だったので欠席するわけにもいかず・・・
お酒飲むと、睡眠導入剤の効きが強くなっちゃうから嫌なんだよな・・・
今日は食いたいもん食って寝たいだけ寝る。
お久しぶりに酒がうまく感じる。
一人で必死に仕事してたらアキレス腱が切れて一人で病院にいってきた。
子供もいるのに会社クビになるかもしれない
>>200
仕事中なら労災になるよ？
病気で聞かれなかった？ 勤務時間終わってから連絡確認で残すなよ
ひとりで大騒ぎしやがって
やめちゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやめちゃおうよ(´･ω･`)
やめればじゆうだよ(´･ω･`)
やめればしあわせだよ(´･ω･`)
明日ってか、今日の事を考えると全く寝れん。
悪いのは分かってるが、酒と導入薬で現実逃避して寝る努力する。
このまま、記憶飛ばして死にたいなぁ。
>>206
パワハラされてる糞上司の席で自殺したい願望に駆られる 比較的誰にでもフレンドリーに話す人がいて最初は仲良く会話してたけど
俺がコミュ障のせいで黙ってたら完全に無視されたわ
他の人たちが喋ってる中俺だけ一人「・・・」だから完全に浮いてるよね
優しい人にも嫌がられるとか終わってる
一度鬱状態で休職して復帰して2年半経って
やっと完全に治ったと思ってやる気を出して上申して
休職直前と同じ、管理・調整のポストとして新しい現場に入った。
早速ミスをした。ビジネスマンとしての姿勢の問題という意図の激しいクレームを受けたが
どこか他人事のように受けて、口ではすみませんと謝る俺。
言葉が飛び交う打ち合わせで適切な議事録が書けない
自分の作業も含めて複数のタスクの管理ができない
ああやっぱり一度壊れた頭は治らないのか。
そのポストで病気になったんだから
また同じポストに戻るなんて考えられないよな
病気になりに自分から頭突っ込むなんてね
懲りない人だ
治る治らないじゃなくて、うまく仕事ができてる時もあったかもだけど相当追い込まれてたから壊れたんだ。
プライドを捨て、もっと自分を大事にして自分の取扱説明書を書いていこうよ。
前の自分とは違う、自分を壊さない生き方ができるチャンスだよ。
土曜日、何をして過ごせばいいのかわからない
来週もまたミスで叱られないかと怯えるだけ
>>194
大丈夫？私も休職二回しちゃったからもう後がないんだよね
意地だけで仕事に行ってるけどやっぱり嫌なことはあるからトイレによく避難して泣いてることもあるよ
お医者さんに相談するのはとてもいいと思う
人に話をするだけでも多少気が晴れるからそういうことはため込まないで
きちんと話した方が気持ちが楽になれるよ
お医者さんだって休職したくないって言えば無理矢理診断書だすこともないだろうし
自分を守れるのは自分だけだからあまり思い詰めすぎないでやっていこうよ 休職2回で後がないとはどういうい事を指すのでしょうか?
傷病手当金とかですか?
大丈夫すぐ終わる。落ち着けばできる大丈夫。泣かない。
行ってきます。
昨日も今日も明日も明後日も仕事だつらいつらいつらい
>>219
いや、俺は218じゃないけど、２回休職してる。
２回も休職すると、もうだいたいダメだろ？って意味だと思うよ。
３回休職して、どの面下げて戻れるのかって話しだよ あと1日しかゆっくり寝れませんｗ さあ壊れろ どんどん壊れて潰れてしまえ日本
俺、躁鬱。
大分前の躁の時に、
土日の研修に応募してしまう。
とても憂鬱だ。
いつも土日は寝込んでばっかなのに。
逃げたい。
>>214
そうするのが正解なんだうな。
振り返って考えると発達障害の疑いもあるから、
薬を飲んで緩和できたとしても、もう人の上に立つのは無理かな
給料下がるんじゃないかと不安に思って強がってたのかな・・・
辞めた元同僚が、派手な暮らしは要らないから食べて行けて親を看取ることだけが人生の目標と言ってたな～
当時は笑ったけど今すごくわかる 薬の効果も実感できなくてもう嫌になって病院に行かなくなって、どんな気持ちも気のせい気のせいどうでもいいって誤魔化してきたけど、胃炎めまい蕁麻疹がここへ来て一気に悪化した。蕁麻疹眠れないつらい。
そもそも健康な心と身体の状態がよくわからなくなってしまったから、基準が持てない。
仕事やめたら考える時間できるのかな。
二度寝から目覚め
久しぶりにこんな時間までゆっくり寝た
結局どこに転職しても一緒なんだろな。
自分が変わらなきゃいけないとは思うけど、薬と酒に頼るしかない。
お酒で発散できる人が羨ましい
下戸で金もないのでひたすら寝るだけ
今、医者行って来た。
もうダメって所で必ず来てくれ。休職か診断書出すから。
って言われた。
思考回路がおかしくなってるようだから、もう無理しないように。とも言われた。
家族に言うと、又、嫌み言われるだろうから、まだ黙っておく。
さて、トラブって無いこと祈りつつ、仕事行って来ます。
トラブってたら、確実に壊れるんだろうなぁ...。
俺も仕事行く前なんて、廃人だよ...
このスレ開く元気もない
今日も夜勤
明日の朝まで
まぁ色んな人いるからね
世の中なんて理解できないことばかりだよ
実際1億2千万通りの人格持ってなきゃ日本の全ての人に真の共感なんてできないわ
共感しなくて当たり前されなくて当たり前
そう思ってたら気楽だ
休みなのに落ち着かないわ
どんどん悪くなってる気がする
ここ5年位の売り手市場で中途で入ってきた50おばさんナニサマなんだか
50歳にもなってハブるとか、仕事に支障きたす事を平気でやる
散髪行ってきた
ハゲてるし、容姿気にしないから目をつぶっていれば
担当の店長（おばちゃん）も話しかけてこない、気が楽
今日、新人の若い娘が入っているのに気づいたのだが、
やはり雑用ばかりで、時に注意されながらも、よく頑張っていた
ハゲ増されたよ
どんどん薬増えてるわ
じじばばクラスに増えてて笑えてきた
コネだからつって偉いさんと友達みたいにすんなよ
あんたはアルバイトなんだぜ
>>243
コネ入社様で頭がお花畑なんだろ
うちの元友人は親から逃げ出してパチンコ屋とかで勤めてたけど
実家戻ったら家族経営の企業で平社員数年くらいやってて専務になったわ
その人在日三世？で私も元々韓国嫌いだったけど色々あってすっかり嫌韓になったわ 何もトラブらずに、無事終了。
でも、まだ胸のざわつきってか、不安感が消えない。
何も問題無いのに、本当にオンボロな精神だわ...orz
懸念事案は処理したから後は定時まで逃げ切らせてくれ！
>>250
あぁ
それは散々だったね
他の社員さんはそんな会社に入ったのが運のつきだね
うちなんか同族会社でもないのにコネ入社なんかさせんなって感じ >>253
分かる。お先に失礼します！って言った瞬間から、
え、やる事やったよな。間違ってないよな、フォローしてもらってたら申し訳ない以下略
ってずっと考えてる。休みの日もね。 こっちも休みなのに勤務時間中にああすれば良かったと布団の中で後悔してばかり
職場に気になる人いるけどこんなに情緒不安定な奴から好きだと言われても迷惑だろうと思うので言えない
酒が強くないのに、昨日は歓送迎会に付き合わされた。
そんなに遅くない時間に帰ってきたのに、今日は気分最悪で、ようやくこの時間になって起きられるようになった。
1日無駄にしたなぁ・・・
終わった。今日はもう帰る！
ストレッサーいるけど、明日も頑張ろう。
業務をリスト化しても必ずといっていいほどやり忘れる
視界には入ってるのに脳が認識してないみたいな
今日は時間に余裕があったのになあこれからやらなきゃ…
必死にリハビリ勤務してるが根底には死にたくないがあるんだろうな
復職せんと
まだ本当に好きなことは頑張れば楽しめるし
週に1回は調子が良いから鬱ではないと思うが
コミュ力が無く、ずっと頭が不安でもやもやで
ずっとビクビク、人の話もほとんど覚えられない
考えられない行動できないの負のループで
とうとう今日は何もできず寝てしまった
踏ん張れ踏ん張れ踏ん張れ
表面は笑顔で休み時間まで仲良くしていて
裏では色々文句や愚痴言ってるの聞くと
自分も色々言われてるんだろうなと思って嫌になる
仕事して稼ぐために会社に行くんじゃないんだろうか
キレるポイントも人と違うみたいで女の集まりの同調圧力に疲れた
>>255
うん
本当こっちも散々だったけど縁切れたからよかった
でもいずれそのバカ息子が会社継ぐんだろうから社員さんたち苦労するだろうね
たまにそういう親子同士とか兄弟で同じ会社に入る人たちいるけど一緒に働いてて嫌にならないのかな
仕事やってるところ見られるのも嫌な自分には到底無理だわ 自分が鬱が酷かった時は、自罰的である以上に他罰的で、自分の理屈に合わない人をとことん心の中で攻めて罰していた。
怒りを捨てて、自分に気持ちいいことやニコニコすることに集中したら、かなりラクになった。心の癖を直すから自然にとはいかず訓練は必要だと思う、負の暴走から気を反らす感覚。自分のことばかり考える人は他人のこと、他人が気になる人は自分に興味を持つ訓練というか。
>>265
同族会社に行ってたことあるけど
中身はなんかドロドロだよ
肉親でもお金が絡むと大塚家具みたいにおかしくなっちゃうんだね >>271
あれは肉親だろうと他人だろうと目指した方向がちぐはぐになる悪い例だったね
社内は混乱しただろうな
うちの会社も労基入ったからメチャクチャになってるよ
労基入って少しはまともになるかと思ったら更にブラックさが増したよ
意味が分からない >>274
あるある
労基入って余計悪くなるのよね
