>>1
スレ立て乙
でも離脱症状のURL先が消えてる 自分が飲めないというか辞めたからか酔っ払いの騒ぐ声が無性にウザい。。。今飲んだらうまいんだろうなぁ。明日早朝仕事で良かった。
毎晩今回葛藤がいつまで続くのか。たしかに飲まないとマイナスはない。ただ本当に20年間飲んでたからかもだが良いのか悪いのか、何もない。
寝るしかない。
テンプレこれもいれとけw
>>7
>>8
アルコール依存症を説明しているだけで、離脱の苦しみでは無いから必要ないと思います。 2日目でかなり不安状態継続中
これは5日目まで駄目なパターンだ
ストロング作ってるメーカーの開発担当部署って、午前中から飲んでんだろうな
「こんな量じゃ味わからん！もっと出せ！」とか
口に含むだけで飲むわけないだろ！
タバコ会社と同じで自分たちは飲まない人が多いよ。
>>13
依存するぐらい売れて喜んでるよ
暑くなると売り上げ伸びてボーナスアップ！ つーか、ああいうビール会社の営業マンって接待や何やかんやで飲めないとダメだろうな…
13日目心身特に問題なし。鬱は全く無い。安定剤も減らしたが特に問題ない。
酒の離脱は一週間以降もう無いように思う。良くも悪くも平常心だ。嬉しくもなく悲しくもなく、ただ頭はクリアで花や空が綺麗だと自然に嬉しい。
これが普通なのだ。今迄はこれが自然だとも分からないくらい毎日泥酔していた。
アルコールで脳が狂って無茶苦茶な喜怒哀楽の不協和音の毎日だった。そりゃ刺激的な毎日の筈だ。もうごめんだ。こっちの方が良い。
飯と炭酸でごまかしつつ、ひたすら横になる
酒無しで6時間ほどトロトロと眠れた（30分おきに目が覚めるオムニバス方式）
クーラーつけてたから寝汗はなし 朝起きたら、昨日まできつかった離脱症状がおさまってた 割と爽やかな朝
これを続けられればいいのだが
明日で2週間目突入。気を紛らわす為に自転車15キロ程なるべく自然の景色が、多い道を進んだ。酒場通りとは違いすれ違う人もマラソンやらピクニックやら。
ああ、早くあんな風に本当に爽やかな人間になりたいなぁ。と思いつつ自転車を漕いだ。花や空が綺麗で風が心地よかった。
酒代が捻出されないよう先にニトリでインテリアを買いお金を使った。考えてみれば酒を飲まなければ毎月その分買い物や貯蓄が出来るのだ。
帰りに酒場通りを通った。酒を飲みたいという欲求が出た。かなり一瞬ヤバイほど飲みたくなった。が、何とか飲まずに帰宅。
酔っ払ったら全部ボヤけて何か楽しくなるもんな。何で泥酔した失敗や三日酔いの苦しみや鬱になるのは忘れて楽しいとこだけピックアップして再現されるのか？
>>23
何故だろうね。いい事なんだろうけどね。坊さんや老人みたいになったようにも感じる。 >>26
断酒して間もない頃は空腹にしたら絶対に駄目ですよ。
腹一杯の時に飲酒欲求は来ませんからね。
食べるのが嫌な場合は炭酸で腹を膨らませましょう。
断酒している人にコーラ好きが異様に多いです。 >>27
ご飯食べて炭酸水ガブ飲みしてお風呂入って身体中ピカピカにきたら飲酒欲求消えました。何とか今日も乗り切れそうです。 >>29
そんな気がします。子供頃はお酒飲まなくても平気だったし確かあんな感じで空も綺麗に目に映っていたように思います。 >>28
でもサイクリングしてる時綺麗な教会があったのでアーメンして通り過ぎました。次に神秘的な神社があったのでカランカランしてきました。
最後に怪しいカルト宗教の支部があったので自然と目をそらして立ち漕ぎして駆け抜けました。 連投すまそ。素面の時間は長すぎる。何か趣味見つけよ。ああ、だから素面人様達はテニスしたり音楽したり勉強したり習い事してるのか。
>>34
ここなら思いの丈を吐き出してもいいんでないですか？
みんな同じ苦しみを味わった(ている)ので大丈夫です。
私の個人的な意見ですと趣味は動かずじっとしている事より、何かストレスを発散出来る事の方が良いと思います。
例えば好きなスポーツがあればテレビでは無くスポーツ観戦に出かけるとか、スポーツクラブで汗を流すとか、何か楽しい事を見つけたら飲酒欲求が出てきませんよ。
お金をかけなくても、スポーツ観戦も安いチケットを買ったり、スポーツクラブも月数千円で汗を流して風呂に入って来れます。