あれって残る書類上だけキッチリしてたらＯＫだからサビ残は酷くなるばかりだね 今日は起きてた時間より寝てた時間のほうが長かった。
相当疲れてるんだろう。
>>264
分かるよ。まあ、付き物だね。
安易に相手を信用して本心話したら大変。気を付けたいね。 月曜日会社行きたくないなんてフライングサザエさん症候群だ
朝の主要駅のホームの人込み
あれメンタル弱ってるときは余計に鬱になるね
ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすみますか？
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃
>>267
「心の癖」という表現には、すごく共感がもてるな
性格の傾向性というか
これは意識している
そして少しずつだが、自分は良い方向に進んでいるのではないかと思っている 薬飲むのイヤなんで酒に逃げてます。
どっちも良く無いの分かってるけど...orz
明日は解ける程、寝る予定。
やめちゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやめちゃおうよ(´･ω･`)
やめればじゆうだよ(´･ω･`)
やめればしあわせだよ(´･ω･`)
>>289
酒のが体へのダメージが大きい上に依存性も高い
薬の方が色々安全だよ
何より薬のが経済的 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者の血筋)に相談しろ
休みの日でもこの時間に起きてしまう
今日は二度寝できるかなぁ
一時間おきに目がさめてつらい
この時間になるともうあとは寝れないし
今日は出掛けるからシャワー浴びなきゃ…しんどい
シャワー浴びるのがなんでこんなにしんどいんだろ
明日からに備えて薬貰ってくるためにがんがる
おはようございます。２度寝します。唯一幸せを感じるなあ
>>297>>299
暇さえあれば休み報告
ご立派ですね ストレッサーをガン無視してるけどいいよね
最初から居ないものとして仕事してる
そうしないと寛解からの再発してしまう
休みの日ぐらいストレス無く過ごしたいのに
いよいよここも気を休められる場所じゃなくなったか
明日以降を考えると辛い
年下の人間に注意される事くらいはどうでも良くなった
辛いわ。危うく寝過ごす所だった。
…行くしかない。無事終わりますように。
泣かない。泣かない！
>>303
休みの日の朝ぐらいここ見なきゃいいんじゃない？
土日仕事の人もいるんだから休日スレで書けばいいだけのことだよ なんでこんな辛い思いしながら職場向かわなきゃいけないんだろ。はぁ。頑張らなきゃ。
2.3日まともに仕事が出来てなかったから、
不安もあるけど頑張らないと。
ストレッサーがいなくなったけど
仕事やだな
まだまだ辛いことある。
前が楽すぎたな。
こうやって言い合いしてるのを見るのも嫌な人もいるのに
どうしてアンカつけてまで喧嘩ふっかけて来るかな
もうレスしないから適当にやって
指示じゃなくて提案なのにそれを喧嘩だの何だのふっかけてるのはどっちの方なんだろうね
自分の方こそ>>１を熟読した方がいいんじゃないのかな
土日休みの職業がほとんどだから土日休みが多くなるのは仕方ない
そこは空気読もうよ
休日でも心が休まらない
体を休めるのが第一なのだろうが、何かをしなければ無為な一日になってしまうと焦る
だからといって、動けない
何に対しても興味がない
花を見てキレイだなと思う、心の豊かさ
魚釣りをして男の狩猟本能を起こさせる楽しさ
今の自分は何かに夢中になったりすることが出来ない、そうした人たちが本当に羨ましい
ＮＨＫばっかり見ているなぁ
９９の岡村も入院中はそうだったらしい
なんでだろ
つまらなく感じ飽きっぽくなって何をするにも億劫になった
何のために生きてるのか
>>319
新型叩きは禁止
>>１を読んで
みんなで決めたルールを守れないの？
それとも守るつもりはない？ 1ヶ月毎に環境変わる生活は疲れるなぁ
明日からまた違う環境、もう９月か
ずっと日曜が続けばいいのに
朝起きてから今日が終わることを悲観してる
会社で自分の力量オーバーの仕事をこなし、
精神的におかしくなっている人が多いと思いますが、
加えてプライベートでも家庭の事情とかで悩んでいる人もいると思う
自分は経済的に苦しいです
だから笑われても会社に寄生虫のようにしがみついています
自分が強くなるしかないですね・・・
最近はなるべく周囲・環境のせいにしないよう心掛けています
軽い否定や前向きな助言になるものでもここではキツく感じる人が多いから私は敢えてスルーするかアンカつけないでおく
アンカつけて絡むと荒れるからね
今のところ休み休み行ってるけれど、この辛い状況を上司なり家族なりに言っていないことを医者に否定された
情報を共有しましょうって何なの
20代でもう10年くらい一人暮らししてるし家計も独立してて、別居家族に何を伝えろと。
上司に伝えて何が変わるのか、仕事もらえない、期待されないほうがよっぽど辛いんだから、ただの体調不良だと事務に言ってお終いにさせてくれよ。
すごいひどい言い方するけど、上司の期待に比重を置かないほうがいいよ。
自分の勘違いかもしれないし、あまり仕事に期待するなよ。そこしか心の拠り所がないと人生折れる。
塾講師してるけど知的障害の生徒が正直すごく気持ち悪い
不潔で汚いから視界にも入れたくない、無理
でももちろん倫理的にも職業的にもそんな事言える訳無いし
雇われである以上拒否も出来ないからすごく苦痛
美容師とかエステ系とか直接身体を触るような職業の人はもっと大変なんだろうな…と思った
不潔な人ってほんと無理、ひとと大勢関わるような職業の人ってそういう人の対応どう耐えてるんだろう
うちは人間関係が狭い
俺と上司二人の輪で部下六人くらいいる職場を回してるから誰かと拗れると死ぬほど辛い
しかも上司のうち一人がかなりめんどくさい人で精神的にクる
フルタイム勤務キツイ
でもミス無くやらないと復職させてもらえないからなぁ
私以外の人は皆さん子持ちか結婚されてるか若いかの職場
私だけ未婚の子なしのアラフォーです
私はゴミクズです
社会のゴミです
鬱にもなります
でも働いています
今日常磐線で人身事故が
夏休み明け
事故の理由はわからないけれど皆思うことは同じ
休みの日は好きなことややりたいことやると辛さ軽減するよ
主治医が言ってたから間違いは無いと思う
>>337
それ、普通だよ
あんまりと言うか、全然自分を責める必要ないよ
>>388
公に注意してるもんな
夏休み明けが一番自殺が多いから
行く場所がない人は、図書館に逃げなさいって
でもなぁ、そう言われてもなぁ...
ここ最近毎年言ってるから、やっぱり、夏休み明けの自殺って多いんだろうな
そう言えば、自分も夏休み明けは物凄く憂鬱だったな
今で言ったら、会社に行くのが凄く憂鬱
学生の頃から何にも変わってないだな 試しに精神薬を飲んだ、アルプラゾラム錠サワイというものを
30分くらいで効いてくるらしいけど果たして
>>342
ソラナックスか。
一年ぐらい飲んでる。初めのうちは効いてたけど今は何とも。 >>345
だんだん薄れていくのね…毎日飲まないように何とか耐えてみたい… 副作用がちょっと怖い
集中力の低下とかがどんなくらいのものなのかが気になる
この時間になると本当に駄目だわ
何なのこの心の何とも言えない違和感は…
そろそろサザエさん症候群の時間とか聞こえたけどですね、こちとらもう朝起きたときからその状態だよちくしょー
>>348
集中力はどうか分かんないけど、医者から眠気がちょっと出るかもと言われて、
最初からずっと睡眠薬代わりに処方されてる。
寝る前に飲んでるよ。 >>343
仕事は人生の一部分。
自分が心地よい瞬間を1日1回でも感じれるようにしたらどうかな 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟のガイキチ)に相談しろ
明日朝ちゃんと起きられるかな
１日耐えられるかな
不安過ぎる
朝からずっと憂鬱
>>329
ちょっと医者の言ったニュアンスがわかりませんが、
あまり深く捉えずに、「ひとりで抱え込まないで」と言ってもらったと思って
あなたの思うようにやればいいのではないかと
>>337
私はあなたと同じスペックですが、あなたの書き込みを見ていい気はしません
自分がクズと言われているようなもんですから・・・ 泣きたいけど泣けない
今日のうちに涙を出したいけどどうすればいい
>>343
そのくせ大きな駒にさせられたら精神病んで
何で自分にそこまで背負わすんだと不満が出るよね 夢の中でリアルな職場で爆発するんだけど、
口閉じてるから言いたいことがうまく言えない
玉蹴りや皇族の婚約なんて興味ない。
東京に核ミサイル落ちてすぺてガラガラポンになればいい
うつ病になるまで我慢してしまう人には
「逃げても良い」じゃなくて「行くな・行ってはいけない」位言わないといけないんだよなあ
逃げない選択肢を奪わなきゃ
>>46
来年課の統合でオレもそうなる。
体裁はどうでもいいが役割手当が外されるのは痛い。
まああと6年だからサボりまくってやる >>66
家に帰ってもスマホの着信は一気に堕ちるな >>201
出張中、真夜中の鮮魚のセリに立ち会ったあと疑似てんかん発作で倒れた。
結局意識戻っても眠れずに翌日の昼前にまた倒れて出張先で入院。 >>208
部下が変な病気で倒れると上席の管理責任が問われるから脅かしてやればいい。 みんな車持ってる?
俺最近アクア買って心の拠り所にしてる
>>370
首都圏だけど郊外だから持ってる
サンデードライバーだね >>370
奇しくも私、アクア乗りですよ
どこもかしこもアクアだらけで何の個性もなく、
今や中古で５０万くらいでバンバン売られてますけどね・・・
それでも燃費に特化しているし、静かで乗りやすい良い車だよね まだ軽度のうつだと言う事か！集中して、睡眠をとってくれよ！鬱は、よく寝た方が良いと思うぞ！
よく眠ることで、うつを改善する可能性があると、俺は聞いたことがあるからな！
仮眠の後の酒と過食
それが為に起き上がるのだよ
駄目だとわかっていても
退職勧奨されたけどそんな簡単にやめられねーよ死にたい
ずっとうつ気質だとは思ってたんだけど先週今まで経験したことのない落ち込み方をしてもうどうすればいいのかわからない
月曜に今晩自殺するしかないと思ってボロボロ泣きながら仕事してて夕方頃に落ち着いたから初めて病院にに行って
少し気持ちが落ち着いたと思ったら木曜に急に思い立って首を吊ろうとして失敗した
金曜に医者からすぐに休職しろと言われたし上司にもうつと診断されたことは話したんだけど休職したら退職まで一直線だろうしまだなんとかなるんじゃないかと逡巡してる
>>386
なんとかなると思っているときが最後のチャンス。
ここで現実を受け入れないと鬱と一生の友達になる。 仕事辞めた。
もう、一からなんかやる気おきない。
自堕落に生きていく。
>>388
そうだよなありがとう
どうすりゃいいか全然わからないしあとのことを考えると不安しかないけど休むなりの方向で上司と相談してみる 精神安定剤飲んではや四時間、まだ効果が続いてるのかこの時間帯はため息を撒き散らかして自堕落に目を瞑るかスマホを見てるかしかしてないのに現在趣味にありつけてる、すごいな精神安定剤
依存しないように、効果が薄くなっていかないように毎週日曜と月曜にだけ、飲むようにする…14錠しかもらってないしな…
>>322
NHKは落ち着くわ
自分の場合は音に敏感になってるからだと思う
民放はBGMがうるさい うつ病はセロトニン不足が原因なので、
5-HTPのサプリメントを飲んで、セロトニン
を増やせば治るはずだろ
なんでおまえらはうつ病治さずに過ごしてるの？
バカなの？
>>397
その話題出すと話がループする流れになるからやめておこうか
結局いてもいなくても他人の芝生は青いってことらしいよ >>337
未婚とかアラフォーってのは私事であって、職場とは関係ないから。
それが理由で職場で不当に扱われて鬱になったの？ >>401
人生はだめです…
何処かで転機があるかもしれないです >>396
そうなんだよ、落ち着くんだよ
日曜の夜はＥテレでやっているクラシック音楽の番組を見ながら（全く造詣はない）、
ぼーっとして明日の為に心を整えている
あと、ラジオ深夜便の森田美由紀アナの声が好きで、不思議に自分にとって薬になっている 突発的欠勤とか多目に見てくれてるけど
給料を日給月給にされたから
給料少なくて生活できない(貯金がどんどんなくなる)
この先、今の会社にいてもなぁと
>>343
「この仕事は自分しか出来ない」なんてまっぴらゴメンだぜ
冗談抜きでプレッシャーに潰されるよ >>394
自分の時もどうしたらいいかなわからなかったけど、とにかく休むしかない。
休んでいいんだよ、休息していいんだ。
身体と脳があなたに休んでくれ、助けてくれって緊急SOS出してるんだ。 >>408
地方は住民の民度が低いし医者のレベルが下がる
うつ病患者ほど都会にいないとダメ まだ薬の効果続いてる
一日三回までって言うことだからやっぱ数時間は効くんだなあ
寝れない、睡眠不足はキツイですね。
フラフラしながら仕事しても、イイ結果なんて出ないし。
今日もトラブル処理してたけど、上司曰く、子供の使いか、と。
考えられない、決断できない、指示できない。
ないない尽くしの私。
疲れた…。
俺には管理職は無理だわ。降格させていただきたい。給料安くなっても構わない
やめちゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやめちゃおうよ(´･ω･`)
やめればじゆうだよ(´･ω･`)
やめればしあわせだよ(´･ω･`)
つかれた
趣味のことさえ嫌になってきた
家族は喜んでる もう諦めた
私生きてる意味あんのかな
>>418
ないかもしれない
でもわたしはあなたとともだちになりたい >>418
家庭という居場所があるのは必要とされているからでは？ >>420
ありがとう。和んだよ。
>>421
ライブに行くのが唯一の趣味だったんだけど、
それにも行けなくなってきて
親は、顔が死んでる私を見ても「やっと年甲斐もない趣味にお金つぎ込むのやめたのね良かった^ ^」って感じ
胃炎とめまいと蕁麻疹が出て、やっと少しおかしいって思い始めたみたいだけど、面倒だから適当に流そうって感じです。
家にも居場所はないんです。
あったかいレスありがとう。 余裕があるときは趣味も楽しめてお金使えるけど精神おかしくなってるとそんな事考えられないからな
働かなきゃ精神は大丈夫なんだが働かなきゃいけないのが辛いぜ
不本意な昇進で管理職になって数ヶ月。
月曜日に管理職の会議があるのが最大のうつ。
お金の責任を負わなくていいのが唯一の救い。
タイトルも給料も下げてくれていいから、期待しないでくれ。
管理職になってから、少し気持ちの切り替えが難しくなってきているかもしれない。
前まで週末なんか仕事のことは全然考えていなかったのに、最近じゃ「あれやらなきゃ、これやらなきゃ」「あれしたい、これしたい」っていうのを考えてしまってる。
おかげで気持ちが休まらない。
普通に働いて、普通に生活できるだけの給料がもらえれば十分なのに、求められるものが大きすぎる。
ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすむ？
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ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃
月曜になっちまった
大人しく寝よう
明日１日だけでも行こう
いや、一瞬で帰ってきてもいいから行くだけ行こう
皆が出勤する前に出社して、出来るだけ人に会わないようにしよう
明日は朝一口でも何か食べてから行こう
大事な人と強くなろうって約束したこと思い出した
頑張ろう
さぁこれだけ前向きになれて朝起きたらどうなるか…不安だ
鬱病だと嘘をついて診断書出したら毎日休めるぞby幸前正美(牡：休職詐欺コンサルタント)
530に起きないといけないのに眠れない･･･まずいなあ
嗚呼駄目だ。何もしたくない。
弱音を吐く場所もないし、死にたい。
向いてない、なりたくないと言ってるのに年齢等の要件で昇進させるシステムが不思議でしょうがない。誰も得しないと思うのに
一定期間会社にいたらみんな管理ができるようになるのかよ
おはようございます
朝飯ソラナ投入。今日も１日耐えるか…
出社前にもう一錠飲むわ…
今日も早朝覚醒
目が覚めてから起きる時刻になるまでの間
行きたくないと小声で叫びながらのたうち回るのが日課
ああ行きたくない
また長い一週間が始まる…休日も身体と心が休まらない
ずっとこんなことの繰り返しか
それでも耐えなければ続けなければ…
家族の元に帰りたい。ただでさえ会社行きたくないのに。涙が出るわ
うちの経営者
行きたくない気持ちがあるから行きたくないんだよ
退職届受理してくれよ
今週はいつもと違う業務が毎日控えているので先を考えると不安が増幅する
今日の事しか考えない明日以降の事は今考えないって頭で繰り返している
家を出る1時間前に準備を終えて蒲団の中で心を落ち着かせている
駅近の喫煙所で30分タバコふかして、心を落ち着かせる。
今日も大丈夫、何事もなく終わる！
仕事にだけ集中してたら一日なんかあっという間に過ぎる
仕事のことだけ考えるんだ
1時間おきに目が覚めて、全然眠れなかった。
こんな週のスタート、嫌すぎる。
行かなきゃ復職出来ないのに
リハビリ勤務欠勤扱いが、最高に辛い
フルタイムなんだから出勤にしてくれよ!