自転車も凄く良いと思いますけど、私はスポーツクラブやジムの方が周りに同じ目的の生き生きした人がいるので、飽きずに楽しくストレス解消出来ると思います。貧乏性で行かないと勿体無いというのもありますが(汗)
空腹にしないようにこれからも頑張ってください！ >>35
ジム等スポーツでグループで出来るもの検討しています。まだ色々自信がないのでもう少し禁酒が続いて体を締めたら何か通おうとは思っていました。
空腹も辛いですが炭酸水で大分誤魔化せています。せっかくなので断酒ついでに酒で弛んで太った体も元に戻しています。
断酒したらダイエットしやすいですね！髪もコシが出てきて爪も綺麗になりましたし、やはり余程体にも脳にも悪いのでしょう。
課題は仕事の付き合いや飲み会でも一口も飲まないというところなんですが、嘘でも医者に止められたとか飲むと心臓が痛くて倒れそうになるようになったか言おうと思っています、 昔から破滅願望があったからなぁ泥酔するまで呑んでたのはそれが関係してると思う。最近はどうせ死ねないし良くなりたいと思うようになった。
そしたら酒辞めたいなってゆう。寝よ。夜は寝る朝起きる。仕事する。夜寝る。仕事する。の合間に酒じゃなく爽やかな趣味を入れよう。
あーーーー！！！！ああーー！！！！うおわーー！！！
>>36
ダイエットするとその努力を無駄にしたくないと思うから酒を飲むのに躊躇って良いかもしれませんね。
よく断酒仲間と話をするのですが、仕事の酒をどう断るかが一番難しいです。
酒を止めてから新しい仕事に就くのなら元々酒を飲めない体質だとかで上手くかわす事が出来るけど、今まで飲んでいた飲み会で断るのは凄く難しい問題だと思います。
体調が悪くて病院へ行ったら肝臓の数値が悪くて飲酒を医師に止められたとか、休みの日に飲酒したら急に倒れて病院へ行ったら原因が良く分からないので飲酒を医師に止められているとか、その人の立場やそれまでの飲み方等によって飲めない言い訳は変わってくると思います。
でも医師に止められていると言うと身体が良くなったら飲めると思われるので、その辺も難しい所です 断酒３日目
全然寝れない、幻聴、妄想？が 凄くて 落ち着かない。ツライ。今日仕事なんだけど 大丈夫かな。。
禁酒12日目
飲酒欲求は全くない
何故かコーヒーゼリーが無性に食べたくて毎日食べてる
禁酒する前はコーヒー好きじゃなかったのに
何日目だったか？アイスを食べまくり
胃が痛いので抑えられてはいるけど暴食の気配
寝不足のせいかフワフワして地に足が着いてない感じ
>>38
そのような感じで原因不明である時から飲めなくなり医師にも止められた。命の危険を感じた。
ら飲みたいのは山々ですが倒れたら迷惑がかかる～的な感じで行くつもりです。
飲み会でスリップしたくありません。きっぱり断るつもりです。 みんな頑張ろう。みんな頑張ってるから頑張れる。14日め突入。飲んだら終わりだ。飲まなければ悪くはならない。
夜は寝よう。健康第一！
>>39
本当に幻聴があるのなら精神科で安定剤を貰って飲むと直ぐに治まります。
断酒すれば皆不眠にはなります。それも精神科で貰えば楽に眠る事が出来ます。
私は断酒する時に最長6日間眠れなかった事がありました。眠れ無くても死ぬことはありません。
目を瞑っていればある程度疲れは取れます。
無理に眠ろうせずに気持ちを楽に横になっていましょう。
2日後位には楽になっていると思います。
頑張ってください！ >>40
酒ではない何かを好んで食べたり飲んだりするのは良いことだと思います。
私も飲んでいた時に食べなかった3連のコーヒーゼリーとミルクプリンを好んで食べるようになり、常に冷蔵庫に入っています。
もう少しで2週間ですね、頑張ってください！ >>44
ありがとうございます。調べたら幻覚症みたいです。 怖くて怖くて。イヤフォンで音楽聴きながら 声が聞こえないようにしてます。明日 精神科行ってみます。早く朝になって欲しい。 >>46
軽く考えていましたが相当辛そうですね。
私も幻聴が聞こえた時はかなり辛かったです。
断酒してアルコールが原因での幻覚症でしたらアルコール治療が出来る所の方が良いです
「アルコール依存症 ◯◯市、又は◯◯県」で検索して近くの病院へ行って下さい >>47