今日は部長と面談だ。緊張してめまいする。
落ち着け自分。そして早く1日が終わりますように。
ああ、また1週間が始まる。
今週も無事に過ごせますように。
みんなも、無事に過ごせますように。
二日間研修で職場を離れられるから何とか一週間耐えられそう
月曜日が始まった。また、毎日辞めたいって思う日々が続きそう。休職も視野にいれてる。ほんとお金のためだけに働いてるや。
先週は出張や研修で職場にいなかったから嫌なことがたくさん待ってそうだ…
公務員が正式に定年65歳になった。
民間の自分も65歳か
そして、年金が支払われるのは70歳...
生きてないと思う
最悪、75定年、75から年金の支払いって話もある。
もらえる人は少ないだろうな
やだな。40代で1番下。
出向からかえってきて当たりもきついし。
こきつかわれ、捨てられるのか…
今日もお金のため一日耐えます。
二日間の仮釈放が懲役生活が始まりまが
ただただ、無事を願うばかりです。
みなさんもご無事で！
今日から復職
さっそく薬飲んでるのに眠れない症状が出たがどうしようもない
>>472
今日から復職か
気負わずにね、ダメだったら帰ればいいんだよ。
リハビリ出勤じゃないの？ トイレに逃げ込んだ
配置替えになって2ヶ月経ったが、もとの部署に戻してくれ
といっても元の部署に戻っても、もう働ける気がしないんだが
休みたいって電話したのに病院行ってから来いだとよ
きついなあ
小さな事務所だからトイレに逃げ込むっていう行動ができない。長くいたら怪しまれるし逃げ場がない
>>477
休みたいじゃない、休むと連絡するんだ。 土日もほとんどベッドの上で過ごしててさ動けないんだよほんとに
朝から大小様々なメールがわんさかやってくる。
しょうもない事ばっかだけど、それを言うと倍返しで帰って来るから、
懇切丁寧に説明しないと行けない。
普段は「全部、決めてるから何でも聞いて下さい！」って言ってる癖に、中身を何も分かってないから、本当にたちが悪い。
もう、こいつの駄々っ子ぶりと、意識高い系の行動には付いていけんわ。
自分が悪いと洗脳されてる感じ。疲れた。早退しようか悩み中。
今週一杯で辞めることになったけど一週間が堪えられる気がしない
先週、上司と面談した。「困ったことがあったら連絡して。」「仕事が多いと思うのは期待されてる証拠だよ。誰にも期待されなかったら、それはそれできついよ」誰にも期待されなくていいのですが。
東中山駅で人身事故がありましたか。
今からの仕事で駅なのですが下り方面電車遅れてます。
今日は薄暗くてシトシト雨が降っていて憂鬱になる天気です
もう身体のあちこちがSOS出してる。行きたくないよー。
久しぶりに月曜日休んでしまった。
じわりじわりと精神的なものがたまっていて噴き出した感じ。
何も考えず今日は寝ます。
意味もなく焦燥感に苛まれる。
パニックってやつか？
帰りたい。というか死にたい。
グローバル&ダイバーシティ(笑)推進企業だから文化と理不尽ばかりまかり通って肝心なものが進まない
休みがちな人への悪口が聞こえて気分悪い
「やめるんじゃね？（笑）あはは（笑）」
とか言ってるし…
あーもう帰りたいわ
土日盆、下手したら年末年始まで出勤させられて昇進無しは”無い”
今月は労働日を5日以内に抑える
技術の日だけ淡々と。後はやるつもりない
また他所の部の仕事、自己満
そんなにやりたいならお前がやれ馬鹿猿
無能で仕事断りきれないくせに何様のつもりで他人評価してんだ
今週は一秒たりとも働かない
呼ばれても無視する
意味無い
全部運
週に4日は無で500万なら悪くは無い
ストレスを最小限に
楽しみはいいから、ストレスを減らしていく
もっともっとシンプルにする
休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)に相談しろ
耐えられそうとか全然そんなことはなかった
動悸が止まらない
昼ごはん食べに行こうと立ち上がったら身体がずっしり重くぶっ倒れそうだった
土日休んだのに疲労が取れてないんだろうか
先週薬もらって飲んでみたら、だいぶ楽に。
今まで小さな物音とか、
人の話し声とかすごく過敏になっていたのに。
よし、今週末まで頑張ろうって思えた。
首の後ろ～頭がめちゃめちゃ痛い。PC画面見てるのつらい
>>454
ああそれムカつくよね
なんでフルタイムで仕事してるのに休職扱いのままで給料全額くれないんだ
ボランティアで働いてる訳じゃないのに 月曜からガシガシ話せる人には
どうなったらなれるんだろ
約一年休職後、今月より復職。
違う部署に異動になったがラッキーと思いたい
やっと一日の義務が終わった
>>514
わかる。日曜の午後になると辛くならない？ >>517
あるよ、世間体やプライドは捨てることになるけど 他の子はのんびり仕事してるのに何故自分にばかり急ぎ仕事集まるんだろう
しんどい
>>520
世間体はいらないけどプライドは捨てられなさそう
無能でクズで何も出来ないくせにプライドだけが高いからこうなったんだ多分
早く死にたい 緊張感からか体がずっと痺れてるが明日も頑張らなきゃ。
>>315
>>317
どっちもどっちかな
ウツになると他人に配慮ができなくなるんだろうか
自分をみていてもそう思う
それで他人に配慮、理解を求める考えが強くなる
他人から見れば、自己中な人間にしかみえないかもしれない
話は変わるけど、最近、誰かに責められたり、恥ずかしい思いをして自殺する夢をよく見るようになった
前は、殺人にあったり、事故死する夢だった
改善してるんだか悪化してるんだか 私は自立出来ていておカネをせびらないしえっちも拒否しない出来た女はやく！
中学生が新学期にともない自殺ラッシュだそうな
中学生時分はけっこう楽しかったような気もするが時代が変わったのかな
今現在は自分自身悲惨なんだけど老若男女国民総悲惨時代なのかもな
全くやる気のない糞みたいなババァを1人アルバイトで入ってきたおかげで今いる部署がもうヤバイ
大人数でいるような現場だったら他の人がカバーできるんだろうけど小規模でやってるようなトコだと1人そういうのが入ってきたおかげで俺も含めて他の人の負担が凄い。
いっそのこと辞めてくれればいいのにそういう奴に限って図太くいるんだよな…
マジ勘弁してくれよ
全然わからなくて上司に相談したいが怒鳴られて炎上して余計悪化しそうな感じしかしない
普通に話せる人だったらとっくに終わってる仕事なのに
>>513
うんてっきり退職勧告あると思ったんだけど、人手が足りないみたいで。
今は経理、事務関連をしててバイトに降格、なかなか惨めに思われて辛い デパス50錠飲んでも落ち着かない
100錠追加するか
涙が止まらない…
トイレ入るたびに泣いてしまう
いい歳になってみっともないと思う…
悲観の先に、ふと、楽天的な気分を感じる事がある。
いままで、色んな事に対処してきたから、
これからもできるかもしれない。
>>540
明日がつらいね。おれも休んだから明日がつらいよ。 現実逃避にゲームしてるけど心が現実逃避してることをわかってるから全然楽しくなくて辛いし吐き気が止まらない
>>539
つらいときは泣いてもいいんだよ
歳とか関係ない
一人で泣くのって本当に孤独な気がしてつらいけどちょっとは気が紛れるから >>543
まあね
休んでても結局辛かったから逃げ場がない感じがすごいわ >>544
そうなんよな
現実逃避にゲームするか
休日は寝逃げするか
酒に逃げるかくらいやなぁ
耐えていればいつか少しでも報われて改善すればいいのだけれど
べつにやろうとしていない訳じゃ無いんだけどなぁ
足りないならそれまでか
至らない部分を簡単には埋めれない
信頼されなくても当然
生き延びるだけの日々 怒鳴られて詰められても怖じけずひょうひょうとしてられる薬はないのか
今日も誰とも話さず帰宅
挨拶はしっかりした
２名ほど無視される
４０過ぎてこの境遇
うまく言えないけど、若い時もっと苦労すればよかったな
諦めずに一日一日がんばるよ
もう疲れた。
生きていくのが辛い。
会社行くのが物凄く苦痛。
何しても辛いだけだから布団に包まって泣いてるけどこうしてても出勤時間が来るだけ
どうすればいいんだ
１日なんとか凌げた
平気なフリするのに疲れた
多忙すぎて残業までして、笑顔振りまいて何してるんだろう
追われれば仕事するしかないけど辛い
既に折れそう
余力なんてないのに余裕で仕事こなしてるように見られる。
どうしたらいいの。
同じ給与でなぜこんなに仕事量に差があるんだろう
毎日毎日ビッシリこなしてても次から次に入ってくる
『今ちょっと急ぎをやってるので』と断ったら暇そうなあの人に頼むかなと思ったら『じゃ昼からでいいよ』
なぜあの人に頼まないのよ！