あのあと２時間くらい寝れました。近くに何ヶ所か病院あったので 電話してみます。でも本当に怖かったです。 断酒頑張ろうと思います。
ありがとうござました。 ５日目、体は楽になったけど少し動いただけで、滝のような汗が出る
久しぶりにきつい
体がだるくてなにもする気しない
食欲もないし
かといって、横になっても眠れない
14日目キツイのは1週間までだった。今日仕事行こうと思ったら働き過ぎだから今日くらいゆっくりしてと言われた。
仕事して誤魔化してたのに、家居るとヤバイ。サイクリングでも行くか。。。酒辞めたら痩せるし顔の浮腫みが取れてきた。
これが嬉しいので禁酒が続く。
>>52
あと2日位で汗も落ち着いてくると思います。
水分を良く取って頑張ってください！ >>53
食欲が無くても無理矢理でも食べた方が早く良くなりますよ。
私も離脱が酷いときは通常10分位で食べる量を苦しみながら2時間位かけて食べたこともありました。
徐々に良くなっていくと思いますので頑張ってください！ >>54
酒が抜けて仕事も捗っていたのではないでしょうか。
飲まない楽しみがもっともっと増えてくるといいですね。
頑張ってください！ >>57
そうなんです。酒を飲まなければ仕事も捗ります。てかこれが普通なんですよね。。。それだけ二日酔いの日が多くスペックが落ちてたんだと思います。
これからはお酒を飲まない友達が増やせるサークルを探そうと思っています。
ご飯たくさん食べたのでダイエットと飲酒回避に自転車で42キロ走ってきます。 禁酒2週間ほどなんですが離脱症状はそんなに今まで感じなかったのですが
ここ数日昼間もすごく眠いです
夜はたくさん8時間近く寝ているのに昼間も眠くて3時間ほど寝てしまったり
これが終末睡眠なのでしょうか？
>>58
42キロは凄いですね。
私も断酒してからスポーツクラブで良く汗を流しています。
飲んでいる時は飲む友達としか一緒にいなかったけど、今は飲まない友達と一緒にいることの方が多いです。 酒場に行かなくなり、飲み会も行かなくなり、酒飲みばっかの交友関係だったので今とても孤独だ。
でも今頑張って自分が変われば爽やかな友人関係が新しく築けると思って頑張ろうと思う。
その為には先ず自分がそのような人間に変わらなくてはと思う。
結局今までの経験だが自分と遠からずな奴しか周りに居ないってゆう。て事は自分が変われば世界が変わるんだ。
ピースな愛のバイブスでナチュラルにポジティブな仲間達と広瀬すず似の嫁がすぐそこに居るんだ！頑張ろう！
>>60
僕もそうなりたい。てか頑張ってなります。酒飲み達とは疎遠になっても仕方ないです。健康に幸せになりたいので！では行ってきます！ 自分は一人飲みだったから関係ないや…
結局孤独がいけないのかな
>>63
私も飲む量が増えてアルコール依存症になってからは一人で飲んでいました。
たまに誰かと飲んでも用事があるとか嘘をついて早く帰り家で泥酔するまで飲んでいました。
その頃には楽しく飲む酒ではなくて泥酔する為に飲む酒に変わっていました。 あっつ～今15キロ通過！自転車最高！空綺麗！風気持ちいい！花良い香り風に乗って良い香り！
てか俺も最初は人と飲んでたんだけどいつのまにか一人で泥酔する事が増えてほぼそうなった。人と過ごす楽しい酒が一人で煽るやけ酒になった。
俺は多分そうなる奴だ。
酒なんてちっとも美味いと思わない。
ただ酩酊して現実逃避したいだけ。
音楽もきれいに聞こえるし
20キロ海まで来てバテた。潮風にあたって浜辺で横になる。コーラうまぁ！
40キロ完走。やり切った感がある。これは酒飲んでると出来ない事だし。さーーて炭酸水ガブ飲み！酒なんか美味しくない！陶酔と言うか麻薬でトリップしたいから飲んでただけの俺。
運動して帰ってから今まで気絶するように寝入っていた。夢など一切見ずに。泥酔して気絶する時に似てるが起きた時の感じが全く違う。
運動は良いかも。酒の泥酔に似た寝入り方が味わえる。本当にいつ寝たか分からない。そういや子供頃思いっきり外で遊んだらこんなになっていたな。。。
しっかり熟睡できたみたいだね 夜寝られなくなったりしてなw
>>70
すごいスタミナだねｗ
いつか日本を横断しちまうぜ >>72
うんw俺も思った。休みの日に昼間酒飲んで気絶して起きた感覚がフラッシュバックした。飲み過ぎた時起きたら体痛いから。今痛い。ただし筋肉痛。 >>73
酒で得られる陶酔感を代替えしようと思ったら40キロ漕いでしまったぜ。毎日深酒してた時は5分歩いただけで息切れしてたのに。
歳のせいじゃなくて二日酔いでだるかったみたいだw >>72
こんな時はキツめの酎ハイをキューとやるとまた寝れる！ 3日目だがイライラして仕方がない
自分でヤバいのが分かるから一人で布団にいる
俺14日目。お互い頑張ろう～何か夜も欲しくなくなって来たわ。一口飲んだら多分元に戻るんだろうけど。
何か酒辞めてからすぐ感動して涙が出るんだが。。。今もマチュピチュの日本人のテレビつけたら涙が出てきた。。。
>>84
わかります！
前はどんな感動する映画を観ても涙は出なかったのに、断酒してからドキュメンタリーとかですぐに涙が出てくる。
涙を流すとストレス解消になるみたいだから一人で泣ける時は我慢せずに涙を流すようにしています。 お風呂にゆっくり浸かって全身ピカピカにした。せっかく綺麗にしたのでこれで酒は飲む気が失せる。
清潔な水飲んでしばらくして逆立ち体操したらめっちゃ血液気持ちいい！あと1時間で半月目！
解禁日明けの再禁酒初日。今日さえ乗りきれば残りの平日は楽に禁酒できるのだが。
この解禁日明けの辛さをこれからも繰り返していくのかと思うとうんざりする。かといって節酒がうまくいってないわけでもないので、断酒までの決意はない。
あー辛い、すごく辛いのではなくやんわりと辛い。今日は乗りきれる。でも来週来月はわからない。ずっと気持ちを強く保ちつづけることなんて出来るんだろうか。
半月15日目。同じくずーと悪夢を見ていた。だが寝起きは楽だ！二日酔いじゃないから！さて仕事行くぞー！
禁酒前に整体行ったら悪い所だらけだと言われたが先日整体行ったら悪い所ドコモないと言われた。全部原因酒でワロタ。。。
金払って心身自らぶち壊す それに気づかず飲み続け金欠欠勤首自主退社 荒れてまた酒浸り。やべえやべえ。飲まなきゃ全部良くなるのに。
なぜに飲むのが分からない。それでも飲むからアル中か。。。
イライラで爆発しそうだ
今日は飲んでしまいそうだわ
>>94
離脱で苦しくて飲みたくなるならわかるけど、イライラで飲むのは勿体無いよ。後で必ず後悔するはず イライラするのも離脱症状の一つなんだけどな
ホント無知をひけらかしてんな()
15日目酒買わずに帰る。帰宅して気づいた。そう言えば今日酒のコーナー通っても酒がある事に気付かなかった。
酒の事を完全に忘れて買い物が出来た。半月目にして初めてだった。ずっと意識してたが遂に今日は完全に酒が売っている所に行ったのに酒を忘れた。
何言っての？と思うかもだが俺的に凄いことになんだ。だって20年間ほぼ毎日泥酔だったんだから。今日職場でもう一回結婚したらと言われた。
少しづつだが現実が変化して来たように思う。酒飲みの知人達から連絡が来なくなって来た。もう寂しくも思わない。
新しい人間関係を構築しようと思っている。
>>97
身体的な離脱症状でその苦しみから逃れる為に飲んでしまうなら仕方ないけど、精神的な離脱症状(鬱を除く)程度で飲んでしまうのは勿体無いと言うことです。
あの苦しい離脱を経験した人なら分かるはず >>101
離脱で苦しいなら吐き出してみなよ
皆助けてくれるよ お前は最終的に断酒会やAAへの勧誘目的だからいらねーよ
4日目
さっきまで不安でソワソワしてたが
少し落ち着いてきた
明日から要注意です
>>103
やはりあなたでしたか、アルコール依存症に何の恨みがあるのか知りませんがバカにするのはもう止めたらどうですか？
あと、断酒会やAAを宗教団体と勘違いしているようですが、アルコール依存症で入院したら精神科医に必ず行くことを勧められます。
何処かの断酒会に入会しなければ退院させてくれない病院もありますよ。 >>105
どこが馬鹿にしているのか詳しく言ってみろよ >>106
他のアルコール依存症スレで美味しそうに酒を飲んで依存症の人を苦しめていたり、断酒会を宗教団体だと言っていた人ではありませんか？
間違っていたなら謝ります。 むしろ人を馬鹿にした発言してるのはお前だから気付いてないだろうけど
>>107
酒を勧める 酒を飲んでる この手のレスは一切してませんが？