何で私じゃないと駄目なんだよ！
訳がわからない
毎日しんどいよ
挨拶しないのが普通な会社もある。
みんなスーッと来てスーッと帰る。
建築関連なんだけどさ。
通勤で駅に向かう時に、中学に通う軽い知的障害の子とすれ違うんだ、その子は毎回おはようございますって俺の目を見て挨拶してくれる。全然知り合いじゃないのに。その日は会社で罵倒されても頑張れるんだ。
>>556
デスクで急に泣いたら？
あと情緒不安定キャラになる。 今朝はどうしたんだと思うぐらい不安感が強くて家を出るまで震えてた
が、出勤したら想像よりは悪くない業務結果で出勤して良かった
休んで楽をしたなら当然翌日はそのツケを払う、報いを受けないとな
今日はずっと身体が熱くて
仕事場のトイレでうんこしたあと立ち上がったら気が遠くなって気絶する所だったわ
ちんこ出して仕事場のトイレで気絶するのもまあ面白いかな
>>565
ごめん、リアルで気絶した人をまだ見たことないから、ちょっと見たいｗ >>565
トイレでいきみすぎて脳卒中とかマジであるから、
頭打たないようにゆっくり立ち上がるんだぞ >>565
俺もそれあったよ、全身から汗が出て、気持ち悪さと吐き気を催して気絶寸前だった。
それから数週間してうつになって休職したな～、前兆かもよ >>426
あなたは1年前の私とにてますね、仕事の夢見て目が覚めたり、着信無いのに携帯がぶるってる気がしたりする。
上に仕事量が倍以上になって人が足りないと言ってもスルーされ訳のわからん文句ばかり言うのでついに切れてしまいこちらから役職返上した。 サービス残業して今帰り。途中デパス飲んだけど今日は辛かった。。
>>514
１か月休んでも平常心でいられるのは
真ん中の二週間位だけであまり効果無かった。私の場合だけど やめちゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやめちゃおうよ(´･ω･`)
やめればじゆうだよ(´･ω･`)
やめればしあわせだよ(´･ω･`)
今の仕事で9年5ヶ月やってきたけど、
もう限界です(>_<)
パワハラで自信喪失しました…
再就職あるかな？
>>575
それだけ続いてれば再就職も可能だと思うけど… ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすみますか？
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃
>>576
ありがとう。
今や三種類薬飲んで出勤するのがやっとの状態(^_^;)
我ながら情けないですわ… >>577
おやすみますか？なんだ(笑)
ありがとう、ほっこりしました
明日、あ、すでに今日か
今日も辛いことあると思うけどがんばろ
私も眠剤飲んで寝ます
あなたもゆっくり休んでね 四時に起きよう
じゃないと薬の効き目が出ないまま仕事行くことになる
あと30分で眠れなかったら、マイスリーかデパス追加で投下するかな。
理解のある同僚に「ちょっと頑張りすぎだね、もう少し手を抜いて仕事してもいいのに」って言われた。
「はい。ありがとうございます」とは答えるけど、どうにも頑張るのを辞めない自分が居ます。仕事には常に全力で取り組んで身心ともに疲労してるにも関わらず脳は言うことを聞かず全力で身体を動かそうとします
そんなあなたはきっと真面目な正直者だと思います。
今夜は寝れないので今からネカフェ行ってから出勤いたします。
覚醒
窓を閉めるのを忘れてて風邪ひきそうになった
もう寒いぐらいだ
うちの仕事の性質上
最初に手をつけたら最後までその人がやる的な暗黙の了解があって
休みがちな同僚は新規の仕事を回される事が必然的に少なくなり自分がほぼやってる
その同僚は急ぎじゃない仕事を２、３ぼちぼちやってるだけ
これで同じ給与とかやってられない
ちなみに同僚は精神疾患じゃないがとにかく当日休みが多い
自分は
発症→退職→５年闘病のうち３年投薬２年絶薬→再就職という流れ
あんまり仕事がハードになると再発しそうで恐い
その不公平さでのストレスもすごいし
ちなみにクローズ
薬の副作用で吐き気や頭痛や胃痛が出たことはあるけど飲んでないのにな
有給とるのに、タイミングが悪いとかグチグチいわれないかんのだ。
前々から伝えていたのに…
オレが悪いみたいじゃないか。
なんで寝たいときは全く眠れないのに出勤時間が近づくと眠くなるんだろうな
当たり前だがまだ火曜…先は長い…
無事に乗りきれるか不安しかない
>>608
わかるわ…全く眠れなかったのに今更眠い 今日は苦手な部長と打ち合わせ
既に夢まで見るくらいの嫌さ
震えてベッドから起き上がれない
もういきたくない・・・
外人に牛耳られてからめちゃくちゃ
賃貸マンションで首吊ったら事故物件になるんだろな。
賠償請求されるのかな？
取り敢えず、火曜日。
この世界には、自分の居場所も
逃げ場もない。
なんで生きてるんだろ？
今日も１日が始まる。仕事にいって帰ってくるだけ。残業でプライベート何てものはない。自問自答が続くわ。
生きて目が覚めちまった。
ねもい、だるい、疲れた…
とにかく、今日一日乗り切ることに、全力を尽くしたいです。
みなさんもご無事で！
火曜日、なんとか出勤。
１つずつクリアしていこう、そうしよう
おはようございます
今日もてきと～に仕事しましょ
復職三日目
朝が来てしまった。
今ソファーで横になってるけどあと15分位で出勤。
もうちょっとしたらアルプラゾラム飲もう。
出勤前だが今日もいっぱいいっぱいなのは確定している。
一日無事に乗りきれるといいなぁ。
マイスリー全く効かないからハルシオンに変更してもらった
転職したいってか
実家帰りたい
でも仕事あるか不安
今日は水曜日、あと2日行けばって思ったら今日は火曜日じゃん...
>>569
私も役職返上したい。
私には無理なんだよ。定年まであと15年、体も心もボロボロでもつわけない… 今日来たことがすごい
それだけで褒めていいよね
周りから見たら糞なのかもしれないけど
管理職なんてやりたい奴がやりゃいいんだよ
人を動かすのが好きな奴なんていっぱい居るんだから
希望してない人間を無理に管理職に上げるのは人事が間違ってるわ
お客さんにも辞めたほうがいいよって言われちゃった
主に給与の面で、でも自分のスペックじゃ他探しても対して変わらないんだよなあ
>>561
私それと似たようなことしたことある
更衣室で１対１でもう一度は事務室でメチャクチャきつい物のいい方されちゃってもう帰るって言いながら泣きながら訴えたけど
でも私すぐ泣くから涙の価値が安いんだよね
発狂したらもう少し優しくしてくれないかな
ちょっと今しんどくてトイレとお友達 挨拶しても無視され
体調崩しても心配されず
嘲笑われ
責任を擦り付けられ
クレーム処理を任され
そりゃ病むわ
>>648
とあるヘンプロでは一日100件以上のアポ取り、原稿確認依頼、朝から晩まで取材と死ぬ環境だったよ 気力が戻ってくれば辞めるんだがなあ。
何年か前の割増希望退職で辞めておくんだった、ほんと。
あの時の退職金と手持ち資産があれば、もらいは少なくなるだろうけど、
こんなことにはなってなかったんだろうな。
休職する際に引き継ぎした？
休職する位酷かったら引き継ぎなんて出来ないししても滅茶苦茶で役に立たないよね？
初めて新しい部署でミスらしいミスなく
午前中仕事出来た、午後はダメだろうなあ
辛過ぎる
>>324
鬱病と診断された人だけでなく、うつ気味の人も参加していると思われる中では意味のない話だけど
新型叩きは禁止はみんなで決めたルールだと初めて知った
いつ頃決まったんだ 今日は産業医面談だから復職させて下さい
とお願いしよう、フルタイムなのに休職欠勤扱いで
この忙しさは辛過ぎる。
局が勝手にイライラしてて、気に入った人が見つかるまで入れなかったから引き継ぎも穴だらけでフローもメチャクチャ。それで会議のときに吊るし上げられるし。
死にたい。
>>566
ﾉｼ
出張先の深夜の漁港のセリで疑似癲癇発作 みなさんお昼ですよ(´・ω・｀)
ちゃんとご飯食べようね
>>651
異動したいって思ってたから引継書は時間あるときにずっと書いてた
相手がストレッサーの一人だったから直接引継はしなかった 指示どおりにやって、間違って言われたことしかできんのか？て…
自分のミスを人のミスにするなよ…
自分だって間違えてるじゃないか
残業したくない定時後に会議の予定入れられたもうだめかも
全て放置して帰れby幸前正美(牡：休職詐欺コンサルタント)
異動後の仕事がちんぷんかんぷん
何していいかわからない
トイレ籠城も限界だ
もう2度目の休職したい
鬱にかかると動きが鈍くなるね。
2年休養したのに。家に問題があって静養になってなかったのかな。