謝らなくていいから消えてくんない >>108
そうかもしれませんね、でもあなたはただの酒好きでアルコール依存症ではないのでここで煽るのは止めましょうね。
ここは依存症で苦しんでいる人のスレです。 >>110
お前さぁ
休肝日を2日続けて出来るうちは依存症じゃないとか言ってたくせに
ここは依存症で苦しんでる人のスレ っておかしな事言ってんね
お前の存在もスレチだから潔く消えましょうね >>113
まだアルコール依存症ではない人に、毎週休肝日を2日連続以上作るとアルコール依存症になることを防げますと伝えていただけです。
アルコール依存症になると何年断酒しても一口飲んだら元の状態に戻ってしまいます。 >>114
そんなとこ行ったこともねぇよ そもそも無職じゃねえし
あとお前にクレームつけてんの俺だけじゃないからな
お前が常駐してるスレ荒らされたからこっちを荒らしにきたのかよ
>>115
依存症のスレでそんな事言ってたら馬鹿にしてるとしか思えないんだけど >>116
何が不満なのかわかりません。
私はアルコール依存症ですが、ここには禁酒している人とかまだ依存症と診断されていない人も結構来ていますよね。
その依存症になっていない人に対して同じ苦しみを味わって欲しくないと思うのは間違っていますか？
不満があるのなら気を付けるので具体的に教えて下さい。 >>116
確認しましたが依存症でない人に休肝日を作る事を勧めたのは先程貼ったアルコール依存症(無職)スレです。
わざわざ荒らしに来ないで下さい。
もうあなたは相手にしません。
皆さん変な人を連れてきてしまって申し訳ありません。 >>118
その前に>>106と>>112をちゃんと答えろよ
見当違いの答えしか返ってきてないんだけど
＞間違っていたなら謝ります。
謝らない 板から消えない テメエ言ったことも実行できないの？ >>94
カカアに歯医者の金額が高すぎると因縁つけられて平安だった精神が揺らいでる。
何も好きで虫歯になったんじゃね～や >>103
どうもアメリカ絡みの組織って信用できないな
偽善と策謀に満ち溢れているみたいで >>121
確認しました、そうですね。
申し訳ありませんでした。
同じアルコール依存症の仲間なので仲良く頑張りましょう。 >>119
＞わざわざ荒らしに来ないで下さい。
＞もうあなたは相手にしません。
＞皆さん変な人を連れてきてしまって申し訳ありません。
どう責任とりましょう？ どうでもいいから隔離スレ作って吐いとけ
大体細かいことうっとうしい
ガキかよ
ID:lbL7ZWK9
ID:uvwkkpYI
コテトリつけて それで解決だから
>>128
>>369
酒を飲む可能性のある場所に行く時は、レグテクトや抗酒剤を使ってみるのも良いと思いますよ。
レグテクトの処方方法間違えてね？
嘘教えんなよ >>128
>>391
アルコール依存症になる前に教えて欲しがったです
なる前にお前にどうやって教えられるの？
なる前だったらどうしてくれたの？
浅知恵であっちこっち張り付いてんじゃね～よ
私からは以上です てんかんの薬だろ
衝動を抑えるんだろうけど
脳に作用する薬は慎重に使った方がいいぞ
眠剤もな
今はロヒプノールを処方されているけど、依存性が怖いから早くマイスリーに切り替えたい
断酒はきっぱりと安定剤は離脱が半端なかったからトラウマで少しづつ慎重にしてる。てか料理は良いな！気分が紛らわせる。何かに集中するのが良いんだろうな。
>>134
私は入院時に安定剤を強制的に切らされました。
安定剤も依存の傾向があったようです。
昨日自転車40キロ走ったのに元気のようですね。 六日目、下痢が止まらんいつまで続くんだ、もう勘弁してくれw
いつも飲んでいる時はずっと下痢で、入院して断酒すると便秘に悩まされるけど人によって違うのかな
>>135
入院出来たら良いんですが時間とお金の兼ね合いで仕事しながらしか無理なのです。なので仕事でパニックになるのはまずいので薬は慎重に減らしています。 出汁巻たまごと茶碗蒸しと煮物が完成した。てか居酒屋ばっか行ってたから酒のあてみたいのばっかだな。。。
>>138
入院しても傷病手当金(給料の6割位)が出るのでお金には困らなかったですよ。
私は入院中だから何があっても大丈夫だと主治医の判断で荒治療されましたが、断酒の離脱と薬の離脱で辛すぎて頭おかしくなりそうでした。
仕事しながらですと一気に薬を減らすのは危険ですね >>98
朝から晩までアルコールの事考えてるのに？ >>140
>>140
両方同時は昔仕事してない時やって泡吹いて痙攣起こして気絶しました。覚えて無いですがその時の彼女が言ってました。
なので徐々にやってます^_^ >>141
いや、そんなに考えてないぞ。考えようが考えまいが飲んでない事に意味があると俺の自己満と言うか健康体になりたいんだよん！ さて筋トレしてゆっくり風呂入ってマッサージして寝るよう。俺は一生飲まないのが目標だ。煙草やめて三年になるが全くもう吸いたいとも思わなくなった。
酒も三年くらい辞めたら同じだろうか？
>>144
断酒は3ヶ月6ヶ月1年が鬼門と言われていて、3年過ぎると酒の事を気にしないで楽に過ごせるようになるとよく聞きます。
私は禁煙は無理ですが断酒してスポーツクラブに行くようになってから息切れしたくないから電子タバコに変えました 泥酔した１０代少女を暴行した強姦の疑いで１６日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。
昨年４月３０日～５月１日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、１０代後半だった少女２人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に４回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年７月は泥酔状態の２０代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕（処分保留）。その後、９月にも別の２０代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でＬＩＮＥで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm
高木宏のご尊顔
愛知県立城山病院
電話：052-763-1511 >>145
3年を目標に頑張ります。煙草も3年経った今吸い殻集めてまで吸ってたのに、近寄りたくも見たくもありません。きっとお酒もそうなるのでしょう！ コテ酉の付け方
名前欄に任意の名前#任意の文字列
例え 名前#123456
これでおk
何日目だっけ？何かもうどうでもよくなって来た。いやいい意味でだけど。安定剤も早く完全にやめたいな。
10日目で昨晩飲酒。飲んでしまった、というより今日は飲もうと決めて自ら飲んだ。缶チューハイ500ミリ2本だけ冷蔵庫に入れといた。1本と半分飲んだらもの凄い頭痛に襲われ残りは捨てて10時間ぐらい寝たのに、起きても頭痛。10日お酒抜いただけでこんなに弱くなるのか。。
>>151
もともとがそこまで強くなかったのかもね
でも飲む量減って良かったねw >>152 凄い強いわけではないけど弱いとも思ったことなかった。。2週間前は倍以上飲んでたのに。お陰で飲酒欲求がまるで無いw >>140
擬似癲癇の恐れがある。深夜勤務の時にやっちゃった。
当然気がついたらピーポーの中。
口から泡吹いて四肢硬直してたらしい おまえら酒入ったら人様に迷惑かけるタイプだろ？暴れたり、許せねえわおまえら
>>156
つ 寝床でラジオ
思い切ってチボリ買っちゃいなよ ママ～！確変来たよ～！
>>154
毎日飲んだらまた倍の量飲めるようになって連続飲酒に転落するのが目に見えてる
抜け毛と酒の飲み過ぎって関係してるのかな？毎日ドライヤーかけるだけで大量に床に落ちてた髪の毛が減った気が、、 俺もあると思うよ。半月だが髪の毛太くなったし白髪減ってきてる。爪の縦じわとか消えたし。飲んだって良い事何一つ無いよ。
20年飲んで今更だが。。。36にもなって気付いた。。。
やっぱり身体全体に色んな場所に影響してるんですね。最初の3日間が辛かったが今は普段の飲酒欲求も減ったけど、、どうしても仕事終わりの休みの前の日は飲みたくなる
皆様、離脱時はお腹減ります？2日目なんですがやたら食欲増えてます。まぁガリガリだしいいんですが