マジで1秒も残業したくない
みんなが同じ考え持ってくれたら、どれだけ楽か
時間がない、そうだ通常業務後があるやんってアホかよ
集中力が持たなさ過ぎて悲しい
仕事は溜まっていくばかり
時短勤務中だけどみんないる中５時に帰るのが少し申し訳なさを感じる
復職三日目
誰でもいいから仕事でミスをしない
コツを教えて下さい、このままだと復職させてもらえないんです
>>689
簡単だよ
仕事をしなければミスはしない 産業医も主治医もいいだろうと言ってくれた、でも部長がまだ仕事にミスがあると首を縦に振らない、ここ最近は
ミスらしいミスしてないのに
無給でフルタイムはもう沢山だ復職させてください
すいませんでした愚痴ってしまって
来週に結論出るのでそれまで精進します
>>692
部長に復職の権限は無い
復職可能かどうかは産業医しか決定出来ない 仕事内容よりも同僚の悪口、特に馬鹿にしたような言い方に疲弊してしまう
言われてるのが自分じゃなくても、絶対に自分も言われてるから死にたくてどうしようもなくなる
>>692
産業医がOKと出すなら復職はOKでしょう。
産業医に軽い仕事をさせてくれるように相談するしかないと思う 今日はほとんど座ってただけ
でも頭がなぜかすごく疲れた
びっくりするくらい長く感じて辛かったな
>>689
そもそも君の業務は成功率100%が保証されてるの？絶対成功なんてないんだよ。
部長だって、いろいろミスを繰り返してるけど、運良く生き残ってるだけ。 新採職員が仕事しない
言っても定時でさっくり上がり
上司のオレがいつも怒られている
マジ鬱ひどくなる
ダメだもう自分の一挙手一投足、発言の全てが上司に警戒されてるように感じる
行動したらしたで、しないならしないで攻撃されるのに疲れた
>>705
私は同僚達。きついよね…。
他人の行動にそんなに興味あるの？仕事は？って一度聞いてみたいものだ。ズバッと。 689です、うつで休養からリワークときてリハビリ出勤という名の無給労働
させられてます、傷病手当金がもう少し経ったら出るんだろうか
同期がみんな明るくて元気でやっているのを見て自分が情けなく感じた
甘えてるんじゃないのかとか思えてきて余計に辛い
>>709
甘え関係なくね？
仕事つまらんのなら辞めればいい >>711
確かに甘えは関係ないかも
仕事はなりたかった公務員だし簡単に辞めるとは言えないわ
ただ、常に10割の成功が求められる仕事で今の自分の存在は邪魔だろうなと思う 明日の飲み会行きたくない。。
親睦なんて深めたくない
本部から役職者、幹部が集まってくる。。
>>713
今からでも階段転げ落ちて、明日に
「すいません、あちこち酷い打ち身で・・・」と包帯と湿布巻いて出社したら？
流石に飲み会キャンセルは受理されるだろ >>709
俺も同期どころか後輩が有能に見えて辛い
自分が無能なだけだけど 階段落ちる時は、頭や腰は打たないようにな。
腕とか足とか、青アザを見せやすい箇所に作る。
アリバイというか、本当に見せて「ああ、これなら仕方ない」という証拠を作るんだ。
帰ったあといつも言葉がでる
『死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる死ねる』
地方に転勤して、他の連中は皆地元でね。イマイチ輪に入れなくて、皆敬語で遠ざけられてる。
早く帰りたいよ。
>>386だけど
月曜かなり調子持ち直したしやっぱり休職するのに二の足を踏んでしまって上司と話して1週間様子見することにしたら
今度は先週の気分が嘘みたいにおさまったかわりに全く眠れなくなった
もう無理だ自分が全然わからんすぐには無理でもしばらく休む 仕事量が減らない
意地でも残業したくないから猛スピードで処理してるから疲労感半端ない
それでも次々に仕事の順番待ちができてる
頼むからあっちにも頼んでくれ
集中し過ぎてしんどすぎる
仕事中に突然ネガティブスイッチが入る時が辛い
あれはなんなんだ
死にたいではなく、消えてなくなりたいという感情
とくに何の前触れもなかったはずだが
今日は苦しかった
火曜日が終わった
みなさんお疲れ
>>709
すごく分かる
周りが上手くいってるの見ると、どうしようもなく自分がダメなんだなって実感するわ 少し調子が上向いてきたかな？と思えてきたので
経験のない作業にトライしてみようとしたり発言してみたりしたが
余計なことをするな、機嫌取ろうとしやがって、みたいな反応されて
もう取り返しがつかないところまで来ちゃってたんだなぁと実感した
>>597
うちの会社は修理する仕事なんだけど、年間200件してる部署と50件しかやらない人がいる部署があってなぜか後者の部署ばかりが増員される。
ちなみに修理する器械は同じ物です。
早く辞めたい！ >>639
私もついこの間定年まで15年は長いと思いましたが、今はあと７年半です。
年取ると１年が早くなりますよ！
気がかりは国が定年65にしようとしてること、自分の定年退職できる年数があと何年かわからないのが辛い！ >>641
出世したいやつはゴマすりのイエスマンが一番！ゴマ擦る人をまちがえなければだけどね！ 大病患ったかなと思ったら検査結果そうでもなかった
入院して楽になれるかなと期待したのに
ファサァ・・・
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） ））
/つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
ノ ）＃ # ＼ ））
レ ＼ヽ :: ノ:::: ）
丿 ｷ □ ,:' ））
（（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
／⌒ヽ
（ヽ´ω`） おやすみやさいですよん
/ _ノ⌒⌒⌒`～､_
ε(￣⊂人 //⌒ ｷ ﾉ #ヽ）
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃
鬱でも必死に会社行ってたらマジ動けなくなり休職になった。
皆さんも気をつけてください
>>705
同じだ
上司は俺のことを信頼してない
俺も信頼してはいないのだが >>733
そうでした。
私の定年も不確かです…
まだ小さい娘のためにも頑張らないと。
明日も仕事行きます。 どんなに会社で仲良くしても同じ職場である以上誰も信用できないしたくない
寝たくない
けど寝なくても明日は来てしまうのか
無情だ
タヒにたい
23時半に寝たのに覚醒
絶望感で何にもしたいと思わない楽しかったことも楽しくない死にたい
１時目が覚めた時は直ぐ寝れて
３時目が覚めてからまだ寝れません
俺も最近8時過ぎに勝手に寝ちゃって2時頃起きるってのが多いな
脳が全然休まってないのを感じる
今日深夜帰宅2時間仮眠今電車のなかそして今日…のループが延々と続く
せめて月に一度は定時に帰りたい
発狂寸前
睡眠薬朝残りでかなり眠い。だから休む。理由は風邪でいいや
マンションの住民でさえ、怖くなった。もう仕事なんて、無理かも。
楽になりたい。
>>760
その休み報告誰に言ってんの？休み報告は職場にだけ言ってください おはよう
朝飯ソラナ投入。朝から会議だ…また吊し上げだろうな。ソラナもう一錠追加して逝ってきます
いつもながら、水曜日あたりから
辛さしんどさが厳しくなってくる。
しかも、今日は雨だし。
とにかく、今日も感情のスイッチを
オフにして、やり過ごそう。
あぁもう行かなきゃ
何かやらかしてないかな
ビクビク
睡眠時間5時間切って夜中に三回くらい目が覚めるよ
やばいかな？
自分も寝不足だけど、お金のため一日耐えます。
みなさんもご無事で！
ストレッサーがいるけど、顔見るだけでストレスたまる。正常な判断できない。
何か言われてるんじゃないだろうかとか。
何かあれば必ず誰かを通して伝えてくる。
こんなのが先輩だと思うと…
>>773
俺も一緒…
キレどころがわからない人で何かがキッカケで怒ると人伝に報告してくる、態度が明らかに180度変わるなどでしんどい…
狭い人間関係だからこそつらい 今日は全く進捗してない進捗報告をしなければならない
自業自得だが怖すぎる
このままお働いて金もらって生きてってなんかこの先楽しいことあるのかな
全然寝れねえし疲れとれてねえ
時間的には足りてるはずなんだが
社が取得を強制してる資格があって、それの点数が伸びなくて上司に詰められてる
もう無理
今日帰ったらアレしようコレしようとか思うけど実行できたことがない
雨降り頭痛理解してもらえない ロキソニンで乗り切る
精神科医から上司に症状伝えて相談するよう言われたんだが
事態が好転する予感がまるでしない
無駄話したりソリティアやってる暇あったら進めるべき仕事進めてもらえませんか