僕の場合は食欲自体は落ちた。酒飲んでた時はどか食い度々してた。甘い物は食べたいと思うようになった。
休みの日も最初はそうだったけどその時期すぎると趣味を作ろうとか運動しようとか他の事に興味が出てきた。
今は趣味とかしたい事が酒飲むと出来なくなるから今までもったない人生だったと思う。
酒で逃避してた。時間が勿体無かった。下痢で時間とお金と健康がトイレに流れていた。
ただ手をくれになる前にやめればしばくらく努力すれば普通の人生は手に出来る。そう思う。買わなきゃ良い。飲まなきゃ良いんだ。
私はいつも連続飲酒から断酒に入るので3日間は何も食べる事は出来ません。
飲み物も飲んではすぐに吐くので、吐くものが無くなり胃液を吐いて喉が痛くなります。
断酒3日後から少しずつ食べれるようになり、1ヶ月後には食欲旺盛になっていつも満腹状態でした。
アルコールの摂取を止めると糖分を欲するので、断酒して身体がある程度回復したらチョコレートを皆食べるようになりますよ。
>>171
そうですね、
皆ではありませんが私の知っている断酒した約200人の7～8割が初めチョコレートとコーラを欲していました。 食欲自体はふつーだなあ
便秘ぎみなのと体が痛いのがきつい
17日目。体重顔のむくみ日に日に改善中。髪の毛も太くなっているり今日は休みだ。飲酒欲求は無い。今日も運動やら楽器やら趣味探しに時間を割く。
読書も出来たらなと思う。部屋の掃除もしたい。酒飲んだら全部出来ないからな。禁酒して3日辛かった。
一週間過ぎたらかなり楽になったが飲みたいと思う事が度々まだあった。半月過ぎた頃から飲みたいと思わなくなってきた。
何かの参考になればと思います。パフェとか食べたいと思うようになりました。
俺パフェ。てかアル中で転職して今の職場に来て一年。今のところ断酒出来てるが年収が650万から350万まで落ちた。。。とほほ。
>>177
年収とは大きな違いがあるけど、パートの身なのに先月二日酔いからの連続飲酒で仮病で何日か休んで今日給料明細見て愕然とした。自業自得ですけど。。
酒辞めればお金も浮くから今月は細々生活します お酒辞めたら本当にお金が減らない。趣味はスポーツや楽器にすれば初期投資以外お金要らない。そして健康になる。
僕は下でも1日お酒に2000円外で飲むとその倍以上軽く無くなる。僕の場合は酒を辞めると最低年間100万はお金が減らなくなる。
年間100以上使って不健康と鬱になるなんて愚の骨頂だよ。痴愚生物の象徴と言えよう。何でこんな不味いもの飲んでたんだろう？
1600円の安焼酎４Ｌを２日かけて飲む方が早く泥酔出来てコスパは良い。連続飲酒に入ると何日も食事を取らずに生の焼酎だけ飲んでたな。
依存症界隈では氷も入れずに何も割らないでストレートでそのまま飲む事を生で飲むと言います。
車とか自転車とかゆるキャンとかギャンブルとか
一通りの趣味やってアルコールに落ち着いた
休日焼酎一本で天国モードだからコスパがいい
人付き合い苦手だからどうしようもないの
17日目。やめて2、3日はまだ下痢だったがその後便秘に、そして何故かまたこの数日下痢に戻ってきた。。。何故だ？
飲酒中は下痢で断酒してから便秘にはなるのは分かるけど、また下痢になるのが意味不明です。
腸内環境悪くなっているかもしれないからヨーグルトでも食べてみたらどうでしょうか。
スポクラで、走った後の酒がウマウマで、そのためにスポクラ通ってたようなもんだから
自分はスポーツが逆に酒を思い出させる…
スポクラやめるべか…
へー、自分は運動習慣ないからなあ…
料理するときに飲みながらだったけど、一度危ないときあって以来控えてる
こういう人結構いると思う
この間見た健康番組でも竜雷太が運動御に酒をのためにテニスやらジム通いやらで体動かしてるって言ってた
>>188
私は断酒してからスポーツクラブに行くようになったのでストレス解消出来て飲酒欲求があまり出なくなりました。
汗かいてもプロテインで喉の渇きを潤せば気にならないです。 それはよいな
でも自分にとって酒を思い出させるものとはやはり縁をきるべきかな…
それに体によいとはいえ、諸刃の剣で走りすぎて疲労骨折寸前だしな…
もうデブまっしぐらでも断酒優先させるか…
夜も普通に眠っているのに、意識が飛びそうな程の睡魔が襲ってくる。