毎日同じ時間にトイレこもってたら
隣の個室に嫌いなおっさんが同じようにこもってるのに気づいた
お前は仕事しろよ
もー、自分でやるって手を挙げたことは、ちゃんと自分でやってほしい。
なんで半分以上オレの受け持ちになってんの？
なんかもう病院代と薬代のために働いてるような気がしてきた
早速、東京部門の上司から肩パン。
直属の上司が悪い評価を電話で囁いていたから、、
笑えるほど避けられてる。ミーティングで私の横だけ誰も座らない。
孤立してるのはいいが、それを嘲笑しされてるのが分かってきつい。こういうの本当にこたえる。
カミングアウトした
常人のふりをしなくていいって楽だ
急激に腹痛くなってきたけど元気なふりして働かなきゃいけないのが辛い
みんな避けられたり、怒られたりして辛いけど、トイレに引きこもるのって何分くらい？
バレたりするのかな。
自分もこもりたいけど、見える場所だから…
>>814
30分くらい
それくらいでバレはしない 死にたい
上司と合わなくて毎日毎日精神削られる
人生つまらないなぁ……転職すれば少しは変わるのかなぁ
今月末、職員のお別れ会と新人の歓迎会を
一緒にやるらしい…
俺嫌われてるから隣に誰も座りたがらないし
口下手で気の利いたこと言えないし
俺が行ったところで誰も得しない。
それでも強制参加が決まってる…
皆さんはどうやって回避してますか？
やめちゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやめちゃおうよ(´･ω･`)
やめればじゆうだよ(´･ω･`)
やめればしあわせだよ(´･ω･`)
午後は産業医との面談が控えてる。
まあ、ストレスチェックの結果が
「E」だったからなんだが。
循環器系の先生とメンタルのこと
話しても仕方ないと思うんだがな。
それにしても、ストレスチェックなんて
なんのためにするのやら。
あんなの、嘘八百書かない限り何回
やったって要面談の「E」にしか
ならんわ。
>>826
そこで、アピールするんだよ、
後々の為に！ 出勤してからなぜか右腕に力が入らない…
帰りたい…
何十回もやってるルーチンでミスった。
いやちょっともう今更何してんの自分…。嫌になる。
スレチかもしれないが
夜中吐血した
ストレスで逆流性食道炎なるみたいだし
もうやだ
頑張って会社来たが、帰りたい。
頭がうまく回らないよ…。
脳疲労を緩和するとかいう瞑想の本買ってみた
うまく効くといいなあ
休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者の血筋)に聞け
すごい暇なうちの会社で鬱になって、復帰したけど、朝からウトウトされて、昼２時間休憩後またウトウトされてしまう。この人まだ仕事来ちゃダメだよね？
来年もこの人と同じ現場やるなら、俺はもう辞めるよ。
ミスで相手先の社長を怒らせてしまった
会社に帰りづらいな
>>837
病院には行ってるの？
いつも苦しそうだけど。 1月に転職した時は新しい趣味を始めよう、友達を作ろう、あれも買おうと思ってたが
何一つ実現出来てない事に気付いてしまった
資料作りも発表も全部俺まかせですかそうですか
何が風邪だよ全然元気なくせに
二度と先輩面すんなよゴミが
言われたこととかメモしておいたほうがいいのかな。いついつこんなこといわれたとか
>>838
そんなことはない
業務中寝たりしてもリハビリがてら復職させる方法が一般的になってきている
パワハラ禁止ね >>850
全部押し付けるのはお互い様とは言わないんだよなあ なんかやる気でたと思って暫くしたらまた死にたくなったわ
みんな治す気あんの？
鬱は治る病気だぞ
俺は体鍛えて、引っ越しして、転職したら治ったわ
気力が全く出ず部屋もゴミだらけで土日も引きこもりって感じの日々だったが今はそれなり充実してる
>>859
眠いってのが鬱の症状なんだよ
お前、ウトウトしてる、やる気ねぇなこいつ冷たくしたろとか思ってんだろ？
暇な部署だろうが人間関係最悪だったらかなり毒になるからな 奈良市役所でうつ病だっていって１ヶ月半休んでて実はプールの売店（妻が社長）でフランクフルト焼きまくってた奈良市役所職員は
きちんと実名で顔出しもさせて土下座ぐらいしてくれないと許されない
ああいう人間のせいで鬱は怠けてるだけとか甘えとか言われるんだよ
大体１ヶ月半で鬱が治るか
ジムに行くなんて絶対無理だし私にはできないって思ってたけど案外いけるんだね
よけいなこと考えないで済むしそれだけ回復してきたってことかな
相変わらず朝仕事に行くのは気が重いしレキソタン切れはめっちゃ感じるし昨日は疲れて寝ちゃったけど
そうそう
ジム行くと案外出来るんだなって自信付くし、余計な事考えなくて良くなるし、単純にストレス解消にもなる
あと人間ってクソ多いから、所詮強そうなものには弱いんだよね
単純に身体鍛えとくとそれだけで下らんマウントとか減るよ
体型維持だけで、マッチョにならなくてもいい
社会人なら周りは腹出た奴が大半だし
>>857
治らないよ。
あなたのは鬱ではなかっただけのはなし もうこれ以上悪い出来事はあるまい、と思う以上の事が毎日毎日起こるのは何故だ
いくら用心して心を構えていても完膚なきまでに叩きのめされる
日々底無し沼のように気持ちが堕ち続けていく
もう今日は21時には帰ろう終電は疲れた
週末埋め合わせすりゃいいや…
仕事で精神力使い果たしてるのか、
帰宅すると動けない。
でも、入院してる嫁の代わりに
子供達の夕食作らないといけない。
作り始めれば勢いでなんとかなるんだけど、
ソファから起き上がるのに凄く時間がかかる。
なので、20時から作り始めて20:30から
夕食なんて日常茶飯事。
「0から1にするには1から10にするより
エネルギー使う」
ってよく言われるけど、ホントそう思うわ。
>>860
冷たくしようとかなんて気はさらさらない、しかし危険作業とかあるんで心配なんだな、復帰すぐの時に立ったまま寝てていきなり倒れたんだぜ！笑わらうしかねえよな。 今日13かと思ったらまだ6日なのね
あと二日行けば三連休だと思ってたのに・・・
鬱になりはや6年。休職も何回かし、先々月、先月は月の半分有給使ってしまった。それを見兼ねた上司連中から異動通達あり今月から部署変わり、昔元気だった頃の同僚とかに恵まれて３日たった。
一見鬱には見えないキャラで仕事中も笑顔で話しできるし、その部署で知り合った後輩とかも色々質問してくれたり話してくれる‥‥
間違った事が大嫌いで上司にも平気で楯突くキャラ。
ただ誰も本当の自分は知らない‥‥もうそういうのが疲れた‥‥
ここにいる方の辛さから思えば自分が恵まれている事は十分分かっているつもりです。
ただ今日仕事終わって帰ってきたら未だかつてかいほど消えてしまいたい絶望感が押し寄せてくる‥‥
人に迷惑かけっぱなしで、もう生きていたくない‥‥
>>870
凄くわかる。
例えば、100種類のトラブルに対して
対処法を用意しても、101個目のトラブルに
見舞われて打ちのめされる。
そんな事が当たり前のように起こるからな。
ホント、トラブルって回避不可能な状況で
襲ってくるよな。
で、それを解決出来たとしても何一つ評価
されない。やる気なんて出るわけないし、
希望なんて持てるわけない。ただ、精神だけが
壊れていく... >>874
それはひどい
それくらいで笑い者にするから鬱になるんだよ
それに復職者には危険な作業をさせない、これ常識 >>870
わかる…わかる…
泣きそうになった。
どこまでこんなことが続くんだろう 新小岩を成田エクスプレスが通過するのは毎時何分ですか？
鬱なのに元気な振りしちゃってる人も結構いるんだね
私も楽しそうに働いてる振りしてるくせに空白の時間があると胸の辺りに黒い物が淀んでて呼吸がしにくくなる
鬱っていっても休職前に突然休んだことはほとんどなかったし今も予定外に休むことはほぼないけど
仕事休まないのは半ばやけくそなのかな
だから今日も後輩に言いたいように言われてた
何が楽しくて一回りくらいの歳下に言いように言われてるんだろな……
今日は少し疲れたわ
現実逃避してこようかな
>>870>>878>>880
そりゃ鬱病だからだよ
普通はさトラブルなんて1人で防ぎ切るのは無理だから上司なり同僚なりが手を貸して助けてくれたりする、くれなくてもミスったら取り敢えず謝っときゃ何とかなる
あんたらがトラブルだと思ってる事を周りはそう感じてないし、もっと適当に仕事してる
そう考えちゃうのははきっと責任が重すぎるとか、誰も頼る人間のいない人間関係最悪な職場とかの環境に長くいすぎたから何だと思うが、病気じゃない人間から見たらおかしな考え方なんだ
所謂認知の歪みってやつだ 治ります
ジェネリックじゃない薬たくさん飲んでね
製薬会社様より
仕事は信頼関係
上司は俺のことなんか信頼してないし、俺も上司のこと信頼してない
だからこんなメチャクチャになるんだろうな
先生曰く、うつは治るよ
統失や躁鬱は難しいようだが
ただし慢性的なストレスで脳が受けたダメージによる機能障害や認知の歪みは残る
だから無理して仕事行かずに休んで早く治した方が長い目で見たら得なんだ
その後の社会復帰は本人の環境による
難しいなら諦めも肝心
風呂入りたくない
髪洗いたくない
でも明日も会社だから頑張らなきゃ…
平社員なのに、来年春入社の新卒が直属で入る事になった。鬱で自分の事で精一杯なのに、新人育成なんかできるわけない。つらい
恥ずかしくても大したことない自分でも
逃げたらあかん
って今日買ったトッポに書いてあった。
仕事から逃げられるけど、自分から逃げられないことに実は1番絶望してる。
ポンコツな自分を好きになりたい…
>>876
私と似たキャラですね、特に上司に逆らうと言うか反論して黙らせる。 あまりにも使えない資料を提出してきたのでつい怒りそうになってしまった
半世紀している
指示不足の自分が悪いのか部下の力量が不足しているのか
結局自分で作成
帰宅
寝る、床だけどもう立てない無理
願わくば二度と目が覚めないように
>>879
だから、無理なら辞めなさいよってのよ。わかる？こっちが気使って、鬱になるわいな。 >>901
鬱の時って、辞める…とか大きな決断は難しいんだよね。どっちかというと、周りに流されちゃう感じ？
「こっちが鬱になる」って事は、ふつーの人なんだ? 鬱相手に愚痴りに来たの？ やめちゃおうよ(´･ω･`)
なんのためにいきてるの？(´･ω･`)
なにをたのしみにいきてるの？(´･ω･`)
がんばってもいみないよ(´･ω･`)
つらいのたえてもいみないよ(´･ω･`)
だったらやめちゃおうよ(´･ω･`)
やめればじゆうだよ(´･ω･`)
やめればしあわせだよ(´･ω･`)
元気がない、暗いって自覚なくてもそんな雰囲気出してるんだよな。。
やばい寝れなくなった
明日の朝は一層消えたくなるだろなぁ
メイラックス投下して1.5時間、未だ眠気が来ない。
マイスリー行くかな。
鬱すぎて働き先辞めたけどお金なくなりそう
この世は結局金なんだと実感させられるな
仕事辞めるべきだよが一番多いし困る
そんなことわかってるよ
出来ないから困ってる
憲法で保障されるからとかそんな簡単な事ならこの世に仕事で悩むやつも死ぬやつもいない
マイスリー20mとデパス0.5飲んだけど全く寝れん。
近所のコンビニで、ストロングゼロ500mlと、チキン買ってベンチで待ったり中。
明日も6時おきなんだけど、もうどうにでもなれ！！
って感じ。(半分以上は酒の力w
明日、しんどくても自業自得だし、どうせ責任ばっか取らされる仕事だし、やる気も何もnothing！
今が幸せならそれで良いわ！
毎日毎日キツくて少しずつ追い込まれていく。
タバコうまーっ
抗うつ剤や抗不安薬はやめたいと思っていてもあと少しのところで止められない
時には仕事中に目眩や強烈な眠気で倒れて早退することもしばしば
気になってる女性が違う部署にいて好意をアピールしてるけど健康的な人がいいと言ってるから多分、脈もないだろうな
今日はそんな恋も終わったとはっきり感じたよ
不思議と悲しいと思うよりその人が他の誰かと今後幸せになることを願ってる
スレの趣旨とはそれたけど、言いたかった
明日からもがんばるわ
朝起きて、布団から抜け出るだけで
体力気力の半分以上を持っていかれる……
今日明日頑張ればいいといっても、やっぱりきつい……
すまん、久しぶりに風邪ひいて電話で伝えたがあたまが
昨日のが反映されたか、寒気するが休む訳にも行かない。
仕事へ行ってクレーム聞いて耐えれば明日は休みや。
過労死コースばく進中
もうすぐゴールこの世から解放される
次は人並みに幸せな人生送りたい
今日は会社の飲み会
週の後半に正直しんどいがこれもお付き合いだな
いつも四時ぐらいに起きてしまう。
23時に寝ても2時に寝ても
精神病って遺伝するらしいね
うちの父親が鬱だけど見事に私に遺伝したようだ
一緒に暮らしてもいないのに
風邪なら風邪薬を飲んで行く
頭痛なら頭痛薬を飲んで行く
熱があるなら朝一番で病院へ行って解熱剤を貰い、出勤を１，２時間遅らせてもらう
一般の風邪で休む事はない、休み人は居ない職場です
大卒以降ずっと同じ職場です
少しは日本の労働環境よくなんないかな
このままだと精神潰れる
満身創痍だけど、お金のため行ってきます。
みなさんもご無事で！
昨日のミス引っ張ってもうどうしようもない
気をつけても新たな想定外のミス出るし
今日も4時おきで出勤、また帰宅は23時なのだろうか…もう限界だ。油断したら涙が出る。別部署の女の子は相談にのってもらえるのに自分は吐き出し口がない。休みたいけど金がない。つらい。もうだめだ
昨日は業者の担当さんの名前を間違えた
何年も来てくれてる人なのに
認知入ったかな
焦るわ
数字を達成しても、何をどう努力しても評価は下がる一方。増えるのは陰口と仕事量だけ。
年々酷くなる差別と疎外感に潰れかけてる。
もう疲れた
7時09分の電車乗れば8時前に職場に着くが、40分の電車にしか乗れない…
はぁーあ。
昨日は急な仕事が多くて忙しかった。さすがにへとへと
今日は急な仕事ありませんように…
生きるのにギリギリの金を稼ぐためだけに心身が破壊されていく
きつい
話しかけただけで、なんだあ！っていわれる。何これ、威嚇？
復職したら仕事量倍増するよと脅されてる
でも給与交通費すら出ないリハビリ出勤はもう嫌だ
>>950
ほんとそれ
生きるために働いてるはずなのに、働いてると死に近づく サインバルタとキューピーコーワとビオフェルミン投入
行ってきます
昨日の流れを見て感じたけど
鬱や鬱復帰組のために仕事が過多になり追い込まれて健常者が鬱になる場合もあるし同じ鬱復帰組が再発する場合もあるんだよね
でもそういう場合ここで愚痴を言うと何故か叩かれる
同じ『鬱でも必死に仕事に行ってる人』なのにストレッサーの属性によって差別が始まる
昨日の件に限らずこれはここの悪い風潮だと思うぞ
『鬱でも必死に仕事に行ってる人』には優しく接するのが基本中の基本
くだらない事を長々語るね
頭痛いのでアスピリン飲んで行ってくる
今日もミスしてしまうのだろうか
何故無くせないのか
以前先輩が頻繁に俺に暴力ふるう部署にいて鬱になったが、周囲の対応・反応は>>901だったよ >>957
新型もね
同じ鬱で苦しんでるのに何故か叩かれる はよ電車到着してくれという気持ちと
しないでくれという気持ちのせめぎ合い
何なんだろうこの気持ち
行かなきゃ
昨日のミスで客先からクレーム来るかな
しばらく脅えなければいけない日々が続く
今日は何時に帰れるかな
母より先に死にたくなかったけど
俺のほうが早そうだごめん
>>942
数字達成とかできて当たり前やぞ。
できて俺すごい！とおもってるからだめなんじゃね？ 休職前はギリギリ、少し遅れる出社をしていたが、今は注目を浴びてるのと不安過ぎて今のとこ全部30分前出社してる。
復職四日目
>>931
>北朝鮮よ、俺の会社にミサイル打ち込んでくれ
↑ここには同じ事思ってる奴多いんじゃね？ >>969
営業やってたから当たり前じゃあないと思う、前年も無理して達成した予算にさらにプラスされる。メーカーだと店の都合もあるから 仕事を休む勇気がない。有給取る勇気ある人本当に尊敬する。
>>971
会社なくなると困るから、ストレッサーの家に落ちてくれとは思う 途中で放り出すわけにはいかない仕事だから、苦しい。
早く終われ
顛末書書いた
会社に客先にも迷惑かけた
もう辞めたい
私も仕事教えてもらえなくて放置。仕事分からないならコピー取っといてって年下に言われいまやコピー係だよ。社員なのにバイト以下の扱いだよ
使ってない小部屋にこもりんぐ。
あと10分で出なきゃ。
>>980
始末書は社内向け
顛末書は社内・社外 両方向け
と思うのだが 今日で三連休目。
行かなきゃ行かなきゃと思いつつ、地元のデパートの椅子に座ってにちゃんやってる。
仕事が合わない&職場の人間とも合わないのダブルパンチ
みんなキツい言いながらも結構こなしてるんだろなとか考える
真のゴミクズな俺、でも車を維持する為に
会社にしがみつくしかない
糞ストレッサーシネ
あと少しでいなくなる。
早くいなくなってくれ
>>995
いいなぁ
うちも居なくなってくれんかな mmp2
lud20191014144427ca
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