数日すれば治まるのだろうか。
きっと無呼吸症候群の人もこんな感じなんだろうな。
>>196
早すぎませんか？
変な時間に目を覚ましそう 8日目
この無気力で何もやる気が起きない状態に鬱も併発してると酒が欲しくなる
飲んでも大して気持ち良くないし下痢を筆頭に副作用に苦しむのもわかっちゃいるんだが
あー飲みたい飲んで全てを忘れたい
>>199
夕食を腹一杯食べたら飲酒欲求は無くなりますよ。
飲んでも後悔するだけです。 >>198
っと思ったけど昨日医者から睡眠薬としてもらった薬、まーったく効かねー！あのやぶ医者め
やっぱり今からスポクラでも行ってくるかな 退屈だと飲みたくなる
でも衝動はそれほどない13日経過
寝るまでの時間の趣味を作ると楽だろう
晩御飯のあとのこの時間帯が一番危険だ
うんこが出そうで出ん…
気張っても痔になりそう
歯と爪もやばいし、止めてからのほうが調子悪いなあ
9日目、食欲旺盛、下痢も治まり身体的には問題なし。
ただ脳がおかしいのか、精神的におかしいのかわからないけど、集中力、行動力なし、ぼー、としてしまう鬱なのかな
18日目。もう離脱も無い、飲みたいなと思うが我慢するというよりどうでも良い存在になった。
寝つきも薬なくても寝付けるようになった。朝の下痢も無くなり便秘もその後の便秘も無くなった。
浮いたお金で習い事を始めた。本を読むようになった。運動もするようになった。酒で時間を盗られるのが本当にアホらしく思える。
酔っ払い見ても嫌悪感すらなく視界に入らないようになった。自分次第で人生やり直せるんだと思った。引き続き怠せずに過ごしたい。
ごくごく普通の素面の健康こそ最高なのだと思う。酒で心身狂って狂気の喜怒哀楽が楽しいと錯覚してただけなんだ。
金と時間を便所に流し体も心もボロボロになるのはもうごめんだ。
誤字脱字すまん。頑張ろう日に日に波はあるが確実に心身良くなるのだから！年寄りや仙人が健康食で不摂生しないで早寝早起き。
これを退屈な人生だと勘違いしていた。それこそ最高なんだ。やってみて分かってきた。退屈を過ぎて最高に幸せになってくるんだろう。
刺激がないとつまらないなんてヤク中だ。
無難最高！健康に悪いから寝る。おやすみ。
酒断って５日目の者です。
普段の飲酒欲求は大したことないんだけど、ちょっとでも嫌なことがあると酒を飲みたくなってしまいます。
断酒が続くと飲酒欲求が収まるとはいわれますが、嫌なことがあったときも酒を飲みたいという気持ちは起きなくなるものですか？
今のようにイライラと欲求が紐付けられている状態では、いずれスリップしてしまいそうです。
>>208
俺もその時期あったけど10日位からなくなってきてる。だんだん酒飲んだらマイナスしかないアホらしいという方が時間が経つほど大きくなってる。
だから時間が過ぎるのを待つんだ。ただそれだけだ。飲まなきゃいい。飲んだらまた1からだ。勿体ない。そして夜は寝ないと。
まだ寝つきは悪い。が飲まない。飲んだら次の日アホらしいほど最悪だから。飲まない飲みたくない。酒はアホが飲む基地外水だと脳に刷り込む。 >>208
断酒して10年以上経つ人もイライラしたら飲みたくなると言っていますよ。
でもその断酒期間中に色々なストレス解消法を身に付けているので対処出来るのだと。 >>209
ちゃんと損得で考えるようにすれば、酒を飲むという選択肢はないですよね。
>>213
やはり怒りと飲酒欲求の紐付けは断ち切れないんですね。だから怒りを抑える術を身に付けていくしかない、と。難しい道ですが、わかりやすい目標になります。結局酒を断てるかどうかは、人間として成熟できるかどうかということですね。 苛々したら飲みたくなるのは理解できるよう。ちょっと前までそうだったんだけど結局酒抜いて冷静になって考えて分かった事がある。
苛々して酒飲むと結局余計苛々して、爆発する。更に飲む。次の日鬱になりあらゆるスペックが落ちる。余計人生ダメになる。苛々するのループ。
そして心身ボロボロ。いい事何もない。アレは麻薬で基地外水だと思おうと思うようにしてる。
久しぶりにしらふでこの時間をすごすからテレビなんて久しぶりに見た…がつまんねーな
テレビ観るとイラついて酒が飲みたくなるから極力観ないようにしてる
